这里是读报聊日本节目，主持人：Seki，嘉宾：嘉麟前辈 由于这周没有什么有意思的新闻内容，就做了一期日语考试特辑。 ——本期资料—— 1、嘉麟前辈的B站：@ 源塾日語（请尽快看《多読のススメ（嘉麟先輩の教授法シリーズ1）》这一期） 2、JF日本語教育スタンダード：https://www.jfstandard.jpf.go.jp/top/ja/render.do 3、Can-do一覧表：https://www.jfstandard.jpf.go.jp/publicdata/ja/render.do 4、本期提到的两本书： 00:11:47:日语能力考试：不同分数段代表的能力水平 00:17:42:日语口译资格为啥难 00:29:30:日语能力考2025年时间变啦 00:35:27:能力考评分新增CEFR标准 00:53:11:突破高考瓶颈：如何高效刷题并提高日语成绩？

-封面 / 航班©小木 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 * 杏仁 / 北京工作2年后选择出国学习，硕士毕业后留在硅谷作产品经理；山西汾阳人 * 毛二狗 / 从高中开始在美国读书，毕业后在奥兰多、纽约、芝加哥多地生活，目前是一家非盈利科研机构的工程师；山西太原人 “小镇青年”和“海外生活”，这两个词汇放在一起很有冲突感，虽然像贾樟柯这样从汾阳县城走到国际电影节的故事很励志，但大多数普通小镇青年对海外生活的想象，可能还停留在影视剧和旅行见闻里。今天这期节目我们约了2位新朋友一起聊聊“小镇青年在海外”，解答一下我的好奇心。 【本期会聊到↓】 * 从播客找到这档山西人的播客节目 * 回想出国刚开始的那段时间 * 小镇的身份如何介绍给身边的朋友 * 从做饭调味料聊起家乡的那些饮食习惯 * 国内外不同的职场文案，改掉“秒回消息”的坏毛病 * 那些刻板印象是真的吗？留学生家里很有钱、出去主要混文凭 * 跨文化沟通时不一样的交友体验 * 出国这些年带你哪些宝贵的收获 * 这些时候是最想家的时候 【创作↓】 * 选题策划 / 小木 桑桑 * 视觉 剪辑 运营 / 小木

长期以来，主播 Yifan 最不健康的身体状态不过是吃完碳水后排山倒海的"晕碳"，除此之外并无大碍。加上警惕身体接触，讨厌人满为患，Yifan 在很长时间内成为了一个"躲避"生病的人。然而就在上个月，一场毫无征兆的手术打乱了生活；更关键的是，出问题的是 Yifan 潜意识里最回避的：妇科。 顺利手术，颠簸出院，从住进妇科住院部的第一天开始，所见所思所感都是新的。明明作为女性快三十年，为什么会这么陌生呢？在流行文化和社会舆论的变化下，性和月经羞耻甚至是生育都有了极大讨论空间。然而，在妇科中的女性，被妇科疾病广泛困扰的女性，在哪里呢？ 这就是本期节目的初衷，一次以妇科疾病为开端的对于自己身体、身边女性和妇科医疗的体验。把生病作为节目内容终于让我们感觉像一个特别称职的自媒体人。如果妇科健康能够走入大众的聚光灯下，这将是很有意义的。 ▼聊天的人 Yifan，前2楼6号床病人 达达，祝大家身体健康 雨烨，一个可靠的朋友 ▼主要内容 我们需要培养和一种和医院之间更加平等和健康的关系 妇科检查的重要性，以及被已婚/未婚捆绑的事实 住院看病是一个不断脱敏和自我客体化的过程 「荒谬而平常」的买血经历 更年期的病症并不是只发生在中年女性身上，更不是情绪化的代名词 及时关注自己身体的变化，健康重要但难以知行合一 ▼相关图片 节目中提到的芒果和侧切图片👆 ▼本期制作 监制：达达、雨烨、Yifan 制作：雨烨 编辑：Yifan 封面设计：饭团 ▼本期歌曲 健康歌 by 范晓萱 ▼关于后院鹅 广泛地讨论体育、电影、文化以及我们的日常。

多数人对于自媒体都有一层滤镜，觉得博主就是赚钱，而且很简单，但是好像很少人会说自媒体会面临哪些困境，本期节目我准备了数万字的稿子，尽量浓缩我近十年的自媒体经验，想和大家好好聊一聊，自媒体背后到底有多少你看不见的风险。 * 近期活动推荐 时间线 02:21 为什么高水平的百万博主赚不到钱？最后还要解散？ 07:58 面对有生存问题的博主，这两个方案可以帮到他们 10:50 过去的我也遇到了相同的问题，最后我明白了，追求商业变现，永远要放在粉丝和理想之上 18:36 停更账号一段时间后，我才发现真正适合自己的运营模式 24:20 自我感动是做自媒体最致命的风险问题 25:38 素人想要做自媒体赚钱请牢记——【低成本做博主】 27:41 自媒体三大鬼门关：平台赛道、预算成本、过度理想化 34:10 自媒体的致命风险一：财务不明确且无规划性 36:47 建议01：最好离开家去工作，营造一个工作空间 38:09 建议02：需要有一个明确的现金流系统（记账） 45:52 自媒体的致命风险二：个人的理想主义架于商业之上 48:51 建议01：彻底失败一次你就明白了 49:33 自媒体的致命风险三：流量业务和IP价值的划分 56:01 建议01：想办法利用私域变现 57:07 建议02：每年至少花20%-30%的精力去探索未知和新增长的赛道上 01:03:41 穿越周期最重要的就是别停，持续做下去 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

主播 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 佟畅，《三联生活周刊》记者 2月10日晚，一则“广西壮族自治区百色市祈福高中教师唐毓文涉嫌性侵未成年学生符月华，导致其长期抑郁并最终自杀身亡”的举报消息在社交媒体流传，引发了广泛关注，在家属公开举报的第二天，警方认定举报部分内容属实，对唐毓文采取刑事强制措施、立案侦查。 被举报者唐毓文，曾担任校学生发展中心主任，并多次获教育部门嘉奖，2017年，15岁的符月华以全县第一的成绩考入祈福高中，分班后，唐毓文成为她的班主任，2025年1月17日，患有重度抑郁症的符月华自杀身故，她的亲属在整理遗物时发现唐毓文利用其教师身份和职权，对符月华情感操控、侵害，以及言语威胁和身体暴力。 本期节目，《三联生活周刊》记者佟畅去往了广西壮族自治区百色市，接触到了受害者符月华的家属和同学，对事件的更多细节和背景进行了还原。正如《房思琪的初恋乐园》所记录的一般，是一个令人心碎却无能为力的真实故事——符月华在高中时都经历了什么？唐毓文如何利用教师身份进行侵害和恐吓的？当受害者遇到此类事件，该如何自救？未成年需要怎样的情感支持体系？ 【时间轴】 00:01:39 花季女孩为何烧炭自杀？ 00:05:52 高二时，符月华已经出现抑郁症 00:06:15 一张“道歉信”小纸条打开了潘多拉的魔盒 00:09:17 “唐老师”到底是什么人？ 00:12:35 “老唐”的另一面：晚自习“他突然摸过来贴住了女生的手” 00:16:58 2019年9月，隐秘关系的发生 00:23:50 父母察觉到一些迹象，但什么都没有问到 00:28:13 日记里写道：“看了《房思琪的初恋乐园》之后，我就回想起春冬时期公园的湖，浑浊的鼻涕般粘稠的绿色胶体，浮着黏腻的青苔与水藻、蜉蝣在池中跳跃，一片即便我十分想要自杀，也不想选择的场地” 00:34:28 当未成年受到侵害，心理防御机制让她们“爱上老师”才能自洽 00:39:37 经历了摧毁性的伤害后，符月华没办法再像“正常的少男少女恋爱” 00:43:01 一次班级群的主动举报 00:47:52 “作恶的人，却好像一直独善其身” 00:49:19 休学后，符月华难以重建的生活 00:56:13 什么样的系统能够帮助我们解决这样的问题？ 01:02:46 记住！“错的不是你，而是加害人” 【相关延伸】 文章丨被隐秘侵害之后，一个女孩的陨落 编辑/天健 剪辑/译丹 ———————— 《现场！现场！》是一档由《三联生活周刊》编辑部记者主理的，关注社会新闻现场的播客。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联 |苗师傅·天真与经验丨 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

前几天，B站美食区头部UP主“大祥哥来了”发布视频，讲述了自己被一个冒充商业大佬的人，骗了1200多万的故事。 [图片] 具体情节可以看原视频，我就不赘述了，今天我想聊聊从这个事情中可以总结的一些避坑或者成长的方法论。 01 对大佬祛魅，是年轻人成长的必修课 （1）真假大佬 所谓大佬神话，本质是信息不对称时代的认知代偿。 纯粹欺骗、假装的大佬，另当别论，即使真的成功的，也有几种类型： 时代风口，一代版本一代王，大佬在那个环境下的成功，具有时代性；可复制性不强，尤其当时代环境发生变化时，大佬以往的成功路径，甚至可能是错误的方向。 灰色包装，也就是获取成功的因素，其实是非常讳莫如深的，比如政治资源。但为了公众形象，就自我包装出许多特点。 撞大运，和时代风口相比，这种的偶尔性就更大了。可能是拆迁、可能是稀里糊涂的投资等等。这种，被称大佬只是个自我噱头。 时代风口的大佬，即使真的有心带，也未必有好结果；而灰色包装型的，敢带你你也未必敢入局。 历史是任由人打扮的小姑娘，大佬的发家史更是了。媒体镜头前的西装革履，可能只是公关团队精心打磨的人形LOGO；畅销书里被反复传扬的创业传奇，可能只是资本运作后的剧本重写。 （2）你的态度 我不是否定大佬，有很多大佬的确有过人之处，但是，对大佬，可以用学习、请教的态度，学习判断力、习惯、分析方法等等；而不是迷信和顶礼膜拜。 学习、请教，是有慕强的心理；而迷信、膜拜，更多是“走捷径”的想法了。 就像UP主所说的，大佬带他一夜暴富、几百万变一个亿的机会，轻松就能实现。有这种大佬带着飞、躺着赚的走捷径的想法，那就很容易被别人钓成翘嘴。 一旦迷信、膜拜，那必然是极其不对等的身份，无法让你思考；少点走捷径的想法，也能规避掉许多假大佬。这和许多渴望一夜暴富的赌徒是一样的。这时候的大佬，只是你想象中的万能色子而已。 （3）遇真大佬怎么办 遇到真大佬、人家想带一带，怎么办？太谨慎不是错过机会了吗？ 之前有个朋友在微博上咨询我，他在一家行业头部公司工作，一个身家不低的大佬来找他一起创业，说自己有渠道、有资金，就等他的技术了。来来回回聊了两三次，但是就是不聊最核心的事情：待遇。 后来聊待遇了，给的也都是饼。我后来建议他，把一些核心的条款落在合同上，包括怎么出资、怎么退出等等。 他一开始也很纠结，觉得这样是不是显得不尊重大佬。 我说，哥们，你也是拖家带口的人了，你不谈清楚，浪费时间、浪费金钱，不是对家人的不尊重吗？ 他接受了我的建议，开始跟大佬谈合同；结果，大佬就开始顾左右而言他。这位朋友规避了一次冲动的冒险。 真大佬，一位自我成长起来的大佬，如果想带你，基本都是会尊重商业规范的。就像《当幸福来敲门》里的桥段，老板可能问你要了一美元付停车费，然后忘了几星期，但肯定不会故意不给你。 就像《士兵突击》里，老A的袁朗看许三多，是发自内心地想带他，听到许三多要借钱，立刻答应，哪怕是20万的金额；但也同时会说，欠债还钱，一笔笔都要记上。 大佬不想带你，你非要跟着学，这时候可能会有不对等的条件；但如果大佬主动说带你，却又不想按照商业基本来的话，谨慎一点准没错。 就像UP主遭遇的情况，啥合同都没有，就凭着大佬的口头承诺；甚至，大佬还以没面子为由来拒绝UP主的撤资。 你想想，你都能伤到大佬的面子，那是你牛，还是他假。 所以，我很喜欢深圳和上海的商业文化，在深圳谈钱不伤感情，大方谈钱；在上海谈合同不伤感情，大方落合同。 退一步说，即使大佬真的带你赚钱了，合同都没有，你怎么把钱要回来。 如果觉得这个方式有点不尊重大佬，那你可以选在在合作中多付出、多努力、多回报大佬；而不是合作前的自我保护，都不要了。 不要考验人性，也不要考验大佬的人性。 （4）我的经验 我以前也遇到过两次大佬带我的情形，也是投资领域，幸好我当时没那么多钱，不然真的想着“大佬说了万无一失、大佬鼓励我加杠杆”，那估计真的是很难爬起来了。 想想都后怕。所以我现在，宁可慢点，也不要“没有保护的快”。 （5）大佬的标准 还有一个造成对大佬迷信的原因是，社会评价因素太单一了。我们对一个人的评价，几乎就只剩一个标准了：钱。 钱多就是大佬，而忽略其他的要素，比如人品、性格、涵养等等。 这个单一的评价标准，也成为我们对自我的评价标准：钱不多，那我就是不行。那就要多赚钱。 用钱做唯一标准，必然产生巨大的不对等。完全不必如此。多些维度看别人、看自己，自我满意度会更高，也就不容易火急火燎地掉进别人的局里。 02 对流量的清醒，是网红的必修课 人是容易产生路径依赖的，而路径也会塑造人的认知。 当一名网红，偶然地拥有巨大流量，继而拥有财富时，他会对财富产生两种错觉：一是，认为财富的获取就应该是这样迅速的，成功就应该是这样的。 所以B站这位UP主才会在一开始对大佬那种赚快钱、赚大钱的谎言，深信不疑。因为他自己就是这么拥有的财富。 第二种错觉是，觉得这些财富不算什么钱。 其实这位UP主一年近200多万的签约费，已经是非常高的收入了；但因为来得太快，反而觉得这些钱还不够多。所以，开始想着继续投资、继续快速暴增。 其实不只是网红，之前许多明星买了某财富公司的产品，亏得血本无归，也是一样的。他们觉得那么大的老板，有深厚的关系、背景，肯定没问题。也是迷恋大佬了。 总结就是，如果一次好运、一次偶然机会临到自己了，一定要清醒。不要把偶然当必然，不要线性外推。对财富不要有错觉，犯错的可能性就降低不少。 所以有人说，给网红、明星们做投资顾问，是一门好生意。而正确的做法，就是拦住他们任何想做的投资。 虽然这个做法看起来很保守，但实际上真挺不错的。因为赚的钱，放银行就已经足够花了。 03 圈子 最后说一点，就是圈子。虽然划圈子显得很狭隘，但圈子确实是存在的。可以进入各种圈子、了解社会的多元性，但不要对自己错误地划圈子。 就像内容生产者，不管视频、还是图文，其实就还是个手艺人。手停口停的，挤进富二代圈子，可以；以为是圈内人，糊涂。 但人总要往高处走的，对吧。所以有个经验，也是一位朋友跟我说的，每次可以往1.3-1.5倍的圈子里挤。 如果你是1的水平，可以把自己划在1.3-1.5倍于自己水平的圈子，这样你既能负担带来的成本、也能学习到学以致用的东西。 而不是1的水平，非要进 4、5倍自己的圈子，学到的东西在自己状态下也用不了，还要负担自己承担不了的成本。 具体倍数没有什么科学标准，就是一个理念。或者说，做 垫垫脚尖够得到的，而不是蹦半天也够不到的。 总结而言，年轻人都渴望成长，有大佬的提携当然是比较快的方式。可以用“得之我幸”的心态，不迷恋迷信，不仰望到丧失自己的平等思考能力。 对流量、对偶然性，要有敬畏、有清醒。做垫垫脚够得到的事情。

本期节目含有大量玄学和个人信仰内容，请酌情选择收听，保持敬畏。 【本期导言】 清明节作为纪念先人的传统节日，各家庭祭拜祖先的习惯各具特色，尽管多数选择在假期祭祖或扫墓，部分家庭则倾向于过年时进行，以顺应家人团聚的时机。 随着社会变迁与城市化进程，传统祭拜仪式简化，云纪念等现代技术的引入，反映了人们纪念先人方式的多样化和与时俱进。 清明节不仅是对已故亲人的怀念，也是加强家庭成员间情感联系与交流的重要时刻，展现了传统节日在现代社会中的生命力与适应性。 【本期关键词】 清明节 祭祖 玄学 家族传承 【内容指南】 00:08 清明节与过年祭祖习俗的差异 04:12 传统丧葬仪式与信仰的传承与变化 09:13 传统丧葬仪式中的矛盾与思考 12:43 城市化进程中传统葬礼仪式的变迁 17:11 独生子女面临的清明祭祖难题 21:17 通过传统习俗加强家庭联系的重要性 25:26 传统祭祖活动的变迁与仪式感 29:15 梦境与现实：对已故亲人的思念与传统文化习俗 34:01 潜意识、梦境与对已故亲人的怀念 37:53 祭拜与心理暗示：个人需求与家庭期望的碰撞 43:37 祭祖与现代传承方式的探讨 47:09 福建家族文化与祭祀传统 51:17 探讨新型海葬及其情感与环保意义 【欢迎光临】来竹林 | 做贤者 盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背。 如遇二维码失效，可添加播客主微信: wyxmpdxp "我有熊猫牌的橡皮"首字母，拉你入群。 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

这期播客深入探讨了A股市场的最新动态，分析了近期市场风格的变化，特别是科技股和消费股之间的轮动。随着估值从高位向低位转换，投资者信心逐渐回升，尽管市场仍在经历波动。节目中提到，债券市场的调整反映出投资者的风险偏好变化，理性思考成为面对市场波动的关键。节目还提醒大家要保持冷静，分析影响资产价格的重要信息，以应对未来可能出现的变化。 00:02:01:市场波动加大，权益资产投资机会凸显——战略观点与资产配置建议 00:04:02:市场变化莫测，情绪波动影响决策？如何理性面对市场涨跌？ 00:06:04:A股市场波动调整常态，理性分析重要信息影响未来资产价格

本期节目将为大家播报近期值得关注的新闻，以及部分听众反馈。特别地，今天还将与大家分享两封特殊的来信——本台的十周年特别征文。 征文活动持续进行中。欢迎以「我与字谈字畅」或「假如没有字谈字畅」或其他任意主题投稿，来函请寄 [email protected]。 参考链接 * 字谈字畅 250：增补修订传心意 * 高冈昌生（著），刘庆（译）．《西文排版：字体排印的基础与规则（增补修订版）》．上海人民美术出版社，2025 年 * Brand Talks 2025 蒙纳字体与品牌论坛「字的点线面：排版艺术与品牌设计」，将于 4 月 11 日 14:00 在上海举办 * OpenAI 更新品牌形象，发布新品牌字体 OpenAI Sans，由 ABC Dinamo 负责设计 * The Type 会员通讯的西文部分采用的是 ABC Diamo 制作的 Diatype 字体的定制版 * Windows 11 即将在操作系统中预装 Noto 字体家族，以优化 CJK 字体支持 * GNU Unifont，开源字体项目；游戏 Minecraft 的 Java 版，将其作为 fallback 字体使用 * 褚俊尧获得 2023 年东京 TDC 字体设计奖 * Eric 所撰《不离不弃的破折号》，于 2019 年 3 月 13 日刊于 The Type * 字谈字畅 249：左右夹击双面装 * 钱穆．《国史大纲（八十年纪念版）复刻本》．商务印书馆（香港）有限公司，2020 年 * 字谈字畅 247：「我们可以再哭一把」 * IETF BCP 47 * IANA Language Subtag Registry * W3C 的 i18n-issues 代码仓库，可供反馈、讨论在 web 开发中遇到的国际化相关问题 * 中国电子普通护照样式 主播 * Eric：字体排印研究者，译者，The Type 执行编辑 * 蒸鱼：设计师，The Type 编辑 欢迎与我们交流或反馈，来信请致 [email protected]​。如果你喜爱本期节目，也欢迎用支付宝向我们捐赠：[email protected]​。