节目

哈喽，我的伙伴们～又到了年末收尾的时刻，这一年你是不是也独自扛过了很多时刻？ 可能有过焦虑迷茫的深夜，有过咬牙坚持的瞬间，也有过放下讨好、勇敢说“不”的底气时刻。 今天想陪你做一件很重要的事——好好感恩自己。 这条深度冥想，没有复杂的引导，只有温柔的陪伴。我们会一起锚定身体，接纳自己的不完美，感恩那个坚持前行的自己，最后锚定属于你的主体性力量。 不用赶时间，找一个安静的角落，躺下来，和自己好好待一会儿。 愿你在冥想里，收获一份属于自己的温柔与力量，带着这份感恩，奔赴新的一年～

聊聊音乐！音乐剧这个行业原来是这样... 另有私密高品位歌单大公开 Hi朋友们~这里是《癫疯对谈》 《癫疯对谈》是一档扎根基层的老牌民生类访谈节目 由即兴圈小S（Summer）和二次元蔡康永（水王）作为固定嘉宾，每期邀请周围的糊咖朋友们，聊聊对世界鞭辟入里的看法；对人生百态痛彻心扉的理解。 妈呀！太深奥啦！！！快订阅啦！ 【本期嘉宾】 丹妮 微博@丹妮是九佾舞于庭 脱口秀演员 音乐剧演员 超级正能量女孩！ 曹牧之 微博@曺牧之 音乐剧演员 吃商很高 面部折叠度也很高 【本期主播】 即兴圈小S：Summer 微博@SUMMERx林慧颖 本台知名主持人 二次元蔡康永：水王 微博@水王陶宇杰 本台另一位主持人（肩上有鸟 今天我们邀请了两位音乐剧演员朋友聊聊音乐（我们很喜欢但很不擅长的 一起开听吧！ 01:26 谁还没两个会唱歌朋友啦！ 03:10 这音乐剧怎么就演起来了 04:18 曹牧之的第一部音乐剧是陶宇杰最～喜欢的书改编的 06:44 音乐剧和歌剧是俩东西 你知道吗老铁？ 10:06 才艺展示！现场评级！曹牧之现场演唱《阿波罗尼亚》开场曲 14:41 丹妮演绎艾尔莎老年版本 19:45 音乐剧演出的大巴巡演时代 24:34 才艺展示！该来的还是来了！一起听听两位主播的歌声吧 34:15 水王陶宇杰已经是ai音乐人了 新歌速递 快来听听 37:20 “现场”无法被替代 还得是漏洞百出的人啊 41:36 我们人生是被模拟出来的吗！？ 43:52 你最喜欢的歌手是谁呀！？ 47:09 音乐剧的《奥涅金》像....！？ 56:25 阿贝贝歌曲大曝光～～就是要听你！ 01:04:50 一首歌戳破summer全家人的秘密！ 01:07:03 水王竟然还参加过这个比赛？？！ 01:11:45 小小丹妮被ta伤透了心 海豚湾没有恋人 01:15:47 小小曹牧之放学路上总有大叔吹口琴 01:18:48 现场即兴填词！！！小唱一下ba 01:30:40 好东西推荐啦！治嗓子的 音乐剧 歌曲 旅行方式 啥好东西都有！ 治嗓子好物 朋友们 你最喜欢的歌是什么呀！？ 可以在评论区多多互动！抒发喜爱！聊聊音乐 喜欢主播们的可以多多关注他们~ 两人也一起合拍短视频 欢迎大家在b站小红书抖音各大平台关注：水王陶宇杰、summer林慧颖 我们有听友群啦！ 可以加癫疯对谈客服vx号：dfttss888 会拉你入群～ 之后可能会做线下的播客录制 会在听友群里招募～ 如有商务合作也欢迎加客服号！！ 谢谢听友友们的打赏！💗💗 天气冷啦 注意保暖 提前祝你 新年快乐！ 2026年见啦～ 🌞🌞🌞

Singer, songwriter and guitarist Billy Strings has one foot in traditional bluegrass and another in improvisational jam music. He has a new album, ‘Live at the Legion,’ and he brought his guitar to our studio. He spoke with Sam Briger about healing himself through songwriting. Also, Icelandic jazz-pop star Laufey spoke with Terry Gross about her classical training in cello, breaking out online during COVID, and her first arena tour. Her recent album is ‘A Matter of Time.’ Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

年终总结还是要有。

🎸 ichika Nito（福井一夏），出生于日本的新锐吉他手和唱片制作人。在他的演奏下，六根弦成为发光的跑道，旋律学会赤脚奔跑。 . 🪶 当最后一个音符像羽毛轻轻落在水面，安静中仍藏着未尽的脚步。那些被ichika赋予自由的声响，仍在看不见的地方继续流浪。 . 🎵音乐纯享 00:00 Late Night Walk 02:51 circle 05:37 illusory sense 09:27 Blossom 11:33 thinking of you 13:26 I'm not ready to say goodbye to autumn 15:24 Window 17:22 Home 19:30 Feeling 23:37 Branching Paths 25:51 The World is still Beautiful 27:50 Death Note 31:30 Silver Water 34:15 Moonfall 38:00 VOID 40:13 Just The Two Of Us *本期作品来自吉他演奏家ichika Nito，音乐版权均归其所有者 . 系列节目: 夜曲 | 会流泪的吉他 . 专题收听： 夜曲 · 入梦 陪伴 · 心流 自由 · 放空 影像 · 记忆 Solitude特别篇

杨天真在全网直播招聘英语老师，引发了数万人的围观。她给自己定下了一个极具挑战的目标：通过50节直播课，将英语水平从日常沟通（B1）提升到能够进行深度商业辩论和表达复杂思想（C1/C2）的程度。 这一诉求其实击中了无数“中级英语学习者”的痛点：为什么我心里有万千沟壑，话到嘴边却只能说出 "Good" 和 "Very delicious"？ 本期节目，乔治 和 艾薇 围观了这场面试，深度复盘了最终入选的三位老师——Lindsay、雪梨（Sherry）和 Max 提出的三套截然不同的教学方案。从传统的“听说法”苦练，到高效的“语块思维”，再到实战派的“产出导向”。 这50节课的“脱胎换骨”计划到底靠谱吗？普通人又能从这三位名师的方案中学到什么？欢迎收听本期节目。☕️ 时间轴 Timeline： * 00:00 开场：围观杨天真“天真有Offer”直播，数万人在线监考英语老师面试。 * 02:02 核心痛点：不仅要会 Travel English，更要能用英语表达复杂的商业逻辑与思想。 * 06:33 现实拷问：剑桥数据显示从中级到高级通常需要1000小时，50节课（约75小时）真的够“脱胎换骨”吗？ * 13:30 方案一：Lindsay (林夕) —— “听说法” (Audio-Lingual Method) 核心：15节发音课 + 35节可理解性输入。 特点：强调“100小时定律”，课后需要大量听写、跟读、背诵（Drilling）。 评价：打基础最扎实，但过程像二战特种兵训练一样枯燥，极度考验毅力。 * 19:59 方案二：Sherry (雪梨) —— “语块思维” (Lexical Approach) 核心：别再孤立背单词！像搭积木一样掌握 "would like", "here is the key" 等语块。 原理：利用统计学习原理建立语感，解决“中式英语”卡顿的良方。 * 32:50 方案三：Max —— “产出导向法” (Production-Oriented Approach) 核心：George最Pick的方案。先设定演讲、辩论、采访等高难度场景，倒逼语言输出。 观点：Fluency over Accuracy（流利度大于准确度），只要不造成误解，先开口再说。 * 46:56 总结与建议：Max 给了目标（去哪儿），Lindsay 和雪梨给了工具（怎么去）。普通人该如何组合使用这三个工具箱？ 主播： 乔治同学：留美语言学博士，前字节跳动 AI Lab 语言教育专家，现高校英语教师 艾薇同学：教育技术硕士，前字节跳动 AI Lab 英语教研，现教育产品经理

欧洲“现代主义设计风格”对美国平面产生了什么影响？ 为什么说简·奇措德是包豪斯的布道者？ 美国现代平面设计发展中有哪些重要人物？ “罗斯福新政”对美国平面设计产生了哪些影响？ 世界上最早完善图表设计方面的专家是谁？ ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售： 01、《设计大师启示录》 02、《创意国家漫游记》 03、《艺术风格启示录》 04、《设计风格启示录》 05、《设计师破局之道》

00:02:16:广西平果崛起之路：从起步到冲超 00:11:21:“永不叙用”事件，到底怎么回事？ 00:16:58:平果本地团队和球迷VS教练组和球员 00:22:40:从冲超到降级，广西平果的运营能力不足 00:28:19:日本人自费上班？从具体事件看广西平果 00:51:07:收购方为何撤了？广西平果的几种活路探究 00:56:44:职业足球求包养，也要拿出专业性和实际行动

哈喽各位听众大家好，欢迎来到新一期的独行侠球迷电台。今天老鹰和 AD 再次传出流言。我们来追个热点，拉上我们的好朋友，老鹰博主 betough 展开聊聊目前老鹰的状况。 本期电台内容： 第一部分：24 年状元里萨谢在老鹰的情况 第二部分：聊聊筹码，以及老鹰为什么想要 AD？ 第三部分：老鹰的近况，其他有可能被纳入交易包裹球员的介绍。 参与录制：@小灰Remy、@JASON-二、@betoughzz

30年前有一本杂志叫「当代歌坛」，以此为线索，做一个系列节目。说说杂志上都写了什么，听听当年那些歌。

今天正好是《二十而已》播客成立的一周年！年终总结四十问来了，让我们一起来回顾这一年的成长吧！ 【你将听到】 1.你今年做了哪些之前从未做过的事? 2.你坚持年初时和自己许下的约定了吗? 3.你身边有人生孩子了吗? 4.你身边有人去世了吗? 5.你去了哪些城市/州/国家? 6.明年你想要拥有哪些今年没有的东西? 7.今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中，为什么? 8.你今年最大的成就是什么? 9.你今年最大的失败是什么? 10.你今年还遇到过哪些困难? 11.你今年是否生过病或受过伤? 12.你今年买过的最好的东西是什么? 13.谁的行为值得去表扬? 14.谁的行为令你感到震惊? 15.你大部分的钱都花到哪里去了? 【剩余25个问题请移步下一期哦】 16.有什么事让你感到超级、超级、超级兴奋? 17.哪首歌会永远让你想起这一年? 18.与去年的这个时候相比，你是感到更快乐还是更悲伤了？变得更瘦还是更胖了？变得更富还是更穷了？ 19.你希望自己能做得更多的是什么? 20.你希望自己能做得更少的是什么? 21.你是如何度过节假日的? 22.你今年坠入爱河了吗? 23.你是否有讨厌某个你去年此时不觉得讨厌的人呢? 24.你最喜欢的电视节目是什么? 25.你读过最好的一本书是什么? 26.你今年发现的最好听的一首歌是什么? 27.你今年看过最喜欢的一部电影是什么? 28.你今年吃过最好吃的一顿饭是什么? 29.有什么是你想要且得到了的? 30.有什么是你想要却没有得到的? 31.你生日那天做了什么? 32.还有什么未发生的事，如果发生了，会让你这一年变得无比满足? 33.你会如何描述你今年的个人时尚风格? 34.是什么让你保持理智? 35.你最欣赏哪个名人/公众人物? 36.哪个政治问题最令你有感而发? 37.你想念哪些人? 38.在你新认识的人之中，谁是最好的? 39.今年你学到了什么宝贵的人生经验? 40.能够总结你这一年的一句话是什么? 【主播介绍】 成成，生活中的P人，工作上的J人，拥有无限想象力和创造力，希望一直能保持好奇心，试图通过旅游、读书进行自我与世界的探索。 布兰迪，思维跳跃的水星人，善于交流和总结，目标是物理意义上的星辰大海。 联系邮箱：[email protected]