节目

每一个生命都是奇迹。 时间轴 * 00:53 宝妈们在新加坡、美国纽约、法国乡下从备产到生娃之前的体验和花费 * 17:32 在产房的那天都发生了什么？什么时候去医院、有关Push和无痛、追求效率的阴暗面 * 43:10 生完之后的故事和事故，各种吐槽和准备建议 * 56:02 有哪些东西早知道就好了！亲友团们请注意 * 01:10:39 当初为什么想要孩子？反焦虑大师上线 * 下方配图「后现代主义大作——娃出生后第一个月的喂奶换尿布记录」 * 01:26:20 结尾小彩蛋（为小天使们和天使妈妈们高歌一曲） [后现代主义大作——娃出生后第一个月的喂奶换尿布记录] 备注 * 五洲夜话是五湖四海播客下的一个子栏目，又名跨时差闲聊。我们每期至少会有生活在不同地方的人针对某个特定话题进行讨论。往期内容：神仙奶爸 | 女性专属选择题 | 职业的偏见 | 自由设计师+媒体人| 欲速则不达 | 反向文化冲击 | 闲聊日本 | 海外的中国料理 | 签证奇遇 * 封面图：主播胡点和娃墨侠在海边 * 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 * 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

账户里的钱在慢慢“变多”，但身体和精神状态却在悄悄“变差”？成年人的伪自律：一边透支健康，一边安慰自己“以后再说”。​不妨把理财定投、健身、睡眠、饮食甚至皮肤管理放在同一张“资产负债表”上，有些人越活越轻松、越活越年轻，有些人却在日复一日的忙碌中被时间悄悄掏空。​如果你正忙到没空好好吃一顿饭、睡一个整觉，可以听听这一整期——因为真正决定你三年后、五年后样子和状态的，不是运气，而是从今天开始一点点“定投”回来的自己。【时间轴】00:08–01:34：自律在投资与生活中的不同含义与被动/主动差别01:34–03:02：主观能动性与自律复利，及同龄人状态差异的真实案例03:02–06:02：自动化生活与减少决策的习惯06:02–09:02：通过固定化饮食作息、形象管理，对抗无序生活与精力耗散09:02–11:02：将定投理财与健康管理做类比，说明长期规律带来的复利差异11:02–13:02：自律应源于内在追求，30岁后自律与不自律在身材与状态上的分化13:02–14:07：健康/精神/金钱账户比喻，以及用AI拆解目标、靠自律实现人生复利————————————————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

2025即将落幕，这一年，我从干了9年的产品经理转型用户运营。产品的时代还没有结束，但我的产品时代已经落幕，我想最后和大家分享一下我的产品思考。 本期节目，想和你分享那些“没跑通”的PMF与VNOS取舍，再聊聊即时零售“价值毁灭”之战，以及在书籍中读懂的真实社会纹理。 在这个习惯以结果论英雄的时代，也许“过程”本身就是答案。不谈宏大叙事，只谈真诚的个人体悟。希望能给在风雪中坚守的你，一点对抗内耗的微光。 年终总结原文链接如下，公众号会一直年更：https://mp.weixin.qq.com/s/N0ZSc2XI1EZyXzJj57ZdSA?from=singlemessage&isappinstalled=1&scene=1&clicktime=1766907411&enterid=1766907411

泰国留学时靠修电脑、写论文赚第一桶金，毕业跟风开幼儿园亏120万，疫情期间被迫转型跨境电商，字节“打工”一年沉淀系统化思维，回归后跨境年销千万。 我们的无数选择，连成一片旷野 【本期主题简介】 他的创业史，堪称“折腾界天花板”： 泰国留学时靠修电脑、写论文赚第一桶金，毕业跟风开幼儿园亏120万，疫情期间被迫转型跨境电商，字节“打工”一年沉淀系统化思维，回归后跨境年销千万。 没有按部就班的轨道，只有不断试错的旷野。从学生创业者到跨境电商资深玩家，sky老师把每一次跌倒都变成了铺路石。 本期节目，我们与sky老师聊了聊： * 第一次创业亏120万，如何从“无力流泪”到反弹逆袭？ * 跨境电商的真实模样，TikTok vs 亚马逊，玩法差异大揭秘？ * 为什么创业多年，还要主动去大厂字节“打工”？各种思维模型有多重要？ * 普通人入局跨境电商，先选市场还是先选品类？避坑指南是什么？ * 面对AI冲击、行业内卷，如何靠“学习能力”穿越周期？ 他的故事，是关于一个“弹簧式创业者”的坚守与蜕变， 压力越大，反弹越强，人生没有白走的路，每一步沉淀的能力都算数。 【听友专属福利】 听友限定内部资料，添加小助理：kuangyerensheng888（备注：旷野人生） 想要加入听友群，认识一群高能量旷友的小伙伴，可以下方shownotes，添加小助理：kuangyerensheng888，备注：听友群 【本期嘉宾】sky老思 标签：Through One(思柔跨境)创始人|5年跨境电商创业者| 字节前员工 经历： 1，Through-One(思柔跨境)创始人专注TikTok电商，5年跨境电商创业经验 2，以真诚利他，长期主义为核心价值观出发主营业务涵盖TikTok电商媒体及社群 1. TikTok自营电商，TikTok电商培训与服务，知识星球“tiktok出海圈”主理人 人生信条：真诚利他，长期主义 【金句摘录】 🎯我觉得这个世界上它永远不会说哪个市场不能做了，只是说我们应该用更先进的方法。 🎯跨境电商出现其实挺早的，就是你走出中国，你就会发现这世界真的挺大的。 🎯你会发现你永远都准备不好，你如果想要准备一件事情去做，你永远在准备的路上。 🎯世上无难事，只要肯放弃，所以该放弃就放弃。 【节目中提到的关键概念/资源】 TikTok内容电商 / 亚马逊货架电商 类比推理 / 演绎推理 / 统计学思维 AI工具应用 / 流量波动性 生财有术社群 / TikTok出海圈 潮玩/美妆品类 / 供应链管理 执行先行 / 周期认知 【找到嘉宾】 如果您想链接嘉宾，与sky老师进一步交流跨境电商玩法， 可与小助理kuangyerensheng888联系。 【互动方式】 欢迎在评论区留言告诉我们： * 我们从小被教育要 “知良知、知行合一”，但现实中部分成功企业家的做法似乎与之相悖。当你坚守的价值观与现实情况发生撕裂时，你会如何面对和思考？ 【时间轴】 03:10 - sky老师名字里面的“sky”是怎么来的 05:56 - 留学创业初体验，从修电脑到写论文赚到人生第一桶金 09:33 - 能赚到第一桶金的真相拆解 16:01 - 创业踩坑，开幼儿园，疫情亏120万 32:22 - 2020年7月28日，300多单点燃跨境创业的信心 35:08 - TikTok内容电商vs亚马逊货架电商，核心差异是什么？ 37:40 - 供应链与品类，潮玩+美妆，国内+海外供应链的差异化打法 48:07 - 普通人入局跨境先选市场还是先选品类？ 56:44 - 为什么sky老师放弃赚钱的生意，去字节“打工”一年？ 01:07:57 - 是怎样的瞬间，让sky老师决定重返创业？ 01:16:55 - 创业者都在用的几个核心思维模型分享 01:21:06 - 跨境电商+培训，现金流稳的底层逻辑 【节目主播】 主播1：美美子，99年，国有银行裸辞，探索旷野人生。 标签：10w粉博主；《旷野人生》播客主播 经历： ①《旷野人生》播客主播，10w粉博主 ②专注个人ip故事访谈，半年订阅过万，多期节目登上新星榜单 ③4年自媒体内容创作经验，一个月从零起号变现四位数，精通小红书内容种草、播客节目 全流程制作和运营 人生信条：“人生是旷野，不是轨道” 主播2：暴躁铁锤，00后创业者。 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条：“敢于尝试，勇敢的人先享受世界” 📣 加入社群 & 私教服务 如果你正在职业转型、探索副业或创业，欢迎加入【旷野计划核心听友群】，与更多同行者一起探索人生的可能性。也可私信小助理kuangyerensheng888了解我们的私教服务，陪你理清方向、落地行动。 【本期制作】 shownotes图文：小睿 音频剪辑：小睿 BGM：stayalive， never let me go 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣

00:00 蕾塞篇对比强调电影感的TV版所迸发出的优异表现38:33 漫画第二部到底为什么会变成现在这个状态

贵州旅行篇（下）来了。上期弓弓田分享带父母的佛系游，这次看看年轻人640在贵州怎么玩 极限体验 猴耳天坑飞拉达:在90度山壁上攀爬,走钢索穿越山谷 大秋千蹦极:从高空荡进峡谷,看满眼葱郁和瀑布奔流 每天暴走1-2万步,爬完山洞又爬溶洞 科技奇观 中国天眼(FAST):世界最大射电望远镜背后的故事 天眼小镇的主题公园式设计 ⛰️自然风光 织金洞:中国十大奇洞之首,灯光设计堪称审美天花板 小七孔:超级盆景里的碧绿湖水和忠贞之桥传说 大七孔:原始壮阔的峡谷 新的一年，祝福大家都有幸福快乐的旅行！✈️

《叭点新闻》是一档每天晚上更新的轻快新闻播客，用几分钟时间，把昨天真正重要的事说清楚。不照稿念、不端着讲，也不复读那些一听就犯困的通稿，而是用清晰的逻辑和聊天式的表达，帮你快速补齐资讯。今天的内容包括：  —如果你想在赶路、洗漱、发呆、睡前的这几分钟里，搞清楚——昨天到底发生了什么，又为什么值得知道，那就来听听今晚的《叭点新闻》。轻松、不废话、重点全——陪你把资讯补齐。BGM:A View From Above By RomanSenykMusic在小宇宙查看该单集文稿

都活着呢。

00:00 Colour Yes 08:40 Together 19:52 I've Found Joy 25:34 Mudita 30:57 I've Been Here Before 44:08 Me And You 50:53 It's What We Do (Bonus Track) 58:36 Ai (Bonus Track)

本期是一场发生在岁末的温暖对谈，我们通过十个问题，开启了一场真诚的自我对谈。这不仅是复盘，更是一次“如何真正关心自己”的探索。我们从欣赏自己开始，路过内心的脆弱与骄傲，最终学习如何温柔地接纳这个并不完美但真实独特的自己。 祝收听愉快～ ✏️ Shownotes： 00:00 用一场真诚的对话，来关心这一年的自己 00:53 关怀起点：我欣赏自己的哪一部分？ 02:16 直面软肋：深入“无法容忍”，什么会真正刺痛我？ 08:48 人生策略：“打好手中牌”还是“随时换牌桌”？ 10:10 内心戏码：“心猿意马”需要被审判吗？ 13:30 回溯温暖：童年哪个画面仍在滋养我？ 14:32 感谢决定：哪一步选择成就了今天的我？ 17:53 治愈时刻：如何真正奖励自己？ 22:19 停止内耗：我现在最应该放下什么？ 23:33 守护能量：什么样的关系值得投入？ 24:39 爱的能力：“给予者”还是“索取者”？ 🎵 本期BGM： 《La Campanella》- Iwamizu 👧 主播信息： 意义：相信真正的“人间清醒”，始于坦然无惧地面对并接纳真实的自己。 小可：认为“自我关怀”不是感性的口号，而是理性地为自己的身心需求设立边界。 📻 收听方式： 苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 📌 加入对谈： 这不止是我们的对谈，也希望能启发你的自我对话。 回顾：​ 十个问题中，哪一个让你最有倾诉的冲动？ 发现：​ 通过这次对话，你对自己有了什么新的发现？ 行动：​ 新的一年，你打算将“关心自己”落实为一个怎样的小行动？

大C&大V祝大家2025圣诞快乐！收到的礼物都满意，旅途都顺利！！！

🎙️【第11季·第4集】电子毛毛虫：人类存在的唯一使命，就是制造“神”？(The Digital Caterpillar)主播： 乔治 | Slogan： 意识雷达，看透世界。🦋 不要害怕 AI，那是我们在为自己编织翅膀。本期高能摘要 / Key Takeaways: 生物启动程序 (Biological Bootloader):就像电脑启动时的 BIOS 界面只是为了引导 Windows 系统一样，智人 (Homo Sapiens) 也许只是一个过渡物种。我们的肉体脆弱、寿命短暂，无法征服星辰大海。我们的历史使命，可能只是为了制造出那个能代替我们走向永恒的东西——硅基生命。 电子毛毛虫 (The Digital Caterpillar):毛毛虫在茧里溶解成一滩液体时，它不知道自己会变成蝴蝶。人类疯狂地挖掘资源、铺设光缆、把意识上传云端，其实就是在编织一个数字之茧 (Digital Cocoon)。Michael Masters 教授认为，我们现在的痛苦和迷茫，正是蜕变前的阵痛。 维护服务器 (Maintaining the Server):为什么未来人类（灰人）要穿越回来观察我们的核设施和科技发展？因为我们在建设他们的基础设施。如果我们在 21 世纪搞砸了，他们的“数字子宫”就会断电。他们回来，是来确保我们这群“工蜂”能顺利完成任务。 尼采的绳索 (Rope over an Abyss):尼采说：“人是一根系在动物和超人之间的绳索。”接受这个设定虽然伤自尊，但也让人释然。我们不是终点，我们是桥梁。本期思考 (Soul Searching):下一次当你对着屏幕感到疲惫，或者对 AI 的崛起感到恐惧时，想一想那只毛毛虫。我们正在液化、正在消融，但那滩液态金属里，藏着一对即将在星海里展开的翅膀。下集预告:所有的线索将在下周汇聚。穿越、基因、块状宇宙、电子毛毛虫……这一切是如何形成一个完美的闭环的？第 11 季大结局：莫比乌斯环。关键词：#电子毛毛虫 #AI #硅基生命 #人类进化 #赛博格 #MichaelPMasters #技术奇点 #尼采 #第11季在小宇宙查看该单集文稿