写年末总结时你会专门留给你的身体一点时间吗？我们会回顾这一年的工作、感情和财务，却很少把健康单独作为一个模块来复盘。折叠人生的口号“过上自我决定的人生”，支撑这个口号最重要的基石就是健康，所以小初今年想先从健康管理的角度，和大家分享她在这一年是如何变得更瘦、更快乐、更有活力。 每个人的体质不同，正如每个人的天赋不同，有人生来睡眠极好或者怎么吃都不胖，也有人敏感脆弱需要格外呵护。不管上天给我一副怎么样的身体，重要的是我如何对待它，在我力所能及地范围内了解它，照料它。肉体的有限限制不了精神的无限，我正努力让自己自由。 02:00：健康三要素里，最重要的是睡眠？ 03:53：睡不好的危害，远远超出我们想象 08:02：拯救失眠独家心得：把自己当作小白鼠的“排除法” 12:45：一个好的睡眠环境：低温、干净、放松 15:12：吃够蛋白质，饮食就做对了一半 21:00：什么时候吃和吃什么同样重要 24:40：运动，找到适合自己的节奏 ———————— 🌐 折叠人生公告牌 在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都可能遇到大大小小的问题。 我们会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，在这些时刻，有想法，没办法，往往是人生常态。 当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性。我们会发现，我们遇到的问题，前人也有过相似的遭遇，总有人找到了出口，他们有想法，也有办法，我们可以从中获得启发和激励。 「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过一生。 折叠人生的横向逻辑有三个——从书中学、在事上练、与高人聊，以此获得辽阔的人生图景和认知启发。 纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为8+1的生活系统，以解决具体的困惑和眼前的难题： 1 健康：生活里的医学常识 2 赚钱：理解生意学会交易 3 投资：用利息思考 4 职场：跃上高阶 5 学习：无限进步 6 家庭：有限责任 7 关系：重建附近 8 自我觉察：我与另一个我 8+1复盘：有知有行 我们的根据地是一个持续更新的知识库，目前持续运营至第三年，已放入9+主题、30+人物梳理，50+好书笔记、300+篇高质量内容，共计百万字优质信息。 欢迎订阅折叠计划第三季：f58g653dh9.feishu.cn，订阅成功即可同步获得前两季所有付费内容。我们希望为付费用户建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」，欢迎加入。 折叠人生在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、Spotify等泛用型播客客户端同步和更新，全平台同名。 【小红书号】2639467575 【进群】：VX：laoyanzsk 报暗号「123」即可入群。

1:50 晚安宇宙 29:01 放浪冒险谭 1:52:30 蔷薇与椿 2:18:49 类型同样是桎梏 如果你喜欢本期节目，也可以加入我们的听友群（v:himogo），与大家一起交流。

⚠️「艺术品=富豪的游戏？」——90%的藏家都在被「信息不透明」疯狂收割信息茧房里的天价玄学！本期直击艺术市场运作内核：从「画廊VC」到「拍卖做局」，15万到百万的「疯狂溢价」，揭穿「共识定价」的财富密码与认知陷阱。 👉隔壁付费课程《创业大败局》第一季上线啦！百万学费得来的12条创业死亡法则，分享给你！ 👉点我跳转付费节目 《创业大败局 | 第一季》 💗截至当期，隆重感谢累计赞赏榜单TOP3的听众👑「 Rainnh 」🥈「 rapheal比较二 」🥉「 哈哈哈哈的哈哈哈 」，所有的赞赏都将会作为我们的节目营销支出，让我们彼此可以在茫茫人海中寻找到更多臭味相投的同伴一路向前、无问东西。 我们相信：一个人的力量固然渺小，但一群人的思考足以改变潮水的方向！感谢你们让我们成为了平台赞赏最高&增长最快🥇的节目之一。 🕰️ 本期对谈的是三位大佬，他们是： —夏翰杰：超级内容CEO，营销策略专家，前中国500强品牌副总，上市公司营销顾问，专注整合营销与行业趋势研究，擅长拆解商业底层逻辑，多次操盘新消费品从0到亿。 — 周龙：中国营销100人，中国广告年度最佳CMO，中欧EMBA，金狮奖/金投赏评委，美特斯邦威前CMO（投资奇葩说，操盘品牌3亿至100亿），UOOYAA CEO（操盘2亿到4亿），AKCLUB CEO（操盘6000万至上市）。 — 谢斯曼：西方艺术史学者，媒体人，品牌创始人。⻓期为《ELLE》 、Vogue Business、Nowness等主流 知名媒体撰写专题，具有丰富的内容创作和奢侈品牌建设经验。多次受佳士得、苏富比、富艺斯拍卖行；ART021及西岸博览会等业内顶尖艺博会；瑞典哥德堡大学、UCCA尤伦斯当代艺术中心、上海K11美术馆等权威非营利机构进行演讲或主持。 📢核心理念 * 艺术品≠装饰画：能交易的核心是「作者性、稀缺性、流通性」三位一体。 * 稀缺即霸权：艺术品价值=作者性+交易闭环（原版＞纸本＞版画）。 * 一级vs二级市场：画廊是天使轮投资人，拍卖行是IPO收割机 * 定价黑箱：公开拍卖记录可「做局」，私洽交易才是利润黑洞 📢关键策略 * 画廊筛选术：艺术家签约「蓝筹画廊」≈获得上市券商通行证 * 二级市场作价术：拍卖行公开价格可能是“做局”，私洽才是利润黑洞。 * 品牌化生存：艺术家需像品牌一样，拥有独特“观念”与不可替代的“风格”。 * 藏家追踪学：谁在买比作品本身更重要（老白男藏家定价权＞美术馆馆藏） 📢实战建议 * 新手上车：同艺术家选「纸本」弃「版画」（草间弥生纸本5年涨6倍案例） * 风险对冲：已认证艺术家高价品＞无名艺术家赌涨品 * 信息破壁：查拍卖行「图录备注」看作品流转史 📢金句点睛 * 「NFT崩盘的宿命：干掉了稀缺性和作者性，就干掉了艺术市场的根。」 * 「所有‘共识’的裂缝，正是信息套利的缝隙。」 * 「你觉得艺术圈神秘？因为它的规则就是‘拒绝透明才能赚钱’。」 👀AI总结：艺术市场是「合规化坐庄系统」。用画廊控制供给端，用拍卖行制造价格锚点，用学术体系构建价值共识，最终完成对信息不对称的货币化收割。 💿 时间戳： 00:01:12 独家黑箱操作：艺术品市场「信息不对称」的财富收割机 00:03:44 原创性审判：淘宝装饰画与真艺术的价值鸿沟 00:11:29 托市手法曝光：拍卖行与股票市场的惊人操作共性 00:13:48 艺术伦理困境：创作者眼睁睁看着「孩子」被标价贩卖 00:19:32 饥饿营销揭秘：艺术品「买一赠一」的配货潜规则 00:24:58 蓝筹画廊点金术：签约即暴涨的艺术家造神运动 00:29:15 加密艺术悖论：供需操纵下的过山车式价格游戏 00:36:43 价值重定义：社会问题回应力成艺术市场新货币 00:44:45 文化霸权之痛：中国文物在西方博物馆的裸露之辱 00:48:03 艺术民主化宣言：打破少数派交易的文化垄断 01:05:30 草间弥生纸本：从15万到百万的暴利空间 01:09:08 NFT泡沫破灭：传统油画重新夺回艺术定价权 01:10:33 秩序防火墙：为何NFT革命攻不破老钱艺术堡垒

点开这一期，2026都发财！ 02:00 如果你突然有了一笔巨款，你会怎么花？（ENFJ+INTJ+ISTJ） 16:10 闻香识mbti？现场闻香水！ 🗨本期主播 ENFJ 阿华 INTJ 洛仔 ISTJ 百香果 👀我们是谁 人间烟火也可爱是一档反焦虑、反“精英主义”的播客，由两个95后甜姐主持。在这里，我们讨论职场生存指南，聊如何提升幸福感，也分享生活的趣事和糟心事。 🎙 全平台同名：小宇宙 苹果播客 喜马拉雅 汽水儿等 🔈听友群：添加🛰keaifm1117，拉你入群~ 商务合作：🛰keaifm1117 或 📮邮件 [email protected]

在今天，白手起家、草创一座世界级的博物馆有多难？自从1970年联合国教科文组织防范非法文物走私交易的公约生效后，除了可以通过考古发掘获得文物的文物来源古国以外，新建博物馆几乎不可能通过合法渠道获得足够数量的顶级文物。不过，时间倒回半个世纪，在加州马里布海岸，有家博物馆抓住了最后一个「黄金窗口期」，以近乎疯狂的方式完成了原始积累，这就是盖蒂博物馆。本期节目我们将复盘上世纪中后期盖蒂博物馆关于金钱、才华道德的灰色故事，揭开从地中海墓穴到美国展厅的整条产业链。 让·保罗·盖蒂是五十年代的美国首富，出身于俄克拉荷马州的石油律师家庭，却在牛津大学接受了古典学教育，与欧洲贵族子弟为伍，精通古希腊语、拉丁语，这段求学经历塑造了他一生的身份认同：他从不认为自己是美国中西部的富二代商人，而是欧洲旧世界贵族文化的继承者。 1973年，盖蒂16岁的孙子在意大利被绑架，绑匪索要1700万美元赎金。盖蒂的第一反应是断然拒绝：「我有14个孙子孙女，如果我付一分钱，他们都会被绑架。」直到绑匪寄来孙子被割下的耳朵，他才松口，但最终只愿支付220万美元，因为这是可以抵税的最高额度。剩余的80万美元，他以贷款形式借给自己的儿子，让儿子来支付赎金。 然而就是这么一位以吝啬著称的人，建立了战后世界最重要的古代艺术收藏。他在马里布的海岸上复建了一座古罗马别墅，以庞贝火山中掩埋的凯撒岳父的纸莎草别墅为蓝本，在其中安置他几十年来收藏的希腊罗马雕塑。这位亲手规划了博物馆每一个细节的创始人，从二战后就再未踏足美国，遥控指挥着这一切，却至死未能亲眼见到自己的杰作。 1976年盖蒂去世，留下了一笔令世界震惊的遗产，盖蒂博物馆最终获得了惊人的12亿美元资金——在八十年代，这意味着每年数千万美元的可支配经费用于收购文物。当时大都会博物馆一年的收购预算不过几百万美元。盖蒂博物馆几乎可以横扫市面上出现的任何藏品，无人可与之抗衡。这座刚刚成立、地处西海岸角落、几乎无人知晓的博物馆，突然拥有了改写游戏规则的能力。 金钱只是拼图的一块。成就盖蒂传奇的三个关键要素：资金、政策窗口，以及最重要的，一个知道如何花这笔钱的人。捷克考古学家伊日·弗雷尔二战期间在农村躲避纳粹迫害，自学掌握了古希腊语和拉丁语。他拥有惊人的考古学天赋，能够在脑海中记住数以千计的陶片形状，将相隔数千公里的碎片在脑中拼合复原。他能用六种欧洲语言流利交流，他撰写的文物图录至今仍是学术界的重要参考文献。 1969年布拉格之春后，弗雷尔以访问学者身份来到美国，再也没有回去。1973年，盖蒂任命他为盖蒂别墅古代文物部门的掌门人。弗雷尔面临着一个根本性的矛盾：董事会要他用巨额资金购买能够「镇得住场子」的大名品，但作为学者他深知，一个真正伟大的博物馆需要的是完整的「研究性馆藏」（study collection），也就是各个时期、各种风格的系统性收藏，哪怕其中许多是「不起眼」的碎片。 于是，弗雷尔想出了一个可谓「天才」的解决方案：利用美国税法中关于艺术品捐赠抵税的规定。作为博物馆权威，可以为捐赠的文物开具估价证明，或者设法借他人之手出具估价文件。一件成本900美元的罗马头像，可以被估价为4.5万美元，上涨五十倍之多。这意味着捐赠者（在弗雷尔的指导下）花小钱买文物，可以获得数十倍的税务减免；博物馆不花一分钱就获得了藏品；而买单的，是全国的纳税人。从1973年到1985年，弗雷尔通过这种方式收购了6400多件文物，总抵税额达1400万美元——是大都会博物馆同期的三倍以上。 文物从哪来？在最底层，是意大利的tombaroli，世代相传的盗墓家族。战后，他们装备上了夜视仪和红外设备，一夜之间，就能挖掘出过去需要数月才能获得的文物。文物被挖出后，经过层层中间商流转。每转手一次，价格翻番，信息丢失一层。当文物最终抵达瑞士的免税仓库时，它已经被彻底「洗白」，也就是说没人能追溯它的真正来源。 在这条产业链的顶端，是几位传奇人物：罗伯特·赫克特，巴尔的摩百货业巨头之子，被土耳其和意大利驱逐出境却依然控制着覆盖整个地中海的收购网络；贾科莫·美第奇，在日内瓦自由港建立了配备修复实验室和客户沙龙的豪华仓库；还有布鲁斯·麦克纳尔，专门负责在比弗利山庄向新贵们推销「品位」。他们与弗雷尔形成了完美的「铁三角」：赫克特负责货源，麦克纳尔负责销售，弗雷尔负责用他的学术权威将一切合法化。 弗雷尔任内收购的最大手笔是所谓的「盖蒂青年像」（Getty Kouros），一座公元前6世纪风格的希腊大理石雕像，全世界同类文物只有十余座存世。1983年，它被分解成七块，从西西里岛辗转运抵洛杉矶，最终以950万美元成交。围绕这座雕像，学者们产生了激烈分歧，盖蒂生前的顾问泽里认为它「太完美了，反而不像真的」。但地质学家的检测显示，雕像表面的化学变化需要成百上千年才能形成，「这是大自然的签名」。真相究竟如何？弗雷尔最终为何离职？他是否真的从未从中牟利？他亲手挑选的接班人又将如何揭开更多秘密？故事的每个环节都是一场惊天大案。 本集提到的建筑与文物 盖蒂别墅（Getty Villa） 1974年，2006年重新开放，仿古罗马别墅，以赫库兰尼姆帕皮里别墅为原型，馆藏44,000件希腊、罗马及伊特鲁里亚文物 图片来源：Dell Upton 盖蒂青年像（Getty Kouros） 多洛米大理石，公元前530年 (??)，高约206厘米 图片来源：The J. Paul Getty Museum 兰斯多恩旧藏赫拉克勒斯像（Lansdowne Herakles） 大理石，约公元125年（罗马时期，仿希腊公元前4世纪原作?），高约193厘米，1790年出土于意大利蒂沃利哈德良别墅遗址，兰斯多恩侯爵旧藏，J·保罗·盖蒂1951年购藏，现藏盖蒂别墅，赫拉克勒斯神殿展厅 图片来源：The J. Paul Getty Museum 萨尔佩冬陨落画面的欧弗洛尼奥斯调酒缸（Euphronios Krater, Death of Sarpedon) 陶土红绘，约公元前515年，高46厘米，直径55厘米，陶工欧奇特奥斯（Euxitheos），画师欧弗洛尼奥斯（Euphronios），正面：赫尔墨斯指引睡神与死神搬运萨尔佩冬遗体；背面：雅典青年武装场景 ；1972年大都会博物馆收购，现藏意大利切尔韦泰里（Cerveteri）国家考古博物馆 图片来源：IFA 吕底亚窖藏（Lydian Hoard） 金、银、宝石、大理石等，公元前7–6世纪，土耳其乌沙克（Uşak）出土，1966—1970年大都会博物馆购藏，现藏土耳其乌沙克考古博物馆 图片来源：The History Blog；图中为2005或2006年被盗后乌沙克博物馆替换的复制品 博斯科雷亚莱罗马壁画 （Frescoes from Boscoreale） 湿壁画，约公元前50–40年（庞贝第二风格），意大利博斯科雷亚莱（Boscoreale），P·法尼乌斯·辛尼斯托别墅，公元79年维苏威火山喷发掩埋，1899–1900年发掘，1903年大都会艺术博物馆购藏 图片来源：大都会博物馆 参考资料·延伸阅读 Brodie, Neil, and Blythe Bowman Proulx. “Museum Malpractice as Corporate Crime? The Case of the J. Paul Getty Museum.” Journal of Crime and Justice 37, no. 3 (2014): 399–421. Felch, Jason, and Ralph Frammolino. Chasing Aphrodite: The Hunt for Looted Antiquities at the World’s Richest Museum. Boston: Houghton Mifflin Harcourt, 2011. Hoving, Thomas. False Impressions: The Hunt for Big-Time Art Fakes. New York: Simon & Schuster, 1996. Hoving, Thomas. “The Getty Kouros: Sixth Century B.C. or Twentieth Century A.D.?” Connoisseur 216 (September 1986): 100. Hoving, Thomas, and Geraldine Norman. “The Getty Scandals: How the Questionable Activities of One Curator Cast a Shadow Over an Entire Museum.” Connoisseur 217 (May 1987): 98–109. Hoving, Thomas, and Geraldine Norman. “It Was Bigger Than They Knew.” Connoisseur 217 (August 1987): 73–78. Muscarella, Oscar White. The Lie Became Great: The Forgery of Ancient Near Eastern Cultures. Groningen: Styx Publications, 2000. Watson, Peter, and Cecilia Todeschini. The Medici Conspiracy: The Illicit Journey of Looted Antiquities from Italy’s Tomb Raiders to the World’s Greatest Museums. New York: PublicAffairs, 2006. Waxman, Sharon. Loot: The Battle over the Stolen Treasures of the Ancient World. New York: Times Books, 2008. 弗雷尔的重要学术著作选录 Frel, Jiří, and Bonnie M. Kingsley. “Three Attic Sculpture Workshops of the Early Fourth Century BC.” Greek, Roman, and Byzantine Studies 11, no. 3 (1970): 197–218. Allen, Archibald, and Jiří Frel. “A Date for Corinna.” The Classical Journal 68, no. 1 (1972): 26–30. Frel, Jiří. “The Kleophrades Painter in Malibu.” The J. Paul Getty Museum Journal 4 (1977): 63–76. Frel, Jiří. The Getty Bronze. Malibu: J. Paul Getty Museum, 1982. Frel, Jiří, and Sandra Knudsen Morgan. Roman Portraits in the J. Paul Getty Museum. Malibu: J. Paul Getty Museum, 1987. 勘误：巴尔的摩在19世纪晚期之后就已跌出美国前四大城市。 主播：可达、汉洋 编辑/后期：蜡笔 欢迎在 Apple Podcast 或小宇宙等客户端订阅《山有虎》，或访问我们的官网 https://shanyouhu.xyz/ 收听。 如果喜欢我们的节目，欢迎请我们喝杯咖啡:) 可以把本期节目转发给你的朋友。这会对我们有很大帮助！

✨听友群请加vx: biyi92 亲爱的朋友， 这则小小的预告片，想带你来到平衡不了寻找县城女性的第二趟旅程。这一趟，我们抽中的目的地，是位于河南省的宜阳县。 与塔河的苍凉极寒不同，身处中原的宜阳，柔和、内敛。我们在这里找到的的女性故事里没有冷冽，但是有麦子跟十三香混合的浑厚深沉。 本期成片的播客版与视频版都将于下周上线。平衡不了小分队正在紧锣密鼓地肝后期（至少要确保跨年当天不用抱着电脑干活儿啊喂！），请大家期待。 p.s.这期预告的封面是位于宜阳锦屏山脚下的武则天像。一千年前武则天巡视至此，看到这座里山似立壁，崖垂碧翠，便赐名“锦屏”。武则天也曾在宜阳修建行宫。 🌟平衡不了的各个频道（各平台搜索“平衡不了”）： 小红书/B站/视频号/抖音 《一个县城女性，有啥了不起》第一期视频成片 提前祝每一位听友新年快乐！ 2026，咱们很快在县城女性的故事里见♥️ -Biyi

今天面试热点材料的主旨是本文以党的二十届四中全会对 “十五五” 时期的战略部署为背景，指出我国将以高水平科技自立自强为引擎推动发展转型，强调高水平科技自立自强是应对全球科技竞争、掌握发展主动权的关键；并提出其需技术、人才、制度三维协同推进，分别从技术突破为核心引擎、人才支撑为根本保障、制度保障为重要基石三个层面阐述具体发展方向，明确三者互为支撑的关系，旨在通过构建自主可控创新生态，推动科技自立自强，助力高质量发展。对于如何看待 “十五五” 时期加快推进高水平科技自立自强的战略部署与发展路径？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 公众号：蛙跃公考 小红书：公考早咖啡 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

欢迎来到我的专栏：早安，我的朋友们， 如果你想要彻底毁掉一个人，你会怎么做？ 如果是我，我要阻止一个人发挥潜能、兑现天赋，我会给你无限的娱乐推流，让你沉溺于短视频和游戏，让你感觉很忙，却从不触及真正重要的事情。 我会培养你的完美主义，让你永远在准备，永远不出发 。我会让你孤立自己，让你相信强者独行，切断你与世界的真实链接。 在这个每个人都喊累的时代，真正的稀缺不是资源，而是注意力 。毁掉一个人最温柔的一刀，不是让他绝望，而是让他吃不饱也饿不死，习惯于小确幸，最后死于“差不多”。 来嘛，今天和大家聊聊：如何识别自我毁灭的陷阱、如何对抗内心的心理扭力、以及如何瞬间行动起来...... 一起来听听吧，如果能给你一些启发和思考，欢迎大家发小红书推荐，小涛感激不尽~ 📘本期有福利 抽奖啦，抽奖啦，每天我会在听友群抽一位幸运儿，赠送一本好书，大家快来加我进群抽奖，机会多多，不要错过， 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于我 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱， 我的微信：xuejieyou6，欢迎撩我，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

在河南一个宁静村落里，闫永子曾被众人视作无害的 “憨子”。谁能想到，这个看似憨厚老实的人，竟在暗地里双手沾满了 17 条鲜活的生命。这背后的故事，充满了人性的复杂与扭曲，让人不寒而栗…

/本期节目介绍/ 作为2025年的收官之作，本期我们来聊聊即将到来的“元旦”。 你有没有想过，“元旦”这个听起来极具中国传统色彩的名字，为什么现在代表的却是西方的公历新年？这是一期关于“时间”的争夺战。 从孙中山建立民国引入公历，到袁世凯为了安抚民心“发明”了春节；从蒋介石强行“掀桌子”废除旧历引发的民间抵抗，到天文学家高鲁为了对齐历法算秃了头的辛酸史。 本期节目，我们将揭秘中国近代史上这段混乱又有趣的“改历”往事，顺便硬核科普一下让你傻傻分不清的阴历、阳历和农历。看看在没有计算机的年代，我们的先辈是如何把老祖宗的节气和西洋的日历强行“对齐”的。 /在本期你会听到/ 03:12 名字的疑惑：“元旦”听着像农历，怎么就成了洋节？ 06:33 皇权的象征：古代的“元旦”其实就是现在的春节 09:28 民国元年的大变革：孙中山引进公历，1912年成为新起点的开始 12:08 “春节”的诞生：袁世凯如何把“元旦”的名号让给了公历 16:23 打工人的崩溃：天文学家高鲁与他那算不完的“历法对齐” 19:31 民国便民小程序：为了推行新历，政府竟免费帮你算“洋生日” 24:38 硬核科普：阴历、阳历、农历（阴阳合历）到底有啥区别？ 33:15 蒋校长的“掀桌子”改革：强行废除旧历，警察上街抓人过春节 38:42 离谱的提案：为了配合公历，要把中秋节改到10月8号？ 44:10 1949年的定音：毛主席如何用“加法”思维让大家接受新历元旦 /聊天的人/ 白丁、小毒 /节目介绍/ 谈笑无鸿儒，往来有白丁。欢迎收听《白丁路书》，在历史褶皱处发现被遗忘的现代文明密码。 /出品方/ 红如编辑部 /后期团队/ 剪辑：Kata Hex 时间轴：Zoey 监制：Jerry Chan 校对：🐟 后勤：🐑 配乐：何方 x 海绵音乐 配音：科大讯飞 /学术顾问/ DeepSeek、秘塔、豆包、Kimi /结束语/ 这是《白丁路书》第71期节目，也是2025年的最后一期。感谢大家这一年的陪伴，欢迎在评论区留言聊聊“你家过元旦有什么特殊仪式”，或者告诉我们明年你想听的话题。祝大家新年快乐，我们明年再见！

财经视界·寰球纵览 公众号“信息流动”提供文字内容 大宗商品： 00:00 1. 2025年铂金价格暴涨近90%，因南非供应受阻和工业需求增长导致供需持续失衡。 05:24 2. 黄金价格年内涨幅超60%，受美联储降息、地缘风险和央行购金支撑，但高位回调风险上升。 11:57 3. 全球铜价累计上涨35%创历史新高，能源转型和AI产业驱动需求激增，供应端事故频发加剧紧缺。 全球宏观： 17:13 4. 日本央行将政策利率上调至0.75%创30年新高，标志着日本正式告别超宽松货币政策时代。 23:58 5. 中国2025年累计贸易顺差首破1万亿美元，通过市场多元化成功对冲对美出口下滑。 30:46 6. 中国11月制造业PMI连续第八个月收缩，服务业增速放缓，内需疲软问题突出。 37:47 7. 中国央行推出一次性信用修复政策，疫情期间万元以下小额逾期记录还清后将从征信报告中隐藏。 社会时事： 45:00 8. 泰柬边境冲突升级，泰国将军事行动定性为打击跨国网络诈骗集团的"战争"。 49:43 9. "北京同仁堂"磷虾油被曝实际磷脂含量为零，涉嫌造假，累计销售约500万件。 54:25 10. 京东收购欧洲消费电子零售巨头Ceconomy约60%股权，加速本地化战略布局欧洲市场。 58:24 11. 华润置地挂牌转让康养业务，标志着"地产+康养"重资产模式在银发经济中的系统性失败。 00:00:00 12. 美国司法部新发现逾百万份爱泼斯坦案相关文件，因延迟公开引发国会质询和政治风暴。 消费相关： 01:03:39 13. 中顺洁柔财务总监高波接任总裁，公司进一步深化"去家族化"职业经理人治理架构。 01:08:40 14. 中国11月消费增速创近30年新低，固定资产投资连续六个月负增长，内需持续疲弱。 01:18:36 15. 折扣零售品牌好特卖扩张势头明显放缓，软折扣模式面临货源紧张和品控问题双重挑战。 01:23:23 16. 滔搏运动因过度依赖耐克阿迪达斯陷入业绩困境，三年关闭超3600家门店，正加速引入新锐品牌转型。 01:32:46 17. 海南自贸港封关运作推动免税消费激增，中国中免短期受益但长期面临竞争加剧和牌照优势稀释风险。 经济资讯团队：Trover Chan\Fhoenix Kwan（选题、内容）Cecilia Gao（平台运营） 联系方式：公众号留言或邮箱，我们下期再会

粤港澳大湾区全运会闭幕已经有一段时间，因为香港和澳门的加入，这届比赛里，城市可能比竞技本身更受关注。在“大湾区”的宏大愿景下，你会跨越城市、去不同场馆看全运会比赛吗？ 与此同时，2029年全运会已经宣布落户湖南，这又将是一次围绕中心城市长沙、多城市联合举办的大赛。本期节目，我们从体育场馆的视角，聊聊申办一届全运会需要准备些什么。 大家新年快乐！ 嘉宾：李和利，体育地产规划咨询顾问、第十六届全运会申办报告团队核心成员、公众号@李和利Liam 主播：刘易非，《鹰眼时间》主播，微博、小红书@特特非 时间轴： 01:53 办一届全运会需要多少场馆 07:50 场馆排布的逻辑：全覆盖or区域覆盖？建、改、借？ 12:49 新建的大湾区文体中心，没有出现在大湾区全运会 14:14 香港启德，开放的多元目的地 17:05 “XX之乡”，场馆排布也会参考文化底蕴 18:17 越来越多大赛都在用临时性场馆 23:46 为什么很多知名场馆用不了？ 28:44 新建体育场馆有ROI考核吗？ 31:30 多城市联合办赛的利弊：“一体化”和现实困难 36:52 如今的时代，办全运会的意义在哪 相关内容： Vol.54 体育场馆的宿命是办演唱会吗？ Vol.68 亚运会经济账的最大头，该怎么算？ Vol.73 运动版的宜家、茑屋、诚品去哪找？ 「鹰眼时间」开设听友群了！期待认识热爱体育的朋友们，多多找我们交流，欢迎微信搜索“yingyanshijian”，添加小助手入群。 合作：[email protected]；[email protected]