最近因为粉丝群有些小伙伴恋爱了，有些分手了，有些即将结婚了……大家都在面对爱情不同的课题，所以应大家的要求我们在这个春天再来聊聊爱情吧。 我们结合八字探讨了爱情、亲密关系以及恋爱与婚姻的本质区别。试图从如何建立一段良性亲密关系的视角切入。也希望提供一点在亲密关系里：个人成长、自我接纳、情感表达的价值，以及处理恋爱中矛盾与冲突的策略。 现代人的恋爱模式里，或许会有一种恐惧，就是在爱情里我们害怕失去自我。但是爱真的会让人失去自我么？爱会令人恐惧么？爱情和爱的区别又在哪里？ 或许我们的观点并不完善，也不适用于每一个人，但依然希望大家会有勇气去尝试。爱与被爱都是人生的宝贵体验，人生是来体验风情的，人生没有答案，我们也不必去交答卷。 愿大家爱的快乐，爱的勇敢，爱的自我，不单单只是在爱情里。 02:09从八字角度看桃花与恋爱关系 10:58当代年轻人的恋爱模式：推荐书籍《正常人》（Normal People）及其改编的英剧 16:04亲密关系中的情绪接纳与沟通障碍 24:16亲密关系中的自我成长与接纳 27:34亲密关系中的爱情与爱的区别 35:27恋爱中的成长与正缘的定义 37:58亲密关系中的理解与沟通 40:33现代社会中的情感表达与创伤型依恋 44:34经营亲密关系的理性与感性平衡 48:41当代年轻人的亲密关系与自我恐惧 #加入我们 #主播 水水&明明 #节目制作 明明 #片尾曲 恋人-UA

在当今科技飞速发展的时代，人工智能以前所未有的速度融入我们的生活，改变着商业格局。2025 年春节期间，一款名为 DeepSeek 的 AI 产品迅速走红，成为全民热议的焦点，它所引发的热潮让人们切实感受到了 AI 的巨大影响力。 本期播客将围绕 DeepSeek 展开深入探讨，我们邀请到了行业内的资深人士，一同剖析 DeepSeek 的技术优势、市场影响、面临的挑战，以及为企业和社会带来的机遇与变革，希望能为大家呈现一个全面、深入的 AI 发展新图景。 共谈嘉宾： 谭北平 — 营销科学家 MSAI 联合主播／秒针营销科学院院长 钱峻 — 营销科学艺术家 MSAI 联合主播／MSAI M360 创＋平台创始人 杨志华 — 品牌实战派专家/钱钱品牌局 联合主播 莫胜晖 — MSAI 营销科学家 Angela Luo — 创+项目总监 SHOWNOTES 1:24 DeepSeek光速破圈，传统媒体的胜利。 3:46 DeepSeek非常轰动的，是全民AI的热潮。 6:17 产品什么时候才叫成功？就是大量的轻度用户在使用。 9:13 DeepSeek很核心的模型的板块叫MOE（mix of experts），混合专家模型。 13:22 DeepSeek从工程特性来说就是开源，企业终于可以私有化部署大模型了。 19:04 模型要花很多钱来做，算力要做中心，语料要用英文，这几句话通通不对。 23:39 DeepSeek第一使用MOE模式，第二以中文为核心，参数大量减少。 25:28 DeepSeek的短板在这个推理能力和创造力之间，是要找到平衡的。 30:20 博弈和对抗的价值判断核心的点就是什么是创造性，什么是最优解？ 31:46 DeepSeek让公司有推理能力模型，加上独有知识，就能变成独有专家。 35:03 DeepSeek团队特别年轻，有很多懂数学懂推理的人来做的这件事情。 一、DeepSeek 的爆火现象与原因剖析 春节期间，DeepSeek 的火爆超乎想象。在日常生活场景里，餐厅服务员推荐顾客用它写点评，同事的老母亲也对其产生好奇并询问。这种现象级传播速度，不仅得益于社交媒体和网络的快速传播，更在于它满足了大众在不同场景下的需求。从商业角度看，它对市场产生了巨大冲击，直接导致英伟达相关服务器价格下降，计算卡大量抛售，企业不得不重新审视 AI 在业务中的角色和战略布局。这一系列变化充分显示出 DeepSeek 在市场中的强大影响力，它已成为推动 AI 市场变革的重要力量。 二、技术实力：DeepSeek 的核心竞争力 DeepSeek 在技术层面展现出诸多优势。其混合专家模型（MOE）是关键所在，这一模型突破了传统大语言模型的局限。就像学生在接受通识教育后进入大学选择不同专业一样，MOE 针对具体问题，能从多个领域的 “专家模型” 中汲取智慧，通过协同思考和相互 PK 得出综合结果。在解答 “72 小时打一字” 这类融合多领域知识的谜题时，它能有条不紊地进行逻辑推导，清晰展示思考过程，充分体现出强大的推理能力。在跨模态方面，无论是文本处理还是图像生成等任务，DeepSeek 都表现出色，尤其是对中文语境的理解和处理更为娴熟，这可能得益于其底层以中文为训练语言的特性。中文作为二维语言，独特的字词组合蕴含丰富语义，为模型在参数优化上提供了更大空间，有望降低训练成本并提升性能。 三、开源特性：重塑 AI 产业格局 DeepSeek 的开源特性是其另一大亮点，它打破了传统大模型应用的高门槛和高成本限制。以往企业使用大模型，要么受限于高昂的开发成本，要么依赖调用 API，处于被动地位。如今，DeepSeek 让企业仅用 1/10 的成本就能实现私有化部署，一台普通服务器就能搭建自己的大模型。这一变革使企业能够根据自身数据和需求训练专属专家模型，构建独特竞争优势，推动整个 AI 产业向分散化、多元化发展。欧洲众多公司宣布采用 DeepSeek，英国国会也开会讨论相关事宜，充分显示出它在全球范围内对产业格局的重塑作用。 四、挑战与不足：发展路上的障碍 尽管 DeepSeek 取得了显著成就，但它也面临着诸多挑战。服务器宕机和数据量相对较少的问题影响了用户体验，在处理复杂问题时，其推理能力和创造力之间的平衡难以把握。在社会科学领域，面对不断变化的最优解问题，如国家博弈、广告创意等场景，DeepSeek 和众多大模型一样，表现不尽如人意。这些问题制约着 DeepSeek 的进一步发展，也是 AI 行业在技术突破过程中需要共同面对和解决的难题。 五、企业机遇：AI 转型的新契机 对于企业而言，DeepSeek 带来了前所未有的发展机遇。大企业有资金和资源进行私有化部署，将 DeepSeek 的推理能力与企业内部独有的数据和知识相结合，打造专属的专家模型，提升市场竞争力，推动企业多元化发展。中小企业虽资源有限，但也能借助 DeepSeek 的开源特性，以较低成本尝试 AI 转型，提升运营效率和创新能力。企业在利用 DeepSeek 进行 AI 转型时，应将私有化部署与 API 算力兼容相结合，从战略高度将 AI 融入各个业务环节，同时注重引入年轻专家，组建具备创新能力的团队，更好地适应 AI 时代的发展需求。 10点TAKEAWAY * 1.全民普及：DeepSeek 迅速实现全民普及，其传播速度和广度远超以往 AI 工具，进入大众日常生活场景，引发广泛关注。 * 2.技术创新：混合专家模型（MOE）是 DeepSeek 的技术核心，通过多领域专家协同思考，提升推理能力，在处理复杂问题时表现出色。 * 3.跨模态优势：在跨模态任务方面，DeepSeek 表现优异，对中文语境的理解和处理能力强，有望借助中文特性优化模型参数。 * 4.开源颠覆：开源特性使企业能够低成本私有化部署大模型，打破传统应用壁垒，推动 AI 产业分散化、多元化发展。 * 5.市场冲击：DeepSeek 的出现冲击了服务器市场，影响英伟达产品价格，促使企业重新规划 AI 战略。 * 6.社会影响：它改变了人们的表达和思考方式，人机协作更加紧密，引发了对人类角色转变的思考。 * 7.发展挑战：当前面临服务器宕机、数据量不足以及在推理与创造力平衡方面的问题，制约了其进一步发展。 * 8.企业机遇：为企业提供了 AI 转型的新契机，大企业可打造专属专家模型，中小企业也能低成本尝试 AI 应用。 * 9.转型策略：企业应将私有化部署与 API 算力兼容，融入业务环节，组建年轻专家团队，推动 AI 转型。 * 10.未来趋势：DeepSeek 开启了 AI 发展新纪元，随着技术迭代，将持续推动 AI 技术进步和社会经济变革。 结语：DeepSeek 的出现，为 AI 领域带来了新的活力和变革。它在技术创新、产业格局重塑以及企业发展机遇等方面都展现出巨大潜力。尽管目前还面临一些挑战，但随着技术的不断发展和完善，相信 DeepSeek 将在未来发挥更大的作用。企业应抓住这一机遇，积极探索 AI 转型之路，社会各界也应密切关注 AI 发展趋势，共同迎接智能时代的到来。 欢迎订阅 AI 元宇宙 ！

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 在小红书运营的过程中， 很多朋友可能会遇到一些困惑： 比如，不管笔记内容做得多细致、用心， 结果数据还是很差，甚至只有几个点赞； 有时候明明内容写得很正常， 笔记却莫名被限流，或者被判定违规。 这到底是怎么回事？ 这很可能是因为不小心踩到了小红书的“违禁词雷区”。 为了维护社区的良好氛围， 小红书平台对一些敏感词汇和行为做出了明确规定。 为了帮助大家避免踩雷， 我整理了一份小红书的“违禁词清单”和规避建议， 赶紧看一下，避免再犯这些错误，确保运营更加顺利。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 我是大李流量笔记，最后分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近2w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 每天都会在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 也可关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。

制作人的话:提早一年毕业的JY如愿加入了4A广告公司，伟大广告人的梦想就要实现了，但计划永远赶不上变化，这个变化让我和JY有了人生中第三次素未谋面的交集。 想与JY1对1交流，听听他的建议，请他出出点子，请加入知识星球。

最近职场大事有点多，广东大厂老板们禁PPT、整治开会，现在又忙着到点赶员工下班，同时，AI领域的进展，不断刺激大家的落伍焦虑，各种AI智能体（Agent）忙着取代人类。再看看地铁里马路边，各大招聘平台的广告似乎没有往年那么热闹。今年的金三银四招聘季绝对不同以往。 这是一期职业离想、职场人类学、收工大吉的串台，还有跳出安稳编制的“下海人”作为特邀嘉宾。大家一起聊聊，所谓的AI人才到底长什么样？好工作到底在哪里流通？一人公司有戏吗？为何做非标人才更有竞争力，以及如何找到自己的人生算法？ 2025年，对于个体而言，更多机会在线下。回归真实的现实世界，在鲜活而具体的生活中，找到自己的差异化竞争力，做个“非标”人才，你就不会被算法“算计”。 本期圆桌： * 收工大吉主播老乔 * 社里出走、自由职业十年的小蕾 * 职业离想主播的威尔王 * 职场人类学主播文元 本期导航： 00:56 AI来搅局的金三银四，有关AI人才的三个案例 13:49 即使身在大厂，也可能主动或被动做起“一人公司” 21:16 越来越多的好工作不在市面流通，因为好人才越来越“非标” 30:17 我们都在努力让算法注意到自己，但不要变成为AI为算法打工的人 36:50 线上标品就交给AI吧，2025年更多的机会在线下 38:00 外卖又不好吃，还着急送那么快干嘛？ 40:32 回归真实物理世界，才能找到自己的差异化竞争力 42:49 用三个标准衡量快乐 45:33 在真实生活里拥抱意外 50:30 用概率论帮助转运，活出具体的人生 62:02 最安全的路是一直往前走，但我们可不可以不勇敢？ 本期节目的录制采用罗德Rode移动播客解决方案，在一个有各种绿植的咖啡馆Yi空间录制。

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 🏃‍♂️🏋️🏄‍♀️🏊‍♀️🏂🚴 🎧Locked in🎧 ------------------------- 00:00 Hit 'Em Up (Single Version) — 2Pac/Outlawz 05:13 Jayou — Jurassic 5 08:12 Big Groove — Akira Akira 11:57 The Salmon Dance — The Chemical Brothers 15:37 Moaner — Underworld 23:15 Firestarter (Empirion Mix) — The Prodigy 31:07 Free Yourself — The Chemical Brothers 35:28 Diamond — Klint 38:43 Orange Wedge — The Chemical Brothers 41:50 Cliché — WACK

换一种视角和 叙事：作为重要生命维度之一的情感关系

/Summary 不可否认今时今日颜值已经是重要的生产力，但是过度的颜值焦虑会给人带来额外的负面影响，多样化的社会已经是一个商业主张，从中国的服装剪裁中能看出我们的传统里是没有身材焦虑的，这些是西方的舶来品，而健康，才是最美的！ /Show Note 01:04 补牙的必要条件 08:47 健康焦虑大于颜值焦虑 11:52 颜值鄙视链一直存在 13:12 今日的颜值是生产力是既成事实 15:50 多样化的社会是一个商业主张 17:50 不想回到19岁 23:24 从中国的服装剪裁看中国没有身材焦虑的传统 24:48 社会地位焦虑大于颜值焦虑 25:28 颜值焦虑是舶来品 28:33 只要健康，就一定是美的 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

本期播客聚焦于肝病的临床实践与前沿研究，邀请权威专家为大家深入解析相关话题。 本期节目，我们非常荣幸地邀请到了青岛大学附属医院肝病内科副主任、医学博士、副主任医师、硕士生导师——饶伟主任。饶主任不仅是国内知名的肝病与肝移植专家，长期致力于肝病的精准治疗与术后管理，还曾赴世界顶级医学机构Mayo Clinic访学，拥有丰富的临床经验与科研成果。 他将和我们一起探讨：酒精肝、肝硬化、肝癌、肝脏囊肿等肝病话题，带大家深入了解权威医学观点，解答大家最关心的问题。让我们一起进入本期内容！ 饶医生介绍了肝脏疾病，主要包括肝实质性病变（病毒、寄生虫、酒精等）、先天性或代谢性疾病（基因突变相关）及胆汁淤积性肝病（如胆道闭锁）。随后，他讲解了黄疸的分类及成因，并探讨了良性与恶性肿瘤的区别，强调肝囊肿虽大多为良性，但可能影响生活质量，而肝癌则危害更大。 播客还讨论了酒精和药物对肝脏的损害，强调酒精是致癌因子，解酒药无法消除其毒性。最后，医生建议通过疫苗接种、戒酒、健康饮食和锻炼保护肝脏，并预告下期将探讨乙肝和丙肝。 00:03:59 聊聊肝脏：生理功能、特性及相关临床知识 00:29:45：黄疸的分类、成因及相关肝病介绍 00:33:54：探讨良性、恶性肿瘤的界定及以多发性肝囊肿为例说明良性病特征 00:35:15： 肝脏囊肿的囊液、影响及与肝癌预后对比。关注脂肪肝：需了解的指标与检查方法 00:41:20：聊聊酒精对健康的危害及禁酒相关探讨，喝酒对身体的影响及个体差异，解酒药、饮酒前饮食与酒精代谢及身体损伤的关系 00:49:16：酒精性肝病与脂肪肝的诊断、成因及区别，酒与药物对肝脏的影响及肝损伤相关探讨 00:57:51：肝脏衰竭的救治及影响因素 01:00:29：饶医生分享护肝建议及肝脏疾病相关知识 「嘉宾介绍」 饶伟，医学博士，副主任医师，硕士生导师，现任青岛大学附属医院肝病内科副主任，长期从事肝病及肝移植领域的临床、科研及教学工作，擅长肝移植术后管理、慢性肝病、肝硬化及其并发症的诊治。作为中国医疗保健国际交流促进会肝脏移植分会委员兼副秘书长，以及多家学术机构的专家委员，他积极参与国内外学术研究和行业标准制定。曾赴Mayo Clinic（梅奥诊所）访学，深入研究国际先进的肝病及移植管理模式，主持或参与多项国家及省部级科研课题，发表SCI论文20余篇，中文核心期刊论文40余篇，参编学术专著及专家共识，获国家级科研立项、实用新型专利及多项科技进步奖。同时，他致力于肝病及移植医学的科普推广，荣获2024年中国康复医学会科普工作先进个人，主编科普书籍《揭秘肝移植》，并运营微信公众号《和饶医生聊聊肝移植》，已发布相关科普文章500余篇，为推动公众健康教育作出积极贡献。 「主播介绍」 Janice博士毕业于斯坦福大学化学系，深耕生物医药研发，拥有近15年的旅美学习和工作经历，是一位集科研才华与生活热情于一身的新锐生物科技创业者。她的学术成就斐然，发表了多篇顶级学术论文，在美国硅谷和中国苏州创办公司N1 Life。Janice的朋友圈堪称"联合国"，遍布世界各地，既有行业翘楚，也有四海为家的天涯游子。作为【AirDrop 从天而降】的常驻主播，Janice将为听众带来她在科技、创业和生活探索等方面的经验和洞察，与各领域的嘉宾探讨前沿科技和人生哲学。 「剪辑」Olina 「监制」David 「音乐」Thank You (Dido) 「在这里找到我们」 收听渠道：小宇宙｜喜马拉雅 海外渠道：Spotify | Apple Podcast ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 如果你想与这里有趣的人产生连接，有更多交流， 欢迎扫码加入我们的听友群，让我们一起畅谈吧～

今天这期节目原本的标题是“老板们，别做大爷了”，但是想想可能语言太过粗糙，不太适合咱这个小众、安静、慵懒的节目（其实是不想把女汉子的本性给暴露。。。） 所以就把标题尽量改的温柔（但其实也没有。。。） 如题，今天的节目风格会有点暴言、冲击，但我觉得需要把自己最近几年的一些观察给宣泄出来了。 还好的是，咱们节目没有那么的厉害，那么多人听，不然可能这期节目我也会直接压箱底了～ 大家且听着吧，若是听着不舒服的话，也可以来和我聊～

主播：猩猩xingxing、伯符、AX、马鹿ccd 本期节目四位主播将带你走进AI的奇妙世界，看看这些“聪明”的机器大脑如何在我们的日常生活中大显身手！四位主播轮番上阵，分享他们与AI的“爱恨情仇”。从写作到生成文案，从审核文件到答题，AI简直是个全能选手，但有时候也会闹出让人哭笑不得的乌龙...... 如果你也对AI充满好奇，或者想加入这场关于未来的讨论，欢迎加入我们的粉丝群，一起聊聊AI的那些事儿！毕竟，未来的世界，可能是AI和人类共同打造的，咱们得提前做好准备，不是吗？ 若有关于内容的反馈和意见，可以编辑发送至：[email protected]也可以加入我们的粉丝群，二维码请移步主页节目公告。 欢迎商务合作，请发送至：[email protected]，届时会有专人与您对接。 时间轴： 00:11：节目开场，介绍本期话题——AI。 00:32：解释马鹿当主持人的原因，绝对不是因为猩猩老说“这个”。 01:30：伯符老师盛赞AI的搜集数据能力。 06:44：ax老师认为AI大大提高了工作效率。 08:50：猩猩老师则分享了使用AI审核文件和合同的经历。 14:01：伯符老师剖析AI在写作中的局限性，尤其是AI生成的诗歌缺乏灵感和创新。 22:07：猩猩老师怒喷迪普西，尤其是遭遇了其瞎编法条的事件。 23:34：四位老师讨论AI的“欺骗”行为 37:08：ax老师分享使用AI答题帮助其取得最低分以及生成的方案得到了专家的高度评价的经历。 41:42：讨论AI的工作原理，尤其是基于模式识别和数据学习的方式。 46:24：主播们激烈讨论AI对人类生活的影响，尤其是AI在简单任务中的替代作用。 49:01：猩猩老师唱衰AI在电影制作中的应用。 51:06：伯符老师对AI的未来竖个大拇指。 57:03：节目总结，感谢听众，并邀请大家加入讨论群。