节目

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EP61 32岁,我再也再也再也不要合租了!

夏午茶时间

今天我们欢聚在这里是为了庆祝两位女士都拥有了独居生活👏🏻 是的,夏夏和蒜头都已经结束合租生活拥有了独属于自己的快乐小窝!虽然经历了有史以来最久的断更,但还是努力在今年结束之前,和大家打个招呼! 除了忙之外,夏夏的生活也有了一些“好事”发生,和本期主题无关,我们将放在结尾的彩蛋里,如果有我们的老听友觉得感兴趣不要错过哦。 本期我们讨论了独居的好处——独居只有好处! 讨论了北京和加拿大的找房体验:如何花小钱办大事,用合理的预算租到心仪的房子。 如何打包行李,如何搬家——加拿大搬家也太太太太贵了吧! 总之——一个人住,也太爽了吧! 如果你也有类似的经历或者体验,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat ————独居女孩分割线———— 时间轴: 01:47 忍不了了,再也不要合租了 12:48 超绝P人的租房计划:当天落地北京,当天找房入住,第二天去公司报到 17:16 独居就是没有人管得着,一个人真好 20:53 找房攻略:两类房子绝对不租 25:18 加拿大找房攻略,不得不说离开了北京,居住体验直线提升 37:52 白男公寓manager,该说你是过于热情还是没有边界感呢? 42:35 找房有的时候也是看一点点运气,这一次也是被幸运之神眷顾了 51:30 就算海运,也一定要买的搬家好物+打包技巧 53:40 加拿大搬家真的好贵,还遇上了“笨蛋师傅”,让我大半夜重新组装我的床 01:03:23 开始独居之后,我终于可以开始对自己的生活进行“分区”了 ————彩蛋分割线———— 01:06:04 爱你老己,明年见,明年多见 主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《飞飞》- 门尼 《每一天都不同》- 郭静

83分钟
1k+
3个月前

EP36.他死于焚尸,他再次死于分尸

围炉夜谭

*声明:故事内容均来自网络相关事实报道,节目中的观点仅代表主播个人,节目内容仅供参考,并不具备完全的客观性及权威性,一切以事实为准。 *本期节目涉及暴力杀人、尸体情状描述,未满16岁建议在成人陪同下收听。 *感谢听友看报的喵喵喵喵喵、 萧山月 、 HD1006775z 、与你_FY55、 廉_FGGb、刺猬的坚强对围炉夜谭的大力支持,感谢在默默支持着围炉夜谈的大家!我们会承蒙大家喜爱与支持,继续努力作出更好的作品! ————————————————————————————————————————————————— 【事件简介】 2011年春,南京将军山惊现十一袋被精准肢解的尸块。死者面部被彻底毁容,身份成谜。警方循着死者内裤暗袋中一张被血泡烂的纸片追查,竟指向一位五年前就已“车祸身亡”并火化下葬的男人。更诡异的是,当调查员找到这位“死者”户籍所在地时,却震惊地发现他还好好地活着。一桩碎尸案,牵扯出两具尸体、一场跨国骗保迷局与跨越五年的生死置换。真凶究竟是谁?那具早已火化的焦尸又是何人? 【相关图片】 法庭上的薛警恭 法庭上的薛丽萍 颅骨复原图 ————————————————————————————————————————————————— 文案:Panda 后期:Panda

66分钟
4k+
3个月前

成事背后,皆是销售思维:内核稳定,一个人的核心竞争力

奥姐的销售进化岛

——节目简介—— 为什么你总被客户牵着鼻子走?​​ 客户说贵你就降价,说没案例你就放弃?奥姐将用两个经典销售案例切入,带你破解“价格谈判”与“0案例启动”的真实困局。 更重要的是,我们将深入探讨为何“内核稳定”是比终局思维、换位思考更高阶的能力,以及为何被带节奏的困境往往难以自我察觉。 超越销售场景,延伸至人生关键选择:当身边人都选择研究所,你该如何看待华为的offer?学了七年的专业却发现并非所爱,根源何在? 奥姐将分享如何通过精准复盘与有效向上社交​(包括阅读与高质量圈子),修炼不被带节奏的定力,在信息爆炸时代保持清醒。 无论你是销售从业者希望提升成单率,还是正处于职业迷茫期的职场人,抑或对“成为自己”这一命题感兴趣,本期内容都将为你提供坚实的思维框架和行动指南。 觉醒的人只有一个目的:找到自己,成为自己。 ⏰|时间戳| 01:33 内核稳定是销售不被带节奏的核心竞争力 02:22 案例拆解:客户说“太贵了”,你该怎么办? 03:43 案例拆解:客户说“没案例”,你该如何破局? 06:25 为什么“内核稳定”是比终局思维更高阶的能力? 07:43 扎心真相:你请教的人,可能也是被带节奏的人 11:06 职业选择案例:选华为还是研究所?如何不被“合群”绑架 12:03 职业选择案例:学了7年不喜欢的专业,如何避免人生错位? 15:07 如何通过“复盘”修炼内核稳定性? 15:43 如何通过“向上社交”找到真正的引路人? 19:27 总结:找到自己,成为自己,活成想成为的样子 |关注我们| 音频:小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|网易云音乐|QQ音乐|荔枝 公众号:奥姐的销售进化岛 |关于奥姐| 香港科技大学MBA 全球Top50大厂资深销售经理 独角兽销售教练 曾负责近百亿级市场,团队业绩年增长200% 学员来自腾讯、阿里、华为、字节、浪潮、新华三、联想、深信服、曙光、海康、金蝶、用友、泛微、帆软、神策,覆盖20+行业、20+个国家/地区 链接奥姐(VX: Maliao1000),免费领取14万+字《销售从业宝典》~

19分钟
3k+
3个月前

E12|年末特辑:长大真的太好了吧!

大湾区周末

Hi 朋友们!不敢相信,今天居然已经25年的倒数第二天了🙀,每年的最后几天都像被按下了加速键,好像什么都还没来得及准备,就要措手不及地迎接新年了。 趁着感慨时光飞逝的氛围还在,拖延症晚期的主播们这次也破天荒地赶上了ddl,发出了首期年终特辑节目,希望和大家分享我们关于25年的个人成长与生活感悟。 本期节目,没有一个具体的旅行攻略。你将听到我们每个人关于25年的年度关键词与背后的故事。如果听到这里,你心中也有了关于自己2025的关键词或特别感悟,不妨在评论区和我们一起聊聊吧! 🔖 本期你将会听到这些内容: * 00:02:53 从“寻找自我”到“围绕自我生活”,放下对关系结果的执着 * 00:05:10 暴雨中看Fuji rock:放弃完美出片的旅行计划,在自然的沉浸中学会享受过程本身 * 00:09:05 来自心理医生的启发:一切情绪都是正常的,试着学会允许他的发生,拥抱他的存在 * 00:14:10 很幸运拥有让我可以小孩般任性的朋友,很幸运从我的朋友身上学会更好的如何爱自己 * 00:19:09 长成了可以满足自己心愿的大人真的是太好啦 * 00:23:33 神奇地发现今年的自己变得更容易找到内心的平静了 * 00:27:28 放下对关系的执念,想见的人去见就是了,想做的事做就好了 * 00:31:53 推荐一些为健康生活的而刻意付出有效努力:普拉提+暂停实验室+公园的20分钟效应 * 00:37:50 市集摆摊不仅让闲置的物品再次流动,还创造了更多具体的线下连接 * 00:42:07 Open Water Diving 是我命中注定的体验 * 00:50:16 断舍离大法:谨慎地拥有,小心地使用,勇敢地舍弃 * 00:54:28 见偶像真的太幸福了!(内涵大量安利) * 01:02:56 迷上了拼布体验,杂货铺店主的本命爱好 * 01:08:22 新年期待:保持记录,保持体验派的心态 🧙Staff * 主播:丝丝、桃桃、momo 💡 互动邀请 * 欢迎在评论区分享你的2025关键词,或2026年想尝试的新体验!如果想听到更多这类聊天内容,一定要告诉我们哦~ * 也欢迎大家加入我们的听友群,和我们一起唠嗑!

72分钟
99+
3个月前

vol351.从听众到创作者:我如何通过剪辑播客,打破信息被动接收的困局?

搞钱搞流量

大三学生听听如何从完美主义纠结中突围,实现一个月接单20期? 00后大学生怎样用一台旧电脑和21天时间,赚回三倍学费并成为助教? 从“怕剪不好”到稳定接单,最关键的那一步真的是“勇敢接第一单”吗? 生物专业的自由职业者,如何通过播客剪辑培养出稀缺的内容洞察力? 为“学习”付费和为“变现”学习,究竟有怎样截然不同的结果? 为什么市场上“单子多到接不完”,靠谱的播客剪辑手却依然紧缺? 如果你总觉得自己“学不会”,该如何用“短期悲观,长期乐观”的心态破局? 从“能剪”到“剪得好”,要跨越满足自己、超越甲方、赋能业务哪三层价值? 当你遇到难题时,一个承诺“2小时内答复”的助教,能如何帮你高效突破? 从纯小白到助教、老师,这条清晰的成长地图,普通人真的可以复制吗? 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获 欢迎加入vip听友群,包含一张线下听友交流会的门票、播客运营基础课,链接播客嘉宾和高质量听友 一起搞钱搞流量~~~ 本期主播 当小时:百万播放量《搞钱搞流量》的播客主,知识型自媒体顾问式销售。 特邀连线嘉宾: 袁小满:物流管理专业大四学生,从30元/时家教转型!纯小白3-4天接单,20单赚回3倍学费,证明播客剪辑低门槛、高适配大学生,敢闯就有正反馈 小陈:03年生物专业毕业生,自由职业者!有视频剪辑基础,5天解锁播客剪辑接单,10单轻松回本,还练出归纳概括硬技能,耐心+请教就能稳成长 听听:计算机专业大三生,完美主义者逆袭!4天接首单、1个月回本,累计20期实战经验,靠拆解任务+主动反馈突破卡点,擅长分享避坑技巧 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:02:13从零到一的震撼之旅:家教、播客剪辑和学习动力! 00:04:14从小白到优秀毕业生:学习剪辑技巧的突破点是什么? 00:07:53过来人的建议:如何在视频剪辑比赛中脱颖而出? 00:11:50挑战自我,成就视频剪辑高手:助教带你领略创作的奥利必! 00:15:43跨越学习心态的门槛:剪辑手的成长之路 00:19:45剪辑人的未来:成为满足播客主需求的的理想工具 00:23:41成为剪辑大师:如何用视频剪辑打造引人入胜的播客客? 00:27:39零零后也能学会!探索播客剪辑赢得的精彩世界! 00:31:35追求完美主义的剪辑新手,如何避免剪辑过程中的坑? 00:35:33学以致用:从剪辑播客到接单赚钱,你也能成为音频剪辑高手! 00:39:29剪辑营学习心得分享:克服完美主义,实现自我突破! 00:43:26共情自己,慢慢克服不完美:拥抱变化的成年人学习之道 gaoqiantongxue (本人接待,商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径,期待结果,钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的iP打造和流量变现路径分享,这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能,欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅,愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑手|婉小晚

47分钟
99+
3个月前

79 年终夜话:慌张、选择和继续往前

有朝一日

这是一次久违的线下录音。我们仨在 2025 年年终重新坐在同一个房间里,聊时间、选择、慌张、变化,也聊那些撑着人往前走的微小瞬间。 万万没想到,竟然聊着聊着发现本年度的主旋律是《没出息》?! 如果你最近常常觉得自己不确定、没把握、好像在硬撑,这一期也许可以陪你一会儿。 👂本期你会听到 1. 2025 的关键词 * 做出选择,时间就真的往前走了 * 不可预测的一年:变化、失控与「将错就错」 * 慌张作为一种生活状态:在切换人生阶段时如何自处 2. 今年看的书、剧与电影 * 从剧集《A Friend of the Family / All His Fault》聊起 * 控制、否认、善意谎言与“我是为你好” * 当家庭中的否认变成一种灾难 * 英剧《悬案解码 Department Q》:边缘人如何彼此托住 * 《一一》:三小时里的人生、停滞与失落 * 《明朝那些事儿》、王阳明心学与“怎么看待这个世界” 3. 关于“恨”的一年新体会 * 能恨,是一件重要的事 * 为什么很多人不敢恨,只能把恨留给自己 * 当关系中有人能承受你的攻击,情感才会变得真实 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目,以获得最佳收听体验。 目前收听渠道:Apple Podcast,小宇宙,喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目,以获得最佳收听体验。 如果你喜欢我们的节目,欢迎推荐给朋友一起收听。

51分钟
2k+
3个月前

一起读书📚《冬牧场》|在零下四十度荒野里,找到最滚烫的生活诗意

言之有妳

本期主播 ❄️ * 言希Yancy | 全盘接受冬牧场生活(不能洗头除外)的言希Yancy 💆‍♀️ * 汤圆 | 超绝夏季型人格的汤圆 🌞 内容简介 📖 《冬牧场》是作家李娟“牧场系列”非虚构作品的巅峰之作。它记录了2010年冬天,她跟随哈萨克族牧民居麻一家,进入阿勒泰南线零下四十度的冬季牧场🏔️她住进哈萨克牧民的‘冬窝子’🛖,与荒野、严寒、牛羊,以及牧民一家朝夕相处四个月,写下了这部作品。 细致描绘了游牧民族在极端严寒环境下的生存细节——如何凿冰取水、如何抵御暴风雪️、如何与牲畜相依为命。这本书像一块灼烫都市人麻木感官的寒冰:在物质过剩的今天,我们所谓的“需求”有多少是真实的❓ 这个冬天,让我们钻进温暖的被窝🛏️,一起潜入那片寂静而壮阔的白色世界 蜉蝣于天地间,渺沧海之一粟 2:28 🥶 零下几十度的冬天是一种什么感觉? * “在这样极寒的冬天,时间会变得很慢很慢⏳” * “在这个世界上的某一个点,还有人是这样生活🌍” 绿蚁新醅酒,红泥小火炉 12:23 🛖 在冬窝子里待上一整个冬天,你最想做些/不想做些什么? * “干活💪”,干活是对抗虚无的唯一途径 * “三天不洗头,我就会想把头皮掀了😫” 野火烧不尽,春风吹又生 14:29 💖 书中最打动你的片段/人物 * 妒:刚毅独立之女 👩 * 娇:韧如乔木之女 🌳 * 生存是动物的第一本能 🐾 江山如此多娇,引无数英雄竞折腰 20:39 🐌 怎么看待冬牧场的慢生活? * 当开春之后,冰雪融化❄️➡️💧,草抽新芽🌱,生命又一次舒展 * 节奏放慢后,人与人、人与自然、人与动物之间的关系就会被拉近🤝 莫道桑榆晚,为霞尚满天 33:13 🌅 读完《冬牧场》,有哪些收获? * 人之所以能感受到幸福,不是因为生活舒适,而是因为生活有希望✨ 合上《冬牧场》,仿佛从一场深远的跋涉中归来🚶‍♀️ 冬牧场的生活哲学很简单:活着,并努力活得更好一些。 策划:言希Yancy ✍️ 剪辑:腿子 🦵 文案:晴天 ☀️

38分钟
99+
3个月前

S1E46 当我们把幸福学用在自己身上,改变了什么?

幸福圆舞曲

幸福学实战记录——那些被忽略的身体信号、职场委屈与不聚焦的人生,如何成为礼物? 👏 我们是谁:欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间,本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院(HSA)的4位认证学员推出的一播客节目,科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福,是希望创造幸福,幸福圆舞曲的听众朋友们,我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗 💕本期内容 在忙碌与疲惫的2025年末,你给自己的“幸福”打几分? 这一年的快乐,是转瞬即逝的多巴胺,还是真正滋养你的深层源泉?这一年的困境,是卡住你的路障,还是伪装成挑战的礼物? 这期在平安夜录制的特别节目,我们三位主播——悠悠、Grace和阿轩——没有准备空泛的祝福,而是带来两份来自哈佛幸福课泰勒·本-沙哈尔教授的“年终复盘工具”。 第一部分:追溯你的「快乐源泉」 我们坦诚分享了自己2025年最持续的幸福时刻:从通过瑜伽重新“连接”身体信号,到在线上共修小组中找到心流与同频联结,再到意识到幸福从物质比较转向精神共鸣的觉醒。我们发现,可持续的快乐,更像一种需要练习的能力,而非偶然的运气。 第二部分:拆解你的「年度困境」 我们也直面了今年那些“卡住”自己的挑战: · 职场公平心结:当渴望的机会给了新人,如何走出“受害者心态”,把委屈转化为自我表达的勇气? · 天赋太多,无法聚焦:“挖很多坑”的人生真的不行吗?如何区分这是需要克服的缺点,还是多彩的特质? · 惯性过劳与自我苛责:为何我们总在疲惫时仍无法停下?如何识别身体的求救信号,并放下“必须完美”的执念? 我们运用教授提供的 “四步困境拆解法” ——从定义问题、退一步宏观审视、微观查漏补缺,到最终重新定义——亲身演练了如何将眼前的挑战,转化为认识自我、突破模式的珍贵礼物。 这不仅仅是一期播客,更是一次陪伴式的年终心灵复盘。如果你也感到: · 快乐短暂,难以持续 · 被某个工作或人际关系中的心结困扰 · 疲惫却停不下来,总在自我苛责 · 想要改变,却不知从何入手 那么,请戴上耳机,加入我们这场平静而真诚的对话。让我们一起,用科学的工具和温暖的觉察,告别2025,不是简单地翻页,而是带着清晰的收获与温柔的勇气,走向新年。 ⏰收听指南 00:02:02:寻找幸福的源泉:教授引领我们探索完整的人类幸福观 00:04:18:幸福的真谛:从快乐中获得的美好感受和收获 00:08:39:持续性的快乐:每周同学共修分享和思考的幸福之旅 00:12:57:创造更多幸福时刻:与朋友、同学一起学习、互动! 00:17:21:幸福的定义:寻找生活中的快乐与挑战 00:21:42:挑战自我,突破局限:如何在工作中克服公平性问题? 00:25:59:如何处理与上级之间的挑战与矛盾?思考角度与方法 00:30:18:深入探讨:在亲密关系中如何处理冲突和需求表达 00:34:43:如何面对不聚焦的挑战?探索聚焦与不聚焦的优劣并存 00:39:05:挑战与成长:如何区分并应对不同情境下的挑战? 00:43:21:工作不是生活的全部:重新定义工作价值与生活意义 00:47:46:突破困境的迷雾:用四步方法寻找新的人生定义 💗今日幸福微行动 🎵音乐 白安-时间胶囊 白安-我把你留在去年 杨培安-风中的羽翼 🍦精彩选段 本期shownotes 由【播纪】生成 🙋欢迎大家互动 小红书:幸福圆舞曲 喜马拉雅山:FM_幸福圆舞曲 网易云音乐:幸福圆舞曲三刻砂糖 微博:幸福圆舞曲三刻砂糖 听友群:tinayabingbing 播客收听平台:不管是在小宇宙、喜马拉雅山、QQ音乐、网易云音乐等泛用型播客,你都可以找到我们,欢迎大家收听🎧 创作团队:Tina,Yoyo, 轩轩,Grace 【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群: 欢迎各位小伙伴加入听友群,成为我们的幸福同行人,获取每月完整版幸福微行动日历📅、节目最新资讯以及幕后彩蛋。 我们每周都会在群里发起每期播客相关主题的幸福微行动,在交流、实践中创造新的自我。您可以随时在群里分享与幸福相关的话题、行动或图片等。我们一起去创造幸福🌈 我们不定期会有抽奖福利🎁播客议题探讨征集📒以及各种小惊喜随机掉落😄甚至线下见面会哦~或者你还会见到喜欢的播客嘉宾哦😊 📪幸福同行人“内容策划官”邀请函:感谢所有幸福同行人的陪伴,是你们的聆听,让那些关于幸福的对话,从我们的麦克风,抵达了你的心房💗。 所以这一次,我们想请你来当我们的‘内容策划官’!希望您的故事让更多的人看到幸福的另一种可能♥️ 我们向你发出3个诚挚的征集: 第一,是分享【你与我们的故事】。 也许,是某一期节目曾带给过你一丝触动或安慰;也许,是某一句闲话,让你在生活中有了一个小小的、积极的改变;或者,你只是想对我们这四个絮絮叨叨的主播说些心里话,或是祝福,或是建议。你的故事,是我们坚持下来最珍贵的礼物。 第二,也是更重要的,是交出【你关于幸福的问号与好奇】! 我们想知道,在你心里,关于‘幸福’还有哪些未解的谜题?你渴望我们未来深入探讨哪些具体的话题? ——任何你关心的、困惑的、想听我们聊聊的,都请告诉我们!你的每一个问号,都可能点亮我们下一期节目的主题。 第三,最重要的,分享专属你的【幸福故事】,让更多人看到幸福的另一种可能!只要你愿意分享,我们一直都在。 📮投稿方式1:时长5-10分钟左右为宜,手机录音即可,录制时可将手机垫高,与嘴平齐,收音更清晰,投稿请寄 [email protected] 📮投稿方式2: 也欢迎各位有表达欲望的幸福通行人做客我们嘉宾,具体请微信联系:tinayabingbing 【温馨提示】:投稿发送前谨慎思考,如需变声处理可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因,一般在已经录制上线后无法予以撤稿,请敬请理解。希望你的故事让更多的人看到幸福的另一种可能,欢迎各位有表达欲望的朋友,让我们在幸福的路上一路同行。 这档播客因幸福而生,也为你们而做。期待您的参与,让我们共同创作下一个幸福🌈

52分钟
90
3个月前

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