节目

是的，您也是能在播客的影视区听上相声了！在《阿凡达3》（《阿凡达：火与烬》）全球公映之际，一捧一逗，天马行空花式回顾《阿凡达》第一部从头到尾的全部剧情。 这是《干货影评》一档全新的节目，也是一次胆大妄为的冒险，由主播春涛（扮演不懂装懂的假行家）和新主播大斌（扮演卖碟大哥真影迷），以没有公式、类似相声的形式，以超过30000字（上+下）的纯原创相声本子为底，结合传统相声、曲艺、小品、烂梗、谐音梗、迷影梗、播客内部梗、伦理哏、脱口秀、二次元、社会时政讽刺、即兴等诸多喜闻乐见的喜剧元素。 这也是我们《干货影评》节目史上第一期付费节目，上一期《歪批电影之阿凡达咩》（上）为时长超过40分钟的免费试听集（是的你没看错），先尝后买，童叟无欺。 上集节目链接：「迷影相声01」歪批电影之《阿凡达咩! 》（上）拉皮条客死外星，菊花沉鱼水之欢 《歪批电影之阿凡达咩》（下）采取单集付费形式，在收集了听友们对上集语速、节奏、气口、梗密集度等意见与建议的基础上，我们全面复盘，用剪辑软件降低了上集的语速，调整了捧逗的节奏和气口并重新上传，然后，又对已录制完成并已粗剪的下集进行了彻彻底底的重新录制，一字不留，再经过不断磨合、补录、调整优化、字斟句酌才将下集按预计时间更新完成，售价2.99元。 下集时长将近2个小时，上集+下集共同构成总时长超过2个半小时的完整相声段子，三俗又硬核，全程高能，绝无冷场，诚意满满，欢迎新老听友购买收听，鼓励我们赔本赚吆喝的小破播客能继续下去，感谢大家！ 注：使用苹果手机的用户，希望您能将在APP中将播客分享到微信好友，在微信内打开链接，登录小宇宙后点击购买，这样苹果将不会扣除30%的费用，万分感谢！ （注：本节目仅推荐18岁以上听友收听，建议避免在公共场所播放，以免尴尬） 本集时间轴： 00:00 开篇语 01:44 好戏开场，“贱变”小曲儿（注：音频素材部分截取自B站UP主“正在打电动的寒辰”） 02:06 俏莉莉美救英雄狼口脱线，色杰克一箭钟情强人锁男 16:19 家园树入香随俗聚众银卵，丈母娘滴血验寝嫁鸡随鸭 27:31 文章会武斗安吉拉大宝镖，打灯谜脑筋急转弯公搭贱 39:38 悬浮山骑翼手龙攻速双飞，嘴对嘴老族长亲授成人礼 48:47 花柳下喜结连娌一夜疯流，抗强拆纳维女婿螳臂当狙 1:04:50 绿帽王揭竿而起未战先妾，美国鬼子弹视歼洋枪洋炮 1:14:39 驯魅影七踩祥云汪者归来，拜圣母赛博祈福愿望氢弹 1:27:37 狗男女通灵万物鏖战公公，播客圈友情参战全是原告 1:51:57 结语 主播：春涛、大斌（👏🏻👏🏻 墙裂欢迎新主播） 剧本：春涛、大斌 剪辑：春涛 表演指导：大斌 ↓↓↓↓ 如果想加入《干货影评》听友群，或商务合作，都欢迎 +V【machuntao7193】↓↓↓↓ 《干货影片》往期影视评论长节目： 「19届FIRST」回顾：老白马的奥德赛，PG媒体证跨越日志（DAY3） 「19届FIRST」回顾：老白马的奥德赛，PG媒体证跨越日志（DAY2） 「19届FIRST」回顾：老白马的奥德赛，PG媒体证跨越日志（DAY1） 「19届FIRST青年电影展」专访《女性如何拥有一首诗：进入内部是最佳的策略吗？》（音频引言+万字文稿） 「19届FIRST青年电影展」专访《品质生活》有品有质马斯克！没生没活马克思？ 「2025北影节」拉片《红玫瑰白玫瑰》 (二) 男女以饮食戒色，理智与情感共骑 「2025北影节」拉片《红玫瑰白玫瑰》 (一) 欲体横陈冲上脑，心屋藏娇蕊出墙 「2025北影节」拉片《红玫瑰白玫瑰》 (序) 虚情振保盼锦鹏，真人主播独爱玲 015《哪吒之魔童闹海》知女辱女三太子？男上加男难通天！ 014《好莱坞往事》 (下) 墨西哥三结义，巴比伦新势力，爹娘后座雏戏痞 014《好莱坞往事》 (上) 遗老登萝莉岛，撩汉骂娘嬉皮，白日焰火喷射器 013《异形夺命舰》血中送碳，杀机取卵，公主请休眠 012《抓娃娃》地上的娃娃不说话，地下的妈妈挎爱马 011《看不见影子的少年》六角亭迷雾，回来的儿子 010《朱同在三年级丢失了超能力》脑洞大开心，朱同学烦恼 009《你想活出怎样的人生》老妖不知何处去，少男依旧晓春风 008《辐射》（美剧）诺弟、诺弟、我不diss你！ 007《沙丘2》（上）虫在手！沙尘苟！旱海龙王无雨则刚！ 007《沙丘2》（中）皇室银！星条绿！美苏相争犹太得利！ 007《沙丘2》（下）蜓儿飞！蜂儿睡！汉斯寂寞金星曲美！ 006《繁花》（上）玉蘭雌雄同體，牡丹光影琉璃 006《繁花》（中1）紫荊形散神聚，叶底花开荼蘼 006《繁花》（中2）時空海納悲喜，输赢不悔执迷 006《繁花》（下）默言聲聲不息，金玉只此红绿 005《涉过愤怒的海》（上）恨比爱真，怒比海深 005《涉过愤怒的海》（中）人为猫狗，我为鱼肉 005《涉过愤怒的海》（下）天要下鱼，娘要撞人 004《河边的错误》（上）马哲非马，梦真梦假 004《河边的错误》（下）谋尸在人，成尸在天 003《坚如磐石》（上）明修审查，暗渡艺谋 003《坚如磐石》（下）明褒暗贬、顽石开花 002《奥本海默》（上）又当又立，诺神坠地 002《奥本海默》（中）人物不济，彩蛋救急 002《奥本海默》（下） 连环杀妻，视听无奇 001《封神》（上）中美隐喻，美女情欲 001《封神》（下）海默芭比，子牙妲己 ↓↓↓《干货影评》登上2026豆瓣电影日历，欢迎购买支持，我们节目也有分销佣金，感谢 ↓↓↓ 豆瓣电影日历2026，带你探寻每一部经典的光影故事。每个月都有独特的观影推荐，助你发现隐藏的宝藏影片。 让电影成为生活的一部分，分享给朋友，一起享受这场视觉盛宴。 快来获取你的专属观影指南，开启奇妙的电影之旅吧！关注我，和我一起走进电影的世界！💰【售价】80.00-148.00元 👉 购买链接： j.youzan.com 登上日历的播客节目链接：010《朱同在三年级丢失了超能力》脑洞大开心，朱同学烦恼 ↓↓↓一些近期上映的电影，非商单，纯朋友帮忙，欢迎各位去电影院多多支持 👏🏻👏🏻↓↓↓ 《野果之歌》（12.2公映）——第7届平遥费穆荣誉特别奖，陈宣宇主演，雾中诗意陕南 《得闲谨制》（12.6公映）——正午阳光+肖战，修理匠爆改武器大师，手搓枪炮打鬼子 《比如父子》（12.6公映）——12届FIRST最佳剧情片《郊区的鸟》导演新作，科幻+父子

🎧 |你是否也曾感到，自己在不同场合穿着不同的“人设外套”？在朋友圈是精致的“生活家”，在职场是永动的“靠谱同事”，在家人面前是永远报喜的“好孩子”……我们熟练地表演，却常在独处时感到一种深刻的疲惫与孤独。 本期节目，我们想和你聊聊这些我们穿上就舍不得脱下的“外套”。我们不批判表演，而是试图理解：每一件“外套”背后，都缝着我们对爱的渴望，与对被看穿的恐惧。 我们将从几个具体的故事出发，一起看见那些“穿帮瞬间”，理解行为背后的动机，并尝试一个简单的内心练习，为沉重的“外套”寻找一个可以暂时悬挂的“衣钩”。 更重要的是，我们在此正式开启一座声音的 【人设博物馆】 。邀请你，成为它的共创者。匿名分享你的“外套”故事，或仅仅是静静地参观。你会发现，那份关于“扮演”的辛苦，你并不孤单。 时间戳目录： • 00:00-01:30 片头：你的“人设外套”是哪一件？ • 01:30-12:00 第一幕：人设穿帮的瞬间 ◦ “阳光型抑郁”的同事与“精致生活”博主的幕后。 ◦ 互动邀请：你的“人设卡顿”时刻是？ • 12:00-25:00 第二幕：人设的背后，藏着恐惧与渴望 ◦ 剖析：我们为何穿上“外套”？——用表演兑换安全感与认同。 ◦ 互动深化：用 #人设外套# ，描述那件属于你的“外套”。 • 25:00-35:00 第三幕：【人设博物馆】开幕 ◦ 故事续展：“家庭报喜鸟”与“亲密关系情绪海绵”。 ◦ 正式邀请：匿名寄存你的“人设展品”，参与共创。暗号：#人设博物馆#。 第四幕：觉察练习——为“外套”找一个衣钩 ◦ 具体方法：在感到“表演”的瞬间，完成两次温柔的自我提问。 ◦ 互动进阶：记录你的觉察，使用暗号 #感知我的外套#。 第五幕：尾声——允许真实，拥有缝隙 ◦ 核心礼物：获得“允许自己不必完美”的许可。 ◦ 温暖结语：世界需要外套，但请为内在保留舒适的体温。 互动邀请： 欢迎你加入这座声音的 【人设博物馆】。 你可以： 1. 匿名寄存：在社群/平台，用 #人设博物馆# 分享你的“人设外套”故事（可为它命名、描述）。 2. 记录觉察：用 #感知我的外套#，记录你完成“内心衣钩”练习后的感受。 你的分享将被温柔对待，并可能成为未来节目中的温暖回声。 主播寄语： 我们不必撕毁所有外套，但可以练习，在感到窒息时，为自己解开第一颗纽扣。真实的连接，往往从那一缕缝隙中照进来的光开始。 #人设表演#社交焦虑#情感共鸣#自我觉察#人设博物馆

这一期的完整版仍然在小宇宙平台的《拾话胡说》，节目链接在shownotes和评论区。关键点照例放进片头混剪，感谢收听。 《拾话胡说》之 亚历山大大帝之向天再借五百年：娘娘推娘娘进井，金棺失踪又瞬移 时间轴： 00:01:22皇后娘娘她推了波斯娘娘，她推了俩波斯娘娘！ 00:08:40phthánō：亚历山大三世和佩尔狄卡斯的先下手为强 00:26:00节度使才懂：想要领地，自己去打 00:39:20失踪人口回归的金棺与大帝的梦想 /Music List/ 01. O.P. II-Wiener Philharmoniker _ Herbert von Karajan- Beethoven_ Symphony No_ 7 in A Major, Op_ 92_ II_ Allegretto 02. IN.： 关大洲 - 象王行 (特别版) 03. E.D. 韩磊-向天再借五百年 /封面图片/ 卢浮宫明信片 主播：拾话 公众号链接：

❣️友情提示：本期特辑请移步小宇宙🌍订阅解锁完整播客 🎙️ 本期，Yusi与Nadie在听众温暖反馈的陪伴下，开启了一场超越版本对比的深度聆听。我们借由柴可夫斯基《第五交响曲》的第二乐章，将聆听的焦点从外部演绎转向内在心境——为何同一段音乐，在不同的聆听阶段，却能映照出“搏击雷电的孤鹰”与“无需光源、自成宇宙的星辰之树”这般迥异的灵魂图景？从库伦齐斯充满工业冷峻感的碎片化处理，到一位以极慢速度著称的争议指挥大师所带来的、如生命史诗般的完整叙事，再到当代顶尖传统乐团与拥有标志性“弦乐洪流”的传奇乐团各自迥异的美学质感……我们不仅解剖风格，更追问内核：当演绎的“独特性”日益炫目，支撑其深处的精神敬畏与人文底色是否正在消逝？这不仅是一场关于指挥美学的比较，更是一次坦诚的自我对谈——关于我们如何借助音乐这面最安全的镜子，照见、接纳并最终拥抱那个真实的自己。 🎞️ Timeline： * 00:01:30 听众回声：音乐如何将现代人从“NPC”状态中唤醒？ * 00:03:05 自我发现之旅：音乐何以成为像心理督导一样“认识自己”的路径？ * 00:04:18 音乐即镜：为何所有成长的瓶颈，最终都指向对自我的认知？ * 00:09:45 回溯与新知：重温柴可夫斯基《第五交响曲》第二乐章 * 00:26:38 【音频片段】Nadie分享聆听一位极慢速指挥大师版本的私密体验：从“孤鹰”到“星辰之树”的心灵意象蜕变 * 00:35:45 成长显影：音乐如何安全地照见我们的“丑陋”并使之可爱？ * 00:38:10 费曼的故事：记住名字与真正理解事物之间的本质区别 * 00:40:45 学习的本质：为什么说“动大脑”并非人类最擅长的学习方式？ * 00:42:45 深度数据：为何阿尔茨海默症也抹不去的，是音乐与爱？ * 00:45:30 风格对决：库伦齐斯的“短平快”策略，面对柴可夫斯基的深沉叙事是否依然有效？ * 00:55:55 【音频片段】库伦齐斯版柴可夫斯基第五交响曲第二乐章：碎片化、工业钻头与滚烫岩浆的听觉意象 * 00:58:45 作品敬畏心：为何以前的音乐家会有“不敢触碰”的曲目？ * 01:02:30 选择的重量：从“什么都能做”到“什么选择不做”，是艺术家人格与理解深度的成长 * 01:06:30 弯道超车之后：当标新立异成为标签，精神内核何在？ * 01:09:55 【音频片段】当代顶尖传统乐团指挥的版本：暗黑粒子与“塑料薄膜”的现代质感 * 01:12:10 时代印记：为何当代乐团的音响不可避免地带有“工业气息”？ * 01:26:10 【音频片段】拥有标志性“弦乐洪流”的传奇乐团版本：排山倒海的弦乐与宇宙尺度下的“人类孤独” * 01:30:50 独特性比较：昔日的“经典弦乐”与今日的“风格创新”，本质区别在于精神内核的有无 * 01:32:15 尾声：同路人不止于当下，更在于所有曾共鸣过的灵魂 🌊 专注提升音乐审美的播客节目「音乐闭门宴」—— 我们提供生理级音乐体验，不只填充知识，更是唤醒耳朵...... 在本期，Yusi与Nadie以音乐为镜，在版本对比的表象之下，进行了一场关于自我成长、时代审美与艺术敬畏心的深刻内观。我们邀请你一同聆听：在音符的洪流中，你如何辨认并爱上那个独一无二的自己。 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成 抖音：@周雨思-音乐审美养成

大家好，本期播客会在小红书发布一点视频切片，欢迎关注我的小红书@posenana 以及我正在运营的女性社区账号@姿在ZIZAI。 00:00 22-25岁人生阶段的困惑，同辈压力 03:19 健康成为优先级：身体/精神健康变化 09:11 我和钱的关系改变：理想主义者怎么面对钱 16:15 消费观的巨变 21:57 （突然的自我批判）自媒体创作心态 23:23 人际关系/社交的全面打开 26:06 播客断更原因解释 感谢每一个选择关注我，催更我，聆听我内容的朋友，真的感激，感恩，希望早日与你面对面交流。

00:35 2026千万不要去追风口 07:43 在笑贫不笑娼的时代，如何找到自我价值 13:39尊重对方的独立自主性，是提高结婚率的必要条件 18:37 人生的路怎么走，必须要清醒 21:18 干中学的方式，成立吗？ 24:39 学习力的本质就是训练自己应对变化的能力 28:18 应试教育是筛选，不是培养 31:49 世界是个巨大的草台班子，这句话到底什么意思 42:07 探讨算法与内容 46:29 管理时间，自律重要吗？

本期八卦强势回归~ 鞠婧祎被丝芭传媒爆料经济犯罪？王俊凯全红婵互动引粉丝大规模脱粉？95 后小花集体翻车谁最受益？ ps 小宇宙投票欢迎大家支持！！！！！ 欢迎加入粉丝群，想听什么直接点！（wx🛰️搜"louyuan10"添加即可哟） 主播-无心：微博@云会 主播-木木：微博@Mumublank 喜欢本期节目可以按一下👇

火箭遭鹈鹕25分大逆转，吞下两连败，这个赛季不少人看火箭的比赛都提出了一个问题：怎么越打到最后时刻，杜兰特越拿不到球？

实习，是务实者的登天梯，为了攒出一张职业生涯的入场券；也是理想者的验金石，对比着现实的图谱，生长枝叶创造出属于自己的选择。“实践是检验真理的唯一标准。”若大学是一座储存无尽知识的象牙塔，实习的体验像一根风筝线，连接着理想的天边与现实的塔尖。用青春的几月，在各异的格子板之间，窥见长远未来中平凡的一天又一天。 欢迎来到“月儿谣Lullaby de Moon”！ 这是一档关于年轻女性“回溯与疗愈，探索与接纳”的生活类分享节目。 本期节目和大家一起来聊一聊“教育类实习”。冷酱和小咩在秋招的尾声和大家分享各自在本科以及秋招期间的多段实习经历，涉及了教培、公立学校、双语学校等多种工作环境与岗位，讨论的内容不仅包含了工作日常，也有两位主播在不同时间、不同环境、不同心态的实习之中，感受与体验的转变，也因而对“实习”这个特殊时期以及未来的职业选择产生了新的看法。最后，她们都表达了对于“老己”未来职业可能的包容态度，将会遵从本心做出选择，也期待职业发展中的全新体验。 在这里，你可以听到： 2:33 冷酱的社会化第一课：国际教育机构实习，发现自己学习能力超强！ 7:26 体制内高中实习没有工资和补贴，纯倒贴？工作内容有哪些？ 11:12 小咩在A校：好奇宝宝和神仙带教 15:43 学霸的失恋故事竟然直接告诉了班主任？ 19:15 冷酱在公立初中实习，抓住了机会和学生近距离交流！ 24:03 新老师怎么建立和学生的边界？一定要保住教资啊！ 28:04 小咩在氛围自由的B校实习，但身体和心理状态不给力TuT 33:52 小咩同期在C校跟岗，做了更多输出工作，还有上课机会！ 38:11 冷酱在双语高中实习，工作内容挑战大，但同事关系更有边界感 46:28 实习不仅是为了学技能，更是自我和目标的认知更新！ 48:26 冷酱：教学是我的ideal job，能感受到学生无条件的善意 54:12 小咩：不知道我的热情能持续多久？ 55:59 足够的主体性支持我们做自己喜欢的任何选择！ 🌙主播🌙 冷酱：enfp/人类观察者/东西方玄学百家饭/“存在即合理”（全网ID：Lucky冷酱） 小咩：enfp/爱的发放者/语言学习者/“人生是旷野”（全网ID：Merry小咩） 🌙本期制作🌙 策划：冷酱、小咩 音频剪辑：小咩 Shownotes: 冷酱、小咩 BGM： 片头曲：tsuki-（yuiko） 片尾曲：Jene veux pas travailler - Pink Martini 🌙关于我们🌙 音频：小宇宙｜网易云音乐｜Podcasts｜Spotify 社交媒体：小红书 交流、分享与商务合作：[email protected]

一起在2025年末，细数这一整年发生的一切，然后把对生活的感触，一份份“颁”给过去那些值得一提的瞬间。 欢迎来到2025「周末愉快！」年度「好东西」颁奖典礼。 我们以“我的年度好东西”为主题，一起来讲一讲，2025年有什么值得一提的“好东西”。除了传统意义上的东西、人物、作品，这个“好东西”我们想跳脱出具象的概念，也可以是一件事、一个故事、一种感受，总之，“是什么”不重要，只要这个“好东西”足够“年度”、足够“值得一提”！ 感谢各位听友一路的支持和陪伴，希望你在2026永远幸运、幸福。 * 找到我们： 听众节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 谢谢你的收听，祝你周末愉快！ * 本期节目你会听到： 00:00 欢迎来到2025「周末愉快！」年度「好东西」大赏！ 02:00 年度第一个奖，给自己！ 11:00 鱼籽评选的年度最佳播客：偶然误差FM 20:00 小粥的年度好笑（荒谬）事件！ 29:20 鱼籽的年度剧集：《短剧开始啦》 32:50 《短剧开始啦》在“外星从”身上完成了闭环。 35:20 小粥推荐的短剧《暗潮涌动》。 37:48 小粥的年度歌手：陶喆、方大同、单依纯、薛凯琪 40:00 陶喆非大热门歌曲推荐：《上爱唱的歌》《暗恋》《似曾相识》 42:40 方大同歌曲推荐：《没啥好说》《麦恩莉》《因为你》《小小虫》《好不容易》 44:35 单依纯歌曲推荐：《君》《珠玉》《踮起脚尖爱》 46:25 薛凯琪歌曲推荐：《剩下的你听懂我吗》《半路》《路口》《下次下次》 50:40 年度体验：《剧院魅影》音乐剧初体验，看音乐剧也太爽了！ 01:00:40 年度治愈小书：《你是我的全世界（小狗治愈漫画）》《我人生最开始的好朋友》 01:05:05 友台《开始游戏》主播西北的年度好感受：有一天我们会遇到能懂这些的人！ 01:11:50 听友梧枰的三个年度好东西：湖州、文学、播客 01:21:25 年度好听众：送给一路陪伴的你！

在「风」元素的年代，人缘、表达力是那么重要❗️ 当五星逆剩两星，有些情势比较明朗，事情往下推进，有些星座也像有光打在身上一样，有机会人见人爱 接下来三个月，谁有贵人运，走到哪都有人帮、能讨喜？你想成为职场和朋友间最受欢迎的那个？来听这集吧 本期菜单 年底的烦恼都跟人有关 五星逆行剩两星（我们快撑过去了） 双鱼的老板前辈很 carry 最佳主持人-处女座 狮子打扮得漂亮一点去上班 有奉献牺牲的精神就有反馈的水瓶 还有一位是……？