节目

在此处，你可以随意聘请世界各地的有名指挥，带领你能想到的无论风格流派的所有艺术家，只为你一个人服务，只对你一个人歌唱。 罗曼蒂克也好，因特耐雄耐尔也行，想要什么感觉，你说了算。 今日爱听： * Jacob Collier; MARO - Lua * Jacob Collier; dodie - Here Comes The Sun * Brittany Howard - Stay High * Brittany Howard - Short and Sweet * FKJ - Way Out 开场曲： * Jacob Collier; JoJo - It Don't Matter Jacob Collier： Brittany Howard： FKJ：

“当领导明目张胆让男同事瓜分我的劳动成果，我该怎么办？” “公务接待中遇到难解决的状况，怎么找‘财神爷’求助？” “被同事甩活，怎么咬咬牙把不属于自己的工作推出去？” “对领导说出‘你什么能力，我什么态度’之后，会怎样？” …… 我们听友群“好的，收到111”里有一帮体制内的朋友，天南海北的，没见过面，但天天在群里吐槽、支招、互相安慰，处成了电子闺蜜。 然后，电子闺蜜们决定一起玩一场体制内职场版的“真心话大冒险”——用真心话解决遇到的难题；以及给后一位小伙伴布置一个大冒险，比如和领导交心谈心，10天以后，来播客里“汇报”完成情况。 参与十位群友：教育系统的娜娜、国企的小米、部门负责人427、公检法系统的马里奥、党口系统选调生的小伊、政法系统的多喜乐【公众号：允乐说】、执法系统办公室的花生、干人事的小A、西部省会经济口的泡芙、规划类事业单位的西西。 所以这期节目，就是十个人，十次小小的“豁出去了”。听完你可能会想：嗯，这事我也遇到过。或者：要不，我也试试看？ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 02:16 给在找国企工作的小伙伴做一个科技型国企的简历制作培训小会 06:23 女性管理者的优势是什么？如何与“不上进”的小朋友谈心？ 09:19 领导明目张胆让男同事瓜分我的劳动成果，该怎么办？ 16:58 领导更倚重同事时，会觉得不舒服或者不服气吗？ 23:02 和领导谈话的小经验：一事一汇报，别把重要话题和日常琐事混在一起 27:05 体制内有事业心的女性应该找什么样的另一半？ 34:22 公务接待中遇到难解决的状况，怎么找“财神爷”求助？ 41:10 未婚女同志如何与男领导相处？被同事甩活，怎么咬咬牙把不属于自己的工作推出去？ 51:05 想给领导和人事部门留下好印象，有哪些小技巧、小秘籍？ 58:59 对领导说出“你什么能力，我什么态度”之后，会怎样？ 68:57 如果成为部门负责人，你最想做什么事情？ 80:10 工作至今，最有成就感的一件工作是什么？ 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

感谢adidasOriginals对本期节目的大力支持✨ 本期「真的很响」和你一起对外界标准摇摇头，陪你跑出一条专属自己的成长道路！ 🏃【陪跑路线】 🔍 看见体面的代价 我们都曾有过这些时刻：为了面子硬撑、委屈自己迁就他人、因别人的眼光花钱受罪。但是过度体面不是一种礼貌，而是对自己的内耗！ 🧩 拆解体面的根源 对体面的执念从来不是天生的，它来自父母的言传身教、成长环境的规训，以及我们对被认可的本能渴望。 ✨ 定义我们的新体面 体面从来不是委屈自己，也不是隆重排场，真正的体面是舒服自在、有边界、有风格，把人生的定义权握在自己手中！ 🏃【陪跑休息站】 不用硬撑的体面，从一双时髦又舒服的鞋子开始🩰 不管是日常出街想穿得自在又有格调，还是当伴娘既要风格又要舒适，三叶草安福changle都能完美 hold 住！ 小姚和夏同学都亲测好穿又时髦！ • 2CM 轻薄中底 + 软弹鞋垫，脚感轻盈，暴走一天也不累 • 经典 T 头 + 麂皮拼接，复古耐看，轻松穿出不费力的时髦感 • 命名藏着「安福常乐」的美好寓意，穿搭也能传递心意 接下来让我们一起欣赏下不同中国设计师以安福、CHANGLE做的造型搭配，大家也可以找找日常搭配的灵感✨ 听说adidasOriginals还和不少明星、模特和媒体人共创了精彩内容，赶快前往adidas Originals官方小红书账号观看啦！ 🕙【陪跑里程碑】 1:58 与一见不钟情的dating对象硬聊半小时，只为体面离场😅 6:00 体面会遗传！爸妈才是体面学鼻祖 10:51 年轻人自有体面标准：用心、不无聊、有自己的痕迹🫶 15:23 过于追求体面，某种程度是把自己放在了客体的位置🤔 17:27 一生要强的东亚小孩：小时候就会看人眼色，长大了追求维持场面的peace&love 23:11 快三十了，父母怎么还在评头论足我的穿搭？发色？？？💅 25:52 谁追求体面，谁买单！ 31:17 爱面子的人总是端着——朋友圈就是我的第二张脸📱 33:40 给自己做一场体面体检，别再把委屈往肚子里咽了🥹 40:14 刻意练习回复话术，学会用清晰且和善的语言建立边界力✍️ 43:28 相信自己！你是对的！爱你的人自然会尊重你的行为、生活方式和社交习惯💗 45:52 用小而有具体的行为打破爱追求体面的习惯路径♻️ 👥【关于我们】 我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃 这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。 其他平台：小红书|喜马拉雅|微博|荔枝|豆瓣|网易云音乐

今天咱们聊的这家公司，堪称AR赛道的"排头兵"。三个月前在CES2026梧桐夜话上，它的创始人放话"阻碍下一个iPhone时刻的最大因素是资本"；短短三个月后，4月1号就火速向港交所递交了招股书，要冲击"智能眼镜第一股"。它，就是XREAL。 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于中东局势、泡泡玛特的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！

嘿，你好，欢迎收听《毯叔盘钱》播客，我是主播：毯叔 【先介绍下自己】 ·毯叔，金融行业15年老司机 ·全网200万粉丝自媒体「毯叔盘钱」创始人 ·主业+副业+财富连续多年变现三个百万，带领10000+学员财富升级、副业变现 【本期内容详情提要】 最近因为内容出圈，来了好多新朋友。很多小伙伴不知道我在做什么业务，这条内容给大家详细介绍了下我自己：我是谁？问在做什么？凭什么跟我学？ 友情提醒，本期内容极具干货，欢迎大家认真收听！ 【本期内容时间线】 00:33 40岁小镇做题家，金融圈15年从基层做到高管 01:22 6年产岀1000+原创内容，全网200万粉丝 02:26 创建"毯叔F课堂"，3万+学员，覆盖副业/IP/财富/职场等方向 03:12 希望把15年金融认知+6年自媒体方法论+实操路径系统化传递 04:36 凭什么教你？因为我的三个底气 06:03 我的知识产品地图，一共五层 10:06 大部分人都在经历卡点，赚钱是可学可练的能力，选择权在你 ❤️如果你对搞钱变现感兴趣： 毯叔给大家送个福利，我整理的一套《金融AI提示词大全》，包括投资研究，业务工作，个人财富等多个方面，上手就能直接使用，别错过。 加我好友uncletan008，备注"小宇宙"，我发你。 《毯叔盘钱》播客简介： 由15年金融老司机、全网200万粉丝"毯叔" 主理的播客节目，专注于探讨和分享关于金融、财富、副业、投资、AI方面的搞钱干货。毯叔在主业、副业、投资打造和实现三增长曲线，帮助10000+学员实现财富升级，欢迎关注我，一起来搞钱。 公众号&视频号：毯叔盘钱 小红书：毯叔盘钱 B站：毯叔盘钱 抖音：毯叔盘钱 总之，全网任何平台的毯叔盘钱都是我，全网唯一 ❤️听友群 感谢收听，欢迎添加我的微信uncletan008，备注"小宇宙"，发干货福利，进听友群，和我建立更加深度的链接联系

0407热点｜听见新鲜事 * 胖东来97页报告回应鸡蛋角黄素风波 * 景区回应曹操墓前摆满止痛药 * 园林回应墓碑被贴欠费单 * 中国殡葬网正式上线运行 * 小电驴退出国补 * 冷冻肉保质期有明确时间标准 * 红果短剧AI角色撞脸易烊千玺 * 红果短剧：670部素材违规AI短剧被处理 * 中国AI大模型调用量连续五周超越美国 * 中国香港成全球第五大贸易经济体 * 韩国光州将打造“不受监管的人工智能示范城市”​ 《网事头条|畅听版》，快人一步，解锁更多新鲜事

核心地缘政治 1. 美军 F-15 战机在伊朗被击落，一名飞行员经 48 小时惊险搜救获救，伊朗曾悬赏 6.6 万美元捉拿，救援为特朗普政府赢得公关胜利，但其伤势细节存争议； 2. 霍尔木兹海峡危机发酵，特朗普数度推迟最后通牒至 4 月 7 日晚 8 点，美以联军对伊新攻击致超 25 人死亡，美方采 “边打边谈” 策略； 3. OPEC 紧急召开会议，应对油价飙升问题，布伦特原油破 103 美元 / 桶，市场担忧海峡关闭致油价再涨。 美国国内与国际局势延伸 1. 特朗普背书史蒂夫・希尔顿竞选加州州长，为 2028 大选布局； 2. 八卦媒体 TMZ 进军华盛顿，娱乐与政治新闻边界模糊； 3. 美伊冲突升级至地面博弈，美要求商业卫星企业限制中东图像访问，商业太空资产成现代冲突新维度。 财经与市场 1. 3 月非农就业数据超预期，彰显美国经济韧性，美股期货小幅上涨，国债收益率微升； 2. 黄金涨 0.5% 至 4698 美元 / 盎司，接近历史高位；医药股 Selena Therapeutics 暴涨近 30%，特斯拉股价成科技股风险偏好指标。 科技前沿 NASA 阿尔忒弥斯登月计划推进，宇航员已完成超一半登月路程，为深空探索积累经验。 关键节点 4 月 7 日晚 8 点特朗普设定的最后期限，将决定霍尔木兹海峡后续走向，全球市场屏息以待。

微软与谷歌同日发布新一代AI模型，进一步加码多模态能力布局，沉寂已久的微软也要加入战局？欢迎你留言、评论，与我们交流。 AI涨乐是华泰证券推出的官方AI原生炒股APP，Luckiki、Yomi、Domi三大AI助理随侍左右，选股、盯盘、下单，真智能，会交易！ 本节目由华泰国际涨乐全球通出品。 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售x卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

3000亿的宠物赛道，普通人有机会吗？从大厂十三年到宠物行业，Lisa用自己的亲身经历告诉我们：35岁不是打工人的瓶颈，而是“主体性觉醒”的起点。这期节目，我们不仅聊宠物行业的真相——食品赛道有多卷、新品牌为何“速生速死”，更聊了35+职场人如何从迷茫中走出，找到自己真正想做的事。如果你想进入宠物行业，或者正处于职业转型的十字路口，这期节目会给你带来真实的参考。 【嘉宾】 Lisa：前网易、百度十三年大厂人，现宠物食品公司市场负责人 【主播】 汐汐（微信：xixiBehappy_0105）30岁外企裸辞开了x家咖啡店，mornin'coffee品牌创始人 /北极星普拉提教练进阶中/打造自己儿时理想生活【只工作不坐班】/一直“卷”自己的高能量少女xixi / ESTJ 潘潘，字宛昕（微信：aki_pan）中年大厂裸辞，小镇做题家从0开始创业，小红书“旷野溜达的Pan” 【时间线】 * 00:00-08:00 开场：宠物赛道有多火？3000亿市场背后宠物数量突破1.26亿只，每11个人里就有1个养宠 LISA自我介绍：从大厂到宠物行业的跨界者 * 08:00-20:00 35岁，主体性开始显现的阶段“大厂的班儿先上到这，我不想就那么下去了” 35岁的感悟：不是焦虑，而是到了一个“更多地去思考自己”的阶段 给同龄人的建议：不用恐惧，不用焦虑，每个人都会经历这个阶段 出来之前的现实准备：考虑养老、打地基，而不是冲动裸辞 * 20:00-27:00 宠物行业真相：低门槛进入，高门槛毕业“一个行业被称为赛道，它一定是在比赛了，一定是非常卷了” 食品赛道“卷上加卷”，代工厂可以一条龙承包 新品牌“速生速死”：今天TOP10，下半年可能就没了 * 27:00-34:00 普通人如何切入宠物赛道？50万预算够吗？必须抓“细分需求”，大厂都在做精细化喂养 宠物雨衣、宠物通灵师……这些“小而美”有机会吗？ “任何人都能切，但预期不要太高”——就像年轻时对咖啡店的幻想 * 34:00-42:00 为什么坚持做湿粮？一个博士发心的长期生意湿粮市场份额小，但就想让家里的小动物吃口好的 国内养宠月均消费：狗300-400元，猫200-300元 干湿混搭是过渡方案，稳定客群正在增长 * 42:00-结束] 给想进入宠物行业的人：打工去！想去哪个细分赛道，就去哪个地方打工 不要依赖AI给你的答案，具体行业有太多执行细节 “迷茫是正常的，焦虑也是正常的，放下一切，总会有另一个方向找到你” 给养🐱的听友送福利啦~~~ ⭐评论分享自己的职场觉醒故事/心得，凭口令【脱轨听友】到多特思抖音旗舰店，私信客服领取一份猫猫口粮哦（羊奶主食餐包*10包）。限10份，先到先得~ 更多职场脱轨交流，添加小助手拉你进听友群：

本期邀请Capgo CEO Guo YiChen，探讨GEO（生成式引擎优化）这一AI时代新营销方式, 关注其6人团队如何通过AI Agent自动化SEO/GEO服务，帮助出海企业从Google和ChatGPT获取客户。 01:27-03:09 AI投毒原理与海内外生态差异，国内搜索引擎依赖未标注软文、海外谷歌以官网为核心的关键差异。 03:09-06:00 搜索引擎的内容选择逻辑海外谷歌通过相关性、品牌权重、历史记录综合排名；国内第三方媒体权重高但软文泛滥，导致AI引用失真。 06:00-11:32 GEO定义与行业背景，并与SEO逐渐融合；Google已在搜索结果页顶部展示AI总结，未来两者将混为一体。 11:32-15:29 6人团队的高效组织模式。 15:29-22:45 AI提效的具体实践传统模式需20人（7-8工程师+2-3设计+5-6销售），现6人借助AI Agent实现3倍效率；销售与BD暂无法自动化，是团队扩张重点。 22:45-27:11 GEO解决的核心痛点AI搜索效率远超传统关键词搜索，GEO帮助企业捕获精准流量。 27:11-35:13 产品原理与工作流程客户上传产品数据→AI生成覆盖搜索意图的子网页（如翻译公司生成"日文转德文""法文转韩文"等页面）→部署在官网子目录→被Google/ChatGPT收录推荐。 35:13-41:01 商业模式与效果指标。 41:01-46:55 客户画像与行业拓展早期服务美国软件公司（70%），现拓展至国内出海电商、展会公司；AI能力提升使产品从单一软件行业向多行业通用。 46:55-52:39 竞争壁垒与产品迭代 壁垒：多Agent协作工程、数据积累、行业know-how 迭代：每半年重构产品，因底层大模型能力进化导致交互方式变革（如从模板填充到直接生成完整网页） 52:39-58:40 创业机会与One Person Company 服务机会：帮助企业落地AI工具（选工具+搭建工作流） 趋势：AI自动化辅助岗位，销售与推广仍需人力；小团队借助AI可做大营收，但推广难度因竞品增多而上升。 【嘉宾】Guo YiChen Gapgo CEO 【主持人】图道 前阿里巴巴高级业务专家 如果你想有进一步交流，欢迎加我。加群：备注AI

🎙《隔夜市场》 2026-04-07 | Episode 218 本期关键词：伊朗、中东局势、三星、谷歌、RCS、安卓生态、AI泡沫、Copilot、搜索引擎优化、苹果、MacBook、跨境电商 本期你将听到： * 美国公开放话打击伊朗民生设施，中东地缘冲突的升级风险进一步抬头，相关表态为何会被视为极其危险的信号。 * 三星决定关停自家 Samsung Messages，全面转向谷歌信息服务，安卓阵营为什么终于在通讯底层标准上走向统一。 * RCS 到底是什么，它如何改善图片、视频和群聊体验，以及统一标准背后对运营商、监管和跨品牌沟通的影响。 * 微软为 Copilot 加上娱乐用途免责声明、思科谈 AI 泡沫与太空数据中心设想，AI 行业正在进入怎样的新阶段。 * 谷歌搜索大规模引入 AI 总结后，SEO 正在向 AEO 转向，内容和营销团队接下来该怎么调整策略。 * 苹果、DJI、罗技等硬件价格变化带来的设备升级窗口，以及跨境电商和小微企业如何借助 AI 工具提升效率。 你怎么看？ * 如果安卓原生短信真的更好用了，你会把它当成工作沟通的入口吗？ * 你更担心统一通讯标准带来的便利，还是数据集中和平台依赖的风险？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！