节目

A glowing Vegas pyramid, a famously mistyped domain, and a long-delayed miracle investigation unfold in three unexpected tales. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of 99% Invisible ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

“30岁女性与催婚催育的家庭伦理喜剧 & 探讨” 嗨，大家。欢迎回到鹿七七的愿望书。大家最近过得还好吧。 01:47 背景引入 * 前两天我妈表达了她对我 30 岁仍单身的焦虑，咱们聊聊父母催婚催育和我们的现实时间差吧。 04:11 好男人/好对象的限定库存 * 走过路过不要错过的对象打折期 * 父母规划的购物清单：读书、工作、结婚、生育…… 你下单了吗？ 05:48 家庭项目之孩子 * 马拉松变接力赛 * 家庭伦理喜剧：是女儿更是妹妹 07:12 父母叙事 * 叙事偏差与后见之明：“为你好”叙事 * 心理边界与自我独立 * 代际冲突与家庭系统 * 性别角色压力与社会化 21:56 “妈宝”“爸宝”现象 24:19 和父母的“严肃话题”沟通技巧？ * 理解背后的逻辑 * 划定心理边界 * 幽默回应，插科打诨 * 选择性沟通 * 自我觉察与情绪管理 👉 自我升级 30岁出头的朋友们，你的人生是场独家马拉松——别人可以观战、可以给意见，但你才是跑者。把父母的期望当作剧情参考，带着幽默和边界，跑自己的路就好。

【本期内容】 久等了！ 作为一档“说好周更却悄悄消失”的播客，我们终于回来了——带着一点心虚，和很多想念。 断更的理由很朴实：忙。工作像忽然拧紧的水龙头，把时间冲刷得七零八落。但奇怪的是，离开录音台的日子里，我们反而更常想起录音时的笑声，还有来自各个渠道的催更留言。 所以这期，我们决定先不聊什么宏大话题，就聊聊我们“失踪”的这段日子： 钗钗又双叒叕去韩国做了医美，豆豆p人属性大爆发被冻去了东南亚，而Jade，则过上了不用剪音频的“神仙日子”。 你看，停更的日子里，我们并没有停止生活。只是在各自的轨道上忙忙碌碌，偶尔抬头看看对方的方向。 而那些仍然惦记着我们的你，或许也和我们一样——在不见面的日子里，默默修炼，好好生活。 重逢真好。能继续说话真好。 谢谢你，还在听。 【本期主播】 钗钗：忙里偷闲，趁停更悄悄变美。 豆豆@小红书：在工作的缝隙里挤出一趟旅行。 Jade@真的还是Jade：停更期间游戏段位突飞猛进，剪音频的手艺一度生疏。 【时间轴】 00:35 最近大家在干什么？ 1:27 豆豆奔赴马来西亚，享受了一段说走就说的双肩背旅行。 4:34 第一次体验廉航，竟然让豆豆喜欢上了？ 7:29 钗钗赶上过修飞机？ 10:09 Jade为了坐火车整整吃了24小时。 13:38 人口大国的优势就是什么事儿都有人帮你蹚过水 16:21 想做中国人的生意就要学会用小红书？ 22:06 用户太多利弊共存，广子太多了需要仔细分辨，可以试试高德地图的美食推荐。 30:04 出行的大头费用放在哪方面呢？ 33:13 钗钗最近做了医美，但感觉有点踩坑了，老手也要常试常新 37:33 一人出行首选英语普及率高些的城市，但Jade意外被教育了英语。 40:28 停更期间收到了一些打赏赞助，还抽了一次奖～感谢大家～ 43:20 Jade最近忙于打游戏和滑雪，还被女生搭讪了？？？ 预告一下即将到来的周年盘点～。 最后，欢迎大家给我们分享一些可以说走就走的短途旅行目的地。 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：[email protected] 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：Last Christmas - Wham！ 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

在临床工作的十多年里，经历过无数次生死博弈的瞬间，也拉过数不清多少个宣告临床死亡的没有波动的心电图，当一切都停止在心电监护刺耳的报警声时，除却生死无大事这几个字的含金量都在上升，我一直对生命保有敬畏之心，但也会跟同事朋友们探讨生命的意义。看到那些感受不到疼痛无法再诉说需求的患者、那些被宣布还有几个月生命的患者，我经常会想他们来到这个世界，走了这么一遭，经历现在的处境，如果真的生命血条所剩无几，那到此时此刻还有遗憾嘛？是会从从容容游刃有余的应对，还是匆匆忙忙连滚带爬的结束了一切。 本期我们将带着这样的思考给大家讲讲到底什么是安宁疗护，包括哪些内容，现在安宁疗护的发展进程，以及对于安宁疗护，我们需要做什么，我们能做什么，当面对死亡的时候，当面对安宁疗护的时候，他不是当事人一个人的事情，作为亲人也是一道课题，所以希望大家都可以了解到这个概念，并把这个概念传递下去，且都可以有质量的活着，按照自己的意愿活着，以自己喜欢的方式活着，希望大家都可以好好的活着，舒心的活着，幸福的活着，无忧无虑的活着，长命百岁的活着，嗯，活着真好。。。 【本期BGM】玉珍——福禄寿FloruitShow 【本期提到的书籍】 《除却生死无大事》——B·J·米勒 肖莎娜·伯杰 感谢湛庐文化赠书，喜欢本书的朋友可以到淘宝当当网等正规线上渠道搜湛庐文化进入店铺购买。 【听友群二维码】 ❁❁喜欢主流之外的听友们还可以加VX：puddingqbzs 与主播畅聊鸭～报暗号：小宇宙 主播就会通过啦！❁❁

战争结束之后，建筑还能做什么？ 本期节目从 1945 年东京大空袭后的废墟出发，回看前川国男在战后日本的建筑实践，如何在住宅危机、技术限制与公共责任之间，重新校准现代主义的位置。 本期我们聊到： * 战后日本 420 万户住宅缺口下的现实困境 05:38 * 普类茅斯（PREMOS）预制住宅：一次“提前到场的理想” 06:57 * 日本相互银行吴服桥本店与建筑师的职业伦理 12:53 * 上野公园中的师徒对话：国立西洋美术馆 × 东京文化会馆 17:21 * 东京海上大楼与高层化、美观与公益之间的拉锯 32:12 * 弘前作为地方城市中的长期实验场 44:11

未来三年最确定性的投资机会，不在AI也不在新能源概念，而在瑞银点名的“中国脱碳转型”赛道。2025年12月2日，瑞银证券亚洲有限公司发布《China Sustainability Country Conviction – China Launch》研报，直指中国在能源、工业、交通等七大领域的转型红利，其选出的“中国转型投资列表”标的，2025-2027年盈利增速远超市场基准，且估值尚未完全兑现。 先看核心结论：这份研报覆盖15家“Buy”评级公司，七大转型主题中能源占比53%（8家公司），2025年盈利增速达42%，是MSCI中国基准（13%）的3倍多，2026-2027仍保持28%、20%的高增长（图1，研报ab9页）。更关键的是，HOLT CFROI分析显示，这些公司12个月远期现金流回报率比过去5年中位数高427个基点，市场还没充分定价其增长潜力。 四张关键图表，看透转型红利 1. 图1：转型主题占比图（研报ab9页） 展示中国转型投资列表的主题分布。内容：能源转型占比53%（8家公司）， mobility转型27%（4家），工业与材料13%（2家），建筑7%（1家）。这意味着能源是脱碳核心战场，也是资金最该聚焦的赛道。 图2：盈利增速对比图（研报ab9页） 简介：对比转型列表与MSCI中国的盈利增长。内容：2025-2027年，转型列表盈利增速分别为42%、28%、20%，而MSCI中国仅13%、12%、5%。三年维度看，转型赛道盈利爆发力是市场基准的2-4倍，确定性极强。 图3：投资雷达评分图（研报ab8页） 从五大维度评分各细分赛道。内容：核能、电网/电气设备以4.4分并列第一，风电设备、自动化以4.2分紧随其后。评分维度包括盈利动能、进入壁垒等，高分赛道意味着兼具成长性与护城河。 图4：绿色贷款增长图（研报ab50页） 简介：中国绿色贷款规模及增速。内容：2025年Q1绿色贷款超40万亿元，同比增长超20%，前6大银行掌控超50%份额，工行以6万亿元领跑。金融资本持续涌入，为转型提供充足“弹药”。 四大核心赛道，抓住真机会 能源转型：占比超半，龙头翻倍空间 风电设备是亮点，金风科技（2208.HK）目标价25港元，较当前12.24港元有104%上涨空间（研报ab5页）。研报预测，2024-28年风电设备出口CAGR达40%，海外ASP是国内3倍多， margins更高。核电也不弱，哈电集团（1133.HK）目标价25.5港元，上涨空间82%，受益于每年11座新反应堆审批（研报ab14页）。 工业与材料：转型材料成刚需 紫金矿业（2899.HK）作为转型材料龙头，目标价47.4港元，上涨47%（研报ab5页）。研报指出，铜、锂等材料是 electrification 核心，全球面临结构性短缺，政策支持下价格有支撑，公司海外矿山布局保障长期供应。 Mobility转型：EV与航空双线突破 比亚迪（1211.HK）目标价160港元，上涨63%，2024年中国EV销量超1000万辆，2029年有望翻倍（研报ab39页）。航空领域，国泰航空（0293.HK）聚焦SAF（可持续航空燃料），2030年目标10%使用率，是区域转型龙头（研报ab43页）。 金融转型：绿色信贷撑起资金面 建设银行（0939.HK）作为绿色金融龙头，目标价10.2港元，上涨25%（研报ab51页）。研报显示，2024年中国绿色贷款达33万亿元，占银行贷款15%，HKEX强制ESG披露后，资金将更青睐合规标的。 这不是概念炒作，而是政策（双碳目标）、资金（绿色信贷）、需求（全球脱碳）三重驱动的真红利。瑞银选出的标的，既覆盖传统产业升级，也包含新兴技术突破，且多数有50%以上上涨空间。 👉 完整研报原文+图表包已整理，点击加入知识星球，解锁所有“Buy”评级公司的估值细节与风险提示，还可获取实时跟踪更新。

【热搜快充站，资讯不掉线！5分钟，为你的信息库快速充电！】本期导览：00:12 💥 俄军「战力总教头」萨尔瓦罗夫少将莫斯科遭汽车炸弹袭击身亡，为两年内第三位被暗杀的俄军高级将领，乌方从战场斩首转向决策层打击，标志冲突进入超限战阶段。00:52 🏥 阚清子生产隐私被泄露引热议，爆料称其新生儿因多器官异常死亡，但医疗专业人士质疑信息真实性，指出时间线矛盾且严重畸形不可能漏诊，此事也引发医患隐私保护讨论。01:27 👩👦 何穗接受采访坦言产后只接短途工作，强调生育是自主选择非牺牲，呼吁别用「超人妈妈」标准绑架女性，引发职场母亲处境热议。02:01 😴 考北大睡过头事件引热议：女生连续48小时复习仅睡3小时，错过关键考试。极端睡眠剥夺导致身体「强制关机」，引发教育高压与健康平衡讨论。02:31 🎁 00后重新定义婚俗，辣条魔芋爽取代传统糖果！年轻人用零食组合象征婚姻酸甜苦辣，还玩起「一糖两制」，长辈版保留传统元素，朋友版加入网红零食，将婚俗从规矩变为个性表达。03:12 💰 物价上涨收入停滞，31岁才懂8块钱难挣。快餐涨价，工资原地踏步，网友感叹回到3000元时代。麦当劳时薪十年仅涨2.5元，远跟不上消费涨幅，年轻人开始削减开支，自带饭菜，尝试副业增收，折射收入与物价失衡下的生活韧性与无奈。03:48 ⚖️ 河北继父性侵11岁继女67次获刑24年半，犯罪持续4年，因「非亲生」且「不会报警」实施犯罪。判决引发量刑争议，专家称基层法院无权判无期，公众质疑生母监护责任。04:23 🎬 《疯狂动物城2》全球票房12.73亿美元，中国贡献5.4亿占比42.4%！影片加入蛇年角色「盖瑞」等中国元素，创非春节档单日票房新高，本土化策略大获成功。04:58 🦞 英国2025年起禁止活煮龙虾螃蟹，基于动物能感知疼痛的法律。新规要求烹饪前必须电击或冷冻至昏迷，专业设备成本高达2200英镑。网友热议「建议吃前先磕头」，质疑人道处死标准与政策平衡问题。05:39 🐕 狗狗临终别喂巧克力！专家警告这会加剧痛苦，因狗缺乏代谢酶，可能引发呕吐心跳加速。狗的苦味感知是人类6倍，建议用鸡肉或专用零食代替，善终应减少痛苦而非满足人类情感。前往小宇宙评论区与主播互动

不知道大家有没有这样一个感受：这几年，品牌做内容营销，越来越像在走一条漫长的迷宫。我们在抖音、小红书这些平台上，砸钱、砸人、砸创意，短视频拍得越来越精良，直播话术练得越来越熟练，但总感觉哪里不对——流量来了又走，ROI却捉摸不定。更具体地说，我们常见到这样的困境：一条短视频爆了，几十万点赞，但直播间却没人买；短视频团队和直播团队，常常各自为战，一个追求品牌声量，一个背负销售指标，数据不通，目标不一，最终陷入内部消耗。这就是为什么，今天我们要深入聊聊「短直联动」这个听上去不新、但绝大多数品牌都没做透的核心课题。我们甚至有一个判断：短直联动，可能正是当下内容营销的“终极模式”。这里的“终极”，不是指终点，而是指它代表了内容与销售、流量与留存、品牌与效果真正实现闭环融合的那个理想状态。这期节目的信息密度很大，如果你正在负责相关的业务，或者对如何让内容更有效地驱动增长感兴趣，希望其中的一些具体思路和案例，能给你带来直接的参考。如果你有企业内训或线下大课的需求，也欢迎添加我的微信。【本期嘉宾】李解，电商增长咨询师，前阿里淘天行业运营专家、策略专家。王饱饱品牌前电商负责人、市场负责人，抖音第一批商业化广告消耗过亿玩家。【本期主播】朱印Zoey.Z，社交媒体生态观察者，懂品牌痛点的策略型操盘手，内容营销机构「擦想走火」创始人，帮助80+客户拿到生意结果。｜来交个朋友，链接创业者&品牌合作��zoeyyyinn（备注来意）【时间戳】00:01:44 短直联动：未来3-5年内内容营销的终极模式00:03:59 观察到的短直联动的新趋势及背后逻辑的思考00:10:14 为什么流量型短视频不带货，能带货的短视频跑不出量00:15:30 一条短视频爆了，同行纷纷来抄，如何构建带货型短视频的护城河？00:22:32 短视频营销1.0到3.0：强情绪剧情与卖点结合的进化策略00:32:56 “直播就是蛋炒饭，最简单又最困难”，直播核心要做的四件事00:43:28 直播的北极星指标00:45:31 短直联动的终极难题，为什么短和直之间存在断层，联动不起来？00:56:00 执行细节决定成败，人货场三要素的优化【关于《在场营销人》】信息过载，经验失效，营销人的每一天似乎都always day one。带着好奇心和探索欲，我们与品牌方，广告人，营销操盘手一起探讨商业世界、营销趋势与职场成长。打破信息茧房，拒绝经验主义，不注水的真话，不包装的案例，主打一个真诚分享和欢乐吐槽。漫漫营销路，愿我们始终保持敏锐，随时在场。

大家好，欢迎收听《梅事别方》。最近有位朋友跟我们聊起她的困惑：明明是在认真地谈恋爱，却总被别人说是“恋爱脑”。她很纳闷，为什么女生一投入感情，就容易被打上这样一个有点贬义的标签？更让她觉得不解的是，好像大家对男生的“深情”就更宽容，甚至觉得真诚——这种双重标准，到底从哪里来？今天这期节目，我们就想从这样真实的感受出发，一起聊聊：“恋爱脑”这个词，是不是无形中在规训着我们表达爱的方式？在一段关系里，怎样才算保持自我，而不是失去自我？我们也想聊聊常常被提及却又容易混淆的两个词：女性主义和女权主义——它们究竟在表达什么？又和我们的日常情感有哪些联系？其实，无论是女性主义还是女权主义，想带给我们的都不是另一套教条，而是一种更清醒的思考能力。它让我们能分辨外界的标签，也听见自己内心的声音——在爱里，我们既可以全心投入，也可以保持独立。希望今天这场对话，能带给你一些启发。这期我们聊了些什么：01:35 恋爱脑放在女生身上是个污名化的词05:45 “相信真爱，但不会发生在我身上”07:16 “我更享受在一段关系里自己付出的过程”09:37 “当恋爱使我变成了自己不喜欢的人 我会产生质疑”12:50 恋爱脑真的是贬义词吗？15:13 计较得失的恋爱，算爱吗？22:35 女性主义和女权主义，是两个不同的概念26:43 当陷入恋爱中，无法屏蔽掉身边和网络的声音28:29 恋爱和结婚，所面对的现实问题不同30:04 因为各自的原生家庭不同，会害怕另一半与家人更亲密36:41 一个家庭里，男生总会被分到更多的爱39:42 年下只有爱，年上只有钱41:16 不要过度崇拜男生恋爱脑41:46 “不相信纯爱 因为我始终相信人会变”46:55 一个洗碗时间引发的亲密关系问题52:13 关系的好坏并不在于表面 而在于真正的相处59:16 不要受网络的声音影响 遵从自己内心的感受61:04 网络上传播的女性思想需要认真辨别63:27 插播一则播客的初衷64:58 我们不要想着做什么 而是考虑自己可以不做什么68:31 与其听别人加工过的声音 不如去问问AI74:19 结婚和不结婚，谁都没有错🎙️ 今日聊天成员：Misaki、阿茶、小七、ViVi🎵 播客BGM开头：泰妍 - INVU结尾：Woody - 사막에서 꽃을 피우듯大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们📮话题投稿/心里话：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿