本期主播：Jerry 阿宅 杰哥 放心听吧，反正聊啥都能聊到八卦。 00:02:42 红领巾电台也是不好干 00:27:49 姨父，你不要骑在姨妈身上啦 00:59:52 哪个话务员没骂过客人傻X？ 01:15:25 姨婆，小和尚，佛跳墙 音乐：Hips - Upsidown / Saint Motel - Cold Cold Man 参与线下录制： 微信公众号【福立社喜剧】 将定期发布聊天会相关信息；福州以外的听友可以凭借三天内交通凭证免费入场。 听友群：添加客服微信Comedystore，备注聊天会听众，小助手会帮你拉入群聊 微博/小红书/抖音：@福立社喜剧 将会发布现场精彩视频片段

来都来了旅游系列，出现了有史以来，最惊险奇特的节目。主播真的用生命在录节目。 3月28日14时20分，缅甸曼德勒西南部发生7.9级地震。此次地震波及泰国，造成泰国多地有明显震感，其中首都曼谷受影响最为严重。而此时—— 我们的Nicole主播正在曼谷shopping。她刚走进第一家商场的第一个专柜拿起第一件商品，突然感到一阵眩晕，怀疑自己低血糖了。直到看到天花板上的吊灯开始震动，她才突然意识到—— 这是，地震了？！ 在经历天桥狂奔、711便利店关门、速抢红眼航班逃生机票、全网打不到车差点绝望等一系列波折之后，还是万幸顺利抵达啊机场，回归祖国。 于是我们火速在地震发生的第二天给大家录出这集节目。 提醒大家在紧急情况下，尤其是出国的情况下： -保持冷静 -护照要带在身上 -记下大使馆电话 -多保留现金 -多方求助 -保持迅速反应 -不要傻在原地 祝福大家都平安出游，诸事顺遂！ 丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了 邮件：[email protected] 商务合作请加vx：ldll_bus 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

重点话题： ◉ 问界 25 款 M9 和 M8 产品点评。 ◉ M9、M8 会对市场造成哪些影响。 ◉ 问界 M7、M5 怎么打？ ◉ 鸿蒙智行作为整体品牌角度的推进. ◉ 蔚来旗舰 ET9 的产品点评。 ◉ ET9 对蔚来新车型的销量有没有帮助。 这期节目是 03 月 28 号 智能电动汽车月度点评直播 第一部分 音频剪辑，音质不好请大家谅解。 对谈内容都属于主播个人观点，不客观不公正。 * 主播/制作人：于欣烈 * 嘉宾主播： ◦ Blood旌旗｜电动汽车 & 数码博主 ◦ 孙少军｜车 fans 创始人 ◦ 郑小康｜类星频道创始人 邮件：[email protected]

大S去世让我们想了很多很多，其中之一就是想起了许许多多和她命运相似的台偶甜妹们。林依晨，杨丞琳，张韶涵，王心凌……她们是成长于台湾偶像剧的黄金一代，《恶作剧之吻》，《海派甜心》，《海豚湾恋人》，《微笑pasta》构建了我们少女时代关于青春的所有幻梦。 而现实里，她们偏偏是从未有过少女幻梦的一代。极其类似的天崩开局：为家庭还债，父亲缺位，长姐，她们的青春期的主线任务只有一条：挣钱挣钱为全家挣钱。几十年过去，这群最甜最可爱的女明星们成了四十多岁的姐姐，有的转型成功，有的和原生家庭翻脸，有的还在恋爱还在做甜姐，但唯一没有变的是，她们从来没有放弃过。 🎁感谢营养工厂UndoAge对本期节目的赞助 ⬇️ 下滑还有更多惊喜福利等着你，千万别错过🎉 这期是父权制下被分食的台偶甜妹（上），我们聚焦林依晨和杨丞琳，下期聚焦张韶涵和王心凌。我们会用现在的眼光，重新回看这些童年偶像，与你分享这些甜女孩的曾经。 【Timeline】 05:56 林依晨：我对自己的评价是吃苦高手 22:25 林依晨有多拼？记得自己曾经给多少粉丝签过名 31:21 杨丞琳和林依晨碰面：“你家还有多少债没还清啊” 37:34 无法放松是她们一辈子的课题 【本期赞助】 感谢只在微信小程序能买到的新朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ “保健品行业的小米”——营养工厂，全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN（提升 NAD+），居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 如何选择产品？ 如果你是像我们这样的打工人，可以试试看我们自己吃的三件套。一段时间后明显会感觉没那么容易疲惫，皮肤和睡眠都有改进。 * 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 顽固痘肌、肠胃敏感、常年熬夜——BCM-95™ 专利姜黄素，针对全身炎症，深度舒缓 * 选购更多补剂——进入营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品 如何购买？ * 截图或保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！🌍海外的朋友也可以购买哦，联系客服就行～ * 下单记得备注暗号“其他垃圾”，获取双倍积分，积分可以兑换优惠券和周边产品（防蓝光眼镜、补剂盒、吨吨杯等等） * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取两位幸运听友免单任意产品一瓶！下单的朋友们记得来多多互动！

最火辣的国民女神老干妈、从爷爷变大叔的KFC、给快递员提供温暖套餐的南城香、出身是个谜的王致和……这些买卖都在他们的产品上印上了自己的脸，生意越做越好、时间越来越长，这张脸也就成了金字招牌。 江湖上还有着不少“全靠脸”的企业和品牌，那今天我们就聊一聊，全看这张脸的那些品牌的产品咋样？生存的还好不好？还有他们的脸，都有啥变化么？ 【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许）布莱恩 【本期提到歌曲和品牌】 * 张镐哲《北风》 * 大宝SOD蜜，大宝A醇 * 郁美净 * 美加净 * 老干妈 * 王胖子驴肉火烧 * 李先生牛肉面 * 南城香 * 王致和 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩咱食堂的听友群透着一股热呼气儿， 天南地北的能人（chī huò）也是来了不少， 喜欢聊些吃吃喝喝家长里短的，就找食堂跑腿儿的， 只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 01:50 大宝护肤品的回忆杀~ 大宝SOD蜜 大宝香水 旧款郁美净儿童霜包装 11:40 护肤品的正确“入口”姿势 大宝维他命A 18:40 防晒霜的选择与国货品牌印象 22:50 王胖子驴肉火烧的转型与发展 34:30【老干妈】的品质与品牌忠诚度 41:30南城香快餐的品牌机社区影响力 47:00 李先生牛肉面大王的历史与特色 53:00牛肉面的多样性 57:40 王致和品牌历史与文化 --------------------------------------------------- 【制作团队】 后期 / 会飞的能猫 封面 / 鲁西西 《文武食堂》 是一档关注国货品牌和老字号复兴的生活好物、美食漫谈类节目。 我们会聊聊那些老品牌的文化脉络， 也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌， 把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]

本期节目是我收到了播客「PropTeaTalk」的主播William的邀请而诞生的一期串台节目。 那么我就直接借用「PropTeaTalk」的主播William 撰写的Shownotes。 并且如果大家喜欢更多关于澳洲房地产相关的访谈类节目，欢迎订阅「PropTeaTalk」以及「澳房有道」 ======================================================= 他不仅是一位资深房产销售，更是一位致力于帮助更多人实现买房梦想的播客主理人。节目中，布莱恩分享了他如何从早期中文播客听众转变为悉尼中文播客社区的推动者——他在办公室开辟了共享录音空间，希望聚集本地主播“抱团取暖”，推动行业生态发展。他还回顾了14年前移居悉尼的经历，以及如何通过播客连接国内外信息，并观察到近年来北京、上海等地播客文化的兴起。 买房不是买“钢筋水泥”，而是买一座城市的未来 布莱恩提出一个鲜明观点：买房本质是购买“城市股票”。他以悉尼与其他偏远地区房价差异为例，强调 location 背后的发展规划才是核心价值。节目中，他犀利剖析了“大地破房 vs. House and Land”等争议话题，并调侃了“跟着印度人买房”，“Eastwood遍地Duplex”等行业梗，为听众提供接地气的投资视角。 十年房产老手的经验谈：谁在推动悉尼房价？年轻人如何上车？ 作为见证悉尼房产十年变迁的从业者，布莱恩分享了最具潜力的增长区域、他最喜欢的客户类型（剧透：目标明确的新移民），以及给入行新人的建议。对于焦虑的年轻买家，他给出了务实的策略：从“城市股票”逻辑出发，关注政府基建和人口流动，而非单纯纠结房型。想要解锁更多行业洞察？点击收听完整对话！ 所有内容都是一般知识分享，不应被视为财务建议。 有关播客的任何问题，反馈和询问，或者有兴趣参加我们的节目，请联系 [email protected] 或者小红书账号 PropTeaTalk ============================================================= 收听平台 苹果播客 | 小宇宙播客 | QQ音乐 | YouTube｜YouTube Music 联系我们 文武雙全｜商务合作｜意见建议｜ 联系邮箱：[email protected] 关于我们 生活裏的我们，每時每刻都在扮演著不同的角色， 有時，你是要獨當一面的强者； 有時，你是被撫慰靈魂的凡人。 歡迎來到 「文武雙全」，體會我們能文能武的多面人生

【为什么会有本期】 今天先和大家聊聊《影后》这部台剧。非常好看的一部群像剧。 起因是有听友朋友和我聊过，希望我聊聊女性主义，女性的生存要义。我聊过自己经历的PUA、冷板凳、女性歧视这些，相信大部分女性可能会经历的问题，我都经历过了。特别是23年年底经历过裁员后，35岁以上、女性、未婚未育BUFF叠满，让一个从未担心过工作的我也开始深深体会到了“歧视”和“残酷”。 一个女人像男人一样果敢、有魄力，就会被贴上没要人的强势女人的标签。从始至终，嫁出去，找到一个好男人才能来显示女人价值这件事，似乎根深蒂固了。 我，改变不来不了别人的想法，我改变不了世界。我只是默默在做自己的选择，用一件件事情去证明“我可以”，世界这个巨大的样本框里，当我认识的人里谈起女人是什么样子的，我作为一个小小的特例来证明，女人的多样性，女人也可以做到这样。可以职场这个牌桌上，争到话语权。可以在大家都不敢挑战的目标前，说，怕个屁，老娘在，往前走。可以得到我认为的最高赞许：如果你是一个男人，我愿意嫁给你。你负责有担当。 在我存活在这个世界上的30多年里，我都非常讨厌听道理。我总会追问为什么这个一定是对的呢？凭什么道理就是不能被质疑的呢？为什么就没有其他特例呢？我为什么不能成为这个例外呢？ 所以，今天关于女性主义的生存要义也好，所谓的困境也好，我没有更多的道理可以去说。今天想通过《影后》这部台剧聊一聊，复杂的立体的女人们。 关于婚姻、事业、友情、亲情、选择，不同的女人们做着怎样的选择，或许和你目前面临的困境很像，或许这里就有你想获得的共鸣以及力量。本期会涉及到剧透，介意的朋友可以自己观看后再来回听本期哈！ 【本期重点】 二十年后，当我们在职场洗手间补妆的间隙，或许会想起《影后》里周凡吞下烟头时那个令人心悸的眼神。这部由《俗女养成记》导演严奕文操刀的台剧，以台湾演艺圈为棱镜，折射出女性从20岁到60岁的生存光谱。当资本与性别偏见交织成网，野心与脆弱共生共存，每个角色都在用肉身撞开时代的裂缝。 剧中20岁的艾玛像一把未开刃的匕首，她踹开经纪人胖姐的扶持，踩着道德边界攀爬行业阶梯。豆瓣评论区痛斥她「道德破产」，却鲜少有人看见这个把野心刻进骨血的新人，在深夜片场反复擦拭被资方轻佻触碰过的肩膀。而50岁的柯丽芬剃光头发直面镜头时，观众才惊觉这位「烂片专业户」早已把生活淬炼成演技——她用二十年证明，糊口与热爱从不是单选题。 当60岁的芳姐宣布息影陪伴孙女，弹幕飘过「晚节不保」的嘲讽，却无人听见手术台上她呢喃的恐惧：「我怕再也看不见她跳芭蕾的样子」。从三级片演员妮妮的地下情，到金牌经纪人薛亚之的婚姻裂变，每段关系都在撕开社会对女性「事业与爱情必须二选一」的粗暴预设。 《影后》里的女性早已写下自己的生存法则：周凡用带血的舞鞋踩碎天才诅咒，潘茵茵在试镜现场生生咽下「妈妈角色」的羞辱。当艾玛在庆功宴角落刷到「小周凡」的热搜词条，她或许会想起南瓜那句「我不原谅，但我们不是敌人」——这恰似台北的雨季，潮湿粘稠却孕育着破土的新芽。记忆会褪色，但总有人在镜头前替所有女性说出那句：「我要亲手改写我的剧本」。 showtime： 00:00:49 职场女性生存图鉴：隐形的玻璃天花板 00:03:56 台剧女性群像新标杆 导演用戏中戏解构演艺圈 00:06:31 影后转型制片人 家庭事业平衡的残酷真相 00:08:48 周凡带伤热舞 演员的信念感有多可怕？ 00:11:08 单亲妈妈柯丽芬 被债务绑架的演艺人生 00:14:19 40+女性的第二座山 年龄不该是终点站 00:17:45 南瓜的友情课 关系结束不等于成为敌人 00:19:37 老薛的嫉妒独白 光鲜背后的心理战 00:22:17 周凡生吞烟头 比爱情更极致的情感表达 00:25:50 芬姐为角色剃光头 演员的信念感有多重要？ 00:27:58 艾玛的黑暗时刻 豆瓣万人唾骂的角色选择 00:32:17 老薛的婚姻止损术 及时退场也是种智慧 00:34:54 潘茵茵遭遇年龄暴击 饭桌上的「妈妈」角色困境 00:38:43 退圈手术背后的抉择 家庭与事业终极二选一 00:43:37 现代人生存哲学 把生活过成开放式多选题 【去哪里找我】 你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目，欢迎订阅。 欢迎添加我的微信，和我一起分享你的人生难题，我们一起探讨。 注：若想进听友群，可先加添加我的微信eva_redfish（申请好友时请备注来源），我拉你进群！ 微信：eva_redfish 公众号：人生难题-解题集 小红书：叨叨红 知识星球：人生难题 【彩蛋】 1、如果你想探索你的人生方向，确定目标，行动落地，欢迎你来使用我的人生管理系统。让你混乱到清晰，你彻底掌控人生全局。 * 【全套模板】提供现成的模板与功能指南，轻松快速上手，直接用飞书实现管理、跟踪、复盘，省力又专业。 * 【系统课程】23节系统课程，涵盖从目标拆解、行动执行到复盘优化的全套教程，让你系统性掌握人生管理方法与工具技巧，实现从“学会”到“用好”。 * 【成长社群】加入高质量的成长者社群，突破社交孤岛。在学习中与志同道合的人交流协作，共同成长。 2、如果你想要一个共同探索人生难题的社群，欢迎你来加入我的社群（“人生难题”） * 贴心陪伴，帮你解决难题：1对1咨询+专业建议，你的困惑有人听、有人答。 * 精选好书，助你轻松成长：学习资源直达手边，省时间，也更高效。 * 一路同行，共同进步：线上答疑+线下活动，让成长不再孤单。 * 99元开启，全方位支持：让生活、工作、关系更加顺畅温暖！ -END-

《越女剑》是金庸小说中最短的一部作品，也是写得最晚的一部作品。因为短小，不能独立成书，所以不少读者很长时间都没有看到过这篇小说。金庸本人编定的作品目录——“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”这副对联中也没有它的名字。所以长期以来，这部杰作一直被忽视。 勾践为何能灭吴？范蠡为何要功成身退？西施为何爱捧心？金庸宇宙年代最早的高手阿青到底有多牛？本期节目，我们就来好好聊聊这部《越女剑》~ 嘉宾：北冥 東子 主播：剑兄 鸿鸣 00:01:27 金庸的最后一作？ 00:02:54 初读经历和印象 00:06:45 创作由来 00:09:21 剧情回顾 00:13:31 阿青的出场与消失 00:25:44 范蠡的抱负与选择 00:32:04 略显诡异的四角恋 00:39:20 绣房钻出个大马猴 00:52:17 阿青：就这样被你征服 00:58:45 勾践：让越国再次伟大 01:05:55 西施：你伤到了我的心 01:08:53 尾声与彩蛋 策划：剑兄 后期：鸿鸣 提到及参考的书目： 金庸《金庸作品集》朗声旧版、新版 陈墨《陈墨评金庸系列》 刘国重《金庸评传》 杨照《不止江湖》 六神磊磊《六神磊磊说金庸》 「纸醉金迷」是一档由金迷朋友办的以聊金庸、聊读书为主的泛文化播客。每月10日、20日、30日定期更新，欢迎订阅、转发、评论！感谢大家的支持~

【案件简介】 今天我们将一起走进死亡禁区——罗布泊。当2023年夏至的烈日炙烤着这片盐壳荒漠时，一支越野车队在卫星地图上划出最后一道蜿蜒的轨迹，就此消失在人类文明的监控网络之中。 官方通报称这起震惊全国的户外事故造成四人身亡，但当我们剥开通报里程式化的表述，会发现诸多诡异的空白：车队向导公布的穿越路线为何在出发后南辕北辙？是什么让准备充分的车队频频陷入危机？被搁置的车辆，被远埋的油箱，沙地上散落的工具等等，这些支离破碎的物证，在荒无人烟的罗布泊编织出层层迷雾。 请跟随我们的讲述，带您重返那个改变所有人命运的惊悚之旅。 【资料图片】 “地球之耳” 路线图 【时间线】 00:00—01:33 开场：贝老师做了充足的准备！ 01:33—18:50 神秘的罗布泊，一支越野车队计划穿越之旅 18:50—37:51 穿越之旅的第一、二天，车队频频出问题 37:51—55:35 车队决定一分为二，大车队陷入没油困境 55:35—01:06:34 大车队分组取油，小车队遭遇沙尘暴再次一分为二 01:06:34—01:17:53 粤籍车（白色陆巡）三人绝望中求生 01:17:53—01:30:58 寻找老贾，揭开死亡之谜 01:30:58—01:38:05 事件背后，关于罗布泊的神秘事件小讨论 01:38:05—01:46:55 余纯顺的故事：徒步罗布泊，被困在永恒的夏日&片尾曲周云蓬《九月》 【主播】太阳 三土 贝贝 白白 【联系我们】[email protected]

朋友们，春天快乐！「依然自洽」的季节特辑在这个春天如期回归啦，我们也想将这一年四季的好风景慢慢诉说给大家—— 虽然已经是三月底，但上海和成都的气温仍然起伏不定，短短一个星期内，就可以体验到一年四季的温度，也难怪大家调侃“江浙和川渝地区的人像是冰箱里的剩菜”。尽管如此，我们依然充满了对春天的热情，期待着满城的郁金香，也期待着樱花的盛花期。 春天总是不完美，也总会留下些许遗憾，年年岁岁花相似，而每一年的我们，却又是怀着不同的心情期待着春天的花开。 ⌚️Timeline： 00:30 “冰箱剩菜式气温”是今年春天的关键词 03:02 上海与成都的春日限定浪漫 09:08 “樱花树下站谁都美” 14:50 都市牛马的春日困境 27:34 果然还是用相机拍照才更有仪式感啊！ 35:21 好想感受“白月光”城市的春天 41:01 用新的视角去看熟悉的城市吧 45:07 上周Flag复盘与本周目标—— 🚩上周Flag: * 楠楠：尽情享受春天 * 小昭：坚持记账/看完一本书 🎯本周目标： * 楠楠：收拾好书房 * 小昭：坚持记账/去跳一次舞 🎬Movie： 《法比安》 🎵BGM： Daniel Gunnarsson - For Some Time 前方放送“樱花猎人”楠楠子的春日“打猎”成果—— * 鲁迅公园： * 虹口足球场： * 龙美术馆： * 同济大学： * 苏州河/四川路桥： 📮大家还可以通过以下方式来了解我们： 节目微博：@依然自洽 节目邮箱：[email protected] 节目小红书：@依然自洽 楠楠—— 微博：@MushroomNan 小红书：@MushroomNan 小昭—— 微博：@-昭和与银河- 小红书：@昭和与银河 💡也欢迎大家添加小助手yrzqfm或yrzqfm02，来听友群和我们聊天哦！

内耗！台上逗得观众嘻嘻哈哈，台下折磨自己揪光头发——这大概就是喜剧人的宿命。这一期，我们和门市部极力自荐为主播的老朋友阿子，一起聊聊那些舞台背后的“内耗日常”。 一个包袱改半天还是不好笑，段子写到凌晨突然自我怀疑：“我TM到底在干嘛？”上台前手心冒汗，下台后反复复盘，后台那帮孙子是不是又骂我了？用幽默治愈别人的喜剧人，生活中却治不好自己？医者不能自医的内耗、焦虑，如何纾解，都在这一期门市部的新尝试！ — — — — — — — — 【本期话题】 04:02 仨人纯纯内耗也要聊内耗，聊完内耗更严重了 12:24 老内耗人儿了！——《心累》里的侯耀文 19:17 喜人奇妙夜写完本子读本子，才是内耗的开始 26:31 从质疑自己到相信自己，是每个人演员都要经历的 38:21 上了春晚的舞台后，阿子会减少对自己作品水平的内耗吗？ 44:24 都说运动能缓解内耗，为何我一运动就想死？ 53:48 门市部主播都脆弱，你们的留言真往心里去！ 62:38 保持适度的内耗，能打造更精品的节目 — — — — — — — — 主播：星马豪、村长 嘉宾：阿子 录制场地：CPA中文播客社区-北京三里屯SOHO 文案编辑：星马豪、村长 音视频制作：村长、柯南 封面设计：村长 BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部

本集关键词： 嗑药的国度，是药三分毒，坐月子与一年产假，裸捐的首富，他们发明了传销，钻石骗局，难道市场来适应你？失去锚点的故事大王，五千年竞争史，闲逸的花朵，自然科学武器化…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM： Rhapsody In Blue - George Gershwin