天宝十五年六月十一日，当得知潼关失守的消息，杨国忠召集百官于朝堂，惶惧流涕，群臣诺诺，相顾垂泪，此时，只有一个人坚定地站了起来，提议保卫长安，犹然不晚，这个人就是高适。今天就想和大家一起聊一聊高适，高三十五。 00:00 欢迎收听历史的青鸟，让我们一起寻觅文字的翅膀，传递千年的踪迹。 00:13 天宝十五年六月十一日，当得知潼关失守的消息，杨国忠召集百官于朝堂，惶惧流涕，不断地推卸着自己这个宰相的责任，而大唐朝廷，百官惊惧，此时，只有一个人坚定地站了起来，提议保卫长安，犹然不晚。 00:52 《别董大》中曾说“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”这样强烈有力的自信劝慰之语，给人的感觉是诗人的生活应该还不错吧，其实此时高适年近50岁，依然处于一个穷困潦倒的状态。 01:58 早年他游过长安，二十解书剑，西游长安城，长安带给他的是失意和诗意，“汉家烟尘在东北，汉将辞家破残贼。战士军前半死生，美人帐下犹歌舞。” 03:02 749年，高适的生活起了微微的涟漪，他被授予了封丘县尉的官职，“拜迎长官心欲碎，鞭挞黎庶令人悲。” 03:50 752年他辞去了官职，决定要去见一个人，从武威到临洮，最后终于在西平郡见到了。 04:30 756年安史之乱爆发，玄宗，盛世之主成为了出逃之君，时势的变化也带来了高适的机遇。 06:03 765年正月，高适去世，谥号为“忠”，他是大唐唯一一个因军功而封侯的诗人，在前面的几十年的时光中，好像生命的状态静止了一般，只有年岁的增长，可曾想到之后的十多年，他找到了属于自己的位置。 06:50 你是谪仙人，要回天上，我是世间人，在世间盘桓。高三十五，你心中的锦绣终于开口了。 参考书目：高适《别董大》《燕歌行》，杜甫《与李十二白同寻范十隐居》，电影《长安三万里》，张明扬《弃长安》等 小小的讲述，仅供参考。 如有纰漏，敬请批评指正。

B 00:00 13.Deborah Martin, Erik Wøllo - Fort Apache Meadowlarks 05:30 14.Melos Kalpa - Motion Parallax 11:00 15.Dal:um - Dot 14:56 16.Dal:um - Poison And Antidote 21:12 17.Mari Kvien Brunvoll & Stein Urheim With Moskus - Agadeda 25:20 18.Mari Kvien Brunvoll & Stein Urheim With Moskus - Barefoot In Bryophyte 30:00 19.The Utopia Strong - The Tower Is Locked 41:10 20.Svaneborg Kardyb - Superkilen 47:08 21.Svaneborg Kardyb - Tvillinger 51:03 22.Brad Mehldau - Nocturne No.4 In E-Flat Major, Op.36 （Gabriel Fauré） 2024年，我们探访了世界各地的旋律与节奏，这份年终精选是总结，也是一次音乐疗愈。以世界音乐、爵士、迷幻和电子为基调。 A组：深情与探索 从Tigran Hamasyan的旋律开始，他的《Areg's Calling》带我们走向一个崭新的音乐世界，在无限的音符中找寻心灵的共鸣。接着是The Future Sound Of London的《Honesty》，带着一丝恍若梦境的电子音符，我们与未来展开对话。Amaro Freitas的《Y'Y》带来了迷人的节奏，而Jaubi的《Chandrakauns》则用印度的旋律语言讲述深邃的故事。每一首歌曲都象征着一段音乐的旅程，跨越种族与文化，带你进入未知的声音维度。 B组：温柔与反思 《Fort Apache Meadowlarks》如同一场静谧的雨后，Deborah Martin与Erik Wøllo带来的旋律轻柔而温暖。Dal:um的《Dot》与《Poison And Antidote》让我们在古老与现代之间游走，犹如时光倒流的两端。接下来的Mari Kvien Brunvoll与Stein Urheim的合作将你带入大自然的怀抱，感受自然与音乐的交融。Svaneborg Kardyb与Brad Mehldau的作品则提供了静谧的思考空间，为内心注入宁静。 C组：融合与创新 进入C组，我们会遇到更多令人惊艳的音乐混合。Nonkeen的《Product》与《Of Plasticity》将电子与传统乐器的结合呈现得淋漓尽致，而Ill Considered的《Katabatic》则是将爵士的自由与现代电子的实验进行深度融合。Bill Laurance的《Right Where We Are》展现出他对音符的掌控，Jazzrausch Bigband的作品如同大型交响乐团中的即兴演奏，带来震撼的感官体验。而最终，Mixmaster Morris与Jonah Sharp、Haruomi Hosono的合作《Quiet Logic》将多元的声音融为一体，带你体验音符的深度与逻辑。

最近因为粉丝群有些小伙伴恋爱了，有些分手了，有些即将结婚了……大家都在面对爱情不同的课题，所以应大家的要求我们在这个春天再来聊聊爱情吧。 我们结合八字探讨了爱情、亲密关系以及恋爱与婚姻的本质区别。试图从如何建立一段良性亲密关系的视角切入。也希望提供一点在亲密关系里：个人成长、自我接纳、情感表达的价值，以及处理恋爱中矛盾与冲突的策略。 现代人的恋爱模式里，或许会有一种恐惧，就是在爱情里我们害怕失去自我。但是爱真的会让人失去自我么？爱会令人恐惧么？爱情和爱的区别又在哪里？ 或许我们的观点并不完善，也不适用于每一个人，但依然希望大家会有勇气去尝试。爱与被爱都是人生的宝贵体验，人生是来体验风情的，人生没有答案，我们也不必去交答卷。 愿大家爱的快乐，爱的勇敢，爱的自我，不单单只是在爱情里。 02:09从八字角度看桃花与恋爱关系 10:58当代年轻人的恋爱模式：推荐书籍《正常人》（Normal People）及其改编的英剧 16:04亲密关系中的情绪接纳与沟通障碍 24:16亲密关系中的自我成长与接纳 27:34亲密关系中的爱情与爱的区别 35:27恋爱中的成长与正缘的定义 37:58亲密关系中的理解与沟通 40:33现代社会中的情感表达与创伤型依恋 44:34经营亲密关系的理性与感性平衡 48:41当代年轻人的亲密关系与自我恐惧 #加入我们 #主播 水水&明明 #节目制作 明明 #片尾曲 恋人-UA

在当今科技飞速发展的时代，人工智能以前所未有的速度融入我们的生活，改变着商业格局。2025 年春节期间，一款名为 DeepSeek 的 AI 产品迅速走红，成为全民热议的焦点，它所引发的热潮让人们切实感受到了 AI 的巨大影响力。 本期播客将围绕 DeepSeek 展开深入探讨，我们邀请到了行业内的资深人士，一同剖析 DeepSeek 的技术优势、市场影响、面临的挑战，以及为企业和社会带来的机遇与变革，希望能为大家呈现一个全面、深入的 AI 发展新图景。 共谈嘉宾： 谭北平 — 营销科学家 MSAI 联合主播／秒针营销科学院院长 钱峻 — 营销科学艺术家 MSAI 联合主播／MSAI M360 创＋平台创始人 杨志华 — 品牌实战派专家/钱钱品牌局 联合主播 莫胜晖 — MSAI 营销科学家 Angela Luo — 创+项目总监 SHOWNOTES 1:24 DeepSeek光速破圈，传统媒体的胜利。 3:46 DeepSeek非常轰动的，是全民AI的热潮。 6:17 产品什么时候才叫成功？就是大量的轻度用户在使用。 9:13 DeepSeek很核心的模型的板块叫MOE（mix of experts），混合专家模型。 13:22 DeepSeek从工程特性来说就是开源，企业终于可以私有化部署大模型了。 19:04 模型要花很多钱来做，算力要做中心，语料要用英文，这几句话通通不对。 23:39 DeepSeek第一使用MOE模式，第二以中文为核心，参数大量减少。 25:28 DeepSeek的短板在这个推理能力和创造力之间，是要找到平衡的。 30:20 博弈和对抗的价值判断核心的点就是什么是创造性，什么是最优解？ 31:46 DeepSeek让公司有推理能力模型，加上独有知识，就能变成独有专家。 35:03 DeepSeek团队特别年轻，有很多懂数学懂推理的人来做的这件事情。 一、DeepSeek 的爆火现象与原因剖析 春节期间，DeepSeek 的火爆超乎想象。在日常生活场景里，餐厅服务员推荐顾客用它写点评，同事的老母亲也对其产生好奇并询问。这种现象级传播速度，不仅得益于社交媒体和网络的快速传播，更在于它满足了大众在不同场景下的需求。从商业角度看，它对市场产生了巨大冲击，直接导致英伟达相关服务器价格下降，计算卡大量抛售，企业不得不重新审视 AI 在业务中的角色和战略布局。这一系列变化充分显示出 DeepSeek 在市场中的强大影响力，它已成为推动 AI 市场变革的重要力量。 二、技术实力：DeepSeek 的核心竞争力 DeepSeek 在技术层面展现出诸多优势。其混合专家模型（MOE）是关键所在，这一模型突破了传统大语言模型的局限。就像学生在接受通识教育后进入大学选择不同专业一样，MOE 针对具体问题，能从多个领域的 “专家模型” 中汲取智慧，通过协同思考和相互 PK 得出综合结果。在解答 “72 小时打一字” 这类融合多领域知识的谜题时，它能有条不紊地进行逻辑推导，清晰展示思考过程，充分体现出强大的推理能力。在跨模态方面，无论是文本处理还是图像生成等任务，DeepSeek 都表现出色，尤其是对中文语境的理解和处理更为娴熟，这可能得益于其底层以中文为训练语言的特性。中文作为二维语言，独特的字词组合蕴含丰富语义，为模型在参数优化上提供了更大空间，有望降低训练成本并提升性能。 三、开源特性：重塑 AI 产业格局 DeepSeek 的开源特性是其另一大亮点，它打破了传统大模型应用的高门槛和高成本限制。以往企业使用大模型，要么受限于高昂的开发成本，要么依赖调用 API，处于被动地位。如今，DeepSeek 让企业仅用 1/10 的成本就能实现私有化部署，一台普通服务器就能搭建自己的大模型。这一变革使企业能够根据自身数据和需求训练专属专家模型，构建独特竞争优势，推动整个 AI 产业向分散化、多元化发展。欧洲众多公司宣布采用 DeepSeek，英国国会也开会讨论相关事宜，充分显示出它在全球范围内对产业格局的重塑作用。 四、挑战与不足：发展路上的障碍 尽管 DeepSeek 取得了显著成就，但它也面临着诸多挑战。服务器宕机和数据量相对较少的问题影响了用户体验，在处理复杂问题时，其推理能力和创造力之间的平衡难以把握。在社会科学领域，面对不断变化的最优解问题，如国家博弈、广告创意等场景，DeepSeek 和众多大模型一样，表现不尽如人意。这些问题制约着 DeepSeek 的进一步发展，也是 AI 行业在技术突破过程中需要共同面对和解决的难题。 五、企业机遇：AI 转型的新契机 对于企业而言，DeepSeek 带来了前所未有的发展机遇。大企业有资金和资源进行私有化部署，将 DeepSeek 的推理能力与企业内部独有的数据和知识相结合，打造专属的专家模型，提升市场竞争力，推动企业多元化发展。中小企业虽资源有限，但也能借助 DeepSeek 的开源特性，以较低成本尝试 AI 转型，提升运营效率和创新能力。企业在利用 DeepSeek 进行 AI 转型时，应将私有化部署与 API 算力兼容相结合，从战略高度将 AI 融入各个业务环节，同时注重引入年轻专家，组建具备创新能力的团队，更好地适应 AI 时代的发展需求。 10点TAKEAWAY * 1.全民普及：DeepSeek 迅速实现全民普及，其传播速度和广度远超以往 AI 工具，进入大众日常生活场景，引发广泛关注。 * 2.技术创新：混合专家模型（MOE）是 DeepSeek 的技术核心，通过多领域专家协同思考，提升推理能力，在处理复杂问题时表现出色。 * 3.跨模态优势：在跨模态任务方面，DeepSeek 表现优异，对中文语境的理解和处理能力强，有望借助中文特性优化模型参数。 * 4.开源颠覆：开源特性使企业能够低成本私有化部署大模型，打破传统应用壁垒，推动 AI 产业分散化、多元化发展。 * 5.市场冲击：DeepSeek 的出现冲击了服务器市场，影响英伟达产品价格，促使企业重新规划 AI 战略。 * 6.社会影响：它改变了人们的表达和思考方式，人机协作更加紧密，引发了对人类角色转变的思考。 * 7.发展挑战：当前面临服务器宕机、数据量不足以及在推理与创造力平衡方面的问题，制约了其进一步发展。 * 8.企业机遇：为企业提供了 AI 转型的新契机，大企业可打造专属专家模型，中小企业也能低成本尝试 AI 应用。 * 9.转型策略：企业应将私有化部署与 API 算力兼容，融入业务环节，组建年轻专家团队，推动 AI 转型。 * 10.未来趋势：DeepSeek 开启了 AI 发展新纪元，随着技术迭代，将持续推动 AI 技术进步和社会经济变革。 结语：DeepSeek 的出现，为 AI 领域带来了新的活力和变革。它在技术创新、产业格局重塑以及企业发展机遇等方面都展现出巨大潜力。尽管目前还面临一些挑战，但随着技术的不断发展和完善，相信 DeepSeek 将在未来发挥更大的作用。企业应抓住这一机遇，积极探索 AI 转型之路，社会各界也应密切关注 AI 发展趋势，共同迎接智能时代的到来。 欢迎订阅 AI 元宇宙 ！

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制作人的话:提早一年毕业的JY如愿加入了4A广告公司，伟大广告人的梦想就要实现了，但计划永远赶不上变化，这个变化让我和JY有了人生中第三次素未谋面的交集。 想与JY1对1交流，听听他的建议，请他出出点子，请加入知识星球。

最近职场大事有点多，广东大厂老板们禁PPT、整治开会，现在又忙着到点赶员工下班，同时，AI领域的进展，不断刺激大家的落伍焦虑，各种AI智能体（Agent）忙着取代人类。再看看地铁里马路边，各大招聘平台的广告似乎没有往年那么热闹。今年的金三银四招聘季绝对不同以往。 这是一期职业离想、职场人类学、收工大吉的串台，还有跳出安稳编制的“下海人”作为特邀嘉宾。大家一起聊聊，所谓的AI人才到底长什么样？好工作到底在哪里流通？一人公司有戏吗？为何做非标人才更有竞争力，以及如何找到自己的人生算法？ 2025年，对于个体而言，更多机会在线下。回归真实的现实世界，在鲜活而具体的生活中，找到自己的差异化竞争力，做个“非标”人才，你就不会被算法“算计”。 本期圆桌： * 收工大吉主播老乔 * 社里出走、自由职业十年的小蕾 * 职业离想主播的威尔王 * 职场人类学主播文元 本期导航： 00:56 AI来搅局的金三银四，有关AI人才的三个案例 13:49 即使身在大厂，也可能主动或被动做起“一人公司” 21:16 越来越多的好工作不在市面流通，因为好人才越来越“非标” 30:17 我们都在努力让算法注意到自己，但不要变成为AI为算法打工的人 36:50 线上标品就交给AI吧，2025年更多的机会在线下 38:00 外卖又不好吃，还着急送那么快干嘛？ 40:32 回归真实物理世界，才能找到自己的差异化竞争力 42:49 用三个标准衡量快乐 45:33 在真实生活里拥抱意外 50:30 用概率论帮助转运，活出具体的人生 62:02 最安全的路是一直往前走，但我们可不可以不勇敢？ 本期节目的录制采用罗德Rode移动播客解决方案，在一个有各种绿植的咖啡馆Yi空间录制。

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 🏃‍♂️🏋️🏄‍♀️🏊‍♀️🏂🚴 🎧Locked in🎧 ------------------------- 00:00 Hit 'Em Up (Single Version) — 2Pac/Outlawz 05:13 Jayou — Jurassic 5 08:12 Big Groove — Akira Akira 11:57 The Salmon Dance — The Chemical Brothers 15:37 Moaner — Underworld 23:15 Firestarter (Empirion Mix) — The Prodigy 31:07 Free Yourself — The Chemical Brothers 35:28 Diamond — Klint 38:43 Orange Wedge — The Chemical Brothers 41:50 Cliché — WACK

换一种视角和 叙事：作为重要生命维度之一的情感关系

/Summary 不可否认今时今日颜值已经是重要的生产力，但是过度的颜值焦虑会给人带来额外的负面影响，多样化的社会已经是一个商业主张，从中国的服装剪裁中能看出我们的传统里是没有身材焦虑的，这些是西方的舶来品，而健康，才是最美的！ /Show Note 01:04 补牙的必要条件 08:47 健康焦虑大于颜值焦虑 11:52 颜值鄙视链一直存在 13:12 今日的颜值是生产力是既成事实 15:50 多样化的社会是一个商业主张 17:50 不想回到19岁 23:24 从中国的服装剪裁看中国没有身材焦虑的传统 24:48 社会地位焦虑大于颜值焦虑 25:28 颜值焦虑是舶来品 28:33 只要健康，就一定是美的 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

本期播客聚焦于肝病的临床实践与前沿研究，邀请权威专家为大家深入解析相关话题。 本期节目，我们非常荣幸地邀请到了青岛大学附属医院肝病内科副主任、医学博士、副主任医师、硕士生导师——饶伟主任。饶主任不仅是国内知名的肝病与肝移植专家，长期致力于肝病的精准治疗与术后管理，还曾赴世界顶级医学机构Mayo Clinic访学，拥有丰富的临床经验与科研成果。 他将和我们一起探讨：酒精肝、肝硬化、肝癌、肝脏囊肿等肝病话题，带大家深入了解权威医学观点，解答大家最关心的问题。让我们一起进入本期内容！ 饶医生介绍了肝脏疾病，主要包括肝实质性病变（病毒、寄生虫、酒精等）、先天性或代谢性疾病（基因突变相关）及胆汁淤积性肝病（如胆道闭锁）。随后，他讲解了黄疸的分类及成因，并探讨了良性与恶性肿瘤的区别，强调肝囊肿虽大多为良性，但可能影响生活质量，而肝癌则危害更大。 播客还讨论了酒精和药物对肝脏的损害，强调酒精是致癌因子，解酒药无法消除其毒性。最后，医生建议通过疫苗接种、戒酒、健康饮食和锻炼保护肝脏，并预告下期将探讨乙肝和丙肝。 00:03:59 聊聊肝脏：生理功能、特性及相关临床知识 00:29:45：黄疸的分类、成因及相关肝病介绍 00:33:54：探讨良性、恶性肿瘤的界定及以多发性肝囊肿为例说明良性病特征 00:35:15： 肝脏囊肿的囊液、影响及与肝癌预后对比。关注脂肪肝：需了解的指标与检查方法 00:41:20：聊聊酒精对健康的危害及禁酒相关探讨，喝酒对身体的影响及个体差异，解酒药、饮酒前饮食与酒精代谢及身体损伤的关系 00:49:16：酒精性肝病与脂肪肝的诊断、成因及区别，酒与药物对肝脏的影响及肝损伤相关探讨 00:57:51：肝脏衰竭的救治及影响因素 01:00:29：饶医生分享护肝建议及肝脏疾病相关知识 「嘉宾介绍」 饶伟，医学博士，副主任医师，硕士生导师，现任青岛大学附属医院肝病内科副主任，长期从事肝病及肝移植领域的临床、科研及教学工作，擅长肝移植术后管理、慢性肝病、肝硬化及其并发症的诊治。作为中国医疗保健国际交流促进会肝脏移植分会委员兼副秘书长，以及多家学术机构的专家委员，他积极参与国内外学术研究和行业标准制定。曾赴Mayo Clinic（梅奥诊所）访学，深入研究国际先进的肝病及移植管理模式，主持或参与多项国家及省部级科研课题，发表SCI论文20余篇，中文核心期刊论文40余篇，参编学术专著及专家共识，获国家级科研立项、实用新型专利及多项科技进步奖。同时，他致力于肝病及移植医学的科普推广，荣获2024年中国康复医学会科普工作先进个人，主编科普书籍《揭秘肝移植》，并运营微信公众号《和饶医生聊聊肝移植》，已发布相关科普文章500余篇，为推动公众健康教育作出积极贡献。 「主播介绍」 Janice博士毕业于斯坦福大学化学系，深耕生物医药研发，拥有近15年的旅美学习和工作经历，是一位集科研才华与生活热情于一身的新锐生物科技创业者。她的学术成就斐然，发表了多篇顶级学术论文，在美国硅谷和中国苏州创办公司N1 Life。Janice的朋友圈堪称"联合国"，遍布世界各地，既有行业翘楚，也有四海为家的天涯游子。作为【AirDrop 从天而降】的常驻主播，Janice将为听众带来她在科技、创业和生活探索等方面的经验和洞察，与各领域的嘉宾探讨前沿科技和人生哲学。 「剪辑」Olina 「监制」David 「音乐」Thank You (Dido) 「在这里找到我们」 收听渠道：小宇宙｜喜马拉雅 海外渠道：Spotify | Apple Podcast ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 如果你想与这里有趣的人产生连接，有更多交流， 欢迎扫码加入我们的听友群，让我们一起畅谈吧～