📮老友信箱（长期征集投稿中）：[email protected] “被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。当时只道是寻常。”青春是不断产生问题、不断解决问题的过程，对青春的感受本身就蕴藏在行动中。事后的回响与重新自我诠释也能给青春赋予感受，但远不如当下一边经历一边做“现在进行时”的感受来得热烈。 “我们无法在拥有青春的同时拥有对青春的感受。”这是顾梧言时常能听到的一句话。话中似乎蕴藏着一种两难，一种经历当下和感受当下的两难。 事情的起因仍然是录制开学焦虑那一期内容的时候，嘉宾们意想不到的回答冥冥之中点醒了他看待世界的另一视角。为什么我们总在一件事物快要逝去的时候才懂得去珍惜？明明万事万物都有结束的一天，为什么我们总把寻常的事物当作永恒？以及，我们真的无法在拥有青春的同时拥有对青春的感受吗？ 他仔细回想了类似的瞬间，终于找到了问题的答案。这个答案关乎社会压力，关乎焦虑的来源。更加有趣的是，答案本身的结论并不难寻找，只是因为我们受到了某些思潮的遮蔽。因此，在这一期盐汽水中，他需要尝试着揭开这个世界阻止我们去感受青春的那层黑纱。 【时间戳🚩】： 00:45 开场寒暄：《橙子与盐》要闻播报和对大家的致谢 02:35 我们真的不能在拥有青春的同时拥有对青春的感受吗？ 04:09 本期思绪的源头：即将毕业的学姐们对于开学这件事不一样的看法 05:04 回忆起高三，我们似乎也是拥有青春的同时拥有了对它的感受 06:27 为何我们总是等事物将要逝去的时候才会对它心生珍视？ 08:35 另外一则有关“感受滞后”故事：橙子与盐暑期社会实践 13:11 考究完无数个“感受滞后”的事件，答案似乎渐渐明了 17:10 “赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”中的人生哲理 18:52 寻常之事的背后，究竟蕴藏着我们怎样的待事观念 21:50 明知万物易逝，我们为何总是不能体会到寻常事物的珍贵 23:28 让普通的日常也变得珍贵的口诀：无事为常事，万物皆有时 26:15 社会的主旋律下，存在于事件当下的我们，目光却在遥远的未来 “珍惜当下，不要等事情过去了才追悔莫及”的道理似乎并不难理解，究竟是什么原因蒙蔽住了我们关注当下的双眼？顾梧言把这一切归因到了社会给每个人营造的“关注未来”的主旋律。未来你的你一定会感激现在努力奋斗的自己，现在的努力是在为未来的美好生活打下基础，现在努力了未来才有更多的选择……许许多多这样的“鸡汤”把我们的目光不断地拽往遥远的未来，我们的当下成为了“未来”这一楼阁的架空层。 29:57 感受的两面性：一边经历当下一边产生的感受vs事后回想重新诠释的感受 31:04 拥有青春的同时感受青春的答案，蕴藏在了对当下的捕捉之中 31:42 总结与干货 ①保持珍惜之心：万物皆可逝，目及常相思。②换位思考：美好的日子终将逝去，苦难的日子便也没有理由会一直存在。螺旋上升的事物让我们相信光明终将战胜黑暗。③活在当下，找寻“附近”。 🧂顾梧言内心os： 因为盐汽水的特殊录制方式导致总有时间上的滞后，所以每一次寒暄里提到的关于节目的新闻总是很莫名其妙，包括这期，不限于这期和下期……总之我慢慢找到和大家聊天的感觉了！你们还想聊啥！说给我听听！ 📖提到的： 《浣溪沙》- 纳兰性德 谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗。沉思往事立残阳。 被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。当时只道是寻常。 《如何成为不完美主义者》：以《微习惯》为成名之作的斯蒂芬·盖斯（Stephen Guise）的一大续作。英文标题”How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism”表达了作者的美好愿景：不完美主义也许为我们提供了一种新的方式来实现更好的自我接纳和无畏生活。 🎶BGM： 沈以诚 - 形容 / Iwamizu-爵士 / 蔡健雅 - 遗书

回看八年前的朋友圈，发现曾经无话不说无事不分享的自己竟然发了这么多乱七八糟的内容。再想想现在，发一条简单的图文就要删删减减文案半天。到底是年纪大了还是时代变了？现在年轻人的分享欲都怎么了？欢迎来到嘎嘎和哞哞的深夜频道...... 回看八年前的朋友圈 分享欲不仅在数量上还是内容上都有很大的改变 之前想分享，现在想展示？ 包袱、立人设 精致风的三六九等 分享欲下降：时代or年龄问题 与其分享在朋友圈一对多，还是更喜欢和朋友一对一交流 “这件事情我只告诉你，你别告诉别人” 日均接受的信息量太大 胃口刁了，一些“日常分享”也司空见惯了——稀缺性 性格因素 长期抑制情绪出口会不会堵住表达欲——温水煮青蛙 引导性恋人 不相信别人 朋友圈里有在乎的人 人活在世界上，就是有情感需求，需要倾诉已经被看见 别人不能帮你解决情绪，但是可以帮你消化情绪 好坏情绪共同塑造了完整的个体 分享途径越来越多，已经间接分享了 人们不再重视表面关系，反而一对一的情绪输出越来越珍贵难得 分享欲下降不一定是坏事——追求更深度的关系 圈层加密，现在的分享更有针对性

最火辣的国民女神老干妈、从爷爷变大叔的KFC、给快递员提供温暖套餐的南城香、出身是个谜的王致和……这些买卖都在他们的产品上印上了自己的脸，生意越做越好、时间越来越长，这张脸也就成了金字招牌。 江湖上还有着不少“全靠脸”的企业和品牌，那今天我们就聊一聊，全看这张脸的那些品牌的产品咋样？生存的还好不好？还有他们的脸，都有啥变化么？ 【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许）布莱恩 【本期提到歌曲和品牌】 * 张镐哲《北风》 * 大宝SOD蜜，大宝A醇 * 郁美净 * 美加净 * 老干妈 * 王胖子驴肉火烧 * 李先生牛肉面 * 南城香 * 王致和 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩咱食堂的听友群透着一股热呼气儿， 天南地北的能人（chī huò）也是来了不少， 喜欢聊些吃吃喝喝家长里短的，就找食堂跑腿儿的， 只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 01:50 大宝护肤品的回忆杀~ 大宝SOD蜜 大宝香水 旧款郁美净儿童霜包装 11:40 护肤品的正确“入口”姿势 大宝维他命A 18:40 防晒霜的选择与国货品牌印象 22:50 王胖子驴肉火烧的转型与发展 34:30【老干妈】的品质与品牌忠诚度 41:30南城香快餐的品牌机社区影响力 47:00 李先生牛肉面大王的历史与特色 53:00牛肉面的多样性 57:40 王致和品牌历史与文化 --------------------------------------------------- 【制作团队】 后期 / 会飞的能猫 封面 / 鲁西西 《文武食堂》 是一档关注国货品牌和老字号复兴的生活好物、美食漫谈类节目。 我们会聊聊那些老品牌的文化脉络， 也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌， 把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]

本期节目是我收到了播客「PropTeaTalk」的主播William的邀请而诞生的一期串台节目。 那么我就直接借用「PropTeaTalk」的主播William 撰写的Shownotes。 并且如果大家喜欢更多关于澳洲房地产相关的访谈类节目，欢迎订阅「PropTeaTalk」以及「澳房有道」 ======================================================= 他不仅是一位资深房产销售，更是一位致力于帮助更多人实现买房梦想的播客主理人。节目中，布莱恩分享了他如何从早期中文播客听众转变为悉尼中文播客社区的推动者——他在办公室开辟了共享录音空间，希望聚集本地主播“抱团取暖”，推动行业生态发展。他还回顾了14年前移居悉尼的经历，以及如何通过播客连接国内外信息，并观察到近年来北京、上海等地播客文化的兴起。 买房不是买“钢筋水泥”，而是买一座城市的未来 布莱恩提出一个鲜明观点：买房本质是购买“城市股票”。他以悉尼与其他偏远地区房价差异为例，强调 location 背后的发展规划才是核心价值。节目中，他犀利剖析了“大地破房 vs. House and Land”等争议话题，并调侃了“跟着印度人买房”，“Eastwood遍地Duplex”等行业梗，为听众提供接地气的投资视角。 十年房产老手的经验谈：谁在推动悉尼房价？年轻人如何上车？ 作为见证悉尼房产十年变迁的从业者，布莱恩分享了最具潜力的增长区域、他最喜欢的客户类型（剧透：目标明确的新移民），以及给入行新人的建议。对于焦虑的年轻买家，他给出了务实的策略：从“城市股票”逻辑出发，关注政府基建和人口流动，而非单纯纠结房型。想要解锁更多行业洞察？点击收听完整对话！ 所有内容都是一般知识分享，不应被视为财务建议。 有关播客的任何问题，反馈和询问，或者有兴趣参加我们的节目，请联系 [email protected] 或者小红书账号 PropTeaTalk ============================================================= 收听平台 苹果播客 | 小宇宙播客 | QQ音乐 | YouTube｜YouTube Music 联系我们 文武雙全｜商务合作｜意见建议｜ 联系邮箱：[email protected] 关于我们 生活裏的我们，每時每刻都在扮演著不同的角色， 有時，你是要獨當一面的强者； 有時，你是被撫慰靈魂的凡人。 歡迎來到 「文武雙全」，體會我們能文能武的多面人生

【为什么会有本期】 今天先和大家聊聊《影后》这部台剧。非常好看的一部群像剧。 起因是有听友朋友和我聊过，希望我聊聊女性主义，女性的生存要义。我聊过自己经历的PUA、冷板凳、女性歧视这些，相信大部分女性可能会经历的问题，我都经历过了。特别是23年年底经历过裁员后，35岁以上、女性、未婚未育BUFF叠满，让一个从未担心过工作的我也开始深深体会到了“歧视”和“残酷”。 一个女人像男人一样果敢、有魄力，就会被贴上没要人的强势女人的标签。从始至终，嫁出去，找到一个好男人才能来显示女人价值这件事，似乎根深蒂固了。 我，改变不来不了别人的想法，我改变不了世界。我只是默默在做自己的选择，用一件件事情去证明“我可以”，世界这个巨大的样本框里，当我认识的人里谈起女人是什么样子的，我作为一个小小的特例来证明，女人的多样性，女人也可以做到这样。可以职场这个牌桌上，争到话语权。可以在大家都不敢挑战的目标前，说，怕个屁，老娘在，往前走。可以得到我认为的最高赞许：如果你是一个男人，我愿意嫁给你。你负责有担当。 在我存活在这个世界上的30多年里，我都非常讨厌听道理。我总会追问为什么这个一定是对的呢？凭什么道理就是不能被质疑的呢？为什么就没有其他特例呢？我为什么不能成为这个例外呢？ 所以，今天关于女性主义的生存要义也好，所谓的困境也好，我没有更多的道理可以去说。今天想通过《影后》这部台剧聊一聊，复杂的立体的女人们。 关于婚姻、事业、友情、亲情、选择，不同的女人们做着怎样的选择，或许和你目前面临的困境很像，或许这里就有你想获得的共鸣以及力量。本期会涉及到剧透，介意的朋友可以自己观看后再来回听本期哈！ 【本期重点】 二十年后，当我们在职场洗手间补妆的间隙，或许会想起《影后》里周凡吞下烟头时那个令人心悸的眼神。这部由《俗女养成记》导演严奕文操刀的台剧，以台湾演艺圈为棱镜，折射出女性从20岁到60岁的生存光谱。当资本与性别偏见交织成网，野心与脆弱共生共存，每个角色都在用肉身撞开时代的裂缝。 剧中20岁的艾玛像一把未开刃的匕首，她踹开经纪人胖姐的扶持，踩着道德边界攀爬行业阶梯。豆瓣评论区痛斥她「道德破产」，却鲜少有人看见这个把野心刻进骨血的新人，在深夜片场反复擦拭被资方轻佻触碰过的肩膀。而50岁的柯丽芬剃光头发直面镜头时，观众才惊觉这位「烂片专业户」早已把生活淬炼成演技——她用二十年证明，糊口与热爱从不是单选题。 当60岁的芳姐宣布息影陪伴孙女，弹幕飘过「晚节不保」的嘲讽，却无人听见手术台上她呢喃的恐惧：「我怕再也看不见她跳芭蕾的样子」。从三级片演员妮妮的地下情，到金牌经纪人薛亚之的婚姻裂变，每段关系都在撕开社会对女性「事业与爱情必须二选一」的粗暴预设。 《影后》里的女性早已写下自己的生存法则：周凡用带血的舞鞋踩碎天才诅咒，潘茵茵在试镜现场生生咽下「妈妈角色」的羞辱。当艾玛在庆功宴角落刷到「小周凡」的热搜词条，她或许会想起南瓜那句「我不原谅，但我们不是敌人」——这恰似台北的雨季，潮湿粘稠却孕育着破土的新芽。记忆会褪色，但总有人在镜头前替所有女性说出那句：「我要亲手改写我的剧本」。 showtime： 00:00:49 职场女性生存图鉴：隐形的玻璃天花板 00:03:56 台剧女性群像新标杆 导演用戏中戏解构演艺圈 00:06:31 影后转型制片人 家庭事业平衡的残酷真相 00:08:48 周凡带伤热舞 演员的信念感有多可怕？ 00:11:08 单亲妈妈柯丽芬 被债务绑架的演艺人生 00:14:19 40+女性的第二座山 年龄不该是终点站 00:17:45 南瓜的友情课 关系结束不等于成为敌人 00:19:37 老薛的嫉妒独白 光鲜背后的心理战 00:22:17 周凡生吞烟头 比爱情更极致的情感表达 00:25:50 芬姐为角色剃光头 演员的信念感有多重要？ 00:27:58 艾玛的黑暗时刻 豆瓣万人唾骂的角色选择 00:32:17 老薛的婚姻止损术 及时退场也是种智慧 00:34:54 潘茵茵遭遇年龄暴击 饭桌上的「妈妈」角色困境 00:38:43 退圈手术背后的抉择 家庭与事业终极二选一 00:43:37 现代人生存哲学 把生活过成开放式多选题 【去哪里找我】 你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目，欢迎订阅。 欢迎添加我的微信，和我一起分享你的人生难题，我们一起探讨。 注：若想进听友群，可先加添加我的微信eva_redfish（申请好友时请备注来源），我拉你进群！ 微信：eva_redfish 公众号：人生难题-解题集 小红书：叨叨红 知识星球：人生难题 【彩蛋】 1、如果你想探索你的人生方向，确定目标，行动落地，欢迎你来使用我的人生管理系统。让你混乱到清晰，你彻底掌控人生全局。 * 【全套模板】提供现成的模板与功能指南，轻松快速上手，直接用飞书实现管理、跟踪、复盘，省力又专业。 * 【系统课程】23节系统课程，涵盖从目标拆解、行动执行到复盘优化的全套教程，让你系统性掌握人生管理方法与工具技巧，实现从“学会”到“用好”。 * 【成长社群】加入高质量的成长者社群，突破社交孤岛。在学习中与志同道合的人交流协作，共同成长。 2、如果你想要一个共同探索人生难题的社群，欢迎你来加入我的社群（“人生难题”） * 贴心陪伴，帮你解决难题：1对1咨询+专业建议，你的困惑有人听、有人答。 * 精选好书，助你轻松成长：学习资源直达手边，省时间，也更高效。 * 一路同行，共同进步：线上答疑+线下活动，让成长不再孤单。 * 99元开启，全方位支持：让生活、工作、关系更加顺畅温暖！ -END-

-​ 本期是一期「碎片日记」，算是记录自己某段时间的思考和感悟吧。记录那些曾经被我们随手丢进时间缝隙的碎片：某个虚构角色的一句话突然戳中自己，一次失败后自嘲着发现的新解法，甚至热搜里一条荒诞新闻引发的深夜脑洞……​ 像拆开朋友寄来的匿名包裹那样，听听看夹带了哪些奇怪（但真诚）的私人碎片。当然，也期待大家在评论区扔回你的碎片——毕竟最好的聊天，永远是双向投喂。​ P.S. 记得调低音量，本系列建议搭配奶茶/啤酒/猫肚皮食用，效果更佳。​ 📝​​ -​ ⏰时间轴​ 00:03 分享碎片日记​ 00:39 超真实的梦境​ 01:34 习惯性待在舒适区？自由的现代困境？​ 03:38 最近的状态​ 04:49 对抗变化恐惧，稳定生活不等于不变化，不等于一直待在舒适区​ 05:51 你没必要一直都快乐​ 07:41 聊聊剧：《难哄》和《掌心》​ 16:04 好物分享：小睡眠（app）​ -​ 🎤创作者：贝壳​ 🎵BGM：无眠-苏打绿​ -​ 🧑‍🧑‍🧒‍🧒我们创建听友群啦，一个属于我们的秘密基地——「深海小鱼圈」𓆝𓆟𓆜𓆞 希望它不仅仅是一个听友群。 而是一个为内向思考者提供的深度交流、安全分享、共同成长的隐秘圈子。它不打算成为喧闹的海洋馆，而是深海中，一群小鱼用微光互相识别、彼此照亮的秘密基地。 在我们心里，每一位听友都不是旁观者，而是合作伙伴𓆜。所以，如果你感到同频，我们真诚地邀请你，一起成为这片海域的共建者。 为确保这里的氛围温暖、同频且安全，我们采用一个小小的申请仪式。请扫码下方二维码填写一份简单的问卷，就可以获得入群码啦，我在小鱼圈等着大家哦ƪ(˘⌣˘)ʃ- - 📭如何找到我们？😊 📍 VX：freedom6059 📝欢迎大家来找我们玩~添加请备注来源哦

💙 ISTJ-物流师：“工作严谨 容易自洽 朋友少但绝对熟”的Lincoln！ 嘉宾介绍 本期节目我们邀请到的嘉宾，他是工作中的细节控，也是生活里的幽默高手。ISTJ常被称为“天选打工人”，但他却用行动证明：严谨和自洽可以兼得，责任与幽默也能并存！从工作细节到足球赛场，从平衡生活到自洽哲学，这期节目带你发现ISTJ的反差魅力——一个既能埋头苦干又活得自在的人生赢家！ 啾啾啵啵任意门 01:25 快问快答：暴富500万 ISTJ竟想当全球街溜子 07:29 选躺平or内卷？“天选打工人”的快乐哲学 15:54 如何看待别人对自己的评价 20:33 领导别画饼！ISTJ的指令依赖症 29:04 工作头像一定要“抽象”！ 32:56 细节决定成败 吗？ 37:30 自洽人生的秘密 独处如何治愈内耗 43:08 当下的幸福就是完美人生 51:44 好物分享：增加生活幸福感的“投影仪”！ 节目介绍 欢迎来到「没事就播」的16期MBTI系列节目！我们将分别跟16种MBTI人格的朋友们畅谈心扉，探索不同人格的底层逻辑，感受不同人格之间的碰撞，也期待通过不同人格视角发现更多有意思的现象！ 📢 新企划「人生快进键」嘉宾招募！ ✅ 你是否曾经历人生的重要转折？ ✅ 你是否愿意分享你的故事、选择和成长？ ✅ 你的经历是否能给他人带来共鸣和启发？ 🔥 如果你的答案是“YES”，欢迎报名！ 报名链接👉：xzvoegkbut.feishu.cn 本期参与 🎙 主播｜啾啾(ENTJ) & 啵啵(INFP) ⭐️ 嘉宾｜Lincoln(ISTJ) 🎞️ 后期｜真善良🐴(REST) 联系我们 * ✨ 嘉宾招募｜xzvoegkbut.feishu.cn * 📮 商务合作｜[email protected] * 💬 加听友群｜添加微信【NIE_2025】（备注：没事就播）

本集关键词： 嗑药的国度，是药三分毒，坐月子与一年产假，裸捐的首富，他们发明了传销，钻石骗局，难道市场来适应你？失去锚点的故事大王，五千年竞争史，闲逸的花朵，自然科学武器化…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM： Rhapsody In Blue - George Gershwin

本期邀请到了耐观影的电影节记者李鑫辰，来和大家共同分享今年鹿特丹电影节的参与体验和采访工作的经验。 录制：Xavier、李鑫辰 时间线： 0:48鹿特丹电影节的获奖情况 3:11《失明》：通过视觉去讲女性故事 4:40《果然》：构图与固定长镜头的叙事 5:33《吉隆坡的眼泪》：复古实验的现实与梦境 6:32电影节采访的经历回顾 8:47鹿特丹采访的感受 12:12鹿特丹的生活体验与威尼斯戛纳的对比 16:00鹿特丹电影节观察和比较 19:04《裹尸布》：炫技的形式大于内容 22:00三大和鹿特丹的心中排名 24:38不同影节采访的感受差异 策划：Xavier 后期：齐马不很蓝 文案：齐马不很蓝

嘉宾： 葛仲然、刘明、郁珏、三万、park、二喵 00:00 秦皇岛租房经历与城市特点 06:01 海边摊位经营与房租问题 13:34 租房经历与心态调整 18:35 电脑故障引发的工作新发现 23:23 职场新人与生活琐事的讨论 28:25 旅居生活与收入来源探索 33:47 职场沟通与决策困境 39:00 保险经纪人的算命经历 44:05 保险经纪人的工作挑战与应对策略 48:34 退休基金规划与财务模型分析 54:40 种植经验分享与感悟 1:00:10 家居植物养护与园艺课程计划 1:04:14 浩然之气的理解与实践 1:08:55 荔枝桂圆的养护与插花课程 1:12:34 植物养护与成长体验分享 1:18:16 植物种植与生活琐事的思考 1:22:57 城市生活与自然接触的代价 1:28:05 玩偶控的日常生活与工作吐槽 1:32:47 客户服务与思维差异的探讨 后期：葛仲然 时间轴由AI自动生成

核心内容1：精益分析是啥？为啥它这么重要？ 精益分析（Lean Analytics）是埃里克在书里推崇的一种方法，核心就是：别瞎猜，用数据说话。为什么这么重要？因为创业最大的浪费不是钱，是时间。精益分析能让你早点看清真相 核心内容2：精益分析的实战案例——Zappos的“试鞋”实验 第一，他没瞎投入，先用最小成本测试市场；第二，他盯着订单数和顾客反馈这些关键指标，发现需求是真实的；第三，他根据数据调整方向，后来主打‘免费送货+免费退货’，直接把Zappos干成了电商界的标杆，在2009年被亚马逊10亿美金收购。 核心内容3：怎么用精益分析？常见坑咋避？ 第一步，找对‘关键指标’。第二步，定个目标。第三步，快速迭代。 避坑指南： 第一，别被‘虚荣指标’骗了，得看真能赚钱的指标。 第二，别光看数据不行动。有些人天天盯着数字，却不改产品。 第三，别乱定指标，得找跟生意直接相关的。 《精益创业》这本书就到这了，我们一起看看别的商业增长招数。 下期见，别忘了关注《商业简谈》，点个赞。 我是你的主持人Wendy，拜拜！” 📮：[email protected]

Vol.69 主播：小米 这是一期单口节目，和大家聊一聊始祖鸟。标题有些暴论，更多还是希望从第一人称视角分享个人对于这个品牌产品的看法。 接下来您将会听到： 第一次购买始祖鸟的动机 从头到脚梳理购买过的产品 为什么暴论不想穿始祖鸟了 P.S. 本期节目完全基于主播个人的购买穿着经历体验，个别表述或者数据会有纰漏，感受也会因人而异，还望各位听友海涵。 片头曲：Funky Jazz_ En Cours 片尾曲：实在舍不得 - 李娜倮，张扎思，莫西子诗