“中等身材，体形健壮，宽脑门、秃头、一脸横肉，看上去是个穷凶极恶之徒。” 颜景峰（左一）（图片来自文章《凶手在杀人现场酣睡》） 颜景峰的租房（图片来自文章《凶手在杀人现场酣睡》） 参考资料： 1. 凶手在杀人现场酣睡（公安部人民公安报社，2006年21期） 2. 颜景峰故意杀人罪刑罚变更刑事裁定书（山东省高级人民法院，（2014）鲁刑执字第268号） 封面图片来自文章《凶手在杀人现场酣睡》 背景音乐：Dan Gibson - Artic Passage 合作邮箱：[email protected]

本期简介： 细嚼慢咽羊肉的东方食疗价值、西方营养学价值、黄金搭配、饮食禁忌、吃不胖的方法、去膻味绝招，以及东西南北好吃的羊肉吃法。________ 内容大纲： 01:18 东方食疗的角度，羊肉对于人体有什么作用？ 01:59 西方营养学的角度，解剖羊肉的营养价值 03:12 羊肉吃不胖的5个方法 08:09 羊肉的三组黄金搭档，营养翻倍 09:40 吃羊肉的饮食禁忌（注意事项） 11:00 不同的羊肉部位，适合的吃法 15:00 去除羊肉膻味的绝招利器 18:35 西南地区，云南、贵州、四川的羊肉特色吃法 23:55 华北、东北、内蒙古的特色羊肉吃法 24:30 西北地区，新疆、青海、宁夏、甘薯、陕西不同的羊肉特色吃法 31:55 “羊”，是华夏文明之处初的吉祥，没有一只羊能活着出开封，北方羊与南方羊在地里历史中的发展差异， 羊肉是吃货与营养家绕不开的传世佳品。 ________ 音乐： 《Lonely You 龙利鱼》 ________ 🤝健康相关： 加入"21天健康易瘦体质"养成计划，关注公众号：健食韩 《21天健康易瘦体质养成计划》 1对130天营养定制&商务合作+V：Han_runner 健食好货测评、运动/下厨房/生活视频在（抖音/小红书/视频号）：健食韩

主播：麒羽 剪辑制作：麒羽 封面设计：麒羽 文案：叶风 小红书：599390428 微博：正在发声-麒羽 《东方之珠》 作词：郑国江 作曲：顾嘉辉 编曲：褚镇东 演唱：甄妮 极目望困惑而彷徨 可喜的是眼前繁盛现状 新的生活 新的奋斗 斗志化为强劲力量 此小岛外表多风光 可哀的是有人仍住陋巷 念旧日信念何顽强 几经风暴雨狂还冒巨浪 新的迫害 新的引诱 有正有邪何处是岸 小岛中路本多康庄 可哀的是有人仍是绝望 若以此小岛 终身作避世乡 群力愿群策 东方之珠更亮更光 …… 最近这两周经历了太多，压缩饼干似的。26号，结束了一周的宝岛之行，下午飞抵香港，此时还不知道这场震惊世界的大火，正在升级，吞噬了多少人的一生。 麒导等候晚上返京的航班，我则已与友人相约，搭乘机场直巴到皇岗口岸入境会合。车是驶经火灾所在的大埔的，无意中离这历史事件如此之近，事后更加感慨。当麒导跟我商量，本周暂停更新，插播一期有关香港的主题，我双手赞成。选择什么歌曲，我第一反应就是甄妮的《东方之珠》。 提到这个歌名，大多数人的第一反应一定是罗大佑的国语版同名歌曲。但就与香港社会的契合度而言，甄妮这首洵属首选。不过，当年或许是为了配合TVB电视剧《前路》，时长稍短，略嫌仓促与局促，不足以展现铁肺歌后的实力，也不足以将这首歌本身的气场呈现出来。故而选用的是后来重新编曲录制的版本。 昨晚在上海看叶丽仪演唱会，见证了她在上海滩高歌《上海滩》。不出所料，在结尾，她低缓深情地表达了对此次受灾同胞的哀悼，以及对救灾工作的期许。随后，唱了一首《愿》结束演唱会，又是郑国江的填词作品。演唱会中，叶丽仪提到郑国江老师，充满敬意，大屏幕上还展示了他们的合影。在音乐上，“东方之珠”这四个字，首先来自郑国江，然后经由甄妮、关正杰、罗大佑，日益为更多听众所熟知。1991年的合唱版，由六位歌手参与，其中的娃娃金智娟，26号上午，去机场前，我们刚刚见面餐叙过。所以，无数感慨涌上心头。 借用郑国江老师的《愿》，期盼此次罹难与受灾的同胞，逝者安息，生者生活早日步入正轨。也期盼今后再无此灾祸。 人人心相牵， 真意相待， 仁爱复再来。 颂赞和平， 传扬友爱， 人人永远相亲爱。

寒风呼啸落枯叶，转眼来到十一月。 比利大战小红薯，小王请假看演出。 耳光扇的呼呼响，谁没躺下谁得奖。 游戏皮肤值套房，一夜之间剩张床。 本月内容很精彩，此番欢乐你上哪儿买？ —————————————————————— 本期主播：比利，任小之，sky 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 生活视频：小红书/微博 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected] —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新付费节目《老虎、疯子与谋杀》现已上架！ 《老虎、疯子与谋杀》是一档四期特别播客节目，围绕一起真实事件展开：私人动物园主、宗教式“动物保护者”、断臂员工、前毒枭、花臂保镖、失语的崇拜者……他们组成了一出群魔乱舞的社会实验。在这片看似自由、实则野蛮的土地上，每个人都在扮演自己的主角，直到真相爆炸、命运翻转，有人入狱，有人消失，有人继续营业。 我们将拆解事件的来龙去脉，深入探讨背后更复杂的问题：是什么样的社会和文化土壤，孕育出这一群“疯子”？当谋杀与老虎同笼，谁才是真正的掠食者？而我们这些坐在收听位置上的观众，又为何如此着迷于他们的崩坏人生？ 疯狂是真的，谋杀是真的，老虎也是真的。您听到的不只是故事，也是一场文明失控的现场直播。 首期免费试听：236「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【1】养虎还需看主人，疯子咬人不认人！」 后续剧集：237「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【2】大火烧不尽秘密，战争再次升级！」 238「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【3】总统梦？老虎债！天降救兵！爱人离去？」 239「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【4】野性的终章！背叛、卧底，疯子到底疯没疯？」 —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新周边T恤现已上架淘宝：哎哟嚯Radio周边小店！ 感兴趣可以前去看看哦～ ———————————————————— 节目都听完了没得可听怎么办？ 哎哟嚯Radio付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」或许能帮你度过闲暇时光！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！

本期节目是"越洋电话on call"的新栏目“我所认识的不规则女孩”第一集。我们四个主播想通过这个新单元，把自己认识的或想认识的有趣的、不规则的、活得出人意料的女孩或者女人们介绍给大家。如果你认为自己也是“不规则女孩”之一，请速速给我们留言，因为我们等不及要认识你啦。 【本期主播】 阿默 【本期嘉宾】 柯遥（微博：@柯遥42 ） 【本期内容】 00：00 柯遥是谁？写作者，木工，社区运营者，妈妈 04：20 如何开启用非母语吵架的经验 15：20 在法国用中文育儿是一种什么体验 18：00 养育和写作的共同点：不要对自己的作品有那么多占有欲 21：30 育儿的真实体验很难通过非虚构写作传递，但是如实传递在今天是一种冒险 26：00 养育中有哪些必须坚持的原则吗？ 33：00 生育让我们和妈妈更远了还是更近了？当妈妈在攻击我们的时候，会不会是在攻击那个没被满足的自己？ 37：00 催产素是一种对女性“欺骗”吗？ 41：28 网络上的恶意网暴是不是一种“欺骗”，因为现实中不同类型的人都可以融洽且自洽地相处 46：05 和ai一起长大的小孩会变成什么样，大家看待世界的方式会有什么不同 48：27 不必回应所有期待，表达真实体验和不是表现某种人设 54：45 找到共同经验，而不是针对异见，女性主义是让女性获得对自己有利的理论工具 【本期音乐】 《索拉里斯星》 张玮玮 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

心情小记 MIXTAPE Vol.25 Shiiiit happens and shit happened. It shall pass! 一周歌单： Intro: LITTLE CREATURES / Kama Aina / FreeTEMPO - TOMORROW 「 Sun. 」Jamie xx - Wanna 「 Mon. 」downt - 13月 「 Tues. 」2 Chainz / Lil Wayne - Long Story Short 「 Wed. 」上原ひろみ / Anthony Jackson / Simon Phillips - Beethoven's Piano Sonata No. 8, Pathetique 「 Thur. 」Enya - Anywhere Is (2009 Remaster) 「 Fri. 」Jakob Bro / Joe Lovano / Larry Grenadier / Thomas Morgan / Anders Christensen / Joey Baron / Jorge Rossy - Song To An Old Friend 「 Sat. 」Ludovico Einaudi - The Braid

Reference 参考资讯 以下内容由本期节目嘉宾「马可风」提供： * 小红书账号：「马可风」 * 马可风 摄影作品 Photo Reason 品牌资讯 * 「Puzzle Plan 拼图计划」2.0 招募中 * Mentorship类课程，「领航计划 Radar Plan」上线！ * 线下空间： 「PR / in Space.」线下空间地址及营业时间公告 * 在售商品：线上购买 * 特别活动及更多资讯：请关注「Photo Reason」同名公众号及小红书，获取详情。 @Photo Reason 2025 片尾曲：秦皇岛 - 万能青年旅店 本期节目剪辑：阳宝 / 白熊

本期嘉宾：蔡超 本期主播：wangyihan kona女将系列——聚焦 2025 年 Kona 铁人三项世锦赛的中国女将群体，通过她们的赛记回顾，解锁一场关于坚持、突破与热爱的硬核大铁世锦赛。 她们是赛场上的追光者，用积极向上的姿态对抗赛道的挑战，用热烈奔放的斗志突破身体的极限。kona这场铁三的殿堂级赛事，不仅是对女将们日复一日训练艰辛的最好回馈，更是将中国女性的坚韧、专注与力量，清晰地呈现在世界铁人三项的舞台中央。 她们的故事，不止于成绩的突破，更在于以亲身经历证明：女性的潜能，永远拥有无限可能。 本期我们为大家放送的是蔡超，一年4场大铁3场全马1场越野，两次获得KONA世锦赛资格，持续输出的超超~ 我们的访谈约在了一个咖啡馆，其实有更安静的选择，但我想这里的环境可能是让我们都能放松的地方，大家的表达也都能轻松一点。（已经氪金充了会员降噪）但无法避免背景偶有嘈杂，只能寄希望于听众们的理解了。 超超的每场大铁我们都在关注： 2023年西澳👉2024NQ 2024年罗特、NICE世锦赛 2025年澎湖👉2025KQ、汉堡（PB：10小时41分37秒，截止节目上线该成绩在打铁123的中华大铁榜已升至女子第6名）、KONA世锦赛、兰卡威👉2026KQ 澎湖拿到kona世锦赛资格（澎湖赛记请移步至本节目第25期） 汉堡创造个人最好成绩10小时41分37秒 在kona被赛事官媒采访 超超来到梦想之地——kona kona比赛后不到一个月再战兰卡威226大铁，再次获得世锦赛资格 蔡超是kona赛场上大中华区女子跑步最快的选手，兰卡威大铁全场跑得最快的女选手 anyway机会总会留给有准备的人，而超超刚好是永远准备好冲向终点的人，超超加油~

Google's Gemini 3 Pro model excels, challenging OpenAI's leading position and intensifying AI competition. Norway's sovereign wealth fund will vote against Microsoft CEO Nadella's re-election and compensation, supporting a human rights report. Micron Technology plans to invest $9.6 billion in Japan to build a new HBM chip factory, aiming to catch up with competitors. Alibaba launches Quake AI Glasses, extending its Qianwen large model capabilities to hardware, opening a new chapter for AI human-computer interaction. Li Auto CEO Li Xiang admits to company management issues, reverts to a startup model, and plans embodied AI and in-house AI R&D. Shanghai Jiao Tong University launches the world's first undergraduate major in Embodied AI, partnering with Huawei to cultivate future AI talent. Former Intel CEO predicts quantum computing will become mainstream within two years, accelerating the burst of the AI bubble and replacing GPUs for AI training. TSMC sues its former senior VP for allegedly stealing advanced process technology secrets, including 2nm, before joining Intel. Tesla's sales in the Indian market are poor, with just over 100 EVs sold in two months, high vehicle prices being the main obstacle. ByteDance will partner with ZTE to release an AI phone in early December.

耶尔德兹个人秀，尤文逆转卡利亚里 * 耶尔德兹梅开救主，尤文U21历史射手榜 * 对位爆掉科斯蒂奇，帕莱斯特拉去豪门？ * 弗拉霍维奇受伤，B计划中锋们能顶上吗？ 中锋莱昂制胜球，米兰混乱中取三分 * 米兰中锋终于破荒，值得高兴吗？ * 迈尼昂神扑再救主，续约怎么谈？ * 比赛末段争议判罚，点球该判吗？

谷歌Gemini 3 Pro模型表现出色，挑战OpenAI领先地位，AI竞争加剧。 挪威主权基金将投票反对微软CEO纳德拉连任及其薪酬，支持人权报告。 美光科技计划在日本投资96亿美元，建设HBM芯片新工厂，追赶竞争对手。 阿里发布夸克AI眼镜，将千问大模型能力拓展至硬件，开启AI人机交互新篇章。 理想汽车CEO李想承认公司管理问题，重回创业模式，并布局具身智能和AI自研。 上海交大增设全球首个具身智能本科专业，联合华为培养未来AI人才。 英特尔前CEO预测量子计算两年内普及，加速AI泡沫破裂，取代GPU训练AI。 台积电起诉前资深副总经理窃取2纳米等先进工艺技术机密并跳槽英特尔。 特斯拉在印度市场销量不佳，两个月仅售出百余辆，高昂车价成主要障碍。 字节跳动将与中兴通讯合作，于12月初发布AI手机。

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