本期节目录制于2025/3/1播客观影会《初步举证》上海场 【主持人】关雅荻 【聊天的人】 万雨尘，《真空世界》主播，@万雨尘 小畅，电台主持人，《小畅翻牌｜开小灶》主播，@DJ周小畅 （注：本期完整版93分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持） 【本期主要内容】 本期节目围绕现场戏剧电影《初步举证》展开深入交流，由「狂喜播客节」创始人、资深电影人关雅荻主持，与《真空世界》主播万雨尘、《小畅翻牌 | 开小灶》主播小畅共同探讨，并与现场观众积极互动。 关雅荻首先介绍了电影的背景，指出当前电影市场的特殊性，强调了《初步举证》这部电影的独特价值。他特别赞赏主演朱迪·科莫在电影中的精彩表现，指出她在独角戏的高强度表演中，情绪控制精准，台词功底扎实，体现了极高的专业水准。他还特别提到电影的拍摄手法，尤其是最后十分钟镜头的变化，强调了导演在视听语言上的巧妙安排，突出了电影的主题和情绪高潮。 万雨尘则表达了对朱迪·科莫表演的高度敬意，指出电影中演员独自撑起整个舞台，台词密集且情绪饱满，体现了女性在专业领域的卓越表现。她特别提到电影中关于性同意的议题，指出电影巧妙地将性侵害的情境设置在熟人之间，打破了人们对性侵害的刻板印象，强调了性同意的重要性。万雨尘还指出电影中法律程序正义与现实之间的矛盾，认为法律程序需要不断修正，以更好地保护受害者。她强调女性应积极参与社会权力结构，以推动社会对女性权益的关注和保护。 小畅从剧院表演的专业性和法律议题的社会意义两个角度进行了深入分析。她指出剧院表演对演员的要求极高，演员需要在没有剪辑和导演指导的情况下，依靠观众的即时反馈进行表演，这种表演形式是真正考验演员实力的标准。她还特别提到电影中法律程序与现实之间的落差，指出法律体系的完善与社会意识的进步存在时间差，电影中体现的初步举证过程，实际上反映了法律体系在性侵害案件中的不足。她强调电影具有很强的科普意义，建议观众尤其是年轻一代观看，以提高对性同意和法律程序的认知。 现场观众的互动进一步丰富了讨论的深度和广度。一位观众指出法律事实与客观事实之间的巨大差距，强调电影中体现的法律事实往往与真实情况存在偏差，这种偏差正是法律体系需要不断修正的地方。另一位观众则从女性在社会中被忽视的角度出发，指出社会结构中对女性权益的忽视，强调女性在职场、社会生活中面临的隐形歧视和不公正待遇。还有观众分享了个人经历，指出电影让她意识到自己曾经经历的事件实际上属于性侵害，强调电影对提高社会认知的重要性。 整场讨论体现了嘉宾与观众之间的深度互动，围绕电影《初步举证》展开了对演员表演、法律程序、社会议题、性别视角等多个维度的深入探讨。嘉宾们从专业角度出发，分析了电影的艺术价值和社会意义；观众则从个人经历和社会现实出发，补充了讨论的丰富性和多样性。整场活动不仅体现了电影作为艺术形式的社会价值，更体现了公众对性同意和性侵害问题日益深入的关注和反思。 【内容时间轴】 00:30 嘉宾万雨尘与小畅自我介绍 00:56 万雨尘表达对朱迪•科莫（JudyComer）演技的敬意 03:38 小畅场外信息分析演员表演的专业性，迟到时正好看到故事最精彩的转折点 04:55 万雨尘与演员本人的表演节奏同呼吸 05:30 大体量的密集台词非常耗气血和体能，非常累 07:12 情绪饱满的同时还能将台词清晰表达 08:40 剧院是最考验演技的场所，演员需根据现场观众的反馈即时调整表演节奏 12:39 关雅荻介绍编剧背景：本人就是辩护律师，多年在法庭工作 15:00 小畅讨论法律体系完善与社会意识进步的时间差，强调影片的普法价值 18:17 加害者与受害者的设定都非常巧妙，打破公众对性侵害的刻板印象 21:18 在亲密关系中、婚姻中依然存在的侵害情节，很多受害者本人并无觉察 21:42 关雅荻分析编剧对“不完美受害者”的设定，扩展性同意范围的意义 23:22 小畅强调“no meansno”原则在任何关系和场景中的适用性 25:22 观众讨论法律事实与客观事实的差距，指出电影揭示了二者间的冲突 29:53 万雨尘讨论权力体系中的性别不平等，呼吁女性积极参与权力机构 30:48 小畅推荐电影《最后的决斗》，指出其同样探讨了性侵案中的视角差异 32:54 关雅荻强调法律应是人类生活经验随时代进步而不断更新的有机体 34:02 观众探讨“不被看见的女性”问题，指出社会结构对女性需求的忽视 36:53 观众分析受害者在举证过程中面临的困境，即使专业律师也难以为自己辩护 43:53 万雨尘欣赏的大法官R•GB，强调女性要在权力机构占有一席之地的重要性 47:19 观众分享对Judy•Comer十年演艺生涯的欣赏 48:55 中老年观众抢到了话筒 51:27 小红书员工分享组织观影活动的经历，讨论“姐妹团”的意义和力量 54:14 忠实观众看见了影视作品中关于性别议题的进步，反思实际操作层面的意义 57:09 万雨尘讨论如何避免男女对立，强调在讨论女性议题时保持平衡的重要性 60:36 观众分享个人性骚扰经历和报警过程，展示女性成长道路的不平坦 63:45 关雅荻点出最后一场戏的亮点 64:39 小畅提醒各位巧妙举证的重要性和必要性，提出手机自动举证的新点子 65:48 观众分享对“性同意”概念的新认识，强调向身边人传播相关知识的重要性 68:00 万雨尘分享日本真实事件 74:40 观众关联最近的时事：未成年女学生遭遇性侵案件，及其背后的思考 （注：本期完整版93分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持） 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

作者：三木水 主播：娜娜 现在的互联网有一种舆论倾向，那就是庆祝离婚。 它给人传递一种信号——离婚了，人才能觉醒，走向新生。 但成长，是否要通过离婚来实现，今天这篇文章，或许能给你带来一些新的感悟。 内容概要 00:00:03 - 00:00:34 开场 00:00:30 - 00:00:34 提出问题：女人一定要离婚才能觉醒吗？ 00:00:35 - 00:00:45 当前互联网舆论倾向庆祝离婚，传递“离婚才能觉醒和新生”的信号，探讨成长是否必须通过离婚实现。 案例一：爱女士的咨询经历 00:00:53 - 00:01:07 爱女士因对伴侣不满寻求咨询，担心成长会导致离婚。 00:01:07 - 00:01:18 她认为若成长以离婚为代价，宁愿不成长，这种观点普遍且有趣。 00:01:19 - 00:01:48 分析误解：成长被认为会导致婚姻问题浮出水面，甚至导向离婚；另一种误解是只有离婚才能证明成长。 00:01:49 - 00:02:00 澄清：成长与离婚无绝对逻辑关系。 00:02:01 - 00:02:27 引用施吉嘉教授：成长是在关系中获得重新考虑和决定的能力，决定因人而异（分开或继续），面对问题本身即是成长。 00:02:28 - 00:02:35 总结：离婚不是目的，成长才是关键。 案例二：张女士的婚姻与成长 00:02:36 - 00:03:08 张女士（45岁，孩子12岁）早年在怀孕时就想离婚，因丈夫与期待不符，但未深思，糊涂度日。 00:03:09 - 00:03:21 婚姻不满未因回避而改善，矛盾升级至忍无可忍，寻求咨询。 00:03:22 - 00:04:00 咨询揭示关系模式：张女士情感需求高，丈夫情感迟钝，日常小事常引发矛盾（如丈夫加班导致争执）。 00:04:01 - 00:04:24 张女士崩溃源于内心感受被忽视，丈夫难以理解其深层需求，成长需先理解自己。 00:04:25 - 00:04:56 成长作用：张女士理解自己和丈夫反应后，不再苛求，逐渐看到丈夫优点（爱家、好父亲）。 00:04:56 - 00:05:04 张女士未选择离婚，承认情感需求重要但不回避现实。 00:05:05 - 00:05:26 张女士反思：若能回到12年前无孩状态或遇理想伴侣会重新选择，但现实无法改变。 00:05:27 - 00:05:42 成长作用：面对丧失，接纳现实局限。 总结与鼓励 00:05:43 - 00:06:01 婚姻中成长不是为离婚，成长是拨云见日、看清过去的过程，不因恐惧而放弃。 00:06:02 - 00:06:34 若成长后调整无效，结束关系是可能结果，但无需过早害怕。 00:06:35 - 00:07:15 届时做出决定的“你”已不同于现在，引用吴军《见识》关于死亡的观点：现在的恐惧无法预判未来的感受。 00:07:16 - 00:07:49 鼓励大胆成长，无需因噎废食。 结尾 00:07:51 - 00:08:02 BGM：Chilled Jazz Masters-Jazz Piano Stars 片尾曲：动物园钉子户-小狗落回你身旁 欢迎关注微信公众号：尹建莉父母学堂

❄️❄️❄️❄️❄️ 本期节目是小宇宙编辑部「冬日旅行路书」企划系列内容之一，希望和你一起，听见出发的灵感，共度一个丰富而温暖的冬天。 本次企划由小宇宙与圆周旅迹共创，圆周旅迹Pi Travel是一款创新便捷行程规划工具，支持一键复制外部链接，轻松生成个性化旅行路径。通过「圆周旅迹」App，点击底部“+”号，输入行程码口令【ISLX】，即刻完整收藏这期节目里的冬日行程。 ❄️❄️❄️❄️❄️ <br> Hi 朋友们，这期想和大家聊聊我最近刚去过的两个东京附近的好地方：伊豆和新泻。假期就要到了，如果你不想去日本的热门城市人挤人，希望这期内容能给大家拓展一下旅行新思路！ 00:23 人少好玩 日本乡下才是我的假期首选 02:58 伊豆到底是哪里？ 04:30 伊豆的舞女 / 踊子步道徒步 09:24 修善寺 和 百年温泉旅店菊屋 14:03 雪国新泻的滑雪之旅 27:39 纪念方大同先生 <br> Vlog们 * 伊豆踊子步道徒步 * 新泻越后汤泽滑雪 <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO <br> 往期日本旅行的节目 * 住进日本寺庙禅修体验 * 上高地徒步 名古屋 日本中部 * 濑户内海艺术祭 * 日本徒步和户外体验 * 日本东北环线 小森林拍摄地 * 镰仓漫游指南 樱花季 古寺庙 * 东京漫游 看展看海 吃饭购物 逛公园 爵士乐 * 一年一度日本枫叶季 我在京都小住 <br> " 日本乡下是我的假期首选 " <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

[00:00] AI 当前发展阶段及窘境 [00:05] AI 发展到可复盘阶段，类似移动互联网 12、13 年状态 [00:55] AI 现处发展阶段，商业模式未成熟，割裂感明显 [02:19] 调研发现用 AI 稳定赚钱者少，赚钱方式难持久 [04:02] 目前最普遍 AI 创收方式是卖课等，类似炒股生态 [04:22] AI 与工业革命、移动互联网革命对比 [04:34] 老板对 AI 赞不绝口，因可省人力成本 [05:26] AI 面临窘境，空提效率却少有人受益 [06:07] 工业革命伟大在于解放创造社会需求 [07:47] 工业革命其他技术也延展了需求值 [08:42] 总结工业革命伟大之处不只提效率 [08:46] AI 对普通人生活影响有限 [08:46] AI 带来内卷，对普通人生活影响有限 [09:34] AI 虽提升效率但未刺激需求增长 [11:05] AI 效率提升尴尬，未让多数人受益 [11:25] AI 对普通人生活影响小如鸡肋 [12:52] 作者对 AI 长期发展不感悲观 [13:09] AI 突破现状的四个方向 [13:13] AI 突破现状的四个方向，首先提升自身能力 [14:01] Deepseek提升文字内容，生产方式 AI 化临近 [15:35] AI 突破方向二，转向更广泛生产领域 [16:59] AI 编程发展迅猛，有望快速追平人类 [17:32] 未来关于 AI 的视频预告 [17:32] AI 带来的是内卷还是发展？ [18:18] AI 辅助科研有潜力方向 [18:45] 聚身智能发展及对未来影响 [21:05] AI 对普通人影响系列预告

主播 丨 水止影 Hi 欢迎收听这一档全新的播客——『怪谈子不语』 子不语怪力乱神，后视镜中皆是异界入口 主播水止影首次公开亲身灵异实录，揭开都市公路与老旧公寓里的时空裂隙—— 00:33 5·12镜像灵车事件 主播与弟弟亲历平行时空撞击：修路改道触发诡异右转，竟遇三岁幼童驾驶"镜面复制车"。当行车记录仪神秘缺失5分30秒关键录像，葬礼焚纸味与幼童司机笑脸形成死亡闭环——原来道路施工封堵的不仅是交通，更是阴阳两界的防护屏障。 真实行车记录仪画面: 05:45302室的"墙中房客" 老旧公寓租客的血色发现：空置隔壁夜夜传来经文呢喃与孩童啜泣，墙体粉笔痕竟成往生者留言板。当房东轻描淡写说出"房子藏着东西"，新刷墙面下渗出的人形霉斑与前任租客"装修翻新"的真相，暗示着建筑体内可能封存着活人献祭的都市传说。 今夜时空错位焦点 ▪️ 幼童驾驶的量子纠缠车辆 ▪️ 消失5分30秒的绝对真空领域 ▪️ 墙体粉笔痕的滞后性显影 ▪️ 房东"装修说"背后的血肉混凝土 -【怪谈子不语】征集观众投稿啦。优秀的故事会有惊喜赠送🎈 -你可以在这里找到我🙋： 小红书：@水止影 微博：@水止影 期档案或许将寄存你见证的生死夹层秘事。 📮商务合作邮箱：[email protected] ⚠️ -故事来源于网络分享。如有侵权，请联系删除。

和郑老师复盘近期宏观。信息量巨大。 ·本期主题和时间戳· 00:01:56 美国国会演讲，还是北韩新闻联播？ 00:20:00 懂王最紧急的主线任务到底是什么？一个最直接的解释：化债。 00:31:57 为什么不直接掀桌赖账？ 00:41:03 海湖庄园协议 00:53:43 真正的撒旦是通胀，滞涨才是最优解 01:00:00 “狼来了”多年的衰退这次真会因懂王而来吗？ 01:02:37 美债市场异动 01:07:47 世界破破烂烂，中国灾后重建？ 文字改写版（播客平台长度受限），请至《墙裂坛》公众号收看！ — End — 专栏主播｜郑朗 肖小跑 编辑｜坛子 申请加入坛友群，请添加坛子微信：BKsufe，请注明：坛友

参考文献： 《史记》《汉书》《晋书》《魏书》《北齐书》 《周书》《旧唐书》《宋史》《辽史》 《明英宗实录》《清高宗实录》 王子今、李禹阶《秦汉时期的“太上皇”》 刘力《秦、汉“太上皇”政治文化透视——从“家人父子礼”到“朝廷君臣礼”》 吴天宇《“皇帝”名号与汉魏时期“皇帝”含义的重构——观念史视野下的“皇帝”“太上皇”与“太上皇帝”》 李淼《胡族的困扰——北魏君位继承相关问题研究》 姜望来《祖宗与正统：北齐宗庙变迁与帝位传承》 李吉雄《唐前期内禅之政治秩序与太上皇权力研究》 贾连港《宋代内禅政治研究》 王德利《太上皇与北宋靖康政局》 胡斌《皇权的虚与实：宋孝宗朝的两宫体制运行》 杨珍《乾隆帝内禅研究》 王品《太上皇体制与乾嘉之际权力运行轨迹研究》 章尚正《中国封建皇帝内禅论》

【主理人来信📨 文/艾勇】 本期节目是「DTC Lab」主播艾勇，与「美妆内行人」主播寒笑，「贝望录」主播Bessie的对谈节目，我们借由欧莱雅开年以播客为主题的营销战役这一话题，深入讨论了播客营销的正确打开方式。 作为CPA中文播客社区的联合发起人，在过去两年里我和Bessie都在通过很多方式和渠道践行社区的两大使命：第一是让更多宝藏播客得以被发现，第二就是推动播客商业化，为播客生态的可持续发展贡献力量。 为此，我们已经连续三年发布《CPA播客营销白皮书》，并在去年底出版了《播客时代：用声音打造影响力》，记录过去三年中文播客生态的鲜活案例。 此外，我们在2023年推出了国内首个针对播客营销的专业奖项——CPA超频奖，很快我们也将发布第二年也就是2024年的获奖案例，请大家敬请期待，也欢迎对播客营销感兴趣的品牌主、代理商、平台及播客厂牌商业化负责人、高校及第三方研究机构的播客爱好者成为我们的评审，可以直接在社群里跟我联系。 好了，下面，就让我们一起进入这期节目吧！ 【Timeline】 04:43 巴黎欧莱雅为何选择把如此重要的「开年campaign」放在播客平台？ 10:06 其他平台上的「 DTC & ITC模式」与播客平台上的有什么区别？ 25:37 播客媒介看起来好像“不是个好生意”，但为什么还有这么多品牌方在跑步入场？ 28:56 b站案例：优质的内容平台，商业化的失误 32:46 美妆品牌洞察：广告是否被“妖魔化”？广告主是否在寻找新的方式？ 44:42 作为品牌方或广告主，如何在播客平台合作？ 45:45 播客行业中，主流的品牌合作形式有哪些？听友们的接受程度如何？ 50:55 现在做播客晚不晚？怎么能做起来？怎么能够涨粉出圈？ 【主播介绍】 艾勇 AY （新浪微博: @艾勇 ），个人播客：「A-log | 艾勇的声音日志」）传送门 * 映天下 | DTC Lab 创始人 * CPA中文播客社区联合发起人 * 《播客时代：用声音打造影响力》作者 寒笑 * 美妆内行人 媒体主理人 * 美内购BeautyGo 美妆买手 【嘉宾介绍】 Bessie 李倩玲 商业播客《贝望录》主理人 本期福利 我们会从评论区抽出获赞最多的3位朋友，送上刚刚出版的《播客时代：用声音打造影响力》，作者是艾勇、陈思维和寒笑。 【延伸阅读】 75 | 播客时代：企业和个人如何用声音打造影响力 59 | 对话小宇宙CEO：上线四周年，面向更大的世界 51 | 中文播客社区：不断成长的可能性 39 | 初创葡萄酒品牌Jollee如何借助播客线下破局 20 | 对话泡泡玛特：品牌播客的KPI? 00 | 马上2022了！品牌还能做播客吗？ 【主播其他节目】 组织管理 | 以变应变 | 未来组织之路 销售管理 | 科学销售 财富投资 | 成为巴菲特 个人成长 | A-Log | 艾勇的声音日志 播客商业 | CPA超频对话 【BGM】 Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS 【Staff】 视觉设计：猫哥 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

本期播客是一期社群茶话会，参与成员：舟舟，尔尔，小惟！ 我们最近做完了一期自我肯定训练营，整整21天，我们看到参与的学员从焦虑失眠、自我否定到积极肯定自己，开始面对真实的自己，接纳真正的自己，突然就明白了渡人也是渡己。 我们接触的很多学员，她们的家庭环境，社会身份都不太一样，但都有一个目的，就是看见自己并学会爱自己。 爱自己是一个终身课题，但也是我们必须要学会的课题，希望在这一期节目里能够给予你一点力量！ 00:02:07:自我肯定的训练营：改变女孩们的自信与睡眠问题 00:04:09:看见他人，看见自己：探索优点与自我肯定的训练营 00:06:15:读书不是目的，理解才是关键：深度思考与知识构建的重要性 00:09:21:女孩的独立与自我认知：突破旧思想的束缚 00:12:29:选择你的事业之路：创业还是打工？跟随内心的声音前行！ 00:15:37:通过自我肯定训练，建立内心的安全感和自信心，找到自己的方向 00:18:46:自我肯定训练营：认识自己、建立信心的成长之路！ 00:21:54:挑战自我，重塑自信之旅！第一周的积极变化与第二周的考验 00:25:03:从零到一的完整闭环：自我肯定训练营和AI群的关联与帮助 00:28:10:理想主义赚钱之道：通过影响帮助他人实现自我价值 00:31:21:打造个人财富生态系统：从零到一的全过程揭秘！ 00:34:27:玩出你的精彩人生：探索自我、构建自我、实现商业价值 在哪里可以看到主播： 尔尔： 小红书：不知尔尔 微博：序央集X 舟舟： 小红书：我行我素我就不 公众号：我行我素我就不 本节目收听方式： 目前《攻薪（心）计》 在苹果播客|小宇宙|网易云音乐|QQ音乐|荔枝|喜马拉雅 都可以收听 链接嘉宾或添加听友群请加：l1658060657(备注播客) 感谢收听，我们下期再见！

你是不是时长反思自己“我是不是太幼稚了”？ 时至今日似乎没有人告诉我成熟的标准是什么，也许并不存在？ 如果有一天可以把成熟量化，是不是大多数人都不成熟呢？ 我们找到了一片在外刊上刊登的“成熟”表现标准， 逐一拆解分析，希望能对成熟这种状态进行量化理解， 当然，本台主播文化有限，娱乐为主，还请莫要较真学术， ------- 欢迎喜欢我们的朋友加入我们的群聊，小地球搜索laosan179就可以找到我啦 我会把你拉入我们的群聊实时关注活动动态

本期三位是正在读博的她们，坐在一起回顾了各自读博的缘起以及当下读博过程的感受。德吉目前在复旦大学攻读人类遗传学的博士学位；吉塔宗在中央民族大学研究生态文化；还有正处在博二阶段的主播不二学姐。这期节目她们畅聊了自己研究过程中的高光时刻，也分享了读博过程中的灰暗瞬间。通过她们的分享，“博士生”的身份被逐渐祛魅，一起来听听她们是怎样一步步走到目前的阶段吧。 02:12 我们是怎么决定开始读博的 07:05逐渐摸索与人生榜样的路径 14:09 博士研究生涯中的挑战与适应：文理科怎么说 21:16 那些时刻我感受到了研究的意义！ 28:17 科研与人生体验同步进行 35:28我们可以逐渐突破父母承受的边界哈哈 42:32 触摸文化的脉搏 49:37 学历与兴趣有时候是水到渠成的关系 56:44 读博路上亲密关系的支持 80:55 要尽早准备 不论求职或升学 主播🎙：不二 音乐🎵：太阳爷爷-丹真罗布/Pupten 投稿交流📪：[email protected]（欢迎来信呀，和我们约个电话聊天） 私信渠道：小红书同名，后台可以找我们聊天~