节目

很多人以为，成功靠的是更努力、更能扛、更能熬。 但真正让一个人实现跃迁的，往往不是单打独斗，而是有没有越来越多的人，愿意把时间、资源、机会，甚至信任，持续“押注”在你身上。 这一期，我们想聊清楚一个很重要、但常被忽略的真相：成功的本质，不只是个人努力，而是绑定多人利益；更进一步说，是让自己成为一个值得被持续投资的人。 为什么很多人明明很努力，却始终卡在原地？为什么有的人看起来并没有更拼，却总能拿到更多机会、资源和帮助？人与人之间真正拉开差距的，可能不是努力程度，而是“被投资能力”。 围绕这个核心话题，我们会系统拆解： 什么样的人，最容易被别人看见、信任和支持； 普通人到底该如何建立自己的价值筹码； 怎样从“只会靠自己硬撑”，走向“让更多人愿意长期投资你”。 🔥🔥🔥这一期的很多思考，也来源于屠龙老师的 《百里挑一之转折点》课程。⬇️⬇️⬇️ 1️⃣ 如果你也想系统解锁“找转折点”“被人投资”的底层逻辑，让人生少走弯路，可以戳链接订阅 屠龙《百里挑一之转折点》，20 节音频课，拆解 8 大逆天改命机会，从宏观大势到细分赛道，帮你更精准地找到人生杠杆：适合学生党、职场新人，以及想实现跃迁的老职场人：cl4gm.xetslk.com 👆 扫码也可以一键订阅，课程永久有效，随时回看复习 2️⃣ 我们还为 《仅此而已》 的听友们申请了专属福利：扫描下方海报二维码，添加真人助手，即可免费领取「职场转折实战」干货资料包，让认知升级更落地。 3️⃣ 另外，想要在职场里更快获得机会，一份亮眼的简历也非常关键。 屠龙老师的 《如何打造老板喜欢的简历》，用 4 节视频课 从老板视角教你优化简历、突出核心价值。不管是应届生求职还是职场跳槽，都能帮你提高命中率，感兴趣的朋友可以一起了解：cl4gm.xetslk.com 如果你正处在想突破却找不到抓手的阶段，这期内容，也许会帮你重新理解：一个人真正的上升，不是更孤独地努力，而是学会让自己的成长，进入更多人的利益链条与期待之中。 愿你找到属于自己的人生转折点，在被持续投资中，实现真正的跃迁～ 收听指南 🎧 00:33 为什么我很努力但不成功？ 01:59 个人意义上的成功是什么？ 03:16 为什么我和朋友&同事关系变淡了？ 05:23 职场关系靠哪些价值支撑？ 09:16 要会用杠杆，放大收益！ 11:30 样样追求前 20%是对的么？ 17:24 职场升职是价值捆绑的产物 18:43 有人推你冲的更快 23:23 不懂得分利，注定走不远 24:12 让人愿意投资你的 3 个特质 25:44 刚入职场的宇冰与他的尴尬时刻 30:38 要学会适当的“吹牛” 35:54 屠龙的《百里挑一》，抓转折点，破局成长 40:02 跳出无效努力，让世界推你向上～ —————— 【视频播客】 小红书、微博、B站 【音频平台】 小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 【进群】 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～ 【合作】 商务联系📮：[email protected] 友友们，下期见啦～👋

【内容】 新闻原文及翻译 U.S. Rescues Downed Air Force Officer Deep Inside Iran, Trump Says 特朗普称美国在伊朗境内深处营救一名坠机空军军官 An Air Force officer whose fighter jet had been shot down in Iran was rescued by U.S. Special Operations forces in a risky Saturday night mission that took commandos deep into enemy territory, President Trump said on social media early on Sunday. 特朗普总统周日凌晨在社交媒体上表示，一名空军军官随战斗机在伊朗被击落，该军官已被美国特种作战部队在一次危险的周六夜间任务中救出，突击队深入敌方领土。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

这是一期迟到了3个月的燥爻镇跨新年节目，本期的素材是录制了200多分钟的视频播客，而期间主播和沈阳其他播客的主播们一直在忙碌筹备东北首个公共播客录音间，《奉系播客间》的事情，所以一直到现在三个月才剪完，还减掉了大篇幅的搞笑的几位主播录制现场滴血认亲的段落，在这和大家说声抱歉，希望东北的首个公共播客间能尽快和大家见面。 这期节目本就是主播们连吃带喝的跨年聚会，所以会有些嗑瓜子的声音。 你眼中的红色和我一样吗？一场关于认知本质的深夜辩论 有些话题像野草一样，越聊越长，越扯越远，最后竟然扯到了颜色的本质。 在本期播客里，我们从东北的教育方式聊到上山下乡，从生育成本聊到单色色盲的哲学思辨。当谈论起"你看到的红色真的是红色吗"时，四个人陷入了一场关于认知和现实的辩论——也许我们每个人眼中的世界都不相同，只是从小被教育着用同样的词汇去命名不同的感知。 这种对话的魅力在于，它从最日常的闲聊开始，却能触及最深层的哲学命题。从童年缺失的游戏机到现代年轻人的生存状态，从家庭教育的地域差异到人口结构的历史变迁，每个话题都像抛出的石子，在思维的湖面激起层层涟漪。 这不是一档给标准答案的节目，而是四个人在深夜里的真诚交流——带着各自的困惑和见解，在碰撞中寻找共鸣，在分歧中保持理解。 收听本期完整播客，感受这场从跨年闲聊到哲学思辨的奇妙旅程。 00:00 东北特殊教育与下乡经历回忆 02:44 回忆90年代教育经历与学区房现象 04:19 学区房与教育资源质量的探讨 07:18 现代养娃成本与回报的经济考量 10:39 中国生育率下降与80后断层现象分析 13:10 年轻一代生活态度变化与代际关系探讨 15:06 东北与南方教育文化差异探讨 16:58 关于下乡政策与个人选择的讨论 18:12 色盲认知与色彩感知差异探讨 21:47 色彩认知与色盲的差异探讨 26:10 单色色盲与混色盲颜色认知的哲学探讨 30:48 2026主播们的新年愿望畅想 ---------------------------------------------------------- 奉系播客是辽沈地区的一众播客组成的播客创作厂牌，包含历史给电影三刀，抓马调频，就好这口，燥爻镇，东北犊角兽，野声宝库，大风天台，思考盒子，泛泛而谈，东与北，醒脑电波，正经人电台等，大家不定期聚在一起，聊聊大家感兴趣的话题，也希望通过这个小组织能给辽沈地区的播客圈子乃至整个东北的播客圈打上一针兴奋剂，也希望更多的辽沈地区的播客加入进来，和我们一起为播客圈贡献一份力量。 ---------------------------------------------------

40亿年前的地球是毒气弥漫、雷电交加的炼狱。死寂的无机物如何变成生命？23岁的博士生米勒不信神迹，他用玻璃瓶模拟原始大气和雷电，通电一周后，清澈的水竟变成了含有氨基酸的深红浓汤——生命的基础模块就这样从死物中“无中生有”。媒体惊呼这是“半创世”，但生命起源之谜远未解开……

经历了40余载北京的春天，却依旧羡慕别人推开窗就是洱海，扛着上有老下有小的压力，是不是只能当个任劳任怨的沙僧？中年人的梦想还在不在？也许普通中年人的梦已经流进了流量的海洋中，日复一日的刷着手机，大脑时刻紧张的接收信息，却美其名曰休息一会。 道哥新店开张请教身边风水师傅，除了获得批准外，更了解到了一些指点和注意事项，那就让道哥给大家揭秘一下，大师到底给了什么指点？ 而灵异故事则是初老师带来的《夜半哭声》，发生在05年重庆的灵异故事。

这期聊聊「不能说和不能直说的事儿」，聊着聊着感觉有点儿跑偏，又感觉跑得不是特别偏，从工作里遇到的那些对方不直说的话，聊到原生家庭里那些爸妈不直说的话，再到我们不被允许直说的那些话。你的生活里有么？那些听不懂的弦外之音。 03:43 卢主任：听了半天，原来我是因为休了育儿假所以才考评垫底！ 17:45 我：所以他到底是愿意还是不愿意？ 31:40 我：原来我爸妈不只是想跟孩子玩，也想跟我相处。 highlight：爸妈总有很多的“说不出口”，无论是爱还是需要，也不习惯直白的沟通，我们需要尝试改变这种交流模式。 39:28 卢主任：最影响亲密关系的是父母不表达，也“不允许”我表达。 highlight：父母因为害怕孩子跑偏而一直进行“修剪”式的交流，会磨灭这份亲密关系里全部的沟通欲，只剩下一些无关乎个人的寒暄式的交流，这真是一件遗憾的事。 58:54 说是小事儿，实则引流！ 收听愉快老宝贝儿们！今天肯定不错～

大家好，今天我们来聊一个听起来有点玄乎，甚至容易被误解，但其实藏着深层人生智慧的话题——信命。在当下这个推崇“努力就能掌控一切”的时代，很多人一听到“信命”，就下意识和消极躺平、放弃拼搏画上等号，觉得这是弱者的自我安慰。但事实上，真正的信命，绝非认命妥协，恰恰是一种能让人摆脱内耗、活得清醒的积极人生观。

* 2026 Can Festival预习：每天一个参演乐队的代表专辑 适合场景：阅读/独处/烹饪/看展 风格：室内民谣/室内爵士/极简主义/后摇滚/氛围音乐/世界音乐新世纪音乐 情感：深沉的思念与追思/生活的松弛与随性/探索的好奇与坚韧/极简的平静与自洽 TRACK LIST * 00:00That, Not That * 04:23Landau * 09:19Sundog * 11:51The Fox and the Leopard * 14:53Finland * 19:49Pale Peach Jukebox * 24:51Harry Piers 2021 * 29:47Two Beans Shaker * 31:49From a Blue Temple * 40:29Ghost in the Pond * 44:37Coriolis 《A Matter of Life…》是 Penguin Cafe 首张专辑，2011年1月31日由乐队自有厂牌独立发行；2022年推出2021十周年再版，由 Erased Tapes 发行，收录全重制音频与全新版《Harry Piers》。 🎵 专辑核心 • 定位与气质：室内爵士/氛围器乐，以父亲西蒙·杰夫斯的 PCO 美学为基底，亚瑟·杰夫斯续写家族式温暖与精致，旋律松弛且耐听。 • 制作阵容：Suede 键盘手 Neil Codling、Gorillaz 打击乐手 Cass Browne 等加盟，原声乐器织体饱满。 • 核心曲目：开篇《That, Not That》以钢琴与大提琴奠定基调；《Landau》含北umbrian风笛客串；《The Fox and the Leopard》尽显西班牙吉他韵味；压轴《Harry Piers》是写给父亲的悼曲，再版收录2021全新演绎，细节更丰富。 ✨ 评价与版本 • 媒体评价：《卫报》称其“近40年最别致动人的音乐之一”，虽不及经典 PCO，但作为致敬与原创的尝试，完成度高。 • 版本差异：2011初版为CD；2021再版首次发行黑胶，全曲重制，新增《Harry Piers 2021》。 🍃 适合场景 适合独处、阅读或通勤时播放，极简旋律能抚平情绪，适合喜欢后摇与室内爵士的收藏者。 Penguin Cafe 是英国伦敦的一支器乐室内爵士/民谣乐团，2009年由作曲家亚瑟·杰夫斯（Arthur Jeffes）创立，旨在传承其父——企鹅咖啡馆乐团（Penguin Cafe Orchestra, PCO）核心创始人西蒙·杰夫斯（Simon Jeffes）的音乐遗产。 🔎 乐队概览 • 核心缘起：为纪念1997年离世的父亲西蒙·杰夫斯，亚瑟·杰夫斯集结音乐人，以“企鹅咖啡馆”的温暖与即兴精神为内核，重启并延续 PCO 的音乐世界。 • 音乐气质：兼具古典精致与民谣随性，擅长用尤克里里、簧风琴、小提琴等原声乐器编织轻盈旋律，常带实验感与叙事性，治愈且耐听。 • 阵容亮点：目前为10人编制，成员涵盖皇家音乐学院精英与苏ede、街头霸王等知名乐队成员，默契十足。 🎵 风格与代表作 • 风格定位：室内爵士、氛围民谣、极简器乐，融合古典与世界音乐元素，无歌词却能传递清晰情绪。 • 必听曲目： ◦ 改编/演绎 PCO 经典：《Music for a Found Harmonium》《Perpetuum Mobile》，保留原作的灵动与温暖。 ◦ 原创代表作：《A Matter of Life》《The Imperfect Sea》《Rain Before Seven…》，延续“松弛又精致”的风格。 📀 主要专辑 • 《A Matter of Life…》（2011）：首张专辑，兼具致敬与原创，奠定乐团气质。 • 《The Imperfect Sea》（2017）：氛围更沉静，编曲细腻，适合独处或通勤聆听。 • 《Rain Before Seven…》（2023）：近期作品，延续轻盈质感，充满生活气息。 ✨ 现场与影响 • 常年在全球音乐节与音乐厅演出，2024-2025年举办“致敬 PCO”巡演， Universal Music 曾再版 PCO 全套黑胶，足见其影响力。 • 音乐常出现在影视、广告中，以治愈、温暖的调性适配多种场景，是独立器乐领域的代表性乐团之一。

卢梭是如何进入中国的？他为何在甲午战后突然受到关注，被革命者奉为拯救国家的思想导师？《社会契约论》真的塑造了中国的革命想象吗？ 从晚清到民国，卢梭的形象不断变化：他既是邹容、陈天华笔下的民权象征，也是梁启超与严复争论的焦点。到了20世纪20年代，《忏悔录》又如何影响中国人的自我书写和自我意识的形成？ 在当代，卢梭为何再次被赋予政治意义，并与政治思潮联系在一起？

本期简介 本期节目，我们分享《原点original》的报道《托住我的精神障碍“同伴”》。 “像我这样的精神病人，未来的出路是不是只能留在精神病院？” 这句困惑背后，是无数精障家庭面临的困境，也是中国对于精神障碍患者院支持和康复服务的滞后。 昆明“心之光”社会工作服务中心创始人杨澜及团队，多年来携手多方力量为精神障碍患者搭建康复支持网络。 从连接患者走出封闭、推动患者融入社会，到引导家属调整支持方式，展现了精神障碍患者康复过程中社会支持的重要性，同时也探讨了这类公益机构面临的政策、资金现实难题，呼吁政府、社会组织、社区、家庭等多方协同，为精神障碍患者回归社会托举助力。 报道原链接：mp.weixin.qq.com 时间线 00:13 36岁的退伍军人陈翔确诊精神分裂症十余年，陷入家庭疏离、社交隔绝的困境，他反复问：“像我这样的精神病人，未来的出路是不是只能留在精神病院？” 02:03 2010年，杨澜与伙伴创办昆明心之光社会工作服务中心，协调到免费场地，开启精神障碍患者同伴陪伴与康复服务。 04:06 2013年,心之光搬迁至社区居家养老服务中心并负责运营，让患者通过为社区老人提供服务逐步融入社会。 05:49 任何一位精神障碍者背后，都有一个生病的家庭，患者家庭会面对许多“弯路”，需要他们为自己去走。 07:23 我们该如何去看待患者们的康复？患者是否“复元”，只有患者本人和家属说了算，一切都取决于他们自己的实际需求。 08:23 心之光服务机构面临政策变化和资金缺乏的现实问题，精神障碍患者的康复需要多方力量的共同参与，让他们“有广阔的天地可以去”。 团队介绍 主播：陈熙媛 剪辑：朱胜琴 策划：陈熙媛 朱胜琴 配乐 《星空（钢琴独奏）》 《丁达尔的梦》 《山野煮雨》 -END- 你可以在这些平台收听全部节目：小宇宙、网易云播客、QQ音乐、即刻、喜马拉雅FM搜索「解困」，欢迎评论、留言，联系我们：请发邮件至[email protected] 「解困」播客在小宇宙已开通赞赏功能，如果大家喜欢我们的节目，可以小额赞赏鼓励一下，我们会将收到的赞赏全部用于维系公益组织的运转，谢谢大家的支持！