[人人能懂] 从内在规划、信念压缩到诚实度的养成

AI可可AI生活

今天,我们要深入AI的“内心世界”,去探寻几个颠覆性的问题:聪明的AI,是该学会“胸有成竹”的规划,还是“选择性失忆”的智慧?我们该如何教会一个AI坦然承认“我不知道”,甚至让它比“学霸”更可靠?最新几篇论文,将带我们从AI的“顿悟”规律和推理模式中,找到这些问题的答案。 00:00:28 AI的“顿悟”,它如何学会把“走一步看一步”变成“胸有成竹”? 00:06:42 为什么说,聪明的AI要学会“选择性失忆”? 00:13:03 AI为什么总在“卡关”和“顿悟”之间横跳? 00:19:26 如何让一个“学渣”AI,比“学霸”更靠谱? 00:25:26 从终点出发,如何让AI学会“开窍” 本期介绍的几篇论文: [LG] Emergent temporal abstractions in autoregressive models enable hierarchical reinforcement learning [Google] https://arxiv.org/abs/2512.20605 --- [CL] ABBEL: LLM Agents Acting through Belief Bottlenecks Expressed in Language [UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2512.20111 --- [LG] Saddle-to-Saddle Dynamics Explains A Simplicity Bias Across Neural Network Architectures [University College London] https://arxiv.org/abs/2512.20607 --- [LG] Mitigating LLM Hallucination via Behaviorally Calibrated Reinforcement Learning [ByteDance Seed] https://arxiv.org/abs/2512.19920 --- [LG] Learning to Reason in LLMs by Expectation Maximization [Adobe Research & KAIST] https://arxiv.org/abs/2512.20169

30分钟
99+
1天前

719、【Augustia】职场系列 51: 如何“向下兼容”,拿捏废柴领导/下属?

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取财有道

升职加薪,未必取决于你有多能干,很多时候,决定你天花板的,是那些“能力不太行、却坐在你上面”的人。​在这期节目里,不教你“如何忍”,而是手把手拆解:如何优雅地向下兼容一个能力不如你的领导和同事,一边韬光养晦,一边悄悄把局布好,让该下台的人自然下台,让真正有能力的人顺势上位。​ 如果你正被蠢领导气得咬牙,却又离不开这份工作;如果你能力不差,却总是被“错配”的位置困住;如果你想学会在职场用最低风险、最高收益的方式翻盘,这期内容会给你非常具体、非常“上道”的实战思路。​可能不会立刻改变你的职位,但一定会改变你看待领导、同事和权力博弈的方式,并教你下一步,究竟该怎么走。 【猜你喜欢】 650、【Augustia】职场系列 41: 被抓住把柄了怎么办? ————————————————— 播客内容太多,没时间一集集反复听?精华观点总是一晃而过,难以沉淀为自己的知识? 《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容(思维模型、行业分析等),浓缩为高效易读的文字稿,每篇都附上思维导图/实操建议,方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。 扫描下方wx小程序一键订阅,让你的每一分钟阅读都更有价值,快来开启更加高效的理财新方式。现在订阅还可在知识星球里提问互动哦 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富,精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念,更轻松地实现人生财富目标,祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由!商务合作请联系:[email protected]

17分钟
99+
1天前

042.16+8轻断食进阶:从细胞自噬到代谢平衡

健康相对论

上期节目我们聊了轻断食的入门与机制,听友们热烈反馈,在评论区留下的好多问题。本期《健康相对论》续集,听友“小胖”讲述了她的真实案例,我们继续邀请蔡博士,深入探讨轻断食的进阶问题:为什么有的人能坚持16+8却遇到平台期?为什么减肥训练营效果显著却反弹严重?轻断食与肠道菌群、内分泌系统有何关联?便秘、糖尿病、老年人是否适用?蔡博士不仅给出科学解析,更分享自己的日常执行细节,帮你避开误区,建立可持续的健康节奏。 1. 16+8不是短期减肥,是生活方式 00:04:36 2. 为什么训练营减肥会反弹?基础代谢的“记忆” 00:11:38 3. 大基数减肥遇到平台期怎么办? 00:16:09 4. 菌群与内分泌:肥胖背后的隐形推手 00:20:40 5. 轻断食常见Q&A:胆结石、糖尿病、便秘 00:32:22 6. 喝什么?黑咖啡、茶、电解质水的选择 00:43:36 7. 老年人、孕妇、病人是否适合轻断食? 00:42:20 8. 轻断食的弹性:如何平衡社交与自律 00:50:45 感谢收听本期《健康相对论》,如果你也有轻断食的经历或疑问,欢迎在评论区分享。健康不是一蹴而就,而是持续的生活方式调整。订阅我们,一起在科学的陪伴下,找到属于自己的健康节奏。 加听友群请添加如下微信 *声明 本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场。本内容仅供健康科普使用,请谨慎参考。

52分钟
2k+
1天前

159 加密货币江湖史之一:比特币诞生时的故事

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边角聊

比特币为何诞生?中本聪到底是谁?加密江湖中有什么趣闻和八卦?从本期开始,边角聊将推出一个新的系列《加密货币江湖史》,码农将通过三期节目为大家深度剖析加密货币,请大家支持。第一期两位主播聊了比特币的前世今生,比特币之父中本聪身份之谜,早期加密货币风云人物和关键事件,以及卷入暗网与政治的比特币面临的隐私与监管挑战,让我们走进比特币诞生的故事。 本节目旨在介绍那段加密货币野蛮生长的历史往事。请大家遵守国家相关法规,且不作为任何投资建议。 友情提示:本专题中第一集将作为12月的会员节目,会员可免费收听。后两集需要单独付费,也欢迎大家捧场支持。 -公告- 自2024年5月30日起,《边角聊》正式推出“年度会员计划”。 凡加入《边角聊》年度会员的听友将能享受以下“福利” : 1. 免费收听每月新发布的“付费节目”,并可以回听过往所有的“付费节目”。 2. 免费加入年度会员微信群,随时和主播交流。 3. 参加各位主播每月一次的线上讲座与分享活动。相关内容不会作为常规节目发布,为年度会员独享。 4. 可在知识星球向各位主播、嘉宾发问或是共同探讨,享受个性化的专属咨询服务。 5. 可参加2025年《边角聊》线下活动赠票抽选或享受5折优惠。 如何加入“年度会员计划”? 请点击链接 leftovertalk.com 注册会员,注册后点击页面右上角的订阅付费加入。 “年度会员计划”的价格为:129元,自付费加入之日开始计算,为期一年。由于是“网络服务内容”,因此一旦付款加入,将无法退款。敬请诸位慎重考虑。 此外,之前在“小宇宙”等平台给予《边角聊》的“赞赏金额”总额大于等于129元的听友,可免费加入“年度会员计划”(请将相应凭证发至Email:[email protected])。 -本期参与者- Lambda aka 码农(小红书 id:realFatOtaku) 沙青青(微信公众号:13号埋立地、小红书:Sha-13号埋立地) -时间轴- 03:25 加密货币的史前史:密码朋克和无政府主义 08:38 比特币 vs 政府:比特币真能保护隐私吗? 15:16 2008.10.31比特币梦开始的地方 19:06 真的有人用1万个比特币买了2张披萨? 22:15 中本聪到底是谁?澳本聪又是谁? 31:20 灰产中的比特币初亮相 34:03 美国政府如何盗取太子集团的比特币 40:04 共和党是怎么蹭上比特币的? 45:52 比特币的出圈之路 48:41 当年中国可是整个世界的比特币中心 53:16 江湖风云人物之二次元做矿机 54:46 江湖风云人物之烤猫失踪案 61:03 九四大事件:重拳出击比特币 72:34 你们不要再打了,比特币要分叉了 73:58 江湖风云人物之V神降临、以太坊降世 -音乐/素材- 《边角聊》主题曲 Jingle bells - Buming Man -制作- 剪辑制作:码农 节目统筹:伯樵 发布运营:肖文杰、Lambda aka码农 Logo设计:华盛 -互动联系- 网站: leftovertalk.fm 邮箱: [email protected] 邮件组:leftovertalk.substack.com 小红书:边角聊 Twitter: @leftovertalk 商务合作:[email protected]

78分钟
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1天前

159 加密货币江湖史之二:以太坊“魔童”降世

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边角聊

2015年,魔童降世,以太坊诞生。以太坊是年仅21岁的“小天才”Vitalik的杰作。以太坊立马改变了整个加密货币行业。世界计算机、ICO、暴富神话、投机破产等字眼不停出现在社交网络。本期我们将走进以太坊的世界,码农通过自己2016年参与以太坊挖矿的例子,分享了自己能在早期发现并抓住以太坊这个大机会的心得体会。除此之外,码农还深入介绍了ICO为何崩盘,显卡和挖矿的关系,FTX倒闭事件以及Vitalik的价值观如何影响了以太坊社区的发展。 本节目旨在介绍那段加密货币野蛮生长的历史往事。请听友们遵守国家相关法规,且不作为任何投资建议。 友情提示:本专题中第一集将作为12月的会员节目,会员可免费收听。后两集需要单独付费,也欢迎大家捧场支持。 -公告- 自2024年5月30日起,《边角聊》正式推出“年度会员计划”。 凡加入《边角聊》年度会员的听友将能享受以下“福利” : 1. 免费收听每月新发布的“付费节目”,并可以回听过往所有的“付费节目”。 2. 免费加入年度会员微信群,随时和主播交流。 3. 参加各位主播每月一次的线上讲座与分享活动。相关内容不会作为常规节目发布,为年度会员独享。 4. 可在知识星球向各位主播、嘉宾发问或是共同探讨,享受个性化的专属咨询服务。 5. 可参加2025年《边角聊》线下活动赠票抽选或享受5折优惠。 如何加入“年度会员计划”? 请点击链接 leftovertalk.com 注册会员,注册后点击页面右上角的订阅付费加入。 “年度会员计划”的价格为:129元,自付费加入之日开始计算,为期一年。由于是“网络服务内容”,因此一旦付款加入,将无法退款。敬请诸位慎重考虑。 此外,之前在“小宇宙”等平台给予《边角聊》的“赞赏金额”总额大于等于129元的听友,可免费加入“年度会员计划”(请将相应凭证发至Email:[email protected])。 -本期参与者- Lambda aka 码农(小红书 id:realFatOtaku) 沙青青(微信公众号:13号埋立地、小红书:Sha-13号埋立地) -时间轴- 00:21 以太坊的中国缘分,Vitalik有了中国老娘舅 11:08 传销组织是以太坊的“大恩人” 15:00 计算机学术论文才是投资的大金矿 17:10 ICO乱象与激励机制的失衡 24:14 自由导致不均,贪婪导致毁灭 27:09 显卡挖矿往事:黄仁勋真是的奸商 31:54 显卡挖矿往事:矿工如何薅京东羊毛 39:09 2020年世界大放水与以太坊的重生 42:53 你知道吗,过去中国有很多“以太坊杀手” 55:39 Vitalik的价值观与以太坊的取消文化 63:17 Vitalik教你拒绝员工加薪:你不抱怨工资低就说明工资高了 -音乐/素材- 《边角聊》主题曲 CAT'S EYE - 杏里 -制作- 剪辑制作:码农 节目统筹:伯樵 发布运营:肖文杰、Lambda aka码农 Logo设计:华盛 -互动联系- 网站: leftovertalk.fm 邮箱: [email protected] 邮件组:leftovertalk.substack.com 小红书:边角聊 Twitter: @leftovertalk 商务合作:[email protected]

70分钟
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1天前

159 加密货币江湖史之三:疫情之下

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边角聊

疫情期间的加密货币江湖又发生了什么惊心动魄的故事?疫情期间全球大放水,去中心化金融引爆DeFi Summer。但之后情况急转直下,明星项目Luna崩盘、币安赵长鹏坐牢、朝鲜黑客创下史上最大劫案、AI时代加密货币进入阵痛期。想知道这些事件对加密货币有什么影响,各国政府的态度和市场未来走向吗?欲知后事如何,请播放本期节目。 本节目旨在介绍那段加密货币野蛮生长的历史往事,请遵守国家相关法规,本节目不作为任何投资建议。 友情提示:本专题中第一集将作为12月的会员节目,会员可免费收听。后两集需要单独付费,也欢迎大家捧场支持。 -公告- 自2024年5月30日起,《边角聊》正式推出“年度会员计划”。 凡加入《边角聊》年度会员的听友将能享受以下“福利” : 1. 免费收听每月新发布的“付费节目”,并可以回听过往所有的“付费节目”。 2. 免费加入年度会员微信群,随时和主播交流。 3. 参加各位主播每月一次的线上讲座与分享活动。相关内容不会作为常规节目发布,为年度会员独享。 4. 可在知识星球向各位主播、嘉宾发问或是共同探讨,享受个性化的专属咨询服务。 5. 可参加2025年《边角聊》线下活动赠票抽选或享受5折优惠。 如何加入“年度会员计划”? 请点击链接 leftovertalk.com 注册会员,注册后点击页面右上角的订阅付费加入。 “年度会员计划”的价格为:129元,自付费加入之日开始计算,为期一年。由于是“网络服务内容”,因此一旦付款加入,将无法退款。敬请诸位慎重考虑。 此外,之前在“小宇宙”等平台给予《边角聊》的“赞赏金额”总额大于等于129元的听友,可免费加入“年度会员计划”(请将相应凭证发至Email:[email protected])。 -本期参与者- Lambda aka 码农(小红书 id:realFatOtaku) 沙青青(微信公众号:13号埋立地、小红书:Sha-13号埋立地) -时间轴- 00:19 大水漫灌下的血雨腥风 03:37 ICO催生去中心化金融狂热浪潮 11:03 鲍威尔说“收”,泡沫破灭 12:53 野生美联储Luna的兴衰史 24:52 比特币暴涨暴跌,新韭菜惨烈收场 29:25 什么是插针,为什么我就爆仓了 34:35 插针维权往事:头号交易所老板竟然向维权群众借钱买包子 37:18 中国币圈玩的真野、真乱 44:50 江湖风云人物之赵长鹏:巨额罚款、坐牢与特赦 54:17 江湖风云人物之孙宇晨:精致的利己主义者 58:53 朝鲜黑客如何盗取BYBIT15亿美元 65:51 AI时代的加密货币怎么玩? 70:49 国家入场、权贵和普通人各玩各的,未来币圈会分化? -音乐/素材- 《边角聊》主题曲 革命道中 - AiNA THE END -制作- 剪辑制作:码农 节目统筹:伯樵 发布运营:肖文杰、Lambda aka码农 Logo设计:华盛 -互动联系- 网站: leftovertalk.fm 邮箱: [email protected] 邮件组:leftovertalk.substack.com 小红书:边角聊 Twitter: @leftovertalk 商务合作:[email protected]

79分钟
99+
1天前

第36期 2025,在吃瓜与成长中狂奔

离谱批发

🎄圣诞快乐!! 眨眼间就到了25年底,打开各种APP都在推送今年的年终总结, 于是我们也想说来聊聊今年一些感悟和对未来的期许,结果因为雷哥的一个故事 还是觉得吃瓜得劲儿 EP 36|我们的2025:在吃瓜与成长中狂奔 00:30 PD返场~这期贾老师有事缺席,PD临时被抓壮丁,希望大家多多包涵菜鸟主包~ 03:05 Amber分享新朋友小明的《铁栏杆火花》故事(期待她来当嘉宾) 07:30 面面的《今日说法》和YHYY QJYN CG的炸瓜(她的缩写真的很难猜) 13:20 PD《三剑客变筷子兄弟》 让人唏嘘的话费分期还款小故事 26:36 重磅大瓜之《不知道如何取名字还有很多地方我们就听听歌》吧!如果大家感兴趣可以在评论区或者我们群里探讨下细节~ 58:43 《请回答2025》:存钱、减肥、DUOLINGUO、骑行~ 84:02 今年有什么人生经验或者说有没有什么顿悟时刻?(是的,这其实才是这期的主题) Amber:学会和自己说话,然后就省略了。 面面:爱吃受潮的蛋卷,爱你老己。 PD:不重要的事情,才有周全的计划。 雷哥:记录那些微小的,就是见证伟大的过程! 最后不管大家今年过得如何,它也只是一年而已,而这一年也已经在倒计时了~ 一边围观世界,一边把自己活好 一边吃瓜 一边成长 一边狂奔 离谱装满你的Back back pack Back back pack Back back pack PEACE~

96分钟
72
1天前

逐句讲解 | 海南全岛封关启动,中国最大自由贸易港迈出关键一步

英语万花筒 | 英语精讲

Hainan Launches Island-Wide Customs Closure, Marking a Major Step for China’s Largest Free Trade Port 海南全岛封关启动,中国最大自由贸易港迈出关键一步 On December 18, Hainan Free Trade Port officially launched island-wide customs closure operations, marking a new phase in China’s high-level opening-up. 12 月 18 日,海南自由贸易港正式启动全岛封关运作,标志着中国高水平对外开放进入新阶段。 The “customs closure” does not mean isolating the island, but rather designating Hainan as a special customs supervision zone. 所谓“封关”,并非封岛,而是将海南整体划为海关监管特殊区域。 Under the policy of “opening the first line, controlling the second line, and free circulation within the island,” cross-border flows will become more convenient. 在“‘一线’放开、‘二线’管住、岛内自由”的政策框架下,跨境往来将更加便利。 Goods outside restricted lists may flow freely, while items not listed in the taxable catalog will be exempt from tariffs. 清单外货物可自由进出,目录外货物将免征关税。 With the gradual implementation of “zero tariffs, low tax rates, and a simplified tax system,” costs for businesses and consumers are expected to fall further. 随着“零关税、低税率、简税制”逐步落地,企业和消费者的成本有望进一步降低。

6分钟
99+
1天前

照护的艺术:澳门新美安故事

如此城市CityTells

在澳门黑沙环区,建于上世纪八十年代的新美安大厦曾是当年的地标性建筑,但在近半个世纪的变迁中,它逐渐成为了一座典型的“三无大厦”:无管理公司、无保安巡逻、无公共清洁。大厦内居住环境一度恶化,垃圾堆积、照明缺失,加上住户结构复杂,约65%为本地长者,35%为外籍劳工,邻里之间长期处于互不往来甚至互相猜忌的状态。 近五年,这里发生了一场自下而上的改变。起初是热心住户“红姐”独自站出来,挨家挨户收取微薄的费用以维持基本的楼道照明和清洁。2023年起,来自澳门不同大学的教授与学生团队介入,他们并非简单地进行艺术展览,通过打扫楼道、清理小广告等务实劳动,逐步打破了居民的心防。 这项被称为“照护的艺术”的社区营建计划,不仅改善了物理环境,更引发了人际关系的化学反应:长期被边缘化的外籍劳工开始参与社区互助,原本一盘散沙的业主们也开始筹备成立合法的管理机关。 本期节目,我们邀请到了新美安改造计划的两位核心亲历者,一位是被邻里视为“大管家”的老住户红姐,另一位是深度参与其中的澳门大学社会学系教授徐建华。他们将从各自的视角,还原这座大厦如何通过一次次具体的行动,从扫地、做饭到举办展览,到重建消失已久的公共生活与邻里信任。这是一份关于老旧社区自我更新的真实记录。 新美安大厦内 红姐和徐建华在为澳门本地来参观展览的学生讲解展览 新美安大厦(二期)筹建业主委员会第一次业主会议留念

65分钟
99+
1天前
EarsOnMe

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