大山里的移民村落，为什么会有艺术节？村里的老房子，为什么会变成一件艺术品？本期节目，我们邀请到了大地艺术节中国项目发起人孙倩，和她聊聊艺术如何介入乡村，给土地与人带来新的可能性。 提到乡村艺术节，你可能会想到日本的濑户内国际艺术祭或大地艺术节，那些在偏远小岛或山间散落的艺术作品，吸引着全球游客，也在重塑当地社区。而如今，这样的艺术节也悄然出现在景德镇的浮梁、佛山的南海区。但问题来了：艺术真的能为乡村带来改变吗？是短暂的热闹，还是能真正成为乡村振兴的一部分？ 孙倩在中国策划和推动了大地艺术节，她见证了老房子如何变成艺术装置，年轻艺术家如何与村民共创，甚至如何在一个并不以艺术闻名的地方，点燃新的活力。但在这个过程中，也不乏挑战——艺术家如何和村民相处？村里的日常会因为艺术节而改变吗？孙倩老师认为，艺术确实可以作为乡村振兴的一种方式，但它不是万能解药，并非每个乡村都适合办艺术节。她更倾向于把艺术节看作一种“催化剂”，能够让人们重新思考乡村的价值。更多精彩欢迎收听本期节目，一起聊聊艺术与乡村的化学反应～ --时间戳-- 07:47 从蔡澜散文集里得知“大地艺术节” 19:59 在日本大地艺术祭建起中国艺术基地 24:47 老工厂改造省下数亿，环保艺术的正向循环 33:44 和政府打交道的十八般武艺 42:58 在地的老字号品牌如何敌过城市品牌？ 52:49 疫情下的桐庐项目：在不确定性中开疆拓土 59:21 岭南文化资料包，助力艺术家72小时极速创作 01:01:35 当艺术家遇见方言，村庄创作的双向奔赴 01:11:43 「二十四食」计划：24天吃掉一整个节气 01:17:54 因为艺术节，浮梁、南海强势出圈 01:22:29 参与艺术节的正确姿势：尊重比打卡更重要 /SONG LIST/ 南方小城-曹方 --枕边风福利🎁-- 华熙生物旗下首推医美护肤品牌「润致」推出的「厚能量补给站」特别企划，以 #平凡生活的高光碎片# 为主题征集蜕变故事，正如润致的明星水光产品——娃娃针这么多年来专注用「厚」守护皮肤肌底健康，今年推出的全新升级栏目【厚能量补给站】更是倡导大家：厚养肌肤，更厚养人生！ 如果你愿意分享你的故事，可以用语音的形式记录下来，带上标题“平凡生活的高光碎片”，将音频文件发送到：[email protected]。 我们将在系列活动结束后，从所有来稿中选出12个最打动人心的故事，其中，最”走心”的前 3 位朋友将获得一份价值600元的「厚能量礼盒」，其他 9 位“走心”朋友将获得一份护肤品正装，你的故事也有机会出现在品牌的全新升级栏目「厚能量补给站」特别企划中哦！ --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / 孙倩 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

🧸 * 原生家庭就是心里的一根倒刺。 无论何时，触碰到微小的一点都会被深深的刺痛。 原生家庭给到我最大的后遗症就是缺爱。 我尝试过反抗、通过恋爱逃避，但最终发现，只有真心的接纳一切都不会改变，我才能变好。 和大家分享4️⃣点方法，原生家庭缺爱的人如何真正学会自爱？ 🍧[时间戳] 01:13 翻小时候的相册破防到崩溃大哭 05:55 原生家庭缺爱是如何形成的？ 原生家庭缺爱的人，如何真正学会自爱？ 17:08 1️⃣如果你对ta有恨，你永远做不到和原生家庭和解 23:19 2️⃣改变思维，放弃‘我希望他们改变‘的思想 28:13 3️⃣请让他们知道你的脆弱，建立支持系统 34:00 4️⃣一定要找到属于你自己的人生支点，拥有更多“我”的感觉 🧣🍠[微博号&小红书] 欢迎大家关注，点赞收藏🥺🥺 💗[加入听友群啦～] 添加微信小助手ziailianxisheng（节目拼音）或者扫描下方二维码 🎼[BGM] 魏诗莹 - 月 小瀬村晶 - Honey Lemon Soda - Main Theme 福禄寿FloruitShow - 玉珍 📌节目介绍： 《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。 在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。 这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。 🐨主播：饼星星 🧣微博：饺子饼星星 🍠小红书：饼星星 听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意 ✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]

静主编，2009年创刊《芭莎珠宝》，担任执行出版人兼主编16年。她是“古柏林宝石鉴定所大使”，深受各大品牌欢迎的珠宝时尚讲师，也是代表中国媒体在世界珠宝业发声的第一人。2024年，静主编迎来人生中又一次转身，这一次她的选择是什么？ 【时间轴】 01:14 《芭莎珠宝》的背景 03:03 在新媒体时代做出的改变和突破 04:14 见证本土珠宝独立设计师从成长到成功 04:42 离开时尚芭莎的洞察 06:12 为行业提供核心的支柱 07:42 为什么把男性分为侠骨和柔性 08:11 当双鱼女遇上天蝎男 10:03 至暗时刻 11:52 怎么看待珠宝的价值 12:28 预算之内买最好的 13:21 静主编推荐送礼佳品 14:14 给女孩们的一句话

【本期核心议题】 为什么集体旅行总让人「越玩越累」？从盲盒社交、隐性服从到需求压抑，我们正在经历「社交过载」。 何不以「反客为主」的心态破解社交绑架，开启一段放松而愉悦的、与朋友的朋友的旅程呢~ 00:09 今日心情速报！过山车式切换：加班战场到羽毛球场的情绪「极速漂移」 01:24 谷子店新世界开启 04:23 纠结！聚餐到底如何不开启第二场 隐性服从的「温柔陷阱」 06:26 德扑vs酒局？我只想回去休息 08:21 社交自由宣言：成年人有权退出无意义聚会，回家充电也是刚需 15:00 共同好友溜啦？糟糕，我和不熟的人要不要没话找话？ 警惕现代版「伪放松」 22:36 之前的你，是不是也和我一样陷入了「无效社交快乐论」呢？ 按自己节奏活着，就是最好的出发！ 亲爱的你啊，要记住： ➠ 不要让集体活动变成服从性测试！ ➠ 表达自己的需求不是破坏氛围，而是在修复群体的呼吸节奏。 ➠ 旅行的陪伴，有时候沉默也是金呢。 BGM：Nocturne Op.9 No.2

用耳朵开启一场观鸟之旅，这次来到了北京郊区的野鸭湖湿地公园…… 本期提到的几位鸟（按出场顺序）： 文字资料来自“懂鸟”小程序，略有修改。 普通鵟 普通鵟(kuáng) （英文名：Eastern Buzzard，学名：Buteo japonicus），是鹰形目鹰科鵟属的鸟类。俗名: 土豹子、鸡母鹞，直译: “普通”、“鵟”）。这中型猛禽，体长42-54厘米，广泛分布于蒙古、中国东北部、日本及部分离岸岛屿。在开阔地带及森林生境中常见，春季迁徙时间为3-4月，秋季为10-11月。 普通鵟具有典型的鵟属特征，翅型宽圆，体态结实，尾长中等，展开时呈扇形。整体呈褐色调，头部偏白，下体有褐色斑纹。飞行时，黑褐色的翼尖、翼缘和明显的翼斑尤为显著。雄鸟体重630-810克，雌鸟515-970克，翼展122-137厘米。 鸳鸯 鸳(yuān)鸯 （英文名：Mandarin Duck，学名：Aix galericulata），是雁形目鸭科鸳鸯属的鸟类。源自东亚，尤其是中国东部。雄鸟以其醒目的羽毛著称，背部有大型橙色‘帆状鳍’，脸颊带橙色条纹，喙小而红，喙端呈白色。雌鸟则较为朴素，头部灰蓬松，眼圈细白，两胁布满淡色斑点。主要分布于有树木环绕的湖泊、河流和湿地，偏好小岛和植被丰富的水域。 鸳鸯体型介于41-51厘米，雄鸟体重571-693克，雌鸟428-608克，翼展68-74厘米。雄鸟繁殖期羽毛极其华丽，背部橙色‘帆状鳍’和侧须尤为显眼，头部光泽绿至紫，颈部铜红和白色交错，胸部栗色颈饰，背部橄榄棕，肩羽蓝黑相间，尾部棕色，覆尾羽深蓝绿色。喙红，趾蹼橙色，眼睛暗棕色，边缘微黄。雌鸟头部灰，眼圈白，下体斑点较多，喙尖淡色。幼鸟类似雌鸟，但喙粉红，颜色更均匀，脸部标记不明显。 黑尾蜡嘴雀 黑尾蜡嘴雀 （英文名：Chinese Grosbeak，学名：Eophona migratoria），是雀形目燕雀科蜡嘴雀属的鸟类。俗名: 蜡嘴、小桑嘴、皂儿（雄鸟）、灰儿（雌鸟），是中大型燕雀科鸟类，广泛分布于欧亚东部。雄鸟头部黑色，两胁橙色，喙黄色带黑色尖端；雌鸟头部灰褐色，两胁颜色较淡。在中国东北地区，黑尾蜡嘴雀因观赏价值而遭非法贸易。 黑尾蜡嘴雀体长15-18厘米，体重40-57克。雄鸟头部至颈背黑色，边界有浅色带；雌鸟头部灰褐色，缺乏雄鸟的黑色特征。喙黄色，尖端黑色。上体灰褐色，下体颜色略淡，两胁暖色，腹至尾下覆羽白色。虹膜黑色，腿棕色至粉棕色。 芦鹀 芦鹀(wú) （英文名：Common Reed Bunting，学名：Emberiza schoeniclus），是雀形目鹀科鹀属的鸟类。俗名: 大山家雀儿、大苇容，广泛分布于欧洲、勘察加半岛、日本、中亚、印度以及中国东北、甘肃、新疆、青海、河北、陕西、江苏、福建、广东等地。主要栖息于平原沼泽地和湖沼沿岸低地的草丛和灌丛，偶尔出现在丘陵和山区。该物种的模式产地在瑞典。 中等体型的鸟类，体长13.5-15.5厘米，具有小型但结实的喙，适于食籽。雄鸟头部和喉部黑色，颈圈白色，下体白色，背部有重叠的棕色条纹。雌鸟整体较暗淡，头部具条纹，下体条纹较多。幼鸟类似雌鸟，但冠部呈栗色，带有大量深色条纹，下体有斑点。 小䴙䴘 小䴙(pì)䴘(tī) （英文名：Little Grebe，学名：Tachybaptus ruficollis），是䴙䴘目䴙䴘科小䴙䴘属的鸟类。属于䴙䴘科。分布广泛，遍及欧洲（除最北端）、亚洲大部分地区、菲律宾、非洲和马达加斯加区域。小䴙䴘体型短小，羽毛绒密，外观似毛茸茸的葫芦，因此也有‘水葫芦’、‘油鸭’等别称。 䴙䴘长度约23至29厘米，是最小的水鸟之一。夏季成鸟头部及背部深色，颈部、脸颊和两侧呈现丰富的红棕色，喙尖，黄色口裂明显。非繁殖季和幼鸟的红棕色变为脏兮兮的灰褐色，幼鸟具黄色喙尖和黑白相间的颊纹。冬季，其淡黄色的羽毛、暗色背部、帽状斑纹以及‘粉扑状’尾部使其易于识别。 资料来源： 梅坚，董昊，懂鸟, AI 生成中文动物百科资料（鸟类，2024），dongniao.net 音乐来自Freesound： Universfield - Rain Brylie Christopher Oxley -guitar - 2018-03-31 b Brylie Christopher Oxley - guitar - 2018-04-26a

【内容摘要 Summary】 去年年底受邀参加TED*Chengdu大会，作为分享嘉宾，我那天戴了一枚金蝉造型的竹胸针，呼应手工艺方向的演讲主题。那枚胸针出自小宽竹工。 今年春节有一部现象级的电影《哪吒2》，目前票房已突破200亿，《哪吒2》的成功让人们看到了面对生活的困境、遭遇偏见的时候，是可以勇敢去做自己，用行动去改变命运。这点也让我会想到小宽竹工的创始人刁宽。他8个月大时右手受伤，右臂和手掌落下严重残疾，成年后，别人都不看好他学竹编，他却用3个月时间掌握了剖篾的全套工序，成功打破偏见，颠覆众人的认知。 2019年他成立小宽竹工，专攻竹首饰这个方向。这两年，品牌的产品在公众视野的露出频率颇高，明星刘诗诗、视频顶流李子柒都佩戴着小宽竹工的首饰出镜，也频频跟世界奢侈品牌进行合作…… 没路的时候，自己开路；不被看好，咬牙坚持；这期播客，请来的嘉宾是用生命做竹编的小宽。 本期稍后会同步青工作室公众号发布：QingStudiooo。 感谢上海世久非物质文化遗产保护基金会对本次播客录制的大力支持。 【时间轴 Timeline】 1:16 哪吒是神话，有人在生活里逆天改命 4:32 从业路上的恩师：领路人钱继淮、师父胡正仁 7:42 哪怕只有左手做工，也比别人做得好 10:12 手艺这条路最好的捷径，是投入大量时间练习 13:08 东阳不止有木艺，竹艺曾经也很强 15:50 进入竹编首饰这条窄众赛道 19:55 工作室小伙伴优选听障人士 21:22 从无人问津到火爆出圈 24:46 用碎片时间来做个人创作 26:14 做竹首饰用的是什么竹？ 27:25 中日工艺家的匠人精神 31:06 面对跟随者，破局唯有创新 33:50 没有天赋，有的是使命 36:13 竹编在当代的任务 40:00 再谈恩师胡正仁 43:18 学手艺得有好心态 【图片索引 Photos】 * 主播在TED*chengdu分享会上佩戴的金蝉胸针 * 小宽竹工分享会上，佩戴李子柒同款发饰的可爱小妹妹 * 小宽竹工的新品，开始尝试与玉石、珍珠等材质做结合 * 分享会当天，也带来了恩师胡正仁的作品 * 小宽的个人艺术创作 【嘉宾 Guest】 小红书@小宽竹工 【工作人员 Staff】 主播：顾青 小红书@工艺知道 图片：杨柯 制作：郝玲聪 小红书@郝会拍 【联系我们 Contact】 公众号：QingStudiooo 邮箱：[email protected]

📝 本期播客简介 本期节目邀请到Thrive Capital创始人Josh Kushner，与Patrick O'Shaughnessy展开深度对话。Kushner首次公开分享了Thrive Capital的投资理念、公司文化以及他的个人创业经历。他从Thrive的创立初衷谈起，深入探讨了如何通过独立思考和长期视角在风险投资中取得成功。节目中，Kushner还分享了他在AI、金融科技、医疗健康等领域的投资见解，特别是对OpenAI的投资及其对未来技术发展的展望。此外，他还探讨了如何在高竞争环境中保持冷静，如何在快速变化的市场中抓住机会，以及如何通过数据驱动的方法提升投资决策的准确性。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Josh Kushner，Thrive Capital创始人和管理合伙人。他在2010年创立了Thrive Capital，并在2011年推出了首支机构基金。Thrive Capital以其独特的投资哲学和卓越的业绩在风投领域脱颖而出，投资了包括Warby Parker、Instagram、Spotify、Stripe等知名公司。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 嘉宾介绍 * Thrive Capital的投资哲学 00:26 Thrive Capital的创立初衷与投资理念 05:23 全阶段投资策略与成功案例 08:02 如何与创始人建立长期关系 * AI与未来技术 15:23 对OpenAI的投资及其对未来技术发展的展望 21:22 AI领域的创业机会与资本寒冬下的投资策略 * 创业与投资的双重身份 28:16 作为创业者与投资人的双重身份如何相互促进 36:09 Oscar Health的创立故事与医疗健康领域的投资洞察 * 投资策略与市场洞察 45:07 如何在高竞争环境中保持冷静并抓住机会 51:33 数据驱动的方法如何提升投资决策的准确性 * 团队与文化 01:00:27 如何打造高效团队与独特的公司文化 01:08:17 人才选拔与培养的关键因素 * 未来展望 01:17:34 对2023年投资行业的整体状况与趋势的见解 01:24:27 如何平衡早期与后期投资策略 🌟 精彩内容 Thrive Capital的投资哲学: Kushner详细解释了Thrive Capital的全阶段投资策略，如何通过独立思考和长期视角在风险投资中取得成功。 AI与未来技术: Kushner分享了对OpenAI的投资及其对未来技术发展的展望，探讨了AI领域的创业机会与资本寒冬下的投资策略。 创业与投资的双重身份: Kushner讲述了作为创业者与投资人的双重身份如何相互促进，特别是Oscar Health的创立故事与医疗健康领域的投资洞察。 数据驱动的投资决策: Kushner探讨了如何通过数据驱动的方法提升投资决策的准确性，特别是在高竞争环境中保持冷静并抓住机会。 团队与文化: Kushner分享了如何打造高效团队与独特的公司文化，以及人才选拔与培养的关键因素。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Josh Kushner - Building Thrive Capital - [Invest Like the Best, CLASSICS] 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

开年节目来得有点晚了（嘿嘿... 时间轴： 00：32 知识与认知 05：08 所有失去的，都是冥冥之中的保护 09：26 阅读与现实的印证 11：22 该死的，另有其人 13：21 让我低调，不是说教 15：15 浅谈分享欲 23：18 我能忍受得了男人，就能忍受生活中99%的痛苦 24：13 有毒亲密关系好比吃碳水 25：26 悖论：人活着就是图个开心 27：49 从小没穿过内衣的我们 30：59 性非耻，爱无罪，死亡不是终点 31：32 工作中犯错怎么办 32：27 停止心理反刍，放过自己 36：46 近期生活状态 40：47 舞！舞！舞！ 41：05 向哪吒看齐，不要失去发芽的心情 Music： Speechless (Full)-Naomi Scott 更多宝藏单集： vol.017 生活的毛线团，一直拆下去就好了 vol.012 不用老带新，我能新带老：增加人生阅历与生命厚度 vol.006 天赋异禀：解读高敏感人群的精神世界 如果你有任何恋爱/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享，可以在评论区留言，或者联系我们的工作人员，备注「我说我在」： 微信ID（嘉宾合作/加入听友群）： theuglytruth_ （夏桐） Tiao_26（我说我在小助手） 听众投稿/商务合作： [email protected] （主播会定期收集各类投稿， 以专栏形式和大家聊聊天~） （🔵🟦🔷） 点个「订阅」再走吧！ 您的打赏是对我们最大的鼓励 感谢您为持续创作的助力 90°鞠躬！

【本集简介】 医美路上你是否也常踩到这种”坑？自己明明选择了正规的机构、专业的医生，术后却依旧容易反黑、爆痘、拔干、脱屑，甚至起水泡、创面感染....这些看似偶然“翻车”的背后，往往是我们在细节上的疏忽大意——术前风险判断不足、皮肤预处理不充分、术后护理不当，甚至是对自身肤质与项目的匹配度盲目乐观。 本期节目我们会从皮肤的预处理到所有项目的后遗症，给大家一篇聊清楚。包括但不限于：最常见的刷酸、光电、注射填充及抗衰等各类项目。 坦白说就算看了这一篇也不能保证大家一定没有副作用，但是这一定是你们进入轻医美大门之前最好的一把钥匙。希望听完这集节目大家能自信满满的去做项目，永不被坑！ 【主持人介绍】 晴晴：曾经的娱乐自媒体从业者，现在的互联网医美平台联合创始人。 郭硕：90后互联网医美平台无趣的创始人； 4年时间从普通打工人到年度GMV2个亿的老板。 （特殊声明：本期内容仅代表个人观点，分享信息仅供参考，不具任何线下医疗指导建议） 【本集时间线】 00:00医美后遗症大揭秘：原来，再好的医美也有副作用！ 01:04一、光电类 01:16光子嫩肤：术后为何容易反黑爆痘？脸上拔干正常吗？ 02:46超皮秒：为何最大的诟病是反黑？术后怎么做可以有效预防反黑？ 03:31刷酸：为何这么多医生都喜欢酸这个项目？什么是白霜反应？底层有炎症时可以刷酸吗？感受刺痛时应该叫停吗？ 05:46黄金微针：术后为何容易爆痘？油皮可以配合水杨酸一起治疗吗？ 07:07二、注射类 07:14水光：水光也有副作用吗？吸水馒化正常吗？术后长红点正常吗？多久消去才正常？ 08:25微针：术后为何容易爆皮？反黑正常吗？ 09:59瘦脸针：为什么有人打完脸下垂？脸挂不住肉怎么形成的？亚洲人注射肉毒为什么要少量多次？多少剂量算合适？ 12:08三、填充类 12:21玻尿酸：馒化如何产生的？注射后肿胀正常吗？为什么会爆痘？韩系玻尿酸为什么容易踩雷？溶解酶是万能后悔药吗？ 14:30胶原蛋白：为何很多人打完觉得不值？胶原蛋白为何代谢这么快？淤青正常吗？为何有人眼下出现一条“棱”？为何需要注意致敏人群？ 15:37少女针：为什么会产生结节风险？ 15:59童颜针：为什么即刻效果不明显？有何进阶版的材料值得期待？ 17:07自体脂肪：为什么能在明星圈内火起来？隐藏风险在哪里？寿星公、蛇精脸为何都与它有关？术后取出为何脸上会凹凸不平？ 18:19四、抗衰类 18:27超声炮：为什么油皮打完脸会肿？恢复期大概要多久？ 19:13热玛吉：为什么疼？术后爆痘正常吗？应该注意哪些问题？ 23:05剥脱点阵：为什么副作用概率这么高？术后结痂恢复期有多久？脸皮变薄变敏感正常吗？低于1500价格的为什么不建议大家做？ 27:02总结：通过医美变美确实是件需要智慧和勇气的事，它既可能疼，也需要付出耐心等待恢复期。希望大家在做项目之前，能像准备一场重要考试一样，把功课做足了解每个项目的副作用，知道最坏的结果是什么，这样在走进医美机构时心中才有底。愿大家都能在医美的路上，既能收获美丽，更能保护好自己。如果你还有任何疑惑，欢迎随时咨询下方小助理~ 【欢迎大家来这里找我们】 微博@直白美学 公众号@直白美学 bilibili@_直白说_ 小宇宙&苹果播客@直白说 项目咨询+添加管家vx：zhixiaobai1

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本期节目我们讨论的话题是吉井忍今年新出的一本书《格外的活法》。 如果你喜欢本期，欢迎点赞、评论或转发；或在页面底部给节目打赏。 加入上个台阶职场交流群，请加微信：sike_love97，备注“上个台阶听友群” 【时间线】 00:00:35吉井忍个人背景 00:10:39两位主播阅读这本书的感受 00:19:46二手书店店长宇田智子的故事 00:27:29独立摄影师福岛淳史的故事 00:39:28搞笑艺人泷泽秀一的故事 00:4549 华人暴走族“怒罗权”创始人汪楠的故事 【本期人员】 主播：紫娟 主播：Jimmy 剪辑：紫娟 【提到的书影】 书籍： 《东京八平米》[日]吉井忍 《查令十字街84号》[美]海莲·汉芙 《臣服实验》[美]迈克·A.辛格 电影： 《肖申克的救赎》 《小森林》 【音乐】 片头： snoozed-by-snoozybeats 片尾： speechless-by-pyrosion 【收听/关注】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝播客｜网易云音乐 公众号/小红书：上个台阶

大家好，欢迎来到「自然生长」！ 第30期了！我们四个女生平时都生活在上海，近一个月的我们出行频繁，于是大家聊起了自己在其他国家/城市旅行工作的经历，有开心的、也有被歧视的、甚至令人愤怒的... 结论竟然是：“还是上海好啊！” 因为生活体验不同，相信每个人对每个地方的体感也会很不同。上海或许是目前最适合我们的，也希望大家都能找到适合自己当下频率的城市，生活工作美满开心！ 收听愉快！ -------- 🎙️本期主播 伊曼，喜欢开店的人。微博小红书@贺伊曼 Tanya，500强搬砖人、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya Bada，爱运动的生活方式博主。小红书@Bada C Lisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa