一期闲暇时光的漫谈 聊聊那些青春回忆，那些童年阴影，那些正义的神探 顺便推荐几部好看的TVB港剧，或者在评论里说说你有什么好的推荐吧 灵异播客请关注：疯趣乐园 * 想加听友群的朋友请添加微信：fengquleyuan888 * 如有商务合作也可联系该号，备注品牌及来意哦~ 本期相关图片 更多精彩内容 童年阴影：重温少年包青天 童年阴影：重温名侦探柯南 电影《三大队》真实案件原型 电影《金手指》真实案件原型 电影《周处除三害》真实案件原型 动画电影《龙猫》真实案件原型 电影《唐探1900》真实事件原型 高智商对决：名侦探柯南盘点 电影《涉过愤怒的海》真实案件 电影奇案：屠杀幼儿园事件 * 本期音乐 片头曲：女人本色 - 郑秀文 片尾曲：又一天 - 张智霖

这是我们狮途会的介绍，邀请你们加入。

本期内容简介 在本期节目中，我们特别聚焦巨蟹座这个充满温暖与爱的星座。巨蟹座的人常常因为对关系的敏感与渴望而陷入情感的纠结与自我内耗，但这种敏感并不是弱点，而是他们独特的天赋。本期节目将带领巨蟹座的朋友们重新认识自己，学会如何在情感拉扯中保护自己，并在独处中找到内心的力量。 主要话题： 1. 识别情感拉扯，勇敢断舍离： 巨蟹座如何应对那些让自己感到不适的关系，学会远离情感操控与不健康的互动。 2. 培养独处的习惯： 独处并不是孤单，而是与自己建立更深联系的一种方式。节目还建议了通过养宠物来找到情感的陪伴。 3. 巨蟹座的天赋与使命： 敏感不是负担，而是创造力的源泉；巨蟹座的温暖让世界充满爱与希望。 4. 星象祝福与未来展望： 在木星眷顾的年份，如何利用这段时间升级自己，将情感转化为力量，找到属于巨蟹座的独特价值。 节目金句： “一个人如果让你感觉不好，那不是你的问题，而是那个人的问题。” “敏感不是你的弱点，而是你的天赋；情感不是负担，而是照亮他人的明灯。” “当你在月光下独处时，请记住，你不是一个人在战斗，整个宇宙都在为你加油。” 感谢收听： 希望本期节目能带给你温暖和力量。如果你喜欢这期内容，欢迎订阅、分享并留下你的评论。我们下期见！ 本期主播 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘 更多内容： 请访问我的网站 www.gracecharts.com 🌙 愿巨蟹座的每一份敏感，都能化作照亮世界的光芒。 🌟

“爱情它是个难题，让人目眩神迷”（李宗盛《当爱已成往事》歌词）曾经是一个时代的背景音，“要有爱就有痛”是不需要解释的共识，才不过三十年，好像需要解释了：心理学家钱炜老师说，如今，两个年代的人坐在桌子两边，这一边唱着爱情和婚姻家庭的老歌，那一边觉得还为这些烦恼是不值得的。 另一个佐证：本期是大望局在2月14日当天下午组织的线下活动，来的大多是年轻朋友，主播贾行家现场发起了一个小调查：晚上有约会的请举手，只有不到15%。 本期我们完整地聊聊这个问题：从心理学的理论和实操角度看，爱情是什么，值得投入吗，其中的那些烦恼是怎么来的，能够免除或回避吗？ 最后再聊一个在爱情关系里有点儿煞风景的问题：暴力。 钱炜和李松蔚两位老师以心理学者和专业咨询师的身份拆解：如何识别一段关系中的暴力成分，如何预警和保护自己？ 爱情和痛苦密不可分，那么，爱情和暴力是不是也相伴相生呢？“打是亲，骂是爱”的场面，在戏剧、电影里常有，在我们从小到大的记忆里，可能是某种“常识”；带到自己的关系里，也经常有类似的自我解释和对他人的解释，诸如“我是因为太爱我才这样的”“他不是不爱我，他只是脾气不好”…… 真是这样吗？ 本期要告诉你的第一件事：为什么爱和暴力从定义上来看是不兼容的。 后面的事儿，节目里细说。 👬本期嘉宾 钱炜，心理学者，中国心理学会心理危机干预工作委员会副秘书长，得到正念冥想系列课程主理人 李松蔚，心理学者，作家，得到课程《心理学通识》主理人 🎧时间轴 00:04:38 聊聊爱情生活的变化 00:23:06 心理咨询中对爱情创伤问题的解决方式 00:28:17 人为什么会突然被爱情击中？ 00:33:36 什么是“恋爱脑”？ 00:41:29 进入爱情的不同路径 00:50:43 对女性主体性的探讨 00:57:49 聊聊综艺《再见爱人》中的爱情问题 01:16:30 我们普通人的爱情烦恼是什么样的？ 01:21:35 原生家庭对婚恋爱情的影响 01:42:52 再聊聊“渣男”与行动建议 01:51:15 谈谈暴力问题 01:56:44 家暴只有零次和无数次吗？ 02:00:00 “爱情”和“暴力”是互斥的 02:12:52 如何认识家暴并捍卫自己？ ❤️本期海报 制作人：温蒂 设计支持：草地

#发小之战：萨利巴要单挑姆巴佩 #斯特林开枪为自己送行

本期主播 二维马（@单口喜剧二维马） 小于（@一只小鱼吐泡泡泡） 好梦（@别掐好梦） 辱骂请在微博骂到个人 剪辑：爷傲奈我何（@喜剧腰无甩） 片尾曲：《给女孩》李宇春 你会听到： 妇女节在你心里的地位 骂人 啥样人能“过”妇女节 全女拼盘 想加入听友群的朋友请添加vx小助手： xijuyaowushuai 二维马专场《晚到旅客安检通道》近期演出信息

* 前人之努力，无数心血，惟愿时光不能将其尽数埋没。 为人物撰写年谱很常见，但是为一本书撰写年谱，还是柳向春老师首开先河。柳老师是上海博物馆研究馆员，一位兢兢业业二十年的古籍专家。我与他相识以来，每每感叹他童真的生活状态，也佩服他在大是大非问题上敢于直言的性格。最近在读他2023年出版的《海上古籍风云录》，他真是再把每一页发黄的纸片，当作一座瑰丽的岛屿来探索。 从《梅花喜神谱》的百年流转，到《王文公文集》残卷的扑朔迷离，每一本古籍都是文明的漂流瓶，他说：“想要弄清楚一本书是怎么产生、怎么流传、又经过了怎样的研究，（坐冷板凳）这样的工作是有必要的”；从无人问津的残本，到最后定性为善本、孤本，每一位古籍鉴定者都在用热情和冷静挖掘存续文脉，他说：“这需要从业者有着丰富的知识积累和敏锐的观察力，才能把这样不被重视的本子拣选出来、保护起来。” AI工具越来越便利面对，古籍专家耗费数年积累资料的工夫，未来可能会被一个指令代替。柳向春老师会焦虑吗？本期节目，我们听听他的“心里话”。 宋版《王文公文集》 上海博物馆藏 宋版《梅花喜神谱》 上海博物馆藏 * 本期嘉宾 柳向春：复旦大学中国古典文献学博士，上海博物馆研究馆员，上海市古籍保护中心专家委员会成员、上海市文物鉴定委员会委员。著有《陈奂交游研究》、《古艳遇》、《海上古籍风云录》等，整理校点《文禄堂访书记》、《爱日精庐藏书志》、《过云楼书画记 岳雪楼书画录》等十余种。 * 收听指南 01:23“我本想将这本书取名为《曾沐古香》” 07:37在国内，很多藏书被忽视了 14:10《王文公文集》扑朔迷离的身世 21:51最开心的事：“捡漏”捡出了孤本 26:41“不收藏”是鉴定者的铁律 30:30古籍学者的浪漫：给一本书写一部“年谱” 40:48不是每本书都有《梅花喜神谱》那么“好命” 43:47古代藏书家会收同时代的书吗 51:47一名古籍学者是怎样成长的？ 56:18AI来了，古籍学者会焦虑吗？ 01:04:22“我已经开始换赛道，去做些更有难度的事” * 推荐阅读 柳向春 著 《海上古籍风云录》 中华书局 出版

当 AI 超越人类教师，学校能为学生提供什么？ 五年前，我们曾与创新学校 —— 探月学校的校长王熙乔就「当代教育迷思」的话题进行过一次探讨；五年时间过去，AI 的出现再一次对教育者与受教育者提出了新的或可称为前所未有的挑战。 在 AI 已能够代替甚至超越人类教师来设计和提供绝大多数课程的情况下，未来的学校应该为学生提供怎样的教育场景？为什么说我们需要的是「创业型」的老师？以及如何理解内核稳定才是个人最大的竞争力？ 在这期节目中，你能够听到一位在创新型教育的一线不断思考、实践的教育者对教育者本身、教育环境，包括个人螺旋形成长的反思，希望我们的讨论能够为你带来些许启发。 本期人物 徐涛，声动活泼联合创始人 王熙乔，探月学校创始人、执行校长 主要话题 [03:14] 一位教育者在面对 AI 出世时产生的思考 [14:57] 创新式教育也要回答学生的「出口」问题 [25:36] 学校最重要的是提供一个模拟未来社会的场所 [33:57] 挣脱束缚是一个需要习得的过程 [40:44] 师者应该是创造生命事业的人 [50:26] 人要如何抛弃自己身上「器」的那部分 [59:25] AI 时代的家长应该怎么办 给声东击西投稿 如果你是一名中学教师，并且对 AI 正在如何影响当下中学教育的问题有所思考，欢迎你来投稿，和我们分享你的思考和故事，你的声音也可能出现在我们未来的节目当中。 如果你有其他任何想要分享的故事，也欢迎向我们投稿。 我们非常期待你的分享！ 投稿入口 加入我们 声动活泼的工作邀请 —— 我们正在寻找：【内容实习生】和【设计师】，以及《声动早咖啡》内容研究实习岗，加入声动活泼（在招职位速览），点击相应链接即可查看岗位详情及投递指南。工作地点: 北京东城区，期待你的加入。 往期节目 #258 看不清未来，亦无加持，还有走好当下的方法吗？ #238 如何「修复自我」？ #115 人类 vs. 灾难和不确定性｜不内卷地成长 #118 关于教育迷思的散漫探讨｜不内卷地成长 [Untitled] 加入「2025 声动胡同会员计划」，成为好内容的支持者！ 「声动胡同会员计划」是听众们付费支持声动活泼持续制作好内容、做更多创作尝试的计划。 如果你在节目中有所启发，或是认可我们正在做的事情，我们想邀请你来付费支持我们！ * 声动胡同会员计划 365 元/年 * 老会员续订可享受 7 折优惠，255 元/年 * 学生可享受教育折扣 120 元/年 作为感谢，我们会每周给你发送一封「播客手记」文章、你还可以免费收听我们旗下所有付费专辑和单集，包括 2025 年即将上线的付费节目、还能优先参与我们的线下活动。 期待你成为好内容的支持者！ 幕后制作 监制：可宣 后期：赛德 运营：George 设计：饭团 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：不止金钱（2024 全新发布）、跳进兔子洞第三季（2024 全新发布）、声东击西、声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 也欢迎你写邮件和我们联系，邮箱地址是：[email protected] 获取更多和声动活泼有关的讯息，你也可以扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系！ [声小音] Special Guest: 王熙乔.

*本期录制于2020年5月28日，北京 本期主要内容： 2020年4月，环球影业将动画电影《魔法精灵2》跳过院线直接上线流媒体，单次点播价19.9美元创纪录，19天即斩获近亿美元收入。这枚深水炸弹瞬间引爆好莱坞——AMC院线宣布全球封杀环球电影，斯皮尔伯格等传统派与流媒体新贵展开激烈博弈，百年发行窗口期制度面临崩塌危机。 【百年规则遭遇疫情催生的技术革命】 节目深度还原这场行业地震：从环球影业深夜紧急会议决定打破90天院线独播期，到AMC影院CEO怒撕合作协议；从康卡斯特1.65亿家庭用户精准推送的科技赋能，到独立影院老板在社交媒体的绝望控诉。案例揭示好莱坞六大制片厂与放映终端持续百年的利润分成机制，如何在流媒体冲击下岌岌可危。 【商业逻辑全面解构】 - 魔法精灵IP如何通过7亿次短视频点击量完成数字资产沉淀 - PPV（按次付费）拳击赛事年入10亿美金对电影发行的启示 - 环球影业"家庭客厅即影院"的定价策略心理学 - 迪士尼《花木兰》流媒体试水背后的数据暗战 【中国电影启示录】 透过太平洋彼岸的硝烟，节目犀利指出：当猫眼评分取代专业影评，当短视频营销主导票房走势，中国创作者正站在内容与流量的十字路口。关雅荻提出"反脆弱三部曲"——用动态演化思维重构创作基因，以技术革命重塑叙事语言，借跨界连接开拓产业边界。 在这场载入影史的行业变革中，节目用112分钟构建起理解现代电影工业的认知坐标：从派拉蒙法案到Netflix崛起，从银幕宽高比到HDR编码标准，每个技术细节都暗藏产业变迁密码。当片尾字幕升起，听众将获得重新审视《阿凡达》排片战、《囧妈》网络首映等热点事件的行业望远镜。 时间轴： 【节目开场与框架】 00:08 节目开场介绍与案例背景 03:05 案例分析四部分结构框架介绍 03:48 第一部分开始：故事序幕与核心要点预告 【第一部分：魔法精灵2与PVOD发行决策背景】 04:24 《魔法精灵2》发行前的复杂环境与PVOD决策背景 05:48 故事正文开始：环球影业的决策过程 14:52 PPV点播付费模式分析及拳击赛收益模式借鉴 31:10 《魔法精灵2》的全媒体宣传策略与数字营销手段 32:13 第一部分总结：环球影业做出重要决策的背景分析 【第二部分：行业震动与各方反应】 32:44 第二部分开始：引发的行业地震概述 33:55 环球影业高管在《华尔街日报》的言论与市场反应 34:42 AMC与环球的公开交锋开始 【第三部分：商业模式解析与深层原因】 01:22:58 第三部分开始：冷静分析电影商业模式的本质 01:24:00 好莱坞电影行业百年商业基础模型仍然有效 【第四部分：中国电影启示与延伸讨论】 01:41:41 中国电影市场情况与系统性认知的重要性 01:42:10 电影认知系统思维核心：动态演化、技术革命、跨界连接 01:43:17 什么样的国产电影适合跳过院线直发网络 01:44:04 中国院线窗口期应如何坚持的思考 01:48:03 疫情对中国电影产业的影响之资本流向变化 01:49:37 电影创作者的最重要启示：内容产品还是流量产品 01:50:14 案例回顾与总结：《魔法精灵2》引发的行业大战 【节目总结与方法论】 01:52:03 环球影业决策的明智与错误分析 01:53:34 电影行业100年商业模式的根基与变革 01:54:45 关雅荻提出的电影系统性认知思维：动态演化、技术革命、跨界连接 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

哈喽大家，本周我们聊聊「力量训练」！ 系统健身五年了，想了想，深蹲硬拉50kg，臀推100kg 目前的重量好像在第一年的时候就已经达到了！ 但依然乐此不疲、每天认认真地去健身房打卡 如果不追求重量的进步，那重复的力量训练是为了什么呢？ 今天就来认真聊聊这个话题，本期内容包含以下要点： * 偶尔抽象偶尔具体，最近的我喜欢具体的生活！ * 除了重量外，还有哪些衡量力量训练进步的维度？ * 请认真去评估你的动作效率，细节决定成败 * 翘臀通过中等重量也可以实现，大重量往往适得其反会影响臀部精致程度 * 容量焦虑和垃圾容量 * 运动是除了学习以外，最直接地建立「付出就有回报」正反馈的方式 运动对每个人的意义都不同 对很多朋友来说，运动是找到自我掌控感、是了解自我的过程 或者更简单一些，是最近想要减肥的方式 对现阶段的我来说，运动像吃饭 没有特殊意义，但每天都需要 希望大家都可以有机会和运动建立联系 找到适合自己的运动方式 保持训练，保持开心！

京东入局外卖，电商却被抖音超越。恰逢京东发财报，2024年净利润414亿，京东是衰弱了还是更强了？ 都说是社保需要外卖小哥，而不是外卖小哥需要社保，但是事实真的如此吗？ 刘强东回国这么多年，怎么一张新照片都没有？ 这期播客，和您敞开聊京东。 【参考资料】 全国社会保障基金理事会全国社会保障基金2023年度报告 如何看待刘强东没了这个说法？ 京东和我最大的共同点：一焦虑就想干外卖？ 如何看待“京东外卖”静悄悄上线？和美团以及饿了么可以形成三足鼎立之势么？ 社保基金“成绩单”出炉，赚250亿，差强人意？ 抖音电商GMV超过京东 好消息！美团、京东将为外卖骑手缴纳社保 美团王兴发布内部信称「 745 万骑手获得 800 亿报酬，450 万参加保障试点」，如何解读？ 骑手的社保，该交了！ 官方勒令外卖员应缴纳社保，王兴表示有心无力，骑手未来该去何方 抖音外卖上线，官方回应已开放部分团购商品的配送服务 合并德邦后，京东承诺缴齐员工五险一金 京东在四两拨千斤 京东集团：外卖骑手五险一金的所有成本，全部由京东承担 太逼真了！刘强东数字人直播，1小时不到，观看量超2000万 【制作人员】 * 男主播/剪辑：萧墨 * 女主播/主笔：周阿包 * 总监制/情绪价值：rich * 运营/商务：胡一天 * 副总监制：赵钥钥 * AI剪辑软件：剪映 【本期音乐】 * 片头曲：时光街乐队《wake up！》 * 片尾曲：纵贯线《公路》 【rich时间】

0313晚报｜5分钟同步世界 中国印钞造币集团严正声明 我国首个贷后催收业务国家级规范发布 全国多地对杨铭宇黄焖鸡加盟店进行检查 华为笔记本将告别Windows，全部改用鸿蒙 2024百城消费者满意度测评报告出炉 新式茶饮投诉蜜雪冰城居首 上海乐高乐园今夏开园 杭州六小龙研学团2天收费近万元 福耀科大8年制不内卷 邱礼涛新片《猎金游戏》定档5月1日 麦琳发长视频回应被抵制 网事头条畅聊社群成员招募中 快来与更多听众一起畅聊每日新鲜事