毕赣的第三部长片《狂野时代》，因易烊千玺、舒淇、李庚希等强大的明星阵容，又在戛纳收获一波曝光，顺理成章地成为今年国产艺术片的种子选手。然而影片上映之后，口碑和票房都呈现出急刹车的趋势。我们看完后，也有一些话想说。 ***注：节目中涉及《狂野时代》的全部剧透*** 注：节目录制时间为11月28日，因此一些市场数据可能会有滞后性 主播：王写写 董公子 Julie 开场曲： Primadonna 插曲： 罗文-小李飞刀 结束曲： 邰肇玫-玉兰花 时间轴： 01:15 趣味小问答环节 14:52 影片市场表现 20:35 董公子的观后感 21:54 朱莉的观后感 24:13 合着你俩都睡着了？！ 29:19 老王愤怒开喷 33:11 本片像一本只有目录没有正文的书 38:33 也像小学生去超市无脑大采购 42:05 用数字摄影机拍的默片？ 44:00 Julie对设定的不满 45:04 对“大他者”的肤浅挪用 47:42 女性视角的缺席 51:02 粗糙的电影拟人化处理 55:51 片中充斥着无效的致敬 57:27 味觉篇得到了我们的认可 01:01:38 嗅觉篇的悬念与多义 01:08:59 触觉篇与长镜头 01:10:57 老董惊呼她原来是吸血鬼？！ 01:17:18 聊聊表演，主要是四字 01:24:58 电影需要拍梦吗？能拍好梦吗？ 01:28:34 《路边野餐》自洽优雅的诗性 01:35:45 毕赣背后的华策影业 01:41:37 再度展望易烊千玺 01:46:58 当下演艺圈有没有他的下位替代？ 01:51:58 结束曲

大家好，我是园长。今天想聊聊：佛教是不是信仰？ ✍️时间轴 00:48 这个问题有两个答案 06:10 信仰具备两个条件，但佛法不符合 10:00 禅宗的反叛：大疑大悟，小疑小悟 15:38 古代佛法的传播靠辩论，那深奥的道理如何传给普通老百姓？ 16:00 佛教永远不能与宗教分开，为什么呢？ 16:47 看起来是宗教性的东西是“外衣”，最终的成就只能靠自己修、自己证 🎵本期BGM： 9m88-《Hello Bye Bye》 👋后期： 制作：文清 校审：蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅

出乎所有人意料，“好学生”在这个时代逐渐变成了一个贬义词。十年前，如果你夸一个人是好学生，他大概率会感到自豪。而现在，“好学生”在大众语境中已经沦落为优绩主义的帮凶。 而优绩主义，成为年轻人当下最厌恶的四个字。这其实是一种社会心态的演进：越来越多人开始觉察优绩主义其实是一种精神毒品，而我们却以吸食它为生。 【时间轴】 00:34 学校里爱出风头的“倩倩”，成为大家的青春期阴影 03:39 好学生渴求关注的特质，会延伸到许多层面 05:50 不算坏人的“倩倩”，为何让我们耿耿于怀？ 09:07 关注度的竞赛里，要么做第一名，要么就当最后一名 11:17 “在最该探索爱欲和人性的阶段，用焦虑代替了多巴胺和内啡肽” 14:00 “强者友好”的社会，对精英阶层存在广泛豁免

Hello大家好，欢迎来到这一期的合作愉快So Far So Good，我是妳/你们的Dotti✨ 回首过去的十年，是新消费的十年，是互联网的十年，也是企鹅吃喝的十年。 同样一瓶酒，不同的酒标决定了它们皆然不同的销售表现。 每日黑巧、三顿半、Nibbo，这些都是在过去十年有着抢眼表现的「新零售」品牌，其中「设计」的助力功不可没。 今天让我们一起和目睹了、经历了、参与了这个浪潮的企鹅吃喝创始人志伟一起聊聊，那些吃吃喝喝内隐藏的设计。 2025的最后一个月，祝大家所有的合作都愉快！☀️ 🕘 01:27 企鹅吃喝十岁了！ 04:16 十年前 vs 十年后，哪些变了哪些没变 08:20 企鹅吃喝的核心用户是什么样的？视觉对她/他们而言，重要吗？ 10:30 设计对于电商的推动力有多大？同一款酒，不同酒标 - 销售结果会有怎么样的区别 11:50 对于电商而言，设计、摄影、文案，这三者的层级比重是什么样的 15:01 「企鹅吃喝的编辑逻辑」和「企鹅市集的选品逻辑」，两者的共同和不同是什么 17:33 企鹅市集卖得最好的品类和单品是什么 20:12 从哪一条线就开始，这东西就变得太过于「精品」甚至「矫情」了 31:00 什么是属于「企鹅市集」的视觉？选品的时候，「视觉」重要吗，有多重要？ 35:55 视觉设计对于企鹅来说重要吗？还是选品更重要 43:02 企鹅十周年的回顾总结大分享- 志伟大喊：「设计界的朋友们对不起！」 50:00 聊聊这十年来，新消费和设计的关系 57:20 打造一个爆品的方法论 1:00:14 趁Dotti不在的时候，两位男子的设计锐评时间 1:05:50 in-house设计师 vs 外部设计方 - 管理者如何决定什么时候介入什么 1:08:57 一个惯例问题，什么样的设计是「好设计」？（讨论范围涉及：椰树 vs 瑞幸、熊本熊vs冰墩墩、脉脉vs海宝）

⛲️ 收听小建议： * 推荐听友选择1.2～1.5倍速收听，同时带上耳机，享受最佳的音频体验！适当加快音频，节奏感或许会更适合你～口播音频全都经由AI算法深度增强，细节饱满，背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍： * 这一期我们把“牛奶”这件看似普通的小事重新摊开、拆解、深挖：从“牛奶是什么”、到“我们误解了什么”，再到“如何喝才最健康”，内容全是干货。一口气告诉你为什么牛奶其实是最天然的“电解质饮料”；聊聊它为何能穿越几千年依然稳坐餐桌；健身党该选鲜奶还是蛋白粉；以及乳糖不耐受的人究竟该怎么喝才最适合。 🧠 我们聊什么？ * 🧬 营养到底有多强：蛋白质、乳清、酪蛋白、微量元素，你的身体通通喜欢。 * 🥛 牛奶≠饮料，是食物：和水、运动饮料完全不是一类，是“天然配方奶”。 * 🏀 运动后的最佳补给：为什么牛奶其实比市面上大部分运动饮料更靠谱？ * 💸 商业文化观察：牛奶经历几千年，从没“爆红”，但从没消失 —— 这说明了什么？ * ❌ 误区与真相：乳糖不耐、过敏、发胖、长痘……哪些是真的，哪些是夸大？ 🎯 适合谁听？ * 🏋️ 健身/运动人群：想增肌、恢复、补电解质，这期直接告诉你最省钱的方案。 * 🧠 想提升生活质量的人：希望把饮食结构优化得更简单、更科学的人。 * 🥛 对牛奶有疑惑的人：肠胃不好？乳糖不耐？怕长胖？你都能找到答案。 * 🧑‍🎓 喜欢知识密度高的内容的听众：科学 + 商业 + 文化一锅端。 * ☕ 长期喝饮料但想改善健康的朋友：正在从含糖饮料往健康饮食过渡，这期非常实用。 🎁 时间轴 + 超详细 “课堂” 笔记！ * 00:00:00｜播客暂停 20 天后的生活复盘与恢复 主播最近休息了快 20 天，重新找回了“普通人”的快乐：打篮球、玩游戏、跟朋友聚一聚、陪陪家人。期间还入手了一个 Pico MR Ultra 4，用来看电影，感觉这可能真的是以后看商业大片的新趋势。休息的时候顺便查了不少资料，发现牛奶真的挺重要的，于是决定这一期从科学、商业文化、养生三个方向，聊聊牛奶到底是怎么回事。 * 00:07:42｜牛奶的独特价值与普遍误解 牛奶自古就是人类的常规饮品，虽然现在饮料花样多了，可乐、鸡尾酒、奶茶层出不穷，但牛奶的地位一直没掉过队。说明它是真经得起时间考验。很多人对牛奶有误会，比如觉得不健康、容易长胖、喝了不舒服……但这些大多是对营养学理解不够深，或者被营销洗脑，再加上一些个体差异影响。本期首先就是想把大家对牛奶的误解清理一下：它其实是安全、有营养、价值很独特的食物。 * 00:10:20｜牛奶的营养与消费误区解析 这一段主要聊牛奶的营养、文化和适合喝的人群。首先，牛奶不只是“喝的东西”，它本质上是营养密度很高的食品，有乳清蛋白、酪蛋白这种高质量蛋白，对健身和抗饿都很有帮助。还顺便对比了动物奶和豆奶、杏仁奶等植物奶。虽然奶粉、蛋白粉也都有营养，但鲜牛奶依旧是最好的选择，尤其适合健身人。中国人常觉得牛奶是小孩子喝的，但其实所有年龄段都可以喝。最后强调：无论是哪种形式的牛奶，都能补充重要营养，对健康有帮助。 * 00:18:39｜全脂牛奶的健康效益与心血管风险评估 很多人听到“全脂”两个字就以为不健康，但其实并不是这样。全脂牛奶里的天然饱和脂肪和中链脂肪酸并不会提高心血管风险，相反，可能更有利于稳血糖，也能减少一些 DNA 损伤，对寿命反而有好处。所以全脂牛奶不是坏学生，它反而可能是更优秀的那个选择。 * 00:22:05｜牛奶的营养价值与乳糖不耐问题解析 这里讲到了牛奶的三大营养成分：乳糖、蛋白质、脂肪，还有钙、B12、碘这些关键微量元素。牛奶是少数天然同时含有以上营养的食物，对不吃红肉、不吃海鲜的人来说尤其重要。虽然牛奶营养丰富，但实际上奶牛产奶量并不高，所以从经济角度看“喝牛奶补营养”不一定最省钱，吃肉、补维生素也可以达到类似效果。但无论如何，牛奶的营养价值是不用怀疑的。 * 00:25:36｜乳糖不耐症的原理与牛奶摄入建议 乳糖不耐就是身体缺少乳糖酶，乳糖没分解好跑到大肠，被细菌发酵就容易胀气、腹泻。即便有乳糖不耐，也不是不能喝牛奶，只是需要选择更友好的产品，比如 A2 牛奶、无乳糖牛奶、酸奶、奶酪等。亚洲人比欧美游牧民族更容易乳糖不耐，是因为历史上农业地区对牛奶需求不高，基因也就没被“筛选”去保留乳糖酶功能。不管怎样，关键还是饮食均衡和营养充足。 * 00:29:23｜乳糖不耐与牛奶饮用关系探讨 想判断自己是不是乳糖不耐，就喝一杯纯牛奶试试，有没有胀气就知道了。如果换成无乳糖牛奶就没事，那基本就能确认。科学上已经达成共识：牛奶不会引发体内的“系统性炎症”，但确实有少部分人因为 IGF-1 升高可能长痘。青少年、天生油皮、以及“高糖 + 牛奶”组合的人更容易被痘痘找上门。建议这种人优先试试 A2 牛奶或无乳糖牛奶，没有的话酸奶和奶酪也都可以。 * 00:35:14｜牛奶的健康益处与实际饮用问题讨论 这一部分主要是回答大家实际喝牛奶会遇到的一些问题，比如乳糖不耐、长痘、会不会增重。然后讲到了牛奶的重要性：营养丰富、能提高饱腹感、还能降低你吃甜食的欲望。大量研究显示，全脂牛奶比低脂牛奶更不容易让你饿，甚至可能更稳定血糖，不会比低脂奶更容易胖。 * 00:40:36｜牛奶的饮用时间与健康选择 最后聊了两个最常见的问题：早上喝好还是睡前喝好？答案是都行，主要看你的生活节奏。牛奶对健康是有益的，但总热量还是要控制。最后预告下一期会从人文和商业角度继续聊牛奶在社会里的角色，也希望大家多多支持“早中晚”！ 👥 我是谁： * 🎙️ 本期主播：旭风 * 🪒 剪辑 + 后期：旭风 * 🎼 BGM：Hype Drill Music｜Kamie Z Erca - Bedoes 2115 / Kubi Producent 🥷🏻 入驻平台： Apple Podcast ｜豆瓣｜网易云音乐｜荔枝｜小红书｜Bilibili 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

星河，一名90后“帽子叔叔”一把手。上班两年，就获得过省部级荣誉，干过一些“如果播客里说了、可能你们就知道他是谁了” 的对人民群众特别有用的事。 今天，他就像身边一位“踏实又清醒的师兄”，把自己的路一步步铺开给你看。 我们从星河的晋升原因，一直聊到帽子叔叔们的行业八卦： · 上班以后发现怎么也赶不上师父，于是悄悄摸索怎么“少加班、高效率” · 70%的精力做日常工作，剩下30%“搞事” · 后来，他成了AI时代借势起飞的一批人 · 作为最年轻的一把手，他又琢磨出自己的管理哲学： * 开会不超过20分钟，能站着开绝不坐着聊； * 自己加班不让办公室加班； * 让老同志在这里找到价值感、干出成就感，让在其他部门“评价不好”的同事，在这里发光； * 对想“躺平”的年轻人，他说：“不是年轻人没有上进心，反而是我们需要调整管理的方式。” 这期节目，没有厚黑学的晋升秘诀，也没有关系没有背景的助推。星河只是平静地讲述着他如何在一个看似固化的体系里，用真诚、用技术、用对“人”本身的尊重，让我们看到努力的方向和一种可能性。一起来听听看他的故事吧~ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻 03:28 岗位基础知识小科普Q&A 09:17 调到其他部门的概率有多大？工资构成是怎么样的？比普通公务员多在哪？ 12:28 如何得到领导的重视，找到自己的发力点？ 18:55 从电视剧《我是刑警》看他们的工作日常 27:00 对于即将或刚刚加入队伍的年轻人，最想分享什么入职建议？ 35:09 年轻的一把手：气场是练出来的吗？怎么管理比你年长的下属和“躺平”的00后？ 43:52 听说你们不好找对象，是真的吗？ 48:18 哪些科室会更容易脱颖而出？哪个岗位辞职以后仍有帮助？ 50:46 如果有一天离开，最舍不得的会是什么？ 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

星河，一名90后“帽子叔叔”一把手。上班两年，就获得过省部级荣誉，干过一些“如果播客里说了、可能你们就知道他是谁了” 的对人民群众特别有用的事。 今天，他就像身边一位“踏实又清醒的师兄”，把自己的路一步步铺开给你看。 我们从星河的晋升原因，一直聊到帽子叔叔们的行业八卦： · 上班以后发现怎么也赶不上师父，于是悄悄摸索怎么“少加班、高效率” · 70%的精力做日常工作，剩下30%“搞事” · 后来，他成了AI时代借势起飞的一批人 · 作为单位里最年轻的一把手，他又琢磨出自己的管理哲学： * 开会不超过20分钟，能站着开绝不坐着聊； * 自己加班不让办公室加班； * 让老同志在这里找到价值感、干出成就感，让在其他部门“评价不好”的同事，在这里发光； * 对想“躺平”的年轻人，他说：“不是年轻人没有上进心，反而是我们需要调整管理的方式。” 这期节目，没有厚黑学的晋升秘诀，也没有关系没有背景的助推。星河只是平静地讲述着他如何在一个看似固化的体系里，用真诚、用技术、用对“人”本身的尊重，让我们看到努力的方向和一种可能性。一起来听听看他的故事吧~ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻 03:28 岗位基础知识小科普Q&A 09:17 调到其他部门的概率有多大？工资构成是怎么样的？比普通公务员多在哪？ 12:28 如何得到领导的重视，找到自己的发力点？ 18:55 从电视剧《我是刑警》看他们的工作日常 27:00 对于即将或刚刚加入队伍的年轻人，最想分享什么入职建议？ 35:09 年轻的一把手：气场是练出来的吗？怎么管理比你年长的下属和“躺平”的00后？ 43:52 听说你们不好找对象，是真的吗？ 48:18 哪些科室会更容易脱颖而出？哪个岗位辞职以后仍有帮助？ 50:46 如果有一天离开，最舍不得的会是什么？ 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在微信上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 北京时间12月1日凌晨0点30分，2025/26赛季英超联赛第13轮迎来焦点大战，切尔西坐镇斯坦福桥迎战同城死敌阿森纳。蓝军在上半场便因凯塞多的蹬踏动作被红牌罚下，陷入十人应战的被动局面。但下半场查洛巴利用角球机会头球破门，帮助球队取得领先。阿森纳随后由梅里诺头球建功扳平比分，双方最终1-1握手言和。 那这期节目，我们就会带大家来复盘一下这场比赛，同时来讨论一下这场比赛中的一些热门话题。 封面来源：justtoonit

🎙️主播：撕纸毕加索、宋扬、大陆 欢迎收听《可尔必撕》的【闲饮草场】频道 我有一个脑洞，这是个非常神奇的开端。日常中你是不是偶尔也会进入到一些幻想世界？如果我变成什么生物，如果我做了什么事情世界将如何？世界改变后大家又会怎样？每一个问题都有多种可能性，同样的，也许what if的世界真的存在～ 本期播客就来和大家一起，放下现实主义，朝着“一去不复返”的脑洞进发！说不定下一秒，用你脑洞缔造的世界就会有某种奇妙的连接～不知道你是否准备好和我们一起脑洞大开了呢？欢迎来到抽象的世界～ 🕙本期内容爆笑预告 📍掌握奇鸟模仿能力，能替音效师干活还能模仿老板搞职场恶作剧？ 📍猫头鹰熬夜不伤发还能站着睡，头部 360° 转动太逆天！ 📍狐狸叫竟能操盘物价？还能预测通胀、拉动文旅 KPI？狐狸是祥瑞！ 📍乌鸦报复心强记性好，也有点太好了！？！ 📍变身水熊虫永生不死能扛极端环境，受致命伤触发干眠buff 📍蚯蚓吃土也能活，分裂分身上班自己躺平（为什么有了超能力还要上班？） 📍壁虎粘墙不滑还能克服恐高，触发“墙币”，多少钱一平？ 📍小绵羊灵魂出窍能进他人梦境，还能互换灵魂太会玩！小羊辛苦了… 📍狐狸叫催生 “巧合货币”，考试蒙题全对、谷子降价不是梦？ 📍猫头鹰站着睡觉能共享睡眠，还能改变房地产需求？ 📍考拉号召大家慢下来，希望生活不做 “牛马”？ 那么，如果是你，你想怎么开始建模变身呢？ 如果喜欢本期节目的话欢迎点击【订阅】，剧本播客节目《可尔必撕》会不断为大家带来有趣的话题。 本期节目会在互动评论区和公众号后台送出三套2026剧本日历《不止剧本》，一周后开奖，后台领取～ 另：可尔必撕听友群已经开放，欢迎各位添加微信sizhi_pikachu，解锁听友群。 小红书官方账号已经上线，欢迎移步关注等待番外更新 期待和大家愉快交流～之后的播客录制信息也会在听友群同步刷新。 今天是十二月一号，2025年还有最后一个月，想对自己说什么呢？我们下期再见～ 诚邀各位听众的订阅和关注支持！ 本期节目感谢北京迷谷剧本推理剧场提供的场地和饮品特调的支持 本期BGM： 「BGM博物馆」种草-竟然这么可爱 Pode Ser-Chancla The end

21世纪第1部获得普利策戏剧奖并斩获三项托尼奖大奖的百老汇音乐剧《近乎正常》用摇滚乐酣畅淋漓的表达揭开每一个家庭成员内心深处的疮疤。 在饱受十六年双相情感障碍折磨的女主人公戴安娜身旁，有一个强颜欢笑、困惑又心疼的丈夫、一个始终得不到爱与认可的女儿。 明明所有人都在努力向好，尽力照常，却总是徒劳无功。原来三角形的每一个顶点都神经紧绷，无法递出稳定的支撑，最稳定的结构也会濒临崩溃。 西区版由丹玛尔仓库剧院艺术总监迈克尔·朗赫斯特（Michael Longhurst）执导，并由在百老汇音乐剧版《冰雪奇缘》中打造艾莎一角的凯茜·利维（Caissie Levy）、奥利弗奖得主杰米·帕克（Jamie Parker）、埃丽诺·沃辛顿-考克斯（Eleanor Worthington-Cox）以及杰克·沃尔夫（Jack Wolfe）等联袂出演。 “琪遇映像2025”美琪大戏院于11月26日放映这部音乐剧的高清映像版本，并邀请音乐剧演员高雨晨和音乐评论人及制作人方丹杰做映后交流。 02:14 高雨晨回忆第一次演中文版《近乎正常》的经历 03:33 剧中议题与排演经历的近乎相似 06:26 印象深刻的唱段 09:43 参演这部音乐剧的挑战 11:06 用“紫色”来代表这部作品 12:03 对之后演绎作品的启发 13:28 中英文版本中“儿子”角色的不同表达 15:17 第一次看舞台表演影像化的震撼

本期嘉宾 罗海岳：「一件好事」主播，资深公益人 马安妮：资深公益人，15年公益慈善领域从业经验，曾任国内头部教育公益基金会助理秘书长 我们又开了一档新的栏目叫做《钱的另一种流向》，这个系列是《大方谈钱》与字节跳动公益品牌播客《一件好事》的合作系列。在这个相关内容中，我们将携手资深公益人罗海岳，一起围绕大众关注的公益话题进行展开，每一期会邀请一位公益领域的嘉宾进行对谈。 这期节目中，我们将聊聊中国人在公益领域最熟知的话题“教育公益”，再穷不能穷教育是刻在骨子里的认知。大眼睛苏明娟的一张海报，带动了全国人民支援希望工程在中国迅速发展的 40 年间，教育公益又在发生着怎么样的变化？从有学上到上好学，究竟需要哪些支持呢？ 本期特邀嘉宾是资深公益人马安妮，她有着近 15 年公益慈善领域的从业经验，曾任国内头部教育公益基金会助理秘书长，深度参与教育公益项目、公众筹款与机构发展。就让我们一起来听一听她的分享。 Timeline 01:12 教育公益在中国的发展历程：从希望工程到素质教育的转变 04:39 免费午餐项目：如何通过3元一顿饭推动全民小微公益 06:45 中部塌陷现象：为何部分地区的教育投入反而低于西部 08:27 撤点并校的隐忧：超级学校背后的大班难题 10:58 城市留守儿童：城乡结合部的新困境 13:32 心理韧性培养：比考试成绩更重要的教育目标 15:05 教师培训的价值：一个贵州老师的转变故事 19:27 AI与教育公平：科技能否真正打破教育资源壁垒？ 21:23 公众捐赠结构：中国企业捐赠占比近80%的启示 本期制作 嘉宾：罗海岳 马安妮 主播：章衡 惟惟惟 制作：余冬

《弗兰肯斯坦》改编自玛丽·雪莱出版于1818年的同名原著小说。奥斯卡金奖导演、2012年伦敦奥运开幕式总导演导演丹尼·博伊尔（《猜火车》《贫民窟的百万富翁》）联手编剧尼克·迪尔从“怪物”视角重构原著，卷福和米勒两人因在戏中的绝妙表演，共同获得劳伦斯·奥利弗奖最佳男主角。 《弗兰肯斯坦》展示了当代戏剧如何通过创新性的表演结构和舞台技术，将一部古老的哥特式文本，转化为具有高度哲思和视觉震撼力的21世纪戏剧舞台体验。 如此具有魅力的一部影像于11月24日重回美琪大银幕，并邀请作家，翻译家，上海译文出版社副总编辑黄昱宁和播客咸柠七主播、b站知识区知名up主、专栏作者曹柠进行映后交流。 00:34 关于200多年前原著小说的创作 06:07 玛丽雪莱是科幻小说之母 06:32 2011年NT剧场版的成功改编 09:52 双男主互换演绎的意义 13:10 把“弗兰肯斯坦”误认为就是怪物的名字 15:18 女性主义者和生育恐惧 18:25 从善意演变到毁灭 23:32 把“弗兰肯斯坦”比喻成现代的“普罗米修斯” 24:50 维多利亚时代对科学发展的恐惧 26:54 质疑《弗兰肯斯坦》不是科幻小说