对你有很多想象，但也一无所求。

本期《TAI快报》介绍了五篇AI领域的最新研究： * 《Generalized Kullback-Leibler Divergence Loss》：提出了广义KL散度损失（GKL），优化了模型训练的稳定性，在对抗干扰和知识迁移中表现卓越，登顶RobustBench排行榜。 * 《Mixture of Experts Made Intrinsically Interpretable》：推出了MoE-X模型，让AI更透明，在语言和象棋任务中兼顾高性能与可解释性。 * 《Accelerated Distributed Optimization with Compression and Error Feedback》：开发了ADEF算法，加速多机协同训练AI，兼顾效率与精度。 * 《Advancing Sentiment Analysis: A Novel LSTM Framework with Multi-head Attention》：结合多头注意力和TF-IDF优化，提升情感分析准确率至80.28%，读懂复杂情绪。 * 《V-Max: Making RL practical for Autonomous Driving》：开源V-Max框架，让强化学习助力自动驾驶，AI司机完成率高达97.4%。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/1oKvmjuH6Ktg2L19pGmC0Q

洗头、化妆、选衣服，还有如西天取经班的长距离通勤……麻烦一个接一个，渐渐的我们锁在了怕麻烦的罩子里，罩住了自己，也开始没了活人气息。 上周美丽看了knowyourself的一篇推文，讲怕麻烦如何吞噬我们的活人感，于是和六月、树儿碰头一聊，原来我们都有“怕麻烦病”，你不是一个人在摆烂！ 从换衣服出门堪比渡劫，到摩托车驾照拖到爱车停产，从护照过期三年错过环球旅行，到因为怕麻烦生活半径缩在一屋之内…… 在我们各自摆事实讲道理的过程中也发现， “怕麻烦不是懒，是你的大脑在拒绝无效内耗！” “当你觉得‘步骤多’，说明你根本没享受过程。” “真正的行动派，连‘想’和‘做’之间都没有时差。” “我们最大的傲慢：以为第五张饼能吃饱，前四张都是垃圾。” 在此，也想奉上我们亲测有效的“麻烦粉碎指南” STEP 1：把“不想出门”拆成“换鞋→挑包→出门”的连环任务 STEP 2：找个“人形闹钟”朋友逼你启动第一步 STEP 3：让想和做尽量零距离 STEP 4：把它变成责任（工作也行） STEP 5：把想做的事变成解决方案 STEP 6：加入“麻烦粉碎群”接受全网监督（也欢迎你入群来粉碎别人的麻烦） 如果你也经常把“好麻烦”挂在嘴边，却偷偷羡慕那些活力四射的行动派——这期节目就是你的电子急救包。点击收听，解锁从“算了”到“冲了”的魔改人生！ 麻烦粉碎群入群二维码，如过期可联系小助手备注入群。 *KnowYourself文章指路：这种看似自由的生活态度，正在杀死你的「活人感」 ​ 本期鸣谢 主播 美丽、六月、树儿 剪辑 美丽 配乐 Will 音乐 Atmosphere,Slug,ANT – The Best Day Bishop Briggs – CHAMPION 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

本期邀请了化妆刷行业深耕者Lucas，聊聊他如何利用河北沧州产业链优势，结合KOL营销，打造全球化MCN商业闭环。从品牌规划到产品创新，Lucas揭秘背后故事。你想知道如何在竞争激烈的市场中脱颖而出吗？来听听Lucas怎么说吧！ � 主持人：Fancy 嘉宾：Lucas 微信号：Ainochi_Lucas 🔊 收听方式： 喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，豆瓣，App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast, ✨ LinkedIn + 数字游民 | 12 个月打造你的全球化商业IP ✨ 🎯 适合人群： ✅ 外贸人士：深度LinkedIn内容营销，AI自动化获客，订单转化策略 🚀 ✅ 互联网自由职业者：数字游民实战路径，远程工作机会，个人品牌打造 🌍 📅 时间：2025年3月-2026年2月 📌 形式：12次直播+每月复盘，确保落地执行 💡 想了解更多？ 公众号搜索《瑜伽姐的斜杠人生》！ 🚀 02:00 化妆刷行业探秘：河北沧州的工厂如何脱颖而出？ 06:28 机器无法达到的完美之处只能人工完成，中国第二个白凤堂的竞争力优势揭秘！ 12:57 个性化选择与产品增长潜力：美妆品牌的成功之道 19:25 国外社交媒体营销建议：突破国内红书、抖音的局限性 25:54 构建个人品牌：从产品设计到社交媒体营销的关键步骤 32:24 商业闭环：从产品到个人品牌，实现流量变现的路径规划。 38:51 跨境电商的未来：新兴市场中的电商机遇与挑战 45:20 优化时间管理，提升工作效率：创业与公司运营中的挑战与策略 51:49 如何提高消费品行业的对接效率？探讨沟通成本、标准流程和定制化需求的问题。 58:18 快速推进项目：提供培训、素材和当地机构对接，助力KOL实现营销目标 01:04:46 KOL定位与营销：研究国外KOL群体的特点与市场布局 01:11:17 私人定制，打造独一无二的礼物：市场潜在需求与产品优势 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

不想结婚不是因为不爱你，而是因为对婚姻不感兴趣？从跨文化关系角度看“渣男”语录 我们是《飞天胡说》——一个由两名外国人策划并主持的中文播客，欢迎大家收听。 本期节目中，主播从中文学习谈起，还聊到了跨国恋爱与开放式恋爱关系。展开讨论了保守与开放、出轨与忠诚的相关话题...... 如果你也感兴趣这些话题，不如听听飞天胡说的本期节目！ 想听更多有趣好玩的故事，请关注我们哦！欢迎在评论区多多与主播们互动！ 相关链接： 1. Higher power 至高存在 / 更高力量 2. Cracks in the pavement 路面裂缝 3. Catty (680g) 斤（680克） 4. Body count 原意为杀了几个人，现演变成睡了几个人 5. Esther Perel “Where Should We Begin?” 埃丝特·佩雷尔 《我们从何开始》 6. 36 Questions 指心理学经典"36问坠入爱河实验" 7. Larry David 美国喜剧演员/编剧 8. Open relationship 开放式关系 9. Polyamory 多角恋 / 多元之爱 10. Monogamy 一夫一妻制 / 单配偶制 11. Free love 自由性爱（1960年代社会运动术语） 12. Friends with benefits 炮友 / 有性无爱的关系 13. Emotional betrayal 情感背叛 14. Thoughtcrime/wrongthink (George Orwell, “1984”) 思想犯罪/错误思想 （乔治·奥威尔《1984》） 15. Rap beef 说唱骂战 / 嘻哈争端 时间码： -中文学习 00：44一天分享频频被垃圾电话打断微信通话的经历 02：25罗飞分享自己如何“拒绝”电话推销 07：10讨论被询问酒量多少的情况 09：28飞天谈论个人中文学习的时间长短与方式方法 -跨国恋爱 15：20讨论跨国恋爱，提到白男在中国恋爱的刻板印象 16：32周老师分享从事对外汉语的女生，经常受到许多外界的误解 19：42讨论跨文化恋爱的动机，强调爱情本身的重要性 21：34提到外国的男人“不靠谱”的刻板印象，不愿意做长期承诺 23：19提到不同文化背景对婚姻和承诺的不同理解 24：01讨论外籍短期居住者与长期居住者的不同心态 25：35提到媒体对外国人不道德行为的频繁报道，可能加深刻板印象 30：38提醒大家平等正视外国人，同时警惕不同文化背景下难以辨识的“异常信号” 35：14罗飞向大家介绍36个问题的恋爱测试，利于加深伴侣之间的了解 -开放式恋爱与多角恋爱 40：34讨论开放式关系和多角恋的定义，提到不同文化对开放式关系的接受程度 45：43恋爱社交软件加剧了助长开放式恋爱关系，软件用户的观念也越来越国际化 《飞天胡说》谈论相亲app单集链接 49：05强调双方同意和诚实的重要性，“任何人都不值得你放弃自己的价值观” 49：57讨论开放式关系（以Polyamory多角恋为例子）的道德原则 -保守与开放、出轨与忠诚 53：37飞天认为相对“保守”的国家，更多人选择无爱婚姻，出轨的可能性更大 55：12讨论出轨的定义和不同文化对出轨的接受程度，恋爱中的边界问题 61：12你希望你的伴侣诚实告知你自己出轨，还是瞒着你 63：00“开放不等于乱搞关系，保守也不等于死板” 63：06精神出轨还是肉体出轨 65：32恋爱中的分享与隐私，如何看待和处理伴侣与其他异性的关系 花絮： 罗飞分享了他弟弟和侄女的乐队的新单曲Parts & Spares, “Missing Out” 欢迎大家前往各大音乐平台收听~ Parts & Spares, “Missing Out” 收听链接：music.163.com 本周一天分享的歌单 music.163.com 主播：罗飞 罗一天 助播：周老师 剪辑：方改则 插曲：罗一天 设计师：Luther Jones 文案：唐欣怡 请听友们多多分享我们的播客节目！ 联系节目组，将自己的问题发送至微信官方账号（搜索 "飞天胡说"），或发送电子邮件至 [email protected]。我们正在考虑每个月会进行一次听友问题的回复，感谢大家的留言~ 为回馈大家的支持与喜爱，我们建立了听众群，欢迎各位进群与主播们畅聊播客相关内容！加入听友群，请添加wx：feitianhushuo 另外！我们在小红书、抖音平台的同名账号下发布了许多有趣的花絮，快来收看并持续关注我们吧 商业合作：飞天胡说节目商业合作持续招募中，请发送邮件至[email protected]联系我们

主播／马晓橙 最近听到一个很特别的观点——人只有在生病的时候才是烦恼最少的。 因为在你生病的时候，浑身难受的时候，在病床上不能下地的时候，你的大脑只有一个想法：快快好起来。只要能让我身上不疼，只要能让我出去走走，只要能让我吃我想吃的东西，就能超级开心。可一旦真的痊愈了，我们反而更容易焦虑了，因为你要想的事儿变多了，你想要的变多了，想要和寝室的小花一样有一个又高又帅又是篮球队队长的男朋友，想要和一毕业就创业的大学同学老张一样，赚更多的钱，想要和公司领导刘总一样升到更高的职位，想要和蓝战非一样去到更多的地方。 我们总在羡慕别人的生活，却忘了自己已经是在人满为患的医院里，每一个病床上的患者羡慕的样子了。

主播：Acher/阿车 制作：左右 - 若这刻是人生的最后瞬间，脑海中有胆怯而却步了的事吗？ 或者很多事与关系，都只差没有往前踏出的那一步。错过以后，我们只剩缠绕一生的后悔。「做完后悔 好于 错过后悔」，空手而回比抱憾终生来得好。抱憾之前，勇敢一次。 本期节目，和你聊聊那些关于后悔的故事，以及我最近爱听的粤语新歌。 本期提及歌曲： 陈柏宇 - 关于后悔 leejean - stupid 邓小巧 - 其实痛是你的想象 Dear Jane - 你流泪所以我流泪 - Notes： 00:45 聊聊近况：今年入耳的两首粤语新歌 04:10 香港“新移民”故事：两难处境的母子 11:35 迟到十年告白故事：突如其来的喜讯 19:20 其实痛是你的想象，别制造心理的痛 23:40 同居分手惨惨故事：筷子全被偷走了 29:25 Dear Jane爱情第四部曲，是烂尾吗？

Hi~ 最近还好吗？欢迎来到「念安酒馆」，我是浅暖。在这个热衷“社牛”的时代，你是否也曾在无效社交中耗尽心力？是否因欲望膨胀而陷入焦虑？是否在亲密关系中用力过猛却适得其反？今晚，让我们一起聊聊“冷淡”背后的生存哲学。听听3位都市人如何用“冷淡”对抗内耗？如何把热情留给真正值得的人与事？ 守夜人 | 浅暖 晚安曲 /《这一路走来》翻唱版 / 念安酒馆 / 几位理想主义者在“一杯就倒”后共建的深夜庇护所。生活难免踉跄，但总有一盏灯为你而亮。这里没有高高在上的人生指南，只有用真实故事熬煮的月光：聊「北漂租房陷阱」「35岁职场突围」，直面生存的刺；探「亲密关系焦虑」「小众职业生存录」，拆解选择的惑；听「城市漂泊者独白」「书影音启示录」，打捞生活的光。「熬月计划」持续添柴，无论你正经历着什么，都欢迎与我们围坐，把你的困惑、际遇与心事投进酒馆，让故事在文火中熬出月光，与千万人共守这一檐温暖。今夜，炉火已燃，期待与你一起浅酌漫谈。

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查克.舒尔迪纳 Death乐队主唱吉他手 1967年5月13日 2001年12月13日 查克.舒尔迪纳在青少年时期，听的音乐就和一般人不太一样，他直接就是从传统重金属乐队铁娘子（Iron Maiden）这种起步，然后又接触毒液、杀手（Venom、Slayer）这些激流金属先驱了。大张伟15岁组建花儿乐队，为未成年人打开心灵的枷锁；查克.舒尔迪纳也是15岁组了乐队，但他开始的是更极端的音乐风格，融合高速节奏、失真音色与黑暗主题，和成年人一起分享死亡金属。1987年，20岁的舒尔迪纳带领自己的Death发行首张专辑《尖叫的血块（Scream Bloody Gore）》，石破惊天，这是一张被广泛视为首张完整的死亡金属专辑，定义了该流派的标志性元素：咆哮唱腔、复杂吉他Riff 和暴力的主题。 查克.舒尔迪纳的另一个特点是永远在进步，不长的艺术人生里一直在不断进化，推动着乐队从粗糙的死亡金属转向更具技术性与前卫性的风格。90年代初的专辑《人类(Human)》，这个编曲更加的复杂、推动着死亡金属的技术化演进，这个其实导致他的歌迷的音乐素养也非常高，你去看音乐平台的评论区里，死亡乐队的歌迷经常会讨论歌曲的节拍，鼓的双踩……而歌词，如果你有心去看，他并不是单纯的像喊口号一样整几句暴力或恐怖题材的歌词，舒尔迪纳属于死亡金属中的“异类”，更多的以哲学深度和社会批判拓展了他们这种流派的表达边界。 刚才的这一首《Painkiller》，我们单说这个音高，这个气息的掌控，对于一般的摇滚乐队主唱来讲就已经是天花板级别了，当然还有编曲演奏，完全就是水银泻地的感觉，我们这里不多说。对于一般的听众来讲，死亡金属，确实是一个不太愿意去触碰的音乐类型，尤其是人声部分，这种尖锐咆哮和撕裂，在听觉上是无法忍受的。但是，如果有一点乐器演奏的基础或者乐理基础，你又愿意去剖析这其中的弯弯绕绕，那就初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。 查克.舒尔迪纳作为死亡金属公认的教父，他算是自学成才+自创风格，更快更高更强，嗓子很邪恶，像妖怪一样，在歌里和你讨论死亡和人性，但在生活里，他却是个长相英俊的长发小伙子，眼神清澈，生活正派，不吸毒不酗酒，这个就非常少见了。可惜的是，查克.舒尔迪纳在1999年得了脑瘤，而他的Death乐队，在当时也只是一个小众乐队，很难负担得起高额的医疗费用，辗转了两年，到2001年就去世了。 本期选曲 Voice of the Soul Infernal Death Together As One Painkiller Flattening of Emotions