直播预告： 郑钧月️姜思达️关雅荻 2025年11月15日14:30 「狂+观影会」活动预告： 11月16日周日13:30 上海·SFC港汇恒隆IMAX激光店 9号厅 映后90分钟开放对话嘉宾：关雅荻 / 萌仔 / 小狐君 欢迎报名加入，共同见证《鬼灭之刃》最新剧场版155分钟无删减、无改动完整版国内院线公映 目前国内院线票房预售收入已经突破1.8亿元 *本期录制于2025年11月2日，上海，第四届狂喜播客节现场 本期开放对话的人： 关雅荻，「狂喜播客节」创始人 媛子，「越野Talk」主播 郑钧月，超马越野跑运动员，凯乐石签约精英运动员 郑露民，超马越野跑运动员，FUGA跑山帮合作运动员 本期主要内容： 本期开放对话，以“330公里不只是一场比赛，4400公里不只是一场冒险”为题，拆解两位中国超马越野跑顶尖选手的路径与方法论：如何把长距离从“成绩”升级为“作品”，以及如何在质疑、规则、风险与性别偏见中，赢得“被看见”。 郑钧月，自称“爱跑步的小裁缝”，主业婚纱设计与餐饮，副业凯乐石签约运动员，深耕越野12年。她以三次背靠背的强度与稳定性树立女性样本：比利牛斯900公里用时289小时，女子第一并破赛会纪录；巨人之旅冰川450公里，成为历史上首位完成该组别的亚洲女性，并以总成绩第五登台；回国12天后再夺“800流沙”总冠军，成为赛事历史首个卫冕者。她直面生理周期、疲劳叠加与对手拉扯，强调“女性不是被照顾，而是被看见”。在推动中国品牌出海与女性装备创新上，她与凯乐石共同打磨EX 330等专业鞋款、推出女性版越野背包，用领奖台数据为国产研发背书。她也提醒越野文化正从互助走向职业化与规则细化，尊重各赛会规则同时，别忘记人与自然、彼此守望与野外急救的底色。 郑露民，27岁，用101天完成七国七赛的4419公里与18万米累计爬升：每站相隔不超7天、国家不重复、赛道不绕圈，用“限制”构成挑战的审美与结构。他将这一连贯挑战称为“艺术品”，其不可复制性来自申根90天停留红线、赛程在同一季度罕见聚合、比赛首办或反向、天气熔断、罢工与航班变数等多重不确定。 他的路径并非一蹴而就：2024年以约2400公里雏形试验“背靠背”，曾在瑞士700+巨人之旅330之间仅隔12小时开赛；今年在第三场百英里遭飓风压毁赛道时仍获男子第三。面对早年“借杖是否违规”的舆论，他选择用“观赛群”实时公开轨迹与影像，既自证清白也以“被见证”对抗中途想放弃的念头。他不迷恋“体能极限”的无限绕圈，而是追求“在完全不同赛道上跑到多远”的意义感。其高风险环境的判断与承压能力由登山打底——他曾登顶被称为“死亡之山”的K2。 主持人关雅荻串起两人的叙事：从2012年中国跑者首赴巨人之旅，到今天中国品牌、运动员与媒体共塑生态；从“背靠背”的定义、装备迭代与产业能力，到越野文化的价值分歧与公共表达。他以一则“冰爪乌龙”收尾：两位选手在冰川450起跑被强制装备拦下，最终倒数第一出发——却丝毫不影响几百公里后的结局。长距离的意义，从来不在起跑顺序，而在你如何用一次次选择，雕刻出只属于自己的“作品”。 时间轴： 00:00 郑钧月️姜思达️关雅荻，直播活动预告 03:00 开场介绍：四位嘉宾登场与背景说明 05:32 郑钧月自我介绍：爱跑步的小裁缝,凯乐石签约运动员 07:08 郑钧月2025年战绩：比利牛斯900km女子第一、冰川450km首位亚洲女性、800流沙首个卫冕冠军 10:17 女性越野的力量表达:"我们不是被照顾,而是被看见" 13:22 郑露民自我介绍：101天完成七国七赛4419公里挑战 14:45 2024年雏形：六场背靠背2400公里的实验与"成名之战" 18:19 什么是"背靠背"：超长距离连续作战的定义 21:00 挑战的艺术品属性:七个国家、不重复赛道、间隔不超七天的限制美学 24:31 比赛的偶然性：首届、反向、可能不再办的赛事组合 29:13 凯乐石、FUGA跑山帮与巨人之旅:中国品牌如何走向国际舞台 33:34 户外运动的不确定：天气熔断、飓风压毁赛道的风险 38:42 越野Talk诞生故事：疫情期间选择声音媒介的初心 51:36 越野跑文化的变迁：从互助到职业化规则细化 55:01 "观赛群"的双重意义：被见证与对抗放弃的念头 57:28 女性装备创新:与品牌共同研发女性专属越野背包 01:03:25 2018年巨人之旅赛道救人回顾：关雅荻站上领奖台的不同方式 01:11:22 郑露民的登山基因：K2乔戈里峰登顶经历揭秘 01:33:31 彩蛋：450起跑的"冰爪乌龙"——倒数第一出发的故事 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

"Every now and then you bump up against a part that presses you to the wall of your ability," Hawke says of playing lyricist Lorenz Hart in ‘Blue Moon.’ Hawke spoke with Terry Gross about collaborating with Richard Linklater, 'The Lowdown,' and his thoughts on aging. Follow Fresh Air on instagram @nprfreshair, and subscribe to our weekly newsletter for gems from the Fresh Air archive, staff recommendations, and a peek behind the scenes. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

合作交流、加听友群请添加微信：f690840411 【本期嘉宾】 高古奇 中国原创丧葬品牌「归丛」创始人 中国原创家具品牌「梵几」创始人 【本期节目内容】 西安，一座承载着十三朝的历史名城，如今正成为现代养老与殡葬变革的试验场。 提及： 归丛的由来 殡葬美学 葬礼的意义 殡仪服务 寿衣-暖衣环节 服务费用 白事管家 生前告别式 追思告别式 祭祀产品 骨灰产品 骨灰盒与骨灰罐 设计灵感 陈可辛导演 四道人生 葬礼 花园葬 海葬 烟花葬 可降解骨灰盒 寿衣设计 殡葬观念 代际变化 天堂邮局 《哲学家的最后一课》朱锐 殡葬专业 归丛团队 行业收入 西安店 殡葬一条街 长乐坊 三里屯店 如何告别 祭扫套装 葬礼回忆 养老方式 回归自然 秦岭溪流空间 给老年的寄语：活得尽兴 分享：一个视角——本自具足 【本期音乐】 片头：《长乐坊》 片尾：久石让 《Memory》

🎧《我喜欢偶像，也在练习当自己的榜样》💫 📖 Shownotes * 本期主题：我喜欢偶像，也在练习当自己的榜样 * 你会听到： 1）为什么“喜欢”是能量，不是束缚（镜像需要/社会学习/安全感） 2）从“高光错觉”到“可学习的部件”：四格拆解法（品质/动作/条件/成本） 3）把喜欢落地：价值—资源—节奏三步内化 & 72 小时“1 厘米行动” 4）不过度神化，也不拉踩：边界感怎么立 5）当比较又来了：三句式自我同理 * 适合在：通勤路上、午休散步、睡前轻听 * 一句话带走：把“喜欢他/她”，练成“也喜欢我自己”。 收听推荐 适合在追星中既感受热情又困惑自我价值的听众，尤其推荐给想平衡“外界欣赏”与“内在成长”的人群。内容包含可拆解落地的工具，建议搭配纸笔边听边实践。 * 00:00-00:05：开场问候，邀请听众回归当下场景，点明主题“偶像与自我榜样的练习”。 * 00:05-00:10：定义三层模型（喜欢、偶像、榜样），强调“喜欢无需辩解”，关键在能量回流自我。 * 00:10-00:15：邀请听众回忆2025年给予自己陪伴力量的人/瞬间（歌词/眼神等），触发情感共鸣。 * 00:15-00:20：分析“喜欢”的三大心理学功能：镜像共鸣（认清自我）、叙事支持（低谷力量）、安全感调节（情绪毯子）。 * 00:20-00:25：指出理性追星的三个误区：高光错觉（切片化完美）、路径单一化（忽略资源差异）、情绪外包（被热搜支配）。 * 00:25-00:30：提出健康追星三路径：纯喜欢（沉浸不内耗）、灵感采样（采特质变自我版本）、共学成长（长期价值转化）。 * 00:30-00:35：详解“灵感采样”实操：气场练习（60秒呼吸展开肩背）、表达训练（每日一句完整表达）、持续创作（三句复盘法）。 * 00:35-00:40：展开“共学成长型”三要素：价值定位（被打动的核心）、资源适配（匹配生活密度）、一厘米行动（通勤/周末微练习）。 * 00:40-结尾：强调追星的四大边界（信息卫生/不人身攻击/不复制日程/礼貌互动），提供情绪管理四步法（觉察-接纳-呼吸锚定-自我对话）。

*本期节目涉及暴力杀人、尸体情状等描述，未满16岁建议在成人陪同下收听。 *声明：故事内容均来自网络相关事实报道，节目中的观点仅代表主播个人，节目内容仅供参考，并不具备完全的客观性及权威性，一切以事实为准。 *感谢听友看报的喵喵喵喵喵、 萧山月 、 HD1006775z 、与你_FY55、 廉_FGGb、刺猬的坚强对围炉夜谭的大力支持，我们会承蒙大家喜爱与支持，继续努力作出更好的作品！ 【事件简介】 北海道札幌市中央区的薄野，每到夜晚便被霓虹灯带勾勒出热闹的轮廓。 作为日本北陆地区最繁华的娱乐街区之一，这里聚集着各式餐厅、酒吧与住宿场所，人流穿梭间，既藏着城市的活力，也隐现着不为人知的隐秘角落。 2023 年 7 月 2 日下午 3 点，“Hotel LET'S” 情侣酒店的保洁员按流程进行客房清洁，当他用备用房卡推开 202 房间时，最初并未察觉异常 —— 床铺整理得一丝不苟，客厅茶几上没有残留的杯碟，空气中甚至还留着淡淡的消毒水味。 直到他走向浴室准备清洁，掀开磨砂玻璃门的瞬间，身体突然僵住：浴缸内，一具赤身躯体以蹲伏姿势蜷缩着，面朝墙壁，脖颈处的切口平整得令人心悸，头颅已不见踪影...... 【图片】 田村琉奈及父亲田村修 “Lets Hotel” 田村家住所（抓捕现场） 田村琉奈 酒店状况模拟 浦仁志 浦仁志（女装） 监控录像 起诉与判决 文案：气气 后期：Panda

店员签到：诺亚、阿水、那个朋友、东东 本期归属：太浪声鲜 ——太不是过分，是一种温度；浪不是姿势，是一种态度； 冲浪商店2025周边：释厄西游限量典藏花切纸牌11月15日11点15分在摩点平台正式众筹发售啦！ 希望大家多多关注支持！！

主播：安屠生、秋 ED：《寻》 - 于毅 我们的《话里有话》、《后端案内人》、《胡说有道》、《微氪玩家》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice

在本期播客中，林老师和袁博士深入探讨了加密货币交易所的运作及其盈利模式。他们分享了交易所如何通过手续费和其他服务收取利润，并对比了早期与现代交易所的变化，揭示了其背后的技术与市场演变。此外，讨论还涉及了稳定币的兴起及其在加密货币市场中的重要性，强调了稳定币如何为用户提供更为稳定的交易体验。 这场对话不仅丰富了听众对加密货币的理解，更让人对未来的投资机会充满期待。 与嘉宾探讨问题列表： * 【暖场问题1】赵长鹏以 1900 亿身家位列胡润百富榜第 13 位，加密资产交易所的商业盈利模式是怎样的？ * 【问题2】​人们为什么使用稳定币？它有哪些具体用途？ * 【问题3】​市面上主流的稳定币比如 USDT、USDC在很多年前就出现了，为什么现在才开始被更多人了解？ * 【问题4】稳定币产业链主要包括发行方、交易所、公链基础设施和托管方等，其中公链基础设施的商业模式怎样的？ * 【问题5】​稳定币也分中心化和去中心化的吗？两者之间有哪些区别？ * 【问题6】稳定币与 CBDC 是数字货币世界的两大核心力量，本质上是否代表着两种不同形式的货币未来？ * 【问题7】稳定币是否创造了信用扩张？ * ​【问题8】稳定币会否出现类似于布雷顿森林体系坍塌的情况？ * ​【问题9】在极端情况下，稳定币发行方会否面临类似于银行一样的挤兑风险？ * ​【问题10】有人说稳定币是RWA的一种，那什么是RWA（真实资产代币化）？RWA有怎样的想象空间？ * ​【问题11】展望未来，稳定币会如何演化？ 00:02:03:加密货币交易所：安全、手续费和盈利模式的解析 00:06:13:从交易标的到合约期货：交易所的不断发展壮大之路 00:12:28:加密货币世界的基石：稳定币的用途与作用解析 00:18:44:稳定币：连接传统金融市场和加密货币世界的桥梁 00:24:57:稳定币的崛起与全球金融趋势：从币圈到主权国家的演变 00:31:07:加密货币领域影响力的扩大幅度与日俱增，稳定币产业链成为关注焦点 00:37:28:稳定币发行方式的中心化与去中心化的较量：谁将胜出？ 00:43:43:公链的未来发展趋势及挑战：技术、治理和信任的问题 00:49:57:数字货币的崛起：数字人民币的优势与发展前景 00:56:11:金融稳定与自由的较量：稳定币对货币政策的影响 01:02:26:RWA和稳定币：理解实体资产代币化的潜在空间和挑战 01:08:42:RWA案例解析：LOFT小公寓与酒店式运营

本期节目我们邀请到的是李超律师，超哥做过律师、做过公司、也做过网推所，目前在做一家规模所的市场化。 我从两年前开始关注到网推所，一直很想找嘉宾来聊聊，但一直没找到满意的嘉宾，直到认识了李超律师。超哥可能是在我目之所及范围内最为了解网推所，同时又最愿意坦诚对话，让更多人了解、理解网推所的人了（相信你们听完这期节目就会理解我这句话）。这期我们全方位拆解了网推所的商业模式，聊到了很多网推所被广为诟病的具体现象，也探讨到了关于律师行业的分工、法律服务的本质等等问题。 就网推所存在的种种乱象，用超哥的话说，必须有人去走新的路，而一种新的商业模式，它总归要有一个发展期间，早期也一定是野蛮竞争、劣币驱逐良币，但问题最终会被解决。这期我学到了很多，安利给大家。 欢迎你在评论区留下你听完本期节目的感受，或者直接添加我的微信 Lily_letitbe（请备注姓名+地点+单位）跟我们交流，也欢迎加入我们的听友群参与互动。 这里插播一个律人行本周末的线下活动，感兴趣的朋友们欢迎报名参加： 本期节目你能听到： 00:01:21 网推所的模式 00:11:29 网推所主要做些什么业务？ 00:14:08 听说网推所的客单价都很低？ 00:16:57 销售是一门艺术 00:22:06 法律服务的本质是“服务” 00:24:39 律师和客户之间，要有“合适”的距离 00:29:25 做网推所能赚多少钱？ 00:32:57 网推所的人员组成 00:34:50 被疯狂投诉的网推所？ 00:43:33 网推所 = 低价竞争？ 00:45:21 那些隐藏在流量中的“法律”服务：轻罪封存、保房、逾期... 00:50:04 真正特别赚钱的网推所，可能都不是法律人做的 00:51:34 流水线作业？律师 = 纯牛马？ 01:00:52 网推所的人员流动性极大？ 01:04:14 从网推所出来的律师们都去了哪里？ 01:07:36 一家网推所是怎么倒闭的 01:11:47 现金流巨大的网推所，特别具有迷惑性 01:14:41 “必须有人去走新的路” 01:18:21 网推所解决的是传统律师行业的分工问题 01:21:05 网推所的发展还只是早期阶段 01:25:14 现在还是投资网推所的好时候吗？ 01:28:05 传统法律人不吃的蛋糕，别的行业说“放着我来” 01:30:01“律师真的是一个很好的职业” 01:35:51 去网推所做律师，是不是有风险？ 背景音乐： Happy Day — Sergio Prosvirini Dreams — Benjamin Tissot 剪辑：Libing

普通人如何攒到第一桶金？月薪3千起步、0资源、负背景的我太懂第一桶金有多难了！最近受北辰青年的邀约接受了一期专题采访，她们太会深扒和提问了，直接问到我掏心窝子分享、泪洒直播间。这期你就听吧，一听一个搞钱能量拉满！ 把当时我被采访完写的一条朋友圈送给各位： 【太丢人了，今天被采访的时候哭了。这些人太会提问了，深扒我的经历，聊到我啥也没有、靠打工卖命攒钱的时候，那些在非洲的孤独、无助、崩溃、自我厌恶，让深埋在心底的一些画面又闪现了回来。当我看到彼时的自己的时候，原来还会这么心酸。 本以为早已过去的释怀和遗忘，没想到再诉说时还是忍不住眼泪汪汪。不过，这段曾经的灰暗和一路摸黑走出灰暗看见光的过程，能给在听的人一些鼓励，我好开心，很感谢这段对话的发生。 每个踩着刀尖过来、始终不放弃向上生长的人，都会成为那个一次次救自己于水火的英雄。愿你始终保持勇敢的斗志，大胆跟命运过招和交手，你一定会成为当初你需要的那个大人的。 山外有山又如何？你外也有你。】 希望大家听完这期狠狠收获搞钱能量，欢迎留言告诉我们你的想法，也欢迎转发给同频人，一起富而喜悦！！梅子胡桃会一直陪着各位，你们一定会越来越有钱的，发光发财！！！ 🌟同名公众号，可以找到梅子的联系方式进免费听友群，礼貌者优先：同名公众号戳这 🌸时间戳： 02:30 【普通人如何攒到自己的第一桶金】本期采访的由来，采访的主要内容 19:57 访谈正式开始 24:14 从月薪3千到非洲外派 28:28 非洲外派的好与坏 32:54 无数次被逼无奈、泪流满面、自我拷问后的觉醒 40:32 裸辞回国后，重新出发，再遇职业天花板 43:49 意料之外的转折点，理财营诞生 47:17 凭什么敢教别人？ 53:35 凭什么客户源源不断？ 56:38 合伙人怎么找到的？ 01:02:05 本金少有必要理财吗？ 01:10:46 凭什么别人信任你？理财营的护城河在哪里？ 01:13:38 我也想早点退休，有没有现在我就能开始做起来的事和建议？ 01:21:33 现场答疑，有关记账、个人版的资产负债表、适合普通人的理财品种、理财的难点是不是在于卖出。 01:24:56 目前的收入渠道，未来还有什么打算和期许？ 🎙️【你的陪你富姐妹，全宇宙最靠谱的理财搭子】 梅子：2016年开始投资，10年稳定盈利理财经验，30岁提前退休靠被动收入把自己养得很好，一个热爱创造和搞钱的狠女人。带出来了比她更厉害的年化收益20%+的宝藏学员，跟胡桃一起做的理财营被称为投资界的黄埔军校，里面80%以上都是宝藏女孩。 胡桃：2015年开始投资，女性之光，全能八爪鱼，既是保险经纪人又是理财营主理人还是服装行业创业者（创业一年营收千万），干啥啥行， 是谁靠近谁被充电的胡桃仙子！ 👭联系我们/进富友群请备注【播客】。理财资料会一直开放给听友群，加我让我邀请你进群就好，礼貌者优先： ⚠️在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。

闲言碎语： * 每个人都有他自己的人生剧本，你遇见的人都是你该遇见的，你所经历的事也都是你该经历的，这一切都是为了构成一个更完美的你。 * 保持“凡事发生皆有利于我”的心态，这件事一定会教会你些什么，当下可能觉得不好的事，把时间线拉长，回过头看未必，所以不必太过着急，也不必太焦虑，一切都是最好的安排，好好吃饭，好好睡觉，会越来越好。 谢谢你不是为我而来，却能为我而留。我愿为陪你。 当你感到心烦或无法集中时，可以听一些轻快的loft hiphop音乐，它们能够营造出舒适、愉悦的学习氛围，帮助你更好地投入学习状态。为你提供放松和专注的氛围。 如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我，希望我微薄的力量可以帮到你。 📮CONTACT ｜联系 * 即刻：汉森_HanXson * 公众号：一只傲娇的猩猩 * Bilibili：汉森_HanXson ✋SUPPORT ｜支持 * 我是一个人运营的，白天在工作，业余时间随缘更新。 * 如果你喜欢我的内容，麻烦点赞、收藏、分享。 * 你的支持是对我最大的认可和帮助，非常感谢你的支持。

我们在这一期节目深入探讨了社交软件在现代恋爱中的影响。尽管大家对通过社交软件建立严肃关系有着偏见，但实际上，这种方式却成为年轻人寻找爱情的重要途径。两位主持人分享了各自的爱情观，认为爱情应该是一个真实自我的表达，而不仅仅是外在条件的展示。同时，他们也讨论了传统恋爱方式与现代社交的差异，揭示了当代人对于爱情的期待与现实之间的冲突。这是一场关于情感、选择与自我的深入对话。 00:02:11:社交软件的崛起与爱情的真相：快餐还是长久？ 00:06:09:传统印象与现代恋爱观念：男性魅力与女朋友数量的较量 00:12:20:真爱的存在与寻找：社会观念的悬置与个人体验的差异 00:18:29:爱情的定义：探索真实自我与安全感的空间 00:24:41:爱情的接受与认可：人际关系中的复杂心理冲突 00:30:52:爱情中的另一半：追求灵魂共鸣还是审美张力？ 00:37:01:深入探讨：在恋爱关系中男性和女性的视角差异 00:43:12:恋爱中的三观考量：如何寻找合适的伴侣？ 00:49:22:稳定的关系与纯爱的追求：当下时代的挑战与认知。 00:55:31:你的青春是否被浪费？长期关系与短期关系的思考 01:01:44:爱情的长期主义：追求激情与承诺的完美结合 01:07:54:爱情的边界模糊：中国社会中爱情与婚姻的争论 听友群组建中：订阅公众号私信后台关键词“加入”即可获取主播私人微信 投稿/交流邮箱：[email protected] 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify ｜Youtube 欢迎订阅、转发、收藏、打赏 也可以搜索微信公众号《疯言封语》 发送关键词“节目”收获订阅我们节目的方法 避免失联感谢大家