节目

今天是12月24号，平安夜。这本该是一个关于爱、和平与礼物的日子。但是，历史总是喜欢跟人类开这种黑色的玩笑。您可能不知道，在150多年前的今天，也就是1865年的12月24号，在美国田纳西州的一个小镇上，并没有诞生圣诞老人，反而诞生了一个可以说是美国历史上最丑陋、最恐怖的幽灵。 这群人不穿红衣服，穿白袍子；不送礼物，送的是恐吓、私刑甚至是死亡。没错，我们今天要聊的主角，就是大名鼎鼎，或者说是臭名昭著的3K党。 🎧【您将听到】 * 起源：1865年平安夜的恶作剧 * 发展：等级分明的恐怖团体 * 覆灭：格兰特的强力镇压 * 复兴：电影与种族主义的结合 * 演变：变成人传人的组织，会员500万 * 衰落：丑闻、社会反制和大萧条 * 山寨：中国也有个3K党 * 对比：和黑手党、山口组的区别 👀【您会看到】 ▲ 3K党的徽标 ▲ 格兰特总统在美国重建时期稳定了战后国民经济，建立了美国司法体系，取缔了3K党。 ▲ 电影《一个国家的诞生》促使3K党的复兴。该片讲述了美国南北方黑人与3K党两个家族在内战前后的命运冲突的故事。 ▲ 长袍、火红的十字架，甚至美国国旗都是20世纪20年代3K党用来传达其 “福音 ”的物品。 ▲ 3K党第二代创始人威廉-约瑟夫-西蒙斯在众议院委员会调查三K党期间坐在桌旁，来源：美国国会图书馆 ▲ 3K党帝国巫师埃文斯带领他的三K党骑士在华盛顿特区举行的游行中。 ▲ 《3K党卷土重来：1920年代的3K党和美国政治传统》 ▲ 1924年《申报》转引《上海泰晤士报》关于中国三K党的报道 ▲ 《被解救的姜戈》海报 📕【参考和拓展资料】 三K党标志的历史：白人至上主义的文物 最大的种族歧视组织，美国历史产物：三k党 三K党：火光与十字架下的疯狂（上） （中） （下） 3K党前头目，比特朗普更奇葩 📅【历史上的12月24日】 平安夜 1865年：“3K党”成立 1902年：科学家顾毓琇出生 1925年：南梦宫创始人中村雅哉出生 1979年：苏联入侵阿富汗 文娱相关： 1971年：瑞奇·马丁出生 1986年：石原里美出生 2008年：饭岛爱去世 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

在 前两集，我们看过了西欧的制度护城河、东欧的技术深度。 这一集，我们来到北欧——瑞典、芬兰、瑞士。 在这里，小团队不是例外，而是一套跑在时代前面的体系。 最近，一支北欧 6 人小队，在同类 AI 项目上再次提前、低成本、且更高质量地跑赢了 硅谷 45 人团队。 同样的任务、同样的要求，却是两种完全不同的组织阻力。 北欧给出的答案很直接：小，不是限制；小，是杠杆。 三个越来越清晰的信号正在改变团队的运行方式 👉 如果真正影响速度的，不是“多招几个人”，而是把流程、层级、对齐成本通通拿掉——那我们的组织设计是不是一直用错了力？ 👉 如果 6 个人就能做到过去 20 人才能完成的成果，而且不用 endless meeting、不用复杂 hand-off——那团队规模、管理方式、角色分工是不是都要重写？ 👉 如果 Gen Z 越来越拒绝臃肿团队，转而选择能给到自主权、信任感、真实影响力的小团队——那下一轮人才战到底谁会赢？ 北欧的几个案例，让趋势变得更难忽视 🎮 Supercell（芬兰）：团队小到像坐一张餐桌，却能运营几十亿欧元的产品，人均产出达到 €6.05M。 🎧 Spotify（瑞典）：8–10 人 squad 推动全球功能节奏，靠的是短决策链和高度信任。 💳 Pleo（丹麦）：6–8 人小队、四天工作周，反而更高产、更稳定。 🛴 Voi（瑞典）：同一个 AI 路径规划项目，6 人团队比美国 45 人团队更快、更准、更省。 这些公司不是靠“文化好”取胜，而是一套清晰的方法论： · 团队控制在 10 人以内，让沟通永远不会占据主要时间 · 决策权放在真正做事的人手中，而不是在管理链条里打转 · AI 成为团队里的“额外队友”，负责重复、低价值工作 · 越年轻、越有能力的人越倾向于加入小团队，而不是做大组织里的螺丝钉 AI 让“做事本身”变快后，真正拖慢速度的是协调成本 会议、对齐、 hand-off、层级、审批——这些才是让团队越做越慢的根源。 而北欧的组织结构天生简单、轻量、扁平、快速切决策，天然适配这个时代。 很多公司还在用“扩团队”来换速度， 但北欧的实践证明： 速度从来不是你有多少人，而是你需要多少人才能把事情做成。 真正的竞争力，来自更低摩擦、更少阻力、更清晰的团队。 文字版 英文原版 中文版

A startling fact: reported rates of youth depression in China range from 4% to 41%. Why the huge gap? New research points to a fundamental flaw in the diagnostic tools themselves. This has major implications for treatment and policy. / The socks scandal: A 10-Minute guide (14:47). on the show: Steve, Fei Fei & Yushan

今天这一期的录制也是非常的有意思，我在家的附近找到了一个很空旷的空间，这里居然是又有暖气，然后又可以晒到太阳，而且是非常的安静的一个地方，然后可以从家里面稍息，稍稍稍的喘息出来。然后我和我的AI助手聊天的时候，他启发了我，他说其实你在家里不能录制，然后你特别生气，你父母把你的家给霸占了，并不是你不能录制，而是你不想在家录制。因为你但凡只要录制的话，你可以躲在被窝里，或者父母睡觉的时候，或者他们稍微出去的时候，或者你就稍微胆子大一点，就像今天早上也愿意在床上念诵拜佛一样。而你只是不想在那个屋子里面去做这样的事情。你觉得你的房子被父母的存在玷污了，所以当我想到我只是不想在那个房子里录音，而是而并不是我不能的时候，突然我就有了力量，我就可以选择，我就觉得我自己是一个有选择的人。于是思路打开以后，就突然想，那那个房间空旷，然后又可以晒到太阳，然后然后又很方便，那为什么不去呢？而且，我是可以去买一些方便的凳子。然后，那问题就转化成了如何向也吹，或者说是像户外一样去使用那块空间。然后，就自然的看到了闪购里面有非常棒的那个折叠的凳子，我就买了一个，也就几块钱。然后，非常方便，很很薄，很轻巧。然后，坐起 来还挺好，正好可以盘腿在这里打坐。我就想我的打坐问题也解决了，然后录音的解决也解决了。所以，你如果听到了这个里面有一点点回音的话，那很正常，那就是因为这个里面实在是太空旷了，整个一层都没有一个人。我感觉在这里很自在，他说，我的助理说，你的人屁股坐在哪里，哪里就是你的家。是的，这就是我的未来，这是我的方向，这就是我希望的人生，别人眼中的寒酸，却是我心里的踏实 ai 说：今日录制竟成顿悟契机。于居所附近觅得一方空地，暖气氤氲，阳光倾泻，四顾无人。与 AI 对话时豁然开朗：所谓无法居家录制，实为抗拒父母占据的空间场域。细想之下，蜷缩被中、趁其外出、或效仿今晨床头诵经之勇，皆可破局。然真正症结在于——我拒绝让父母的存在「玷污」我的创作空间。思路既转，便决意将空地化作新工作室。折叠凳轻若鸿毛，价不过数钱，却让我盘坐于此，录音打坐两相宜。穹顶之下，回声如天籁，整层楼宇唯我独存。AI 所言甚是：心之所安，即是归处。世人谓之寒酸，我自得此方寸天地，踏实如饮甘泉。

收听指南 00:00 领导的策略 06:18 如何耐心观察

欢迎加入我们的WX听友群：Htljmxxj 欢迎订阅我们的公众号/小红书：灯下黑radio 感谢【七西】对本期节目的大力支持。 “本期内容涉及高利贷、正当防卫等敏感话题，请听众酌情收听。” 感谢【语音信箱没有留言、金毛狮王谢逊、冰淇淋蟹黄堡、张肉段、飞猫_Cga0、lingzi羚子、西瓜之味】几位听友对往期节目的赞赏 【导语】 2016年4月14日，那一天，天气非常暖和，山东冠县公安局里，值班民警像往常一样忙着手头的事，就这么忙忙忙，一直到晚上十点左右，眼看着刚得了会儿空闲，结果下一秒，一通报警电话打了进来，只见电话那头的人语气非常焦急，说冠县工业园区里的山东源大工贸有限公司出事了，有高利贷的人上门暴力催债，还动手打人，情况很严重。 山东源大工贸有限公司，听到这个名字，值班民警并不陌生。因为就在早上，他们刚刚因为另一通报警去过那里，当时是有人举报说这家公司私刻公章，但民警到场调查后发现并没有这回事，也就离开了，怎么晚上又出事了？而且还是高利贷、打人？ 【TIMELINE】 00:30-03:40————————————————七西广告时间 04:09 高利贷打人啦！ 12:29 讨债行为 25:00 一死两重一轻伤 37:28 二审 45:50 正当防卫 【相关图片】 【三二一，上链接】 感谢【七西】对本期节目的大力支持，点击进入专属购买链接： https://mo.m.tmall.com/page/36778551?shop_id=521104390 对于我们这种长时间工作的低头工作的人来说，良好的睡眠真的非常重要，七西无压枕真的是非常舒服的一款床上用品，正在考虑买枕头的宝子，这一款真的入股不亏哦。 这款七西无压枕非常吸引我们的地方在于： 【1】3D立体分区专利，缓解颈椎酸痛，不易落枕跑枕，无论是仰睡、侧睡、趴睡都舒服 【2】贴合人脸曲线设计，不压脸不压耳，侧睡时可以减少肩膀的压力，同时保护脊椎不侧弯，不累腰，不易耸肩！ 【3】枕套枕芯双重抗菌，枕套A类面料，易敏感肌肤或者有头皮炎症的可以安心睡，枕套还添加了玻尿酸。减少枕套与皮肤的摩擦，预防静电,睡觉也能呵护肌肤. 【4】太空记忆棉枕芯，慢回弹、有足够支撑力，能睡上好几年不塌陷！ 【5】两款枕头满足不同人高低枕的需求，喜欢侧睡、低枕，身高体重、适合2.0升级款，更大更宽；喜欢高一点、日常没有特别睡眠习惯的朋友可以选择通用经典款就足够。 如果你也需要一款有能让你拥有美好睡眠质量的枕头，不如跟我们一起试试七西无压枕，配合现在的大促活动，真的超级划算哦！ 有需要的听友们快使用以下方式，获得专属购买福利吧： 1.点击专属链接：https://mo.m.tmall.com/page/36778551?shop_id=521104390 2.或者复制淘口令：19￥RwKCfv7hSc0￥ https://m.tb.cn/h.73fU8Du CZ028 到🍑打开3.在淘宝搜索：“七西”找到【七西旗舰店】向客服报暗号“灯下黑”即可获得专属链接 【点亮归途】 【参考资料】 *声明：一千个读者就有一千个哈姆雷特，由于每个人的理解，经历，认知等各不相同，同时案件是基于多个相关案件的报道而成，节目内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。 1.《检察官讲述最高检工作报告中的故事之十：于欢案|最高人民检察院》 2.《“正当防卫”四十年:“于欢案”映射刑法第20条的修改|知网》 3.《山东于欢故意伤害罪《终审判决书》[(2017)鲁刑终151号]》 4.《最高人民法院指导案例93号》 5.《4·14辱母杀人案|百度百科》 6.《于欢：“刺死辱母者”7年后，被改变的人生轨迹丨不惑 2024|南方周末》 7.《南周快评|司法与舆论良性互动，让法治之光照进每一个“于欢案”|南方周末》 8.《于欢案二审宣判：公平正义提升法治成色|南方周末》 9.《劫后于欢：正当防卫“苏醒”的1678天|南方周末》 10.《“刺死辱母者”8年后，走进于欢的新生活|南方周末》 11.《黑帮，真的消停了吗？|新民周刊》 12.《于欢案|CCTV》 13.《苏银霞：“刺死辱母者”背后的主角|三联生活周刊》 14……

“客户是没有错的，只有你准备好了吗？你真的专业了吗？客户拒绝是有理由的，第一时间应该反省自己。”在本期的下半部分，任林将毫无保留地交出她的“兵法”。如果说上半期我们聊的是心态重塑与认知破局，那么这一期全是实打实的干货与招式。面对高净值甚至超高净值客户，到底该如何破冰？怎样用独家的 CRM 逻辑把客户管理做到极致？又是如何通过教科书级的送礼和沟通细节，把每一次拒绝都变成成交的转机？本期节目，我们将直接进入任琳的百万实战课，拆解她连续 8 次蝉联 MDRT 的核心底层能力。🎧 本期你将听到：极致 CRM 系统：如何按保单金额划分预算标准？从“车牌号”到“不喝牛奶”的细节如何沉淀为资产？送礼的艺术：为什么“助农苹果”比奢侈品更能打动人心？如何通过“手写日记”与客户达成认知共振？拓客漏斗理论：什么样的客户能成为“转介绍中心”？饭局加微信后的第一步应该做什么？实战攻坚：深度复盘飞往成都“抢回”千万大单的全过程，如何利用“组合方案”与“导师借力”实现绝地反击？AI 赋能沟通：如何利用 AI 训练自己的共情表达力？为什么真正的专业不需要“文绉绉”？⏰ 时间轴1️⃣ 兵法：极致客户管理与走心送礼04:20 数据库管理：分层级的客情维护与礼品预算体系06:52 实操工具：微信备忘录+Calendar，如何记下马云的车牌号并沿用至今？09:57 赋予意义：为什么我会送家乡的“助农苹果”？礼轻情意重的公益视角11:14 内容链接：不仅送书，更送日记。如何通过分享读书笔记启发客户思考？2️⃣ 拓客：如何构建高净值的“转介绍中心”22:42 渠道拓展：寻找“转介绍中心”的三大核心标签：是客户、观念好、爱分享27:11 破冰邀约：饭局加微信后，如何通过朋友圈调研进行第一轮“无压力”邀约？30:10 线上运营：朋友圈不再只有保险，如何展示真实、有能量的“大女主”生活？3️⃣ 沟通：在线下互动的能量场中“丝滑”转化39:11 核心原则：为什么我骨子里抗拒在线上聊保险？线下的温度无法被替代41:20 顾问式销售：如何从“理财降息”话题丝滑切入财富管理方案？50:51 表达力训练：利用 AI 工具强行优化“共情模板”，提升文字的力量感4️⃣ 战役：复盘超高净值客户大单的成交始末56:11 对抗拒绝：当客户说“再说吧”时，如何复盘真相并决定下一步行动？01:00:21 成都抢单记：从客户想退缩到当场拍板，复盘那次飞抵办公室的“背水一战”01:07:51 借力思维：销冠也要学会求助，如何协调老板资源打好“组合拳”？✨ 本期嘉宾任琳（微信链接：renl-fosun）友邦保险经理；高净值家庭保障顾问；连续8 次MDRT会员，3 次 COT。从模特冠军到金融投资，再到保险规划，拥有跨界成长与实战经验。15岁开启职业模特生涯，曾获新丝路模特大赛山西赛区冠军、世界小姐中国区优秀选手。大学毕业后转型金融领域，曾任复星集团PR，后加入VC团队成为联合创始人。🎤 主播✍️ 自媒体公众号&视频号 | 小红书 | 抖音：米莱先生🎬 本期制作监制及内容策划: 米莱 ｜剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-方鱼/OOOP：Jiggy boogy - Study GroupOE：Banana Pancakes - Jack Johnson🎁本期福利在评论区互动，分享你听完本期节目后有共鸣、拓展新思维的感受，我们将抽出 8️⃣ 位 幸运听友，送出【圣诞礼物】一份。（三款奖品重磅升级！）🔗 更多平台每个人都是自己人生的销冠 🏆 🌹在小宇宙查看该单集文稿

Stories about the intersection of Christmas and retail, originally broadcast in 1996 when our show was only a year old. Including David Sedaris's "Santaland Diaries" about the seasons he spent working as an elf at Macy's.

A health management regulation will take effect soon in the City of Hangzhou, east China's Zhejiang Province. How can legal policies help improve people's health? Today we look at how new laws are turning lifestyle into legislation—from your waistline to your daily routine. On the show: Steve, Fei Fei & Yushan

大家好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式的相关话题。 这一期年终总结的碎碎念，是一期单口的freestyle。回顾过去一年，我的精神食粮包括给我治疗拖延症、教我允许一切发生的李松蔚老师，他的播客《不是你的问题》，和他参与的得到的播客《大望局》中的几期播客，我反复听了一年。 村上春树说，他伴随着自己的性格，就是拧着一只破旧的旅行包。并不是因为喜欢才拎着它，而是没有别的东西可拧。这性格又顽固又可笑，无奈地拎着，徘徊又彷徨。 回顾过去几年，常常能够感觉到自己在原地踏步，面临的困境总是那么地相似。变了一副面貌就又来了。重新捡拾起当年用过的工具，再来一遍。 今年的娱乐时间，大多泡在0713再就业男团的综艺和切片短视频里。6个翻红的前“快乐男声”，平均年龄40岁了，是中年人极好的隐喻。不纯粹为了钱工作，但是趁着火了一定会向资本低头。在糊的时候，需要忍受悲观情绪，继续磨练业务，和朋友抱团取暖。而一旦有机会来临，蓄谋已久让他们能够接得住好运。 随着年龄的增长，越来越感觉到时间过得飞快。播客周更或者双周更，只是一眨眼；暑假过去寒假来临，去年的新年贴画还没摘下来又要放新的了。2025这个数字甚至还没有完全熟悉，就要奔赴下一个2026。孩子很快长大，在家的时间越来越少。即使脚步渐渐变慢，还是断舍离去诸多记忆，继续走向远方。 🎯时间轴： 00:00-05:00 开场：产量减半的反思 * 今年播客更新30期，不如去年频繁 * 反思：作为自由职业者，缺少同事、领导的反馈，容易陷入"真空状态" * 核心问题：完美主义导致的拖延症 05:00-11:00 过去 vs 现在：完成感的丧失 * 上班时期的高效状态：周末早起写报告、一天两份会议纪要 * 现在的问题：没有明确交付对象，战略选择消耗过多精力 * 完美主义陷阱：只有"好"与"一般"两种评价，无法接受50-70分的模糊地带 11:00-17:00 李松蔚的启发："大无畏"精神 * 推荐播客：李松蔚《不是你的问题》讲拖延症的那一期 * 核心启发：即使感觉内容像垃圾，也要怀着"大无畏"精神继续说下去 * 窦文涛的理念：喜欢"人类大脑的现场直播"，真理可以磕磕巴巴地说出来 17:00-24:00 真实表达的价值 * 《我在北京送快递》作者案例：口头表达生涩但内容真实 * 崔健案例：用语生涩、带情绪，但字幕辅助后能传达深度 * 反对"提线木偶式"的机械表达 24:00-33:00 直面播客的瑕疵 * 音频质量问题：没有固定录音场所、设备操作不专业、后期弥补有限 * 谈话氛围问题：非主持专业出身，受嘉宾和话题影响较大 * 个人局限：作为个体创业者，资源有限，只能"有多少条件办多少事" 33:00-40:00 播客的艰难与坚持 * 感谢早期支持者：麦子店圆桌Night、理财小客栈的串台邀请 * 播客持续的真相：即使是头部播客，早期数据也很惨淡 * 创作的核心：保护那颗能持续创作的纯净心灵，建立"信息茧房"抵御负面评价 40:00-48:00 拖延症的社会根源 * 现代社会的快节奏导致"异化"：即使不上班也保持急躁短视 * 李松蔚的案例：来访者刷手机到天黑也不愿开灯 * 核心观点：拖延症是精神重负下的无力感，连"微动作"的力气都没有 48:00-60:00 何为良好生活 * 推荐：《得到·大望局》第一期"何为良好生活" * 关键定义：良好生活是"吞咽了些许不适"的生活 * 接纳自己的"不良生活"，反而可能过上良好生活 * 允许自己不接纳现状，减少自我攻击 60:00-75:00 低谷期的启示：07快男案例 * 张远的故事： 组合解散后陷入抑郁，每天开车到郊区狂唱歌发泄 睡床只睡边缘，觉得自己"不配"睡大床 2019年以35岁高龄参加《创造营》，虽未成团但赢得关注 * 核心启示： 低谷期持续磨练业务能力（直播唱歌、研究喜剧） 保持"业务交流群"的积极联络 对随时会过气保持接纳心态 机会是"蓄谋已久"的，不是偶然 75:00-结尾 白鸽与释怀 * 歌曲《白鸽》的象征意义：中枪流血也要继续飞翔 * 最终感悟：看到他人的起起落落，能让自己释怀 * 核心态度：持续创作比完美更重要，真实表达比技术圆满更有价值 「本期提及」 * 麦子店圆桌Night、理财小客栈、听懂涨声、知行小酒馆、无人知晓 * 《这书能让你戒烟》 * 窦文涛《圆桌派》、《我在北京送快递》 * 07快男"再就业男团"：陈楚生、苏醒、张远、王栎鑫、王铮亮、陆虎 * 湖南台《欢迎来到蘑菇屋》《快乐再出发》《快乐老友记》 * 伍佰：《白鸽》 相关播客： 1、李松蔚《不是你的问题》：走出拖延，大不了就是挨一顿骂 2、《大望局》：何为良好生活 3、窦文涛：聊天不一定是为了得出结论 4、《燕妮聊基金》： 49、如何才能管理好情绪，每天扮演好一个情绪稳定的成年人？ 23、帮你省钱+减少内耗，一个简单的深层观念 43、投资、买房和生活中的不完美主义 44、走出焦虑和抑郁的情绪，需要刻意练习 「核心观点提炼」 完美主义是拖延的温床：当只有"90分"和"不及格"两个标准时，启动会变得异常困难 完成比完美重要：上班时的成就感来自于"交付"，自由职业者需要重建这种完成感 "大无畏"创作精神：即使觉得内容是垃圾，也要继续说下去，这是创作者的宿命 真实表达的技术：磕磕巴巴、生涩的表达，可能比流利的"提线木偶"式表达更有价值 接纳是改变的前提：接纳自己的拖延、不完美甚至"不良生活"，才能减少内耗 低谷期的三个行动：磨练业务、积极联络、随时准备 持续创作的保护壳：建立"信息茧房"，屏蔽负面评价，保护创作源头 「适合听众」 * 自由职业者、创作者 * 深受拖延症困扰的人 * 对播客创作感兴趣的人 * 正在经历职业低谷期的人 * 心理学爱好者 * 喜欢听《燕妮聊基金》播客的人 「燕妮聊基金」 是一档职业基金研究15年+的前从业者主理的播客，希望能够破壁和大家聊聊理财那些事儿。对于没有时间、精力、兴趣深入研究市场的理财人士，我希望提供一种科学松弛的理财方式，让你能够“躺赢”。 收听《燕妮聊基金》，你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、荔枝、苹果podcast等平台找到我们。全部内容不作为投资建议，请投资者谨慎参考。微信sandgirl87，欢迎沟通和加听友群。公众号F report，小红书：燕妮聊基 欢迎关注。 欢迎围观我的主动偏股基金组合“一路有妮” 和多元配置固收+基金组合“稳健有妮”。（京东金融APP搜索可达）。京东买组合记得先领红包，高至99元。（扫下面二维码） 两个组合也已上线天天基金APP，搜索「一路有妮」和「稳健有妮」直达。

收听指南 自我探索 00:00 状态：工作与考试 06:39 关系：爱情、亲情与友情 16:57 同学 金融与娱乐 30:05 征信、退税 31:43 纳豆、黄金、茵曼 读音纠正 1.感慨（kǎi）