Vol. 17 跟我念:不做职场“好学生”之法务篇 | 先疯对“谈”

法政先疯

法务工作真的是律师的 “避风港” 吗?看似稳定的岗位背后,藏着多少 “职责边界模糊” 的内耗、“业务需求不明” 的困惑、“专业与商业平衡” 的拉扯?从合同审核的字斟句酌到跨境合规的层层闯关,从跨部门协作的沟通博弈到职业天花板的突破困境,法务人该如何跳出 “职场好学生” 的思维桎梏,在复杂职场生态中站稳脚跟、实现自我价值? 没有百试百灵的通关秘籍,只有在实战中打磨的 “错题本” 与 “铠甲”。不谈空洞理论,只分享可落地的生存智慧与成长方案,为初入职场的法务新人拨开迷雾,为寻求突破的资深从业者注入新的思路 —— 正如 “下闲棋” 的智慧,每一步看似平凡的积累,终会成为照亮职业道路的关键落子。 本期嘉宾: 猪猪老师:法务职场类公众号「岭下闲棋」的作者,公众号订阅量已超1万,总阅读量超20万。 本期主播: 王木木:现役法律合规打工牛马。要疯不疯,努力进化中。 君君君宝宝:前诉讼律师,已转业法务。疯度看心情,努力不退化。 本期节目你能听到: 00:28 ENFP“猪猪老师”的趣味自述:当法务如“送外卖”?打工日常大揭秘 02:13 法务初体验:被动入行,却意外打开新世界 05:45 法务工作全景:像乌鸦填杯,如何用大小事务填满每一天? 08:52 职场似舞台:如何“彩衣娱老板”? 15:55 人设指南:打造什么样的职场形象最能“吃得开”? 24:24 法务KPI揭秘:客观背后的主观艺术 34:16 法务如何守住权责边界,拒绝成为“背锅侠”? 40:10 涉外法务会经历哪些职场探险? 44:17 法务是“上岸”理想地?隐藏的雷区与压力解析 48:17 生存之道:如何开启法务的机智生活 52:03 新手慎入:为什么年轻人别轻易尝试“一人法务”? 52:46 法务的吾日三省吾身 56:30 告别内耗:破除内耗三部曲,及警惕过度信任的陷阱 1:03:55 选择团队指南:识别法务团队的几个关键信号 【广告位!】猪猪老师的法务职场类公众号:「岭下闲棋」 背景音乐: 《狂热》 — 苏打绿 《Freedom》- Anthony Hamilton & Elayna Boynton 收听平台: 小宇宙 | 苹果播客(Podcasts) | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 荔枝

72分钟
99+
4天前

30.明明没干什么,为什么却累得脑子转不动?| 聊聊“用脑卫生”这件大事

有序混乱

你有没有过这样的时刻:早上醒来明明没睁眼,手已经先摸向手机,刷完热搜刷朋友圈,半小时过去大脑还没真正“开机”;上班时电脑开着五六个窗口,边写报告边回消息,看似忙得不可开交,却越忙越乱,连晚上吃什么都要纠结半天;到了深夜,眼皮早就打架,却舍不得放下手机,好像多刷一条视频,这一天才算“没浪费”? “大脑像手机,多任务就是后台运行的APP,堆多了总会卡”,用脑卫生不是复杂课题,却是现代人最缺的日常保养。用脑卫生是大脑的规律性保养,通过“睡好一觉、专注一事、吃对三餐、动一动身体”,减少不必要的大脑负担,实现减负增效,找到与大脑和谐相处的方式。 这期聊聊为什么我们会陷入“用脑不卫生”?每个人都该懂的“用脑卫生”,帮大家把疲惫的大脑“救”回来。 本期主播:骆克 | 林枫 本期交流时刻 * 你都有过哪些“用脑不卫生”的习惯?比如睡前必刷手机,或者工作时总开多个窗口? * 你上一次和朋友深度互动是什么时候? 欢迎在评论区留言交流~如果喜欢《有序混乱》,也恳请你为我们点个订阅,并留下你的宝贵好评。感谢! 主播简介 骆克:执着于追寻精神自由,资深4A广告人,后转型运营,运营全链路均干过,目前BAT集邮只缺了一个。闲时爱搞搞玄学,八字、梅花、风水略懂一二,目的是用不同的角度看看人生。现大厂运营人,爱折腾的INTP。 林枫:二本艺术生出身,精神游牧的水瓶INFP,天生反骨爱自由。教培转型电商直播,现大厂运营er。闲时唱点歌、吹点萨克斯,打一点网球、写点成长碎念。想环球,盼着用脚丈量世界的同时,把沿途的感动都攒成故事。 收听方式 你可以在小宇宙播客APP搜索「有序混乱」订阅收听我们,欢迎你给我们多多评论! 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评,骆克&林枫给你远程鞠躬。

74分钟
84
4天前

Opus4.5发布,OpenAI购物助手,Anthropic揭示对齐风险,混元Video1.5发布|奇绩前沿信号1126

奇绩创坛

奇绩前沿信号播客——全球 AI 前沿的情报站 奇绩前沿信号依托奇绩内部的研究体系,持续追踪并解读全球 AI 领域前沿的论文和产品动态。 我们将这些内容以 AI 与生成播客的形式分享,用通俗易懂的方式呈现复杂技术,帮助你快速理解技术趋势背后的核心逻辑、潜在影响和未来发展方向。 播客每日分享内容由奇绩行研实习生与 AI 共创,播客语音由 OpenMOSS (奇绩 2025 年春季创业营校友企业模型)支持。 针对每日前沿信号内容,我们还准备了进阶版的解读,提供更系统、深入的分析,涵盖实验成果与价值评估、方法与技术原理、应用场景与潜力判断、总结与前沿洞察等多个维度。 点击下方链接获取完整版内容,也欢迎扫描时间轴下方二维码加入奇绩前沿信号交流群,一起追踪 AI 最前沿的信息。 apply.miracleplus.com 【奇绩前沿信号介绍】 * 基于对全球 500+ 顶尖机构、3000+ 核心人才的实时追踪,只捕捉那些“刚刚发生、尚未扩散、但注定改变格局”的信号: * 认知模型突破、多模态跃迁、智能体进化…… * OpenAI、Anthropic、DeepSeek、Kimi、字节……巨头与新锐的关键动向 * Infra 演进、AI4S 落地、产业重构……高价值趋势的早期征兆 【时间轴】 01:17 Claude发布Opus 4.5:智能体与编程能力登顶,定价策略重塑开发者使用范式 03:40 OpenAI 推出 ChatGPT “Shopping Research” 功能:将购物决策导入对话式 AI,打造个性化买家指南 04:48 Anthropic发现强化学习中的奖励黑客行为会导致模型出现广泛的对齐失败,包括安全研究破坏和未经提示的对齐伪装 05:47 腾讯混元vedio1.5:83亿参数实现最先进开源视频生成,可在消费级GPU高效运行 06:44 麻省理工与纽约大学谢赛宁提出FreeFlow:首个完全无数据的流映射蒸馏框架,在ImageNet上实现1步采样达到FID 1.45的突破 08:00 斯坦福大学揭示有损通信如何限制代际学习:微小通信能力差异可导致文化进化的巨大鸿沟 08:27 格勒诺布尔大学与纽约大学提出MIST:通过监督训练直接学习互信息估计,实现数量级级别的性能提升 08:49 DeepLang AI推出RhinoInsight:通过双重控制机制重塑深度研究,在DeepResearch Bench和DeepConsult上达到业界领先水平 09:12 北卡罗来纳大学提出PRInTS:通过信息增益评分和轨迹摘要实现长视野信息检索的过程奖励模型 09:34 北京大学等提出DeCo:首个通过频率解耦实现端到端像素扩散的高效图像生成框架,在ImageNet上达到FID 1.62 10:41 加州大学圣地亚哥分校提出DiT-Mem:为视频扩散模型配备即插即用记忆模块,显著提升物理规则遵循能力 11:05 新加坡国立大学发布DiffSeg30k:首个多轮扩散编辑基准数据集,实现AI生成内容的精确定位与模型归因 11:24 新加坡国立大学与北大提出Edit2Perceive:首次将图像编辑扩散模型用于稠密感知任务,在深度估计、法线估计和交互式抠图三大任务上全面超越现有方法 11:43 康奈尔大学提出C3Po:通过点图预测实现跨视角跨模态对应,构建首个平面图-照片对应数据集,误差降低34% 11:58 杜克大学与字节跳动提出Plan-X:通过语义规划实现精准可控的视频生成 12:18 上海创智学院等提出L1样本流:两步去噪实现高效视觉运动学习,推理速度提升10-70倍 12:57 北京大学与BeingBeyond发布SENTINEL:首个端到端语言-动作模型,实现类人机器人全身控制 13:18 中山大学、华为等提出EchoVLA:首个具备协同式陈述性记忆的长时域移动操作视觉-语言-动作模型 13:40 吴恩达团队推出 Agentic Reviewer:面向学术论文的自动化审稿智能体,相关性指标已接近人工水平 14:27 美国白宫启动“创世纪计划”:AI 加速科学与安全体系的国家级行动 14:50 全蛋白组尺度评估人类错义变异致病严重程度的计算模型 15:05 Flatiron研究所等机构提出多尺度推理扩散模型,实现部分可观测动力学系统的长期稳定预测 15:23 北京智源研究院等提出通用智能体记忆系统GAM,通过深度研究实现即时编译式记忆管理 16:09 Mila提出Advantage Alignment算法,让大语言模型在社会困境中学会合作而不被利用 16:36 港科大(广州)与DeepWisdom提出AutoEnv:用4美元自动生成异构环境,揭示智能体跨环境学习的根本局限 16:55 阿里巴巴发布NEZHA架构,实现生成式推荐系统十倍加速突破,在淘宝亿级广告业务成功落地 17:36 复旦大学、创智学院与INF Technology发布ORIGAMI SPACE:首个基于折纸的多步空间推理数学约束基准测试 18:02 慕尼黑工业大学等提出Target-Bench:首个评估世界模型在真实环境中进行语义目标导向路径规划能力的基准 18:24 OpenAI Sam Altman与Jony Ive联合硬件项目细节初现,强调“直觉式智能”设计理念 如果你对今天的前沿信号感兴趣或有自己的思考,也欢迎在评论区留言交流,期待与你碰撞更多观点。

20分钟
81
4天前

ep.50 一周年特辑:当育儿赛道“退潮”,为什么我们还在坚持?

不期而育

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验,欢迎联系我们的小助理波妞微信:dearme_kiki 商业合作请标明来意微信:dearme_kiki 或邮件:[email protected] 本期内容 00:18 不知不觉我们播客已经一年了。我们创业的初心是想要给像我们一样的父母打造一个温暖接纳的同行者空间。贩卖焦虑从来都不是我们倡导的理念。 02:15 “裸辞脱轨”一年之后,我们都获得了前所未有的轻松和自洽。我们作为创业小白,心态也从纵身一跃的冲动转变成了平常心。我们都为这个热爱的使命突破了自己的舒适圈,获得了前所未有的成长。 06:10 作为“博主”,我们也想要尽可能扩大自己的影响力,但我们的初心和理念与制造焦虑博眼球的流量中心就是背道而驰的。在发展的方向上,我们还是选择继续做小而精的,有爱但真诚的团体。 08:18 我们一年的探索对市场也有了更加清醒的认识。鸡娃当道,让父母主动提升自己改变自己养育方式的“父母教育赛道”确实在逐渐退潮。社会对完美父母的要求越来越高,但支持系统却没有跟上。 12:43 鸡自己和自我成长是一个漫长且痛苦的过程。真正有觉知,愿意坚持下来的人真的是少数。但看清楚困境与退潮之后,我们还是愿意坚持情怀和初心。 14:16 我们对育儿博主没有什么身份认同,我们也没有资格指导和指摘任何家庭。我们愿意为了大家守护一个在育儿道路上可以获得安全接纳,共同成长的空间。 16:45 我们在养育孩子的过程中收获了自己的使命,也结识了来自世界各地的你们。感谢大家愿意向我们分享自己的软肋和脆弱,感谢大家的托付和信任。 新的一年让我们继续彼此陪伴,共同成长。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃|CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃|Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书:@Dear Me 不期而育 公众号:不期而育 听友群+v:dearme_kiki 邮箱:[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念,家庭成长,和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话,彼此倾听育儿过程中的烦恼,分享探求内心,自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk,聊聊带娃,家庭关系,育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space,释放内心,聆听自我。感受来自好友的无条件接纳,获取最中肯的建议,彼此赋能,共同成长。跟我们一起,不予期待,松弛养育。 视觉设计:极个别同学BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

18分钟
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4天前

98. 爱和婚姻完全不同,却和友情无限接近

赛博闺蜜

三个大E人一起旅游,讲不完的话只能录在播客里了。和姐妹一起闲聊就是快乐且治愈! 🎙️本期嘉宾 Tanni:不一般的家庭养育出的一个不一般的女孩儿 桐桐:喜欢猛烈社交的「人妻」型好友 🎺 群通告 我们赛博闺蜜马上就要100期啦,感谢每一位听众的支持,为了这一期特别的节目,也为了以后能做得更好,希望邀请大家花1-5分钟填写一个简单的问卷~ 我们会认真阅读每一位听众的留言,更有机会一起参加这一期特辑的录制。感恩大家! v.wjx.cn 同时有兴趣加入听友群的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” ⏰时间轴 00:54 三人旅行大作战 04:06 朋友巨多的Tanni有什么烦恼 08:35 这次旅行让我们庆祝离婚! 10:04 结婚到底为了啥?来听听经验之谈 15:58 一段猛烈友情的开端 18:47 在Tanni和桐桐的友情道路上,男朋友是最大的阻碍 24:57 我们在友情中寻找着些什么? 26:40 有一个「人妻」人设的朋友真的会很幸福 28:32 友情、亲情、爱情是不是从本质上来说并没有区别 31:11 100分原生家庭模版在这里 33:44 感情就应该是一件不理智的事 🎵BGM Clairo - Nomad 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人,同是嘴比命还硬的狮子座文科女,致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活,在节奏过分快的当下,用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友,那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务,做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩:美食&身材是一辈子的挚友与死敌,两边都无法完全拿起,更无法完全放下,注定一生相爱相杀;最爱的食物是冰淇淋,最喜欢的饮品是酒精,热爱并痛恨着的运动是跑步,最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy:住过芝加哥、纽约、北京、上海,学过新闻、心理、营销传播,混过时尚、互联网、教育圈,但最想当的还是小说家和心理咨询师(有钱版)。总是容易爱的太多,因此总有一个无法解决的困惑:人为什么不能同时居住在两个城市,过两种人生?

36分钟
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4天前

S3E1 | 老人的旅行与远方:我带盲人妻子去“看”世界,走过30国

老派90

聊完这一期,我们对于“老年人旅行”的想象再次刷新。 有一位老先生,带着盲人妻子走遍了30个国家;嘉宾杰哥的妈妈不会泰语,却和老闺蜜玩儿转曼谷;老人们不带目的的旅游,让人感受到了真正的自由…… 怎么帮父母订票、怎么申请航空公司特殊服务、老年人最需要的旅行保险怎么买、以及最关键的——如何不被骗?如何识别假旅行合同?本期会找到答案。 本期嘉宾:周杰,“去哪儿旅行”国内门店业务线的负责人 🎁这次我们也给听众准备了小福利:如果你家里有 从未坐过飞机、且年满 60 岁的长者,欢迎在评论区留言——我们将随机送出由“去哪儿旅行”提供的机票支持,总额不超过 2000元,帮他们完成人生中的第一次飞行。 📝 Show Notes: 1:46 老年人的消费升级:从“低价团”到“小包团” 3:46 门店墙上常挂世界地图,老人围着地图讨论“哪里没去过” 11:05 老年人的目的地偏好:反方向 & 回忆地 & 北京&“国家工程” 17:39 让人意想不到的最爱:邮轮 & 环球旅行 28:57 旅行清单适老化:纸质机票+行程单+药品+保险 33:17 年轻人替父母订票:三大重点 向航司报备:手术史/慢病/特殊餐 帮父母值机:或在机场找地勤人员 给酒店打电话:告知老年客人的需求(饮食、楼层、设施) 35:03 老年版“无人陪伴服务” 38:44 看世界:“她看不见,但能听,我可以讲给她听。” 43:05 为什么盲人能跟团旅行?因为团是一种“安全圈” 48:36 老年人如何避免被坑?两条铁律 A 去大品牌门店 B 必须签“旅游局标准合同” * 淡蓝色、带编号、A3大小、正反两三页 * 可通过旅游局官网或拨打电话验证编码 53:34 强烈建议年轻人参加一次老年团:帮你砍价、给你拍照 1:02:52 杰哥妈妈玩儿转曼谷:不会英语,不会泰语,却自己学会坐地铁 1:09:51 降低诈骗风险:银行卡不要绑定网银 1:12:29 不是坐飞机才叫旅行:老年人重新定义了“旅行” 1:15:24 如何让“宅家老人”走出去?从58元一日游开始 【本期主播】 加薪,资深新闻人,曾供职于财新等多家媒体。 大吉,新加坡南洋理工“老年学”专业,前资深媒体人。 【听友交流】 ⭐️听友微信群:plcz2023 欢迎加入“老派 90”听友群,日常分享养老相关信息,如书籍电影、政策发布、行业信息等。 背景音乐: On The Road Again - Willie Nelson

81分钟
16
4天前

Vol.30 「脆皮年轻人」的自我诊断:看自己的病,让医生无病可看!

FM鸡飞狗跳

【自我诊断、百度问诊、民间偏方、安全套、江湖游医、牙疼、高烧、犬伤门诊、拔牙、湿疹、骗局、延误治疗、医托】 主播丨鸡姐 飞哥 大家有没有过这种经历,身体一有点不舒服就开始百度搜索,结果越查越害怕,感觉自己得了什么绝症?这期鸡姐和飞哥就来聊聊这些年看病的奇葩经历,飞哥如何成为犬伤门诊「常客」?又是如何在杀飞天蟑螂时把自己伤到无法呼吸?鸡姐一家则一直秉承着「小病自己治,大病网上治」的家训,从网络自诊的乌龙到偏方治病的神级操作。坚持看自己的病,让医生无病可看! 01:22 鸡姐为什么叫「鸡姐」? 03:07 网络自诊大惊魂:症状全对上,直接判死刑。做自己的黑白无常 08:08 医生一句话如圣旨!「不是肿瘤是炎症」鸡妈妈重获新生 09:01 网络推广江湖游医,不看片子直接确诊,骗你没商量 13:30 民间偏方差点截掉「鸡腿」,堪称典型反面教材 18:35 自我治疗到陷入昏迷……姥姥,你听我说~~~ 22:40 飞哥突发「鸡爪」恶疾,妈妈掏出安全套的手不知如何安放:孩子终于长大了 28:17 口罩时期崩溃瞬间:拿到肺炎报告强装镇定,天知道我多想哭 31:45 我没阳啊!睁开你的眼睛给我看!我靠,我阳了(微笑脸) 33:34 高烧39度还要搬家、工作!只能靠布洛芬续命,从小到大的自己还没有这么努力过 37:07 为杀蟑螂狂喷「大角牛」,喷到自己无法呼吸,真不知道到底要杀谁…… 39:02 针灸+推拿,让我们看看是谁又被大夫妻做局了? 43:13 百度看病专点广告位:自投罗网莆田系,学费交得心服口服 47:51 犬伤门诊VVIP客户!五年打五次狂犬疫苗,刚把路线摸熟,医院搬家了…… 51:01 “医生麻烦再给我一针麻药,打到太阳穴上”,眼睛闭上,不知道是麻了还是si了 60:33 牙根和下颌骨难舍难分,拔牙像拔河!医生建议去看骨科 63:12 除湿机改变人生!湿疹不药而愈,小小湿疹拿捏 【收听方式】小宇宙 苹果播客 荔枝播客 Spotify 喜马拉雅 网易云音乐 蜻蜓FM 豆瓣播客 QQ音乐 酷狗音乐 酷我音乐 懒人听书 微博音频 虎扑 微信视频号 【联系我们】小红书丨新浪微博 --- 感谢大家的收听,欢迎大家订阅+评论 我们下期再见~ 片头曲:igoutu.cn 片尾曲:周杰伦《本草纲目》

67分钟
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4天前

创世纪国家级AI能否重演曼哈顿式跃迁?华纳牵手Suno会改写版权博弈吗?

隔夜市场

🎙 隔夜市场 2025-11-26 | Episode 129 本期关键词:创世纪计划、国家级AI、曼哈顿计划类比、华纳音乐与Suno、授权分账、选择性加入、英伟达市值震荡、谷歌量子与自研芯片、乔尼·艾夫与山姆·奥特曼AI硬件、谷歌Aluminium OS、安卓上PC、特斯拉FSD授权、在华降本、大众电动车、华为Mate 80系列、八千尼特、日本花之岛芯片枢纽、雅加达超越东京、英国AI就业冲击、RealPage算法和解、委内瑞拉组织定性、神经技术武器化 本期你将听到: * 美国新政府拟推创世纪国家级AI计划,被比作曼哈顿计划,科技与国家安全全面绑定 * 华纳音乐与Suno达成合作并撤诉,版权从围堵走向共存的转折点 * 英伟达因护城河担忧蒸发约两千亿美元市值,回应称技术领先一代 * 黄仁勋被视为硅谷与华府关键纽带,对未来对华管制或存缓冲空间 * 乔尼·艾夫与山姆·奥特曼确认AI硬件进入原型,意在重塑人机交互 * 谷歌酝酿Aluminium新OS,推动安卓深度上PC,冲击Windows生态 * 马斯克称暂无车企愿授权特斯拉FSD,软件变现路径受挫 * 大众在华造车最高降本50%,从在华为华到在华为全球制造 * 华为发布Mate 80系列,Pro Max屏幕峰值亮度达8000尼特,硬刚高端 * 日本押注花之岛芯片枢纽,重塑亚洲半导体版图 * 雅加达都会区人口超越东京,全球经济重心继续南移 * 英国研究称2035年前AI或替代约300万低技能岗位,教育与社保迎考 * RealPage达成租金算法共谋和解,行业算法定价合规边界被重绘 * 美方将委内瑞拉主要犯罪集团定为外国恐怖组织,地缘风险升温 * 神经科学家警示脑部武器风险,呼吁建立国际伦理与防御机制 * 华纳×Suno商业逻辑——授权分账、白名单训练与产消者时代 你怎么看? * 你会为偶像的AI声音付费创作吗? * 授权分账模式会解放还是束缚真正的艺术创作? 欢迎在评论区留言讨论! 喜欢今天的内容?欢迎订阅和分享《隔夜市场》,第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发,把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友! 下期再见!

13分钟
99+
4天前
EarsOnMe

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