《跷跷板定律》聚焦女性生育议题，并机智地将最后的落脚点放在了一个更广泛的为人所接受的价值，那就是人与人的关系——也是一个更具包容度和共识的点。在人际关注中做到完全自洽并不容易，你能做到吗？能的话，又是怎么做到的呢？欢迎在评论区与我们分享。 节目总时长：48:·08 #本期节目提及作品 《枕头人》 《白日之下》 《白夜行》 《湖畔杀人事件》 《重案六组》 《少年包青天》 《刑事侦缉档案》 《法证先锋》 《有生之年》 《造浪者》 《美狄亚的男孩们》 《人工智能与亚伯》 #嘉宾主播 麦昆 @漩涡猫麦昆 EC @伽蓝EC 韩燕楠菲 @韩燕楠菲 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方小红书：馋猫看戏 官方微博：馋猫看戏

嘿，今儿给你讲个特刺激的事儿！在法国东南部有个萨隆城，那可是出了名的产橄榄和马赛皂的地儿。但这儿啊，发生了一连串让人惊掉下巴的事儿。有个不安分的主儿，打小就调皮捣蛋，后来还走上了犯罪路，可他干的那些事儿，那才叫一个疯狂，特别是跟直升机有关的，你能猜到是啥吗？快跟着我往下听听呗。 00:00:43 法国萨隆：帕耶特抢劫运钞车失败始末 00:04:13 运钞车劫案劫匪疗伤逃亡及身份揭秘 00:07:39 几名罪犯的犯罪经历及抢劫银行后续 00:11:08 帕耶特抢劫被捕后谋划直升机越狱 00:14:34 法国两名囚犯利用直升机成功越狱 00:18:03 法国越狱奇案：帕耶特再次策划越狱及后续 00:21:31 帕耶特多次越狱终在西班牙被擒 00:25:20 帕耶特：直升机越狱者的传奇与结局 本期主播：小东 后期：小东 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

【句子】I need to cut in. 【Desperate Housewives S2E8】 【发音】/aɪ/ /niːd/ /tʊ/ /kʌt/ /ɪn/ 【发音技巧】need to失去爆破；cut in连读+闪音； 【翻译】我得打断你们一下。 【适用场合】 今天节目中，我们来学习一下视频中的这个短语：cut in； 它经常表示“打断别人的动作、活动；插话；插队”这样的含义； 今天我们重点学习“打断、插话”这一层含义； 此时，理解成：to interrupt someone or something in the middle of some action or activity 口语中这个短语的后面还可以加上on sb./sth.，可以指“打断某个人/某个事情的进程”； eg: I'm talking. Please don't cut in! 我正在说话，请别打断。 eg: I'm sorry to cut in, but I have some information that might help. 很抱歉打断你们说话，但是我有一些可能有用的信息。 eg: Please don't let anyone cut in while I'm meeting with the department head, OK? 我和部门负责人见面的时候，请不要让任何人插话，好吗？ eg: While Gloria was telling us her story, Tom kept cutting in on her. 当格洛丽亚给我们讲述她的故事的时候，汤姆一直打断她。 eg: During the debate, my opponent kept cutting in. 在整个辩论过程中，我的对手一直不断地打断我说话。 而且在跳舞的场合中，这个短语特指：“打断别人，抢舞伴，要求交换舞伴”这样的意思； to interrupt a dancing couple in order to dance with one of them; eg: That guy cut in on me and my partner at the dance. 我和我的舞伴正在跳舞的时候，那个家伙打断了我们，要求换舞伴。 eg: I wanted to finish the dance, but she cut in. 我想跳完这支舞，但是她打断了我们，要求换舞伴。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 她一直打断我们的谈话。

🎙️关于本期 这是一期在春节期间举办的“茶话会”。我们邀请了多个来自不同背景，有着不同经验的朋友们一起聊天，从潮汕到越南，再到西安，再到新加坡，伦敦，毛里求斯，墨西哥，朋友们都有自己关于“文化认同与艺术观察“的故事。 🚗保修员 Coco/Vicky/PP/章鱼哥 🚗车载音乐 7-11-林生祥 🚗联系我们！ 感谢你的收听～欢迎在节目下方给我们留言！有任何感想、反馈、建议、合作，欢迎和我们沟通交流！如果你也想参与到我们的录制中，有故事和大家分享，欢迎你联系我们来BiBi Radio做客！ 联系方式： 📮邮箱：[email protected] 🔺公众号：跑路艺术小组

本期内容紧接上期，继续大宝和小宝的春节记忆！过年的余味留到了今天。 评论区欢迎大家一起分享回顾波澜有趣的春节回忆！ BGM: 素敵なバ-ディ一 Country Roads 「 如有版权问题，请联系我们 」 这期简介就放一些过年期间的图片吧！建议与播客一同服用： 大宝家窗户外就能看到清晰绚烂的烟花！！：（图一） 大宝玩的剧本杀！杀杀杀！：（图二） 大宝老家的美食之一：（图三） 大宝的大马、小马、迷你马：（图四、图五、图六） 大宝的奇遇娘子关：（图七、图八） -------------------------------（我是分割线） 小宝回家第一晚看到的漫天星辰：（图一） 小宝去到甘肃看到的冰川雪山：（图二） 小宝看到冰的结晶体：（图三） 小宝与老杨携两位妈妈的滑雪之旅：（图四） 老杨的孩子王烤肉时刻：（图五） 沙漠与沙米们：（图六） 小宝回到甘肃的第一顿养胃小米粥：（图七）

①勇敢去做，是基于对于世界运转逻辑的维护。 ②没有一蹴而就的勇敢。 去筛选、去判断、去塑造。

在AI技术颠覆全球的当下，这场关于"第四次工业革命"的浪潮正引发两极争议：有人惊呼"狼来了"，预言AI将吞噬千万岗位；有人则断言这是"百年一遇的牛市起点"。 这一期的播客，我邀请到了现私募基金经理，前期货交易员出身的财经博主"老丁"，以其多年资本市场实战经验，深度拆解AI革命背后的投资逻辑与社会变革。老丁将分享他"以史为鉴"的投资哲学：为何说当前AI行情仅是"硬件时代"的序章？中美科技博弈下，中国企业如何从"跟跑"到"入场"？当效率革命遭遇就业寒冬，普通人该如何把握这场危机中的机遇？更有老丁独家分享的"交易员三大生存法则"，教你在不确定性中捕捉确定性机会。 希望这场充满前瞻性与颠覆性的对话，将打破你对AI的认知边界。 01:44开场暴击：AI牛市来了？做定投都亏成狗，老丁咋看出牛市的？ 03:19投资底层逻辑：小趋势永远跟着大趋势混！资金是股价的"核动力"，预期管理才是终极武器！ 07:35人类会被AI逼到失业？互联网时代消灭了写信，但催生了快递小哥！AI革命进程超缓慢，短期根本掀不起大规模失业潮。 10:40中国制造业利润薄如纸，AI省下来的钱能干嘛？ 12:46期货大佬的自我修养，两轮牛熊悟道：只赚认知内的钱，看不懂的赛道直接Pass！ 18:23中美AI谁能笑到最后？DeepSeek把中国拉上了牌桌。 24:07历史会重演？每轮工业革命都逃不过"硬件→软件→应用"三部曲！互联网用了20年，AI革命至少持续40年！ 26:02现在是企业端效率革命，未来会渗透到C端！等AI眼镜/机器人普及，真正的消费革命才开始！ 29:20美国主导技术，中国主导应用！类比互联网时代，中国将复制"腾讯阿里奇迹"！ 34:21美股要崩盘？AI医疗会是下一个风口？ 39:46投资界的"剑宗"与"气宗"，有人做长线拿10倍股，有人做波段赚快钱！ 49:11算力需求会爆炸式增长！现在分歧越大，机会越大！利空出尽就是利好。 56:25前两年亏到怀疑人生，顿悟后只做擅长领域！看清自己比看清市场更难！ 59:31AI让人类摆脱生存焦虑，催生"全民文艺复兴"。 01:01:40悲观是暂时的，乐观是永恒的。投资就是在不确定中寻找确定性！ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

久等了大家！在澳洲辛苦打工之余终于来分享播客了，期待你们的留言～ 00:28 来澳时间线 03:30 心路历程回顾：从焦虑到适应到自信应对 07:56 澳洲工作体验 12:01 对环球旅行祛魅了 希望把步子慢下来 17:09 为什么选择澳洲？ 23:18 为什么喜欢澳洲？ * 开启一段新生活或新职业在这里很简单 * 完善的工作保障：最低时薪、按小时发工资、加班和周末补贴、按时下班和休息 * 宽容的工作氛围 低职业歧视 * 澳洲生活的dark side * 舒适的生活环境、友好的社会氛围 添加小助手微信「ziyoutan2024」，加入【自由谈】听友群，与志同道合的小伙伴一起变成更好的自己～ 关于我： 3年数字游民｜澳洲 WHV｜对世界充满好奇 小红书/B站「流浪杰妮」 公众号/知识星球「自由谈」 小助手微信「ziyoutan2024」

时光的车轮无差别的碾压了过来~ 三十岁的我们和十八岁的我们到底改变了哪些？ 是心态老了还是成长了？ 时间不会等待任何一个人，真正改变的只有自己。 【内容提要】 02:48 30岁前后审美的改变 10:32 30岁前后看待明星的改变 20:4030岁前后爱情观的差别 32:32 30岁前后看待亲情的看法 46:28 30岁前后看待梦想的变化 【本期歌单】 Forever young-袁娅维/陶喆 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podasts 【联系我们】 [email protected]

📝 本期播客简介 本期节目邀请到医学博士兼精神科医生John Cruz博士，他与Andrew Huberman教授展开一场关于注意力缺陷多动障碍(ADHD)的深度对话。Cruz博士作为ADHD治疗专家，详细探讨了ADHD的本质、诊断标准以及各种治疗方法。节目中，他们深入分析了各类ADHD药物的作用机制、效果和潜在副作用，同时讨论了睡眠、饮食、运动等非药物干预措施的重要性。特别亮点是Cruz博士分享了关于社交媒体与注意力的关系，以及他所称的"注意力缺乏世界"概念，探讨了现代生活方式如何影响所有人的注意力。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 John Cruz博士，一位专注于儿童和成人ADHD治疗的精神科医生，同时拥有医学博士和哲学博士学位。他在ADHD治疗方面经验丰富，还拥有生物节律研究背景，这使他对ADHD的见解独特而全面。Cruz博士是全球顶尖的ADHD专家，深入理解各种治疗方法，掌握了许多帮助克服专注和注意力问题的工具。 ⏱️ 时间戳 00:00:00 节目介绍：ADHD的本质与治疗专家John Cruz博士 00:02:43 ADHD的诊断标准与本质解析 00:08:03 ADHD的遗传因素与环境影响 00:12:48 ADHD患者适合的职业与工作环境 00:17:42 社交媒体与"注意力缺乏世界"的概念 00:20:35 ADHD与寿命缩短的关联及风险因素 00:24:39 超专注状态与心流体验在ADHD中的表现 00:29:01 药物治疗与日常生活规律的重要性 00:33:41 睡眠对ADHD患者的关键作用 00:47:21 饮食与运动对ADHD的影响 00:49:39 ADHD与成瘾问题的关联 00:51:32 多巴胺系统在ADHD中的作用 00:55:25 鱼油补充剂对ADHD的潜在益处 01:00:58 认知行为疗法与其他非药物干预 01:05:10 各类ADHD药物的比较：利他林、阿德拉等 01:13:26 安非他命类药物的潜在风险与精神病发作 01:24:29 非处方物质对ADHD的影响：尼古丁、咖啡因 01:29:01 莫达非尼等非常规ADHD药物的应用 01:42:26 时间感知障碍在ADHD中的表现 🌟 精彩内容 ADHD本质探讨: Cruz博士解释ADHD不仅是注意力缺陷，而是对注意力控制的缺陷，详细分析了18项诊断标准 药物治疗深度解析: 详细比较了利他林、阿德拉、万维、莫达菲尼等药物的作用机制、效果和潜在副作用 非药物干预措施: 强调了规律的睡眠、饮食、锻炼对ADHD患者的重要性，以及认知行为疗法的应用 注意力缺乏世界: Cruz博士提出现代社会充满干扰，社交媒体和信息过载正使所有人都变得更像ADHD患者 ADHD与成瘾关系: 探讨了ADHD患者成瘾风险更高的原因，以及兴奋剂药物对降低药物滥用风险的保护作用 实用建议分享: 提供了大量实用工具帮助ADHD患者改善专注力，包括时间管理技巧和日程规划方法 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Improve Focus with Behavioral Tools & Medication for ADHD | Dr. John Kruse 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight 备注跨门串门儿计划 加听友群

「本期嘉宾」 果果 清华大学计算机系毕业，oversea工作室创始人，电子科技大学创新中心合作讲师，在人工智能领域深耕十年，专注于人工智能应用研发、大模型架构设计及大模型安全研究，同时致力于计算机科学的教育与推广。在国内外顶级赛事阿里天池、Kaggle、Kickstart、HITCON等比赛均取得前三名次。 「内容概要」 在这期长达近两小时的深度对谈中，我与果果从技术、伦理、社会多维度探讨了人工智能（AI）对人类文明的冲击与机遇。 AI的“第四次工业革命”属性： AI的迭代速度远超电力与互联网，可能创造超越前三次工业革命的总产值。 就业与教育重构： 就业：低技能岗位首当其冲，但新职业（如AI伦理师、数据训练师）将崛起； 教育：AI辅助教学普及，但需警惕“知识茧房”——过度依赖AI或削弱独立思考能力。 技术边界与伦理挑战： 技术局限：当前AI依赖预设数据，缺乏情感与自主创新； 伦理争议：算法偏见、医疗资源分配难题（是否放弃低生存率患者？）、AI是否应拥有“杀人权”（自主武器系统）。 社会权力与认知操控： 财富加速向技术垄断阶级集中，可能加剧社会不平等； 信息茧房与认知极化：个性化推荐算法或成操控舆论的工具。 终极追问：AI会有意识吗？ 短期：拟人化AI（如情感陪伴机器人）可行，但自主意识仍是科幻范畴； 长期：若AI觉醒，人类如何定义其权利？会否引发“数字奴隶制”或技术反噬？ 「本期精华」 “AI放大了我们的智慧，也暴露了我们的局限。” “每一次工业革命淘汰旧岗位，但新岗位永远在人类适应中诞生。” “依赖AI获取知识，可能让你陷入‘理性牢笼’。” “技术的终点不是效率，而是对人类尊严的守护。” 「时间线」 00:01:46 AI的“第四次工业革命”属性 00:07:35 警惕信息茧房与认知陷阱 00:16:00 AI的技术边界在哪里？ 00:25:00 AI技术的企业与个人可能形成“数据垄断阶级” 00:38:00 若AI具备类人意识，人类如何定义其权利？ 00:54:00 AI创作 vs 人类艺术独特性？ 「本期书籍推荐」 《Pure Human: The Hidden Truth of Our Divinity, Power, and Destiny》 本书是格雷格·布雷登（Gregg Braden）于2025年1月28日出版的最新著作。 书中深入探讨了人类的起源、潜力和被隐藏的能力，旨在引导读者超越传统思维，发现自身的非凡潜力。 作者在书中强调，随着人工智能等技术的发展，人类面临着前所未有的挑战，可能导致人类与技术的融合，进而影响我们的思维、情感和适应能力。 作者呼吁人们重新审视自我，珍视人类独特的情感、同理心、亲密关系和宽恕等品质，以应对未来的挑战。 此外，作者还提出了“纯人类真理”（Pure Human Truths）的概念，强调每个人内在的神性和潜力，鼓励读者超越传统观念，发现被隐藏的能力和非凡潜力。 他认为，拥抱这些潜力将帮助我们在复杂的现代世界中保持真实的人性。无论AI时代如何变化，我们都应踏上自我发现之旅，超越传统思维，发现自我被隐藏的能力和潜力，拥抱人类的独特品质，以应对未来的挑战。