常有人说，在北京呆一段时间后，再去任何其他城市，幸福感都会提升，但大桔和DD却不这么认为，于是就有了这期北京野生粉丝的碎碎念。 在北京，有匆忙和空洞堆砌的繁华，也有探索生活野蛮生长的自由。爱上这里，或许是城市磁场和人的磁场达成匹配的玄学因素，或许也有职业追求与文化认同的因素……与其说我们选择了北京，不如说这座城市也正不动声色地塑造着我们。 🌟🌟🌟 【听听我们聊了啥】 00:08北京：松弛感还是“牛马之城”？ 03:18北京 VS. 深圳/上海：不同城市不同磁场 11:22 北漂开局：向往还是抗拒 19:05 北京饭撒：多多的资源+无限的可能 28:18 折叠北京的A/B面：一千个人眼中有一千个北京 37:20 来京后大学挚友断崖式失联：不主动=不爱的成人法则 48:01会一直呆在北京吗？还是顺势而为吧 54:14终极告白：我爱北京，北京爱我 🌟🌟🌟 【评论区聊聊】 - 你和哪座城市磁场合拍？ - 在一座城市呆久了，对比此刻与初来乍到时的心境有哪些变化？ 🌟🌟🌟 主包&策划&后期：大桔、DD 录制地点：声湃 录制设备：罗德 Opening BGM：Je suis seul ce soir – Swing 41 Ending BGM：La Mer – Chantal Chamberland 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、分享、多多评论互动～

不久前，世界野生动植物之日方才过去。在如今世界各地对于野生环境的保护日益重视的发展现状中，利用 AI 来协助人们进行自然环境保护的举措理所当然地成为了更具影响的手段。 在联合国估计超过 100 万个物种面临灭绝威胁之际，这是一项维持生态系统和支持生物多样性的关键工作。 Ai2 的 EarthRanger 总部位于西雅图的非营利性 AI 研究机构 Ai2 提供 EarthRanger，这是一个软件平台，可帮助保护区管理人员、生态学家和野生动物生物学家实时做出更明智的野生动物保护运营决策，无论是防止偷猎、发现生病或受伤的动物，还是研究动物行为。 Ai2 与 EarthRanger 合作的工作之一是计划开发一个机器学习模型，该模型使用云端的 NVIDIA Hopper GPU 进行训练，该模型可以预测大象在靠近人类与野生动物边界的区域的活动，大象可能会在这些区域袭击农作物并可能促使人类进行报复。 通过访问世界上最大的大象移动数据存储库（由共享数据的 EarthRanger 用户实现），AI 模型可以帮助预测大象的行为，然后提醒区域管理人员安全地引导大象远离可能对它们或附近人员出现的危险情况。区域管理人员或护林员通常使用直升机、其他车辆等举措来安全地改变大象的路线。 [图片] 图示：一头名叫雨果的大象戴着一个监控设备。（图源：网络） 除了大象之外，EarthRanger 还收集、集成和显示大量野生动物的数据，这些数据来自 100 多个数据源，包括相机陷阱、声学传感器、卫星、无线电等。然后，该平台将数据与现场报告相结合，以提供保护区内有项圈野生动物、护林员、执法资产和基础设施的统一视图。 [图片] 图示：EarthRanger 平台界面。（图源：网络） Rouxcel Technology 南非初创公司 Rouxcel Technology 基于 AI 的 RhinoWatches 利用 EarthRanger，了解濒临灭绝的黑白犀牛的行为，然后实时提醒当局检测到任何异常情况。这些异常可能包括偏离典型的栖息地、与其他动物的领土争夺以及其他可能危及生命的情况。 总部位于开普敦的 Rouxcel 已在 40 多个南非保护区部署了 1200 多只 RhinoWatch，这些手表使用 NVIDIA 加速计算进行训练和优化。这家初创公司使用 Ai2 EarthRanger 平台保护了超过 120 万英亩的犀牛栖息地，最近还扩大了规模，帮助肯尼亚和纳米比亚的保护工作。 [图片] 图示：一头白犀牛佩戴着 Rouxcel RhinoWatch。（图源：网络） OroraTech OroraTech 是 NVIDIA 初创加速计划的成员，它使用 EarthRanger 平台以不同的方式保护野生动物，提供野火检测和监控服务，将卫星图像和 AI 融合在一起，以此保护环境并防止偷猎。 OroraTech 结合来自卫星、地面相机、航空观测和当地天气信息的数据，检测对自然栖息地的威胁并实时提醒用户。该公司的技术监测着超过 3000 万公顷的土地，这些土地直接影响了非洲和澳大利亚的野生动物。这个范围几乎能与大堡礁相提并论。 基于 AI 的火灾探测管道使用 NVIDIA cuDNN 深度神经网络基元库和 NVIDIA TensorRT 软件开发套件进行太空中的热异常检测和云遮罩，从而实现高精度火灾探测。 野生动物保护解决方案帮助保护濒危物种 国际非营利组织 Wildlife Protection Solutions （WPS） 为 50 多个国家/地区的 250 多个保护项目提供支持。其远程摄像头（全球部署了约 3,000 个）使用 AI 模型对动物和偷猎者进行实时监控，提醒护林员在野生动物受到伤害之前进行调解。 WPS 也利用 EarthRanger 平台，利用 NVIDIA 加速计算来优化其 AI 模型的训练和推理，这些模型每天处理和分析 65000 张照片。 未来将会举办的全球 AI 大会上，NVIDIA 公司将会详细阐述他们使用的技术如何支持保护和环境计划。该大会将于 3 月 17 日至 3月 21 日举办，位于美国加州圣何塞。 相关报导：blogs.nvidia.com （资料来自网路并整理） ——————————————————————————————— 体验链接：www.aippt.cn 本期主播：蛋酥酥/猫猫 后期：丹尼播客制作 制作人：蛋酥酥 录制支持：KUEENDOM 粉丝群微信：luxnirvana（备注播客过来哒）

00:03 退错房导致客人投诉，如何处理？ 00:06 处理方法： 1、退错房情况分很多种。 A、客人出门时把房卡寄存在前台，但前台操作了退房，这时要先跟客人致歉，然后重新核对信息和制作房卡，并及时告知客房同事不要去打扫。最后可给予客人免费延迟退房或者赠送早餐等，以表歉意。 B、房卡串号，且前台未核对信息就直接退房的。前台可以读卡后，致电房间确认一下，再让客房同事去房间敲门确认，确认无误后再操作退房。事后还要排查制卡系统故障的原因。 C、房卡在房间，客人到前台退房时报错房号的，当前台发现房号与入住人信息不符时，要仔细核对客人信息后再操作退房。如果客人不等核对信息着急走了，前台也不能直接退房。最保守的办法是等到退房时间后，从联系不上的预离房里面筛选。并让客房同事查“三无”后再进行退房。 2、如果客人还没离开就退错房的，前台要立刻告知客房同事不要去打扰此房间，等前台通知再打扫，并做好系统备注。 01:41 延伸解读： 1、退房时要核对客人信息，例如：姓名、房号。还要避免房卡串号等问题导致系统读卡错误而发生退错房事件。 2、客房查房或者做房时，一定要“三敲三报”，严禁直接开门进入。 3、客人寄存房卡在前台时也要核对信息，并做好系统备注和交接班。

1990年4月18日，家住日本东京的井口久子前往东京警局报案，称自己的女儿井口真理子在4月3日独自前往台湾省毕业旅行，现在已经失联。东京警方随后通过国际刑警组织联系到了台湾省警方，希望能够协助调查井口真理子的下落。 台湾省警方在查询出入境记录后，认为井口真理子大概率还在台湾，并且通过台铁记录得知，真理子最后是出现在4月7日由台南驶往高雄的列车上。 在后续的调查中，台湾省警方屡屡碰壁，甚至此案还夹杂着诸多诡异离奇事件，直到案发的一年之后，真相才慢慢浮出水面... 主播：闻岛；后期：闻岛；封面：网络 配乐：《Prologue》—中田ヤスタカ；《The Trenches Choir》—Worrytrain

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 马上又到3·15了，不知道这一年的预制菜，你们吃的还好吗？ 其实很多在饮食上很注意的人，都会刻意规避吃预制菜，但也依旧有很多人，觉得这种“料理”方便简单。 但预制菜到底是用钱买了时间，还是用健康换了方便，真是一件一言难尽的事儿。 这一期节目，娃娃分享了一下预制菜从入门到险些“入土”的经历，希望能让大家对这个不太新的新事物有些提防。 再说回食品安全的话题，我们越来越注重饮食的多样性，去规避很多所谓不好的“添加”，然后出现了0糖的，0卡的，有机的，无菌的。 但也正因为我们的需求有时过于单一，所以并不知道我们在追求无菌和0糖的时候，到底是用什么代价进行置换的。 这就是考验商家良心的时刻。 同时，一些正确但并不一定健康的废话，加大加粗变成食品包装的广告时，我们又真的能够评判“谷饲”就是好的，而“散养”就更加高级吗？ 因为我们的生活越来越丰富，节奏越来越快，对这些知识的理解和了解就越来越少。 也就有了更多的漏洞，和更多的bug。 当我们在菜市场都认不全那些长得差不多的青菜的时候，当我们不知道小白菜、娃娃菜、快菜、盖菜谁是谁的时候，我们真的有能力评判什么叫做“干净”的配料表吗？ 这些问题都值得我们一再讨论和学习，但今天，我们先来说说预制菜的问题！ 02:07 如何让肉类口感满足口腹之欲？ 05:46 简单方便的鸡肉料理，真的简单吗？ 11:37 折磨开始了，胃在求救啊！ 17:26 折磨升级了，人要“入土”了！ 23:13 预制菜的危险性：一次失误引发的食物中毒事件 29:01 早餐后的呕吐事件 34:48 预制菜的诱惑与健康风险：家庭主妇的选择困境 40:39 工业化的食品：流水线生产的标准化餐盒正在重塑人类的代谢 46:26 突破懒癌，重新定义生活方式！ 52:17 透视美食背后的真相：科技狠活儿对中国人的体质带来的潜在影响 58:04 高效备餐法：一次烹饪，多天享用的美食之旅 01:03:53 简单实用的备菜技巧：节省时间，享受烹饪乐趣！ 加ingfree进群～～

本期案例目录： 1、壳牌“AI一下，车由你造”——用科技赋能，让创新“生根发芽” 2、淘宝“特殊的推荐宝贝”——公益与商业的“并蒂之花” 3、特仑苏《向往的乌兰布和》——用故事讲述品牌，让品牌“枝繁叶茂” 4、快手“乡播播”助农公益企划——用平台力量，让乡村“开花结果” 5、百度营销×杰士邦“谈情说AI”——用科技传递爱与责 6、搜狐《张朝阳的物理课》——用知识直播赋能品牌增长 案例1：壳牌“AI一下，车由你造”——用科技赋能，让创新“生根发芽” 壳牌通过AI技术赋能，将复杂的汽车工程设计变得简单易行，让每个普通人都能参与其中。通过AI造车游戏，用户不仅能体验科技的魅力，还能为壳牌的未来行动贡献力量。这个案例就像是在商业的土壤中种下了一颗科技的种子，通过创新的技术手段，让品牌与用户之间的互动“生根发芽”。 案例2：淘宝“特殊的推荐宝贝”——公益与商业的“并蒂之花” 淘宝通过“小流浪旅舍”项目，将流浪动物从“小流浪”转换为“小宝贝”，并利用商家的“推荐宝贝”广告位进行公益推广。这一创新不仅解决了流浪动物的生存问题，还提升了品牌的社会责任感。这个案例就像是在商业的土壤中种下了一颗公益的种子，让公益与商业并蒂开花。 案例3：特仑苏《向往的乌兰布和》——用故事讲述品牌，让品牌“枝繁叶茂” 特仑苏通过与《向往的生活》合作，打造了“沙漠·有机”的品牌形象。通过定制视频、明星互动和社交媒体传播，特仑苏成功将品牌与优质奶源地紧密绑定，提升了品牌高端调性。这个案例就像是在品牌之树上嫁接了一根新的枝条，通过创新的内容和传播手段，让品牌“枝繁叶茂”。 案例4：快手“乡播播”助农公益企划——用平台力量，让乡村“开花结果” 快手通过“短视频+直播”模式，帮助乡村地区实现经济发展。通过职业技能培训、共享直播间和公益扶持，快手不仅帮助乡村居民增收，还推动了乡村振兴。这个案例就像是在乡村的土壤中种下了一颗希望的种子，通过平台的力量，让乡村“开花结果”。 案例5：百度营销×杰士邦“谈情说AI”——用科技传递爱与责任 百度营销与杰士邦合作，打造了“谈情说AI”项目，通过生成式AI技术，为青年学生群体普及科学、健康的两性知识，同时传递防艾理念。该项目不仅提升了品牌的社会责任感，还通过创新的AI互动形式，吸引了大量年轻用户的参与。 案例6：搜狐《张朝阳的物理课》——用知识直播赋能品牌增长 搜狐通过《张朝阳的物理课》这一知识直播IP，持续输出高质量的科普内容，吸引了大量高学历、高消费、高认知的年轻人群。该项目不仅提升了搜狐的品牌形象，还通过知识传播和互动，增强了用户对品牌的认同感。

【当不婚族、丁克家庭、LGBTQ+群体逐渐老去，科技能给我们怎样的养老安全感？】 【社群构建（养老方式）】 ·元宇宙养老院：每天换装参加虚拟舞会 ·五星级宾馆 ·AI社区：机器人管家+无人机送药 ·移动养老方舟：房车环游世界边玩边养老 【技术选择（科技产品）】 ·记忆胶囊：储存人生高光时刻的神经芯片 ·情感机器人：比前任更懂你的情绪管家 ·AI遗嘱公证链：区块链自动执行遗产分配 【赛博养老的一些可能存在思考的问题】 * 如果我的葬礼由机器人主持，墓碑上该刻“人类”还是“AI见证者”？ * 孙子通过VR跟我学包饺子，这算传统文化传承还是赛博孝心？ * 养老院用我跳舞数据训练AI，老了还能有跳广场舞的版权吗？ * 如果机器人比我儿子更懂怎么照顾我，这是科技进步还是家庭悲哀？ * 如果AI继承了我的小红书账号，算赛博永生吗？ * 用脑机接口给虚拟孙子讲故事，算不算血脉延续？ * 养老院的AI用我年轻时的数据谈恋爱，这算代餐文学？ ———————————————————— 主播：队长 黑米 三藏 嘉宾：金丝雀 ———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：captainturnip 电台官方微信公众号（更新随缘）：One有引力电波 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。 ———————————————————— 每周四，我们都会陪伴在你的身旁。 感谢大家的支持。

天下分手的理由都如出一辙又千奇百怪！快来看看你当初的理由在不在这里！ 🎙️本期主播 佩佩：因为是独生女又独立自信而被分手 Wendy：因男友不想让她再受一点委屈而被分手 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” ⏰时间轴 00:35 这10个常见理由，你集齐了几个？ 03:26 他哭着对我说，委屈都是我受的 06:46 自己爱的&爱自己的你都要，啥好处都让你给占了？ 09:54 take a break / open relationship，原来分手也有前戏 12:21 臣想静静，一静就是一辈子…… 14:03 被大师算出来八字不合，那是真得分啊！ 14:53 性生活不和谐，速速分手别犹豫！ 16:30 恋爱一年多，她终于坦白：其实我老公孩子都有了 ---听众投稿--- 18:00 他跟我分手，居然是为了给七大姑八大姨打抱不平？ 19:47 心里有白月光，拖着拖着迟早出事 22:28 小红书刷到date的老婆，是大数据救了我 25:38 他沾上了那个，我连夜扛火车跑路 27:33 不爱了就不爱了，哪有那么多理由 🎵BGM FINNEAS《I Don’t Miss You At All》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

奢侈品行业如何在Z世代消费转型中找到生存之道？ 曾经叱咤全球的Gucci，如今正面临严峻的业绩挑战，2025年全年营收预计下滑23%，第四季度销售额更是大幅下跌24%。随着Z世代逐渐成为市场主导力量，奢侈品行业的增长模式正经历着根本性转变。本期 轻解读 ，我们将深入分析导致Gucci陷入增长困境的三大核心要素——数字化营销的迷思、品牌风格的撕裂以及市场定位的失焦。Gucci的危机不仅反映出品牌自身的转型阵痛，更折射出整个奢侈品行业从"符号消费"向"价值消费"转变的深刻变革。 📌 今日短讯要闻： * 全球供应链与半导体行业加速本地化进程，其中台积电及其供应商纷纷在美建厂，而苹果也持续扩大在美国的投资布局。汽车行业方面，日产汽车换帅之际，本田合并计划未能实现，同时保时捷收购高性能电池业务，显示行业变革步伐加快。在持续的国际贸易摩擦背景下，日本虽寻求美方关税豁免但未获成功。另一方面，乐高营收创新高，零跑B10启动预售，凸显全球商业格局正在持续快速演变。 📌 轻解读内容框架： 1. Gucci为何走到今天？ * 2025年全年营收大幅下滑23%，第四季度销售额更是暴跌24% * 中国市场两家门店相继关闭，市场份额持续萎缩 * 奢侈品行业整体疲软，加之消费者信心下降 2. 困境一：数字化营销的迷思 * "安可拉红"营销轰炸与直播间24期免息分期——凸显品牌定位混乱 * Gucci针对Z世代的策略未奏效，年轻消费者反而更注重"价值消费" * 过度营销导致高端形象逐渐被"拼多多式"营销稀释 3. 困境二：创意风格的撕裂 * 从Alessandro Michele的极繁主义到Sabato De Sarno的极简风格，致使市场接受度降低 * 创意总监频繁更迭，导致品牌风格缺乏连贯性 * 在业绩压力下，创意沦为短期利润工具，奢侈品逐渐沦为"快时尚" 4. 困境三：市场定位的失焦 * 对比LVMH的"金字塔分层"策略，Gucci缺少清晰的品牌矩阵规划 * 低价与高端产品并存混杂，严重损害品牌溢价能力 * 奢侈品行业面临现代性危机：增长成为铁律之下，品牌文化如何坚守？ 5. 奢侈品行业的未来：从"符号消费"到"价值消费" * 高端定制业务增长18%，二手奢侈品交易量上涨25%，修复保养需求激增30% * 年轻一代更为重视消费体验，而非单纯追求品牌LOGO * Gucci的未来抉择：回归工匠精神，抑或继续下沉市场？ 结尾：奢侈品的本质究竟是什么？ 当Gucci的眼镜和美妆业务逆势增长24%之际，它的未来究竟是继续下沉以换取财报止血，还是重拾品牌精神？随着奢侈品行业向价值消费转型，Gucci的困境不仅是个案，更折射出整个行业的发展困境。 时间戳 * 01:38 短新闻 * 09:03 轻解读 关键词： #Gucci #奢侈品行业 #中年危机 #消费转型 #品牌定位 #数字化营销 #创意总监 #价值消费 #符号消费 #市场变局 #全球供应链 #半导体行业 #台积电 #日产汽车 #本田 #保时捷 #国际贸易 #关税豁免 #乐高 #奢侈品行业 #数字化 #Z世代 #消费市场 #美妆业务 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。 欢迎来到我的单口播客： 如果你正在寻找「普通人如何迈出副业第一步」「女性互助的真实力量」，或是好奇「如何把时间花在真正热爱的事情上」，这期节目可能正是你需要的—— 这是一期在清晨6点躺在床上录制的闲聊，带着刚睡醒的沙哑声音和热腾腾的真心话。 🎧 你会听到这些真诚的分享 * 我为什么选择私域团购？ 从“害怕打扰别人”到收到上百条陌生姐妹的鼓励，那些凌晨涌进微信的温暖故事 * 妈群体的副业困境 为什么带娃后的女性更需要“小而轻”的赚钱可能性？ * “三个月测试期”的魔力 用具体行动代替精神内耗，失败也能成为别人的路标 * 打工vs自由职业的撕裂感 辞掉高薪兼职时我在出租车上大哭，但我知道自己在打破什么 * 那些让我突然成长的瞬间 网暴事件、陌生人的私信、舞蹈课上的分心… 能量原来是这样流动的 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物） 📩 听友&成长群： 一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！ 📩好物&副业群： 本群仅限女生 1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生 2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！ 如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨ ⏳ 直达心动片段 00:03 ｜ 第一次躺着录播客！聊聊最近让我失眠的“人生实验” 02:27 ｜ 群发200条消息前的手抖时刻：原来这么多人在悄悄关注我 06:03 ｜ 深夜收到的私信：“你带娃工作还能折腾副业，让我看到希望” 13:51 ｜ 辞职那天我在出租车上大哭：不要为了“窝囊费”消耗生命 17:44 ｜ 打工人思维vs创业者思维：把时间变成自己的作品 22:47 ｜ 普通人防放弃秘诀：三个月不是期限，而是保护伞 💎 这些句子击中了我，也想送给你 “当你说‘我想试试’时，会发现很多双手在背后轻轻推着你——有些来自十年没联系的人。” “我们缺的不是100种副业攻略，而是‘原来她真的可以，那我也能’的那一下心跳。” “时间不是用来换钱的，是用来种自己的树的——哪怕现在只能浇一滴水。” “哭完擦干眼泪做的决定特别结实，因为你知道放弃的不是恐惧，是枷锁。” “观察别人失败比模仿成功更有用，所以我敢把笨拙的每一步都摊开给你看。” “妈妈们不是‘想赚钱’，是想在尿布和奶粉堆里，伸手够到自己的名字。” 🌱 如果听完你想… ✅ 围观普通人从0到1的副业实验现场 ✅ 获取「如何选平台/建群/发朋友圈」的一手复盘 ✅ 在200+人的社群里捕捉灵感火花（现在进群还能看到我的“翻车记录本”） 欢迎来我的小卖铺群坐坐！这里没有“成功学模板”，只有每天真实的探索日记——毕竟，“失败的经验比正确的道理更珍贵”。 把时间种成树，而不是切成碎片卖。 人生就像做副业——最珍贵的不是结果，是过程中发现自己比想象中勇敢。

每当想到和休息相关的主题，耳边就会响起一休的声音：“休息，休息一下”，也会想到，这么多年，有人教我们如何学习和工作，但从来没有人教过我们——如何正确地有效率地休息。 今日爱听： * John Mayer - Gravity * John Mayer - Slow Dancing in a Burning Room * Ikuko Harada - Ai No Kodomo * Ikuko Harada - Piano 开场曲： * John Mayer - The Heart of Life John Mayer： Ikuko Harada：