节目

以下是根据原文内容整理的 Shownotes（时间戳摘要），按发言段落整合了核心内容与观点，便于听众或读者快速定位和回顾： 【00:00 - 00:41】主题引入：00后与“整治职场”标签 * 00后常被贴上“整治职场”标签，实则为反抗封建腐朽的职场言行。 * 反对以部分人行为代表整个群体，呼吁更理性的代际对话。 【00:41 - 02:15】个人经历开场：拒绝黄腔的契机 * 分享自己是02年出生，在职场中常是最年轻的一员。 * 提出“拒绝陪酒、反抗黄腔”作为本期的核心议题。 * 提到自己近期重返茶饮研发岗位，并交代工作背景。 【02:15 - 05:17】事件一：研发中的“玩笑”与边界试探 * 描述在茶饮研发中与A店店长的合作，因态度熟稔引发同事调侃。 * 领导与同事在开会时起哄“孟婷需要你”，暗示男女关系，引发不适。 * 强调自己与同事仅为工作合作关系，无暧昧意图。 【05:17 - 08:34】事件二：公开反对黄腔与酒桌文化 * 昨天公司团建中，男性同事大讲黄腔，女性沉默不语。 * 今日主动向80后领导反馈“反对职场黄腔”，领导重视并追问细节。 * 指出黄腔是对女性边界的冒犯，也是职场权力不对等的体现。 【08:34 - 11:39】延伸讨论：性别压迫与男性处境 * 引用波伏娃“女性是一种处境”，认为男性同样受困于性别刻板印象。 * 批评社会将“美”与女性绑定、“坚强”与男性绑定，导致双方都活得压抑。 * 强调性别本质是“人的状态”，而非对立标签。 【11:39 - 15:17】批判酒桌文化与服从性测试 * 酒桌文化本质是“服从性测试”，与性别无关，而是权力展示。 * 以自己拒绝喝酒、主动动筷为例，挑战传统饭局规矩。 * 指出真正的好公司不靠酒桌文化凝聚人心，而应靠尊重与保护。 【15:17 - 19:42】什么是“好领导”与职场权力观 * 好领导应能保护下属、分担压力、协调关系，而非单纯发号施令。 * 接受人与人能力不同，但权力应用来服务与支持，而非压制。 【19:42 - 22:35】个人风格：直言不讳与职场生存 * 分享自己曾因直言“白茶像毒药”引发争议，但仍坚持真实表达。 * 90后同事评价其“带来新鲜血液”，肯定其直率风格的积极意义。 【22:35 - 27:49】服务业体验：拒绝无礼顾客与“投诉文化” * 在兼职销售时，因顾客无礼态度直接回绝，不迎合不合理要求。 * 批评“顾客永远是对的”文化，认为服务业者也应有尊严与边界。 【27:49 - 30:52】00后整顿职场的本质：拒绝过度规训 * 00后整顿职场不是“叛逆”，而是拒绝无意义的服从与权力压迫。 * 在薪资低、环境差的现实中，更不愿忍受尊严被践踏。 【30:52 - 33:19】为社会发声：帮助那些“不能直言的人” * 以医生、教师为例，他们因身份束缚难以直接回应无理指责。 * 普通人可以代为发声，形成一种“平行支持”，缓解系统性压抑。 【33:19 - 35:04】结尾：呼吁更多年轻人加入改变 * 期待更多00后进入职场，“用新鲜血液稀释脏水”。 * 重申整顿职场的本质是传播真善美、建立尊重与平等的文化。 三、| 关于我的播客·孟婷的新天地 | 《孟婷的新天地》是孟婷2025年最早开始进行公众表达的场地，我在这里讲述我的生命经验带给我的感悟，讲我从上海回到宁波的生活带给我的认识。 我还在这里分享我的职场经验，例如怎样更好地融入社会，做一个“职场人”？也在这里讲述我在孩子身上看到的教育感悟。我自学算命，在生活里看见命运的无常，所以也在这里偶尔布道。 总之我所遵循的是《把自己作为方法》那样的个人叙事作为一种答案的实践精神，回溯我的生活，整理生命经验，概括理论。希望我的创作可以给大家一点支持、帮助和安慰。 用最真实质朴的语言，最接地气的例子，为大家揭示深刻的道理。 打开小宇宙APP搜索@《孟婷的新天地》，即刻收听！ 目前的系列有 * 社会化教程（主要是关于沟通和表达、职场） * 城市地理文化系列（谈谈我对城市的印象及我对大家选择城市生活的建议） * 教育与心理（解读分享我的做教育经验、经历，以及它们对我研习原生家庭创伤的启发） * 泛玄学系列（紫微斗数、八字、星盘均有涉及，从命理学看人生课题，指导我们的生活。） * 疗愈系列（哲思漫谈，我借助直觉、心理学与玄学帮他人进行lifecoach的记录） * 食品行业商业观察与漫谈（食品产品经理工作的分享，侧重于协调性而不侧重于大厂平台方法论。后续准备把这方面内容全部转移到《余以食为天》里面去） * 其他——开发中 总之这里充满了孟婷的奇思妙想，欢迎来玩。

哈喽大家好，这一期是我的第一次单口，没有嘉宾，主要分享了我从法国到阿里，上岸国企又重回互联网的10年职场经历。这期间会有迷茫，焦虑，也从向外求变到向内找答案。 这一期我会提到： * 如何在不确定中找到掌控感，不再焦虑？ * 当饼吃完了，我该怎么办？ * “稳定”的工作真的能带来安全感吗？ * 重启人生沙盘对有什么重大影响？ * 做播客带来什么收获？ * 怎么通过学习人生教练开始有觉知的生活 这不是一个完美故事，而是充满犹豫、试错，甚至看似“倒退”的过程，但也是在这些经历里我学会从职场乖乖女到做自己人生的设计师～！ 如果你也正在为这些问题困扰，那么希望我的故事能给你带来一丝共鸣、一点勇气 ，也期待和你们交流～ ••• 📢快速听: 02:19 法国职场初体验 * 受够了“岁月静好”？ * 试错要趁早！ 08:06 开启阿里“大女主剧本” * 痛并快乐着，快速成长 * 新人期我做对了什么？ 13:52 给自己画的饼吃完了怎么办? * 晋升后的迷茫，八爪鱼式探索 * 新的胡萝卜出现！陷入“战术勤奋” 18:40 组织巨变，焦虑大爆发 * 2个最重要的尝试：做播客，学习人生教练 24:42 上岸国企迎来更大的焦虑？ * 人在能量低的时候，往往做的决定也有局限性 * 重启人生沙盘对我的影响 28:28 重新出发！ * 焦虑怎么消失的？ 31:43 “你生命中出现的问题，并不是要阻止你，而是要唤醒你” * 3个变化和1些小感悟 * 从顺其自然到主动创造 * 从向外求到向内看 * 对工作的看法 37:37 彩蛋: 听友问答~ * 做播客有什么收获？ * 副业开展的如何？ * 目前对待工作与生活的看法是什么样子？ * 怎么有勇气离开舒适圈？会不会后悔？ * 怎么接受一些薪资上的落差？ * 有没有一些方法能帮助做出选择？ * 如何实现个人成长，有什么渠道或者方向？ * 怎么选课程？ ••• 🎤关于主播： 遥遥：留法4年，互联网8年，上岸半年选择离岸回厂的技术人，也是Life Coach人生教练（听友可以随喜预约一次45mins的1v1教练对话～） 小红书：遥小姐说 📖关于栏目： 《遥遥有期》是一档关注职业与个人成长的播客。从“35+互联网人去哪儿了”这个疑问开始，再到“海外”系列。在这里我们一起探索职业发展，也聊聊人生，关注每个决策背后的思考与成长。 欢迎加入听友群，我会在听友群征集投票大家感兴趣或者有困扰的话题or内容系列，也可以就某个自身具体问题留言，还可以指定往期嘉宾分享见解哟~ vx：yaoyaoparle（备注播客可加听友群） mail：[email protected]（欢迎来信） 如果你喜欢本栏目，感谢留下你的宝贵好评，分享给身边的朋友们，或者留言告诉我你希望听到什么类型的嘉宾，我会尽力去邀请的！ 再次感谢收听，点击右上角『订阅』追剧，我们下期见～～

更多活动和周边信息，请订阅公众号：SMFM2016 这是一期「什么电苔」全阵容的电影盘点节目，也算是延续了去年500期特别录制的话题，聊了聊2025年我们看过的一些电影。别的不废话了，祝大家新年快乐。 时间线： 3:17 2025年电影感受、回顾 16:14 年度预制菜电影 30:03 年度失望电影 42:21 年度惊喜电影 1:00:35 时间穿越者必看的2025电影 1:13:50 年度避雷电影 1:23:22 年度意外表现 1:39:44 年度诚不我欺电影 1:51:26 年度行业事件 2:10:15 明年期待的电影 2:22:46 结语 提及电影《哪吒之魔童闹海》、《疯狂动物城2》、《浪浪山小妖怪》、《731》、《捕风追影》、《神奇4侠：初露锋芒》、《F1:狂飙飞车》、《阿凡达：火与烬》、《罪人》、《我的世界大电影》、《超人》、《凶器》、《死神来了：血脉诅咒》、《招魂4:终章》、《头脑特工队2》、《封神第二部：战火西歧》、《碟中谍8:致命清算》、《新·驯龙高手》、《风林火山》、《刺杀小说家2》、《南京照相馆》、《东四十条》、《濑户内海》、《等待戈多》、《得闲谨制》、《An Unfinished Film》、《惊变28年》、《酱园弄》、《水饺皇后》、《芭蕾杀姬》、《疾速追杀》、《五十度灰》、《拆弹部队》、《炸裂白宫》、《伦敦陷落》、《罗小黑战记2》、《鬼灭之刃：无限城篇 第一章 猗窝座再袭》、《链锯人 剧场版：蕾塞篇》、《封神第一部：朝歌风云》、《封神第二部：战火西岐》、《创：战神》、《超人》、《射雕英雄传：侠之大者》、《平原上的火焰》、《流浪地球》、《上海堡垒》、《速度与激情7》、《呼朋引伴》、《揭秘日》、《奥德赛》、《沙丘3》、《超级少女》、《澎湖海战》、《寂静的朋友》、《挽救计划》、《蛮荒境地》、《无名之辈、意义非凡》、《镖人：风起大漠》、《惊蛰无声》、《蜂蜜的针》 感谢一下老朋友boyan帮助完成本期的shownotes和剪辑 告诉大家一个好消息，「什么电苔」终于要上「豆瓣电影日历」了！这次大家真可以在某一天的日历上看到我们关于这部电影的节目了。我们也特此拿到了日历的分销权，欢迎大家购买支持我们～ 购买链接： https://j.youzan.com/UaNY7_ 【走近超人】付费节目正在持续更新中，欢迎大家扫码购买 「什么电苔」出了全新付费专辑《有什么好笑的？》，大家可以直接选择点击如下链接购买完整专辑，收听所有后续更新， https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/673ac195f373fe5d4d1f7d2f 「什么电苔」定制“阴阳怪气”票夹正在上线，欢迎大家支持！让我们一起为文明观影呐喊！ 片尾曲：《难忘今宵》 By 李谷一 想做嘉宾，联系我们：[email protected] 孔老师微博@做着学生的孔老师 王老师微博@浩浩很含蓄 什么电台官方微博@什么电苔某老师 B站：什么电苔孔老师 本期阵容：孔老师、王老师、大豆、小宋、西多

本期主播：白广大 特邀嘉宾：Piza “梦核”是一个在大众文化领域里徘徊的既陌生又熟悉的名词——但它在中国和外国的语境和感知是完全不同的。每当我们谈及一种“似是而非”的感知时，最后都会归结到“梦核”这个模糊的概念上。那么，梦核到底是什么？中式梦核又有怎样独特的氛围和意义？哪些游戏能归于我们所谈及的“梦核”概念？我们请来发表了“梦核论文”的PIZA老师，为我们讲讲这里面的深层意义。 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

2025 年的最后一天，我们决定把节奏放慢一点。 这一期《无事日本》，不聊热点，也不做推荐，只是回头看看这一年： 我们花过的钱、走过的路、失去的东西，以及悄悄发生变化的自己。 本期标题致敬电影《甲方乙方》—— “1997 年过去了，我很怀念它。” 而我们想说的是： 2025 年过去了，我们很怀念 TA。 以下是我们的2025年度总结list，也欢迎大家一起分享你们的2025年，和我们在评论区聊聊这一年！ * 2025年你的年度词语 * 2025年三个年度瞬间 * 2025年最大的一个变化 * 2025年读过的书，看过的电影电视 * 2025年花的最值的一笔钱 * 2025年花的最亏的一笔钱 * 2025年自己最怀念的TA，给TA写一封shortmessage * 2026年的愿望和flag 快问快答！ * 你今年最大的成就是什么？ * 你今年最大的失败是什么？ * 你今年还遇到过哪些困难？ * 有什么是你想要且得到了的？ * 有什么是你想要却没有得到的？ * 明年你想要拥有哪些今年没有的东西？ * 能够总结你这一年的一句话是什么?

“梦核”是一个在大众文化领域里徘徊的既陌生又熟悉的名词——但它在中国和外国的语境和感知是完全不同的。每当我们谈及一种“似是而非”的感知时，最后都会归结到“梦核”这个模糊的概念上。那么，梦核到底是什么？中式梦核又有怎样独特的氛围和意义？哪些游戏能归于我们所谈及的“梦核”概念？我们请来发表了“梦核论文”的PIZA老师，为我们讲讲这里面的深层意义。- 时间轴 -00:00 开场BGM01:01 披萨老师01:55 中式梦核02:25 界园志异04:40 中式梦核的土壤07:14 《完美的一天》07:28 《昭和米国物语》08:29 梦核08:57 后室09:33 怪核09:44 机核10:13 “Core”11:15 xx朋克12:17 creepy pasta12:53 《女巫布莱尔》13:44 Dreamcore16:37 美式乡村19:20 大象滑梯19:33 西方梦核的源头20:56 阈限23:02 阈限空间24:29 “unhomely”24:51 初代《寂静岭》25:42 什么是“着迷”26:52 《死魂曲》27:48 池核poolcore28:50 新部落主义30:20 “你再也回不去了”31:15 爱德华·霍普31:33 大卫霍克尼32:06 哆啦a梦32:20 雷内·马格利特33:04 《阴阳魔界》33:55 《楚门的世界》34:22 《成为约翰·马尔科维奇》34:40 《路边野餐》36:51 斯蒂芬·肖尔38:48 穆赫兰道40:28 《妖夜慌踪》41:48 《不眠之夜》43:13 《锈湖》系列44:39 New Jeans45:38 《CONTROL》46:27 《亲爱的艾丝特》48:14 《神话任务》49:07 无声暗陨50:26 渐行渐远51:39 《人生切割术》53:01 中式梦核54:03 现实的打击55:39 《完美的一天》57:01 对可能性的怀旧58:48 本地文化的根植性59:41 诞生的路径61:17 《nop》61:36 重新发现city pop62:40 《港诡实录》63:33 中国入世64:05 全国统一65:57 千篇一律的新城68:22 梦核的本质69:47 《TLOU》71:37 《第七天》72:18 《我的暑假》74:45 超级文和友75:35 《宇宙探索编辑部》76:36 《从21世纪安全撤离》78:32 阈限空间的本质80:30 水磨石大象滑梯81:28 中式梦核的主语性82:24 《无人》83:25 齐泽克对拉康的解读84:38 盗梦空间化85:05 精心的亮度调整86:53 Anemoia88:39 今敏89:58 千禧年之谜91:34 两回事92:27 雪花屏93:33 电视测试卡94:10 《想和你一起听听歌》94:22 小甜甜布兰妮96:10 空间的异化99:32 现代化空间101:53 陌生化103:24 《8号出口》104:21 各种滤镜105:37 106:11 光圈108:50 池核110:26 赛博朋克111:35 阿凡达3112:50 指向非真实性的探索114:12 童年解药116:28 爸爸去哪了117:52 《黑客帝国》118:13 《昭和美国物语》120:35 童年122:59 希望工程与留守儿童123:41 人口关联的快速演变125:36 消费的一部分126:55 优绩主义128:20 童年的消逝130:18 滋生记忆132:11 《中国奇谭》134:09 足够特别136:04 老门东138:18 贩卖怀旧139:02 重塑集体生活140:19 空间被消解142:11 打卡式旅游142:47 隐形的空间143:57 城市扁平化146:42 “云喝酒”148:06 去媒介去标识148:36 《死亡搁浅》149:58 中式梦核是什么？151:27 赛博寺庙152:55 符号化154:48 静滞之核156:01 《新世纪福音战士：终》157:51 “陌生的天花板”159:39 心之壁160:57 梦162:10 结尾BGM感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。

这一年很多事情发生了，终于结束了！该跨过去了！本期主播：拉帝｜奇妙导演，小红薯：拉帝Alice｜听友群笑领导小语｜她居然在屋顶录音！？Timeline：03:26 电台的这一年15:06 大家的今年本期背景音乐：ano - ミッドナイト全部大丈夫 kurayamisaka - modify Youthkurayamisaka - ハイウェイkey vs. locket - only human ／ anywhere at all key vs. locket - promise downt - 111511YOASOBI - アイドルI's - 永遠衝動 I's - 青虫 Murphy Radio - No Friends No Master Murphy Radio - Hippo Murphy Radio - Godspeed DSPS - 少女挽歌 DSPS - 我会不会又睡到下午了 ano - 涙くん、今日もおはようっ Clairo - AlewifeCAGNET - Close to You ~セナのピアノⅡ DSPS - 冬天再去见你ano - ちゅ、多様性。 （这期我真的乱放歌）

根据彭博社的统计，今年 10 月，美国大约五分之一的裁员公告都将人工智能列为原因之一。德国汉莎航空、荷兰 ING 集团、以及韩国游戏公司 Krafton，也在裁员或冻结招聘时，把理由指向人工智能。这一连串与 AI 相关的裁员说法，不仅引起了各国政策制定者的关注，也让一个问题变得愈发尖锐——AI 真的已经在大规模取代人类工作了吗？ 我们作为普通的打工人，又该如何看待现如今各家企业接连抛出的「AI 导致裁员」的表态呢？本期轻解读就与之相关 [06:27]。在你的日常工作或生活中，AI 正在帮助，或无法帮助你完成的任务都有哪些？在评论区和我们一起聊聊吧。本期还有关于 Meta、宇树科技、麦当劳和 Lululemon 的新动态 [01:55]，欢迎收听！特别提醒本期是早咖啡元旦假期前的最后一期节目，节后将会在 2026 年 1 月 5 日恢复更新，我们节后见～加入我们：声动活泼目前开放内容制作、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生、商业化实习生和社群运营实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/docx/XO6bd12aGoI4j0xmAMoc4vS7nBh）；关于 2025 年的商业世界，哪些事件让你印象深刻？哪些品牌的转变最出乎意料？请花几分钟填写这份 《早咖啡 2025 商业体感小问卷》（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/form/shrcntcNt0ULQWS7ev9WBkDEp1t），让我们听见你的 2025 年。你的回答既有可能成为 2026 年 2 月 6 日年末特辑的一部分， 也会成为 2025 年那些轰轰烈烈的商业变迁下，来自我们每个普通人最日常的真实注脚。主播Mengyi幕后制作监制：Zelin、Stella实习研究员：雨阳、板凳运营：George声音设计：沁茗封面设计：饭团营销内容策划：beibei商业内容策划：茹雪、幸倍声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，或者发送邮件至 [email protected]联系我们；听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/shrcnC0wcqYPkxOmHcS2lvonmOh），你的发现可能出现在节目中；本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

快点进来听吧！那还说啥了，都是哥们，哥们能骗你吗？ 本期主播：东晓、卡卡、昌叔、贤鱼、姜小黑、王三 * 东晓：@东晓得讲脱口秀 * 卡卡：@卡卡脱口秀丨局外客厅 * 昌叔：@搞笑的昌叔丨局外客厅 * 贤鱼：@只是贤鱼 * 姜小黑：@喜剧诗人姜小黑 * 王三：@王三_3333（喜剧版） 这一期和大家聊聊骗局！邀请到了局外客厅的两位主播卡卡和昌叔，还有我们的好朋友东晓！主播们各自分享了生活中遇到的一些骗局，卡卡网购买到iPhone4 plus，东晓租房竟然租到了这样的房间，昌叔高中创业摆地摊惨遭假币！更多内容，欢迎收听本期节目！ 希望大家可以在评论区多多留言讨论！ 12:47 怎么一幼儿园亚比啊？ 31:45 我在青岛步行街排老七！ 49:25 我的同学是马斯克。 59:38 东晓被骗8w的故事。 66:19 卡卡买到了iphone4 plus 83:46 昌叔摆摊收到假币。 93:53 我在这里很想你。 感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！ 片头曲：Seville - Luiz Bonfá 片尾曲：life is funny - ROLE MODEL 听友群4群满200人啦就不能通过扫码加入了！所以麻烦大家添加客服wx，客服会拉您进群喔~ 高笑喜剧客服微信：gaoxiaoxiju 得体广播站客服微信：Broadcast_1

本期的 15 篇论文如下：[00:24] 🔗 Coupling Experts and Routers in Mixture-of-Experts via an Auxiliary Loss（通过辅助损失耦合专家混合模型中的专家与路由器）[01:07] 🎬 LiveTalk: Real-Time Multimodal Interactive Video Diffusion via Improved On-Policy Distillation（LiveTalk：通过改进的策略内蒸馏实现实时多模态交互式视频扩散）[01:55] 🌍 Yume-1.5: A Text-Controlled Interactive World Generation Model（Yume-1.5：一种文本控制的交互式世界生成模型）[02:30] 🔍 SmartSnap: Proactive Evidence Seeking for Self-Verifying Agents（SmartSnap：自验证智能体的主动证据寻求范式）[02:59] 🔮 Diffusion Knows Transparency: Repurposing Video Diffusion for Transparent Object Depth and Normal Estimation（扩散模型知晓透明度：将视频扩散模型重新用于透明物体的深度与法线估计）[03:40] 🎯 SpotEdit: Selective Region Editing in Diffusion Transformers（SpotEdit：扩散变换器中的选择性区域编辑）[04:23] 🚀 Dream-VL & Dream-VLA: Open Vision-Language and Vision-Language-Action Models with Diffusion Language Model Backbone（Dream-VL与Dream-VLA：基于扩散语言模型骨干的开放视觉-语言与视觉-语言-动作模型）[05:09] 🔍 GRAN-TED: Generating Robust, Aligned, and Nuanced Text Embedding for Diffusion Models（GRAN-TED：为扩散模型生成鲁棒、对齐且细致的文本嵌入）[05:56] 🤖 Act2Goal: From World Model To General Goal-conditioned Policy（Act2Goal：从世界模型到通用目标条件策略）[06:31] ⚡ Stream-DiffVSR: Low-Latency Streamable Video Super-Resolution via Auto-Regressive Diffusion（Stream-DiffVSR：基于自回归扩散的低延迟可流式视频超分辨率）[06:59] 🌐 Web World Models（Web世界模型）[07:34] 🚀 DiRL: An Efficient Post-Training Framework for Diffusion Language Models（DiRL：一种高效的扩散语言模型后训练框架）[08:19] 🎬 Video-BrowseComp: Benchmarking Agentic Video Research on Open Web（Video-BrowseComp：面向开放网络的智能体视频研究基准测试）[09:02] 🧠 Training AI Co-Scientists Using Rubric Rewards（使用评分标准奖励训练AI科研助手）[09:39] 🧩 Monadic Context Engineering（单子上下文工程）【关注我们】您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息小红书: AI速递在小宇宙查看该单集文稿

灵感爆棚日。 ☀️，5~19°C，状态4星，解决问题的菠萝。 * 哦嚯嚯今天不用受噪音影响了^^ 沉浸在自己的小空间里整理照片，剪辑年终总结视频。 * * 明年的个人品牌方向有点小改变 * * 纠结很久的问题终于下定决心了 如果得出结论后心里松了一口气，那这应该是个好决定。 * * 关于年终总结的形式，计划这样做~

月更党柚子来啦！！！提前祝大家2026年新年快乐，明天就是元旦，每个月更新2条的flag还在呢，记得！ 今天这位嘉宾，履历闪闪发光： * Nike耐克私域传播负责人，主导过百万下载的App上线； * Timberland中国品牌营销掌舵人，用一场“踢不烂的你”战役，让品牌搜索量暴涨73%； * 拿过戛纳创意银狮奖，带过跨部门几十人的团队，预算以亿计。 但就在2023年，她做了一个让很多人看不懂的决定： 离开外企高薪高位，从零开始做一个专为45岁以上女性设计的服装品牌——“瑕予”。 更特别的是，她没拿融资、没砸广告，靠穿搭教学和直播，在一年内做到年收入300万+，还撬动了上海第一百货的线下渠道。 今天，我们就来聊聊： 👉 一个在大厂体系里“成功”的人，为什么反而选择离开？ 👉 离职后的真实落差是什么？如何面对“光环消失”的焦虑？ 👉 以及，当所有人都在卷年轻人市场，她为何押注“初老女性”这个被忽视的群体？ 本期播客由柚子对 银发经济女装品牌创始人Ivy ，围绕 “银发经济下行周期中普通人如何在该赛道赚钱” 展开深度分享。 Ivy 结合自身从外企（Timberland、Nike等）离职转型创业的经历，剖析了银发经济的市场痛点、消费者需求及创业实践，同时探讨了大厂人离职创业的心态转变与能力沉淀。 时间轴（00:00:00） 00:00:00-00:05:00 开场：嘉宾与主题 嘉宾背景（外企经历→创立 “霞雨” 品牌）及主题聚焦银发经济下行周期赚钱路径。 00:05:00-00:15:00 转型：从职场到创业 新闻系→外企的职业起点，因家人购衣难发现银发女性无龄感穿搭需求缺口。 00:15:00-00:30:00 经验：大厂的利与弊 优势：底线思维（重信任）、系统思维（项目管理）；局限：警惕 “螺丝钉思维” 需突破舒适区。 00:30:00-00:45:00 赛道：挑战与破局 痛点：高净值银发人群需求被忽视（体型痛点），产品同质化；破局：产品重舒适 / 功能（面料、人体工学），运营靠直播链接用户迭代。 00:45:00-01:00:00 心得：创业与招人 创业心态：热爱 + 乐观，“留在牌桌” 比快盈利重要；合伙人需产品开发（版型 / 面料）或电商运营（人货场 / 利润率）能力。 01:00:00-01:10:00 总结：赛道与资源 行业建议：沉心解决用户物理（体型）+ 心理（自我认同） 快速链接指南 & 播客说明 🎧 1. 怎么找柚子或者嘉宾？📱 ▶微信 公众号：「爱搞钱的柚子」（看搞钱认知 + 视频号蹲播客直播📹）、「柚米club-组局团建」（查上海 / 杭州线下活动📍） ▶ 加好友：微信「angelyou521」，备注 “大厂离职 - 播客听友” 进群👥 小红书▶ 搜「柚米club-组局团建」（看社群团建、线下活动内容💡）、「爱生活的柚子」（看创业感悟、离职赔偿内容💸） 2. 更多内容 & 资源 🚀 看同类播客：关注柚子团队出品的「柚来讲讲」，聚焦25-35岁大厂年轻人的社交生活！ 找合作 / 合伙人：对播客中创业项目感兴趣，可联系柚子对接🤝 蹲商机：每期播客揭露新搞钱商机，帮你了解各行业商业模式📈 3. 嘉宾招募 📢 求推荐！缺大厂离职嘉宾，身边有 “有趣有料” 的朋友，有很丰富的人生故事，欢迎推荐来播客做客～🙋‍♀️