🥕收听提醒： * 特朗普宣布对进口汽车加征25%关税，引发全球贸易担忧与股市震荡 * 韩国史上最严重山火已造成26人死亡，其中大部分为老人 * 微信上线新功能找附近的工作，助力零工就业 萝卜知道：王行坤解读为什么“好工作”越来越少？ 延伸阅读：《工作与不稳定性：为什么“好工作”越来越少？》 文化资讯：3月27日，世界田联更新了最新一期女子项目世界积分，中国女子田径运动员吴艳妮以1258分超越日本名将田中佑美，首次登顶亚洲第一

死亡与生命：在纷乱中寻找意义 本期播客从葬礼流程的商业化到传统文化的回归，从都市的墓地迁移到乡村的哭丧仪式，在细腻与沉重之间反复穿行。这一次喵叔、祥瑞、杰基和九月讲述了亲人离世后的现实困境，更袒露了内心深处对生命、死亡和情感的深刻反思。 面对亲人离去，你会用理智抗拒悲伤，选择在家庭责任与个人独立之间保持清醒？还是会在漫长的告别中挣扎，背负着治疗抉择的痛苦与未尽的遗憾？疾病与医疗困境，传统仪式与现代价值的碰撞，反映出当代中国人在生死观念上的复杂与矛盾。 祥瑞回忆父亲患癌后的艰难旅程，隐瞒病情成了一场与死亡的赛跑。杰基则感慨祖辈的悲惨家族史，坦言社会对死亡的回避只会带来更深的痛苦。 技术的发展也带来了新的命题。AI数字人、虚拟人乃至冥婚，这些传统与现代融合的现象，给失去亲人的人提供了慰藉，也引发伦理上的争议。我们究竟该如何处理与逝者的关系，如何在现代社会中保留传统文化的情感价值？ 在喧嚣的都市生活背后，这场播客让我们感叹，生命中的意义或许并不在于多么精彩，而在于是否能安心地享受平淡的幸福。正如杰基在北京群租房里注视蟑螂求生的瞬间，明白了生命在困境中也会找到自己的出路。 最终，我们发现，或许只有坦然正视死亡，才能真正地学会如何更好地活着。 时间戳导航 & 高能片段 00:00 亲人离世，生命会留下灵魂吗？ 「死亡不是终结，而是另一种方式的存在。」 → 哲学发问：“当你带不走任何东西时，真正的生命痕迹究竟是什么？” 03:51 死亡的味道：殡葬业中的尊严缺失 「从家中灵堂到殡仪馆的流水线，逝者和生者都被商业流程裹挟。」 → 人间清醒：“殡葬业已经不是仪式，而是流水线套餐，人是最后的商品。” 08:13 医疗困境与生死抉择：脑梗三次的挣扎 「医保政策的潜规则，疾病背后的真实人性。」 → 血泪教训：“你想活着还是活好着？医疗的残酷就是让你在两难中徘徊。” 12:03 城市扩张：墓地迁移与失落的记忆 「公主坟搬迁到墓地二次销售，当死亡遇上城市发展。」 → 黑色幽默：“你以为你死后可以安息，没想到城市规划还有下一步。” 14:28 面对死亡的家庭哲学：父母如何放手？ 「母亲的豁达，父亲的理智，都是对子女最深沉的爱。」 → 金句：“不拖累下一代，是父母最后的责任感。” 17:46 丧葬仪式的准备与现实冲突 「葬礼音乐选择也成了对逝者尊重的最后一道防线。」 → 扎心真相：“葬礼最终不是为逝者，而是为活着的人找心理慰藉。” 21:24 南北葬俗大不同：北京VS上海 「一条龙服务2万起步，葬礼简化为何这么难？」 → 地域震撼：“上海人死不起，北京人更没尊严——假花圈和假仪式的无奈。” 24:46 农村葬礼背后的传统与现实 「从哭丧人到披麻戴孝，农村丧礼中的文化传承与现实矛盾。」 → 民俗觉醒：“传统仪式背后的亲情凝聚，远超现代城市人的理解。” 37:57 与癌症抗争的父亲：家属的艰难抉择 「隐瞒病情到直面死亡，家属心路历程中的痛与爱。」 → 生死挣扎：“告诉还是隐瞒，选择背后的代价是家属一生的负担。” 49:38 临终关怀的挣扎与希望 「安宁疗护、止痛治疗与死亡教育，生命末端的人道困境。」 → 灵魂拷问：“在生命的最后一公里，人如何拥有尊严地离开？” 54:04 AI数字人：技术能否治愈丧亲之痛？ 「用数字人延续生命，是安慰还是更深的痛？「 → 前沿讨论：“扫码听逝者说话，这个时代的告别变成了科幻。” 58:09 虚拟人、冥婚与伦理边界 「数字人和冥婚的共通点：生死两界的情感需求如何满足？」 → 哲学思考：“逝者的安慰其实都是生者的自我安慰。” 01:06:20 告别亲人：父母离世后的人生思考 「陪伴的遗憾与圆满的道别如何影响我们的内心」 → 人生领悟： “陪伴不一定消除遗憾，但道别可以疗愈未尽的情感。” 01:15:45 北京群租房里的生命领悟 「一只蟑螂如何教会我在困境中前行」 → 逆境感悟： “如果连蟑螂都不放弃求生，我们有什么理由停止前行？” 01:19:30 我们为何渴望用声音和文字“复活”记忆与自我？ → 哲思探讨： “留下声音和文字，不是对抗遗忘，而是给未来的自己一个回响。” 01:29:32 从失去到希望 「面对生死，重新理解亲情与未来」 → 情感升华： “失去是开始，愿我们在缅怀中找到继续前行的力量。” 节目资源 ● 相关理论：《生命的哲学思考》 / 《安宁疗护的实践与伦理》 ● 文化映射：纪录片《人间世》 / 电影《寻梦环游记》 ● 延伸阅读：《死亡如此多情》（伊丽莎白·库伯勒-罗斯） / 《生命的意义》（弗兰克尔） 听众行动指南 ● 死亡教育：观看纪录片《人间世》，增强对死亡的理解 ● 提前规划：下载《生命末期医疗意愿书》模板，预先安排个人生前事宜， ● 心理建设：和家人讨论生死话题，遗嘱参考第42期《素质不详》，避免日后遗憾 互动方式： 微博@喵叔别胡说 / 小红书：播客制作人喵叔 BGM： 片尾曲：《死如秋叶》（刘森） 订阅渠道： 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | KKBox | 豆瓣播客 | 荔枝FM | YouTube 制作团队声明： 本期内容涉及真实家庭与个人经历，部分细节经隐私保护处理。生命与死亡皆为严肃议题，建议听众结合自身情况，理性看待并寻求专业支持。 「素质不详」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

【25EP09】 本期为ESG纯享版：国际政策，国内政策，ESG市场，ESG企业动态。 【分工】 内容&制作：梁梓涵 【目录】 🇺🇸加州州长纽森在行业抵制后拖延加州严格的塑料垃圾规定 🇨🇦加拿大取消消费者碳税，自 2025 年 4 月 1 日起生效 🇧🇷巴西将砍伐亚马逊森林用于COP30道路建设 🇬🇧英国碳期货开始讨论与欧盟市场的联系 🇨🇳国家认监委发布《产品碳足迹标识认证通用实施规则（试行）》 🇨🇳五部门部署加快建立绿色能源消费促进机制 🇨🇳国家发改委：出台零碳园区建设方案，促进新型储能等新兴领域抢先突破 🇨🇳🪨矿产资源法实施条例今起公开征求意见 🇨🇳加强能耗和碳排放量化管控 工信部发布最新指南 🇨🇳深圳发布ESG三年工作方案，剑指“可持续发展先锋城市” 🇨🇳山东省三部门印发《发展绿色金融服务美丽山东建设若干措施 🇨🇳2025版黄河流域生态保护协同地方标准体系印发 🇨🇳2024年度“中国十大气象科技进展”揭晓 ⛽️非法阻挠输油管建设，“绿色和平”组织败诉被判赔偿6.6亿美元 🌬️目前我国氢能相关企业超3800家 🇨🇳⚡️中国成为绿电全球最大市场，全国累计核发49.55亿个绿证！ 🔋特斯拉在上海生产的首批储能产品开始出口 🚗宝马中国与华为终端达成合作协议 开启智能驾趣新时代 ♻️目标再生资源回收销售，OPPO与vivo牵手成立合资公司 👖沃尔玛推出循环牛仔裤 👔Pact 和 BlockTexx 探索澳大利亚时尚行业的回收解决方案 🔋西门子能源获得 16 亿美元的项目，通过新建发电厂推进沙特阿拉伯的能源转型

当鞋子里不小心进了一粒沙，你可能会想，“反正还不烙脚，晚点再说”，等再感到不适的时候，也许脚底已经发红； 当下水道入口处有一根头发时，你可能会装作视而不见，直到你不得不花费更多的心力，忍着恶心去做疏通； 当你觉得来日方长，对此刻不想做的事一放再放，却发现再捡起来实在太难.... 你的生活里，这样的小事多吗？不谈不知道，一谈吓一跳：两个自诩为还算高效、自律的人，其实被很多这样不起眼但细究起来很烦人的小事，影响心情，甚至造成重大损失（包括时间和实打实的经济方面......） 于是我们决定，再也不能做一只“明知故犯”、“心知肚明”的鸵鸟。 趁着春天来临、身体里的“懒神”出走，从小事开始行动，拒绝内耗，清爽生活！ 🎙️【本期主播】 莫琪：自由派（red @浪晕七仔） 赛文：媒体人（red @男香小姐） 节目的小红书账号👉《还有猫狗PawsandFriends》，欢迎关注！ 📖【本期要点】 00:47 如何定义“早解决早舒服”的「小事」 02:33 类型一：重复消耗型的“小事” 02:52 比如其实每天弯腰捡一下头发可能就不会堵住的下水道 03:45 再比如每天随手规整就不会堆成小山包的衣服 05:45 平价网兜，解决了残羹剩饭的老大难！ 07:32 类型二：造成经济损失的“小事” 07:57 每个月60的宽带费用，始于一念之差 10:16 每个月200块的话费，一交十几年，哪个冤大头 12:42 打工人血泪之“报销” 16:42 类型三：造成情绪损失的“小事” 16:50 “我为什么就不能在出行前理个发呢” 18:03 胆囊息肉都那么大了，咱到底能不能去看个医生？担惊受怕的滋味真的很难受 24:17 此刻，就是最好的timing 24:48 当下的不怕麻烦，其实是在为未来挡大患 27:03 要克服“这件事不那么擅长or喜欢就不想去做”的心理 28:52 “尽早去做”、“应做尽做”带来的甜头和正反馈 29:13 退税or补税？ 30:30 固定routine带来的超绝秩序感 33:28 从小事开始行动，释放心力，减少忧虑，带来正反馈和长尾效应

《影时男女》就像我的一个秘密花园，一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实，收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉，还要对心理学有一定的兴趣。 当然，我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣，订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年，我另外制作了一档播客，满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》，顾名思义，就是疗愈的场域，也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线，欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助，帮我把《愈场》这个宝藏播客，尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代，在我们意想不到的某个地方，许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地，帮助他们走出困境，得到自我疗愈。关键，这完全是免费的资源。 《影时男女》会持续更新，我会继续陪伴你们。 幸福的心，向内去寻。祝大家生活愉快，身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群，您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940，备注“进群”进入听友群，祝您收听愉快！ 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。幸福的心，向内去寻。你的时间如此宝贵，我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信：sorry_940 商务合作微信：YIDAN_PR8 邮箱：[email protected] 公众号：谊恒心灵机构

你没有过这种经历：在聊天过程中偶尔提到某种商品，过了一段时间打开各种软件就收到了推荐购买的推送？ 不得不承认，大数据在现在的生活中，已经无孔不入了，不管你愿不愿意，每个人都逃不过被大数据裹挟的人生。 猜你的视频口味、手机导航、医疗健康、交通安全、警方办案…… 哪些是你觉得很棒的大数据应用而哪些会令你毛骨悚然？ 本期主播：尼克、大门，一起聊聊两人被大数据裹挟的人生 喜欢节目请点击赞赏按钮 加入节目听友群请添加vx：nic07923 与有趣的灵魂们一起玩耍～

Mary Lou Williams（1910-1981） 内容播放音乐： Space Playing Blues（Marian McPartland's Piano Jazz Radio Broadcast-Mary Lou Williams，1978年录音，1995年发行） Praise the Lord（Mary Lou's Mass，Mary Lou Williams，1972年录制，1975年发行） The Devil（Black Christ of the Andes，Mary Lou Williams，1963年录制，1964年发行） It Ain't Necessarily So, Porgy & Bess, 2020年纽约大都会歌剧院 It Ain't Necessarily So（Black Christ of theAndes，Mary Lou Williams，1963年录制，1964年发行） Gloria（Zoning，Mary Lou Williams，1974年录制发行） Olinga（Zoning，Mary Lou Williams，1974年录制发行） Lazarus（Mary Lou's Mass，Mary Lou Williams，1972年录制，1975年发行） Caravan（Marian McPartland's Piano Jazz Radio Broadcast-Mary Lou Williams，1978年录音，1995年发行） The Lord Is Heavy（Embraced，Mary Lou Williams & Cecil Taylor，1977年录制，1978年发行） Back To The Blues（Embraced，Mary Lou Williams & Cecil Taylor，1977年录制，1978年发行） 内容提及人物和词条： Dizzy Gillespie，Peter O’Brien，John Wilson，Art Tatum，Bud Powell，Dizzy Gillepsie，Louis Armstrong，Cecil Taylor，Savoy Club，Bob Cranshaw，Micky Roker，Benny Goodman，Fats Waller

春天到了，做一桌时令菜，让吃不到的美国人羡慕

本期继续跟着小Q去越南富国岛旅行。在跟着团玩了2天之后，小Q开始了3天自由行。南部海滩的晚霞和烟火又将在几个小时内接连点亮海岛的夜空。游玩北部野生动物园打车，发生了令人担惊受怕的事件。希望你放下城市的节奏，在海岛慢慢享受。 0:53 不是2+3日的行程吗，旅行社怎么还玩起了套路 4:14 虽然旅行社提供了继续跟团的服务，但小Q还是选择了后3日自由行 11:04 前往北部的野生动物园，长颈鹿餐厅可以和动物零距离接触 13:29 回程时grab司机的变故让小Q怀疑自己要被绑架 17:29 在酒店园区躺平，在老外身上看到了度假的感觉 22:55 终于在欧式建筑群的日落小镇看到了史诗级的晚霞与日落 25:19 全世界人民都热爱蜜雪冰城 29:56 日落小镇的4D灯光秀和烟花表演 38:00 来到海边，咱就别赶路了

可能每一个灵异事件的背后，都有个感人的故事吧。 * 把厨房改成老太太的卧室，垫高了床脚 * 让老太太一起身就能看到楼下不远处的老宅子和那棵树 * 我想老太太眺望时一定常常带着某种微笑吧。

当人生的上半场逐渐落幕，我们该如何面对下半场的孤独、焦虑与未知？尤其是当年龄增长、身体机能衰退，甚至开始直面“死亡焦虑”时，我们该如何重新定义人生的意义？ 今天的对话中，嘉宾会分享： * 为什么50岁后的人更容易陷入“死亡焦虑”？ * 日本的高龄社会如何用“终活文化”坦然面对生命终点？ * AI能否替代人类，解决老年人的精神陪伴问题？ * 以及，我们是否真的需要一场“人生B计划”？ 让我们一起走进这场关于生命、孤独与自我救赎的深度对话。 本期嘉宾：爬山虎学社创始人，人生B计划发起人郦宏。郦校毕业于浙大，10年程序员，10年外企管理，10年医疗大健康创业服务。创业4年，成立了爬山虎学社（http://www.pashanhuxueshe.com/bk_27579493.html），以加速创业者和创业组织成长为使命，专注做好“医健创业者服务”这一件事。成功打造了有用、有趣、有温度的社群。 近期郦校打造了人生B计划，为社群用户开启人生第二曲线，体验“想做未做”之事。 节目关键词：死亡焦虑 AI医疗 日本养老 50+精神需求 终活 本期内容时间戳： 00:32 嘉宾介绍自己的主业爬山虎学社，聚焦医疗大健康领域CEO社群，及副业，人生B计划社群。 02:07 讨论“死亡焦虑”与人生下半场的意义探索 05:00 50+人群的心理转变与需求，嘉宾分析“外求”到“内求”的转变；介绍人生B计划 10:02 医疗健康与AI应用探讨。嘉宾介绍医疗器械、健康管理等领域创业方向；并分享AI在医疗中的潜力，讨论AI滥用风险与伦理问题 26:25 日本银发产业考察与启示。嘉宾分析中日养老产业差异 34:12 日本深度旅行见闻（匠人精神、百年企业文化）及社会现象观察（老龄化社区、终活理念） 43:36 家庭结构与社会趋势，中日家庭结构对比（养儿防老vs社会养老）；日本第五消费时代案例（共享社区、对抗孤独） 47:52 嘉宾分享50+人群的“丧失感”与精神需求；总结人生B计划的初心，享受探索，淡化商业化