🔔💁🏻本期由于主播璟怡工作繁忙，故暂时不展示本期分段内容，具体Shownotes后续会更新补上 🚩本期服务区 主播：璟怡 制作：🍅 音乐：I Got The Same Old Blues

病情稳定第53期 今天我们聊的是：#女性表达：“先说说看”还是“想清楚了再说”# 谈女性发声、表达自己的主张，这里面有一点我感触最深：就是，女孩们担心自己的声音不重要，担心自己没想清楚，说得不清楚，没有逻辑，没有正确有力的观点输入…… 背后的感受很复杂，但归根到底，我们的注意力过多地分配在了“听众的打分”上。被评价的焦虑是很难避免了，只是，练习表达其实很需要一个温和、包容、相对中性的环境，这个环境，在成长之初，是由养育者、教育者们来提供的。 成年以后，我们自己也可以参与这个环境的共创。 所以，今天这一期有点像个实验：不精致不完美的表达，是用来参与和玩耍的原材料，欢迎来“先说说看”。 我们确实在聊完这一期以后想清楚了更多一点。下期见。 #章节速览 00:12 随便聊聊，随意表达 02:27 说出来不容易，听下去同样不容易 10:00 听见和包容“不一样”太难了 13:56 小女孩是怎么一步步“消灭了”“我”的叙事 19:01 什么是“男孩文化”下的女孩叙事 25:49 是“先说说看”还是“想好了再说”？ 36:51 表达的好处 39:00 “海因兹偷药”的困境带来的启发和联想 #提到的书 1、卡罗尔·吉利根（Carol Gilligan，1936年11月28日—）是美国女权主义者、伦理学家和心理学家。 2、Deep Secrets: Boys’ Friendships and the Crisis of Connection 作者：Niobe Way #为爱发电Staff 主播 | @马晓韵 @瞿小栗 后期 | 马晓韵 文案 | 瞿小栗 #向我们发送爱的电波 新浪微博：@病情稳定 （欢迎来留言） 🍠：病情稳定播客（欢迎来撩） 电子邮箱：[email protected]（说出你的故事） 微信公众号：病情稳定 #在哪里可以收听我们的节目 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | 微博

👀收听提示 03:36 ❗️🎧收听预警 04:44 什么是“诺奖魔咒”🔮？ 06:30 《霍乱时期的爱情》：创作灵感、情节和写法 11:43 重读《霍乱时期的爱情》：认清阿里萨的本性和“真爱无敌”故事的破绽 15:21 《洛丽塔》是我认为在文学史上被误解的最深的小说之一 29:02 如何理解小说中“永生永世”的爱情结尾？ 34:22 从《阿诺拉》看对经典故事的反写 39:05 《爱情，和其他魔鬼》：情节、主题与角色解读 42:55《苦妓回忆录》：爱欲生死与老年马尔克斯的软弱 50:06马尔克斯笔下“成年男人总是爱上无助的幼女”，这种描述是否存在着剥削？ 54:47 有道德瑕疵的小说，该不该被写出来？ 📚相关推荐收听/阅读 看理想节目：《母亲与女儿：无限人生书单第16季》 蒋方舟作品：《主人公》 奈飞改编《百年孤独》第一季 马尔克斯：《霍乱时期的爱情》《爱情，和其他魔鬼》《苦妓回忆录》《我们八月见》 纳博科夫：《洛丽塔》 费兰特：《烦人的爱》 川端康成：《睡美人》 🙋欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：[email protected] 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 文稿编辑｜ruicen 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

如果一件事情要付出许多牺牲，那会觉得不值得； 如果一件事情要吃很多苦，那会觉得没必要 这是我们时代的倦怠吗？ 如果时代的大气候变得低沉，作为普通人又如何维护自己的幸福感呢？ 赤赤和不二发现，在过去的一年中，彼此发生了一些新变化，我们寻找到了可以作为幸福之源的“好东西”。这些“好东西”可能是一个物品、一次谈话，也可能是一场快乐的舞动。 跟随我们的谈话，一起去探索这些“好东西”吧！ 【你将听到】 05:00 大气候真的让人倦怠吗？ 13:55 一次急诊故事的转变 22:34 不二的好东西之——体验到无条件的价值 34:06 不二的好东西之——一次史上最完美的咖啡 44:26 不二的好东西之——家中摆满心爱之物 45:54 我们与物品的关系如何变得拧巴？ 49:00 关于好物：爱护自己可以变得门槛很低 54:46 有没有香气扑鼻又没有咖啡因的饮料？ 58:59 与毛茸茸们的快乐生活 01:02:35 跳舞时与陌生人的肢体接触新体验！ 【对谈的人】 赤赤，协和医学博士在读，北大心理学学士，小红书@赤赤_问题不大NBD 不二，试图知行合一的心理学发烧友，小红书@不二爱心理 感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ 营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。很巧的是，这期节目开头里提到的李松蔚老师，去年底还和营养工厂CEO朱萧木有过一次对谈，聊的也是情绪相关的问题，也推荐大家可以去听下：心理学博士怎么发疯？和李松蔚聊情绪：职场、东亚小孩、内耗、嫉妒和愤怒 定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如高纯度鱼油居然能打到一个月 69 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 如何选择产品？ 主播赤赤每天吃鱼油已经是一种习惯了，吃过之后会觉得精力上涨，对于缓解负面情绪、改善睡眠确实有帮助，坚持一段时间感觉各方面都有变好，照镜子就能看出来的。这里赤赤也帮你节约时间，一键挑选有效、安全、省钱的营养补剂，大家按需选择～ * 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理 * 选购更多补剂，保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，可参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品。 如何购买？ * 保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠 * 下单记得备注暗号“问题不大”，获取双倍积分，积分可以兑换优惠券，还有更多健康实用产品 * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取两位幸运听友免单一盒鱼油！下单的朋友们记得来多多互动！ 【如果好奇】 这是摇摆舞舞会的一幕，来自赤赤的手机： 推荐你也来加入舞池的摇摆！ 【幕后英雄】 剪辑：Daisy 制作：赤赤 音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库 「问题不大NoBigDeal」是一档由爱出发的心理疗愈播客。来听「问题不大」，问题就会不大！ 「加入听友群」请添加微信「xh18701168525」并备注「加入听友群」，有各式好玩的活动！ 「倾诉信箱」如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址 [email protected]。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。 「合作邮箱」 [email protected] 「合作微信」buerwonder

稍微支棱工作了一下！ 📝：🌧，13-15°C，尽量清醒的菠萝。 00:02 就算偷偷把去年的音频发出来也不会有违和感.. 01:17 总在重复讲这么几件事，大家不会听烦吗 TuT 02:20 今日日常碎碎念 05:21 国王追剧repo：摆正心态，好好看剧

大家好，新一期的节目Julie邀请到了她寒假在Strait Talk Symposium认识的新朋友Joshua从一个更加个人的、没那么学术/官方的角度来聊聊中美关系以及两岸关系 「本期看点」 1. 嘉宾介绍 * Joshua是个自诩“上辈子是中国人”的“原汁原味美国人” * 为什么他选择前往中国，包括在大陆和台湾的生活体验：“都是缘分” 2. 对中国社会和文化的深入体会 * “我在中国比我在美国更自由” * 美国社会建立在民众与政府的对立上，因此难以信服民众可以真正拥护政府 * 中国老百姓的力量是推动中国发展的关键因素 3. 美国对台湾的“模糊战略”，以及半导体产业背后的地缘政治博弈 * 美国常常将盟友视为棋子，而不是真正的伙伴 * 芯片产业重回美国，TSMC带来的“silicon shield”何去何从 * 特朗普2.0后的美国外交政策：更加表里如一？ 4. 美国政界以及学术界对于中国的误解：自己吓自己 * 将中国经济的崛起视为对美国霸权的威胁：酝酿了百年的深谋远略？ * 邓小平和记者的经典跨服对话：西方对于中国误解的一个缩影 5. 展望未来：对于两岸关系抱有信心，没有不能弥合的冲突，可以是one people 「其他信息」 - 提及书目：《Chip War》《蒋介石与现代中国》《The Hundred-Year Marathon: China's Secret Strategy to Replace America as the Global Superpower》 - BGM: This Land Is Your Land - Woody Guthrie 「本期制作」 本期主创：Julie（公众号/微博/小红书：耿茱莉） 嘉宾：Joshua 后期剪辑：默默 「互动方式」 微信搜索：serendipity001，注明“多说两句听友群”，和听友们一起互动吧～

20250313 科技前沿 1. 夸克革新：3月13日，阿里旗下夸克应用借助阿里通义大模型，重磅推出“AI超级框”。它颠覆传统搜索模式，能依据用户指令自动调配资源，提供全面服务，向着个人超级全能助手的方向大步迈进。 2. 谷歌突破：3月12日晚，谷歌开源多模态大模型Gemma-3，具备多种参数，以低成本、高性能为亮点，在小参数模型中表现出众，推理算力需求远低于同类产品。同时，谷歌正与加拿大AdHawk Microsystems就收购事宜进行最后谈判，欲进军智能眼镜领域。 社会万象 1. 主播封禁：3月12日，拥有近500万粉丝、自曝“日入超30万元”引发争议的主播顾茜茜，抖音账号被永久封禁。2025年以来，抖音对头部主播管控持续趋严。 2. 育儿福利：同日，呼和浩特发布育儿补贴细则，生育一孩补贴1万元，二孩分5年共补贴5万元，三孩及以上分10年补贴10万元，助力人口政策落实。 3. 案件追踪：内蒙古赤峰女孩小刘遭生父强奸猥亵案有新进展。小刘在3月12日公布和解协议，但律师指出强奸罪属公诉案件，和解主要针对民事赔偿，对量刑影响有限，目前案件仍在审理。 商业动态 1. 汽车变局：蔚来启动多部门裁员，比例约10%，销售和售后部门受冲击较大；保时捷则宣布计划在2029年前裁减约3900个职位，部分通过自然流动等方式削减。 2. 文旅盛事：上海乐高乐园建设顺利，截至3月13日，80%骑乘设备已安装，多个项目进入调试阶段，建筑外立面完成度达85%，预计今年夏季盛大开业。 国际视野 1. 航天延误：当地时间3月12日，SpaceX取消Crew-10发射任务，该任务原计划送宇航员前往国际空间站并接回滞留超9个月的同伴。 2. 金融波动：同日美股收盘，三大指数涨跌不一，大型科技股多数上扬，热门中概股走势分化。 3. 贸易摩擦：特朗普威胁对欧盟商品加征关税以升级贸易战，欧盟下月将对美商品反制，加拿大已实施报复性关税，各国回应不同。 4. 恐怖袭击：巴基斯坦一列载有400多名乘客的列车11日遭武装分子袭击，12日晚巴安全部队解救行动中，21名人质被杀，33名恐怖分子被击毙 。 尾曲：Why so stupid -DAVID TAO Stupid Pop Song 3/14

📩 哈喽朋友们，欢迎来到心想事橙！听说，在哈萨克语中，“我喜欢你”的意思是：我清楚地看见你。最近又看到一句话叫做：小孩子连烦恼都小小的，真的如此吗？这一期想从学生时代的故事说起，聊聊过去在学校里、工作中甚至是感情里，总是渴望「被看见」的自己。 🎧 如果你也曾经： - 抱着努力证明自己的“好学生”心态 - 在职场/感情中渴望被认可却屡屡失望 —— 就让三月成为我们自我觉醒的起点吧！ 📙 蔡崇达的《皮囊》这本书里有一句话：有人说生命始于40岁，也有人说是50岁，其实都不对。生命应该始于你不再取悦围观者的那一天。 看见自己为自己而活的那天，我们的生命才刚刚开始。祝大家清楚地看见自己，心想事橙，好事发生！🍊

本期主播 🎙️黄埔路交易员 01:39 什么是市场风险 02:23 美联储为什么不加息 02:51 你以为的加息和降息的误区 09:59 政策风险的双刃剑 12:32 流动性风险 14:01 流动性风险下投资哪类股票 18:21 小盘股应该怎么投资 25:00 信用风险的恐怖之处 27:02 下一步怎么办 🎹本期音乐 南屏晚钟——蔡琴 📮关注我们 交易永不眠“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源。 交易永不眠“公众号”，主要提供：定期市场观点与投资方向。

今天和舍友们一起看了电影《还有明天》 我一方面为电影中提到女性受到的暴力而感动而鼓掌，但另一方面也非常的担忧 在同类型的被贴上女性主义的电影越来越多的被大众所看到的时候，我们应该以什么样的态度对待它们，大家会不会越来越习惯而产生麻木甚至抵触的情绪。是否会有人会觉得我们的争取公平是夸张的，有意挑起对立的。 或许我们应该更加节约的使用我们的语言、我们的创作？ 但同时我也觉得现在的数量还太少太少，我这样的担心应该放在后面。而只有现在鼓励越来越多的声音，越来越多的创作，优质的或者不优质的作品出现，话题被越来越多的讨论，我们才能“还有明天”！

在本期《社工杂谈》中，我们将深入探讨社工师考试的话题。是否有想过如何通过社工师考试，或者对不同级别的社工师有哪些疑问？这一期我们带来了实战经验分享，尤其是高级社工师备考心得！从考试报名、备考经验、到助理社工师、中级社工师，再到高级社工师的具体要求与实战技巧，全面解析社工师考试的每个环节。 如果你正在准备社工师考试，或者对社工师资格感兴趣，本期播客将为你提供无价的备考资源。别错过！ 重要时间节点和内容： * 00:01:30 社工师考试的意义 & 证书等级划分 * 00:04:30 助理社工师的报考条件与考试内容 * 00:07:00 2025年社工师考试报名时间 & 流程解析 * 00:09:30 中级社工师的考试难度 & 备考经验 * 00:13:00 备考策略：如何高效复习中级社工师考试？ * 00:16:30 高级社工师考试的报名要求 & 笔试内容 * 00:20:00 高级社工师面试评审流程 & 经验分享 * 00:23:30 备考高级社工师：常见考题 & 答题技巧 * 00:28:00 社工师考试中的督导经验与案例准备 * 00:30:00 高级社工师评审材料准备 & 面试模拟建议 * 00:33:00 未来社工师考生的备考建议 & 总结

📌 本期内容 “做一个歌单是一种精致的艺术，就像写一封情书，你可以把你想说的话表达出来，却一个字都不用张口说，你可以用别人的诗来表达自己的感受，然后有很多规则，不能表现得太过明显，也不能太过含蓄，不能重复用同一位艺术家的歌，最重要的曲目就是第一首，一定要耳熟能详但又要出乎意料，歌单的顺序是有缘由的，里面是有故事的。” ⏳ 时间轴 00:04:05 演出回顾 00:16:56 主题讨论 01:06:34 专辑推荐 01:09:42 演出推荐 01:15:52 尾声（Grateful Dead - Ripple） 🎸 演出回顾 * 2025.1.1（三）晚7:30 老三样 跨年巡回:上海站 * 日本Krautrock/迷幻大团、几何学模样同门 - MINAMI DEUTSCH 💬 主题讨论 * 维基百科：歌单 * 陈北及：他的歌单为独立音乐贡献了1.5亿播放量 * 地面电台 EP12 Ta来听我的歌单（嘉宾：陈北及） * 读加缪的《鼠疫》：绝望与希望同行 * IKEA宜家家居品牌手册 * EP,MIXTAPE和专辑的区别在哪？ * 十年来最好的一次改版，豆瓣 FM 回来了 * 那我懂你意思了乐队：他们说没关系，让这个世界毁灭吧。 * Up 主：具象波 * “EVA里什么都没有”——宫崎骏与庵野秀明的美学之争 | 【焦外迷航】 * TuneMyMusic * 红心歌单助手 * ubu.com * 《念念有词》播客计划 💿 专辑推荐 * Yufu - 《Heal Me Good》 * 穆静JINGMU - 《田野之花》 * Toru - 《Velours Dévorant》 🎫 演出推荐 * 一把噪音2025 全阵容公布！ * Antigen特别呈现:Xiu Xiu China Tour * 演出公布｜Trentemøller 上海特别专场 * Austin Psych Fest 2025 📋 本期歌单 * 草东没有派对 - 无常 * deca joins - 巫堵 👏🏻 嘉宾 陈北及：歌单达人，音乐博主 🎙 主播 B：Techie, cyber-cratedigger 📧 电邮通讯：掘墓笔记 ⛏️ 访问 zhuchangsile.xyz/news 订阅 📬 联系方式 * 电子邮箱：[email protected] * 微信公众号/视频号：「主唱死了」 * Instagram：「zhuchangsile」 * 微博：@主唱死了 * Telegram Group * 微信群 🤟🏻 支持我们 如果你喜欢这档节目并希望它存续，可以： * 和朋友分享 * 在社媒上转发节目内容 * 给节目提建议 * 推荐嘉宾 * 通过以下渠道打款捐助： 🪙 支付宝捐助：[email protected] [卡片_支付宝_主唱死了.png] Support on Patreon | 爱发电上赞助