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心理专家讲NPD:如何第一次约会就看穿自恋型人格,成瘾与应对指南

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你是否身边有这样一个人:总觉得自己高人一等,却在面对一点点批评时就爆发?以下方法将帮助你辨别自恋人格的特征,并学习如何应对。 作者梅琳达·史密斯(Melinda Smith)拥有硕士学位,是HelpGuide.org International的执行董事。她领导HelpGuide的战略方向和数字化举措,引领其发展壮大,并使其成为广受欢迎的心理健康教育资源。 为什么你总被自恋者吸引却越陷越深?他们要的是粉丝,不是伙伴。你的情感需求永远被忽视。如何识别、设界、保护自己?揭开自恋型人格的真相。 02:03 深入探索自恋型人格障碍的心理扭曲与行为惯性 04:04 揭秘自恋者的幻想世界:他们为何需要持续关注与赞美? 06:07 揭秘自恋型人格障碍:别人的认可对其重要性的极端追求 08:10 揭秘自恋型人格障碍:不同类型的自恋及其危害性 10:10 揭秘自恋者背后的真正目的:社会地位与自我满足的需求 12:14 自恋者的感情勒索与自我价值牺牲:如何设立界限? 14:16 如何应对自恋者的攻击和误解,保持自我评价的稳定? 16:17 寻找理解与真实反馈:离开自恋者的策略与保护措施 18:17 如何应对自恋者可能的持续纠缠和骚扰?建立支持系统并果断切断联系 20:20 自恋型人格障碍:挑战与治疗的方法 22:22 揭秘自恋型人格障碍:识别套路,保护界限,迎接更清醒的自己 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》,每周至少更新一期,至少更新100期,可以永久使用,建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容,综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统,打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容,一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域,全面拓宽思维认知,付费专题后可以添加主页客服,只针对会员专区提供专属服务。

22分钟
1k+
6天前

#497.对话ElevenLabs CEO:揭秘语音大模型的底层逻辑与狂飙之路

跨国串门儿计划

📝 本期播客简介 本期我们克隆了一场科技圈备受瞩目的深度对谈:The world of voice AI, with Mati Staniszewski of ElevenLabs 全球支付巨头 Stripe 的联合创始人 John Collison,对话 AI 音频领域估值 110 亿美元的领头羊 ElevenLabs 的联合创始人 Mati Staniszewski。 在这期节目中,你将听到最前沿的 AI 语音技术科普——从早期的物理模拟到如今基于神经网络的“情感涌现”,揭秘那些听起来与真人无异的 AI 声音是如何诞生的。Mati 详细拆解了 ElevenLabs 的商业版图与增长秘诀:他们如何通过“自服务+企业级”双轮驱动,实现单季度 ARR 净增 1 亿美元、总营收直指 3.5 亿美元的惊人狂飙。此外,Mati 还分享了作为一家“AI原生”公司,ElevenLabs 是如何通过极度扁平化的架构、小团队作战以及对“主观能动性”的极致追求,来重塑现代组织形态的。无论你是 AI 从业者、创业者,还是对未来科技充满好奇的听众,这都是一堂不可多得的实战与趋势大师课。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 John Collison,全球支付巨头 Stripe 的联合创始人。 Mati Staniszewski,AI 音频领头羊 ElevenLabs 的联合创始人兼 CEO。他在 2022 年创立公司,将其打造成估值 110 亿美元的行业巨头,致力于通过基础音频模型改变企业与世界的沟通方式。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 语音大模型的底层逻辑 01:54 语音模型是如何运作的:从物理模拟声道到预测下一个“音素” 04:46 惊艳的“人类特质”:口音、情感和韵律是如何在模型中“涌现”的 06:19 突破瓶颈:ElevenLabs 如何通过自建数据标注团队解决核心难题 08:52 平台与应用的边界:为何选择做横向赋能的底层平台? 跨越语音AI的“部署鸿沟” 13:08 产品滞后:为什么大模型无处不在,但手机和车机语音依然难用? 18:17 语音图灵测试:打造完美“语音智能体”的终极挑战在哪里 20:56 个性化突破:解决口音难题与即将推出的“个人专属转录”模型 23:46 语音对语音(V2V)vs 级联模型:延迟与可靠性的终极权衡 商业模式与狂飙增长 30:54 技术向善的二阶效应:从打破语言障碍到为渐冻症患者找回声音 33:31 语音模型的经济学:几十亿参数的算力成本与“按量付费”的商业逻辑 39:18 单季新增一亿美金 ARR:揭秘 ElevenLabs 的“先进入再扩张”增长策略 42:10 坚持自服务的哲学:为什么把最好的技术直接开放给所有人至关重要 AI时代的组织进化 45:43 AI原生的组织架构:极度扁平化、大管理幅度与 10 人小团队模式 48:18 赋能非技术部门:在 HR 和运营团队中配置“技术大脑”的奇效 51:14 终极人才观:在 AI 时代,为什么“高主观能动性”是决定胜负的关键 🌟 精彩内容 💡 语音图灵测试与“产品滞后” 面对“为什么现在的语音助手依然难用”的疑问,Mati 坦言,真正好听的语音模型其实是过去三年才出现的。而要打造完美的语音智能体,不仅需要声音逼真,还需要解决打断、停顿、上下文理解等复杂的编排问题。 “语音模型要真正达到像现在这样好听的程度,其实也就是过去三年的事情……我希望在未来一年左右的时间里,我们能让所有对话智能体都通过图灵测试。” 🚀 单季净增一亿美金ARR的增长飞轮 ElevenLabs 展现了惊人的商业爆发力,预计 2025 年底 ARR 达到 3.5 亿美元。Mati 透露,他们成功的关键在于毫不犹豫地推行“自服务(PLG)”模式,让中小开发者先试用,形成口碑和反馈闭环,进而向上撬动德国电信、Meta 等超级企业客户。 “在你尝试之前,如果摩擦因素越多,你就越不信任它……把最好的技术提供给每一个人,这非常有吸引力。” ❤️ 科技向善:重塑声音的奇迹 除了商业上的成功,语音 AI 正在创造巨大的社会价值。Mati 分享了他们如何帮助因渐冻症(ALS)或喉癌失去声音的人重新发声,甚至帮助一位失去声音的新娘在婚礼上用自己的声音宣读誓言。 “这真的是一个非常动人的时刻。可能在我们所做的所有工作中,这是最重要的一个。” 🧠 AI原生公司的组织密码:主观能动性 作为一家诞生于 AI 爆发前夜的公司,ElevenLabs 摒弃了传统的臃肿架构。他们采用极度扁平化的管理(创始人有超15个直接下属),并在非技术团队中嵌入技术资源。对于 AI 时代的人才,他们给出了明确的画像。 “我觉得具备高主观能动性的人会是人工智能进步的赢家;而在组织内部,缺乏主观能动性的人会被淘汰。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作,也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译,因此可能会有一些地方不通顺; 如果有后续想要听中文版的其他外文播客,也欢迎联系微信:iEvenight

54分钟
2k+
6天前

短篇选和瞬间们:用尽全身气力和热情,高呼音乐万岁

周末变奏 Key Change

这是我在2026年初最感到惊喜的发现之一——来自韩国首尔的独立乐队“短篇选和瞬间们”(Danpyunsun and the Moments Ensemble),以及他们在2024年发表的专辑《音乐万岁》(Hail to the Music)。 这张专辑中包含了不少让我感到出乎意料、甚至有点警惕的元素:口号式的标题,引入社会议题的采样,反直觉的歌曲结构,古典乐、爵士即兴、吉他失真等听感反差极大的音乐元素的拼贴,等等。但是越听越觉得所有看似矛盾的地方,似乎都能立得住。在51分钟的时间里,我确实如专辑文案中所提到的,仿佛体验到一种从“被水淹没开始,最终步入火海”的过程。 在这张专辑以“中国特别版”的形式上线国内各大音乐平台之际,我不仅有幸为专辑撰写了简体中文的推荐语,还和乐团的灵魂人物短篇选连线,请他分享了一些专辑背后的故事。 Show Notes: 00:00 初识“短篇选和瞬间们”; 01:34 为什么乐队自称“Ensemble”,而不是“band”? 15:40 《独立》背后的故事,深巷里的书店与漏水的出租屋; 24:38 韩文译中文:《源》与《余生鲜有今朝欢娱》的译名推敲; 33:58 标题曲《音乐万岁》:在历史切片中笑着战斗到底; 41:03 来自 KMA 的肯定与韩国独立音乐人之现状; 52:15 高呼音乐万岁,从犬儒与解构中解脱出来。 拓展内容: 韓流背後的一座大山:韓國工人領袖金鎭淑 看看短篇选和瞬间们的 🍠 《周末变奏》开通豆瓣页面,欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装:方舟 → 主题音乐:Yu Su → 题图版式:六花 → 韩语翻译:塔塔 → 短篇选配音:HOPICO 周杨 → 特别感谢:FakeDreamAerea(靓靓、fosi、树懒调频蒲蒲等) → 私信/合作联络: 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主:aharddaysnight 爱发电上赞助

51分钟
1k+
6天前

NO.29 【大富翁10】的制作人是如何诞生的

人生有戏

本期节目概述:通过我们今天的嘉宾WER的职业发展路径,让我们一起陪同她从一个游戏行业的门外汉一步一步晋级成为顶级IP的制作人,也让我们来和这样一位游戏人,聊一聊她的游戏职场,以及这期间中国游戏行业的高低起落。 本期有戏de主播:薇仙、毕老师 本期嘉宾:WER 嘉宾介绍:WER是资深的游戏行业从业人士,上世纪90年代末入行,最早从游戏公司的财务人员做起,后来正式进入到业务岗,从产品岗做到研发岗,历经了二十余年的职业历程。虽然她也曾就职过网络游戏公司,但其主要职业历程,尤其是高光时刻,主要是国产单机游戏公司中度过,更是深度了解了国产单机游戏近二三十年的发展变革。 本期企划:毕老师 后期制作:渊维 我们的目标是: 努力成为游戏圈的里最优秀的声线播客之一 给自己80岁时候的音频礼物 音乐版权:周橹舟《一方之年》 感谢周周老师授权《人生有戏》播客可以持续使用音乐《一方之年》作为播客的版权音乐 欢迎大家扫码加入我们的听友群,或添加小助理Meissen9加入~~~~ 时间点: 01:26 与游戏结缘 06:23 进入寰宇之星 16:14 离开单机行业进军端游市场 19:01 第一次带网游 23:56 指环王Online是个好游戏 41:55 回到北京软星重新回归单机 50:55 第一次做手游以及混乱的仙剑IP授权 58:21 大富翁10立项之初 01:12:09 离开北软暂离游戏行业 北京软星进门 北京软星 北京软星工位 节目介绍: 《人生有戏》一个由三位游戏行业退伍老兵渊维、薇仙和毕老师,共同主持的游戏&生活类播客节目。 每期都会围绕着游戏以及游戏相关的内容来聊一聊。《人生有戏》不仅仅是一个关于游戏的播客,它是我们对人生理解的分享,是一个关于游戏人有趣的故事成长集~ 无论你是游戏爱好者,还是对生活充满好奇的旅行者,都欢迎你加入我们,一起聆听、分享、成长。在这里,每个人的人生都有着属于自己的有戏故事(游戏)! 主播介绍: 渊维:“前”游戏公司从业者,目前兼职在一家游戏公司做发行工作(同时也在自学开发游戏);做过端游、页游、手游;座右铭“不愿意当产品经理的项目经理不是好的制作人”。 薇仙:07年进入游戏行业,也做过端游、页游、手游,做过游戏的运营和商务,前大厂苦命打工人一枚。爱好众多,涉猎都不深,欢迎来探讨生活的各种可能性。微博,小红书,即刻同名 毕老师:从业超过27年的游戏老兵。早期从事游戏媒体,后期在游戏公司主攻市场营销,目前重点在海外市场。泛游戏类文化产品接触广泛,日漫专精。曾用名Salala。

84分钟
46
6天前

《春琴抄》细节解读(三):盲人听到的曼妙世界

指月之手

本期从博尔赫斯漫长的失明谈起,聊聊弥尔顿、荷马、王尔德的看法。他们认为,诗和歌都是听觉主导型的语言。 这么说来,《春琴抄》是包裹在浓烈情节的小说里的一曲音乐。无论是“小鸟道乐”还是地歌三味线的绵延。 07:09 |《春琴抄》里提到的两种黄莺叫声 09:24 |🎵地呗三味线【黒髪】(节选,约2min) (《春琴抄》里佐助弹奏的曲子) 15:08 | 谷崎曾用三味线的音色来对比东京、大阪女性的声音 17:15 |🎵长呗三味线【勧進帳】(节选,约2min) (《雪国》里驹子弹奏的曲子) 📚提到的书 博尔赫斯《七夜》 弥尔顿《失乐园》 弥尔顿的诗: When I consider how my light is spent, Ere half my days, in this dark world and wide, And that one Talent which is death to hide Lodged with me useless, though my Soul more bent To serve therewith my Maker, and present My true account, lest he returning chide; “Doth God exact day-labour, light denied?” I fondly ask. But patience, to prevent That murmur, soon replies, “God doth not need Either man’s work or his own gifts; who best Bear his mild yoke, they serve him best. His state Is Kingly. Thousands at his bidding speed And post o’er Land and Ocean without rest: They also serve who only stand and wait.” (基于AI生成的译稿大意:) 想到我的光, 还未到半生,便已几乎用尽; 想到我身处这广阔的黑暗里, 而那一份不该埋没的天赋, 竟留在我这里,徒然无用。 我的心原是愿意拿它 去侍奉那位造我者的, 也愿在他归来时 呈上清楚的答卷, 免得听见责问。 于是我忍不住问: “上帝既然夺去了人的光明,还要其日日劳作吗?” 但“忍耐”很快说道: “别这样抱怨。 上帝并不依赖人的工作, 也不依赖他赐人的才赋。 最能承受他所分派的一切的人, 便是最能侍奉他的人。 他的权柄自有王者气象; 千万使者奉命奔行, 穿过大地,越过海洋,不曾停息。 而那些只能站在原地等待的人, 也一样是在侍奉。”

21分钟
27
6天前

Vol.025稻香|在德国开葡萄酒吧是一种怎样的体验?果然70%德国人都会点雷司令

酒神之子

🍷本期简介: 在德国生活20年并在杜塞开了两家风格不同的葡萄酒吧,相比于资深葡萄酒爱好者,稻香更是一名从业者,深谙许多不为外人知的「内幕消息」。本期节目我们走进这两家风格截然不同的酒吧,如何实现既能满足大众消费者的需求,又能建立专属于葡萄酒爱好者这个小众圈层的自留地?德国人喝葡萄酒和我们有什么不同?欢迎收听本期节目,请大家一起在评论区踊跃留言,积极转发给更多的朋友! ‼️感谢大小电波播客空间(麦子店)提供的场地支持!笔芯❤️ 01:02 怎么会想到去德国开葡萄酒吧? 04:42 杜塞尔多夫——德国北莱茵-威斯特法伦州首府 06:59 投入了多少钱? 07:40 德国人更爱喝啤酒还是喝葡萄酒? 08:18 酒吧客群的男女性别差异 08:59 葡萄酒价格与啤酒价格的对比 10:59 第二家定位精品的小众葡萄酒吧 13:30 精品葡萄酒吧的客群 16:00 专属于德国葡萄酒爱好者的速度与激情 19:09 独特的选酒从何而来 22:49 精品葡萄酒吧的收益会更高吗 24:23 与国内的葡萄酒酒吧现状进行对比 27:23 市中心的大众酒吧选酒是哪些类型 28:15德国葡萄酒吧也卖麒麟? 29:03卖得最好的是什么酒? 29:27 VDP(Verband Deutscher Qualitäts und Prüdikatsweingüter)德国名庄联盟 30:03 卖得最好的品种是什么? 31:18 两家酒吧的下班时间 32:25 两家酒吧都配餐吗 33:27 两家酒吧的性别比例 34:02 在德国喝葡萄酒和在国内喝的酒的 区别 35:46 场景区别 36:53 人的区别和持续时间的区别 39:19 德国爱好者怎么玩盲品? 杜塞市中心——cyan bar,提供walk in 郊外精品店——Le Pre wine bar,需预约 🎵片尾曲来自Motoroma《Two Sunny Days》

43分钟
99+
6天前

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