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221期｜勒古恩《离开奥梅拉斯的人》：“一人悲惨”换来“万人安逸” 一个或许真是存在的乌托邦世界，其中的数百万人能永远过着幸福快乐的日子，只是需应允一个条件——其中一个被远远排挤在外的失落灵魂必须过着孤独悲惨的日子。当我们经过深思熟虑，接受了这交易的结果，这样的安逸会是多么丑陋的一件事？

Vol.96 勒古恩《离开奥梅拉斯的人》：“一人悲惨”换来“万人安逸” 一个或许真是存在的乌托邦世界，其中的数百万人能永远过着幸福快乐的日子，只是需应允一个条件——其中一个被远远排挤在外的失落灵魂必须过着孤独悲惨的日子。当我们经过深思熟虑，接受了这交易的结果，这样的安逸会是多么丑陋的一件事？

【主理人来信📨 文/艾勇】 本期节目是我个人非常感兴趣也很期待的一个话题：茶咖代表的现制赛道（MTO，Make-to-order）。在疫情过后相对疲软的经济环境里，这个赛道过去几年也经历了快速扩张、批量上市、价格战叠加外卖补贴大战等一系列的发展，每个人作为消费者体感强烈，同时在营销打法上也持续为各个行业的营销从业者所关注研讨。 这期节目里，我们希望呈现出的一个视角是，相比较工业化、非常成熟的RTD（Ready-to-drink）预包装即饮行业，以茶咖为代表的现制赛道非常具有中国特色：一方面是依赖中国强大的供应链和高度数字化的基建和外卖配送体系，还有一个容易被忽略掉的点就是中国独特的社交媒体环境之于这个营销赛道的重要角色。社媒不仅仅不仅是投放渠道，更承担了品牌孵化、品类市场教育乃至生活方式引领的角色，这一点与海外市场差异显著。 当然，经过激烈的上新战、价格战、补贴战，这个行业也在进入内卷的疲倦期和“拨乱反正”的重塑期。下一阶段，我们还将见证这个赛道的拓展与融合，包括但不限于咖啡和奶茶的融合，以及MTO 和 RTD（现制赛道和即饮赛道）的融合。从流量到留量，这个极具魅力的赛道一方面会持续演进迭代，另一方面也需要回归初心，找到真需求、真价值，找到真正的核心用户、关键用户，找到同路人。在这条路上，品牌与用户基于社交媒体的互动永远值得值得期待。 【主播介绍】 艾勇 AY （新浪微博: @艾勇 ），个人播客：「A-log | 艾勇的声音日志」） * 映天下 | DTC Lab 创始人 * CPA中文播客社区联合发起人 * 《播客时代：用声音打造影响力》《播客营销白皮书2023-2025》联合作者 【嘉宾介绍】 Kelly 前互联网消费赛道商业化成员、国内茶咖行业操盘手 果果 微博商业化大消费行业、热点营销策划总监 【时间线】 00:02:03 茶咖赛道的高频快节奏与内卷现状 00:09:37 上新内卷，产品力仍是营销基石 —— 瑞幸橙C美式 00:12:06 大单品爆品与持续上新的策略平衡 —— 霸王茶姬与爷爷不泡茶 00:18:38 价格战对品牌心智的深远影响 —— 古茗咖啡线 00:23:47 对比可乐3A模型，社交媒体如何影响中国现制茶饮市场 00:35:23 为什么说茶咖品牌的核心竞争是如何创造社交货币 00:45:46 从成为热点到用好热点，敏捷响应热点的营销案例 00:49:44 从流量到留量，现制赛道的用户经营——从喜茶说起 00:54:48 中高价格带品牌如何提供品牌个性与附加值—— 讲讲星巴克的变化 01:03:07 从品牌超话看社媒上的用户品牌身份标识 —— “点门信徒”和”姬姐审美“ 01:12:31 现制茶饮成为极具中国特色的品牌出海赛道 【本期福利】 我们会从评论区抽出获赞最多的3位朋友，送上《播客时代：用声音打造影响力》 ———————分界线——————— 【Staff】 视觉设计：猫哥 内容监制：流苏 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 BeyondPod Netwok | BPN 播客网络录音室 上海 | 北京 | 广州 | 深圳 | 厦门 | 武汉 | 香港

这部影片以极具沉浸感的长镜头、缓慢铺陈的家族叙事与东方美学的影像语言，成为近年来华语电影中山水诗意与地域质感并存的佳作之一。这就是顾晓刚导演的《春江水暖》。本片于2019年在戛纳电影节“影评人周”单元首映，广受国际影评人好评，并凭借其独特的江南气质与白描式的生活流叙事，收获8.3高分，被许多观众誉为“流动的富春山居图”。 本期播客，三位来自江南的主播——碎叔、山叔与老戴，围绕《春江水暖》展开走心对谈。我们从影片的素人表演谈起，探讨其“非职业演员”带来的真实质感如何重构了家庭叙事的温度；以“散点透视”的电影语言重构中国山水画的时空观，深入剖析影片中四季轮回的结构如何隐喻人生的循环与时代的变迁。我们还将聊到影片中的方言使用、江南美学的影像表达，以及它如何成为富阳这座城市最温柔的文化注脚。 此外，本期播客也将拆解影片的核心矛盾 —— 赡养困境背后的兄弟情谊，婚恋选择中的现实与理想碰撞，以及城镇化浪潮下普通人的命运浮沉，同时探讨电影作为城市文旅载体的可能性。 时间轴 本期播客总时长：62:18 00:53 《春江水暖》基本介绍：戛纳亮相与国内口碑逆袭 01:13 嘉宾差异化打分争议：6 分 vs8.5 分 vs9 分的核心分歧 02:03 江南人文特色：富春江美景与富阳烟火气的影像呈现 03:39 素人演员的惊艳表现：无表演痕迹的真实张力 07:10 家庭主线解析：赡养困境背后的兄弟温情与现实矛盾 21:08 婚恋支线三重奏：顾禧、洋洋、老四的不同人生选择 27:14 时代印记：房地产热潮与城镇化对普通人的冲击 42:56 东方美学手法：长镜头与散点聚焦的山水画式表达 51:42 影片细节挖掘：隐藏的人物背景与隐喻彩蛋 56:55 类似题材电影推荐：《一一》《隐入尘烟》等人文佳作 58:31 文旅融合思考：电影如何成为城市文化的最佳载体

“有些解释，根本没人问。 但我们已经在脑子里，自导自演完了。” 这一期，我们没有请嘉宾。 因为我们发现—— 我们自己，就是两个很爱解释的人。 在职场、在关系里、在家庭中， 我们习惯性地把背景说清楚、把理由交代完整， 好像只有这样， 才能证明自己不是不努力、不专业、不值得被认可的人。 但我们也开始慢慢意识到： 有些解释，已经不是沟通， 而是一种悄无声息的 自证。 本期你会听到 * 我们是从什么时候发现自己「很爱解释」的 * 为什么在没人问的时候，解释反而更容易发生 * 面对权威、同辈、被模仿、被比较时，解释是如何启动的 * 解释和自证的分水岭到底在哪里 * 为什么“不解释”会让人这么不安 * 以及，我们现在正在尝试的一点点松动 ⏱ 时间轴（Timecodes） 03:05 明明没人问，却已经在脑子里演完一整套解释 03:56 自证陷阱：我们想证明的，早就不是事情本身 07:16 为什么面对权威 / 领导时，更容易解释 10:15 职场新人 + 被比较：解释是如何被触发的 17:36 “nobody care，但我还是解释了” 27:45 在功利性环境里，解释如何变成一种自我支撑 35:12 解释 vs 自证：真正的分水岭在哪里 39:36 从小被训练出来的“说明白，才能站得住” 44:14 如果我不解释，我是不是安全的？ ☕️ 留给大家的一个问题 如果这一刻你什么都不解释， 你真的会失去什么吗？ --分割线-- 播客一周年来啦！我们准备策划一个Q&A，如果有任何想要想聊的话题，或者想问我们的问题，都欢迎在小宇宙播客评论区、小红书置顶的图文的评论区、私信小助手进行留言哟～

《叭点新闻》是一档每天晚上准时更新的轻快新闻播客，用几分钟把昨天真正重要的事说清楚。这里不读稿、不端着、不念那些一听就犯困的通稿，而是用最清晰的逻辑、最轻松的聊天式播报，带你快速补齐资讯。(订阅通知频道，获取更新动态！详情请见节目总简介)今天的内容包括：跨国执法：中美禁毒合作破获430公斤可卡因走私案国际舆论：特朗普起诉BBC，索赔高达100亿美元中国航天：资源三号04星成功发射，长四乙再添一飞产业转向：欧盟拟放宽2035年内燃机“禁售令”宏观信号：扩大内需、工业新动能与“十五五”布局如果你想在赶路、洗漱、发呆、睡前这几分钟里搞清楚“昨天到底发生了什么？”那就来听听今晚的《叭点新闻》。轻松、不废话、重点全——陪你把资讯补齐。BGM:Touching By RomanSenykMusic在小宇宙查看该单集文稿

很多团队在“精准营销”上花了很多钱，结果是：点击很好看，转化却很难看。问题往往不在投放技巧，而在更早的一步——你有没有把“谁在什么时刻，因为什么会行动”设计清楚。 这一期我用一个更反直觉的视角聊精准营销：AI不是救命稻草，它是放大器。如果你的转化路径没设计好，AI只会帮你更快烧钱；但如果结构清晰，AI会让你更稳定地提升ROI。 我会给你一套 BrandMuse 的结构化方法论 MUSE-5 精准转化五环： 从“高意图时刻”的场景地图开始，到信号分层、主张与Offer设计、实验系统，再到把ROI沉淀成资产库。最后还会把工具包（模板）送给你，听完就能直接用。 * 反直觉观点：转化率低，往往不是投放不精准，而是“转化路径没被设计”。 * MUSE-5 模型：Map场景 → Understand信号 → Story&Offer承诺 → Experiment实验 → Scale沉淀。 * AI该接在哪一环：不是先做素材，而是先把“决策逻辑”搭清楚，再让AI放大。 * 案例拆解：礼赠型产品如何从“线索虚”变成“线索稳”，把信任提前建立。 * 可带走工具：领取《BM61：MUSE-5精准转化作战包》（场景清单/意图分层/主张卡/AISAS地图/实验看板）。 #BrandMuse #邦德铭设计 #AI营销 #精准营销 #品牌策略 #增长方法论 #用户洞察 #转化率提升 #广告投放 #私域运营 #ToB营销 #ToC增长 #内容营销 #营销实验 #品牌增长

本期聊一个相对比较大的话题，再次回归到教育的主命题上，和各位探讨一下在AI的加持下，教育会平等还是不平等。 节目时间线： 00:39 在线教育语境下的平等 01:50 再度回忆“双减” 03:02 AI+教育结合的场景较少 04:12 假设一：AI的参与会使教育更平等 05:15 假设二：AI的参与会使教育更加不平等 05:32 一则媒体报道 06:15 一则论文 07:20 手机多用少用似乎都不太好 08:05 继续列举支持“不平等”的假设的假设 09:25 本期彩蛋 封面图片：千问 播客背景音乐：Suno生成，歌词和歌曲风格均由Gemini生成 记得点赞、分享和关注我的播客呀

栏目介绍 腰痛难忍，一拍片子才发现：腰椎曲度怎么就变直了？甚至出现了反弓？很多朋友拿到报告后，心里一紧——我这腰椎的弯度，还能恢复吗？ 这不仅是疼痛的问题，更关乎长久的体态与健康。今天我们就来彻底讲清楚：腰椎曲度变直，究竟在什么情况下有机会改善？针对性的康复训练该如何做？日常生活中又该如何有效预防？ 愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。 社交媒体 有想要咨询或者康复的朋友，请+VX运动康复陈老师：rbkf667 微博 / B站 / 小红书 / 抖音 ：运动康复陈老师（不同渠道内容深度不同） 您即将听到 00:00腰椎曲度变直的原因 00:44原因1 01:50原因2 02:50 康复思路 【源频可点击 ➡️ 原视频 查看】 拓展阅读

When it came time to retire, Robyn Yerian didn’t feel like she had enough money saved. She didn’t want to depend on her children or end up in a nursing home, so she cashed out what she had in her 401(k) and bought a plot of land in East Texas. She built spots for tiny homes and called the area the Bird’s Nest. Over time, the Bird’s Nest has become home to a community of women who are rethinking retirement. On this episode of “Modern Love,” Yerian and Cheryl Huff, a longtime resident of the Bird’s Nest, describe what it feels like to grow older together with the support of other women, and discuss why they can’t imagine doing it any other way. This episode is inspired by Lisa Miller’s story in The New York Times titled, “11 Women, 9 Dogs, Not Much Drama (and No Guys).” Subscribe today at nytimes.com/podcasts or on Apple Podcasts and Spotify. You can also subscribe via your favorite podcast app here https://www.nytimes.com/activate-access/audio?source=podcatcher. For more podcasts and narrated articles, download The New York Times app at nytimes.com/app. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

本期阵容： 项飙：人类学家，德国马克斯•普朗克社会人类学研究所所长 段志鹏：设计师，马克斯·普朗克社会人类学研究所博士后研究员 黄几，中国美术学院博士，现任教于广州美术学院中国画学院 对于身边陌生人的关注有何种教育的效果？不仅仅对学生也对老师。 在本期节目中，项飙老师与我们节目的老朋友段志鹏来到广州美术学院，与中国画学院的黄几老师展开对话，对话从课堂里发生事情开始。 2025 年，在广美整体通识课程改革的背景下，学校开设了“方法与实践”，这门面向大一学生的基础课程。课程的主要思路是鼓励学生和老师从身边具体现象出发，仔细观看和感受具体的人事物，来进行艺术创作。在黄几老师的课堂上，五名学生注意到了一个在美术学院周围卖自己制作的毛笔的晏阿姨。晏阿姨过去经常拖着箱子去到中国画学院课室门口卖毛笔。很多问题在仔细思考后浮现，比如她是怎么进入学校的？又怎么精确地找到上课地点的呢？学生们在和阿姨相处和观察的过程，很多阿姨的生活和制作毛笔的细节被看见。这些丰富的生活纹理可以打开很多感受，以及对于自己的书法专业更多的理解。学生们把这种感受和调研报告转化成了书法作品，他们将阿姨制作毛笔的工具拓印下来，并且用阿姨做的毛笔去一字一字地写她制作毛笔的过程（见下图）。从学生的作品出发，黄几老师也进一步讨论了书法与日常生活之间的关联。 00:03:12 “方法与实践”，究竟是怎样的一门特殊课程？ 00:05:10 观察“特殊的陌生人”：为什么选择了卖毛笔的燕阿姨？ 00:13:31 学生访谈前的模拟排演，如何和陌生人变得熟络、自然？ 00:19:38 观察，也让学生了解了制笔背后的过程 00:21:32 那些令人触动的细节：阿姨变形的手指与暖心热面条 00:24:34 写惯大字的学生为拓片首次尝试小楷抄写 00:25:56 专业科普时间：毛笔作为媒介对书法风格有什么影响? 00:37:51 中国画学院的写生传统：强调对生活的观察 00:46:32 从书写到键盘，“抄写的过程是用一种劳动来重温另一种劳动” 00:53:21 “笔芯就和人一样，想要笔好，笔芯得好，人的心地得好” 00:56:11 黄几“和残障人士的合作，理解他们的表达” 01:04:14 重新审视，我们到底在艺术中追求什么？ 《聿不琢不成器》局部，作者：王宝瑞、吴俐颖、邱俊杰、黄冠康、杨乔宇，广州美术学院中国画学院 作者: 项飙 / 刘小东 / 何袜皮 / 李一凡 / 刘悦来 / 沈志军 / 贾冬婷 / 段志鹏 出版社: 中信出版集团出版年: 2025-5（点击链接即可下单） 编辑/天健 剪辑/译丹 丨“你好，陌生人”丨 三联人文城市与人类学家项飙联合发起“你好，陌生人”节目，这也是人类学家项飙的首档系列对谈节目。