大家都出奇的一致

「读书吧！少女」的朋友们，大家好！ 今天的这期播客带你走进两本改变人生的书，《世界尽头的咖啡馆》和《重返世界尽头的咖啡馆》。作者约翰用辞职旅行的经历告诉我们，找到人生目标才能避免被琐事消耗。面对生死，我们是否敢于追求梦想？在移动互联网时代，信息触手可及，为何我们依然迷茫？思考三个问题：你为什么来这里、你害怕死亡吗、你满足吗？或许能帮你找到生命的意义。 02:00 辞职环球旅行：寻找人生意义的奇妙之旅 04:55 在咖啡馆中寻找答案的旅程 09:50 每个人都世界上独一无二的存在 19:44 我被广告洗脑的经历：抗糖丸和减肥针 24:43 世界上最朴素的精神：农民精神 39:34 勇闯人生之门：追求生存意义的探索之旅 44:32 对“自私”有了新的理解：为什么我们害怕被帮助 49:28 你永远都可以选择重建自己的游乐场 54:25 宇宙没有是非对错，它只给你花时间最多的 感谢大家的喜欢和支持，欢迎评论区互动，也欢迎来围观我的朋友圈。

针灸的科学密码：解锁传统疗法的现代奥秘 针灸，这一古老的中医疗法，如今正逐渐揭开其神秘的面纱，展现出令人惊叹的科学内涵。从物理、化学、生物到生化，针灸的作用机制在现代科学的多角度研究中得到了清晰的阐释。 物理角度，针灸通过针具对穴位的机械刺激，激活局部感受器，产生神经冲动，这些冲动传递到中枢神经系统，引发一系列生理反应。同时，针灸针在体内形成的微电场，可能影响细胞膜电位和离子通道的活动，从而调节细胞功能。 化学角度，针灸刺激可以促进神经末梢释放多种神经递质，如内啡肽、5-羟色胺和多巴胺等，这些物质具有镇痛、抗炎和调节情绪的作用。此外，针灸还可能引起局部组织中前列腺素、组胺和缓激肽等化学物质浓度的变化，这些物质参与炎症反应和疼痛调节。 生物角度，针灸通过刺激神经系统，影响内分泌系统和免疫系统的功能。它可以调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，影响激素分泌和免疫细胞活性，同时还能调节自主神经系统的平衡，影响心率、血压和消化功能等。 生化角度，针灸可以促进内源性镇痛物质的释放，如内啡肽和脑啡肽，这些物质通过与阿片受体结合，产生镇痛效果。针灸还可能通过调节氧化应激和炎症反应，减少自由基和炎症介质的释放，发挥抗氧化和抗炎作用。此外，针灸可以影响多种基因的表达，包括与炎症、疼痛和免疫反应相关的基因。 综合效应，针灸的作用不仅仅是局部的，它通过神经、内分泌和免疫系统的相互作用，实现对整个机体的调节。这种整体调节作用可能是针灸在多种疾病治疗中广泛应用的原因。然而，针灸的效果因个体差异而异，这与遗传背景、生理状态和心理因素等有关。 针灸的作用原理涉及多个层次和机制，包括物理刺激、化学物质释放、神经-内分泌-免疫网络的调节以及基因表达的调控等。这些机制相互作用，共同发挥针灸的治疗效果。尽管现代科学对针灸的理解不断深入，但其具体的作用机制仍需进一步研究。针灸作为一种综合疗法，其多方面的作用机制为其在临床中的应用提供了科学依据。

附注：从心灵发展的角度来说，暴力的方式，或许可以“消除”“问题”，但不会让我们从身处问题情境的经验中学到任何东西，除了破坏。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： Slow M.'s 心智工具（先导课） - 问题的内在工作 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484515&idx=1&sn=a9b51e3195e386e5657e447508a34052&chksm=e9b164b1dec6eda7fdefd52a221ce618df08930f6df9afad5a4f3288cbdc0135424adb25ea4f&token=2080513197&lang=zh_CN#rd 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ 应用心理学 精神分析 话语研究 无意识逻辑 第二序改变 社会建构论 以下是AI提取的内容： 当你试图表达不满，却总被温柔以待时，那种无奈感就像一拳打在了棉花上。这背后藏着怎样的故事？为什么沟通总是失败？是不是只有强硬才能解决问题？听听这位播客主如何解析这段复杂又微妙的母子关系，或许你也能找到共鸣。 03:31 棉花上的无奈：探索提问者与母亲之间的复杂关系 05:32 Ta所说的被控制与自由的冲突：一段内心挣扎的表达 10:53 探究怨恨背后的真实需求：与母亲的交流方式是关键 16:22 打字错误与情绪激动：探索心理学在打字过程中的影响 21:50 笑声背后的怨恨：伴侣之间抱怨的性别刻板印象 27:18 沟通中的误解与冲突：笑话背后的启示与警示 32:45 沟通的挑战：向他人表达感受时如何获得正视（ai使用了“正式”）的回应？ 38:13 互动中的观点交流与反馈：探索真实沟通的边界 43:51 沟通的困境：当感觉变成怒火，路就无法继续走下去 49:07 爱的匮乏与恨的纠缠：如何面对亲子关系中的挑战 54:35 沟通的困境与解决方案：提问者与妈妈之间的挑战 01:00:01 突破自我认同：心理层面的自我探索与社会压力 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性，亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明

你是否留意到，看似脆弱的电线杆其实暗藏保障行人与车辆安全的精妙设计？ 你是否知道红绿灯偶尔显现蓝色背后的历史渊源？而微微上翘的墙根是为了解决街头不文明行为的智慧方案——“尿反弹”设计？ 全球超人气播客《99% Invisible》以5亿次下载量证明：城市魅力藏在被99%人忽略的细节里。随着新书《另眼相看：99%被忽略的城市细节》中文版推出，本期《如此城市》邀请三位嘉宾，共同探讨城市细处的魅力。 本书译者江北，凭借从国内规划实践到北美城市研究的跨洋经验，通过亲身经历的城市建设案例，分享城市建设中的“西学东渐”的智慧。 在播客“城记”主播王越洲看来，当前国内的城市播客讨论多停留在政策呼吁和专家化表达层面，缺少像《99% Invisible》以小见大的叙事，公众的情感共鸣恰恰源于细节。 第一财经城市记者佟鑫提到，在信息碎片化的当下，表象兴趣可能成为“认知入口”。好的城市故事不仅要满足好奇心，更应将专业话题转化为大众可感知的内容，这正是城市观察内容持久生命力的关键所在。 本期节目，我们与《城记》播客，对城市隐藏之物“另眼相看”。

嘉宾 | Nicole 主播 | 迟鱼，小瑾 本期嘉宾是在大湾区做国际教育创业的Nicole，当然她现在已经离开大湾区开启了全球旅居！本科毕业后成为牛马打工人，一心成为一位贤妻良母的她，到赴港读研，靠自己创业年入百万，毕业四年的人生迅速迭代，Nicole到底做对了哪些事？欢迎收听本期分享，祝所有女孩都拥有“俯首可拾金，抬头望星空“的能力！ 📻收听时间轴 3:45 为前男友考公靠编到找回主体性 10:30 从农村女孩到国际教育创业 16:50 主动创造人生可能性的两个基点 24:15 我不需要考虑沉没成本 29:15 打破金钱羞耻是搞钱的第一要义 32:10 ownership对于人生和创业的意义 35:20 成功创业者的核心是“价值互换“ 39:40 深陷负面情绪工作停摆三个月的自救 42:40 创业的长期主义思维 48:00 我们都需要有仰望星空的能力 49:15 百万年薪后的未来规划 💻本期制作人员 主播 | 迟鱼，小瑾 剪辑 | 小瑾 文案 | 迟鱼 🎙️收听平台 小宇宙｜Apple Podcast 关注我们 小红书：贰零叁零

各位关注妙Book言的朋友们，大家上午好呀🥰 今天鱼姐和虎妹想和大家聊聊那不勒斯四部曲的第一部：《我的天才女友》。 聊到这本书的话，我们势必会聊聊对友情、对亲密关系中的一些不良情绪的看法。 本期节目我们主要围绕书中主要人物的介绍，两位女主人公童年到青春期的成长故事，以及针对情节分享我们的看法。 下期节目，我们也会分享我们在友情中那些“人艰不拆”的故事，我们面对友情出现问题时的做法等等。 也欢迎各位朋友在本期节目中给我们留言，分享你的友情故事，你的投稿很有可能出现在下期节目中呦🙋‍♀ 1:51💭“普信”鱼姐“不爱红装爱武装”（？）：简单讲讲她的友情法 4:38💭“较劲”不可避免，硬气虎妹选择杀伐果断 7:45💭人物解读：莉拉、莱农的人物性格/家庭背景，其他角色简要梳理 15:37💭童年：相识 关键词：假想敌/窥探/较量/博弈 重要事件：丢布娃娃/莉拉创作了《蓝色仙女》/逃课看海 🎙️话题讨论： 25:00💭什么使莱农不受这个社区氛围的牵绊，能够持续地接受教育？ 41:15💭虎妹更想和谁做朋友？莱农or莉拉？ 49:00💭鱼姐虎妹对“嫉妒”的思考，“嫉妒”是否应该存在于友情之中？ 64:30💭青春期：陪伴&比较 关键词：发育期/界限消失 重要事件：一同学习拉丁语/新年夜的冲击/三角关系 🎙️话题讨论： 74:20💭莉拉身上的悲观、顺从底色 🤔鱼姐虎妹的思考： 89:30💡父权社会对女性的压迫 92:45💡如何看待“塑料姐妹花” 98:45👭书名《我的天才女友》指的是谁？ 她们的友谊是持续的、细水长流的情感，彼此滋养，互相成就。 🐟“她们掠夺对方的思想反哺自身，这种持续掠夺恰是最高级的滋养” “若我是书中人，被背刺一次就会放弃这段关系，但她们跨越了恶意” 🐯 “女性力量不在征服而在包容，春风化雨的陪伴才是真救赎” “嫉妒只是冰山一角，她们互为最锋利的刀与最柔软的盾” ❗警惕用简单标签定义动态情感，拒绝轻谩真实情谊 以上就是我们本期节目的重要内容梳理，下一期节目里，我们会继续聊聊莉拉与莱农长大后的故事，讨论她们在友情、爱情中一系列行为的动因，鱼姐和虎妹也会和大家分享自己的友情“苦果”🤫 你经历过“较劲式友情”吗？欢迎在评论区分享你的故事！也可以向我们的邮箱投稿☺️～ 感谢pozi为节目提供的技术支持🥳。 感谢大家对妙Book言的喜爱与关注！我们也在成长过程中，期待与大家沟通和交流，欢迎大家多多参与、指正💪🏻～ 📪来信投稿箱：[email protected] 📖【本期相关书籍、资料】 《我的天才女友》（埃莱娜・费兰特/陈英 译） 👂【音频平台】 小宇宙、苹果播客、QQ音乐、荔枝FM 🏠【听友群】 VX：MiaoBookyan888 或上方二维码 【合作】 商务联系 ：[email protected]或上方二维码

这本书以作者外婆的视角，讲述了一个独立女性的传奇人生。外婆出身富裕家庭，却选择与贫农结婚，展现了她的独立与坚韧。她不仅在经济上独立，还在职场中勇敢抗争，展现了非凡的勇气与智慧。外婆的生活哲学，如不买垃圾货、注重生活品质，至今仍值得借鉴。书中还分享了外婆如何通过智慧与经验，帮助作者解决家庭矛盾，提供了许多实用的生活建议。这本书不仅是一部家族史，更是一部关于独立、智慧与生活哲学的启示录。 00:02:04:外婆的传奇人生：爱情、家庭与挫折的勇敢面对 00:04:04:独立女性的职场霸凌：外婆的抗争与永不低头的尊严 00:06:07:家风与个性：外祖母的影响力与作者的成长路 00:08:08:智慧生活的指南：从外婆的经验中学习为人处世的技巧 00:10:09:精致生活的密码：外婆的穿衣哲学与资本主义思想

2025 年 1 月 18 日北京时间上午 10 点，在就职前两天，特朗普用发币开启了一场数十亿美元的链上财富盛宴。本期直播于当日下午 3 点半，和子时一起重温 $TRUMP 从 0 到 200 亿美金市值的心路历程。当时没有人想到巅峰会是 800 亿美金，也没有想到中间的许多预测竟然成为了后市的回旋镖…… 【直播时间】2025/1/18 【精彩语录】 * 00:32 美国总统发币，我花了很久时间说服自己 * 04:07 特朗普喜欢带着利益群体发资产 * 13:40 超发美元怼到加密市场 * 16:37 血统在币圈的重要性 * 18:25 不服输的人，越上头越归零 * 24:03 以太坊上一轮的造福效应太伟大 * 25:30 交易所上币逻辑是黑暗森林 * 28:49 没有中国人的增量，GameFi 没有机会 * 35:11 如果特朗普都不能让行业上正轨，这行业就是垃圾 * 41:01 特朗普发币挑战了圈内人认知，也挑战了做市商的传统逻辑 * 44:36 链上 40 亿美元交易量史无前例 * 47:37 勇气是消耗品 * 50:25 GMGN 不跑路：只想在区块链留下点东西 * 54:50 君子慎独，不欺暗室 【我们是谁】 《随便侃侃》是由子时发起的 web3 行业交流实录节目，主理人子时通常邀请资深嘉宾在 Twitter space 直播分享。没有排练和剧本，只有开放麦和自由麦，我们用最幽默的语言和轻松的氛围讲述 web3 正在发生的故事。 子时，曾是美元基金投资人、腾讯光子游戏商业分析、OKX 上币团队成员。2021 年起创立的 321DAO，研究分享 web3 机会，以真实的投研风格和犀利的行业观点著称，见证了一轮牛熊，不少成员在这里实现了百万千万级的财富跨越和事业腾飞。 【安全声明】节目内容均为主理人和嘉宾个人观点，不构成投资推荐或建议，不为听众盈亏承担责任。本节目没有开设收费群，也不会以任何理财、基金等名义向听众筹集资金，请注意甄别！部分内容有夸张的节目效果，不代表真实情况。 【更多信息】欢迎关注子时的推特 @silverfang88 【进听友群】添加微信 melyanor / silverfang88，或扫描下方二维码，加入《随便侃侃》听友群 【制作】理塘丁真（@yydzeth） BGM: Hygge - YJKL Ⓟ 2024 Chill Station

这里是扑克脸，感谢您的收听。 2009年，在加拿大密西沙加市地Pitch Pine Crescent路上的3635号，有一栋美丽的小别墅。在旁人看来幸福的生活中，64岁的房子主人比尔突然意外死在了自家的卫生间里。在短短一年后，比尔的妻子布里吉特也离奇地倒在了3635号房子的楼梯口，死因成谜。更让人不寒而栗的是，他们的儿子也没能幸免。从此，这房子就成了死亡的舞台，也成了一栋“被诅咒”的房子。 三条人命，相同的地址，真的是诅咒作祟，还是隐藏的杀机？ 本期节目，我们揭开3635号房背后的惊人真相。 小卡 - 卡莱布·哈里森 哈里森一家 布里吉特和小卡 小卡和小梅 小卡被发现的床 布里吉特被发现的楼梯 小梅和克里斯 克里斯的交友介绍 BGM：How You Remind Me-Avril Lavigne 希望大家能多多评论，关注和转发，谢谢大家的收听💗

在本期播客中，我们深入探讨了韩国年轻明星金赛伦的悲剧性自杀事件及其背后的复杂因素。围绕事件的讨论引发了对媒体、公众舆论和社交平台的反思。金赛伦在娱乐圈中承受着巨大的压力，加之欠债及负面新闻的围攻，最终选择了结束自己的生命。我们讨论了舆论在这一事件中的角色，媒体如何通过负面报道获取流量，明星与公众之间的关系，以及这种现象对年轻艺人的影响。希望通过这次讨论，引发听众对流量经济和明星文化的深刻思考。 【联系我们】（注明：胡讲八讲。进入听友群） 【时间线】 00:02:03:金秀贤：从演艺圈到人生低谷，他的经历令人感叹！ 00:04:28:流量明星的苦恼：金赛伦的抑郁与自杀事件引发的反思 00:09:00:金赛伦事件揭秘：家人爆料引发轰动，媒体却集体封杀！ 00:13:25:“韩国明星事件背后的真相：金秀贤与金赛伦的演艺公司合约纠纷” 00:18:01:演技班赚钱与明星之间的事儿：整体分析与感受！ 00:22:32:搜索背后的愤怒：高圆圆主演的电影遭遇低票房，却引发了社会话题 00:27:02:网红背后的心酸：道歉与责备的背后隐藏的真相是什么？ 00:31:32:百度公关难处理：危机公关挑战与安全信心建立 00:36:04:百度公司：从莆田系广告到危机公关，价值观的选择困境。 00:40:34:自媒体神话的编织与流量追逐：deepseek现象的真相揭示 00:45:04:视频号热潮中的AI骗局：老年人的陷阱引发担忧 00:49:36:技术背后的道德考量：探讨人工智能在犯罪活动中的潜在威胁 【摘要】 金秀贤事件引发的舆论风暴 本期节目讨论了一个韩国艺人的八卦事件，金秀贤因欠债、与未成年女孩交往等问题引发关注。金秀贤在《来自星星的你》中走红，但近年来负面新闻不断，包括与未成年女孩的恋爱关系、欠债等。25岁的金赛伦因无法承受舆论压力自杀，引发了公众对明星生活的关注和反思。节目主持人表示，对于这样的八卦事件，虽然同情受害者，但也希望类似事件不再发生。 流量明星金赛伦的争议与自杀 这段内容主要讲述了金赛伦的遭遇，他因酒驾撞车被韩国网友骂，后来去咖啡店当服务员谋生。金赛伦曾是童星，演技出色，但与金秀贤的恋情曝光后，他的生活受到了很大的影响。经纪公司曾给他发求助信号，但他却熟视无睹。最终，他因七亿韩元的债务问题自杀。这段内容还提到了韩国媒体对金赛伦自杀事件的报道，以及一些媒体试图为他洗白的行为。 流量之恶与明星形象塑造 这段内容主要讲述了品牌故事和明星代言人的选择问题。提到PRADA在选择代言人时，选择了劣迹艺人吴某凡，导致品牌形象受损。同时，也讨论了网络舆论对明星的影响，有些媒体为了吸引流量，会发布一些与明星无关的负面报道，导致公众对明星产生不良印象。此外，还提到了韩国明星金赛伦因负面报道而受到的压力，以及舆论导向对明星的影响。最后，讨论了造成这种现象的原因，包括平台话语权、网络红卫兵等。 主播的困扰与金赛伦事件解析 这段内容主要讲述了主播在处理评论时的心情，以及对于明星金赛伦的遭遇感到同情。金赛伦因酒驾肇事逃逸欠下七亿韩元，实际上他也是受害者，因为他的演艺公司没有帮他压下这件事。主播认为金赛伦的家庭情况并不富裕，但他仍然努力工作，这种精神令人敬佩。此外，主播还提到了一部电影《搜索》，讲述了一个关于网络暴力的事件，让人感到非常气愤。 网络暴力与真相的反思 主要讲述了近期的一些社会事件，如电影《保你平安》中的女主角被造谣，演员请就位节目中的女演员因毕业时被造谣而无法接戏，以及公众对事件的过度反应。同时，也提到了金秀贤事件，让大家反思在看到事情时不要过于激动，因为可能并不了解真相。此外，还提到了高圆圆在电影《搜索》中的角色，以及姚晨在电影中的表现，引发了观众对网络暴力的思考。最后，提到了一部悲伤的电影促成了赵又廷和高圆圆的婚姻。 百度公关危机及其应对策略 讨论了百度处理危机公关的方式，认为百度应该采取措施消除网络暴力，如在信息安全方面加强清理等。同时，提到了金秀贤和金赛伦的事件，认为无论是明星还是普通人，都难以承受网络暴力的打击。最后，讨论了危机公关的处理方式，认为在风口浪尖上，无论怎么解释都有可能招骂，因此最好的方法是先缓一缓，再用一个好的事情压过去。 艺人形象管理与公众舆论影响 这段内容主要讨论了公众对艺人的宽容度以及百度在处理危机公关时的挑战。讲者认为，公众对于艺人的容忍度因人而异，但在中国，艺人一旦出现瑕疵，就会立刻被封杀。同时，百度在处理危机公关时，需要让用户对百度建立安全的信息信心。讲者建议，百度应该加强安全管理和信息控制，承认自己还需要加强，并引导舆论往正向方向发展。 百度危机公关与价值观转变 讨论了百度在魏泽西事件后的形象和价值观选择，认为百度已经很难回到过去。同时，提到了360与腾讯之间的3q大战，以及腾讯在危机公关方面的转变。最后，认为百度应该在用户信息安全方面多做工作，以重建用户对百度的信任。 百度与DeepSeek的变迁 这段内容主要讲述了百度在魏则西事件后有所改变，但时代已经不适应百度。现在大家已经开始不用百度，而是转向豆包或deepseek。对于deepseek，有人认为它对平台本身是有伤害的，因为大家一看到与deepseek相关的内容就感到厌烦。此外，小宇宙的流量下滑严重，点击量最高的还是与deepseek相关的内容。最后，讲者认为危机公关的最高境界是在危机发生之前就避免它发生。 视频号AI使用与老年用户风险 讨论了视频号在AI方面的应用，以及可能存在的风险。视频号的受众主要是父母辈的人群，他们对AI的使用和真假可能不清楚，容易受到误导。此外，老年人可能会被利用AI进行诈骗，如通过生成熟悉的人的声音进行诈骗。会议认为，腾讯等平台应该关注这一问题，加强风险防范。 社会现象与心理学的反思 讨论了AI技术可能被用于恶行的可能性，以及如何通过学习心理学和教练学来提高辨识和应对能力。同时，也探讨了原生家庭对一个人的影响，以及如何在面对压力时保持独立思考和批判性思维。最后，呼吁大家在面对AI、舆论等各种导向时，要有自己独立辨识事物的能力，以保护自己。