哇🎊🎊🎊我们终于讲到关于回避型依恋这个话题了！！！ 「回避」到底在回避些什么？「回避」是怎么“养成”的？如何去理解你身边回避型伴侣或者朋友？ 在这一期，我们非常详尽的解释了这一切。请带着想要走近她/他们内心世界的好奇，耐心聆听，就像在给你身边所爱的「回避们」耐心一样，她/他们真的很需要被看见以及理解。 ❤️如果本期节目对你有所启发，请留言或私信告诉我们你的想法和故事，因为每一个故事都值得被听见。 ❤️订阅我们，不再错过朴实无华的我们对你的陪伴。 【BGM】 Summer '68 - Pink Floyd Green Is The Colour - Pink Floyd 【Find Us】 网易云：BB_talktalk 公众号：当下的 Donna BB dou音：嘟老师（日常版：MissBB) Donna dou音：当下的Donna：-）

本期邀请「CC」&「东东」一起来做“动物塑测试中的一些题目。测试结果来源于豆包hhh所以享受思考分析的过程就好啦～ 想做完整测试欢迎加入粉丝群，一起聊聊你的想法～ 0:58 如果有一块记忆橡皮擦，你想擦掉—— 4:24 你觉得自己像什么？ 8:50 你如何看待你的阴暗面 16:36 最不能容忍的背叛 22:24 棉花糖怪兽来袭 可以把你的选项发在评论区，一起讨论哦！

主播: 吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮 主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由心月老师邀请中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！ 无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣… 如果你喜欢我们的节目， 可以订阅我们的播客哦。 只要我们没犯懒病， 我们就在每周一更新

11月14日晚上，在电影《菜肉馄饨》正式公映的前一天，我邀请来好朋友，《菜肉馄饨》的原著和电影编剧作者金莹，到我们位于上海长宁区的线下空间，举办了一场创作谈。 金莹回忆起是2018年参加三明治的钱佳楠写作工作坊，让她在阔别文字创作十年之后，重新开始写作，并最终产生了一本书，一部电影，也是她过去十余年当纪录片导演"下生活"的经验集大成。 "这部电影是为了软化过去几年，住在上海的人的心结。"金莹说。而老年人群，是过去的文艺作品中相对被忽略的人群。这部电影在诞生之初，被很多合作方要求提高年轻人戏份的比例，最终被制片人坚持保留了老年人的叙事主线。 如果你对这部正在热映的沪语电影感兴趣，欢迎收听本期的创作谈。 【时间轴】 05:18 金莹的创作焦虑：“家里的墙壁中的缪斯女神一定走了” 07:17《菜肉馄饨》的源起：金莹在2018年参加三明治的钱佳楠小说工作坊 10:57 从《菜肉馄饨》到《鲜奶小方》《小笼》，金莹构建起了一个“馄饨宇宙” 16:48 同时作为作者和编剧的金莹，如何在不同媒介的表达中保留文学性？ 25:36《菜肉馄饨》的文本创作如何平衡上海话和普通话？ 28:55“气口”“毛边”：来自“老法师”们的纪录片创作经验 32:32 观众提问：在轻喜剧的创作中如何处理哀伤？ 38:49 观众提问：金莹如何度过文字创作的低潮期？ 43:30 纪录片创作逸事：搭伙过日子的上海老人 47:49 黄浦的上海？杨浦的上海？未来期待更加多元的上海 52:49 观众提问：金莹在创作的过程当中，脑袋里是上海话还是普通话？ 58:11 观众提问：如今的创作者有怎样一条“被看见”的道路？ 01:08:50“被看见”就证明是成功了吗？ 01:17:25 坚持之外，创作也是自身探索欲的外化 01:18:47 观众提问：如何在创意写作的科班训练中坚持下来？ 【主播】 李梓新，三明治创始人。中英文非虚构写作者。离开潮汕20多年却一直对故乡认同感很强的人。正在写作一本关于潮汕的非虚构。 【嘉宾】 金莹，纪录片导演，电影《菜肉馄饨》 编剧/原著小说作者。 【配乐】 片头曲：李其乐 片尾曲：Future Design - penguinmusic 【后期】Leah 感谢大家的收听，您也可以在公众号“ThinkAge新气集”找到关于「新气集ThinkAge」的推送

认准超级C * 给机会就上 * 照猫画虎实战 * 接接接接接接 * 保持定力，屏蔽杂音 * 今日战绩

全运会男女篮成年组的比赛已经全部结束，本期节目邀请邵化谦与前方记者孔德昕，与我们分享本次全运会的观感与体验。 嘉宾：孔德昕、邵化谦 剪辑：xxx

嗨嗨大家！本期对谈一位vlogger：左一弗利（欢迎👏，小红书：左一弗利） 同样学习城市/建筑设计、entj人格、毕业于UCL Bartlett 同样生活在深港区域、在本职工作之外做自媒体、都叫Zoe 我们有太多的相似之处！ 今天的聊天很长，从相同的entj人格出发，谈论到很具体的自媒体工作 谈论到日常生活中时间精力的平衡，交换了彼此的感情观念 是一次非常非常愉悦的谈话！（谢谢这位Zoe） 在大量相似的特质之外，Zoe身上有和我非常不同的一面： 她更加细腻、天真，她提醒我去关注日常细微的来自于他人的照顾 去观察自己的情绪，感知呼吸、消化系统这些很实感的身体反应 这些都是我这种多巴胺成瘾选手会忽略的幸福细节！ 本期时间线如下： 10:30 entj的成长时刻、感情观、社交观 26:00 自媒体之路是怎样开启的？ 46:26 影视飓风tim的相亲事件，关于负面评价、广告、隐私 1:07:00 面对流量的瘾，我们都在寻找平静 1:28:20 两个zoe眼中的对方，香港设计师 vs 深圳已婚博主，如果交换人生会怎么样？ 包括但不限于以下要点： “再不行动就没机会了”：打破犹豫，珍惜一闪而过的念头 行动力超强 vs 思考力超载：我们是上帝设计的“Bug”吗？ 真正的成长，发生在“放弃”一段关系或工作之前 聊聊自媒体人的“功利心”：我们追求的是利益还是“开心” “为什么我没有发小”：我们的人际关系是“任务制”的吗？ 无法忍受只做一件事：我的“副业刚需”可能是一种工作多动症 为什么还不能全职做博主？清醒的创作者必须保证“输入” 我的健身内容火了，但Vlog为什么没人看？ Vlogger的必经之路：如何在工作和朋友面前“厚脸皮”开机？ 警惕“自恋”：为什么过于精致的Vlog反而让人感觉傲慢？ 流量的陷阱：关于影视飓风tim的相亲事件，当博主开始“整活”，就是翻车的开始 博主的“瘾”：我承认，我沉迷于酒精、运动和粉丝的夸奖 如何对抗焦虑？一个神奇的练习：感受你的“肠胃” 吹泡泡：希望我们拥有面对未来未知挑战的乐观和轻松状态！

在这一期节目中，主播与FRANK共同探讨了教练行业的最新发展趋势及未来预测。根据ICF的报告，教练人数在疫情后有所增长，但增速放缓，收入水平却有所提升。主播们分析了这一现象背后的原因，指出经济复苏导致人们重新思考职业选择，更多人涌入教练行业。同时，他们也讨论了平台对教练收入的影响，特别是BETTERUP等新兴平台如何改变市场格局。最后，他们分享了教练行业中的一些有趣故事，揭示了这一职业的多样性与挑战。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练会谈室。进入听友群） 【时间线】 00:02:00:全球教练行业发展报告：从收入趋势到市场展望，解读二零二五年的教练研究 00:05:07:全球教练行业：趋势、增长率和经济贡献的分析与思考 00:10:28:BETA教练：北美市场与亚洲市场的价格差异分析 00:15:42:教练行业的未来趋势：数字化与虚拟现实交付方式的崛起 00:20:57:AI技术的应用：在沟通和教育中的前景与挑战 00:26:13:教练的客户群体：职场经理与高管层的偏好趋势分析 00:31:29:私人教练的时间安排：如何平衡客户需求与个人自由？ 00:36:43:教练的时间选择：早上最适合，中午较累，晚上好动脑筋！ 00:41:58:如何平衡个人客户和企业客户的需求？企业客户的挑战与个人客户的成长相伴。 00:47:12:以教练之道领航团队：赢得胜利的策略与行动 00:52:29:一人公司：打造个人品牌的新趋势，超越常规的创业方式！ 00:57:43:教练认证的趋势：2025年将达到73%的教练拥有证书！ 【摘要】 增长放缓与市场规模扩大 根据ICF 2025年全球教练研究报告显示，全球教练市场总值已达53亿美元。虽然教练总人数相比2023年增长了13%，但这一增速已从疫情期间（2019-2022年）的54%显著放缓。这表明，在经济恢复期，人们对自我反思和内在探索的需求虽然仍存，但不再像经济萧条期那样紧迫。尽管人数增速放缓，但行业总收入增长了17%，显示出教练的平均收入仍在提升。然而，亚洲等新兴市场的人均收入较低，拉低了全球平均水平。 性别与专业领域造成的收入差异 报告揭示了教练行业内显著的收入悖论。虽然女性教练占了72%的主导地位，但男性教练的平均年收入（$56,000 USD）明显高于女性教练（$46,000 USD）。这种收入差异与客户群体密切相关：超过一半（56%）的教练客户是经理及高级管理人员，他们更倾向于选择具有十年以上企业高管经验的教练。这导致拥有业务（Business）背景的男性教练，在职场教练领域更受欢迎，且收费更高。 平台经济与客户获取（获客）的权衡 像BetterUp（BetterUp）这样的平台正在改变传统的获客（获客）模式。这些平台为许多难以自行开拓客源的教练（包括退休或兼职教练）提供了稳定的客户流。然而，平台经济也带来了价格战，导致全球教练的平均收费有所下降。值得注意的是，全球仍有高达53%的教练不使用任何数字平台。此外，尽管AR/VR（增强现实/虚拟现实）等技术门槛较高，但仍有17%的教练计划在未来1-3年内采用这些技术进行交付。 认证的重要性与市场规范 随着市场日益成熟，专业认证（专业认证）成为筛选教练的重要标准。报告显示，73%的教练认为拥有认证“非常重要”。尤其在亚洲，85%的教练持有ICF认证，这反映了在鱼龙混杂的市场中，权威认证是客户判断教练底线和技术含金量的最简单方式。数据显示，57%的教练客户由企业赞助付费，进一步证明了企业对高标准教练服务的刚性需求。

嘉宾介绍：白雪，“一时”创始人，本科毕业于美国曼荷莲文理大学，主修经济、法语；研究生毕业于佳士德艺术学院西方现代艺术史专业，过去十年深耕在中国及海外的艺术及商业领域，在艺术经纪人、艺术家工作室经理、市场营销总监、销售总监等职业角色中建立了丰富的实践经验。 两年前，在第一次播客中（“从事艺术行业，是否需要一个理性的大脑？”oh!myga播客）我和白雪聊了她如何从一个华尔街投资银行业转行到艺术领域的故事，两年后，白雪又有了不少变化，从画廊主进阶到独立艺术顾问&策展人，在上海艺术周之际，我们再次坐下来聊聊，她作为独立艺术顾问的生活以及，我们普通人和艺博会有什么关系？ 【收听指南】 02:00 聊聊上海艺博会 艺术顾问怎么看艺博会？白雪在关注怎样的艺术家？ “艺术顾问是艺术界最有创业者精神的角色” 20:26 普通人怎么逛艺博会？ 27:30 喜欢上海的一个理由，system蹦迪跳舞 35:00 聊聊巴黎艺博会 42:29 在巴黎跳舞 45:19 转型做艺术顾问的一些感受 53:00 巴黎艺术周同期的展览 59:00 聊聊首尔艺博会 1:10:00 最后再聊聊个人艺术顾问 嘉宾白雪的小红书：白雪Sylvia 主播：大陶 公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章） 小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目） 邮箱：[email protected]

[962] Time for another short story on LEP. This one is about a man who has a wondrous experience as a child, which then haunts him for the rest of his adult life. Listen as I read the story to you, and then ramble about its meaning, interpretations and how it evoked some strong memories and strange feelings in me. Then there is a vocabulary review which will continue in an upcoming premium series. Get the episode PDF 👉 https://teacherluke.co.uk/wp-content/uploads/2025/11/The-Door-in-the-Wall-Learn-English-with-a-Short-Story-962.pdf Episode page 👉 https://teacherluke.co.uk/2025/11/17/the-door-in-the-wall-learn-english-with-a-short-story-962/ LEP Premium 👉 https://www.teacherluke.co.uk/premium Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

【本期为17分钟试听版，完整的56分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 为什么说只有性解放的人才能更容易获得纯爱？斯滕伯格的爱情三角理论中提到的亲密、激情、承诺，这三者真的不能兼得吗？看完这期你就知道为什么性压抑的人很难获得“完美”的爱情。其实，纯爱可以有，性解放就是帮助我们，当你的纯爱还没有办法立马抵达的时候，它可以让我们没那么“性压抑”。 除此之外，大家应该有注意到我们从这一期开始充电节目会有所调整，不仅是封面，在内容上也会有所升级，从传统意义上的「深层Q&A」变成「延展新课题+深度Q&A」的形式。 本期对应的期数是正式版第31期的【纯爱·低俗】，希望大家有所收获。传送门在这里：https://www.bilibili.com/video/BV1zDaFzcEAS