🥺 * 开年各大外企纷纷出了自己的全年财报，简直惨不忍睹。 我所在的行业龙头企业甚至几千人几千人地裁员，搞的人心惶惶。 大环境这么差，作为个体的我们如何继续保持积极的能量，以及应对风险的能力呢？ 今天和大家分享以下6️⃣种方法，记得一定要关爱自己，无论变得有多糟糕，你的生活不会坍塌，积极的心态可以帮助我们解决一个又一个的问题。 🧣🍠[微博号&小红书] 欢迎大家关注，点赞收藏🥺🥺 💗[加入听友群啦～] 添加微信小助手ziailianxisheng（节目拼音）或者扫描下方二维码 📌节目介绍： 《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。 在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。 这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。 🐨主播：饼星星 🧣微博：饺子饼星星 🍠小红书：饼星星 听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意 ✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]

Iris 这几年换了不少“副本”，在宝洁工作了十年，她在经历了marketing、内部跨境电商、品牌大学校长之后，经历过百年大厂的全链路之后，Iris想要见更多不同的的风景，于是她加入了BabyCare担任CMO，探索如何打造真正“以用户为中心”的品牌，她深知，消费品是跟老百姓相关的东西，一定要离用户足够近，她甚至推动了“无痛分娩”进入公共讨论。 最近，她说自己开始“中年叛逆”，自己出来作死创业。她说，大厂副本教她争取资源、锱铢必较，而创业副本教她放下对抗、接受不确定。 离开光环和体系后，创业真的更自由了吗？消费行业的风口退去后，品牌的价值感从何而来？如果人生不是一条赛道，而是一个个“副本”，又该如何选择自己的剧本？更多精彩，欢迎收听本期节目～ --时间戳-- 02:24 开启十年宝洁生涯 04:15 在宝洁内部跨界电商是什么体验？ 06:51 因为当妈妈，发现了母婴市场的机会 13:52 两万块就可以“血洗”微博的年代 18:48 消费品市场的十年周期 22:32 消费品是跟老百姓相关的东西，一定要离用户足够近 31:43 即将做妈妈的女性，其实需要很多关怀 33:42 母爱不需要疼痛来证明 47:23 做一号位的体验 49:08 活得坦荡是为了自己舒服 56:21 把人生开放给更多副本 01:00:21 从锱铢必较到体谅他人 /SONG LIST/ You're On Your Own, Kid - Taylor Swift --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / Iris 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时40分半 02:19 布莱顿 2-1 伯恩茅斯 ，美国运通球场，法尔马； 19:56 水晶宫 4-1 阿斯顿维拉 ，塞尔赫斯特公园球场，伦敦； 32:10 狼队 1-2 富勒姆 ，莫利纽克斯球场，沃尔夫汉普顿； 40:10 切尔西 4-0 南安普顿 ，斯坦福桥球场，伦敦； 49:25 布伦特福德 1-1 埃弗顿 ，Gtech社区球场，布伦特福德； 56:42 曼联 3-2 伊普斯维奇 ，老特拉福德球场，曼彻斯特（具体点评详见周四发布的付费音频内容）； 1:07:46 诺丁汉森林 0-0 阿森纳 ，城市球场，诺丁汉； 1:20:24 托特纳姆热刺 0-1 曼城 ，热刺球场，伦敦； 1:27:20 利物浦 2-0 纽卡斯尔联队 ，安菲尔德球场，利物浦； 1:34:17 西汉姆联 2-0 莱斯特城 ，伦敦碗球场，伦敦； 片头片尾曲：英超主题曲

大家好！~这一次的Part 1话题是和"公共花园／公园"有关，这个话题在往季的题库当中出现过不止一次，这一新出的题目不多，不算得特别难~我们一起来看一下这一组和"Public parks and gardens"有关的Part 1问题吧~ 00:14 1. Would you like to play in a public garden or park? 00:43 2. What do you like to do when visiting a park? 01:10 3. How are the parks today different from those you visited as a kid? 01:45 4. Would you prefer to play in a personal garden or public garden? 完整回答文本在同名公众号：VC的外语星球~

①：标题取自米兰.昆德拉的文学作品。自由的理解有多种范畴，只干自己喜欢的事情，或者不做不喜欢的事情。 ②：Milan Kundera他是1929年4月1日出生于捷克布尔诺市，捷克裔法国作家、小说家。 1948年，考入布拉格查理大学哲学系，后来就读于布拉格电影学院电影专业并毕业。 1975年，前往法国后定居，1981年获得法国国籍，2019年重获捷克公民身份。 ③：米兰·昆德拉曾多次获得国际文学奖，并多次被提名为诺贝尔文学奖的候选人。 在米兰·昆德拉的作品中，长篇小说《玩笑》《生活在别处》《告别圆舞曲》《笑忘录》《不能承受的生命之轻》和《不朽》，以及短篇小说集《好笑的爱》是以其母语捷克文写成； 而长篇小说《慢》《身份》和《无知》，随笔集《小说的艺术》《被背叛的遗嘱》《帷幕》以及《相遇》是以法文写成。 《雅克和他的主人》是其戏剧代表作。2020年，米兰·昆德拉获得该年度卡夫卡文学奖。 2023年7月11日，米兰·昆德拉去世，终年94岁。 ④：我其实很不喜欢现在的城市，也不喜欢现在的生活。我也不知道何时才是时机成熟，何时才能够彻底逃离。 每天都在为第二天住哪里而操心，这些年我很累，我受够了这样的生活。 ⑤：我只想安安静静写作，其余的任何事情我都不关心。被逼着做自己不喜欢的事情，我只会生理性恶心，我特别反感。 ⑥：虽然有很多朋友帮我，但是她们他们已经帮我够多了。我不想一次次麻烦我的朋友们，而且当下也不能迅速回馈朋友。 我不知道这样捉襟见肘的生活何时结束呢？我未来的路在哪里呢？我们光明的未来，是否跳脱了世俗的框架之外呢？

标题有点绕嘴 道友还是听音频好一些 附 道友问：奥特曼两个男人生小孩这事道长怎么看？ 女人在婚姻感情上 男人和钱 怎么选？ 女人有病才找男人 女人有病 男人为药 男人有病 女人为药 没有病 是不会找另一半的 和谐的就是抓对药了 不和谐的就是吃错药了

从东方文化中讲“三省吾身”到当下盛行的“复盘文化”，新世纪打工人旨在努力把一天的摸鱼写成史诗级工作总结，大学生研究生们致力于写出短小精悍的论文abstract，总结能力的重要性可见一斑。自打六金的亲生朋友问出那句：“你怎么打麻将这么久了技术还没有一丝长进”后，六金痛定思痛决定痛改前非发现早已痛失抓手。 故，本期是超级大P人六金同学缺乏总结能力的20多年以来松散人生的突然急救，为第一期关于总结内容的小小方法论，希望也能给到有同样困扰的家人们一些启发！ 「时间线」 00:00 六金这个无总结能力人的快乐一生（不是 14:51 从线性回归模型到AI深度思考来理解归纳演绎法的有监督学习和无监督学习（抽象，节目内将详细讲解 23:39 在有监督情况下抽离核心凝聚一句话的精髓 37:37 无监督情况：在无序的生活中试图找到一点可控的手段（更接近真实生活中遇到的情况）

哲学家查士丁的日常哲理 “真哲学就是真宗教，真宗教就是真哲学。” 播客中提到的几个关键词 1.查士丁（Justin Martyr) 2.教父哲学（Patristic philosophy） 3.基督教（Christianity） 4.《旧约》（The Old Testament） 5.逻各斯（Logos） 6.耶和华（Jehovah） 7.异教徒(Heretic） 8.《与犹太人特里弗的对话》（Dialogue with Trypho the Jew）

这个社会总爱给人贴标签分类，女性还得分为「强女」、「弱女」。 很荒诞的是，人人都在追求意义，你写作有用吗？同样的是，我这期播客也一样会有人问，你在这里发声有用吗？ 但是，没用的事就不能做吗？同样的，人人都可以发声，有权利记录，强也好，弱也好，不要用你的逻辑试图剥夺、禁止任何一种声音。 更何况，这次针对《房思琪的初恋乐园》与林奕含的审判本身就很荒诞。本期，我们从文本到叙事学批评去讨论近期兴起的对林奕含《房思琪的初恋乐园》的「弱女叙事」审判。 21分钟起，和大家分享2月读过的值得展开讲讲的作品。 【本集时间轴】 01:33是谁在生造「弱女文学」「弱女叙事」来审判文学？ * 舆论风暴：当一部公认的神作被贴上「弱女」「艳尸文学」的标签 * 8年前：图书出版，如巨石投入死水，水面下的幽暗罅隙乍现 * 8年后：围剿受害者，作品内容与残酷现实的恐怖照应 07:09从叙事学批评角度，重新审视这次风暴中的伪概念 * 抵制弱女叙事的本质=不强大的人不配发声=让受害者噤声=禁止“弱者”写作 * 叙事学批评的分类 * 误区1：对作品中角色的好恶与作品质量混淆 * 误区2：无法区分故事、话语与叙述行为 * 误区3：道德伦理批评中混淆叙述者、叙述立场、作者立场 * 林奕含、房思琪与女性主义文学批评以及舆论发起者的误读 21:03 作家文论推荐：格非《博尔赫斯的面孔》解读《包法利夫人》 * 格非对实用主义解读名著的吐槽 * 「读不完」播客专题与格非解读的重合：艾玛是如何幻灭的？ 艾玛的情人：一生都无法逃离的「影子」子爵 * 格非解读：为什么小说以包法利先生作为开头和结尾？ 35:52 2月下阅读作品点评 * 网红文学：《冷到下雪》《束草的冬天》 * 简奥斯汀：《劝导》 * 费兰特：《被遗弃的日子》 * 特别推荐：《白日尽头》：一个女人的五次死亡 🎙️「关于我们」 《读完了》为播客《读不完》主播的单口轻阅读播客，分享最近值得读的作品。每月双更。 感谢收听节目不更新的日子，欢迎添加小助手微信：dubuwan2024 入「读不完」听友群。

"揭秘科技"是个商业科技播客，我的节目不会谈论政治与外交，我们就从商业的角度，来看一下，这场商业谈判，为什么还没有开始正式谈，就已经谈崩了? 01:19 这个会议的前40分钟都聊得挺“友好”，但是从双方反复重复的话语之间，明显能够看得出来，双方各自心里都完全清楚自己从这个交易中想要什么。 01:35 双方也都完全清楚自己想要的，对方一直都没有明确的给予答复。 01:52 斯基表达不同意见的结束语，用了“问句”的方式去表达，这让万斯感受到了被挑战了。 02:28 万斯在会上并没有表现为常见的传统意义上的这种“沉默的副手”。 03:06 从行为上看，万斯像是特朗普的情绪的放大器。 04:03 特朗普并没有在万斯发飙之后，来演一个“好警察”的角色。 05:00 这种情绪化的对抗、而非利益导向，在谈判中是非常罕见的。 06:35 谈判的双方缺乏前期的共识与预期管理。 09:04 通常的商务谈判前，双方的下面的各级“牛马们”会通过各种正式的、非正式的沟通和协调，确保双方对核心的诉求和红线有了基本的共识。 10:21 电话微信沟通了很多次，感觉“谈的差不多了”，但见面一聊之后才发现严重忽视了对方的立场与筹码。 12:28 哪怕存在严重的分歧，也要保持未来沟通的一个渠道。 13:02 谈判中最重要的是“赢”，还是要保住关系？

哪吒的哥哥叫金吒木吒，他为什么不叫水吒？哪吒是总兵的儿子为什么敢叫“三太子”？四大天王居然有五个？托塔李天王是道教玉皇大帝手下为什么托一个佛塔？

荒原也会迎来春天 封面idea：船在水中游 更多歌单在这里🖱️ Song List ♪ 00:00 Cat, work for me-Home Made Recording 03:02 상상-鲜于贞娥 06:09 Bargain Sale-Humming Urban Stereo /Risso 09:53 애정결핍-Herz Analog 14:31 Romeo n Juliet-Clazziquai 18:22 Quando Quando Quando (feat. Kim Hyemi)-Junggigo Trio/Kim hyemi 23:10 해열제 -Epitone Project /Sammi 26:51 Cappuccino-커피소년 30:41 Romantic Season-Rossy PP 34:50 once in a moon-Sarah Kang 38:00 달아요-朴正炫 41:44 Oh my love-芝麻和棉花糖 45:30 선물할게-옥상달빛 47:37 LikeABird-Urban Zakapa 51:17 once in a moon-Sarah Kang 55:17 전화해줄래-커피소년