致宇宙中的你，见字如面： 你小时候有在红白机上玩过【冒险岛】吗？ 我从来没有通关过这个游戏！这！是我童年的未尽事宜。 无数次守在闪烁的电视机前，操控主角躲避恐龙、跨越岩浆，绞尽脑汁想用三条命通关，却总是铩羽而归。可在录这期节目的时候，我猛然惊觉，人生何尝不是一场更为宏大、没有存档机会的冒险？在这趟只能勇往直前的旅程里，我们只有一条命，却要面对生活这个大boss抛下来的种种难题。 在【冒险岛】这个游戏里，为了通关，我们不断探索新的地图，寻找隐藏的道具。人生又何尝不是如此？我们从懵懂青涩走向成熟稳重，离开熟悉的舒适区，在未知的领域里拼搏。有人放弃稳定的工作，投身创业浪潮；有人背井离乡，去追寻艺术梦想，每一次抉择都像踏入冒险岛里神秘的洞穴，不知道前方是宝藏还是陷阱。 玩游戏时，我们遭遇敌人和障碍，会懊恼失误，也会重新开始。人生的闯荡里，挫折好似更是如影随形。事业会失败、感情会破裂、亲友会离去……但正是这些大冒险，让我们像游戏中的主角借助道具克服难关那样，在困境中学会成长，成为一个靠一条命打通关的了不起的【冒险者】。 这一次，和我们一起探讨人生的冒险之旅，热血与遗憾、兴奋与失落，无论此刻你在人生的十字路口，还是在冒险途中略略感到疲惫，希望我们在此刻向内的【冒险】会带来新的思考和前行的勇气 。 陪你在这场名为人生的冒险里，继续哼着歌……闯关下去^-^ 乔伊/康康敬上 2025.03.27

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：A leak reveals Team T’s carelessness, and contempt for allies How a magazine editor was accidentally added to a top-secret chat group 正文：Many know the mortification of sending the wrong text message to the wrong person. But when the fat thumb is that of America’s national security adviser, Mike Waltz, the message is a detailed military plan to bomb Yemen and the recipient is a prominent journalist, the error is not just a cause of shame but potentially a serious breach of national security. 知识点：mortification n. /ˌmɔːrtɪfɪˈkeɪʃn/ a feeling of deep shame or embarrassment. 窘迫；屈辱 e.g. She felt great mortification after forgetting her speech on stage. 在舞台上忘词后，她感到极大的窘迫。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

新赛季MLB即将拉开帷幕，看台的两位主播也要开始（其实已经开始）新赛季的转播工作了，平台依然在“bestv百视通”，大家请自行搜索收看方式。 关于新赛季的前瞻，还是得从卫冕冠军道奇说起，实力比其他对手强出一档，唯一的隐患反而是球队的当家球星大谷翔平，因为他又要开始投球了。 那谁会成为他们争冠路上的挑战者呢？只能说人人有机会，个个没把握，没有各方面都特别强的，但还是有一些不错的，比如波士顿红袜。 与此同时，我们也不能只把目光聚焦在争冠集团，摆烂军团也需要大家的关注，关于他们两位主播还立出了flag，以便在之后的节目继续讨论，持续关注。 新赛季开始了，大家看球快乐！ MC：Terry 徐老师 兔子 songlist：《银河静默如谜》by 闫泽欢

本期节目中，我们荣幸地邀请到了"田径大本营"的创始人，田兵老师，来和我们一起聊接力赛。 就像田兵老师所说，接力赛可谓是田径项目中的"掌上名珠"。 电光石火之间，接力队员不仅要发挥出个人的最强实力，团队配合也不容有失。与个人项目相比，增加了更多的不确定性，也让比赛看上去更为精彩、刺激。 节目中田兵老师和我们分享了接力赛的方方面面，从技术细节 ，到团队策略，再到观赛体验，让大家对接力赛这个项目有了更深入的了解。 经常出现在田径现场的田兵老师，也是非常推荐大家去现场看比赛，可以更好地体会到这个项目的魅力。 我们将会在本期节目的留言区中，选取6位走心留言的朋友，送出广州2025世界田联接力赛的门票。6位朋友每人将获得一对儿，也就是两张门票，你可以带上你最想带上的那个人，亲临现场，感受世界级接力赛的魅力。我们会按照赛程，随机送出3对预赛门票，3对决赛门票。有兴趣的朋友，听节目的同时，一定记得要来留言。 🎫 当然，你可以直接点击这个链接，直接购买比赛门票。 🎧 制作 @莫再提 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

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2025开年大片《哪吒2》引发热议，除了对电影制作方面的探讨，更多的还是从剧情、角色定位方面的延展。眼睛看见的是哪吒、敖丙、申公豹等形象，脑子里却泛想着自己成长经历中的点点滴滴，对号入座的过程其实并没有那么轻松，反而使自己想到更多关于成长那些压力、困顿、迷茫、挣扎…… 【时间轴】 00:00——中国的动画电影站起来了！ 03:02——剧情中惊人的包容 11:45——谁是真好人？谁又是假坏人？ 15:18——所谓成长，难道只是为了满足某一个预定的结果？ 19:47——打破偏见从改变审美开始 30:03——有时候做“傻事”，只不过是为了得到认可 35:16——当完美成为一个标准，也就成了最大的捆绑 40:38——申公豹：人心中的成见是一座大山 49:46——个体与群体，从来不是简单的算数题 54:57——如果宇宙间没有一个绝对的正义与美善，那真令人绝望！ 67:14——全员恶人，可能是事实，但就到此为止了吗？ 76:49——发人深省的作品，就算好作品了！ 【本期感悟】 哪吒的「黑眼圈」是反骨，敖丙的「龙角」是枷锁，申公豹的「灰色正义」才是人间真实！动画里没有非黑即白，生活里更没有标准答案。但这是否意味着，我们不再需要真善美？放下完美主义，是否就是要摆烂、自弃？的确，每个角色都有自己的Bug，可这同时也意味着，我们有了追逐真理的理由，真实的盼望将成为我们成长过程中，最坚实的动力！ 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

本期主播：三儿、哆啦A孟老师（现场插话师：教材之母马老、忧郁王子许老） 录制时间：3月26日 看外语影视剧是了解外国文化学习外语的重要途径，作为对外汉语教师，我们会推荐那些影视剧给我们的学生？我们推荐过哪些片子？我们推荐和不推荐的原则是什么？ 听友群入群方式：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼小助理会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 00:25阎老师为什么说我们现在“弟子”三千，最XIAN的是铁粉？ 04:29我们接下来会找留学生聊一聊《哪吒2》(中间被打断了一小会儿) 06:41我们也会时常跟学生互相推荐影视剧，如果给外国学生推荐中国影视作品，我们会考虑什么因素？有什么顾虑？ 插话师马老和许老各自推荐了一部电视剧 37:28我昨晚还真列了一个我个人愿意推荐给学生的影视剧单子 中国特色——武侠类：《警察故事》《警察故事三之超级警察》《黄飞鸿之壮志凌云》《黄飞鸿之男儿当自强》《黄飞鸿之狮王争霸》《精武英雄》《霍元甲》《英雄》 高质量精品：《霸王别姬》《无间道》 爱情类：《爱情麻辣烫》《甜蜜蜜》《我的父亲母亲》 喜剧类：《破坏之王》《食神》《甲方乙方》《夏洛特烦恼》《平原上的夏洛克》 恐怖类：《双瞳》《山村老尸》《三更2之饺子》《迷离夜》 悬疑类：《心迷宫》《漫长的季节》《隐秘的角落》 主旋律：《建国大业》《我和我的祖国》《我和我的家乡》 1:03:15节目的最后我在给大家推荐一本相关图书《中西风马牛》 本期节目中聊到的影视剧：《觉醒年代》《开端》《姥姥的外孙》《鱿鱼游戏》《死亡ABC》《三生三世十里桃花》《1942》《人再囧途之泰囧》《阳光灿烂的日子》《洗澡》《霸王别姬》《家有儿女》《我爱我家》《马大帅》《乡村爱情》《新警察故事》《哪吒闹海》《大闹天宫》《警察故事》《警察故事三之超级警察》《黄飞鸿之壮志凌云》《黄飞鸿之男儿当自强》《黄飞鸿之狮王争霸》《精武英雄》《霍元甲》《无间道》《卧虎藏龙》《爱情麻辣烫》《甜蜜蜜》《我的父亲母亲》《破坏之王》《食神》《甲方乙方》《私人定制》《夏洛特烦恼》《平原上的夏洛克》《双瞳》《山村老尸》《心迷宫》《三更2之饺子》《迷离夜》《漫长的季节》《隐秘的角落》《建国大业》《我和我的祖国》《我和我的家乡》

【主播】 主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星 嘉宾-万一霖（@万刻春宵）：脱口秀演员/来疯喜剧women我们女性专场制作人 【本期寄语】 什么是成熟的爱情？梅梅与万一霖有自己的答案。 爱情可以是人生的一场冒险，也可以是琐碎生活里的默契乒乓。 但真正的成熟，是学会在爱中保有自我，在孤独中享受丰盈。 无论是投身热恋、拥抱友谊，还是与事业共舞，愿你的每一份情感支点，都成为照亮生命的星光，而非困住脚步的绳索。 去爱，去闯，去成为自己的安全感。 【本期速听】 10:34 迷失在初恋的甜蜜中 15:56 深入剖析感情中的幼稚行为：从暗恋到确认关系 21:15 了解自己的需求：谈恋爱中的情商提升和表达技巧 31:54 恋人之间的成熟与幼稚：如何处理感情中的挑战？ 37:12 真爱的到来：如何识别并追求适合自己的恋爱关系 42:30 出轨背后的心理原因和道德困境 47:50 恋爱与友情：彼此不同的经历，相同的情感温暖 53:10 爱情不是唯一的情感：探索人类复杂的情感世界 58:29 爱情与事业：如何找到平衡点？ 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【商务合作】 欢迎添加VX[quantangzhuyi520]，备注商业合作即可~~~ 【音乐】 Best Friend-Doja Cat Carmen - Marcin —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营：轰宝（庭中有奇树） 策划：秋喜（生活很难，开心也很重要） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。 杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！ 喜欢本期嘉宾万一霖的小伙伴也可以关注下方巡演海报，获取开票信息哦~

【写在最前】本次节目会聊到一些我个人比较浅显的政治观点和想法，我肯定在这方面是小白，如果有比我更专业的听众朋友觉得我有说错，和没说清楚的地方，记得在评论区告诉我们。 （欢迎加入本电台的官方听友群，可添加老顾微信，微信号ChetGuu，备注听友群即可加入我们的大家庭！天南海北，聊聊属于我们自己的艺术时光。） 截止发稿时间，IMDB评分已经跌到1.7了，哈哈哈，真的太低了。 前两天去看了新版的《白雪公主》，觉得真的很普通，绝对不能算好片，但是你说它烂到1.7分，的确是应该有点带情绪的哈哈。所以我们先聊聊电影到底烂在哪里。 然后，豆瓣上，23年的《小美人鱼》和今年的《白雪公主》都是差评如潮，但是主要差评集中在选角上。 但是IMDB得《小美人鱼》却拥有7+的评分，1分Review里也没有人提到选角的问题。怎么到了《白雪公主》，差评里都开始喷选角了？ 理性讨论！ 时间点： 01:11 我们的评分，童话故事改编主题，评分标准可能不能太单一。 06:00 讨论改编的一些设计，有好的地方，也有缺失的部分。 12:59 一些比较雷人的设计。 20:20 老顾认为小孩子就是小孩子，不会把电影里传达的道理真的理解。 27:58 大脑神经元的发育是影响青少年感知的一个重要因素。 31:00 和《小美人鱼》的比较，从评分，到演员，到观众的倾向。 36:59 审美观念。 42:00 政治思潮变化 48:00 参考阿姆，能力和是否硬塞才是观众讨厌度的衡量标准。 音乐： Chet Baker - Let's Get Lost 主播： 切特顾/卢Sir 节目上线 小宇宙/喜马拉雅/Apple Podcasts/Spotify/豆瓣播客/网易云播客

【理想国小酒馆】是一个将不同背景的哲学爱好者链接在一起的播客节目，我们的愿望是放飞密涅瓦的猫头鹰，构建一个在松弛或者微醺(狄奥尼索斯状态)的氛围中进行哲学思辨表达的公共性，思想自由，兼容并包。本真表达是为了活着，活着是为了本真表达。 添加微信Trevour_ziqi，注明理想国小酒馆，加入小酒馆哲学讨论群。 巴菲特这样评价芒格：“芒格用思想的力量，拓展了我的视野，让我以非同寻常的速度从猩猩进化成人类，否则我会比现在贫穷的多。我对芒格的感激，无以言表。”巴菲特为何对芒格给予如此高的评价呢？相信你会从《穷查理宝典》这本书里找到答案。 芒格强调，“要成为聪明的投资者，你不能只依赖金融知识，而是要有跨学科的思维方式”。同时芒格非常强调逆向思维，例如如果想健康长寿，不要只研究长寿秘诀，而是先避免吸烟、熬夜、不运动这些致命错误。 如果想成为优秀的投资者，不要只研究如何赚钱，而是先避免过度杠杆、频繁交易、听信市场噪音等错误行为。阅读芒格的最大价值可能不是仅仅学习他的投资，更是学习如何成为一个用多元思维模型思考的人。 最后我附上一段芒格的多元思维模型的看法：“你必须知道重要学科的重要理论，并经常使用它们——要全部都用上，而不是只用几种。大多数人都只养成一个学科，比如说经济学的思维模型，试图用一种方法来解决所有问题。你知道谚语怎么说的：“在手里拿着锤子的人看来，世界就像一颗钉子”，这是一种处理问题的笨办法。 分享者：子綦：英国亨利商学院投资管理硕士& 前英国曼城机构外汇量化交易员 投资不仅是关于金钱，更是关于选择、时间与认知。我是一个热爱哲学的交易员，希望用理性和长期主义，为你重构对风险、自由和财富的理解。

这是一期冥想音频。 外星人巴夏在20多年前最后一次谈及身体健康的话题时，向人类传递了一个「通用型的」疗愈意识许可：贝多芬的第七交响乐第二乐章的前3分钟，我们简称：723B。这段音乐拥有最贴合人类身心健康状态的能量频率。我们选择了432Hz的版本的723B重复6次共计18分钟，帮助把这个频率固化到你的身体中。同时，基于对应的能量频率，我们选择了9种不同气性的中药材，研发了一款手工药香，燃烧时长也设定在18分钟，定名为“723B冥想药香”。建议大家结合我们药香，跟随我的引导，使用耳机或和音响，进行完整的疗愈冥想体验。 初次体验建议完整跟随音频，后续冥想可以直接跳到： 02:00 如需购买723B药香，请关注「莫提之地」小红书店铺和视频号橱窗。