节目

在全球范围内，有超过 一千万名出生于中国、却生活在海外的人。他们是谁？ 是留子、留马、华侨？他们为何与上一代移民的身份认同截然不同？他们是否有专属的社群和归属，是否有独特的烦恼、幽默、生活习惯、人生态度？ Qian 与二十年老友 Sean展开了一场关于身份、归属、独特亚文化的长谈。 欢迎阅读Qian的新书，她把这一代人的迷惘、勇气与流动毫无保留地写进了这本书里。详情见这里，或淘宝搜索《走出哈佛》。本书由复旦大学出版社于2025年11月出版。 💡他们聊到： * 当我们的一生快有一半时间在海外时，“我是谁”这个问题变得复杂 * Chinese American 和 “Chinese Chinese” 的根本不同 * “Where are you from?” 为什么越来越难回答？ * “Expat”和“immigrant”背后藏着的微妙不平等 * 是谁还在谈“融入”？ * 我们这代中国留学生，竟已经历了一个全球化大周期 * 我的“精神国籍”是什么？ * “半移民”一代：我就是既要又要还要，可以吗？ * “辩证思维”，“相对主义”，让我们变得“很无聊”？ * 一千万人中的🌟少数群体：亚文化中的亚文化 🎙️本期嘉宾 Sean｜生物科技研究者、化学博士、文化观察者、中文豆瓣元老用户 📻相关集数 Ep.17 五十年在世界各地受到的歧视，今天全部讲出来 ——— Qian 1990-2009：上海普通家庭长大 2009-2023：美国东部接受高等教育、工作 2023至今：葡萄牙里斯本生活、写作、育儿 Sean 1991-2009：上海普通家庭长大 2009-2019：美国中西部获得本科、博士学位 2019至今：美国东部工作 如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！ 与Qian取得直接联系：[email protected] 与Ella取得直接联系：[email protected] 【不上班 / Out of Office】 * Youtube: 不上班 / Out of Office * Bilibili: 不上班OutOfOffice * 小红书: 不上班OutOfOffice * Qian: 都是刘亦婷曾子墨耽误了我 * Ella：被艺术消化的生活 * Instagram: theoutofofficepodcast * Email: [email protected] 爱发电上赞助

大家好，欢迎来到「自然生长」。 这一期，主播Tanya & Lisa特别邀请了运动服装品牌「PSOT 近在跑步」的品牌主理人兼设计师--常梦，一起来聊聊从跑者到运动品牌创始人，一路走来她都经历了什么？ 认识常梦是先被她的设计所吸引。从前一个品牌到现在的品牌「PSOT 近在跑步」，她的视觉语言，各种大胆的撞色，复古的元素，以及材质的运用，都深深的吸引住了我们。所以在今年的上海马拉松前一天我们邀请了常梦带着她刚创立4个月的品牌来「TheOneCrew」早餐跑和大家见面。就像常梦说的，跑步不只是关于速度和距离，更是让生活和人们彼此更靠近的方式。于是我们就有了本期播客的话题。 收听愉快💗 🎧内容时间线 01:10 相识于跑步/跑团：跑步在生活/社交中扮演着什么角色？ 04:25 因为对运动（产品）的兴趣，常梦把爱好做成事业，从时装设计师创业成为运动品牌主理人兼设计师。 05:25 大体重人群运动时也需要穿的舒适和时髦。 07:13 对于设计师来说，什么是时髦的运动穿搭？ 11:49 为什么会创立PSOT RUNNING? 15:10 设计会传达出设计师的能量。 17:00 PSOT RUNNING想传递给大家的是什么态度/生活方式？ 20:25 自己做主理人后，也许不再受销售体系的评价，但所有结果都需要自己负责。 23:15 那些国外的运动品牌单品真的值得那个价格吗？ 25:05 为什么我不能作为中国本土的运动设计师品牌介绍我自己呢？ 27:16 当下最大的挑战是什么？ 30:17 因为设计&跑步，认识了很多朋友。 32:00 从品牌到产品，设计理念、核心特点是什么？ 34:15 产品的视觉设计灵感来自八十年代的一组照片。 37:35 品牌主理人如何安排自己一天的日程？ 40:38 一人制品牌公司，自己最喜欢哪个环节的工作？ 43:05 作为设计师，最推荐的品牌哪一个单品？ 47:15 希望我设计的产品不止于性能......不局限于单一运动。 51:10 享受运动本身，再去选择适合你自己的产品。 57:00 希望VOGUE FORCES OF FASHION能关注一下国内的运动品牌设计师。 58:35 运动产品的设计应当服务于使用者，希望让更多人穿着我设计的产品，发生更多的事情。 💌本期嘉宾 常梦，「PSOT 近在跑步」品牌主理人兼设计师。小红书@usuallydream 🎙️本期主播 Tanya ,500强搬砖人、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya Lisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa 👆「PSOT 近在跑步 」设计师：常梦 早餐跑，「欢桃」主理人贺伊曼在给大家冲咖啡 上海马拉松前一天「TheOneCrew」早餐跑。

❤️周一好，会更好~听众朋友们，我和小星的枕边话栏目，又在周一准时上线咯~ 本周我有一点点孤单，因为小星身体原因，本周他住院了，我陪伴了他一周，本期也是和大家分享下我的真心话，也是对小星的真心话。 怎么说呢，在打这段逐字稿的时候，我的心情很复杂，原本是要庆祝小星马上就要出院了，是的，他这一周康复的很好，应该在本期播客发布的第二天和第三天，他可以回家来静养。 但是，就在今天，我又收到一则不好的消息，可以说是噩耗，我爸因为身体原因又住院了，而且是非常糟糕的情况，在医生检查完一些基础信息后，虽然我没看报告，但给到的反馈都不是特别好。 我的继母，虽然和我爸关系已经名存实亡，刚才也打电话告诉我，如果明天结果不太好，那么我们要做好准备。 所以，这期我很真诚的聊了聊我和小星这段亲密关系，虽然只有6个月的时间，半年，很短，但是当他这次住院，我好像触碰到了一些亲密关系的本质，是我们作为人类，最重要也最核心的本质——爱，理解，支持，陪伴，彼此的链接。 似乎在我意气风发，一切安好的时候，我感觉不到这一切，但我这次亲眼目睹了小星的脆弱，他躺在病床上的无助，但好在我陪伴在他身边，那一刻我跳脱出了我的个体，而是站在第三方看待我们，当时我觉得，还好，还好有一个人，在陪伴着小星，陪伴着我最爱的人。 爱，是治愈伤痛最好的良药。 好了，写到这里，我也不知道明天会发生什么，那个我最讨厌的周一，那个我一想到要上班就烦的周一，那个我期待我们枕边话上线和听众朋友们见面的周一，这一次，变成一个很复杂的周一，希望我爸是一个好结果，希望他健康。 同时，小星也马上要出院，我希望他健健康康，平平安安，我们还有很多要去看的地方，很多要发生的故事~ 就这样啦~愿来收听这一期播客的你，也健康，平安~ 不知道下一期何时更新，也许在下周一我又准时上线，也许在未来某一天。 但，我们下期节目，一定会再见~感恩。

【热搜快充站，资讯不掉线！5分钟，为你的信息库快速充电！】 本期导览： 00:12 😱 孟子义星光大赏连续两年摔倒，膝盖着地引全场关切！李昀锐伸手相救未果，孟子义幽默回应「明年一定不会摔」获赞，检查后膝盖红肿但无大碍，网友热议「摔跤玄学」会否再带热新剧。 00:48 😱 新手驾驶悲剧：丈夫连喊六次刹车，妻子慌乱找不到踏板，最终撞死骑行者。交警认定驾驶员全责，专家提醒陪驾应给具体指令，新手应养成良好踩踏习惯。 01:18 📱 旧手机回收套路多：平台先高价诱导后大幅压价，遇拒绝又回升至原价。消费者还面临隐私泄露和维权困难风险，专家建议当面交易或做好清除数据等防护措施。 01:59 😡 河北网友转发野三坡隧道事故视频后，接到自称交警电话要求删除，对方拒提供警号姓名，还辱骂「傻X」挂断。事件引发公权力边界、执法程序合法性和公民信息安全三大争议，官方仅回应「已交部门处理」。 02:32 📚 全国公立二本录取率仅15%，地域差异巨大，河南物理类二本线427分，黑龙江仅需210分。二本生就业常遇「第一学历歧视」，但考研、基层公务员和技术领域仍有突围机会。 03:10 😱 大学生「月薪3000」自嘲梗变现实危机！企业老板借机大幅压薪，山东某企业直接将4500元岗位降至3000元，多地HR曝薪资预算被腰斩，这究竟是玩梗导致市场预期下降，还是产业结构问题？ 03:50 👗 女装功能缺失引消费者不满：同价男装口袋能装书，女装连手机都放不稳，女装溢价高达50%却减少23%用料，41%女性已转买男装XS码，用钱包投票推动行业变革。 04:32 🌟 星光大赏红毯上暖心一幕！孙乐言对鞠婧祎说「相信她、陪着她就好」，让正面临1.39亿合约纠纷的鞠婧祎当场红了眼眶，这段视频12小时内播放量破3000万，被赞为「红毯最亮的光」。 05:02 ❄️ 冬至只是寒冬开始，真正最冷在「三九四九」！气象数据显示全年最低温滞后20至30天，明年1月才是极寒期，武汉或降至零下9度。北方吃饺子南方吃汤圆，专家提醒三层穿衣法最保暖。 05:40 🕯️ 彭珮云同志在北京逝世，享年96岁，曾任全国人大副委员长、国务委员。她推动计生政策转向优生服务，获联合国特别贡献奖，网传为《乡村爱情》题字说法已被辟谣。

在这一期节目中，铁林与嘉宾默陌深入探讨了成功的定义与个人成长的旅程。他们认为，成功不是终点，而是一个持续的过程，关键在于如何发现生活中的机会。默陌分享了自己在职场的真实经历，强调团队合作与环境的重要性。同时，他们也讨论了教练与佛学之间的联系，如何通过自我探索找到内心的力量。节目旨在让听众关注成功背后的人性与真实故事，而不仅仅是表面的成就。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林想聊。进入听友群） 【时间线】 * 00:02:01真实人生的背后：揭秘竞争对手和同行的内心世界！ * 00:04:43 社群英语教学的开创者：从墨本到国内的教育探索 * 00:09:30 探索自我，引领团队：一个教练带来的成长与成功 * 00:14:16 突破规则的束缚，追求更好的生活：一个令人深思的故事 * 00:19:01从大厂到艺人公司：个人成长与自我价值的探索 * 00:23:46 活出真实的自己：探索内在信念的力量！ * 00:28:32 教练的力量：探索自我成长的无限潜能 * 00:33:15 教练与佛法的相互关系：调整心态，提升自我意识的力量！ * 00:38:02 突破自己，探寻真实的内心——艺人公司背后的意义 * 00:42:50 教练：探索自我与他人的工具|深度沟通助力成长 * 00:47:34 从焦虑到坦然：教练方式带来的工作变化与愉悦 * 00:52:20 教练的力量：改变自己与他人的关键之道 * 00:56:30 采访进程中的挑战与收获——位创业者的经历 【摘要】 真实的力量：拒绝面具，追求进行时的成功 嘉宾墨墨分享了她在开启第二人生（第二人生）过程中的真实心路。她与主持人达成共识，一人公司（一人公司）不应只是教人如何成功的“面具”，而应该是对人生真实状态（很真实的状态）的呈现 。她认为成功是一个进行时（进行时），相比于光鲜的变现数字，她更愿意分享那些人性的细节和真实的人生背后 。这种对真实感的追求，构成了她个人品牌的核心吸引力。 底层逻辑：教练是一场生命的修行 墨墨将教练技术视为支撑其“一人公司”的底层能力。她认为教练不仅是谋生的工具（谋生的工具），更是一场修行（修行） 。通过教练的学习与实践，她实现了生命的蜕变（生命的蜕变），这种内在的改变让她在处理复杂的职场关系时更具智慧 。这种从“技能平权”到“智慧溢出”的转变，是她能够影响周围人并建立长期信任的根基。 差异化竞争：从冷冰冰的方案到温情的专业建议 在处理 HR 相关的销售管理时，墨墨展现了其独特的商业方案。她不再提供冷冰冰的一张纸（冷冰冰的一张纸），而是通过教练式的沟通，提供合理合法合规且能照顾到客户感受的方案 。这种将专业知识与人性关怀结合的互利互惠（互利互惠）过程，使她在市场中建立了自己的护城河 。 内在的稳健：慢下来的节奏与影响力 墨墨发现，当自己的内在发生改变后，说话变得慢下来了（慢下来了），不再急于表达自我，而是更具包容性 。这种内在的稳健（内在发生改变）不仅让她的家人感受到她的变化，也成为了她作为一人公司主理人的一种无形资产 。这种不急于求成、专注自我磨练的慢增长哲学，是长期经营的关键。

你有没有想过，AI的进化不只靠“大力出奇迹”？今天我们要聊点更聪明的：比如，给3D世界换上一种全新的“智能积木”；不造新车，而是给最强的大模型巧妙“换上新引擎”；甚至通过分离“骨架”与“灵魂”，让数字世界变得前所未有的高效。本期节目，我们将通过几篇最新论文，揭示那些重塑AI底层逻辑的优雅巧思，看看AI是如何在看不见的地方，悄悄完成自我进化的。 00:00:33 一套“智能积木”如何解锁3D世界？ 00:06:23 AI大模型的新玩法：不造新车，只换发动机 00:14:06 AI提速的关键：不只靠“算得快” 00:22:05 3D世界的新法则：分离骨架与灵魂 00:27:00 AI的“记忆”难题，决定了它离我们还有多远 本期介绍的几篇论文： [CV] Native and Compact Structured Latents for 3D Generation [Tsinghua University & Microsoft Research] https://arxiv.org/abs/2512.14692 --- [CL] Bolmo: Byteifying the Next Generation of Language Models [Allen Institute for AI & University of Washington] https://arxiv.org/abs/2512.15586 --- [LG] SonicMoE: Accelerating MoE with IO and Tile-aware Optimizations [Princeton University & UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2512.14080 --- [CV] Nexels: Neurally-Textured Surfels for Real-Time Novel View Synthesis with Sparse Geometries [University of Toronto & Simon Frasier University] https://arxiv.org/abs/2512.13796 --- [CL] Memory in the Age of AI Agents [National University of Singapore & Renmin University of China] https://arxiv.org/abs/2512.13564

过去一周，我们看到了两起震惊世界的大规模枪击案。而令人遗憾的是，一些人却试图将这类罪案归咎于移民。似乎一切犯罪，都是源于那些与自己肤色不同或出生地不同的人。 这期节目你会听到【🎙️时间轴】： 00:00 引言 00:29 布朗大学枪击案 （发生枪击案的166号教室） 03:11 大搜捕追凶 （警方公布的监控照片） 凶手Claudio Manuel Neves Valente 2000年秋-2001年春（播客口误说成2004）在布朗大学攻读物理PhD，但2001年4月休学，2003年正式退学 08:20 MIT教授谋杀案 （MIT核物理教授，Nuno Loureiro于15日遇害，他与凶手是里斯本高等理工学院的同学） 09:18 被关注的移民身份 10:54 澳大利亚邦迪海滩枪击案 澳大利亚Bondi海滩，位于悉尼东郊 12:39 移民成为英雄 14:17 凶手身份 17:12 无法回避的控枪

落叶捎来讯息，在那迷雾彼方的万圣岩，袭灭天来的秘密险被揭开；六祸苍龙机关算尽，化体对决老废物乐园；万恶鬼楼鬼满为患，苦境终不太平，魔界再次蠢蠢欲动…… Die Geschichte aller bisherigen Panzer ist eine Kampfgeschichte um die Zahlen des Geschützturms! 本期嘉宾：丑客 [时间轴] 00:40 霹雳史前纪的第五期 01:44 故事的线头不断铺开 03:07 落叶捎来讯息 06:18 “我是你爸爸” 07:35 车车老大闹武林 12:25 误闯万圣岩 17:40 江湖话事人戤戮狂狶 19:45 惊世奇人 27:19 戤戮狂狶被囚万圣岩 27:39 其实里面一共关了三个 28:13 紫宫一族 31:30 紫宫宣夜探知袭灭天来之事，遭到囚禁 36:20 六祸苍龙出世 39:20 集结同道中人，共谋造天计划 48:00 露出真面目 50:00 六祸苍龙事败逃走 54:20 化身识能龙，依不老神泉，创建天荒不老城 58:55 彝灿天创立诡龄长生殿，觊觎不老神泉 1:00:30 老废物乐园 1:06:35 邪能境自成一派 1:08:35 四强者 1:10:29 还能分身 1:12:00 与人形师为敌 1:14:55 苦境魔界再动 1:17:56 谢谢收听，下期再会

麦麦邀请到了好朋友杭兮来聊聊近年的生病看病故事，希望为大家提供一些经验和笑料。 00:36 大家多少都有点病，可能只是你不知道 03:20 一生要强的中国女人与卵巢囊腺瘤不得不说的故事 16:47 一个子宫肌瘤引发的血案 25:18 那些莫名其妙的看病故事：我真的不是故意要浪费医疗资源！ 29:39 在美国就医，你需要具备两种能力... 合作：[email protected]

本周宏观复盘主要内容： * 美股市场回顾 * 美国宏观数据及重点事件 * Altman直面1.4万亿美元的质疑 【市场回顾】 近5交易日，纳斯达克指数涨幅0.48%，标普500涨幅0.10%，道琼斯指数涨幅-0.67%，罗素2000指数涨幅-0.86%，费城半导体指数涨幅0.49%。 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 左兜 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

这是一期对金融银行业的年末复盘：银行业支楞起来了吗？为什么从业者普遍感觉“做得更累”？当存款从“季末抢”变成“存款太多不要了”，背后是资产荒？利差持续收窄？还是风险化解任务叠加？ 而2014年起陆续批准的19家民营银行，原本被寄望普惠金融与小微服务，11年后却出现显著分化——微众银行与网商银行跑出第一梯队，其他机构在信任、存款、获客与合规压力中艰难求生，甚至出现国资进入的案例——民营银行命运又如何？ 再看金融的其他业态——从比亚迪开始，供应链金融集体“断链”，前些年红红火火的“区块链确权”现实悖论浮出水面：初衷是加速周转、提升透明度，为什么却在核心企业强势地位下演变为拉长账期、套娃融资？ 还有出海的“中国科技模式们”：滴滴到了拉美，居然变成了银行？出海的金融科技模式会回归国内的落寞吗？契约精神与监管的边界在哪里？ 当然还有更宏观的明年展望：金融到底怎么才能支撑起来？ 本期嘉宾：刘晓春，上海交通大学上海高级金融学院兼聘教授、上海交通大学中国金融研究院（高金智库）院长、上海新金融研究院副院长。也是本播客创始成员。 时间戳： 01:53 银行业这一年：没有最累，只有更累 06:57 冰与火之歌：经济真正的晴雨表不是股市，是银行 09:45 民营银行11年：活着算成功，分化是主题 19:02 民营企业懂企业，所以最适合做民营银行？理念与现实规律的冲突 34:14 供应链金融集体“断链”：当确权被滥用 48:46 滴滴出海变银行？模式出海的边界在哪里？ 51:09 从身份到契约：金融创新的底座是边界与可执行的规则 1:03:11 金融何时支棱起来？转机不是靠把表针掰过去，而是靠温度真的升上来。 文字改写版：请见《墙裂坛》公众号

简介 《利刃出鞘3》电影上线流媒体后，主播们第一时间观看和二刷了影片，本期就来聊聊我们发现的伏线和彩蛋，看看有没有你错过的细节，也欢迎大家在评论区补充更多的观影体验~ 时间轴 [00:28] 开场, 为啥拖更 [02:24] 剧情回顾 [23:26] 导演埋的这些伏笔你发现了吗? [40:33] 竟然有这些硬核推理彩蛋?! [71:27] 电影扩展讨论 Shown notes 节目中提到的影视剧 《晚祷前的谋杀》 《威尼斯惊魂夜》 节目中提到的书 《莫尔格街凶杀案》 《三口棺材》 《罗杰疑案》 《谁的尸体》 《寓所谜案》 《布朗神父探案全集》] 《特伦特的最后一案》 《恶灵公馆》 《金甲虫》 《体院馆之谜》 《双月城的惨剧》 《密室收藏家》 《恶灵之馆》 更多悬疑推理分享，欢迎关注「夏洛克悬疑推理」 背景音乐 ed: Wake up dead man - U2