这一期 主要听听丁老板的个人故事 祝大家周末愉快

嘉宾及核心观点 1. Grant Owens（Critical Mass 首席战略官）：AI 是 “创意爆炸” 契机，无近因偏见拓宽创意边界；不取代广告人，核心是嵌入工作流；强调品牌 “可发现性”，建议投资新渠道、关注 AI 训练数据源。 2. Hannah Elsakr（Adobe 新一代 AI 业务副总裁）：Firefly 安全合规，Firefly Foundry 提供企业级深度定制，靠 “前线博士团” 打造私有模型，适配品牌 IP 与工作流。 3. Rachel Thornton（Adobe 企业 CMO）：CMO 聚焦 SEO 转 LLM 优化、规模化个性化；AI 投资需强数据基础，Adobe LLM 优化器助品牌适配新搜索；优势在 “创意 + 营销 + AI” 三位一体。 4. Val Carlson（Critical Mass 首席创意官）：AI 未省时间，需 “人类在环” 防衍生内容；优先 Adobe 等大企业工具，因严谨性与法律保护；担忧深度伪造与分裂风险。 5. Varun Parmar（Adobe Gen Studio 总经理）：Gen Studio 打通内容供应链，自动化追踪 ID 解痛点；模型无 “大一统”，趋向专业化；ROI 衡量需深度分析与反馈循环。

2025年冬天，陶身体带着席卷杭州、上海、阿那亚及火遍社交媒体的「动作世界」回到北京798，敞开肢体的空间，在六小时的时间里，重新激活你对于身体的原本认知。 「动作世界」最独特之处在于它消除了艺术与日常生活的距离。在引导者的带领下，观众可以自由地选择坐下、躺下、放空或是在引导下进行即兴的身体互动。每一位观众并非单纯地“观看”，而是“在场”。V中文版在作品首日，与陶身体剧场创办人、艺术总监、编舞陶冶展开了一场畅谈。 圈内搭子：陶身体剧场创办人、艺术总监、编舞陶冶 02:52 那一天是我久违的感觉，就是回到了一种舞蹈最原初的一种乐趣。 07:19 我的标准就三个字，不一样。越不一样，那我觉得TA的魅力就越大。 08:51 我觉得现代舞的它很大的一个魅力，就是它指向的不是某一种系统、某一种风格，它指向是每一个人。 09:59 身体艺术其实就是一个跨界的艺术，所有的事物都可以从身体出发。 12:22 当下我一个眼神，我一个微笑，我向你靠近，所有的一举一动都会产生联系，它是一个情感和能量的磁场。 13:46 我们人作为“出厂”的设置，它是可以无天真无邪的去动起来。 18:46 在我们日常生活中，很多人没有这样的机会去关注到自己的身体。我们每天上下班、坐办公室，是很难去注意到自己的手，自己的每一个关节。 27:19 我希望每个人进来在场慢慢的沉浸去感受，我更倾向于称之为一个当代展览。 29:12 在发起这个项目的时候，我所有的预设都被印证了，我相信每个人都有“动”的愿景。 43:09 可以在这六个小时里面，maybe 选择不要做自己。 44:29 798 可贵的一点就是因为它是个艺术生态，整个园区都有非常多的展览在开幕，所以我们希望在这种生态当中可以去跨越那些所谓的各种界限。 45:12 身体语言的可贵性就是在于我们都在探索，都在发现，重新再建构这个美好的世界。 45:36 「动作世界」会一直持续的做下去，作为一个艺术项目来说，它会一直持续。 48:32 你就自然而然的来，然后你就自然而然获得收获。 49:22 希望北京的朋友们来到 798 的艺术工厂来，重新的在我们陶身体的动作世界里做回你小时候的样子。 出品人：李晓娟 总监制：滕雪菲 监制、策划：王亮 采访：F哥 设计：家明 新媒体统筹：周景丰 剪辑：Isaac Tian

天塌不下来！

最近是不是身边打喷嚏、发烧的朋友突然又多起来了？打开社交平台，全是“甲流中招”“孩子反复高烧”的分享，不少人直呼“今年流感来得也太早、太猛了吧”！确实，今年流感季不仅提前报到，H3N2毒株还成为绝对主角，让老人、小孩、慢性病患者这些重点人群格外紧张。 今年年初我们就做过一期流感的话题，想了解的朋友可以点击这里收听~但是今年新一轮流感高峰提前了，相信大家心里都攒了一堆疑问：为啥今年甲流这么凶？孩子发烧怎么区分是流感还是普通感冒？刚发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》有啥新变化？ 这次节目「没问题诊所」邀请到了上海市第十人民医院感染科李明主任，帮大家一一拆解今年流感季的“防护密码”。同时我们也会更聚焦在儿童、孕妈和肺结节、高血压、自身免疫性疾病等慢性病患者，深度说说这些特殊人群又该怎么科学防护。 时间轴 02:05 流感季提前来是“新毒株”H3N2惹的祸？ 02:53 H3N2感染症状更重是错觉吗？ 05:05 流感和普通感冒怎么区分？特别是儿童 10:52 警惕！这些症状提示流感进展为重症 13:45 刀片嗓急不得，4个方法让你好受一点 16:20 奥司他韦vs玛巴洛沙韦，前提是有得选 18:34 抗流感药别再和牛奶、果汁一起服，都白吃了 20:25 去年接种了疫苗今年还得打？ 20:25 疫苗选几价？这个口诀要牢记 25:14 流感疫苗接种新指南出炉，这些更新要点必须知道 27:18 打对流感疫苗，居然对孕妈有三重保护 29:12 自身免疫性疾病的人群更要接种流感疫苗 31:33 鸡蛋过敏不能打流感疫苗？已经过时啦 33:30 流感或疫苗会导致肺磨玻璃结节吗？ 39:15 慢性病患者感染流感后，降压药、降糖药能正常吃吗？ 更多专业科普 小红书【真的没问题】 抖音【真的没问题】 B站【没问题诊所】 叮～更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群～神秘代码：15074912987 评论互动 如果屏幕前的你对本期节目还有疑问，可以在评论区留言，我们将邀请医生不定期翻牌解答～

11月中旬，现象级舞剧《永不消逝的电波》迎来第800场纪念场演出，朱洁静、王佳俊等初代卡司悉数回归。 800场，不是一蹴而就的，背后是主创团队长达数年、稳扎稳打的坚守。800场，不仅经受住了演出市场的考验，更带来了一场深刻的新时代美学普及。它宣告着：当创作回归极致，情感跨越时空，舞台上的那道“电波”，才真正获得了永不消逝的生命力。 舞剧《永不消逝的电波》以革命烈士李白的真实事迹为蓝本，讲述了潜伏在“孤岛”时期的上海的李侠与兰芬，二人假扮夫妻，在危机四伏的谍报战场上与敌人周旋、传递关键情报，最终在解放前夕，李侠发送出最后一份情报，笑对牺牲，为革命事业献出生命的故事。 此前，我们的记者秦悦采访了剧中初代李侠、兰芬的扮演者王佳俊与朱洁静。今天的节目中，让我们一起倾听这两位舞剧“电波”最坚实的陪伴者——他们的真实感受。 -对话者- 朱洁静：上海歌舞团荣典首席演员 王佳俊：上海歌舞团荣典首席演员 秦悦：长三角之声记者 -互动方式- 微博：@江南派FM 微信视频号/小红书：严老师殺时间、秦悦在此 社区：阿基米德 - 搜索《先锋派报告》

有人说宏观策略是投资决策的“导航仪”，也有人还在疑惑，宏观数据到底有没有用？经济好为什么股市不一定涨？对于普通投资者来说，宏观研究到底能带来哪些实际的帮助？ 为了解开这些疑问，我们特别邀请到了宏观策略研究员林起渠。 起渠老师会用通俗易懂的方式，带我们一起看懂宏观数据的分析逻辑、资金面的变化趋势，以及2026年的经济展望与投资主线。 本期嘉宾 * 林起渠 宏观策略研究员 ⏱Timeline 01:35｜如何看待固定资产投资快速下降 03:16｜核心宏观指标有哪些？ 07:04｜当数据出现矛盾时怎么办？ 11:35｜地产下滑对银行的影响真的很大吗？ 16:44｜如何避免被情绪或自媒体带偏？ 17:18｜宏观策略研究员会怎样用AI？ 21:22｜宏观策略有什么用？ 23:28｜资金面主要看什么呢？ 28:46｜存量与增量，哪个更重要？ 32:28 | 三季度GDP它的增速回落，GDP平减指数又是有改善，这个怎么去理解这种矛盾? 36:11｜哪些宏观指标被“高估”了？ 40:32｜研究员的一天：如何处理海量信息？ 42:42｜回顾2025年的重要节点 46:58｜2026年宏观展望与投资主线 50:10｜中国制造业的竞争力，能够在海外抢下很多的份额。大家担忧出口不行，但出口一直超预期。 51:04｜观点会错，但事实部分应力求客观，宏观要结合策略 风险提示： 基金有风险投资需谨慎。基金管理人承诺依照恪尽职守、诚实信用、谨慎勤勉的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。本次播客的内容不作为任何法律文件，不构成任何法律承诺，也不构成任何投资建议。请认真阅读基金的招募说明书等文件，了解基金的风险收益特征，并根据自身的投资目的、投资期限、投资经验、资产状况等，判断基金是否和投资人的风险承受能力相适应，根据自身风险承受能力购买基金。

财经视界·寰球纵览 公众号“信息流动”提供文字内容（稍晚更新） 全球宏观： 00:00 1. 经济增长放缓压力加大，政策重心转向财政扩张、促消费、稳地产和"反内卷"以实现全年目标。 06:09 2. "防止规模性返乡滞乡"政策推出应对提前返乡潮，凸显经济下行压力下的就业挑战。 11:53 3. 越南计划到2035年将英语确立为全国必修第二语言，但面临师资短缺和城乡资源分配不均等严峻挑战。 21:55 4. 美国在乔治亚州拘留300多名韩国技术工程师引发外交风波，凸显制造业复兴与移民执法政策的矛盾。 28:47 5. 中国推出K字签证吸引全球青年科技人才，被视为应对美国收紧H-1B签证的战略反击。 38:27 6. 美国向乌克兰提出要求大幅领土让步和军事削减的和平方案，引发欧洲盟友广泛担忧。 科技相关： 45:35 7. 谷歌突然发布Gemini3 AI模型，在几乎所有基准测试中全面超越竞争对手，股价大涨3%。 59:08 8. 拼多多三季度核心广告业务增速首次放缓至个位数，外卖等新业务前九个月累计亏损318亿元。 01:04:39 9. 腾讯音乐三季度业绩亮眼但月活连续11个季度下降，面临字节系音乐APP的强劲冲击。 01:12:42 10. 字节跳动在股份拍卖中获得4800亿美元创纪录估值，跻身全球最有价值初创公司行列。 01:18:15 11. 中文在线押注海外短剧平台FlareFlow但销售费用占营收87%，上市以来累计亏损超28亿元。 01:27:32 12. 源自中国的微短剧内容形式在印度快速发展，预计到2030年成为10亿美元产业。 01:34:39 13. 京东三季度外卖等新业务亏损157亿元几乎吞噬核心业务全部利润，引发投资者强烈质疑。 消费相关： 01:43:42 14. 中国双十一销售总额增速从去年26.6%降至14.2%，但即时零售同比暴增138.4%成为最大亮点。 1:51:25 15. 国内外电商行业遭遇税收监管风暴，网红主播、跨境卖家面临前所未有的合规压力和生存挑战。 02:02:20 16. 香港新世界发展推出涵盖近70亿美元债务的重组方案，以"折价置换+高息补偿"应对流动性危机。 02:12:24 17. 量贩零食店在一线城市扩张集体受挫，"薄利多销"模式难以承受高昂成本且消费者不买账。 经济资讯团队：Trover Chan\Fhoenix Kwan（选题、内容）Cecilia Gao（平台运营） 联系方式：公众号留言或邮箱，我们下期再会

B站访谈视频：高学历女老板是如何被「杀猪盘」精准狩猎的？_哔哩哔哩_bilibili 收听指南 00:00 推荐原因 07:46 故事背景 16:41 思考 * 婚恋 * 自保 * 医疗 * 感恩 * 自媒体 35:23 总结

最近，硅谷女孩播客频道，对微软AI执行副总裁、DeepMind的联合创始人穆斯塔法·苏莱曼（Mustafa Suleyman），进行了一场独家专访，作为推动现代AI革命的核心人物，苏莱曼从DeepMind到微软，一手打造了多个改变行业的AI产品，这一次，他从自己的视角，为我们绘制了一张未来十年，AI重塑世界的清晰路线图，今天就来给大家分享一下。 聊天讨论群，微信群二维码，可加个人微信gxjdian入群

本该是里程碑式的第300期，为什么突然变成了301期？ 这是一次“紧急插播”。 过去这两周，电影圈的热点太“烫”了。从《鬼灭之刃无限城篇》上映引发的观影热潮，到由白百何东京电影节争议撕开的口子——关于电影节的评审标准、甚至坊间流传的“暗箱操作”，这些话题让我们觉得无法等待。所以，我们决定把300期的纪念仪式感先放一放（下周计划聊《狂野时代》、《疯狂动物城2》，纪念节目稍后奉上），趁着热乎劲儿，先给大家端上这期内容极度充实的特辑！ 还有一点要跟大家说明一下，这一期和300期纪念节目的音质，因为录制条件有限，可能会有些瑕疵，听感会微微有些不适，我已经在研究买新设备的事儿了，还请大家多多包涵！ 请大家帮忙多多关注、订阅我们的节目，并给专辑在平台和豆瓣打个好评，谢谢大家！加入听众群请在微信搜索公众号“播客不可说”，并在后台留言“入群”即可！ 最近我们接到了豆瓣邀请，有四期节目被收入了2026年的豆瓣日历当中，这还是蛮新奇的体验，可以直接扫描日历中的二维码听节目，有兴趣的朋友可以点击下方链接购买！ Shownotes： Part0.节目排期调整说明与后续预告 00:16 为啥三百期特别节目延后了？ 01:04 本期节目和三百期是一起录的 02:19 对近期日片撤档的一点看法 Part1.白百何东京国际电影节争议 05:04 梳理整个事件过程 09:22 嘉宾对电影节“暗箱操作”的看法 11:06 电影节的日程是一个复杂统筹的过程 12:20 电影节当中评委究竟是怎么评奖的？ 16:49 当电影节争议成为一种以讹传讹的阴谋论 21:28 对于电影的评判是很主观的 23:59 王传君成为整场风波最无辜的人？ Part2.10-11月去世影人缅怀 25:08 回顾近期去世影人 26:15 黛安·基顿作品回顾 28:05 仲代达矢作品回顾 35:20 许绍雄作品回顾 37:29 缅怀电子骑士 Part3.热聊《鬼灭之刃:无限城篇》 38:33 入坑《鬼灭之刃》的过程 41:47 《无限城篇》的亮点有哪些？ 46:55 对于三哥角色塑造的出色在哪儿？ 49:25 《鬼灭之刃》的美术视觉是一大亮点 本期制作： 控场MC：Santaku Dai 嘉宾：犬草田、泽利格 剪辑：Santaku Dai

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 你有没有发现一个特别扎心的现实： 越着急赚钱的人，反而越赚不到钱。 不是你不努力，是你太想“变现”了， 恨不得把“赚钱”2个字贴在脑门上。 但是客户也不傻， 你心里想的是“我能收你多少钱”， 人家感受到的也是这个。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！