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考研上岸清华:意味着什么,又不意味着什么?

考研上岸清华:意味着什么,又不意味着什么?

豚王108

在很多人眼里,考上清华是梦想照进现实的高光时刻;但上岸之后,当曾经的目标轰然达成,有些人才真正陷入了“下一站该往哪走”的迷茫。 恰逢考研季,今天邀请到两位考研上岸清华的学妹,和她们聊聊考研清华背后的故事。她们如何在现实的褶皱里权衡抉择,又怎样面对阶段性目标达成后的 “叙事崩塌”,重新搭建属于自己的人生体系。 本期嘉宾 * 敏华:放弃了150亿项目并考研清华上岸,整个考研过程持续三年,最终守得云开见月明。 * 丹璐:一个跨专业考研清华,最后发现自己还是喜欢艺术,并还在不断地自我探索的人。(同时也是本期节目的策划和剪辑老师) 你将听到 * 00:58 敏华:考研是持续三年的漫长的季节 * 02:12 丹璐:跨考是寻找自我的过程 * 05:00 坐在考场上有一股“洪荒之力” * 05:40 负基础备考:从“下不来床”开始逆袭 * 11:19 对抗三次抑郁让我得到了什么 * 13:03 收到录取通知书我却没有想象中的那么高兴了 * 13:51 拿到了入场券,接下来我要去哪里? * 15:18 为什么非要先考上清华,才能寻找自己? * 20:00 理想中的工作是什么样的? * 21:52 考研上岸是因为我想给前20年的人生交一个答卷 * 29:04 我发现小的时候以为很贵的东西其实没有那么贵 * 34:32 我终于有时间把我写的心愿清单完成掉了 * 38:48 连清华都能考上,我还能被什么事难倒呢 * 41:06 考上清华后,爸妈又爱了我一次 * 44:10 考研报班到底是不是智商税 * 48:16 印象深刻的变态考研题目 * 56:16 为了考研放弃了150亿的项目 * 57:05 清华研究生和乐华练习生,你选哪个? * 63:50 怎么看待大家对于考研的执着? BGM Ryan Gosling\Emma Stone——City of Stars 关于节目 本节目为泛文化播客厂牌“有文化电台”旗下产品。如果你喜欢我的节目,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客订阅“豚王108”,也欢迎写信给我的邮箱[email protected]。大屁女等你来一起扭屁屁! 加入群聊 添加小助手微信【nicifanmei】,并备注【108】,小助手想起来的时候就会拉人进群的!

69分钟
99+
6个月前
玉红发飚创飞周鸿祎&赵长鹏?|从远古币圈旧事到现实中哪些项目在真正挣钱

玉红发飚创飞周鸿祎&赵长鹏?|从远古币圈旧事到现实中哪些项目在真正挣钱

Web3的真相会客厅

本期节目,我们从一条深夜微信群“发疯”的爆料聊起。 前 360 高管玉红实名举报周鸿祎财务造假数十亿,话题迅速引爆科技圈与加密圈,也牵出了“3 点钟区块链群”、早期 ICO 狂潮以及一批上古币圈旧瓜。 在八卦之外,我们进一步拆解一个更重要的问题:在泡沫退潮、VC 撤退的当下,Web3 世界里究竟哪些项目还能稳定赚钱、穿越牛熊? 从中心化交易所、稳定币,到去中心化交易所与公链基础设施,一次性讲清加密行业真实的现金流版图。 吃瓜有尽头,赚钱有逻辑。🎙️ 00:00|吃瓜开场:一条微信群消息引爆科技圈与币圈 前 360 高管俞红(玉红)深夜发言,实名举报周鸿祎财务造假数十亿,迅速登上热搜。 02:45|3 点钟区块链群是什么?一代币圈“名人堂” 周鸿祎、沈南鹏、李笑来等人齐聚的微信群,如何成为早期加密狂热的缩影。 03:57|ICO 狂潮回顾:理想、技术与割韭菜并存 05:32|“叉姆叉”项目从上线到暴毙,浓缩了一个周期的荒诞。 07:15|玉红为何突然爆发?三种动机逐一分析 12:55“心不动于微利之诱,目不眩于五色之惑|交易所的鄙视链:为什么它们永远最赚钱 现货、合约、手续费与杠杆,构成加密世界的现金机器。 19:18|合规交易所的困境:合规成本、市场规模与盈利能力之间的现实冲突。 20:03|稳定币生意经:USDT 与 USDC 的印钞逻辑 23:57|链上交易所的崛起:Uniswap 与永续合约 去中心化如何复制甚至放大中心化交易所的赚钱模式。 25:53|公链的残酷现实:最基础,却最难赚钱 本期关键词 加密行业分析|Web3商业模式|现金流模型|交易所|稳定币|USDT|USDC|DeFi收入|去中心化交易所|永续合约|公链|Layer2|牛熊周期|

30分钟
99+
6个月前
私募巨头的跨界人生:成就卓越投资者的要素

私募巨头的跨界人生:成就卓越投资者的要素

投研声译局

📝 本期播客简介 本期我们克隆了:知名访谈播客《In Good Company》What Makes Great Investors | David Rubenstein | Podcast | In Good Company 本期嘉宾大卫·鲁宾斯坦(David Rubenstein)的履历足以填满好几个人生:他是全球私募巨头凯雷集团的联合创始人,曾在27岁时担任美国总统国内政策副顾问,更是一位高产的作家和坐拥多档节目的金牌访谈者。在这场深度对话中,大卫罕见地从“提问者”转变为“被访者”。他不仅复盘了凯雷如何在华盛顿另辟蹊径崛起的商业策略,还无私分享了他在采访过无数顶尖领袖后总结出的“领导力六大模型”。你会听到一个亿万富翁为何坚持不给子女留遗产,为什么他认为“最快乐的人往往不是领袖”,以及他如何通过每年阅读100多本书并坚持“不带笔记”的采访技巧保持大脑的高速运转。这是一场关于财富、权力、历史感以及如何优雅地“向终点线冲刺”的人生大师课。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 大卫·鲁宾斯坦(David Rubenstein),凯雷集团(Carlyle Group)联合创始人兼联席董事长。他是全球顶尖的私募股权投资家,也是著名的慈善家,签署了“捐赠誓言”。同时,他还是《大卫·鲁宾斯坦秀》的主持人,采访过包括比尔·盖茨、杰夫·贝索斯及多任美国总统在内的全球领袖。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 传奇的起点与凯雷的诞生 03:13 从蓝领家庭到白宫顾问:27岁的政治梦想与“不够格”的起步 04:58 华盛顿的“游行领导者”:为什么不在纽约做私募? 06:21 效率背后的代价:从商务舱到私人飞机的出差狂人 投资心法与财富哲学 07:11 顶级投资者的画像:为什么出身富裕家庭反而是种劣势? 09:38 “捐赠誓言”的初衷:不留遗产,让孩子们拥有自己的事业 10:23 学习成绩 vs 运气:做一个“包打听”的好奇心 11:43 反传统智慧:为什么优秀的投资者必须敢于“被说傻” 领导力与说服的艺术 13:13 领袖的六种面孔:远见者、建设者、变革者、指挥官、决策者与大师 18:47 快乐的悖论:为什么试图改变世界的人往往不快乐? 21:51 说服力三要素:文笔、口才,以及最重要的“以身作则” 22:56 与总统们打交道的50年:野心、历史感与图书馆捐赠 从投资家到金牌访谈者 24:38 跨界电视圈:如何让枯燥的CEO变得有人情味? 27:08 访谈准备秘籍:不带笔记、眼神交流与“奥普拉式”倾听 30:50 幽默感的妙用:比尔·盖茨没get到的冷笑话 32:51 采访教皇的愿望:关于卡西欧手表的趣事 历史、慈善与人生终局 34:47 保护美国历史:买下《大宪章》原件并修复纪念碑的逻辑 39:30 拒绝退休的真相:向终点线冲刺,身体细胞不能“关机” 42:29 回馈家乡:买下巴尔的摩棒球队的温情理由 44:04 每年读100本书:给年轻人的终极建议 🌟 精彩内容 💡 顶级投资者的“中产动力” 大卫观察到,最优秀的投资者往往来自中产家庭,因为他们拥有富家子弟缺乏的“渴望”和承受折磨的动力。 “有些人的自尊心太强了,他们会说‘我的仓位没错,是市场错了’。如果你老是抱有这种心态,你很可能会一直错下去。” 🛠️ 领导力的六个维度 大卫将领袖分为远见者(如马斯克)、建设者(如杰米·戴蒙)、变革者(如乔布斯)、指挥官、决策者和大师。他认为自己属于“建设者”,通过全球化和多产品线改变了私募行业的格局。 🚀 访谈的最高境界:倾听与随机应变 作为顶级访谈者,大卫坚持不带笔记,以保持眼神交流,让采访更像对话。他引用奥普拉的话强调,出色的采访者本质上是出色的倾听者。 “如果你只是在问预设的问题,哪怕对方承认自己是连环杀手,你可能都会因为忙着看笔记而错过它。” 💻 为什么不给孩子留遗产? 大卫是“捐赠誓言”的早期签署者。他希望孩子们能独立奋斗,而不是生活在“靠父母挣钱”的阴影下。 “我白手起家,最后也会一无所有地离开。我希望我的孩子们能有自己的事业,而不是继承一大笔钱后被人说三道四。” ❤️ 历史感与人类大脑 大卫斥巨资保护《大宪章》等历史文物,源于他对人类大脑进化特征的洞察。他认为亲眼见到原物所产生的深刻体验,是电脑幻灯片无法取代的。 “只要人脑在亲眼看到事物时能获得更好的体验,那么保护这些原物就更有可能教育人们。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作,也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译,因此可能会有一些地方不通顺; 如果有后续想要听中文版的其他外文播客,也欢迎联系微信:iEvenight

48分钟
99+
6个月前
Vol.50 职场痛苦的一大根源:不被处理的「内耗」

Vol.50 职场痛苦的一大根源:不被处理的「内耗」

管理指北

🤔你是否也发现:团队会议不断却难以决策?部门之间推诿扯皮,效率低下?种种让人难受的现象加剧了我们每个人在职场的焦虑和痛苦。这并不是个人问题,而是“组织内耗”了。对于公司来说,“内耗”如同一场“慢性病”,不易察觉却持续侵蚀团队活力与效率,落到个人身上就是无止境的煎熬和亚健康的职场状态。 💡本期节目我们将从「结构性因素」与「文化人际层面」两大维度,系统剖析内耗的根源与表现。希望不论你是带团队的管理者,还是身处内耗环境中的打工人,本期内容都将为你提供识别、应对与缓解内耗的思考与应对指南。 ———————————— 【本期Shownotes】 00:39 公司内常见的内耗场景 01:19 内耗是组织的“隐形杀手” 02:00 企业内耗究竟是谁造成的? 02:07 内耗的两大根源:结构性因素 vs. 文化人际因素 03:01 结构性内耗的三种表现 06:54 心理性内耗的三种表现 🎧推荐收听: * Vol.45 浅谈那些人际焦虑:职场中的“政治”与孤独感 * Vol.37 职场人际艺术:如何与不同风格的领导更好地相处? 11:10 内耗的隐蔽信号:个体、群体、组织三个层面的表现 17:55 为什么内耗问题长期存在却难解决? 18:18 企业内耗的隐蔽性与复杂性 19:16 是否存在有人让内耗“故意不被解决”的情况? 20:10 管理者如何应对内耗? 🎧推荐收听: * Vol.40 做了多年团队管理者,下一步该怎么办? * Vol.31 新的一年,如何成为能够创造价值的管理者? * Vol.18 执行力太差!老板和员工的互怼之迷 28:30 普通牛马如何面对公司内耗的情况? 🎧推荐收听: * Vol.41 留在牌桌上!重新打造你的职场高效能 * Vol.17 愈演愈烈的职场生存焦虑,我们该如何自处? 33:29 HR在内耗中的角色与行动 ———————————— *扩展资料《组织会议的建议》 ———————————— 【本期主播】 盏盏,影视出身的前纪录片导演、地产品牌人。现跨行从事2b营销,半创业中,对管理的兴趣驱动于此。 【常驻嘉宾】 茂南,20+年跨国企业业务及管理经验,后转身咨询顾问,聚焦营销/领导力/组织战略/创新等领域。也是一位「浪漫与理性兼备的理想主义者」。 ———————————— 编辑 | 盏盏、卡西 后期 | 卡西 《管理指北》是一档唠「管理」话题的泛职场播客节目。让我们共话那些「管理」的阵痛与高光。每两周周一晚更新,欢迎你的订阅~

36分钟
1k+
6个月前
00:01赖冠霖x刘循子墨 朋友就是看透你还能喜欢你的那种人。

00:01赖冠霖x刘循子墨 朋友就是看透你还能喜欢你的那种人。

龟山乡

「龟山乡」迎来了第一位作客的朋友——刘循子墨导演。 他是一位很可爱的导演,是一位还未相识就已经被他隐藏在作品中的爱意给浪漫到的男人。在他的镜头里,爱可以是《扬名立万》中“一个人在无限靠近真相时,却因心怀不忍而收回的手”;也可以是《胜券在握》里“一群朋友在生活的压力下挣扎、探求,然后找到自己,再笑着将一切平静地娓娓道来”。 他说:“你经历的很多事情,会告诉你是个什么样的人;你交往的这些知心朋友,会告诉你是个什么样的人。”正如他的生活——遇到了一群志同道合的朋友,度过了一些回想起来有些许苦但能让过去跟未来都变得炙热滚烫的创作时光。在那些时间里,他们一起写剧本,一起拍摄,一起让奇妙的想法落地生花。 他们快乐中二、甘苦共当,他们在看似处处充满对抗跟不信任的职场中建立起了坚定且毫无嫌隙的友情,有人认为:“万合天宜的他们本身就是一款美好的群像。”而这一切究竟是如何做到的?朋友的定义该是什么?这份令人艳羡的友情又是如何建立,如何维系? 无数的好奇像千丝万缕的线,无一不引导着这场谈话的开始...... 也许,真的就如他所说:“朋友,就是看透你还能喜欢你的那种人。” 🟦 内容提要: l Part1 关于群像和友情 02:27 你有很多爱与被爱的时刻吗? 04:11“不管怎么样,我们都会一直陪着你” 10:00一盆冷水泼开了不同的角度 11:52我们的友情也许就是“事儿上见” 15:57万合天宜怎么不算一部成长性的群像 17:18选择朋友:共患难或是对强者的靠近 19:49朋友就是看透了你还能喜欢你的那种人 l Part2 固体记忆 29:49小物件分享-朋友总会遵循你的奇奇怪怪 32:38一路走过的岁月会化作我未来的行为标准 38:15人生转变的勇气是一件又一件小事堆出来的 48:55你的播客为什么要叫龟山乡 🟦 本期嘉宾 刘循子墨, 85后实力派青年导演、编剧。 代表作有《扬名立万》《胜券在握》《报告老板》系列。 凭借首部电影长片《扬名立万》获得第36届大众电影百花奖最佳编剧奖; 第十六届华语青年电影周年度新锐导演奖& 年度新锐编剧奖; 第33届华鼎奖最佳新锐导演奖。 并且提名第36届大众电影百花奖最佳导演奖。 第35届中国电影金鸡奖最佳导演处女作奖等相关奖项。 担任2024年第五届金鸡海峡两岸暨港澳青年短片季终评评审。 * 赖冠霖和子墨导演的合照↑ * 本期小物件↑ 🟦 节目中提到的影视作品 《扬名立万》,刘循子墨导演,尹正等主演的电影,2021年上映 《报告老板》系列,刘循子墨导演,柯达编剧,白客等主演的网剧,2013年开播 《胜券在握》,刘循子墨导演,邓超等主演的电影,2024年上映 🟦 节目中提到的文学作品 《惶然录》,【葡】费尔南多·佩索阿著,上海文艺出版社,2019-7出版 🟦 节目中使用的音乐 1. 林生祥 - 7-11 2. 纳雅MintAudio - Chronotide 3. RANZER/功夫胖/盛宇D-SHINE/GAI周延-故湘,风 🟦 关于「龟山乡」 出品:万合天宜 制作人:赖冠霖 项目统筹:常颢 录制/剪辑:翟羽佳 策划:谢巧巧 赵艺 涂书玉 视觉设计:刘文砾 林琪 推广支持:王雅妮 史钰衿 鸣谢:许思源

54分钟
86k+
6个月前
1945年12月19日:印支三国抗法救国战争全面爆发——民族独立的烽火燃起​

1945年12月19日:印支三国抗法救国战争全面爆发——民族独立的烽火燃起​

历史的混响

今天是2025年12月18日,八十年前的明天,也就是1945年12月19日,在东南亚的中南半岛上,一场关乎民族独立与尊严的战争全面打响。越南民主共和国领导人胡志明向法国殖民者发出宣战声明,越南抗法救国战争正式爆发。几乎在同一时期,老挝的巴特寮武装、柬埔寨的伊沙拉阵线也相继举起抗法旗帜,史称印度支那抗法救国战争,这是越南、老挝、柬埔寨三国人民为摆脱法国殖民统治、争取民族独立而进行的正义斗争。要理解1945年12月19日这场战争为何爆发,得先回到这片土地近百年的殖民历史。中南半岛上的越南、老挝、柬埔寨,自19世纪中叶起逐渐被法国殖民者侵占。1858年,法国以传教士被杀为由入侵越南,先后占领西贡、河内,1884年强迫越南签订《巴德诺条约》,将越南变为法国殖民地,称为法属印度支那联邦,老挝和柬埔寨也先后被并入这一殖民体系。法国殖民当局推行高压统治,掠夺资源,强征苛税,限制当地文化发展,激起三国人民的长期反抗。20世纪上半叶,随着全球民族解放运动的兴起,印支三国的反殖民斗争也逐渐高涨。在越南,胡志明于1930年创立越南共产党,后改组为印度支那共产党,领导工人运动和农民起义。二战期间,1940年日本发动太平洋战争,随即入侵法属印度支那,法国维希政府投降,日本取代法国成为实际控制者。日本同样实行残酷统治,强迫当地民众为其提供粮食和劳力,甚至制造“越北大饥荒”,导致上百万人死亡。双重殖民压迫下,越南人民的反抗情绪愈发强烈。1941年,胡志明在广西边境的高平省创立“越南独立同盟”,简称越盟,团结各阶层爱国力量,提出“驱逐日法,争取独立”的口号。越盟以游击战为主要形式,在中越边境建立根据地,多次袭击日军据点。1945年3月,日本为摆脱战争困境,发动政变推翻法国殖民当局,扶植阮朝末代皇帝保大为傀儡,成立“越南帝国”,试图直接控制印度支那。但日本战败已成定局,同年8月15日,日本宣布无条件投降,其在印度支那的统治迅速崩溃。日本投降后,越南出现了权力真空。越盟抓住时机,于1945年8月16日在河内召开全国代表大会,决定发动总起义。8月19日,河内起义成功,随后顺化、西贡等大城市相继解放。9月2日,胡志明在河内巴亭广场宣读《独立宣言》,宣告越南民主共和国正式成立,结束了近八十年的法国殖民统治和日本军事占领。此时的越南,百废待兴,急需巩固新生政权。然而,法国并不甘心失去这块殖民地。早在1945年3月,戴高乐领导的法国临时政府就宣布要“恢复法兰西在印度支那的主权”。日本投降后,法国立即派遣远征军重返印支。9月13日,法国先遣队在西贡登陆,试图接管南圻地区;10月5日,法国海军陆战队强行登陆海防港,与当地越盟武装发生冲突,造成数千名越南平民伤亡。10月23日,法军出动飞机轰炸海防市区,进一步激化矛盾。面对法国的武力挑衅,越南民主共和国多次提出谈判,但法国坚持“先恢复殖民秩序,再谈自治”,谈判破裂。在这样的背景下,1945年12月19日,越南民主共和国中央召开会议,决定对法国侵略者进行全面抵抗。胡志明签署《告越南人民书》,宣布“我们宁可牺牲一切,也绝不放弃独立与自由”,正式向法国宣战。当天,越盟军队在河内、海防、顺化等地同时出击,袭击法军据点,抗法战争全面爆发。与越南同步,老挝和柬埔寨的抗法斗争也在此时展开。老挝在法国殖民时期被称为“老挝保护国”,实际沦为法国的附庸。二战期间,老挝爱国者凯山·丰威汉等人受胡志明影响,于1945年10月在川圹省成立“老挝自由民族统一战线”,简称巴特寮,领导抗法斗争。柬埔寨则在1945年11月成立“高棉伊沙拉阵线”,由山玉明等人领导,号召民众反抗法国重返。尽管两国力量相对弱小,但都以越南为榜样,依托山区开展游击战,与法军周旋。战争初期,法军凭借装备优势占据主动。法国远征军总兵力约十万,配备飞机、坦克和大炮,而越盟正规军仅有约五万人,且以轻武器为主。法军首先进攻越南北部的红河三角洲,试图切断越盟与根据地的联系。1946年1月,法军占领河内机场,随后向市区推进,越盟军队被迫转入郊区游击。在海防、顺化等沿海城市,法军通过海陆空协同作战,逐步控制交通要道。到1946年底,法军已占领越南南部和西贡周边大部分地区,越盟则退守北部山区和中越边境。面对不利局面,越盟采取灵活战术。胡志明提出“持久战”战略,利用越南多山的地形,分散敌军兵力,集中优势打击孤立之敌。越盟军队化整为零,组成小型游击队,深入农村发动群众,建立根据地。同时,越盟积极开展外交活动,向苏联、中国等国寻求支持。1946年12月,中国国民政府承认越南民主共和国,成为首个承认其合法地位的国家,这对越南的抗法斗争是重要鼓舞。老挝和柬埔寨的抗法力量则在越南的支持下坚持斗争。巴特寮在越南志愿军的帮助下,于1946年组建正规军,控制老挝东北部山区;伊沙拉阵线则在柬埔寨西部建立根据地,多次袭击法军巡逻队。尽管两国力量分散,但他们的抵抗牵制了法军部分兵力,客观上配合了越南的主战场。这场战争的爆发,本质上是印支三国人民对殖民统治的反抗,也是对二战后国际秩序中“民族自决”原则的践行。法国试图恢复殖民统治的做法,违背了反法西斯战争胜利后亚非拉民族解放运动的历史潮流,因此遭到三国人民的坚决抵抗。回顾1945年12月19日,我们看到的是三个国家在民族危亡关头的共同抉择。越南、老挝、柬埔寨的人民,不分民族、阶层,拿起武器,为独立而战。这场战争持续了近九年,直到1954年日内瓦会议召开,法国被迫承认印支三国的独立地位,战争才暂时告一段落。虽然过程艰难,但它为三国后来的完全独立奠定了基础,也让世界看到了殖民体系瓦解的必然趋势。总结来说,1945年12月19日印支三国抗法救国战争的全面爆发,是民族独立浪潮中的重要一环。它源于法国殖民统治的历史积怨,爆发于二战后殖民势力卷土重来的特殊时期,展现了三国人民捍卫主权的勇气与决心。这场战争不仅改变了印支三国的命运,也为全球反殖民斗争提供了宝贵经验。今天,当我们回望八十年前的那个冬日,依然能从三国人民的抗争中感受到民族独立精神的永恒价值——任何外来压迫都无法阻挡一个民族追求自由的脚步。在小宇宙查看该单集文稿

8分钟
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6个月前
089.工作汇报不会说?三招年底轻松拿捏领导!

089.工作汇报不会说?三招年底轻松拿捏领导!

忙个什么

❤️欢迎联系主播微信@Momiers,加入听友群~ 工作很多,但汇报像流水账?脑子清楚,讲出来却逻辑混乱?年底汇报别再报菜名了!分享两个让汇报逻辑清晰、亮点突出的实用方法,还有一个很多人会踩的讲解误区。 02:30 核心方法一:五步梳理法,让每项工作都“上价值” 别再罗列工作内容!按这个逻辑重新组织每一项重点工作: 1️⃣ 需求痛点(Why) - 思考:这项工作解决了谁的什么真实痛点? - 技巧:即使是执行需求,也要追问背后的业务目的(提效?创收?)。 - AI助攻:用DeepSeek/豆包帮你脑暴和提炼痛点。 2️⃣ 解决方案(How it solves) - 思考:你的工作如何精准解决上述痛点? - 示例:做了XX系统 → 解决了手动操作低效的痛点。 3️⃣ 你的优势(Why you) - 思考:为什么是你来解决?你的独特优势是什么? - 心机Tip:结合你真实的优势 + 领导看重的能力(如创新、靠谱、资源整合)来写。 4️⃣ 具体行动(What you did) - 轻描淡写地罗列具体工作内容。 - 关键:让内容时刻呼应上一步提到的“个人优势”。 5️⃣ 成果数据(Outcome) - 用数据量化成果,直接回应第1步的“痛点”。 - 锦上添花:补充奖项、可复用性、长远价值等。 14:49 “狗屁工作”怎么汇报? - 大量日常、琐碎、无法直接体现价值的工作。 - 处理方式:单独1-2页,用“弹幕式”密密麻麻列出来。 - 目的:不追求被细读,只为展示 “量大管饱+保质完成”= 靠谱。 - 核心心态:可以提辛苦,但不要只宣扬辛苦。 18:10 核心方法二:给领导一个“进度条” - 问题:领导听汇报时会迷失,不知道你讲到哪里、还有多久。 - 解决方案:在汇报开头,用一页PPT展示你的汇报逻辑框架(即“五步法”)。 - 高级技巧:在每页PPT侧面设置“导航栏”,用灰/黑色区分已讲和正在讲的部分。 - 结尾应用:汇报结束时,复用逻辑框架页做总结,并引导提问。 24:12 常见误区:默认领导跟得上你的思路,讲解时两个必须遵守的原则: 1️⃣ 一页一事:每页PPT只讲一件事,只让领导产生一个疑问。 2️⃣ 建立“对话容器”:在进入新内容(如播放视频)前,一定要给明确指令。 - 错误示范:直接放视频。 - 正确示范:“就像我刚刚讲过的,接下来通过一段视频直观回顾系统设计流程……” - 心理作用:让领导召回记忆、产生共鸣,从而更认同你的汇报。 总结精华 - 汇报核心:不是罗列“做了什么”,而是讲清“解决了什么问题”以及“为什么是你解决的”。 - AI使用:大胆用于脑暴和初稿生成,若结果不理想,分析误解后重开对话比反复修改更高效。 - 心法:让领导听得踏实、有参与感,你的价值自然凸显。 祝大家汇报顺利,明年升职加薪! 本期插曲《Doctor X之歌》 (日剧《Doctor X》插曲)

32分钟
99+
6个月前
E304.韩影至暗时刻的拯救者?《无可奈何》是朴赞郁生涯代表作还是滑铁卢?

E304.韩影至暗时刻的拯救者?《无可奈何》是朴赞郁生涯代表作还是滑铁卢?

不可说

究竟这部让朴赞郁本人当做“人生项目”的《无可奈何》完成度如何,在跨越了不同时代、文化语境后,导演又有哪些想要通过影片传达给观众的讯息,在关于本片的诸多讨论声音中,关于本片过誉或封神的声音始终相伴出现,这是否是朴赞郁的生涯滑铁卢,又或称为其又一代表作,关于《无可奈何》的一切,让我们在本期节目里一起好好聊聊! 原本计划在圣诞节前后录制《阿凡达3》,但由于工作原因,本期预计会是2025年的最后一期节目,2026年的1月1日,我们会如期奉上2025年度盘点节目,《阿凡达3》会在一月补上,还请大家持续关注我们未来的节目更新,谢谢各位! 请大家帮忙多多关注、订阅我们的节目,并给专辑在平台和豆瓣打个好评,谢谢大家!加入听众群请在微信搜索公众号“播客不可说”,并在后台留言“入群”即可! 最近我们接到了豆瓣邀请,有四期节目被收入了2026年的豆瓣日历当中,这还是蛮新奇的体验,可以直接扫描日历中的二维码听节目,有兴趣的朋友可以点击下方链接购买! Shownotes: Part1.从原著到电影改编 03:07 小说和电影的版本梳理 04:12 小说和电影所面对的都是各自年代的尖锐问题 05:20 造纸与当下人的处境的关联很强 07:55 朴赞郁将角色的困境放置在家庭的语境中 08:55 社会如何造成人的异化与“无可奈何”? 09:40 对维斯雷克原著《斧子》的分析讨论 17:05 《职场杀手》的创作背景 18:51 从《职场杀手》看小说和电影的改编差异 21:00 荒诞故事引发的存在主义焦虑 24:00 小说加两版电影对应了资本主义发展的三个阶段 25:30 家庭关系在《职场杀手》中以共谋的身份出现 28:22 《潮汐图》中对物化的极端是神化的表述 29:25 《无可奈何》中的每个被杀对象都是万秀向往的 30:32 朴赞郁作品中的痛感叙事 32:33 小说与电影结局的差异(犬儒主义、恐怖循环、家庭回归) 35:37 东亚语境中阶级滑落意味着父权身份的松动 39:10 朴赞郁对家庭空间的呈现很有设计感 41:00 《无可奈何》中杀戮的动机和代价 47:05 万秀的行为的轮回和传递 49:13 人的可替代性贯穿小说和电影的主题 54:01 《无可奈何》的当下性很强 Part2.《无可奈何》内容讨论 56:26 朴赞郁对“窥视”的视听设计从《分手的决心》延续到本片 57:55 万秀杀具范模的戏份是全片的高光 01:00:03 本片在剪辑方面的亮点 01:04:25 本片缺憾部分的讨论 01:11:07 女性角色在本片中塑造的缺失(母职规训 刻板想象) 01:19:10 妻子用色相去换取原谅非常的过时 01:22:19 如何看待朴赞郁作品中角色面临的道德困境? 01:27:00 《无可奈何》或许意味着朴赞郁创作母题的转向 01:29:27 《无可奈何》与《寄生虫》对于阶级议题的差异化阐释 01:34:28 两部电影面对阶级爬升给出的不同态度 Part3.延伸讨论:一道脑洞题 01:37:40 如果我们是万秀,会怎么选? 01:39:15 从《妥协与抵抗》看当下人们的困境 01:40:41 当局者与旁观者的视角差异 01:46:00 对于片中提到的”改行“为什么是假选择? 01:47:37 我们为何一步步成为单向度的人? 01:50:25 为何要把世界当做参考答案? 提及作品: 《帕克》 《朗读者》 《老男孩》 《分手的决心》 《燃烧女子的肖像》 《米奇17》 《蝙蝠》 《斯托克》 《机器人之恋》 本期制作: 控场MC:Santaku Dai 嘉宾:三番 剪辑:Santaku Dai

114分钟
1k+
6个月前
Vol.32 我们在笑果做专场:《外人》让大家重新认识 Harry

Vol.32 我们在笑果做专场:《外人》让大家重新认识 Harry

笑果小酒馆

如大家所见,小酒馆的主持人 Harry 刚刚开始了自己的第一个中文专场《外人》,出于「内人」的私心,我们决定邀请 Harry 以及帮他筹备专场的几位同事,聊聊《外人》从无到有的故事 🎉 这个专场筹备之初,Harry 最担心的是与观众没有共鸣,他太明白这种感觉了,从小到大「漂泊感」就像他的影子一样,走哪跟哪。因此内容迟迟没定下来,专场搁置了很久。 再后来,Harry自己默默地干了很多事儿来填充自己:去看有意思的书,去上表演课解放天性,甚至跑进深山里呆了很多天。他突然明白,只要你说的时候心是敞开着,就总有人会被打动。曾经让他辗转反侧的共鸣问题,反倒成了最不需要担心的事。他只想把自己走过的路、心里的感受,诚实地讲给大家听。 由于Harry不止是个脱口秀演员,同时也在公司坐班,跟同事们接触的机会实在太多,所以他成了自己专场的最大监工,而我们也都希望Harry的专场可以做好,做大,做强。 也欢迎大家买票来看,感受这个专场的独特魅力。 ✏️一些时间线小线索 02:30 Harry首个中文专场《外人》从无到有的过程 05:17 在表演课用英文讲自己的故事,居然也能感染大家 06:25 同事们对于Harry专场的初感受,非商业互夸版(Harry记得打钱) 13:05 Harry 中文好到他已经可以选择性听懂中文了 17:15 专场合作中的小冲突 21:20 Harry平常在大家心里究竟有多不认真? 22:06 内测前,同事对Harry的担心 29:25 专场记得别送花,送蛋白粉(这样搞得很像植入耶!其实不是🙅🏻♀️) 31:57 Harry专场=中文角? 35:49 主体性和讨好型一定冲突吗?人是复杂的 41:36 有话直说,真的是一个非常好的习惯 42:10 用三个词来形容Harry的专场

46分钟
2k+
6个月前
LT+娟子+柚子:不开心也可以,不解决也可以,不面对也可以,不成为也可以

LT+娟子+柚子:不开心也可以,不解决也可以,不面对也可以,不成为也可以

LET

【适合谁】在焦虑中挣扎、渴望内心平静,并想通过正念找到生活弹性与自我和解的人【内容】01:35 提问两次课程感受的区别,分享初次接触正念时压力大、常焦虑的状态02:14 描述第一次上MBSR后“打开了正念的门”,从双脚在外到一只脚踏入门内的转变03:43 反思练习后平静仅持续半月,后续仍有焦虑,但第二次课程帮助更平静、将正念融入生活05:43 回应分享,自己两次八周课体验类似,第一次打开新世界,第二次状态不同,强调让一切自然流淌06:40 回忆首次接触正念源于疫情期间工作压力大,因商业合作结识启蒙老师,后因疫情封城开始学习08:10 形容首次线下正念课让自己这个“走脑的人”放下知识理解、纯粹体验,感觉打开新世界大门09:32 认为正念真的有用,能缓解工作焦虑,帮助跳脱个人困境视角,放下不必要的责任与压力10:48 提到课程结束后又重回忙碌工作,忘了练习,但正念的种子已种下,一两年后重新发芽13:35 分享自己第一次课程体验特别好,第二次感觉一般,现在反思觉得好坏都是正念的一部分,都推动自己前进15:25 觉得第二次课程感受更好,冲击虽小但潜移默化带来更多变化,并分享开始记录每日幸福小事的习惯17:22 分享“十指感谢欣赏”练习的体会,有时睡前快速回顾感恩事项,能带着幸福感入睡19:28 谈论如何将正念思维带入家庭,帮助孩子和母亲更多关注积极面,而非只记住负面事件22:38 举例如何引导孩子面对心爱玩具损坏的难过:陪伴孩子一起难过、回忆共度时光,告诉孩子人生可以有不开心24:28 被问如何平衡多任务生活,回应“没有平衡”,而是按阶段做事,并优先保证给自己的运动与静坐时间27:35 反思自己过去制定详细年度计划实为“卷自己”,充满焦虑;现在选择不写硬性计划,更弹性、顺势而为30:48 分析过度量化、外在标准导向的思维模式如何使人自我认同动摇,正念是一个慢慢“松绑”的过程32:33 呼应所说“境况不同体验不同”,认为计划应随境况随时变化,无法预测未来34:50 回忆静观日体验美妙,身处山林环境让她向往这样的生活,并分享“山的静坐”练习36:01 领悟“不成为山也挺好”,可以“躲进山里”静心;不必强求成为什么,经历与体会本身就有价值37:39 分享最近“放过自己”,想探索更多想做的事而非框定一事,感觉生活变得有意思,束缚减少40:46 讲述正念练习帮助她在情绪升起时拉回自己,先让情绪下来再解决问题,发现常有更多解决方案44:00 认为正念的力量与智慧本自具足,只是被反应性与投射遮蔽;正念帮助更细微觉察念头情绪背后的动机48:01 强调“不要被一些词语的概念束缚住”,如“自由”、“快乐”,应找到自己的定义,活在当下掌控中50:54 分享听到“你可以逃跑”这句话时被深深共鸣与肯定,有时被允许“逃跑”反而让人有力量去“面对”53:29 总结感受为“理虽顿悟,事须渐修”,正念需融入生活慢慢感知变化;我们常活在标准牢笼中55:15 领悟“当不解决问题也是一种解决方式”,更能弹性面对问题;人生如调琴弦,不松不紧,在中间保有空间【本期嘉宾 - 柚子】柚子,00后本科毕业两年从没上过班的自由职业者,主要是一名音频剪辑师。正在「不断探索人生方向」有一档自己的播客「一日市集」【本期嘉宾 - 娟子】牛津MBCT-L生活中的正念课程师资,正念修习者、传播者、人本主义流派心理咨询师,过往15年商业地产从业经验剪辑丨柚子配乐丨Dream it - TrackTribe【关于我 - 兰婷】正念老师·转型教练|兰婷,教练对话/正念/NLP/催眠,助你化解迷茫内耗与行动瘫痪,重塑清晰、高效、自驱的人生系统公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》【见心房社群】心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习,以及教练对话,和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程在小宇宙查看该单集文稿

58分钟
99+
6个月前

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