遍布北欧窗台的“星星灯”，究竟从何而来？ 它又为什么能超越一个单纯的节日饰品，成为一种深刻的、代表北欧生活方式的“光的契约”？ 参考与延伸阅读 • Moravian/Herrnhut 星的历史与象征，起于 19 世纪德意志摩拉维亚学校几何作业，后成为将临与圣诞季的常用灯饰，并随传教网络传播至斯堪的纳维亚。维基百科+2moravian.org+2 • 瑞典最早的星灯记录见于 1894 年韦斯特罗斯主教座堂；“adventsstjärna”一词 1923 年出现，三十年代进口增多；1941 年 Erling Persson 推出 Tindra Kristall 纸星并大规模普及。The Local Sweden+4Hans Högman+4维基百科+4 • 挪威、芬兰的窗星与将临习俗：家家窗前的 adventsstjerne/joulutähti，与将临蜡烛共同构成冬季家庭—街道的光环境。Scandinavia Standard+3North Wild Kitchen+3Norway with Pål+3 小红书：Sayso深松营造 小红书：MaddyDrifts（个人） 邮箱：[email protected] 听友群：添加微信hhmaddy，备注「迷你波特」即可入群

收听提示： 今天又是一期跟《圣眼看世界》主理人大圣一期聊天儿的一期节目，希望各位喜欢！ 上集回顾： 当“忠诚”不再只指身体，婚姻还能稳得住吗？ 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口： NixCheung

在本期节目中，小野与疯投圈的嘉宾Rio分享了他们参加香港金融科技周的感受。今年，这个盛会吸引了来自120多个经济体的4.5万名参会者，展现了金融科技的多元化与活力。 Rio回顾了自己初次赴港的经历，感叹如今普通话的普及与服务态度的友好变化。他们讨论了金融科技的未来发展，特别是AI与跨境支付的创新，引发了对香港金融行业新机遇的思考。 对谈嘉宾： 《疯投圈》主播 Rio 时间线： 00:02:02:香港这些年的变化与变迁 00:06:10:中国内地游客的心理变化与体验改善 00:12:22:香港特首李家超的致辞表达了香港未来金融科技的野心 00:18:32:香港金融科技蓬勃发展，AI应用成主流趋势！ 00:24:45:中美关系与资产配置：釜山会议与香港金融科技周 00:30:56:区块链技术的未来发展方向：美国的主导地位与全球竞争 00:37:08:蚂蚁集团：中国互联网巨头在香港金融板块的布局与技术能力 00:43:21:香港金管局推进数字货币和代币化存款框架，打造公司营货币互补体系 00:49:28:AI技术改变金融行业，传统岗位面临挑战与机遇 00:55:41:人工智能的崛起：具身智能与人类劳动力的角逐 01:01:55:香港制造业的未来：从土地紧张到加工工艺的挑战 01:08:06:全球化挑战与本土化需求：如何培养人才应对复杂多样的市场？ 往期商业现象分析： Vol.36 节约还是品质？探索穷鬼套餐背后的消费哲学 Vol.40 滴灌通金融模式，到底是创新还是庞氏骗局？探索争议之下的真相 Vol.41 我们为什么爱喝霸王茶姬？ Vol.50 揭秘小红书流量密码：解锁“景观社会”下1000亿估值的野心 Vol .58 小红书学术酒吧，知识夜校，第三空间以及城市会客厅 Vol.59 对谈跳海酒馆梁二狗&B站百万Up主老蒋，何以为「学术酒吧」？ 62. 雷军,周鸿祎等企业家都在学年轻人做IP的目的是什么? 66.搞钱思路的梳理，解析后疫情时代的电商 73.饭圈文化以及饭圈经济到底是什么？对谈脱口秀演员陈天一 番外｜雷军以及小米汽车的危机解析，对谈小红书Kol夏萌人 83.网红的尽头是塌房吗？何同学网约车事件引发的思考 84.泡泡玛特的labubu为何风靡全球？ 91.凭什么腾讯音乐愿意花12.6亿美元买下喜马拉雅？ 93.耳朵经济，年年元年不赚钱。谈腾讯音乐收购喜马拉雅 99.现代货币战争——从稳定币说起，对谈上海财经大学梁捷教授 番外｜中东出海，转来转去都是中国人。对谈新爵科技陆浩川 103.外卖大战，谁会是赢家？ 104.你为什么做不好小红书？种草，活人感，情绪价值 往期关于一级市场的访谈回顾： Vol.09 | 对谈资深IR，一级市场从业者自救指南 Vol.39 对谈“波士顿接待办主任”Taihill Venture合伙人余天一，早期投资的双S理论 Vol.54 对谈经纬创投薛明宇，对世界的祛媚，从自我到无我 Vol 57. A股暴涨，在全球视野下，发掘科技投资的潜力和挑战 70.揭秘樊登读书、喜马拉雅、美one背后的男人，对谈苍原资本霍中彦 94.古早二次元能做投资人？对谈米未/SNH48投资人 番外 | 一个VCer的生命观察和可能性，串台大有趣为

录制时间 11 月 8 号，后来又看了别的呢！等我有空再回来录。Meanwhile 请看 Better Call Saul 原班人马制作的片子 Pluribus，每周五更新，老好看了。 推荐了： * 汤姆·戴利织的 dick 套 * 昂跑的品牌播客 * 阿南达·尚卡尔 * 弗朗西斯·埃利斯在乌克兰的作品 * 程新皓的《复盗》 * 《雷诺阿》 * 《swiped》 * 《一战再战》，婉莹觉得很好看！不知道为什么录的时候显得不那么热情，推荐去 IMAX 厅坐中间看，有场戏会看到起飞 * 村驴 * 东湖水怪怪怪的 * 「西西弗高速·深度版」非常值得买 * 《还有明天》，哔站大会员就可以看 * 劳东燕的播客「法与远方」 * 《陆地的尽头，是海洋的开始》 * 关于朝圣之路的电影《The Way》 * 马丁斯科塞斯的黑帮片《Goodfellas》 * Apple TV 关于马丁斯科塞斯的纪录片 * Harry Potter the Full Cast Edition * A Real Pain * Zombieland 大西瓜五颗星，婉莹看了，感到受骗，这什么鬼。 * 《瞒天过海》 爱发电上赞助

立冬之后，杭州恍然多了几分秋意，甚至还出现几天的晴天 (但又立马降温)。 过去两周，当同居二人组看完段永平 (@大道无形我有型) 的访谈之后，有了很多的感悟...... 以及，学会拒绝是成年人必修的一门课。 本集关键词：寿喜锅、过生日、Miffy、OH卡、意见的光谱、影视飓风Tim、段永平、投资 Not Just Roommates 2025.11.3 - 11.16 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【同居二人组】 男：马克 女：卡卡 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【节目制作】 卡卡、李马克 【节目音乐】 Music credits: 1. Faithful Mission - Artificial.Music 2. Hot Shower - RCMB 3. 5 Stages of You - Unminus 【关于节目】 从异地恋到同居，我们发现：同居，不只是住在一起。生活没有剧本，关系需要经营 ——「同居计划 Not Just Roommates」是一对 couple 的同居生活和成长记录。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 公众号：Marcast * 小红书：@Marcast www.xiaohongshu.com * 微博：@Marcast weibo.com * 听友群请添加微信：hellomarcast * 商务合作：[email protected] * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容分享，为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野，每周一上午发送。订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

打工人苦咖啡久矣！作为朝九晚五的牛马，咖啡可以说是人到工位后的“必备饲料”。开工续命、关键汇报前提神，在无数个需要精神在线的时刻，一杯好喝的咖啡可以大大提升工位幸福感和Passion，可以说是精神红牛的存在。 但想要点到一杯理想的好喝咖啡真心不容易。部分连锁太中药，好喝的性价比又不高；线上冷萃液/挂耳各种品类一顿试错，几乎找不到想要复购的那款。直到近两年，主包才终于找到喜欢的风味，逐渐享受每天冲调咖啡的早餐时刻。本期和很喜欢的品牌【企鹅吃喝指南】的老师们一起聊聊，如何在工位喝到自己的梦中情咖，哪一杯才是你的天选续命水。 *感谢匿名的咖啡爱好者朋友，对本期节目的内容支持 🌡️迭代温度：62℃ 🙋🏻迭代他者 志伟，企鹅吃喝指南创始人，普通咖啡爱好者，日常夏季八冲 猫猫，企鹅吃喝指南咖啡产品研发&内容顾问，10年+咖啡烘焙经验 💡迭代福利 评论区留下你更偏爱咖啡风味，或是咖啡对工作/生活的精神意义，我们将在评论区抽取2位听友，送出【企鹅咖啡盲盒】一份 节目中提到的主包最爱咖啡液以及挂耳推荐，感兴趣的小伙伴可以进入扫码进入小程序pick👇🏻 ✨️迭代关键词 02:14 拒绝咖啡苦难，“精品平平替”手拿把掐 07:46 工位咖啡入门学，适合打工人的咖啡“快手菜” 14:32 用特调思路做咖啡：好喝、更容易喝、为了开心而喝 20:31 冷萃液的N种打开方式，办公室花式特调分享 23:12 小白如何选中不踩雷的咖啡（附野路子版） 27:17 业余提问：咖啡液为什么没有外卖美式提神？ 29:29 挂耳冲泡大起底，用最草率的方式冲出好风味 32:32 独家小窍门，好咖啡不怕凉 35:34 瑞幸手冲、古茗咖啡...盘点印象深刻的外卖们 39:17 不止提神，做咖啡喝咖啡的快乐，与附近具象化 42:07 在确定性里找不确定性，在不确定性里找确定性同样有趣 🥫罐子番外 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕视频播客：小红书/B站/抖音 ✍️公众号&视频号：破罐就不摔 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/知乎播客/Spotify/虎扑/微信音频 🎵BGM：fresh focus ✂️剪辑：牙锐

风格：噪音流行/梦幻流行/盯鞋/慢核/后朋克/迷幻摇滚/氛围音乐 情感：亲密中的疏离感/温柔的忧郁/克制的激情/日常的诗意与无奈/接受与和解 TRACK LIST * 00:00Big Day Coming * 07:05From a Motel 6 * 11:14Double Dare * 14:43Superstar-Watcher * 16:28Nowhere Near * 22:32Sudden Organ * 27:18A Worrying Thing * 30:13I Was the Fool Beside You for Too Long * 35:20The Whole of the Law * 37:41Big Day Coming (Second Version) * 41:56I Heard You Looking Yo La Tengo是一支极具影响力的美国独立摇滚乐队，1984年在新泽西州霍博肯成立。乐队名字来自棒球术语，在西班牙语中意为"我已经拥有它了"，源自1962年纽约大都会队队员Richie Ashburn的趣事。 核心成员 • Ira Kaplan（主唱/吉他手） • Georgia Hubley（鼓手/主唱，Kaplan的妻子） • James McNew（贝斯手，1992年加入） 三人阵容稳定合作超过30年，是独立音乐圈"最长情的婚姻"之一。 音乐风格 他们的音乐融合了多种元素： • 噪音摇滚与梦幻流行的平衡 • shoegaze式的吉他音墙 • 迷幻/实验噪音即兴段落 • 60年代流行乐旋律感 • 温柔的民谣情歌 特点是动静结合——既能爆发出汹涌的吉他噪音，也能演绎细腻 Whisper 般的抒情曲。 代表作品 • 《I Can Hear the Heart Beating as One》(1997) - 巅峰之作，融合民谣、电子、冲浪摇滚 • 《And Then Nothing Turned Itself Inside-Out》(2000) - 氛围感极强的深夜安静专辑 • 《Popular Songs》(2009) - 包含11分钟以上的长即兴曲目 • 《There's a Riot Going On》(2018) - 以温暖、内省的声音探索为主 独特之处 1. 现场演出：以即兴 Jam 闻名，常演绎出人意料的翻唱曲目 2. 多产且低调：30余年职业生涯中持续产出高质量作品，从不刻意追逐潮流 3. 影视配乐：为《吉尔莫女孩》等剧集和多部电影创作配乐 4. 忠实粉丝群：在独立音乐界拥有近乎"邪教"般的地位，但始终保持地下姿态 他们被誉为"美国独立摇滚的活化石"，用数十年如一日的创作证明了：忠于自我的音乐，远比迎合市场更有生命力。 Yo La Tengo是一支极具影响力的美国独立摇滚乐队，1984年在新泽西州霍博肯成立。乐队名字来自棒球术语，在西班牙语中意为"我已经拥有它了"，源自1962年纽约大都会队队员Richie Ashburn的趣事。 核心成员 • Ira Kaplan（主唱/吉他手） • Georgia Hubley（鼓手/主唱，Kaplan的妻子） • James McNew（贝斯手，1992年加入） 三人阵容稳定合作超过30年，是独立音乐圈"最长情的婚姻"之一。 音乐风格 他们的音乐融合了多种元素： • 噪音摇滚与梦幻流行的平衡 • shoegaze式的吉他音墙 • 迷幻/实验噪音即兴段落 • 60年代流行乐旋律感 • 温柔的民谣情歌 特点是动静结合——既能爆发出汹涌的吉他噪音，也能演绎细腻 Whisper 般的抒情曲。 代表作品 • 《I Can Hear the Heart Beating as One》(1997) - 巅峰之作，融合民谣、电子、冲浪摇滚 • 《And Then Nothing Turned Itself Inside-Out》(2000) - 氛围感极强的深夜安静专辑 • 《Popular Songs》(2009) - 包含11分钟以上的长即兴曲目 • 《There's a Riot Going On》(2018) - 以温暖、内省的声音探索为主 独特之处 1. 现场演出：以即兴 Jam 闻名，常演绎出人意料的翻唱曲目 2. 多产且低调：30余年职业生涯中持续产出高质量作品，从不刻意追逐潮流 3. 影视配乐：为《吉尔莫女孩》等剧集和多部电影创作配乐 4. 忠实粉丝群：在独立音乐界拥有近乎"邪教"般的地位，但始终保持地下姿态 他们被誉为"美国独立摇滚的活化石"，用数十年如一日的创作证明了：忠于自我的音乐，远比迎合市场更有生命力。

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，让稻田里的蛙鸣，唱起了月光的副歌 在听完节目后，你也可以在评论区告诉我，哪种夜晚的自然之声，最能抚慰你？ 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

迈入 2026 年，能量开始明显转向——不再是观望、思考、重整，而是前进、行动、突破，以及无法回头的变化。如何不迷失自己，读读《金刚经》的经典语句，能够提升自己闯荡的勇气。 星座与人生相关问题谘询请洽小帮手：yyuu88097210

📝 本期核心提要​ 本期聚焦高星酒店电竞房转型热潮：面对商旅市场萎缩、地产反哺乏力导致的经营压力，高星酒店扎堆布局电竞房寻求破局，但因仅堆砌硬件、缺乏专业体验与社交氛围，未能满足年轻人需求。节目解析高星酒店与专业电竞酒店的核心差距，探讨通过沉浸式场景打造、智能化升级、赛事与社群运营结合等方式，实现真正贴近年轻客群需求的转型路径。​ ⏱️ 本期时间线导览​ 00:10 高星酒店扎堆改电竞房，却难吸引年轻人？​ 00:25 高星酒店经营压力凸显，五年减少 100 多家，国际品牌营收下滑​ 01:18 商旅预算缩水、地产反哺失效，高星酒店传统盈利模式遇困​ 02:03 电竞酒店火爆，数量增 3 成、入住率超 8 成，成高星酒店转型目标​ 02:58 年轻人对高星电竞房失望，吐槽仅加电脑灯光、性价比低​ 03:38 专业电竞酒店以玩家为核心，打造完整娱乐生态，高星酒店难企及​ 04:34 年轻人需求核心是沉浸感与社交互动，高星酒店缺乏归属感营造​ 05:13 高星酒店电竞房升级遇阻，硬件堆砌、服务与运营模式滞后​ 06:20 沉浸式场景 + 智能联动，打造贴合游戏场景的专属体验​ 06:46 AI 管家 + 模块化家具，实现智能化管理与个性化服务​ 07:24 结合赛事、直播与社群运营，构建持续经营动力​ 07:59 灵活调整房型比例、双品牌合作，打造独特竞争力 <本集内容由扣子空间生成，观点基于播出时信息产出，请辩证看待>

本期节目是一期串台对谈，非常开心能受邀做客「法证先疯」这档播客，聊了聊我在香港的七年法律生涯。你也可以在播客平台搜索「法证先疯」，收听更多有关法律行业的精彩内容。 本期简介📖 * 香港法律市场深度透视： 拆解外资所、中资所、本地所的生态、业务和客户差异，以及近几年市场内卷、人才流动的真实变化。 * 我的职业路径选择： 为什么在拥有一份“市场少有的好工作”（钱多事少老板好）时，依然选择离开律所，转型法务？高薪与生活品质，如何权衡？ * 给后来者的真心话： 在香港做律师需要什么资格？语言和牌照哪个更重要？什么样的人适合来香港拼搏？这里的“临时感”和“孤独感”如何面对？ 无论你是对香港充满好奇，正在规划自己的职业道路，还是单纯想听一个关于选择、成长与自我寻找的故事，希望这期节目都能给你带来一些启发和共鸣。 你会听到👂 04:10 莴苣的日常：我目前在外企做法务的典型一天 07:29 市场基本面：香港外资所、中资所、本地所的格局与真相 09:15 文化与客户：不同律所里，你将会和谁一起工作？ 17:17 职业科普：“大律师/大状”和“事务律师”到底有什么区别？ 19:54 市场巨变：亲历价格内卷、外资所裁员与中资所扩张 33:02 入行门槛：在香港做律师，语言和执业资格（Bar）的真实重要性 38:24 职业出路：除了挤破头升合伙人，香港法律人还有哪些路可以走？ 43:26 我的选择：从美所“疯狂加班”到法务“生活平衡”的心路历程 49:46 香港生活：为什么说这里是“打工人天堂”与高成本“围城”？ 53:4 内心感受：七年港漂，谈“临时感”、“孤独感”与“归属感” 本节目所有内容仅代表个人观点，基于过往经历总结，并非正式法律建议。市场信息动态变化，仅供参考。 本期提到✍️ 红圈所 (Red Circle Firms)： 指中国内地最顶尖的几家精英律所，以高薪和高强度工作著称，业务主要集中于资本市场、商事法等高端非诉领域。 外资所 (International Law Firms)： 泛指全球性的英美律所在香港设立的办公室。它们提供全球化的薪酬标准（尤以“美所”为甚），主要业务为复杂的跨境交易。 中资所 (Chinese Law Firms in HK)： 指内地顶级律所（如红圈所）在香港设立的分所。它们深度服务内地企业客户，文化上更贴近内地，是香港法律服务市场的重要力量。 大律师 (Barrister) / 事务律师(Solicitor)： 这是香港沿袭英国的律师分类。大律师（出庭律师）专精于法庭诉讼；事务律师则负责法律咨询、文件准备等非诉业务，是我们通常接触的律师类型。 注册外地律师 (Registered Foreign Lawyer,RFL)： 拥有其他司法管辖区（如纽约、英格兰）律师资格，并在香港律师会注册后，可以在香港执业的外地律师。 与主播交流💌 莴苣，现居香港，纽约州执业律师。曾就职于国际律师事务所，现为外企法务。一个不满足于高薪的中环打工人，爱折腾，折腾的同时把一路的启发与感想分享给有缘的你。 🍠小红书：莴苣不给你吃 👀微博：莴苣不给你吃 📮邮箱：[email protected] 收听方式 推荐你在小宇宙收听「心照不宣」。你也可以在苹果播客、Spotify以及QQ音乐找到我！

简介： 刚好我刚从熊野古道归来，就借着这个契机研究了下日本神社与寺院的门道 。两者曾历经 “神佛习合”，本土神被视为佛的化身，如今虽已分家，却仍影响着日本人的生活：出生去神社参拜，去世找和尚超度。 从宗教看美学，神道教的自然崇拜催生 “物哀”，樱花飘落的伤感藏着对短暂美好的珍惜；佛教禅宗的含蓄造就 “幽玄”，茶道茶室的极简留着无尽余韵；两者结合的 “侘寂”，让残缺的瓷器、粗糙的木头都成了独特之美。 希望能我的记录能让大家有 “知其所以然” 的旅行，才是真正的深度体验。 对了我个人建议最近还是暂缓去日本旅行哦～总隐隐感觉不对，做十几年出境旅游我还是第一次看到有航司下场给免费退改的，说明这次情况还是点复杂的。 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:16 - [建议有日本旅行的可以暂缓一下了哦！] 03:23 - [神社与寺院的核心标识：鸟居、鸟居的由来传说、鸟居的区别] 08:59 - [神道教的起源] 12:25 - [阳神-伊邪那岐、阴神-伊邪那美的故事和火影忍者佐助的技能有联系？] 16:13 - [公元 5-8 世纪佛教传入日本] 19:07 - [江户时代神道教重新兴起出现了：神社神道、教派神道和民俗神道] 20:35 - [神社如何参拜？] 22:53 - [在日本最常见的三座菩萨像：地藏菩萨] 26:18 - [在日本最常见的三座菩萨像：观音菩萨] 31:39 - [在日本最常见的三座菩萨像：药师佛] 35:23 - [日本寺庙是家族企业！] 40:56 - [日本经典美学：物哀 - 珍惜 “短暂美好”] 43:20- [日本经典美学：幽玄 - 讲究 “含蓄之美”] 45:32 - [日本经典美学：侘寂 - 欣赏 “残缺之美”] 47:55 - [宗教的碰撞融合，美学是其思想的具象化] 50:50 - [BGM：思念病 - step.jad依加] -------------------------------------------------------------- 伏见稻荷大社，千本鸟居（供奉稻荷大神-粮食之神） 伊势神宫鸟居（最上部是平的）供奉天上的神-天照大神（皇家的神） 熊野古道-大斋原（日本最大鸟居）-熊野本宫大社-供奉家庭和睦之神 熊野那智大社内的青岸渡寺庙（观世音菩萨日本第一道长） 熊野那智大社的守护神（八尺鸟） 路上遇到的地藏菩萨（发心门王子这段） 神仓神社的大石头：