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品牌爆发的时刻，往往与资本尽调的周期错配？ 新消费品牌，如何不稀释股权，也能获得增长的“奖学金”！ Joan对话星店通OpenGMV联合创始人李德恒：品牌在成长阶段，最需要的不是路演时的掌声，而是爆发前夜的弹药。 【本期嘉宾】 李德恒：星店通OpenGMV联合创始人，前腾讯广告华东区核心业务负责人，拥有丰富的生态构建、互联网营销及电商品牌服务经验。2021年联合创办星店通OpenGMV，致力于通过RBF模式赋能新锐品牌快速成长。 【时间轴】 01:06 消费投资的三座大山 01:58 什么是RBF（基于收入的融资）？ 03:12 RBF的场景分类 05:56 VC看树，RBF浇花：VC尽调需要6-9个月，我们最快当天决策。 08:42 当面临两个好方案时，让创始人拥有不Say No的勇气 12:44 品牌的编外CFO与CMO：提供资金，更共担风险。 13:28 哪类公司最适合RBF？

没钱也能开心？爱自己到底该怎么爱？是放纵、拒绝，还是做自己的主人？聊聊那些看似简单却总被搞错的“爱自己”真相。 02:04 爱自己的方式：寻找自我与他人之间的平衡 07:21 爱自己：如何拒绝让生活中的不开心干扰你？ 14:44 减肥观念与接纳自我：拥抱自己的独特之处 22:05 悦纳自我：接纳自己的外貌与穿着风格 29:29 我的穿搭心得：如何在出门前激发自我意识？ 36:52 背包文化：跳舞者的身份象征与情感寄托 44:14 职场中的自由与规则：迟到问题的讨论与思考 51:38 接纳自我：拥抱差异与真实自我的重要性 58:58 钱的重要性与焦虑的缓解：理财的积极影响 01:06:22 评论区的矛盾与困惑：别人的眼光与自我追求的抉择 01:13:44 不再为小事生气：如何处理与别人的纠纷 01:21:09 爱自己：不抽烟、健康生活方式与快乐的平衡

《爱的荒漠》——[法国]佛朗索瓦·莫里亚克 故事大概：18岁的雷蒙·库雷热和52岁的父亲保罗·库雷热先后秘密爱慕上了27岁的玛丽亚·克罗斯，城中著名的富翁的情妇。 书很好看，尤其是描写人物心理变化的地方，总是让我忍不住惊叹连连，很难相信这是1925年的小说，一百年过去了，我们对爱的渴望、对欲望的纠结丝毫未变。 我们都在各自的脑海里构建起关于爱人的想象，一个人在心中推演着爱恨情仇的戏码，都困在自己的精神荒漠中。 [原文8]我们都曾被爱我们的人塑造、重塑，一再地被爱，一再地被塑造，直到我们成为他们的作品——未必会得到他们的认可，而且绝对不会符合他们的设想。 [原文20]眼睁睁看着所爱之人在心中描摹我们的形象，无视我们最宝贵的美德，反而将我们的弱点、荒谬与恶习一览无余……这令我们痛苦。只要那双审视的眼睛带着单一的视角盯着我们，就会强迫我们分享这种眼光，以符合这种视角的形象出现。 [笔记]每一个凝视都为真实的自我烙上了封印。 关注我的公众号：bukeyingshuo 有全部的读书笔记

2025 年最后一期「五里取闹」来了！你将会听到：对两家快递公司的控诉、家里的猫生病住院，以及我们在 11 月底去福冈的一段简短游记。 配合我们的福冈自由行 VLOG 一起“服用”，效果更佳。👉 收看地址 今年更新不算勤，谢谢一直没取关的老朋友、以及新订阅的你。祝大家新年快乐，愿新的一年少点糟心，多点顺心。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，勇 猪 主 播/ Sophia，勇 猪 音频后期/ 勇 猪 封面设计/ 勇 猪 封面照片/ 勇 猪 宣发文案/ 勇 猪 🎶 音乐清单 ▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们： 无谱寺掌门（975745291） Sophia Jiang（413162939） 想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓

听我这样的外行讲，反而是非常有意义的

大家好，欢迎接收重重电波。 * 本期为付费节目，如果您熟悉并喜欢我们的风格，且阅读本期案件简介后感兴趣，欢迎酌情购买，感谢您对重重电波付费节目的支持！ * 本期付费节目仅支持在以下平台购买收听：小宇宙、荔枝、喜马拉雅、网易云音乐 * 本期节目包含死亡状态描述，未成年人请在家长陪同下谨慎收听！ * 进听友群请添加微信：CChongRadio * 观看录制花絮请关注小红书：重重电波 感谢 奥特曼玲粥、Undiiine、小北敬上、阿斯塔诺、坨某人、鲸鱼信息站、En-J就是我、Haleeey、别催小崔啦、煎饼狗子_GL7o、椒椒27、CHEN111 x2、allthebeeest、西八小马 x2、毛茸茸啊、HD837640i、AYAO3O、HD963248x、老海haiyang、PP将、人间智多星、蒂辣恩、boborider、HD8088、Zannnnne、啤酒鸭ppp、七七七宝、JING_、月月酱_GrcA、Sherry是雪梨子、SSSSHAY、多面体_0GN8、人宙宇是我没错、gattoshu、乌拉那拉条子、张肉段、告诉你不能怕、芥芥芥芥芥子_、HD852558x x2、wanhhhhh、查图图、AaMm、茶冻芒果绿、Kneedeep、CatsKnow-R、收音机的头、朱古力當是酒、蓓_odBR、Ailsa_eDTh、小拼图图、knusprige、-fulloflove、说过了我不吃这个、Kaxyii、dongt、榆钱_sMUh、Spezi、明日与一、Aueuam、雨驰Tracy、T1naX、一颗柠檬_PAnQ 对往期节目的赞赏！很开心重重电波能够陪伴你们！ 【本期案件】 在很多韩国人心目中，“间谍”常常是一种十分鲜明又刻板的形象：通常是女性，卷发，穿着鲜艳的衣服，善于利用美色潜伏、欺骗；或者会在与韩国男性的相处中坠入爱河，最终在国族与情感的矛盾挣扎中选择爱情，牺牲自己的生命。 在漫长的国族矛盾演变中，“间谍”这个形象被赋予了越来越多的含义。人们被神秘的谍战叙事所吸引，同时又对无处不在的危机感到恐惧，既厌恶潜伏的敌人，又对所谓的“美人计”充满幻想。这种矛盾的心理，让每一个与间谍有关的故事格外吸引人的眼球。 但今天的故事，发生在韩国动荡的1987年。这是一个多事之秋，间谍的故事再怎么浓墨重彩，也无法始终占据人们的心神。 他们轻轻地忘记了，就像忘记一只翩然飞过的蝴蝶。 这是一桩间谍案，又不止是一桩间谍案。 【时间轴】 * 本期导语 00:42 冷战中的间谍 * 楔子 05:15 一张报纸 * 第一章 缘起 09:36 请回答1987 * 第二章 追索 44:36 尘封的案卷：李记者的调查 55:46 ?但zAi经过..外交Bu的█##****███ 1:10:33 ??他\=..Xi〇Ng口是**）//██%%%@@@@@ 1:19:52 传递火把：《真相追踪》 1:31:49 检察厅 * 第三章 真相 1:39:44 乐福大厦：14年前的调查 1:47:31 ???经█严密dE>>调查、龺韦国警Fa……+!!!!\\\\\████ 1:47:57 起诉 2:04:20 “手” * 尾声 2:16:35 沉默的金玉分 【本案相关图片】 【参考资料】 이정훈.女难에 빠진 윤씨， 수지킴 家의 죽음， 안기부의 인격살인[N].동아일보,2001.12.01 이정훈.“사기꾼 장난에 온 세상이 꾸벅”‘패스21’ 전자서명법 발효 전후 승승장구… 언론까지 나서 ‘귀하신 몸’ 대접[N].주간동아 拉致음모 소름끼쳐 탈출 尹泰植씨[N].부산일보,1987.01.10 北의 무차별 拉致劇[N].경향신문,1987.01.09 [수지김 동생 김옥임씨 인터뷰]“관련자 반드시 심판을”[N].동아일보,2001.12.10 김소희.‘살인자’들을 끌어내라![N].한겨레21,2002.01.16 김소희.“안기부가 일일이 대본 고쳤다”[N]. 한겨레21 ‘안기부 암호명 신일구’ 수지 김 전 남편의 31년 만의 고백[N].월간조선 수지金 유족에 42억 배상판결[N].세계일보,2003.08.31 [기자가 간다] 장세동 재산, 없나? 숨겼나?[N].KBS News `수지김 사건' 장세동씨 9억 배상 확정 [N].연합뉴스,2008.03.31 그것이알고싶다.아내가 간첩이었다? 누가 그녀를 죽였나, 수지김 간첩조작사건 | 그알 캐비닛[Z].KOR,2000. Kkokomu_Su-ji[Z].KimSBS [뉴스A]단독/‘수지김 사건’ 범인, 감옥서 협박 편지 발송[Z].성시온동아일보 김옥분 호스티스 생활 - 마카오 자주 출입[N]. 동아일보 채널A WORLD.희대의 대국민 사기극! 한 가정을 파탄냈던 역대급 사건.. 수지김 간첩조작 사건의 진실[Z].KOR,2024 为加强反朝宣传 韩情报局炮制错案13年后被揭露[N].中国新闻网,2003.08.24 在港殺妻兇手南韓判囚 港韓合作偵破十五年前間諜疑案[N].太阳报,2008.03.31 In South Korea, A Murder Most Politically Foul[N].The New York Times,2002.1.12 Jin-Kyun Kil.Yoon Tea-sik Sentenced 18 Years in Prison[N]. The Dong-A ILBO,2002.10.10 BARBARA DEMICK.Cold War Cover-Up of Murder[N].Los Angeles Times,2002.2.4 Donald Stone Macdonald."The Koreans: Contemporary Politics and Society"; 3rd ed. "Society and Culture". 1996 p. 102. 张燕,陈良栋.叙事转向·空间想象·身份意识 ———新世纪以来韩国谍战片的美学指向[J].民族艺术研究,2019,:19-25. 贺桂梅.亲密的敌人 ——《生死谍变》、《色・戒》中的性别／国族叙事[J].文艺争鸣,2010,18: 6-13. 《동아일보》相关报道 《월간조선》相关报道 《경향신문》相关报道 《Lianhe Wanbao》相关报道 《华侨日报》相关报道 《大公报》相关报道 * 声明：本节目案件内容依据相关网络报道以及公开视频、书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上延展设计出的场景还原及演绎。节目中的观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有所局限，内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和传播。 * 本期节目使用的所有音乐均为公共版权音乐。

【嘉宾】 陈宇杰医生 曜影医疗中医科医生，国家级非物质文化遗产“陆氏针灸”第四代嫡传弟子。海派中医流派“陆氏针灸”传承研究基地 秘书、总联络员。从事中医针灸二十年，曾工作于国内知名三甲医院和国际中医院，有着丰富的临床经验。 擅长诊治单纯性肥胖、女性内分泌紊乱、各类痛症如头痛、颈部和肩部疼痛、腰腿痛、四肢关节疼痛、运动损伤的诊治以及面神经炎、失眠等疑难病症。 王女士 陈医生的老病人。曾经的她，在更年期的阴霾中挣扎，陈医生的悉心诊治与陪伴，让她状态改善，重拾生活的美好，她们也从医患变为朋友。 【内容提要】 Part 1 更年期中医治疗，针灸之旅的真实分享 02:16中医怎么认识更年期 05:41更年期初体验：盗汗，胸口像有把火在烧，尿频尿急，尿路感染 08:41更年期，身体的调节能力下降，失眠、肩周炎、浑身疼痛、尿频尿急成为“热门话题” 11:21就医之路 12:10最好从症状轻微时就开始治疗 13:04结合西医和中医应对更年期，双管齐下才是王道 Part 2 针灸的独特优势与整体调理理念 14:43激素替代疗法风险：雌激素可能让乳腺结节、子宫肌瘤、息肉反弹，需谨慎评估 17:10眼睛干涩、肠胃炎等症状也都大大缓解 20:30建议推出中医体检 21:46整体综合治疗，正是中医的优势和魅力所在 26:58针灸不止能治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症等，在很多疾病上都有很好的疗效 Part 3 健康管理新理念：从治疗到养生的转变 28:46从治疗到养生 32:38针灸初体验 33:52从每天看八十个病人减到一二十个，沟通更充分 40:39现在的生活状态：活力满满 47:59八段锦，几乎适合所有人，坚持练习效果很好的养生操 50:19养生理念：避风寒、调饮食、慎起居、畅情志 52:49像感冒一样，治好不代表永不再犯，持续调整是关键 我们还与曜影争取到了团购福利。有需要的友友请加入团购群获取啦（添加lanyu1236123，备注漫谈中医）

漩涡不是诅咒，而是一种无法逃离的秩序。当世界不再围着人转，我们是反抗、顺从，还是迷恋？一只眼睛看见漩涡，整个现实开始扭曲——你敢直视那种美吗？ 02:04 眼睛中的漩涡：一个令人震撼的视觉体验 09:31 视觉幻觉还是眼疾？解读异常视力现象的原因与治疗方法 19:01 爱的考验：逃离黑色塔和漩涡阵的恐怖气氛 28:33 在家中寻找漩涡：收集物品的奇特形状和纹路引发的狂欢 38:03 “疯狂的老头儿，诡异的漩涡盘，还有令人震惊的真相！” 47:35 神秘的黑色漩涡：死亡的预兆与命运的束缚 57:04 秀一的恐惧：医院的回忆与耳蜗的解剖图 01:06:37 耳朵里的漩涡：一个神秘故事的连续性叙事 01:16:07 黑谷同学的神秘疤痕：爱情的魔法还是噩梦的开始？ 01:25:39 漩涡的吸引力：黑骨与秀一之间的爱情纠葛 01:35:09 被漩涡吞噬：黑骨与钢田的悲剧命运 01:44:42 黑骨事件后的心理阴影：秀一的困惑与家人的支持

👓各位好！我是段志强，我在复旦大学教历史。 2000年，我那时候还在武汉读大学。那一年，我和同寝室的室友一起，各自买了我们人生中第一台电脑，那是从国外作为洋垃圾运进国内的486，只有软驱、没有光驱——这些名词都已经快要被遗忘了吧！然后我们又花钱买了外置的光驱。再然后，我们去电脑城买盗版光盘，五块钱一张。 我买的第一张光盘，是电子书光盘，里面装了几百本世界名著、中国古籍，装光盘的壳子上密密麻麻印满了书名。从电脑城出来回学校的路上，我一直在想，天啊，谁能想到，五块钱就可以买这么多书，以后谁还会买书！ 那是我第一次接触到书的电子形态。光盘里的书有两种格式，一种是TXT格式，纯文本，一种是可执行的EXE文件，打开之后还有漂亮的界面。两种格式都可以检索。由于当时教育的原因，我反而对所谓世界名著更熟悉一点，光盘里的中国古籍，从《周易》到《菜根谭》，很多我都是第一次打开。 很久以后，我转到历史专业读研，再以后从事研究工作，以读古书为生。我读现代出版的点校本古籍，读大量复制的影印版古籍，也读古代印刷的线装本古籍，还读了一些古人手写的稿本、抄本。在博物馆、图书馆，我也瞻仰过价值连城的古代写本、宋元名本。 不过，我读的最多的——我相信我所有的同行都一样——还是在电脑屏幕上打开的古籍影像，前面说的所有这些“本"，都多了一个最方便、最容易得到的“电子本”。而五块钱的那张光盘，就是我最早的电子本。拜时代所赐，我接触电子本古籍甚至还要早于纸本。 现在，识典古籍和看理想联合出品了一档关于古籍的播客，找我做策划人，并且来陪各位嘉宾一起聊天，我就想起我最早接触古书的历史。 所谓古籍，并不是一个特别清晰的概念。 从内容上说，所有的古书都属于古籍。我们在小学课本里学到的文言文、古诗词，都是从古籍中选出来的篇章或片段，所谓唐诗宋词汉文章，我们日常生活中随口说出的诗句、成语，都来源于古籍。 从形式上说，用传统方式装帧起来的书就叫古籍。什么卷轴装、旋风装、蝴蝶装、线装，都是古籍，它们有独特的书籍之美，不可取代。 从时间上来说，虽然所谓“古书”被定义到1912年以前，其实民国时期还有很多线装书面世，从内容到形式都算古籍，甚至一直到今天，还有再造的古籍，有些还非常精美。总之，我们从广义上来理解，古籍就是承载古典文化内容、各种形式的一切书籍。 这么说的话，古籍就是中国文化的资源仓库。所有的经史子集、医卜星象、诗词歌赋、怪力乱神，无所不有，无所不包，大家取之复生，用之不竭。所有的文人学士，也都是会用、善用这座仓库的资源能手。从甲骨文到竹木简，从手抄本到印刷术，从纸质书到网络数据库，仓库的形式一直在变，但仓库的内容一直在积累，仓库的使用越来越方便。 像所有仓库一样，古籍构成的资源仓库也有自己的管理员。历代的图书管理者、收藏家 ，都属于这个群体。老子，是东周王室守藏室的柱下史，相当于图书馆馆长，就称得上是这座资源仓库的初代管理员。 在一代又一代赞助人、创作者、研究者、传抄者、出版家、刻字工、抄手、收藏家、图书商等等人群的持续接力下，这个资源仓库不断推陈出新、积累壮大，虽然也经常受到打击、遭遇重创，但总能散而复聚、绵延不绝，成为我们永恒的精神家底。 我们这档播客的目的，就是陪同大家参观一下这座仓库。别紧张，没有消费、没有考试，纯导览。播客一共六期，就算是中国文化资源仓库六日游吧！每期我都在，但重点是会邀请不同领域的嘉宾，比如历史学家罗新老师、藏书家韦力老师、建筑家朱起鹏老师等等，和大家聊聊古籍的不同侧面，换句话说，跟你讲讲咱家仓库里都有啥、都怎么来的、都是怎么回事。 特别感谢字节公益和北京大学共同推出的识典古籍，这是一个全新的古籍阅读网络平台，内容极多、功能极全，关键还免费。他们算是这个仓库的最新一代管理员。在新技术的加持下，仓库的开放性也大大增加了，人人都能自由地进入，各取所需。 🚗那么请大家准备好，我们的中国文化资源仓库六日游，现在就出发。 💡关于识典古籍 “识典古籍”是字节跳动与北京大学共同推出的古籍智能检索、阅读和整理平台。 目前，识典古籍建设了免费开放的阅读平台，现在已经有4万多部古籍，是最大的古籍数据库之一；同时，推出了古籍底本与文本对照阅读、繁简字体转换、字典释义、AI助手、深度研究等一系列功能，让古籍内容的检索、阅读、研究更加便利；识典古籍还建设了涉及古籍整理全流程的智能整理平台，让古籍整理能够在AI的助力下，提高效率，也让感兴趣的公众也能共同参与。 识典古籍App下载链接 💻 制作团队： 监制：罗海岳 ruicen 饮歌 制作人：郑佳锐 编辑：香芋 视频制作：何叶 视觉设计：唐z 火车头

主播|散修小仙（贝贝）张欢 伊利亚·苏茨克弗（Ilya Sutskever）是ChatGPT的“造物主”之一，是2023年那场震动全球的OpenAI“宫斗”风暴的核心。但在被贴上“逼宫者”的标签之前与之后，他更是一位从AlexNet时代就塑造AI面貌的奠基科学家，一个对“人工智能可能终结人类”怀有深切恐惧的先知，以及一个正在用新公司押注人类未来的孤独探索者。今天，我们就来讲述这位天才科学家的故事，他的恐惧、他的坚持，以及他对人类命运的宏大思考。 伊利亚·苏茨克弗（Ilya Sutskever） 时间轴 —————————————————————————————— 第一部分：天才的轨迹——从诺夫哥罗德到AI神坛 第二部分：裂痕与风暴——与山姆·奥特曼的根本分歧 第三部分：成立Safe Superintelligence Inc 第四部分：最新的3个洞察 在近期深度访谈中，伊利亚分享了他最新的思考，总结一下，就是3个洞察 洞察1：那种无脑堆算力的时代，已经翻篇了 过去这五年，大家都在喊规模法则，好像只要GPU够多、数据够大，把整个互联网喂进去，AGI就自动产出来了。但Ilya直接泼了盆冷水。他说Pre-training（预训练）已经开始式微，现在数据快用光了，到了后面这一步（强化学习和后训练），光靠“大”没用了。现在又回到了2012年之前那种需要“拼品味、拼直觉”的手搓时代（Age of Research）。 洞察2：情绪不是人类的累赘，而是进化给人类的礼物 我们通常觉得AI是理性的，人类是感性的，情绪会坏事。Ilya把这个反过来了。人类的“情绪”是一个被进化硬写进基因里的、极其精准的“价值函数”。现在的AI之所以笨，是因为它们没有情绪。所以，让AI拥有“情绪”或者说“直觉”，反而是通往真正智能的必经之路。 洞察3：AGI不是全知全能的神 Ilya说真正的AGI更像是一个“15岁的天才少年”。它可能刚出来时什么行业黑话都不懂，但它学习能力很强。而且，它们在未来可以“合并智能”。这一秒它还是个新手，下一秒它就拥有了100万人一辈子的经验。这种“分布式体验，集中式进化”，才是经济奇点真正到来的方式。 主播结语： “技术奇点”引发了一系列伦理和哲学问题，包括机器的权利、人类存在的意义，以及人类如何控制和利用这种强大的技术力量等。这可能导致人类文明发生根本性变化，也可能使人类社会陷入越来越大的矛盾和危机中。 在奥特曼忙于商业、官司与并购时，伊利亚就像一个孤独的守门人，带领SSI进行一场可能定义人类命运的、孤独的豪赌。 —————————————————————————————— 你可以在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、虎扑等平台找到我们。欢迎关注、评论、转发，我们真诚感谢所有反馈，同时也期待与大家有更多连接。

主播：大宝｜小宝 嘉宾：小瑜（播客：小瑜星座） 从恋爱脑奔赴上海、扎根杭州的台湾女孩，到深耕人际关系的星座陪跑教练，小瑜带着她的「微光卡」走进本期播客。 她将用星座视角，解答你关于恋爱的所有困惑： 哪些星座是暧昧期的火花制造机？ 上升星座如何让你在异性面前「伪装」自己？ 哪些星座组合容易陷入速食恋爱的循环？ 更有关于婚姻经营的星盘秘诀，以及帮你打破「渣男吸引体质」的潜意识疗愈法。 这不仅是一期星座恋爱指南，更是一场关于亲密关系的自我探索之旅。 BGM: 素敵なバ-ディ一 Water Dreams 「 如有版权问题，请联系我们」

很多关注、喜欢唐老师的原因 除了她非常专业的占星分析之外 更因为她那治愈人心的能力 那些晦涩的占星知识 在她娓娓道来的分析之下 变成了一句句抚慰人心的力量 不管是何种星象、何种境遇 她总是能以专业又睿智的视角 帮我们正确地面对看待各种情境 『占星变得不再是简单的祸吉福凶 而是我们看待世界面对世界的另一种视角』 这次，我们将带着唐老师的各种经历分享 包含情感、事业、家庭、伤痛、成长。 结合占星的视角 与你一起重新审阅过去的人生 全集课程-添加小助理优惠解锁 更多日周月运 占星课程内容等欢迎找小助手