各位听友们，你们好。 本期是【夜夜页页】的2025年终盘点，在过去的一年里，这个小小的发射塔，声音微弱但持续不断的，向宇宙发射着信号，试图用交谈和讲故事，来思考，来抵抗，来取悦自己，来传递快乐。 很开心的是，收到了很多同频的信号，由衷的谢谢你们，亲爱的听友们，祝您新年快乐❤️❤️爱你们！！ 在这一年里，由于我（艾克斯_X）对于书籍的痴迷，【夜夜页页】也结识了跟书籍相关的各方好朋友，诸如大型连锁书店、独立书店、出版社、出版公司、播客友台、国家图书馆、一线读者、热心听友等等等等，过去的一年，因为播客，与各位相识，衷心的谢谢各位，让我确信，书籍的生命力，远远比人们想象的更强大，更丰沛。 站在年末，回顾2025年，【夜夜页页】一直在行走，坚定而充满活力。 此刻，我心怀喜悦，迎接2026。 愿诸位遵从心愿，用余生尽可能的去【体验】与【创造】 新年快乐。 ｜指路牌｜ 04:27 1月 06:34 2月 14:16 3月 19:15 4月 24:00 5月 32:26 6月 35:03 7月 38:29 8月 45:18 9月 50:58 10月 52:27 11月 58:58 12月 ｜音乐清单｜ 《Just My Imagination》——The Cranberries ｜听友群｜ 经过长时间的酝酿，【夜夜页页】开通听友群啦！！！ 进群方式：VX【YEYEYEYEPODCAST】或扫描底部的二维码添加官方小助手。 这里有很多志同道合的有趣灵魂，欢迎你一起来玩。 我们的最终愿景，是成为一个线上线下互通，为各位听友提供有趣活动的兴趣社区。 如心生喜悦，请随喜赞赏❤️

【本期主题介绍】 海航的发展史无疑是一段跌宕起伏与充满变革的商业传奇。 作为紧随国航、南航、东航三大航之后的第四大航，这家擅长对外叙事、注重服务品质的民营航司，早已在中国民航史上留下了浓墨重彩的一笔。 海南航空控股股份有限公司于1993年1月成立，起步于海南省。2021年1月，海航集团进入破产重整程序，同年12月，海航集团航空主业由辽宁方大集团接手，自此海航进入“方大时代”。 本期的嘉宾是一位所谓的“旧海航人”——海南航空品牌部传播中心前PR，加入海航时，正值它风光无限的时期。他有幸见证了老海航意气风发、极速拓展商业版图的黄金时代，可以算是眼见它起高楼，眼见它宴宾客，眼见它xxx。在此借用当年明月的一句话来形容老海航，“没有只升不降的波浪。”用到这里，还是蛮唏嘘的。 面对这种时过境迁，这个海航前PR有自己独特的视角和体验。在他看来，无法简单解释为何这样一个高光的品牌，从最开始靠航空运输发家，再到一个华尔街资本追逐的对象，后面又被“拆家”，然后“打包出售”，像一道“轮回”，“当时的老海航是一个时代的产物，它的倒下可能是那个时代不再允许它继续下去了。” 而谈及海航北京基地，他说，在一个由国航压住天花板的首都市场，一家民营航司能站稳脚跟，只能靠服务质量与品牌声望硬打。 这家讲故事水平一流的航司，曾是怎样的内部管理风格？在对外传播上，有哪些高效调动资源的“杀手锏”？“佛航”的传说有哪些？作为中国大陆唯一的Skytrax五星航司，评选有何“潜规则”？“不期而遇，相伴相惜”口号背后是怎样的企业文化？ 以及，由盛转衰的关键因素是什么？ 欢迎收听这位PR眼中的“老海航往事”。 【本期嘉宾】 Kris，90后 航空管理、公共关系&企业传播美本 传播学美硕 海南航空品牌部传播中心前PR 后为中东某头部航司提供危机公关服务 现居美国洛杉矶 就职于美国某公关大厂 小红书：@搬砖的克里斯 【主播】 喜水喜木（小喜），90后 法学本科 国际新闻英硕 某航司前外语类精英乘务员 主要执飞国际航线 飞行三年后离职 现为记者 小红书：@喜水喜木 公众号：聊这个可以吗 【本期时间轴】 01:38节目正式开始 03:31嘉宾个人经历：故事从美国中西部开始 06:34看到“新海航四周年”宣传视频是什么感受？ 08:10辛酸之感：国内航班上空乘开始卖货 09:05曾经避免“非高端”形象，讲究国际化、世界级的叙事风格 11:22紧随三大航之后的第四大航，产业覆盖航空、旅游、商业、物流、金融等 12:02从美国中西部玉米地赶赴纽约参加海航宣讲会 14:07海航海口美兰基地门口的“四匹马” 15:04飞友时期对海航的印象：服务好，美国航线网络密集 16:14毫不遮掩的野心 17:53母校：美国普渡大学，与萨利机长是校友 19:25较之计算、参数，对叙事、品牌、传播更感兴趣 23:13打好“公关人写新闻稿”的基本功；危机公关课：以美联航歧视事件当作案例 26:51既懂媒体，又懂航司的PR；美联社The AP Stylebook 28:37对航空术语、机型等更了解 33:32办公地点：首都机场的海航基地 36:13员工着装要求严格，夏天仍是长袖白衬衫打领带+长裤 37:58内部管理追求现代化，推崇直呼其名 39:25航司的“哥姐文化” 40:07韩国航司内部沟通不顺畅，复盘：多说英语，少说带敬语的韩语；双语逻辑叙事 41:07进入海航后，最大的认知颠覆是什么？ 43:15从内容开始，再到媒介、接触记者 44:21高光时刻：2017巴黎航展、纽约年会；重复性工作：日常舆情监测报告 46:31老海航的叙事风格 47:19不期而遇，相伴相惜：讲缘分，聚在一起是冥冥之中注定好的 48:31具有国际视野的自信 49:39讲感情讲缘分，“攻心”比任何规章制度都高明 50:09“佛航”传说：招乘务员看面相、不要“坠机脸”？驾驶舱贴佛像？工牌带子上的梵文？飞机开光？ 52:24没有摔过飞机，安全系数高 53:08老海航企业传播的“杀手锏”；资深乘务长把控服务质量 56:49在登机口蹲外媒记者下飞机；高效的资源调动能力 01:02:00口罩时期，海航乘务员率先戴上口罩；与海口外宣PR打交道的感受 01:04:19严格的“发言人制度”；媒体问询表单 01:06:10发言人情商都很高；靠服务质量与品牌声望硬打 01:07:20空乘出身的品牌代表；雷雨季的一次危机化解 01:13:59老海航的灵活：将人才放在最适合ta的地方，不唯学历论 01:17:51中国大陆唯一的Skytrax五星航司；竞品分析 01:20:04前东家飞机上发给旅客的Skytrax点评指引小卡片；由此成就的姻缘 01:21:42砸钱能买排名吗？与Skytrax直接对接过的PR来谈内幕 01:25:46细致的审核标准：娱乐屏幕、地毯夹缝、洗漱包、睡衣、毛毯等 01:28:47一年一评，工作量大，筹备时间长；不是非黑即白的 01:30:47老海航在美国航线的布局：西雅图、芝加哥、波士顿、拉斯维加斯、圣何塞...... 01:32:46扩张速度迅猛，没有将一些地方航司当作竞品 01:34:13品牌塑造的高光时刻：17年巴黎航展，Skytrax进入全球前十，海天祥云新制服 01:35:28新制服引发的内部投诉，干活不方便；舆情风向的转变 01:37:45危机公关核心应对原则：实事求是；讲究安全 01:39:14演变：旅客视角；员工视角：海航股份和海航集团在宏大叙事当中的难以分割 01:42:45为何由盛转衰？ 01:45:26同仁共勉；热爱培训的公司 01:46:40企业灵魂关键词：敢想、敢讲；重视服务，重视人；对命运的敬畏感 01:48:53不可控对内部的影响是什么？ 01:50:18海航经历打下的烙印：责任感；对老东家的感情 01:53:21曾和财经媒体记者电话沟通时声音发抖 01:55:51倾注心血的“梦之羽”项目 01:56:38新闻报道不是广告，公关和记者互相理解 01:58:24短暂当公关的经历，碰到执着的日本记者，才发现曾经的自己多么“讨厌” 01:59:57推动航司现代化治理进程 02:01:42最应该被记录下来的几帧画面：开航的“店小二”，新老海航人的述说 02:03:31希望以后来分享为中东某头部航司做危机公关的故事 02:06:07片尾曲 *节目谈话内容仅代表嘉宾、主播个人观点 ❤如果喜欢本期节目，欢迎评论和推荐给朋友，动一动您的发财手，就能帮助节目走得更远。 【背景音乐】 《Viva La Vida》Coldplay 《Lost！》Coldplay 【聊这个可以吗？】 从三万英尺的云端，降落到你耳边。 这是一档聚焦飞行人生、航班趣事、旅行见闻、玄学、情感等话题的深度谈话节目，努力提供凡人的不同视角，突破行业边界和信息茧房。 聊这个可以吗？当然可以！ 每期邀请不同嘉宾畅聊，力求知无不言。欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐收听。 播客主喜水喜木：ENFJ/法学本科/国际航班空乘/国际新闻英硕/记者 小红书：@喜水喜木 公众号：聊这个可以吗 【听友群】 请搜索微信 Watergold99 发送暗号“因果不虚”，加好友后邀请您进群

2025年，世界不再只有一种声音。本期播客，我们聚焦“全球南方”这一年度关键词。我们从西非的军事变局、拉美的经济突围，再到金砖国家的金融创新，探讨一群曾经被视为“背景板”的国家，如何走到舞台中央，重构世界秩序的底座。 -时间轴- 01:05 非洲：“第二次独立”与安全自主 04:35 拉美：拒绝收割，重塑连接 07:55 金融：移动支付背后的主权逻辑 10:30 从万隆到约翰内斯堡 -制作团队- 监制：吴挺 统筹：李怡清 文案：张无为 剪辑：张无为

又想感叹了！时间过的太快了！2025怎么刚开始就结束了！这一年我们经历了Deepseek崛起、N刷哪吒2、无痛参与外卖大战、喝了个去火的丝瓜汤、参与西贝事件在线吃瓜……你的2025发生了什么重要事件？你最有成就的三件事是什么？最失败的三件事是什么？本期节目请跟着主播一起来系统性复盘2025吧！ 建议配合年终总结模版食用 领取方法：公众号人民路量子家回复“1227” 本期内容提要： 01:05 回顾2025，对我们来说最有意义的事情 16:25 2025中，对我们影响最深的习惯 23:00 用六句话总结过去的一年 31:45 用六个问题总结过去的一年 39:50 2025三项成就 46:20 2025最大的挑战 52:10 代表过去一年的三个词 55:20 大胆梦想新的一年会是什么样的 62:20 新年的“三件事”魔法 77:00 给自己写下一个词，新年感到疲惫的时候让它给你力量 bgm：大人中 - 卢广仲

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 如果道歉有用的话还要警察干嘛？ 没毛病。 全剧果然没有一个警察。 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 Finzy Kontini - Cha - Cha - Cha 陈珊妮 - 青春 Amy Winehouse - You Know I'm No Good

一年一度的年底“翻翻朋友圈”来啦~ 每年固定项目，我们会在年底和大家聊聊，这一年又发生了什么。今年我俩先定了个基调，只能夸夸自己！于是近三个小时的节目来了。 亲爱的，你的年底总结必须是好好夸自己！ * 没存款没关系，你能存活、能吃、能喝就已经很棒了， * 没巅峰没关系，你没疯癫就已经很棒了。 * 你还会买衣服、买奶茶、买没用的小东西奖励自己，你可太棒了。 * 你能接受任何人的离开，你允许一切，你太勇敢了，所以没出息也没关系。 * 你有气息、爱生活就已经很棒了。 * 你不需要成为多么厉害的人，你只需要好好吃饭、睡觉、照顾好自己。 * 真的姐妹，你很好、你超棒、你宇宙无敌、冲天棒。 * 我这不是在夸你，只是在提醒你：你昨天棒、今天棒、你的明天会更棒。 答应我，夸夸2025年的自己，希望在评论区看到你的夸夸！ 我俩这一年···用这两张图高度总结了一下（啊哈AI帮忙哒） 那么你呢~你的2025呢。 本期BGM: * Isaac Shepard - Felicity * Furyl - Spring Alley Garden * 大粉乐队 - 献给永远的

⁠#姐妹悄悄話⁠ ⁠#sisterstalktalkshow⁠ 《本集收聽重點》 狐狸.兔子和樹懶的啟發 杯子半空還是半滿 ? 樂觀主義V.S.悲觀主義 幸福是比較出來的 ! 改變不了時 練習轉念 FIND THE WAY TO DEAL 開始練習寫感恩日記 從小事記錄起 戒掉這些習慣 睡眠品質真的開始好轉 大家知道枕頭每兩年要淘汰嗎 ? 有多少人能真心為朋友開心 ? 誠實面對自己才能打開心裡的結 姐妹悄悄話Podcast Apple：⁠⁠reurl.cc⁠ ⁠ Spotify : ⁠⁠reurl.cc⁠ ⁠ KKBOX : ⁠⁠reurl.cc⁠ ⁠ 小宇宙：⁠⁠reurl.cc⁠ ⁠FACEBOOK： ⁠⁠ / sisterstalktalkshow⁠ ⁠ Instagram：⁠⁠ / @sisterstalktalkshow⁠ ⁠ YouTube影音版：⁠⁠ / @sisterstalktalkshow⁠

对话嘉宾：小鹿Lawrence * 国内头部旅拍创作者 * 独立导演 * 视频自媒体影像质量天花板 成长的代价是什么？对小鹿来说，可能是那只陪伴了14年的老狗不再迎接他，是父母突然搬离了充满回忆的老房子，是每一次在机场转身时背后的目光。他是一个极其念旧的人，甚至会因为恐惧失去而变得格外敏感。这种对流逝的恐惧，最终化作了他创作的原动力。他把每一次拍摄都当成是一次对时间的抢救。他说“影像打败时间”，其实是在试图留住那些注定会消散的温存。在与我们的长谈中，他像个孩子一样回忆着过去，又像个战士一样面对着未来。他让我们看到，所谓的成熟，并不是变得麻木，而是在看清了离别的必然之后，依然选择深情地拥抱每一个当下。 《老蒋巨靠谱播客·对谈小鹿Lawrence》，我们和小鹿聊聊那些刻骨铭心的告别，以及我们在漫长岁月中学会的爱与责任。 00:01:34 明确了必须自己做的事，不再依赖团队做整体规划，拒绝标准化流程。 00:02:22 把老员工比作小王子的玫瑰，很在意团队的安全感。 00:04:45 故事是创作的底层能力，比摄影、剪辑技巧更重要。 00:06:39 “影像打败时间”，选题多围绕时间、记忆、亲情，这源于她念旧的特质。 00:16:22强调长内容才能承载精神层面的双向连接，这种影响比赚钱更有魅力。 00:21:38审美是内功，源于电影、文学的积累，不是单纯的技巧。觉得教内功是不可能的，审美积累无法标准化教学。 00:38:02坚持真诚和长期主义，拒绝虚假的短平快内容。旅行 UP 主早期接广告是为了覆盖成本。 00:41:56 将 AI 视为机遇，类比莱卡相机对摄影的革新，认为技术让表达权利变得普惠。觉得未来懂 AI 又懂影视的跨界人才会更珍贵，审美能力无法被 AI 取代。 00:55:46旅行的意义是让生命更宽，通过目的地在生命中 “打结”。 01:04:30爱人是一辈子的搭档，父母与子女的陪伴时光是有限的。 01:15:01停止创作的底线是表达快感和初心完全消失。 01:29:59人生哲学是慢一点、钝感一点，不被外界的节奏裹挟。

本期嘉宾 韦青：微软（中国）首席技术官 前摩托罗拉工程师、Windows Mobile早期参与者，亲历微软从移动互联网掉队者到AI时代领跑者的转型全程。他既是一位深耕技术架构的工程师，也是一位思考技术与人文关系的技术哲学家。 赛博对话官：电动Emma 节目介绍 作为微软中国CTO，韦青亲身经历了微软从移动互联网时代的掉队者到AI时代领跑者的惊险转身。 在本期《赛博对话》中，韦青深度拆解了微软如何合力造AI的组织转型真相，更提出了一系列极具洞察的技术哲学观点：为什么能拿100分的唯一原因可能是靶标太大？为什么人类唯一的不可替代价值是提供异常值？为什么AI不应是Automation，而应是Augmentation？我们正陷入AI新闻中毒而不自知，每天都在吞食信息泔水吗？ 在技术与人性的交界处，韦青给出了极具东方智慧的答案：人生的意义不在成就，而在成长，而人类对绝对正确的迷信，恰是创新的最大障碍。他用北京香山鬼见愁与珠穆朗玛峰比喻技术视野的局限，当登顶之后，恰恰是应该下山寻找下一座山峰的时刻。这期对话，关乎每个个体如何在智能时代保持主体性、找回那些被工业文明异化的人性本质——犯错的勇气、成长的渴望，以及在不确定中依然选择“不温柔地走进良夜”的生命力。 核心议题 00:01:50 20年前的微软：Excel曾是最强大编程软件 00:04:22 微软东山再起的真相：不是技术，是对文化与人的信仰 00:07:00 萨提亚·纳德拉：我们不是“领导者”，只是“现任者” 00:13:27 最佳组织模型：与时俱进，因人因事制宜 00:18:19 管理者的日常：从屎堆里把玫瑰花瓣挑出来 00:20:02 微软的管理哲学：要求创新，就要容忍犯错 00:22:39 微软为了强推订阅制，宁可放弃5亿大单？ 00:27:30 微软AI的隐形王牌：Graph图数据库与统一身份 00:40:05 为什么微软做硬件没成功？ 00:45:10 淘宝的启示：颠覆者总在视野之外 00:51:00 为什么说“竞争是给失败者准备的”？ 00:59:32 AI的本质：Automation自动化，还是Augmentation增强化？ 01:00:34 被工业文明异化，人类成了考100分的机器人 01:03:24 警惕AI新闻中毒：我们正在吞食信息泔水 01:10:40 企业AI转型，一半预算必须花在人身上 01:16:38 AI应用进化：臣服、沉迷、成就、成长 01:20:52 人类的终极价值：提供让世界走偏的异常值 01:25:23 鬼见愁vs珠峰：多少人困在眼前的最高成就？ 01:31:28 构建个人AI元老院：用多个模型对抗认知偏差 01:37:48 High Tech Low Life？未来关键在于人的驾驭力 01:48:46 书籍推荐：《2001太空漫游》 01:55:10 自举哲学：如何用AI把自己不断向上提升？ 观看完整视频：微博/微信 @赛博对话 加入深度讨论：sinacybertalk 我们还有热点播客节目《热搜时代》同步更新中，欢迎订阅。

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 家人们，咱们之前有过一期节目 聊的是“我的个人技” 那么今天这期节目我们反其道而行之 来聊一聊——我们完全没天赋的领域！ 黄瓜的伪音练习进度汇报总结 刘刘子从小就失踪了的方向感 芭比跳舞的时候手脚系统失灵 KO子画垂耳兔更是画出鬼图… 好啦！这才是我！但是那又怎样！ 我们把力气花在热爱且擅长的事情上 把笑话留给这些无伤大雅的“短板”吧～ BGM： 特別な一日 - コーコーヤ

🎙【本期嘉宾】许华哲、阑夕 许华哲（清华大学交叉信息研究院助理教授、星海图联合创始人） 阑夕（资深互联网观察者） 主播：潘乱（「乱翻书」主理人） ⏰【时间线】 一、现象切口——为什么是“对话”的复兴？ 00:57 一个“旧”的互动形式，为什么会在这个时间点、在小红书这个平台上重新爆发？ 02:40 人与人的对话在历史上一直是“稀缺-富余”的钟摆运动 04:10 AI大模型时代，人们能随时与AI对话，反而让真人对话变得珍贵。 05:14 我希望把信息传给更多的人，这是我的触发点 05:36 人和人之间是平等的，在清华听到这件事，在村里应该也能听到。 06:36 互联网时代最大价值的事情，不是成为钻石，而是成为空气 07:50 从“拆解神话”转向 “寻求人生参照” 09:37 产品塑造环境，什么样的土地上才能结出什么样的果子 11:30 小红书的整个分发逻辑做得很好，垂直推流带来了欣欣向荣的讨论氛围。 12:53 为什么AMA这种内容形式最终是在以种草起家的小红书上跑通了？ 13:00 一半以上流量分发给千粉以下创作者 14:52 今天各家如果都上AMA功能，能切走小红书的蛋糕吗？ 15:58很多平台他已经没有办法好好说话了，大家都在表演 二、核心引擎——AI圈层与“Build in Public”的本土化 17:05 作为亲历者，为什么过去习惯“闭门造车”的科研人员和技术人，在今天反而成了最先拥抱“公开被提问”的群体？ 18:35 开源思想，我一直觉得在互联网和AI 圈是非常宝贵的一件事 19:07 有机会向“别人家的孩子”提问了 22:38 我们能不能把小红书上的AMA，看作是“Buildin Public”在中文社区的一种“本土化形态”？ 25:26 小红书对于创业者来说，对于学术工作者来说也是一个“学术听劝”、“创业听劝”的过程。 30:18好问题是非常难能可贵的 三、圈层泛化——从“科技圈团建”到“所有人问所有人” 36:43 为什么AMA这种形式可以在小红书里面穿透不同的人群？ 40:24 大家行业虽然不同，但大家心里想的事很有可能是非常像的。 42:07 AMA是否正在让小红书成为全球中文互联网的一个“经验中枢”？ 42:37 各种局域网突然连了互联网，我的兄弟谁都可以是我的兄弟 45:10 小红书提供了一种社区的安全感 四、社区终局——从AMA看小红书的演进与想象力 47:02 高密度的人才资产，对小红书意味什么？ 49:02 大模型厂商开始在小红书找人做商单，因为“这群人来了，商业机会也跟着来了”。 50:02 朋友在小红书募到资 52:25 “活人感”和“真诚”会是社区对抗AI垃圾内容的最终防线吗？ 56:41 如果未来AMA继续演化，会是普通人解决信息差的“互助工具”，还是各行各业个体的“个人发布会”？ 57:27 所有同步活动都可以有异步轻量版——文字发布会、异步圆桌等。 58:12 AMA不需要成为独立产品功能，帖子形式就是最优解 60:25 小红书上的这波AMA热潮，留下的最有价值的东西会是什么？ 60:40 每个人都有直接提问的权利，不需要中介 62:24 给未参与者带来压力——“我是不是应该主动去缩短这个差距？” 🎵【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐：Mount Dreams - Wolfs ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【关于主播】 视频号/即刻/小红书：潘乱 公众号/播客：乱翻书 【图】▲录制截图 商业合作：联系微信 tongxing717 本期编辑：怀杭

Gist： 1，夜行美国，番外再讲述； 2，昼伏海淀，金莲呼代驾； 3，来势汹汹，瓜瓜高调呱呱； 4，门前滞涩，哲凯低迷曲折； 5，勤奋vs天分，谁人更擅胜场； 6，老血+潮气， 哪方支撑始终； 7，厄德高归来，少年意气犹在； 8，爱美丽叩门，争冠长途漫漫。