序/ 如果你想毁掉自己的容貌 流亡到只有一个人的岛屿里 在与世隔绝的生活中 试图靠着时间让别人忘记自己 那，抱歉 因为我掘地三尺，也一定会把你揪出来 轴/ 00:00 开场 21:15 找到市桥达也 51:45 奇迹出现 56:15 审讯&结局 图片/ 音乐/ 《I'll Keep Coming》Low Roar 参考/ 《Tatsuya Ichihashi Murders Lindsay Hawker》 《The Mysterious Case of Tatsuya Ichihashi: Japan’s Fugitive Killer Who Vanished into Plain Sight》 《Tatsuya Ichihashi: The Elusive Killer and the Murder of Lindsay Hawker》 《Lindsay Hawker, murdered by Tatsuya Ichihashi in Japan》 《市橋容疑者、殺人罪で追起訴》 《市橋被告二審も殺意否認 判決は来月１１日 英国人女性殺害遺棄》 《殺害されたイギリス人女性の父親がヤクザに市橋容疑者の捜査を依頼》 《市橋被告は「殺意はありませんでした」と一部否認 千葉地裁で初公判》 《Lindsay Hawker's killer Tatsuya Ichihashi jailed for life》

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 这篇文章本来应该是接在上周四的文章《UNI的投资价值》之后的，但周五的时候因故没有写，因此今天补上。 在周四的文章中当我提到估算UNI的定投价时，我写了这样一句话： “以前我会参考过往UNI曾经达到过的最高值......”。 这句话的潜台词是：我对UNI内在价值的评估标准是UNI过往达到的最高价。 在段永平的投资问答录中，他很直白地指出了这种评估方法的谬误之处。所以实际上我现在已经不用这种方法来评估一个（能产生现金流的）投资标的的内在价值了。 之所以我还是把这个充满谬误的方法在上周四的文章中写出来是因为我想把它和我现在用的（我所理解的价值投资）方法进行对比。这样读者才能看出（我所理解的）价值投资法中所阐述的用未来自由现金流估算的内核以及关键。 在周四那篇文章中，我引用了UNI每年手续费收入大概5亿美元 ~ 8亿美元这个数据。还是为了简化起见，我就把这个数据当作UNI每年所产生的自由现金流好了。 我们假设： - 明年以及未来的每一年UNI的自由现金流都是5亿美元 ~ 8亿美元。 - UNI这个项目能够永续生存。因为它是智能合约，可以永远保存在以太坊上、永久运行。 - 现在的无风险收益率（即美国国债的收益率）大概是4% ~ 5%。但它不是常态，按美联储期望的标准，美国国债收益率的常态值是2.5%。所以我们以2.5%为未来自由现金流的折现率。 那么Uniswap在续存期内所产生的所有自由现金流折现到今天（2025年）就是如下算式的计算结果： 以下限值（按5亿美元/年）算，我们得到： 5/(1.025) + 5/(1.025)^2 + ...... + 5/(1.025)^n 当n -> infinity（无穷大）时，上述算式的结果为208亿美元。 以上限值（按8亿美元/年）算，我们得到： 当n -> infinity（无穷大）时，上述算式的结果为333亿美元。 所以Uniswap未来永远能够挣到的自由现金流总和折算到今年就是208亿美元 ~ 333亿美元。 UNI的存世量现在有两个值，一个是现有的流通量6.29亿，另一个是最大发行量10亿。在计算估值时，我们按保守的方法算，选10亿枚。 所以UNI的内在价值大概就是208/10 ~ 333/10美元，即21美元 ~ 33美元。 如果高于33美元，UNI的价格可以视为“高估”了，如果低于21美元，UNI的价格可以视为“合理”。 如果要定投，就在合理价的基础上打个折扣，比如打个5折就是10美元，即可以把10美元作为定投价格。 截至写稿时为止，UNI的价格显然是低于10美元的，看样子是可以定投了，对吗？ 理论推算到这里，似乎能得到这样的结果。 但接下来就是（我所理解的）价值投资最难、最关键的地方了： - 我怎么知道Uniswap团队在未来的永续生存期中，每一年都能挣到至少5亿美元？ - 我为什么能相信Uniswap团队在未来的永续生存期中每一年都能用六分之一的手续费回购代币？ 要弄懂第一点就必须要对企业/团队的商业模式有深入内核的理解：比如能不能看出它有强大的护城河？能不能看出它的盈利模式确实能每年产生那么多现金流？ 要弄懂第二点就必须要对企业/团队的企业文化有深入内核的理解：比如企业/团队会把股东/持币者的利益放在重要的位置吗？会认真考虑股东/持币者的利益诉求吗？ 段永平在投资问答录中讲网易和苹果就是在讲他自己早年就是做游戏的、后来就是做手机的，所以他能懂网易和苹果的商业模式，坚信它们能挣钱，所以他敢买它们的股票。 他讲上市公司的企业文化，其中一点就强调上市公司的企业文化中有一点很重要的就是要考察企业是不是重视股东的利益，如果不重视股东的利益，这样的企业他不考虑。 说回UNI，估值方法我已经分享了，但最核心的问题：我对UNI的商业模式和企业文化搞不懂，所以至少在现阶段不会买它的代币。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

在这个充满幽默与反思的播客中，老T探讨了冬天带来的寒冷和贫富差距。他通过对比富人与穷人冬季穿着的不同，揭示了服装背后隐藏的社会现象。此外，他分享了自己如何利用旧衣物进行改造，创造出个性化的新款，强调了实用与温暖的重要性。节目中充满了对时尚潮流的调侃与思考，邀请听众关注生活中的小细节与环保意识。 00:02:02:糖分超标！曾经喝过的饮料都是白眼狼，对身体毫无好处！ 00:04:03:穿这件衣服，因为要温度也要风度，说法的矛盾美感 00:06:04:穿名牌儿衣服不再昂贵！揭秘网络上的邪修秘诀！ 00:08:06:穿名牌儿的衣服，让你成为全场最靓的仔！网络上的邪修秘诀揭秘！ 00:10:06:穿羽绒服，做全场最靓的仔！DIY裁缝，省下一笔巨款！ 00:12:37:追寻时尚的脚步：衣服换新装的欲望何以蔓延？ 00:15:08:时尚的诱惑：为什么每年的衣服都不一样？ 00:17:39:重新认识自己的裁缝技能：创造独特的时尚之旅 00:20:11:南方与北方的取暖差异：探讨在不同气候下人们的取暖方式 00:22:41:南方人取暖：棉睡衣成为南方的标配，穿着棉睡衣的冬天 00:25:13:创作自己的衣服：个性化与手工艺术的乐趣 00:27:46:打造时尚王国：穿越初中时期的服装制造生意！

遍布北欧窗台的“星星灯”，究竟从何而来？ 它又为什么能超越一个单纯的节日饰品，成为一种深刻的、代表北欧生活方式的“光的契约”？ 参考与延伸阅读 • Moravian/Herrnhut 星的历史与象征，起于 19 世纪德意志摩拉维亚学校几何作业，后成为将临与圣诞季的常用灯饰，并随传教网络传播至斯堪的纳维亚。维基百科+2moravian.org+2 • 瑞典最早的星灯记录见于 1894 年韦斯特罗斯主教座堂；“adventsstjärna”一词 1923 年出现，三十年代进口增多；1941 年 Erling Persson 推出 Tindra Kristall 纸星并大规模普及。The Local Sweden+4Hans Högman+4维基百科+4 • 挪威、芬兰的窗星与将临习俗：家家窗前的 adventsstjerne/joulutähti，与将临蜡烛共同构成冬季家庭—街道的光环境。Scandinavia Standard+3North Wild Kitchen+3Norway with Pål+3 小红书：Sayso深松营造 小红书：MaddyDrifts（个人） 邮箱：[email protected] 听友群：添加微信hhmaddy，备注「迷你波特」即可入群

收听提示： 今天又是一期跟《圣眼看世界》主理人大圣一期聊天儿的一期节目，希望各位喜欢！ 上集回顾： 当“忠诚”不再只指身体，婚姻还能稳得住吗？ 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口： NixCheung

在本期节目中，小野与疯投圈的嘉宾Rio分享了他们参加香港金融科技周的感受。今年，这个盛会吸引了来自120多个经济体的4.5万名参会者，展现了金融科技的多元化与活力。 Rio回顾了自己初次赴港的经历，感叹如今普通话的普及与服务态度的友好变化。他们讨论了金融科技的未来发展，特别是AI与跨境支付的创新，引发了对香港金融行业新机遇的思考。 对谈嘉宾： 《疯投圈》主播 Rio 时间线： 00:02:02:香港这些年的变化与变迁 00:06:10:中国内地游客的心理变化与体验改善 00:12:22:香港特首李家超的致辞表达了香港未来金融科技的野心 00:18:32:香港金融科技蓬勃发展，AI应用成主流趋势！ 00:24:45:中美关系与资产配置：釜山会议与香港金融科技周 00:30:56:区块链技术的未来发展方向：美国的主导地位与全球竞争 00:37:08:蚂蚁集团：中国互联网巨头在香港金融板块的布局与技术能力 00:43:21:香港金管局推进数字货币和代币化存款框架，打造公司营货币互补体系 00:49:28:AI技术改变金融行业，传统岗位面临挑战与机遇 00:55:41:人工智能的崛起：具身智能与人类劳动力的角逐 01:01:55:香港制造业的未来：从土地紧张到加工工艺的挑战 01:08:06:全球化挑战与本土化需求：如何培养人才应对复杂多样的市场？ 往期商业现象分析： Vol.36 节约还是品质？探索穷鬼套餐背后的消费哲学 Vol.40 滴灌通金融模式，到底是创新还是庞氏骗局？探索争议之下的真相 Vol.41 我们为什么爱喝霸王茶姬？ Vol.50 揭秘小红书流量密码：解锁“景观社会”下1000亿估值的野心 Vol .58 小红书学术酒吧，知识夜校，第三空间以及城市会客厅 Vol.59 对谈跳海酒馆梁二狗&B站百万Up主老蒋，何以为「学术酒吧」？ 62. 雷军,周鸿祎等企业家都在学年轻人做IP的目的是什么? 66.搞钱思路的梳理，解析后疫情时代的电商 73.饭圈文化以及饭圈经济到底是什么？对谈脱口秀演员陈天一 番外｜雷军以及小米汽车的危机解析，对谈小红书Kol夏萌人 83.网红的尽头是塌房吗？何同学网约车事件引发的思考 84.泡泡玛特的labubu为何风靡全球？ 91.凭什么腾讯音乐愿意花12.6亿美元买下喜马拉雅？ 93.耳朵经济，年年元年不赚钱。谈腾讯音乐收购喜马拉雅 99.现代货币战争——从稳定币说起，对谈上海财经大学梁捷教授 番外｜中东出海，转来转去都是中国人。对谈新爵科技陆浩川 103.外卖大战，谁会是赢家？ 104.你为什么做不好小红书？种草，活人感，情绪价值 往期关于一级市场的访谈回顾： Vol.09 | 对谈资深IR，一级市场从业者自救指南 Vol.39 对谈“波士顿接待办主任”Taihill Venture合伙人余天一，早期投资的双S理论 Vol.54 对谈经纬创投薛明宇，对世界的祛媚，从自我到无我 Vol 57. A股暴涨，在全球视野下，发掘科技投资的潜力和挑战 70.揭秘樊登读书、喜马拉雅、美one背后的男人，对谈苍原资本霍中彦 94.古早二次元能做投资人？对谈米未/SNH48投资人 番外 | 一个VCer的生命观察和可能性，串台大有趣为

录制时间 11 月 8 号，后来又看了别的呢！等我有空再回来录。Meanwhile 请看 Better Call Saul 原班人马制作的片子 Pluribus，每周五更新，老好看了。 推荐了： * 汤姆·戴利织的 dick 套 * 昂跑的品牌播客 * 阿南达·尚卡尔 * 弗朗西斯·埃利斯在乌克兰的作品 * 程新皓的《复盗》 * 《雷诺阿》 * 《swiped》 * 《一战再战》，婉莹觉得很好看！不知道为什么录的时候显得不那么热情，推荐去 IMAX 厅坐中间看，有场戏会看到起飞 * 村驴 * 东湖水怪怪怪的 * 「西西弗高速·深度版」非常值得买 * 《还有明天》，哔站大会员就可以看 * 劳东燕的播客「法与远方」 * 《陆地的尽头，是海洋的开始》 * 关于朝圣之路的电影《The Way》 * 马丁斯科塞斯的黑帮片《Goodfellas》 * Apple TV 关于马丁斯科塞斯的纪录片 * Harry Potter the Full Cast Edition * A Real Pain * Zombieland 大西瓜五颗星，婉莹看了，感到受骗，这什么鬼。 * 《瞒天过海》 爱发电上赞助

立冬之后，杭州恍然多了几分秋意，甚至还出现几天的晴天 (但又立马降温)。 过去两周，当同居二人组看完段永平 (@大道无形我有型) 的访谈之后，有了很多的感悟...... 以及，学会拒绝是成年人必修的一门课。 本集关键词：寿喜锅、过生日、Miffy、OH卡、意见的光谱、影视飓风Tim、段永平、投资 Not Just Roommates 2025.11.3 - 11.16 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【同居二人组】 男：马克 女：卡卡 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【节目制作】 卡卡、李马克 【节目音乐】 Music credits: 1. Faithful Mission - Artificial.Music 2. Hot Shower - RCMB 3. 5 Stages of You - Unminus 【关于节目】 从异地恋到同居，我们发现：同居，不只是住在一起。生活没有剧本，关系需要经营 ——「同居计划 Not Just Roommates」是一对 couple 的同居生活和成长记录。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 公众号：Marcast * 小红书：@Marcast www.xiaohongshu.com * 微博：@Marcast weibo.com * 听友群请添加微信：hellomarcast * 商务合作：[email protected] * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容分享，为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野，每周一上午发送。订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

打工人苦咖啡久矣！作为朝九晚五的牛马，咖啡可以说是人到工位后的“必备饲料”。开工续命、关键汇报前提神，在无数个需要精神在线的时刻，一杯好喝的咖啡可以大大提升工位幸福感和Passion，可以说是精神红牛的存在。 但想要点到一杯理想的好喝咖啡真心不容易。部分连锁太中药，好喝的性价比又不高；线上冷萃液/挂耳各种品类一顿试错，几乎找不到想要复购的那款。直到近两年，主包才终于找到喜欢的风味，逐渐享受每天冲调咖啡的早餐时刻。本期和很喜欢的品牌【企鹅吃喝指南】的老师们一起聊聊，如何在工位喝到自己的梦中情咖，哪一杯才是你的天选续命水。 *感谢匿名的咖啡爱好者朋友，对本期节目的内容支持 🌡️迭代温度：62℃ 🙋🏻迭代他者 志伟，企鹅吃喝指南创始人，普通咖啡爱好者，日常夏季八冲 猫猫，企鹅吃喝指南咖啡产品研发&内容顾问，10年+咖啡烘焙经验 💡迭代福利 评论区留下你更偏爱咖啡风味，或是咖啡对工作/生活的精神意义，我们将在评论区抽取2位听友，送出【企鹅咖啡盲盒】一份 节目中提到的主包最爱咖啡液以及挂耳推荐，感兴趣的小伙伴可以进入扫码进入小程序pick👇🏻 ✨️迭代关键词 02:14 拒绝咖啡苦难，“精品平平替”手拿把掐 07:46 工位咖啡入门学，适合打工人的咖啡“快手菜” 14:32 用特调思路做咖啡：好喝、更容易喝、为了开心而喝 20:31 冷萃液的N种打开方式，办公室花式特调分享 23:12 小白如何选中不踩雷的咖啡（附野路子版） 27:17 业余提问：咖啡液为什么没有外卖美式提神？ 29:29 挂耳冲泡大起底，用最草率的方式冲出好风味 32:32 独家小窍门，好咖啡不怕凉 35:34 瑞幸手冲、古茗咖啡...盘点印象深刻的外卖们 39:17 不止提神，做咖啡喝咖啡的快乐，与附近具象化 42:07 在确定性里找不确定性，在不确定性里找确定性同样有趣 🥫罐子番外 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] ✍️公众号：破罐就不摔 📕视频播客：小红书/B站/抖音 ✍️公众号&视频号：破罐就不摔 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/知乎播客/Spotify/虎扑/微信音频 🎵BGM：fresh focus ✂️剪辑：牙锐

风格：噪音流行/梦幻流行/盯鞋/慢核/后朋克/迷幻摇滚/氛围音乐 情感：亲密中的疏离感/温柔的忧郁/克制的激情/日常的诗意与无奈/接受与和解 TRACK LIST * 00:00Big Day Coming * 07:05From a Motel 6 * 11:14Double Dare * 14:43Superstar-Watcher * 16:28Nowhere Near * 22:32Sudden Organ * 27:18A Worrying Thing * 30:13I Was the Fool Beside You for Too Long * 35:20The Whole of the Law * 37:41Big Day Coming (Second Version) * 41:56I Heard You Looking Yo La Tengo是一支极具影响力的美国独立摇滚乐队，1984年在新泽西州霍博肯成立。乐队名字来自棒球术语，在西班牙语中意为"我已经拥有它了"，源自1962年纽约大都会队队员Richie Ashburn的趣事。 核心成员 • Ira Kaplan（主唱/吉他手） • Georgia Hubley（鼓手/主唱，Kaplan的妻子） • James McNew（贝斯手，1992年加入） 三人阵容稳定合作超过30年，是独立音乐圈"最长情的婚姻"之一。 音乐风格 他们的音乐融合了多种元素： • 噪音摇滚与梦幻流行的平衡 • shoegaze式的吉他音墙 • 迷幻/实验噪音即兴段落 • 60年代流行乐旋律感 • 温柔的民谣情歌 特点是动静结合——既能爆发出汹涌的吉他噪音，也能演绎细腻 Whisper 般的抒情曲。 代表作品 • 《I Can Hear the Heart Beating as One》(1997) - 巅峰之作，融合民谣、电子、冲浪摇滚 • 《And Then Nothing Turned Itself Inside-Out》(2000) - 氛围感极强的深夜安静专辑 • 《Popular Songs》(2009) - 包含11分钟以上的长即兴曲目 • 《There's a Riot Going On》(2018) - 以温暖、内省的声音探索为主 独特之处 1. 现场演出：以即兴 Jam 闻名，常演绎出人意料的翻唱曲目 2. 多产且低调：30余年职业生涯中持续产出高质量作品，从不刻意追逐潮流 3. 影视配乐：为《吉尔莫女孩》等剧集和多部电影创作配乐 4. 忠实粉丝群：在独立音乐界拥有近乎"邪教"般的地位，但始终保持地下姿态 他们被誉为"美国独立摇滚的活化石"，用数十年如一日的创作证明了：忠于自我的音乐，远比迎合市场更有生命力。 Yo La Tengo是一支极具影响力的美国独立摇滚乐队，1984年在新泽西州霍博肯成立。乐队名字来自棒球术语，在西班牙语中意为"我已经拥有它了"，源自1962年纽约大都会队队员Richie Ashburn的趣事。 核心成员 • Ira Kaplan（主唱/吉他手） • Georgia Hubley（鼓手/主唱，Kaplan的妻子） • James McNew（贝斯手，1992年加入） 三人阵容稳定合作超过30年，是独立音乐圈"最长情的婚姻"之一。 音乐风格 他们的音乐融合了多种元素： • 噪音摇滚与梦幻流行的平衡 • shoegaze式的吉他音墙 • 迷幻/实验噪音即兴段落 • 60年代流行乐旋律感 • 温柔的民谣情歌 特点是动静结合——既能爆发出汹涌的吉他噪音，也能演绎细腻 Whisper 般的抒情曲。 代表作品 • 《I Can Hear the Heart Beating as One》(1997) - 巅峰之作，融合民谣、电子、冲浪摇滚 • 《And Then Nothing Turned Itself Inside-Out》(2000) - 氛围感极强的深夜安静专辑 • 《Popular Songs》(2009) - 包含11分钟以上的长即兴曲目 • 《There's a Riot Going On》(2018) - 以温暖、内省的声音探索为主 独特之处 1. 现场演出：以即兴 Jam 闻名，常演绎出人意料的翻唱曲目 2. 多产且低调：30余年职业生涯中持续产出高质量作品，从不刻意追逐潮流 3. 影视配乐：为《吉尔莫女孩》等剧集和多部电影创作配乐 4. 忠实粉丝群：在独立音乐界拥有近乎"邪教"般的地位，但始终保持地下姿态 他们被誉为"美国独立摇滚的活化石"，用数十年如一日的创作证明了：忠于自我的音乐，远比迎合市场更有生命力。

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，让稻田里的蛙鸣，唱起了月光的副歌 在听完节目后，你也可以在评论区告诉我，哪种夜晚的自然之声，最能抚慰你？ 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

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