节目

别总盯着“干货”了！戒手机、读诗、悟禅，生活哪有那么多速成方法？真正的改变，藏在你放下手机的每个瞬间。爱情也一样——高效相亲，真能看清一个人吗？02:02 在干货之外，寻找诗意人生：米沃什的诗集带给我们的美好体验04:06 你的工作呢？一座长满冷山的山等着你。06:06 禅宗智慧：从日常生活中的小故事中领悟大道理09:06 小偷与禅宗：故事中的自我领悟与人性抉择12:10 从实践当中去摸索道：王阳明说的知行合一的重要性15:09 相亲：以最简单的方式了解复杂的人性18:15 爱情中的下头瞬间：包容、理解与沟通的重要性21:17 爱的艺术：探索真正的爱与奉献的艺术24:19 真爱的奥秘：无私奉献与接纳原本的对方27:22 警惕爱的陷阱：放弃改造与尊重彼此的独立性30:24 爱的真相：探索爱情的艺术与科学33:24 爱情的真相：伟大的爱情最终也只是一种爱

When a global metropolis abandons de-icing agents, what happens? Beijing is finding out. To protect its environment, the city is swapping chemicals for manpower, trading spreaders for shovels. How can this modern capital handle winter the old-fashioned way? We examine the high-stakes experiment on Beijing's icy streets. / Is small talk dying (15:05)? On the show: Steve, Fei Fei & Yushun

本期嘉宾：Bonnie 你是否曾被“准妈妈”和“职场人”这两个身份来回撕扯？本期节目，我们邀请新手妈妈Bonnie，聊聊她如何一边应付高强度工作，一边应对孕晚期起夜的崩溃，却在产假归来后，收到了“不续签”的通知。 从婚礼上秒回工作消息，到夜里被尿憋醒；从担心被团队边缘化，到哺乳期直面“优化”……我们聊聊那些无人预告的艰难，也聊聊成为母亲后“一夜长大”的坚韧。 如果你也正在工作与育儿之间寻找自己的节奏，希望Bonnie的故事能给你带来真实的共鸣和向前的勇气。 时间线： 01:31 在字节，抽空结了个婚 03:11 “工作我”与“准妈妈我”的极限拉扯 06:51 育儿分工：一场“想当然”的误会 10:29 孕晚期：被生理闹钟支配的日日夜夜 20:09 产假倒计时：不舍与期待交织 26:52 回归职场：钮祜禄·打工人的分裂日常 31:55 续签风暴：哺乳期遭遇“毕业” 40:29 大厂有一套体系支持强者，不会保护弱者 48:42 穿过暴风雨，成为更坚韧的自己 金句时刻： * 当你穿过暴风雨之后，你就是另外一个自己了 * 命运让我们遇到一些困难，其实也是指引我们去一条更适合自己的道路上 * 同样磁场的人最终会走到一起，不同磁场的人就应该早早远离

最近，同居二人组关注到一条最高人民检察院发布的消息：https://news.cnr.cn/dj/20251130/t20251130_527446272.shtml 一方面，依据刑法、反家庭暴力法等法律规定精神，将具有共同生活基础事实的婚前「同居关系」认定属于「家庭成员」关系；另一方面，也将家庭成员身体伤害以外的「精神虐待」也认定为家庭暴力行为。那么这集节目，我们就将从这则新闻聊起，也会结合我们刚看过的电影《我经过风暴》和两个真实案件，去看看为什么高知人群可能更容易出现精神暴力事件？进而，我们会聊聊，什么样的亲密关系值得我们经营和投入？以及感情中的自我和他人的界限在哪里？如何在深度的关系中才能不失去自我呢？【节目制作】卡卡、李马克【商务合作】请联系邮箱：[email protected]或添加微信：hellomarcast【节目音乐】Music credits:Faithful Mission - Artificial.MusicHot Shower - RCMB5 Stages of You - Unminus【关于节目】从异地恋到同居，我们发现：同居，不只是住在一起。生活没有剧本，关系需要经营 ——「同居计划 Not Just Roommates」是一对 couple 的同居生活和成长记录。【节目出品】本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：公众号：Marcast 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854听友群请添加微信：hellomarcast商务合作：[email protected]欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容分享，为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野，每周一上午发送。订阅地址：https://beads.beehiiv.com© 2025 Marcast Media

* 《文化纵横》杂志2026年订阅已经开启啦，我们为“纵横说”的听众争取到了专属优惠，对人文社科感兴趣、希望获得相关深度阅读的朋友，欢迎点击链接订阅。 2025年9月，由于特朗普政府不断加码对华关税威胁和限制围堵，中方对采购美国大豆按下暂停键，从美国进口的大豆量为零，这是自2018年11月以来的首次。曾几何时，中国的大豆高度依赖美国进口，国内加工企业大部分被外资控制，大豆种植面积急剧萎缩，引发过关于“大豆危机”的广泛讨论。而如今中国可以摆脱对美国的依赖，打出这张“大豆牌”，这一变化背后，是一个关乎粮食安全、国际博弈与技术革命的故事。 本期节目邀请到华中师范大学的焦玉平老师，从历史脉络切入，梳理了中国大豆如何从自给自足转向进口依赖，再到积极布局供应链自主的过程，以及美国粮商在全球粮食市场中的“隐形控制”。同时，我们也聊到了转基因技术如何重塑全球农业格局，及其巨大的技术优势与公众争议。 本期嘉宾： 焦玉平，华中师范大学政治与国际关系学院讲师 主持人： 王儒西，《文化纵横》编辑 00:46 曾经严重依赖的美国大豆，今天为何清零？ 02:41 来自中国的神奇植物，能做衣服能做车 07:55 失去中国买家，美国农民急了 10:49 转基因大豆，农业界的产业革命 16:14 被证实的优点与未被证实的危险：关于转基因的公众态度 23:53 世界各国对转基因农业的态度 27:08 中国转基因农业：技术上紧跟、安全上谨慎 40:38 世纪初中国“大豆风波”的警示 48:57 定价权背后，全球粮食贸易中的隐形控制力 51:16 粮食自主的未来：培育自己的跨国粮商

| 你说赖不赖 |久违的电影盘点，终于在年末抬上来了！（再不聊，主播脑海里的橡皮擦就快把剧情擦没了）是什么电影让主播们怀揣期待而去却失望而归？是什么电影让挑剔的剧透预警尚宫满意，并安利原著？是什么电影让主播连看五次才解馋？又是什么电影让主播直呼这个梗我在DM小说里见看过！！！无奖竞猜，这些电影你看过了吗？| 主播 |招招 陈陈 尖尖| Song List |赵百川 - 浪浪山的小妖怪| BGM | Sparks - Lights & Motion| 时间轴 |00:00 欢迎收听三宅异声频道~02:36 《地球特派员》10:52 《F1：狂飙飞车》20:43 《罗小黑战记Ⅱ》37:07 《长安的荔枝》47:51 《戏台》59:21 《浪浪山小妖怪》

久违的电影盘点，终于在年末抬上来了！ （再不聊，主播脑海里的橡皮擦就快把剧情擦没了） 是什么电影让主播们怀揣期待而去却失望而归？ 是什么电影让挑剔的剧透预警尚宫满意，并安利原著？ 是什么电影让主播连看五次才解馋？ 又是什么电影让主播直呼这个梗我在DM小说里见看过！！！ 无奖竞猜， 这些电影你看过了吗？ | Song List | 赵百川 - 浪浪山的小妖怪 | BGM | Sparks - Lights & Motion 00:00 欢迎收听三宅异声频道~ 02:36 《地球特派员》 10:52 《F1：狂飙飞车》 20:43 《罗小黑战记Ⅱ》 37:07 《长安的荔枝》 47:51 《戏台》 59:21 《浪浪山小妖怪》

Bernie Marcus is the co-founder and former CEO of Home Depot. This is how he built a culture of ownership, kept going when everyone turned him down, nearly lost it all, and created one of the most successful retailers in history. ----- Approximate Timestamps: (00:00) Introduction (02:00) Part 1: An Accidental Miracle (09:29) Part 2: A Golden Horseshoe Kick (25:49) Part 3: Building From Nothing (38:53) Part 4: Orange Everywhere (49:40) Part 5: The Legacy (54:17) Lessons ----- Upgrade: Get a hand edited transcripts and ad free experiences along with my thoughts and reflections at the end of every conversation. Learn more @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fs.blog/membership⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ------ Newsletter: The Brain Food newsletter delivers actionable insights and thoughtful ideas every Sunday. It takes 5 minutes to read, and it’s completely free. Learn more and sign up at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fs.blog/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ------ Follow Shane Parrish: X: ⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/shaneparrish Insta: https://www.instagram.com/farnamstreet/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shane-parrish-050a2183/ ------ Thank you to the sponsors for this episode: .tech domains: Nothing says tech like being on .tech⁠⁠ https://get.tech/⁠ reMarkable: Get your paper tablet at ⁠https://www.reMarkable.com⁠ today ----- Sources: Marcus, Bernie, and Arthur Blank. Built from Scratch: How a Couple of Regular Guys Grew The Home Depot from Nothing to $30 Billion. New York: Crown Business, 1999. Best Practice Institute. "Bernie Marcus Interview." YouTube video. https://www.youtube.com/watch?v=KNP0YYDi1FY. ----- This episode is for informational purposes only. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

What if artificial intelligence could step out of the screen and into the real world? This is not just about smarter conversation. This is Embodied Intelligence. Imagine a robot that does not just calculate a chess move, but physically makes it. Not every smart robot qualifies, so what changes when AI gains a physical form? On the show: Steve, Fei Fei & Yushun

你们最爱听的滑板圈八卦来了，Johnny Tang 在日本和 adidas global team 一起拍片，闲暇时自然少不了聊天...... 00:20 Thrasher 年度最佳滑手热门视频点评 01:40 Joslin 年度大乱幕后被罚款的八卦 13:54 Gabriel 今年为什么这么拼年度滑手的幕后八卦 16:40 adidas OKWR tour 18:00 adidas 东京拍摄幕后八卦 - 超级保安的故事 23:00 adidas 新签约滑手 Nikolai Piombo 27:02 滑板问答之夜 31:43 张显达首次日本之旅，Johnny 从生活到滑板的全方位引导 36:20 adidas 海南 tour，新片在路上 38:40 北京小虎第一次跟 Adidas team tour 42:12 滑手八卦 - Lil Dre 刚刚求婚 44:47 滑手八卦 - Kai Kishi 要和另一个日本滑手来广州拍摄了 KickerRadio 是 KickerClub.com 制作播出的中国第一个滑板网络电台。 追溯中国滑板历史，聚焦核心滑手故事，关注滑板社群的不断扩大与成长。 滑板不是为了改变世界而是为了不被这个世界所改变。 微博 / Instagram / 抖音 / 小红书 @kickerclub 微信公众账号 kcskate 联系方式 [email protected]

哈喽大家好呀我是shrane，这是我前阵子去Narwal Music在成都CPI新开的门店Good Music Good Vibe(GMGV)演出的现场DJ set, 其实我当时录音了的，回家来不小心误删了，于是我又重新录了一版！当天CPI的路人们来来往往，路过我DJ台的时候总是会停下来拍拍照，听听歌，地面上飘有金黄的落叶，整个CPI都充满了圣诞氛围！是一次很美好很幸福的演出体验！希望可以把现场氛围带给线上收听的你～🛋️🎵🎧 Music selected and mixed by shrane Photo by Narwal Music & CPI 海报设计：Narwal Music 封面设计：shrane Tracklist: (00:00) Ruby On The Run - Oracle Sisters (02:22) Everything - COVER LOVER PROJECT (07:58) Tongariro Crossing - Chaos In The CBD/Nathan Haines (13:00) Mambo Mood (Bunny's Kid Scat ver.) - Humming Urban Stereo (16:13) PLAIN AS BLACK'N WHITE - seikou nagaoka (21:31) Tokyo Tribal Sacrifice - Schroeder-Headz (24:56) Where I'm made of - Okvsho/TRVΛNIΛ (28:30) Julie Mangos - Tom Misch/Yussef Dayes (30:31）EAST CROYDON feat. James Maddren - Petter Eldh/James Maddren （33:46) 阳光沙滩和温暖的碧奇 - Cyan Pac/曾顺/杨过 （37:27）Acquamarina - Erobique (41:36) Sour & Sweet - Jazzbois/Gnork (43:50) Where You Are - Lynda Dawn (45:56) Beauty Island - Aldorande (51:00) Small Hours - Amber Navran (52:10) Nose Dive - NEONE the Wonderer (56:35) Just Be (Free) [feat. Deborah Jordan] - Don Leisure/Amanda Whiting/Deborah Jordan (58:30) Slow Motion Town - Ovall (61:48) FUNKIN' FOR JAMAICA (FALLIN' FOR RIO-MAXX [SHINICHI OSAWA REMIX]) - TOWA TEI (66:37) Night Drive - Sam Wills (68:57) No Use (Satin Jackets Remix) - Jazzanova/Clara Hill/Satin Jackets (71:51) Marvellous & Mine (Remastered) - Lisa Stansfield (76:22)Miracle (Prod. Devin Morrison) - SOULBYSEL/SUMIN (79:43) Come Back To Me - m-flo (84:32) Body Needs Healing - Yazmin Lacey (86:43) Eye Mo K - Andrew Ashong/Kaidi Tatham (92:23) PUZZLE - Estratos