节目

1983-声音从耳朵进入身体，旱冰场上的的士高。 Bonny M - Rasputin Gazebo - I Like Chopin Dschinghis Khan - Dschinghis Khan

《莎士不用比呀》Not So Bard｜你是为了什么学的外语？ 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 — 最近几期的文稿有点儿滞后，多谢大家耐心等待 - 现在Amy旅行结束回归日常，近期“拖欠”的文稿会尽快补齐～ 今天的话题，从Amy不久前去葡萄牙的旅行开始聊起： 00:22 Amy原本计划的泰国之旅没能成行 01:58 📝常见表达：meant to be（常用短语，类似于中文里说的“命中注定”） 02:27 Amy在葡萄牙遇到了童话氛围满满的浪漫小镇Sintra 03:49 主打一个听劝！Sissi立刻搜索了Sintra的照片 ⬇️ 04:45 暴走预警！Amy在里斯本和Sintra每天都走了两万多步……😂 06:02 对你而言，“暖和”vs“热”的界限是多少度？ 07:10 你更能忍受“湿热”还是“干热”？ 08:11 📝常见表达：that being said（也可以说having said that, 意思类似中文的“话虽如此……”，用来表示转折意） 09:22 Sissi觉得四五月份是英国最舒服的季节 10:06 Sissi的疑问：Amy的意大利语课程为什么说了这么久还没开始？😅 11:15 Sissi邀请Amy加入多邻国一起学外语 11:30 展示：Sissi录音时提到的1730天连胜 ⬇️ 12:15 Sissi分享学希腊语的感受 16:08 看看多邻国给用英语学习的用户都准备了哪些课程？ 16:38 Amy动心了！想学High Valyrian（高等瓦雷利亚语） 17:15 多邻国的国际象棋/数学/音乐课程好玩儿吗？ 20:10 Amy在“学外语”这件事上，还是更喜欢有老师讲解 20:52 Sissi作为12年多邻国用户，告诉你到底如何用它学外语 23:53 “沉浸式”学习的好处很多，但实现难度很高——这又回到了我们这档节目的初衷，就是给大家“沉浸式”的语言环境～💬 27:01 学外语不仅需要高效的学习手段，更重要的真实“动机” 28:23 📢插播：上期节目播出后，有听友留言纠正我们对于“乌鸦”在中国文化中的形象；在收到留言后，我们又进行了调研，并且本期节目中具体分享了更多发现～非常感谢各位积极留言的听友，也欢迎大家继续交流，多多指正～💖 31:16 Sissi学希腊语的动力源于对哲学的喜爱 33:09 Amy在葡萄牙有没有学会一两句葡萄牙语？ 33:51 英语母语者，会不会比较懒得学外语？ 35:58 我们都在等着中文成为全球通用语的那一天！ 36:45 在那之前，先继续提升英语水平，但中文也要好好守住～✨

🎧【本期主播】 荔枝：infj妈妈 小米：6岁的小孩姐 今天是 2026 年 4 月 9号。 📒【本期资料】 要理解清明，得先回到两千多年前。 清明本是二十四节气之一，《淮南子·天文训》记载：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”此时天气清朗，万物明净，最适合农耕。但作为节日的清明，其实是“吞并”了两个更古老的节日——寒食节和上巳节。 寒食节相传为纪念介子推。春秋时期，晋文公重耳流亡时，介子推割股啖君。重耳即位后封赏功臣，却忘了介子推。介子推携母隐居绵山。晋文公放火烧山逼他出仕，介子推宁死不屈，抱树而亡。晋文公悔恨不已，下令每年此日禁火寒食，以寄哀思。 上巳节则是农历三月初三，人们到水边沐浴祈福，祛除晦气，《论语》中“浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”描写的正是上巳节的情景。 唐代时，这三个日子靠得近，人们索性把它们合并了。唐玄宗颁布政令，将寒食节扫墓正式纳入礼制。到了宋代，清明彻底“上位”，把寒食的祭扫、上巳的踏青统统收编。明清两朝，清明成为最重要的祭祖节日，沿袭至今。 算下来，清明节作为节气存在了两千多年，作为节日也走过了千余年。它从农耕文明的泥土里长出来，带着中国人对自然节律的敬畏，也带着对祖先的深情。 农历编算密合天行，以实际推算的日月位置来编排日期，独有的二十四节气和置闰规则在世界古代天文学史上独树一帜。作为特殊的阴阳历，农历反映季节、农时、潮汐规律，在日常生活、农业生产、渔业生产、防汛抗洪等方面具有广泛的实用价值。 中国传统历法主流一直是阴阳历，即以朔望月定历月，以回归年定年长，通过设置闰月解决朔望月和回归年之间的不通约问题。 国家标准规定的农历表示方法遵循中国传统历法的表示方法：农历年按照干支纪年和生肖纪年法命名，农历月按照数序纪法命名，农历日按照数序纪法和干支纪法命名。 111.春节有没有“三十”是谁定的？农历阳历哪个准？历法的真相里藏着宇宙的小脾气 - 科学星球 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 宋干节是也称作泼水节，节期3天，每年自公历4月13～15日举行。每年的4月13日是泰国的新年，13日到15日连续三天被称为宋干节，是泰国一年中最热闹、最隆重的节日，如同中国的春节。宋干节期间，进行各种宗教庆典和积德仪式，家人朋友团聚相叙，当然这也是举行泼水活动的时节！节日的主要活动有斋僧行善，沐浴净身，人们互相泼水祝福，敬拜长辈，放生及歌舞游戏。

短短两周不见，怎么发生了这么多事情（意外）啊。最近不仅是朋友圈内，3201主播生活的环境里也有许多意外发生。面对这种风暴般的意外，我们焦虑，哭泣，失眠，掉头发！怎么样才能从这样的情况下将自己解救出来而不陷入更深的黑暗循环中呢，请收听本期的保持联系！ 00:26 疲惫乏力脑雾焦虑掉头发，建议大家先去查维生素D！ 02:27 公司重大人物的变故，让我陷入了三重打击 14:19 一场车祸给我带来的不止骨折 19:16 挺尸性对策：风暴来临时，不对抗，不思考，也不直视，及时自救 32:37 一味的躲避也不一定是最好的方式，想要真的自救，你还能这样子做 41:09 赛道上面别复盘，风暴之中先赖别人 43:55 螺旋状的人生随机性，导致我爱上了玄学！ 💙联系我们 📮 [email protected] 🍠 保持联系StayConnected 🧣 保持联系StayConnected 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客

主播｜苇杭@苇杭EaToday、仔猫 @仔猫食处 大家好，欢迎来到杂食者餐桌，这是一档专注于餐厅评论和探索的播客，由美食媒体人苇杭和资深食客仔猫共同主持。 这一期像一趟从北京、上海、成都到香港、澳门的“三月吃饭旅行”。前半程从北京 楚膳四季 的最后晚餐讲起，也聊到 福和慧 如何把冬季菜单做出中式素食的完整美学；中段转向 配德 X The Georg 的四手联弹与澳门 源公馆 的花蟹银针粉；最后落在香港，从 Sushi Zinc 的极品虾膏萤火鱿鱼，到 Fabula 的三虾，再用新兴栈食家的鱼须鱼卜粥收尾。好吃之外，也想把城市气质、料理方法和食材记忆连成一条线。 🎯 时间轴 00:00 三月餐厅回顾开场：北京、成都、香港与澳门，四条线同时展开 02:05 北京｜楚膳四季：倒缸腊菜苔腊肉炖土泥鳅 • 以二十四节气为核心，两周一换菜单，这件事本身就很少见。 • 湖北菜在北京一直被低估，但这家店把“跟时间共振”这件事做得非常具体。 • 把湖北风物往北京餐桌上搬，楚膳四季为什么值得反复去 08:01 乡土食材怎么讲活：土泥鳅、腊菜苔与地方调味 • 一道菜里同时出现洪湖土泥鳅、倒缸腌菜和地方豆瓣酱，已经不是“好吃”这么简单。 • 当地食材、地方腌法和调味逻辑放在一起，整个湖北的风物感就被带出来了。 11:40 倒扑坛与腌菜系统：一道菜背后的地方工艺 • 倒扑坛这种古老器具，不只是工具，更是一整套发酵和排水的方法。 • 这些工艺如果没有被重新端上桌，很多人其实已经很难在城市里接触到了。 15:45 沙市豆瓣酱：湖北自己的河鲜核心 • 跟郫县豆瓣相比，它颜色更深、油感更少，但酱香更醇，特别适合河鲜。 • 真正好的地方菜，不只是食材特殊，调味体系本身也自成一派。 19:28 厨师是食材猎人：地方菜餐厅的新机制 • 楚膳四季最打动人的一点，是把厨师直接推到了供应链最前面。 • 当主厨亲自去买食材、做采风、做研发，地方菜的表达才会真的长出骨架。 24:27 上海｜福和慧：中式素食之美 • 在中国吃「素菜」的品鉴套餐，体验中式情感，福和慧永远是一个好的选择 25:47 福和慧冬季菜单：根茎、百合与金色的温度 • 倒春寒里的冬季菜单并不突兀，反而让整张菜单和当下天气严丝合缝。 28:36 当下热门Fine Dining素食餐厅的分野：福和慧、兰斋与崖 34:57 福和慧的中式感拆解 • 它最厉害的地方，是始终没有把中式审美和中式技法弄丢。 • 当一张菜单从食材、色调到呈现都在说同一种语言，餐厅的气质就会非常稳定。 40:37 在十年的脉络中回顾福和慧的变化 • 这家餐厅并不依赖高调宣传，它能成立，是因为它真的做出了自己的世界。 • 把植物料理做出记忆点、情绪和审美的统一，这件事至今仍然很难被替代。 44:43 成都四手联弹｜配德 X The Georg：Gravlax樱桃鸭肝 • 这次合作最有意思是如何把北欧方法论放进中国语境。 • 配德能成为现象级餐厅，靠的不是国别标签，而是它非常懂年轻食客的体验期待。 49:37 Gravlax樱桃鸭肝：北欧技法不等于照搬北欧味道 • 真正有价值的是把腌渍、冷熏、板前互动这些方法转化成自己的语言。 • 本土食材被重新组织之后，北欧更像一种工作方法，而不是风格模板。 54:41 樱桃鸭肝与涪陵骡鸭：技法、熟成与风味叠层 • 冷烟、腌渍、鹅肝和樱桃慕斯放在一起，做出来的是清爽感，而不是负担。 • 骡鸭这道菜，则把熟成、怪味和禽类处理拉进了一个很完整的现代语境。 01:05:00 配德模式：为什么板前餐厅会特别吸引年轻食客 • 食客不只是被服务，而是被邀请进入创作过程。 • 当“为我而做”的情绪价值被放大，精致餐饮就不再只是高价套餐。 01:07:37 北欧料理真正影响了中国什么 • 不是大家都去做腌鱼、做苔藓，而是重新开始看土地、季节和本土食材。 • 北欧带来的更像一种思维方式：怎样从自然和地方重新提取价值。 01:09:57 澳门｜源·公馆：花蟹银针粉 • 首先聊聊澳门这片土地和市场 • 银河体系里的大项目很多，但源公馆更像一个火力更集中的私人厨房。 01:13:45 源公馆，不做「馆子菜」 01:18:48 花蟹银针粉，这种“含蓄的浓鲜”很见功力 • 上面那一点点酸梅酱，把鲜、咸、酸、甜全部串起来，是非常漂亮的一道菜。 01:24:20 餐厅定位这件事：边界越清楚，个性越完整 • 新店最怕的不是菜不好吃，而是明明什么都想做，最后什么都不像自己。 • 现代精细家常菜、馆子菜、宴席菜，其实是三套完全不同的逻辑。 01:30:03 香港｜Sushi Zinc：极品虾膏萤火鱿鱼 • 这家店迷人的地方，是把香港本地鱼和日料技术放在同一张台面上认真讲。 • 极品虾膏萤火鱿鱼这道菜尤其能看出，厨师是在重新组织鲜味。 01:32:48 香港本地鱼做寿司：为什么这件事这么难 • 香港客人对本地鱼做寿司其实没有天然信任，这反而让坚持显得更珍贵。 • 当餐厅愿意花力气去教育食客，本地海鲜才有机会长出新的叙事。 01:37:43 虾膏、萤火鱿鱼与香港自己的鲜味系统 • 顶级虾膏这种东西，已经不是“配料”，而是另一种层次的鲜味核心。 • 香港如果真要做自己的现代料理，这类本地发酵与海味资源其实非常有潜力。 01:46:12 香港本地鱼与寿司创新：不可复制的地方性 • 本地春子鲷、马友鱼这些食材一旦进了寿司体系，整个香港的地方感就被带进来了。 • 这类餐厅最可贵的是，它不是在复制东京，而是在慢慢写自己的版本。 01:52:17 上海创意新餐厅｜Fabula：三虾 • 三位泰安们年轻主厨各自带着家乡和训练背景，做出来的菜有很强的个人记忆。 • 三虾这道菜最动人，不只是技术成熟，而是它把地方记忆做得很轻盈。 02:01:06 年轻团队的优势：不是止更大胆，而是更自然 • 很多年轻厨师不硬做“创新”，而是很自然地把自己的成长经验放进菜里。 02:05:06一道菜有背景当然更迷人，但真正打动人的，还是它在入口那一刻是否成立。 • 推荐菜的时候，最有效的方式往往不是讲理论，而是抓住它那个最闪的点。 --- 彩蛋 本月舒适食物 comfort food 02:09:03 香港｜新兴栈食家｜鱼须鱼卜粥 • 五十多年老店还在坚持铜锅和老手法，这种店本身就是香港的一部分。 • 鱼须、鱼卜和粥底缠在一起的鲜味，很适合拿来给整期节目收尾。 02:17:35 香港｜虾子云吞面 • 在城市的探索不期而遇，甚至比打卡名店更重要 • 在餐饮高地，街头小吃的差异往往没有那么大，保持平常心 👨‍🍳 节目中提到的人&场景&菜 土泥鳅食材展示 北京｜楚膳四季 （仔猫） 倒缸腊菜苔腊肉炖土泥鳅 北京｜楚膳四季 （仔猫） 上海 福和慧 ｜佛手酥（苇杭） 上海 福和慧｜冬季菜单（苇杭） The Georg 主厨binbin 王斌 （仔猫） 配德 主厨toto 钟兴建 （仔猫） Gravlax樱桃鸭肝 成都｜配德 x The Georg （仔猫） 骡鸭展示 成都｜配德 x The Georg （仔猫） 骡鸭成菜 成都｜配德 x The Georg （仔猫） 澳门源公馆｜主厨徐泾业端锅上菜(苇杭) 澳门源公馆｜花蟹银针粉(苇杭) 四手联弹菜单设计 成都｜配德 x The Georg （仔猫） Sushi Zinc 主厨 梁汉笙Zinc （仔猫） 极品虾膏 香港｜Sushi Zinc （仔猫） 萤火乌贼虾膏天妇罗 香港｜Sushi Zinc （仔猫） 樱花春子鲷寿司 香港｜Sushi Zinc （仔猫） 金枪鱼大腩折叠烟熏 香港｜Sushi Zinc （仔猫） 上海 FABULA 三虾 致敬宁波小吃 上海 FABULA 融合了红肉鸭和白肉鳗鱼筒的魔幻菜品 新兴栈食家老板娘王彩云 烹饪鱼粥 （仔猫） 鱼须鱼卜粥 香港｜新兴栈食家 （仔猫） 香港｜韭菜牛肉云吞配虾籽面(苇杭) 幕后制作 策划：苇杭、仔猫 制作人：@播客制作人老段 采样音乐 I.q. Music Orchestra - Four Seasons, Winter 🥣 关于「杂食者餐桌」 一期一会的餐桌活动 👅 挖掘饮食背后的文化价值 连接餐厅和消费者的一座小桥 2025 北京 天津 上海 发起人 @苇杭EaToday @仔猫食处 官方小红书 @杂食者餐桌 👂 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「杂食者餐桌」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 👪 听友群 「杂食者餐桌」听友群现已开放啦！进群方式：添加杂食小助理微信：zashizhecanzhuo，或扫描下方二维码，即可进群～ 商务合作 添加微信：zashizhecanzhuo（备注：商务合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]

从早期的对话模型到如今Agent的集中爆发，短短几年，AI已深度介入决策与行动本身。越来越多的人将信息处理、流程执行乃至决策判断交由AI完成，智力资源被不断外包。 与此同时，围绕AI展开的全球竞争，正在从模型能力转向更底层的系统较量。算力、电力与基础设施已然成为新的关键变量，既有的生产逻辑与制度认知正在被重写。 本期节目，我们从技术与现实交汇的视角出发，展开了一场关于AI的深度讨论。全面渗透人类活动的AI，将如何搅动全球既有格局？企业与个体应遵循怎样的原则，才能抓住构建价值公司的机会？在智力不再稀缺的时代，人类怎样确认自身价值，重新锚定无法被AI替代的核心能力？又如何去寻找属于自己的独特审美与创造方向？ 本节目由中欧EMBA出品，JustPod制作（发行），中欧国际工商学院版权所有。 你可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、中欧EMBA视频号订阅收听。 -本期主播- 兰小欢 中欧国际工商学院经济学教授 张津剑 绿洲资本创始合伙人 -时间轴- 01:06 AI范式的两极分类，本质上在抹杀创新 04:20 国家之间以AI划分，将怎样重塑全球格局？ 06:27 人类从「In the Loop」转变为「On the Loop」 10:14 当供给趋近无限，初心比执行更重要 15:28 AI时代，同频感受与意图是无价的 19:51 AI基础设施不单纯是「钱」的问题 22:49 活在AI时代，最重要的是「开心」？ 27:47 如何搭建「10亿美金」一人公司？ -入听友群- 1. 扫描下方二维码 2. 微信关注「中欧EMBA」，发送「听友群」，获取入群二维码 期待与你交流！ -延伸内容- 未来不是卷谁更AI，而是卷谁更像人 | 兰小欢对话张津剑 2025诺奖得主乔尔·莫基尔：人类最大“逆风”，是克服自身愚昧 中欧EMBA×虎嗅 AI无悖论 -互动方式- 微信公众号：中欧EMBA（CEIBSEMBA） 小红书：中欧EMBA 抖音：中欧EMBA

成为爸爸这件事，像一场没有彩排的即兴演出。 从孩子出生那一刻起，我们的时间、情绪、购物车，甚至处理冲突的方式，都被覆盖重写。 这一期，我们邀请两位新手奶爸——肖恩和果真，一起聊聊那些成为爸爸后的改变。 这不是一本尽善尽美的育儿手册，而是一段关于笨拙、慌乱、温柔与成长的心路历程。 有焦虑，有崩溃，也有为了幸福而退让的瞬间。 原来每个爸爸，都是在跌跌撞撞中，学着成为另一个人的依靠。 如果你也正在这个过程之中，或者希望为新身份提前做好准备，欢迎加入我们的听友群，期待与大家一起成为更好的爸爸妈妈。 听友群入群方式：微信添加“qibaobaba2408”或“oldkang0927”，备注「听友」 【本期对话】 嘉宾：肖恩、果真 肖恩：互联网产品经理｜小红书尾部博主@「发条橙Shawn」｜家有一男宝一猫｜一个有理想的现实主义者，最近新开发了一款宝宝成长记录App，欢迎体验，App名称：Novababy，可在App Store 下载 果真：汽车工程师| 新晋男宝奶爸和俩喵饲养员| 感性与理性时刻在拉扯且曾拥有乐队的新能源汽车深耕的假理工男 主播：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：金融民工｜家庭煮夫｜家有一岁女宝和八龄老猫｜希望挂掉的时候可以坦诚地说让这世界变更好一点儿了 【收听时间轴】 03:00 月生活费2500？当爸后的消费降级与身份转变 04:55 当一个“大J人”奶爸对时间彻底失去掌控 07:21 爸爸不是一夜成熟，是被社会逼着长大 09:57 科学育儿的“完美答案”让我们更焦虑 12:44 抱娃像跳华尔兹？从手心出汗到随手抄起 16:44 生娃之后，我家的猫抑郁了 20:44 带娃这件事，一个家里到底该听谁的 23:28 生娃之后，谁没个崩溃瞬间 28:44 J人奶爸选择自己用AI写个APP记录喂奶换尿布 35:51 因为想起宝宝，我选择了温柔 43:17 回头看看，有多少焦虑是自己吓自己 47:39 第一次当爸爸，请理解我们的笨拙 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

伊朗战争变化：图表数据 全球市场周报 点击⬆️链接，了解详情 每天更新-公众号【全球先锋BAO】： 信息差｜数据｜图表｜解决方案 停火真的来了，还是只是战火中的一段喘息？霍尔木兹海峡会不会重新打开？油价回落，股市反弹，这究竟意味着局势正在降温，还是只是市场先提前做了一场乐观押注？ 特朗普宣布，美国与伊朗已达成一项为期两周的停火安排。 这项安排的前提是，伊朗伊斯兰共和国同意立即开放霍尔木兹海峡。 特朗普还提到，巴基斯坦正在交战各方之间进行调停，并表示自己已经收到伊朗方面提交的一份**“可操作”的十点和平方案**，未来的进一步谈判，将可能以这份方案为基础展开。 伊朗和巴基斯坦都表示，这项停火安排同样适用于黎巴嫩方向。 不过，以色列方面并不认同这一说法，并继续对黎巴嫩展开轰炸。 这也说明，哪怕停火消息已经传出，战场上的现实情况依旧复杂，相关方对停火边界的理解，显然还没有完全一致。 与此同时，伊朗国家安全委员会高调宣布**“胜利”，并表示，美国已经接受了伊朗十点方案中的一些重要内容。 根据伊朗方面的说法，这些内容包括：安全保障、制裁缓解，以及伊朗对霍尔木兹海峡控制权的确认。 伊朗外长也进一步表示，在未来两周内，海峡通行将被允许恢复，但整个通行过程，将由伊朗武装部队负责监管**。 不过，即便停火已经宣布，局势也并没有立刻彻底平静下来。 以色列以及一些海湾国家表示，在停火消息发布之后，它们仍然拦截了伊朗发射的导弹和无人机。 这意味着，当前局势更像是进入了一个敏感的过渡阶段，而不是一下子从高压对抗切换到彻底平静。 市场的反应却非常直接，而且几乎可以说是立竿见影。 油价下跌，欧洲和亚洲股市上涨。 全球原油基准布伦特原油价格大跌13%，回落到每桶约95美元。 虽然这个价格仍明显高于战争爆发前大约70美元的水平，但至少说明，市场已经开始押注最糟糕的能源中断情景有望缓和。 美国市场的情绪也明显回暖。 标普500指数期货显示，这一美国大型企业指数在开盘时可能上涨约2.5%。 与此同时，10年期美国国债收益率下跌，美元对其他货币的汇率也有所走弱。 这组反应很典型: 当市场感觉战争风险边际下降时，原油先松一口气，股票跟着反弹，避险资产和美元则相对回落。 换句话说，金融市场已经先一步表达了自己的判断。 它现在最愿意相信的，是海峡可以重新通航，能源供应压力将有所缓解，全球经济不必立刻吞下一场更严重的冲击。 而在英国，政治议题则迅速转向了另一个方向。 **英国改革党（Reform UK）**表示，如果未来该党执政，将阻止那些要求奴隶制赔偿国家的签证申请。 这个民粹右翼政党目前在民调中保持领先。 该党声称，英国曾经作出巨大努力，成为第一个宣布奴隶制非法的主要大国，因此不应再以今天的政策承担额外赔偿责任。 这一表态，其实反映出欧洲政治中的一个更广泛趋势： 随着民粹主义力量上升，围绕历史责任、身份议题和国家边界的争论，正在被重新激活。 相比之下，英国现任首相此前曾表示，英国愿意与英联邦国家讨论这一问题，但并没有支持直接支付赔款。 而一些国家则依旧坚持，历史问题应该通过**“补偿性正义”**来回应。 在希腊，另一场与下一代有关的政策讨论也有了新动作。 希腊宣布，从明年开始，15岁以下青少年将被禁止使用Instagram、TikTok等社交媒体平台。 希腊总理还专门在TikTok上发视频，表示过长的屏幕时间不会让大脑得到真正休息。 目前，澳大利亚已经推出了类似限制，而包括英国和法国在内，至少还有十几个国家，也正在认真研究类似措施。 这说明，社交媒体与未成年人之间的关系，正在从家庭教育问题，逐渐上升为公共政策问题。 不过，围绕这类禁令的争论也并没有结束。 支持者强调它有助于保护青少年注意力和心理健康；而另一部分人则担心，这类政策在执行上难度很大，甚至可能带来新的副作用。 把这些消息放在一起看，会发现今天的世界依然充满一种非常鲜明的反差感。 一边，中东停火消息刚刚传来，全球市场立刻跟着松了一口气； 另一边，地缘矛盾、政治分裂和社会治理的新问题，却又在不同国家同时浮出水面。 这轮停火消息最重要的意义，也许不只是让油价跌了一截、股市涨了一段，而是说明全球局势依旧处在一种高度敏感的平衡里。 一条海峡、一纸方案、一次停火，都足以牵动能源、金融和政治情绪。 真正的考验，从来不只是能不能停火，而是停火之后，各方能不能把短暂缓和，真正变成更稳定的秩序。

春日雅事 Spring Elegancies Spring Outings; Flower Appreciation; Tea Tasting; Listening to Spring Rain; Flying Kites; Scholar's Gathering

当房价起伏、股市震荡、存款利率走低，一场席卷中产与高净值人群的港险狂潮悄然来袭。一边是有人卖掉一套房，将上百万换成了香港储蓄分红险，把它当作养老避风港，另一边是有人手持“高才通”等计划，跨江赴港卖险；买卖两端同时升温，推动香港保险市场持续升温，数据显示2025年前三季度，香港长期业务新单保费录得2644.51亿港元。本期我们将跟随记者的采访，看看这一波买卖热潮中，参与者都是谁？背后是什么力量在推动？港险的收益预期能否兑现？ 本期，你将听到以下内容： 00:53“押注”20年的几类购险者 04:32跨江卖险的“新玩家”，“杀熟”还是“救熟”？ 07:37“年化利率6%以上”并非唾手可得？ 09:47“短期高演示、长期低兑现”风险 文字：方圆 播客编辑：派ris 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2026年4月9日 星期四。 00:15 2025年直播电商用户人均年消费额约为7968元。（人民日报海外版） 01:15 高铁宠物托运进一步优化，“爱宠行”服务4月8日起实行。（界面新闻） 01:57 非标茅台酒代售产品陆续到店，囤茅台赚差价时代终结。（每日经济新闻） 02:47 B站2025年广告收入超百亿。（中国经营报） 03:44 哪家银行人均年薪最高？（新浪财经） 04:37 奶茶重回20元时代。（中国新闻网） 05:58 玩家起诉要求公开王者荣耀匹配机制被驳回。（九派新闻） 07:01 YouTube现90秒不可跳过广告。（IT之家） 各地资讯： 07:55 暴雨和强对流预警同时发布，湖北安徽等地将有较强雷雨。（界面新闻） 08:37 百岁斑鳖引关注。（极目新闻） 09:18 一高校宣布BMI超过28需必修减脂课。（封面新闻） 🌍 09:58 特朗普：同意在两周内暂停对伊朗的轰炸和袭击。（央视新闻） 11:01 伊朗尚未确定霍尔木兹海峡通行收费方案。（凤凰卫视） 11:48 马克龙：15国为重开霍尔木兹海峡进行协调。（新华社） 12:21 特朗普提议与伊朗“联合管理”霍尔木兹海峡。（央视新闻） 12:39 美能源信息局：油价今年都将面临上涨压力。（央视财经） 13:30 以色列电视台倒计时迎接对伊大轰炸。（凤凰网视频） 🧯 14:01 你会使用灭火器吗？ * 4月8日应急管理部、国家消防救援局举行的政策吹风会上介绍，去年，国家消防救援局对部分省市开展了公民消防素质调查，结果显示，有70%的人不会正确使用灭火器材，近50%的人不知道如何科学逃生。 * 灭火器使用口诀：提拔握压。 * 灭火器也有报废年限。 * 辨别真伪可以登录中国消防产品信息网查询验证。 * 灭火器只能在火灾初期使用，如果火势已经扩大，赶紧撤离现场，第一时间拨打119报警。 * 家庭环境中，建议选择干粉灭火器，建议可以配备2个以上。 * 除了灭火器，还可以准备灭火毯、防烟面罩、逃生绳、强光手电等应急包物品。 * 还可以安装独立式感烟火灾探测器。 来源：北京消防、合肥应急 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

🧐本期解惑时间线： 录播客选闪克，感谢闪克麦克风品牌的活动支持 04:09潜在猝死风险：了解身体发出的求救信号和急救技能 06:10体能训练中的不适反应：重视身体信号的重要性 08:13心脏健康指南：了解心脏疼痛和CPR的重要性 10:17紧急情况下的心肺复苏：步骤和工具的认知与应用 14:20 AED的重要性与使用方法，每个人应该掌握的急救技能 16:22如何正确应对心脏问题，掌握自救黄金时间！ 本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·嫂子·范老师 我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！ 【听友群】💁‍♂️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群 【日常动态分享】：抖音小红书搜索🔍“8年级毕业生” 【商务合作】邮箱📮：[email protected]