在奶牛的屠宰场里， 提取出关于殖民、母职与物种的白色语法 把理性至上的暴君，塞回西方理论的冷藏柜 用生态女性主义的刀叉，割开文明保鲜膜的压迫真相 在中产阶级的餐盘上，摊开以消费为名的道德豁免烙印 ——直到所有的「正确」标本开始溃烂 ——直到隐匿的「剥削」在交叉棱镜下显形 当Vegan的词典开始自噬—— 蔓生的根系，将绞碎金字塔的结构暴力 自由，得以圆融地呼吸 拆盒子时间： Part.1 伦理根基：Vegan为何存在 (00:30~14:30) 定义和类型，多元动机，压迫结构分析 * 00:30 由「批判性动物媒体研究」到Vegan：一个争议性强但却更贴近生活的领域 * 00:30 饮食型至全面型 Vegan，细分类型折射多元动机 * 02:37 文化驱动的目的倾向：欧洲环保优先，中国健康主导 * 03:53 生态女性主义视角下，肉食文化与多重压迫之间的关系 * 05:04 相关学者和理论书籍推荐：揭示物种歧视与其他压迫的结构性共谋 * 06:20 歧视共生的语言系统：动物贬低与女性羞辱绑定& 否定动物主体性的习惯 * 08:08 牛奶产业：一个性别/ 殖民/ 物种压迫交织的实体化案例 * 11:24 金字塔压迫体系中，文明外衣包裹下的剥削日常化 * 13:13 语言遮蔽&空间隔离，让肉食剥削隐于无形 为什么我们爱狗、吃猪、穿牛皮（Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows）台版：盲目的肉食主義 豆瓣读书，梅樂妮．喬伊博士 Melanie Joy, PhD Part.2 叙事困境：Vegan的理论缺陷(14:31~26:30) 西方&男性本位霸权、人类中心主义，理性至上&道德绑架 * 14:31 「以理性为标，将差异贬为劣等」的西方霸权叙事 * 15:22 西方本位理论的局限性&超越西方单一语境的必要性 * 16:27 西方男性学者奠基的“感知痛苦”伦理观，被女性主义批判性扩展 * 17:23 呈现肉食文化如何通过性化与物化，同步压迫女性与动物的两本书 * 18:42 生育神圣化：以人类中心之名，将女性贬为繁衍工具的双重霸权 * 19:24 动物会受苦植物难道不会吗？如何看待「植物受苦论」？ * 20:09 主张「伤害最小化」是有限度的清醒实践，而非绝对道德纯净 * 22:06 《Making a Stand for Animals》：一本反驳所有反驳的书 * 23:01 以文学隐喻与心理创伤叙事，揭示人类暴力内在同构性的《素食者》 * 24:40 Banksy的屠宰场卡车：成人麻木 vs. 婴儿本能呈现出来的习得性无视 About Carol J. Adams About Greta Gaard The Sexual Politics of Meat by Carol J. Adams in GoodReads The Pornography of Meat by Carol J. Adams in GoodReads Making a Stand for Animals 豆瓣读书，Oscar Horta 素食者 豆瓣读书，韩江 Banksy: Sirens of the lambs Part.3 实践悖论：Vegan的落地行动 (26:31~72:47) 心理困境&刻板陷阱，身份认同，挑战与解放路径 * 26:31 基于Vegan的实践逻辑与偏见困境，需以「去道德化」策略重构叙事 * 29:52 宗教素食也存在性别陷阱：常与「女性柔弱&心灵疗愈」绑定的刻板印象 * 31:03 人与自然的二元对立，其实也是对自然非理性化进行合理剥削 * 31:03 自然隐喻的双刃剑：借自然关联女性，却也可能复刻父权话语 * 31:48 素食产业也躲不过商业收编，成为中产特权消费 * 33:10 消费领域的素食标签或成道德赎罪券，遮蔽结构性暴力 * 33:29 再怎么正确的理念，脱离实际语境也会成为暴力帮凶 * 34:46 实践层面心理难题：系统性压迫内化的恐惧&符号化身份政治的束缚 * 35:28 作为一个非Vegan的Vegan研究者，获得了局外者视角的批判优势 * 36:07 接纳不完美的突破：清晰的动机，比毫无漏洞的逻辑更重要 * 37:03 身份认同简化了议题的交叉性，掩盖了反压迫初衷，甚至复刻排他性 * 38:50 生态性视角的意义：压迫的交叉性，决定了解放的整体性 * 39:55 过度强调愤怒，可能导致暴力或压迫结构的复制 * 40:09 「矫枉必须过正」指向的获益方是权力结构，而非特定性别群体 * 41:38 愤怒可能是唤醒反抗的必要情感，但也可能导致暴力的再生产 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：[email protected] 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub

和朋友畅聊+捣鼓文创表格日。 📝：☀️，16~34°C，初夏的菠萝。 00:26 久违地高质量聊八卦时间！ 03:06 是一场计划外的闲聊 07:24 在小区的每个快递点都混了个脸熟 12:11 我们和高中生的区别是..

从上映前就不断陷入争议的《白雪公主》 果然没让大家失望 2.69亿投资，2分开局 上海堡垒都自愧不如 所以迪士尼你为什么要拍它呢？ 主播：@小萌、@佳哥 （注：有限电话wx听友群：294255874，备注“有限电话”小萌就会拉您进群）

主播／马晓橙 对于一个喜欢音乐的人来说，想要最快速的了解他，最快捷的办法就是看他在听什么样的歌，在如今这个信息爆炸的时代，听音乐这件事看上去比过去容易获得很多。但同样的，我们也正身处在信息茧房的困境下，和短视频的推荐逻辑一样，各大音乐平台都几乎只会给你推荐你之前收藏的，点赞的同一种风格的歌。 然而这个世界显然不只有适合emo的时候听的民谣，不只有适合装杯的时候听的说唱，当你热血沸腾的时候，当你想要对这个世界说不的时候，当你想要干翻这个世界的时候，你还需要一种音乐，摇滚乐。然而当你想要去了解他的时候，你会发现这类音乐的榜单基本都是老一辈的，开口魔岩三杰，闭口唐朝黑豹，他们当然很好，但很多编曲，真的没有那么符合现在年轻人的审美了，他们愤怒的歌词内容也真的和如今年轻人面对的困扰不一样了。作为一个摇滚乐迷，我该如何让现在的年轻人爱上摇滚乐，让你们在荷尔蒙躁动的时刻找到最适合的音乐，这个问题我想了很久，最后的答案是去听每一年的“迷笛音乐奖”获奖的歌，而今天我们就来聊聊【2025的迷笛音乐奖】以及，这个奖诞生的故事。

主播／李荟莹 一代人有一代人流行的言情小说。 在现在言情小说的细分类型里，有一个标签很受欢迎——救赎。 在大多数的救赎文里，女主都刚好出现在了男主人生至暗的时刻，从此男主角的生活有了乐趣和意义，而男主会在女主“被骚扰”“被催债”“被赶出家门”等等困难模式中英雄救美，成为她唯一的依靠。 有人会自嘲：“小时候就是看这些看坏脑子的”，较真去阅读或观看这些救赎情节，会觉得人物是如此单薄，女主经受的一切挫折在等到男主救援的那一刻就完成了使命，“被男主爱”就是女主实现自我价值的方式，而男主的一切行为动机都是为拯救女主。 我不是在说这种救赎情节不应该出现，也不是说不能喜欢救赎设定，它当然能为我们提供了轻松愉悦的阅读、观影感受，提供美好的做梦素材。 不过，做梦归做梦，回到生活里，会发现：“生活不是言情小说，爱情里没有真正的救赎，婚姻更不是庇护所。”

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！本期节目来聊聊不一样的“勇气”，我们发现，也许不一定要所有事都冲在最前面敢于一定要去做才是勇气，也许认怂是勇气，脆弱也是勇气，不改变是勇气，接受平庸也是勇气，说“不知道”可以是勇气，不成长不去“变得更好”也可以是勇气 【食用指南】 ✍🏻 希望这期节目有给你带来一些不一样的勇敢力量，也欢迎你在评论区留下你的勇敢故事！也欢迎留下这些互动问题你的答案： * 以下哪种你认为更勇敢？A. 公开演讲 B. 承认自己害怕公开演讲 * 我曾经做过最勇敢的事，是当所有人都劝我______时，我选择了______ * 说一个你假装勇敢其实内心慌得要死的时刻 * 如果我的勇敢是一种物品，它会是______，因为______ 【火锅主厨】 返场*n 嘉宾元儿！ 【火锅菜单】 * 01:25 是做出行动还是承认一件事更勇敢？ * 04:00 原来不是所有事都冲到最前面才叫勇敢 * 05:17 当所有都劝我___的时候，我还是选择___ * 11:43 不知道哪里来的勇气，大概是尽人事听天命的勇敢 * 15:10 接受我们都是平庸的普通人，也很需要勇气 * 18:32 曾以为可以改变世界，但越长大越发现自己很“平凡” * 22:30 明明能坦然说“我就很厉害”，一直被比较真的好累啊 * 25:25 我们只能改变自己的想法，这是最难也是最简单的部分 * 27:10 说“不行”的勇气：承认自己的能力上限和短板 * 31:16 “脆弱”的勇气：允许自己脆弱，没有人是一直高能量 * 36:57 那些我们“假装勇敢但其实内心超慌张”的时刻 * 38:23 很多个“第一次”，我都在勇敢地假装成为“大人”模样 * 41:48 有时候就要不断逼自己一把先“假装”才能“够格” * 44:20 锻炼勇气的过程：想想最坏的结果，那又怎样呢？ * 51:31 常常打破常常逼自己一把去勇敢，就能常常进步 * 57:12 我都用第二语言和你们沟通了，我犯点错怎么了！ * 01:00:47 把勇敢比喻成水杯，兼容并蓄，可以串味儿！ * 01:01:25 把勇敢比喻成碳板鞋，能锦上添花但在合适的时候才有用 * 01:06:30 如果让18岁和80岁的我们来评价自己现在的勇敢 🎧 BGM： * 飞松 - 陈粒 * shero - S.H.E. * Ballad of Sir Frankie Crisp (Let It Roll) - George Harrison * just a stranger - 栗子不二橙 🌄 本期封面：来一起看看DC的春天吧！春天快乐！ 【关于本火锅】 叽里咕噜，什么都煮点儿，什么都聊点儿 希望带来充满能量的成长思考，在输出和表达中一起共振和成长 时而有点干货，也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark！ 主播小豆米： 有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 在🇺🇸当留子中 做做播客，旅旅游，教教英语；聊聊脚踏实地的现实，搞搞天马行空的浪漫 【你还可以关注】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 邮箱：[email protected]（投稿/商务合作） 公众号：叽里咕噜豆米火锅 小红书：一只小豆米 微博：豆米折腾日记 视频号：小豆米煮火锅 B站Vlog随缘更新：小豆米叽里咕噜

【主播】 Jeff（“截胡不截财”主播 、小红书、公众号：Jeff大截胡） 【嘉宾】 无聊（“钱粮胡同”主播） 野人（“钱粮胡同”主播） 【时间轴】 2:21 近期热议的金管局关于消费贷的简介 4:20 推出消费贷这一新政的背景：居民新增贷款骤降 图片1: 居民新增贷款变化 11:24 为何老百姓不消费不贷款？ 15:08 因为资产价格下跌导致的信心和消费意愿不足 图片2: 全国各大城市房价回撤参考数据 16:35 居民端的负债率和杠杆率处于历史高位 图片3: 居民端杠杆率走势图 19:32 实际利率维度，目前的贷款利率还是不够低 22:05 从银行的营收角度，消费贷业务是门必选项 25:50 红利银行股的投资逻辑，要密切关注银行的实际经营情况 30:17 净息差和不良率是观测银行的关键指标 32:41 消费贷为代表的零售银行在银行体系里的优点 40:00 主播们各自的消费贷体验经历 48:14 社会上一批真正愿意提前消费的主力人群 53:06 谁是银行消费贷最喜欢的受众人群 56:53 谁是真正能用得上消费贷的人群 01:02:52 当真的用到消费贷时，有什么技巧和方法 01:10:16 关于个人征信的一些经验 【公告】 鉴于周更选题、制作压力山大，顾特此公告： 1: 欢迎听友们留言感兴趣的房产、投资、理财、生活方式等话题，会根据情况来选题邀请嘉宾 2: 非常欢迎听友们自荐来当嘉宾，分享跟本播客涵盖内容一致的话题，有意愿的朋友可以直接联系本人 如果你喜欢本节目，请多多留言转发，这是对我们最大的支持！ 本播客的听友群已经建立，欢迎加入一起分享投资，可添加hiroomconsulting加群 更感谢打赏支持我的朋友，这是我们持续能输出的最大助力！

这份研报提出了一种创新的“凸性组合”策略，通过动态平衡进攻型股票组合（多因子Smart Beta）和防御型对冲组合，实现在牛市和熊市中的双向收益。研究对比了五种资本配置方法（包括风险平价、尾部风险调整和情绪指标驱动），发现基于尾部风险调整的分配方式表现最优；同时验证了月度分批再平衡策略在控制成本与跟踪误差上的有效性。该策略旨在解决传统市场中性策略在极端行情下的脆弱性，强调通过明确的定向敞口来适应高波动的市场环境。

【关于节目】 这是一档聚焦产品和产品经理成长的播客栏目，包括产品拆解、产品动态解读、产品职场经验、产品经理读书学习、认知思考分享，和大家一起更好地理解产品和产品经理，在做好产品和产品经理的道路上持续进化。 我是李明Bright，前阿里巴巴产品专家、AI产品负责人，现亿级收入产品负责人，13年互联网产品经验。 【本期内容】 这期和大家分享下，工作中如何更好地和同事协同。 现代社会，团队协同非常重要，不管你是一个运动员还是一个IT工程师，都需要和很多的人打交道，因为社会的进步就是逐步地分工明确化，各自负责好一部分。除了少数所谓的“一人公司”的模式之外，绝大多数的工作都逐渐趋于螺丝钉化，这是现代商业发展的必然趋势。 那团队协作里面就会涉及到各种各样的人和事。我在比较小的时候，大概是上初中的时候，听到老师讲“1个中国人是一条龙，10个中国人是一条虫”，以此来批评国人缺乏团结性。我也不知道当时我那老师她为啥会有这个见解，有可能是当时国力还很弱，大家都缺乏自信心，跟外国去比往往会去找各种各样的原因，但是总体上还是蛮难站得住脚的，今天好像这么说的人变少了很多，也算是中国整体社会的进步吧。 更多内容请听本期播客音频。 也欢迎大家关注我的微信公众号：李明Bright，播客的文字稿内容都发布在我的公众号上面，可以在播客的介绍页面找到我的公众号。感谢你的收听，我们下期再见。 公众号：李明Bright 开头音乐：Sunny 片尾音乐：Sunny Days Are Coming

Sandriver沙涓艺术羊绒，自2012年创立以来，便致力于从原料采购到设计创新、生产制造，再到市场渠道布局的全方位产业链精细化管理，以输出卓越品质的羊绒制品而著称。该品牌被全球知名管理学专家Hermann Simon教授赞誉为“隐形冠军”，成为中国品牌在国际舞台上的杰出代表，其成功案例更被全球多所知名商学院采纳为教学案例，影响力广泛。 迄今为止，Sandriver已连续八年荣登巴黎时装周的舞台，展现出非凡的设计实力与国际影响力。同时，品牌还连续三年在Maison&Object巴黎时尚家居设计展上大放异彩，进一步巩固了其在全球设计领域的领先地位。尤为值得一提的是，Sandriver作为唯一入驻LVMH集团旗下法国巴黎顶级百货Le Bon Marché的中国品牌，彰显了其卓越的品牌实力与国际认可度。 此外，Sandriver还与全球顶级奢华酒店品牌安缦及瑰丽建立了深度合作关系，为这些酒店的全球分店提供专属定制的床品，将品牌的奢华体验延伸至更广阔的高端生活领域。这些成就不仅是对Sandriver品质与设计的高度认可，更是其品牌实力与国际影响力的有力证明。 共谈嘉宾： 郭秀玲 沙涓艺术羊绒 创始人 沙涓时装科技有限公司总经理、技术总监 钱峻 M360, MSAI & 创+平台创始人 / 前瞻钱瞻 & 钱钱品牌局 主理人 杨志华 《钱钱品牌局》联合主播/品牌实战派专家 被誉为“织梦工匠”的郭秀玲，三十余载深耕羊绒产业，从内蒙古牧区的纺织女工蜕变成为纺织自动化专家。她创立自主高端羊绒品牌，不仅复兴并活性传承了中国传统文化及非遗技法，更将民族品牌推向世界，精彩讲述中国故事。郭秀玲深入西藏，助力少数民族妇女就业，提升社会地位，并在偏远贫困地区构建产业链条，走出了一条以上海工匠精神助力脱贫攻坚、手工艺赋能乡村振兴的新路径。她荣获上海市政府质量金奖、上海“五一”劳动奖章、上海工匠、上海市首席技师等多项殊荣，其事迹被赞为上海市社会主义精神文明建设的典范。 在她的带领下，曾经低迷的江孜羊绒焕发新生，凭借创新的西藏氆氇作品登上世界舞台，非遗氆氇手工艺得以传承与创新。郭秀玲团队通过工艺革新，打破江孜羊绒仅限于传统藏袍的局限，将其巧妙融入夹克、披肩及家居艺术品中，赢得了业界的广泛赞誉。 “带着光荣与力量，带着西藏、青海藏区传统手工艺文化，走向世界。感恩所有给我力量的朋友，让我不知疲倦，把中国材料、中国工艺、中国品牌带到全世界。‘感动上海年度人物’殊荣，属于每一位温暖前行的奋发者。”郭秀玲如是说。 串台【钱钱品牌局】播客：Vol. 24 对话郭秀玲：沙涓羊绒从东方到全球 让世界看见中国羊绒之美 邀请到Sandriver沙涓艺术羊绒 品牌创始人郭秀玲，聆听她对于品牌创立、行业发展以及个人成长的深度见解。她以羊绒为笔，以匠心为墨，在时间的画卷上勾勒出了一幅幅关于美、关于爱、关于传承与创新的图景。 SHOWNOTES02:45 品牌初心：世界 75% 的羊绒是在中国内蒙古，但是在全球市场中出现的中国羊绒品牌特别少，希望能够做有自己精神和态度的中国品牌，让中国顶级羊绒走向世界 03:48 我的创业过程其实是中国制造的一个千千万万工厂的缩影，我们给全球奢侈品去做代工，做到自己的工厂快要倒闭的状态，所以我停掉了这个业务，在 12 年前开始做自己品牌 09:21 品牌定位：从 2008 年金融危机开始，就意识到做代工这件事情是走不下去的，花了五年时间去思考我们要成为什么样的品牌？ 11:10 慢就是快，我们在第二年的时候就进入到巴黎的市场，还成为了全球商学院的案例，今天在我们品牌 12 年之后再回头看这个所有的路径都是超乎我想象的 12:34 从0开始，更小心翼翼去花每一分钱，去认认真真做好每一件事情， 所有的粮草都给予了真正的研发和设计 13:47到今天为止，你说我们有什么制胜法宝？我最想告诉你，就是我们一直有非常深的技术壁垒 19:05 我反对过度营销，我们从来不投任何广告，甚至没有 PR 部门，展示产品和品牌最真实的一面 26:19 第一个十年，复原内蒙古传统手工艺；下一个十年，让传统藏地氆氇手工技艺活起来 37:01 我带着我们的市场，带着技术，还有带着我 30 多年的产业经验来到西藏，想让这篇被埋没的土地焕发生机 41:21 帮助每一个藏族女性活出自我，是人生莫大之荣耀 47:01 其实全世界也从来没有拒绝过中国制造，全世界拒绝的是粗制滥造 49:38 拒绝出海无法回避竞争，你没有出海，别人已经打到你门口来了，这么多年我们从来没有停止过全球的拓展 01:01:33 整个的业务模式也在发生变化，在此起彼伏当中，但是你越来越找到自己的定力和方向 01:16:09 给年轻人的建议，像杂食动物一样保持终身学习 TAKEAWAY 1、做有自己精神和态度的中国品牌，让中国顶级羊绒走向世界 2、慢就是快，5 年时间思考清楚定位，每一步都在坚定向前 3、技术壁垒是制胜法宝，认认真真做好每一件事 4、展示产品和品牌最真实的一面，反对过度营销 5、全世界从来没有拒绝过中国制造，拒绝的是粗制滥造 6、下一个十年，让传统藏地氆氇手工技艺活起来 7、帮助每一个藏族女性活出自我，是人生莫大之荣耀 8、品牌创立即打造可持续模式，让所有手艺人共赢 9、越健康的企业越有根茎，扎根越深的企业越有未来 10、给年轻人的建议，保持终身学习，只顾攀登莫问高 导演：Angela Luo 统筹：Yilin 剪辑：江一宁

点开节目，在小宇宙逛711 封面idea：吃好炖还是吃饭团？ 更多歌单在这里🖱️ Song List ♪ 00:01 Applewine-Franck Pourcel 02:53 Up and Away-Anthony Mawer 05:38 You Don't Have to Be a Star-Frank Chacksfield Orchestra 08:01 Honey Honey-The New Synthesizer Experience 10:00 I Can't Smile Without You-Frank Chacksfield 13:13 Summer Samba-Walter Wanderley 15:51 Latin Flute-Deodato 20:17 デイドリーム・ビリーバー-前川清 23:11 Summer Place-Frank Chacksfield Orchestra 27:00 Abandoned Plaza-Macabre Plaza 28:36 Londonderry Air-Frank Chacksfield Orchestra