这是一期串台节目，也属于我们的经典重温系列节目。我们的主播小静，与《银杏树下》的主播普洱猫老师，也就是阿普一起，继续重温经典刑侦悬疑类影视剧。这次聊一部宇宙级大IP，刑侦剧领域绝不能忽视的剧集《重案六组》。 本期节目对话者：《西四五条》主播小静，《银杏树下》主播阿普 在本期节目你会听到： 1.《重案六组》系列在国产刑侦剧迷心中的地位，是什么样的？ 2.《重案六组》庞大的内容体系及人物设定是怎样的？ 3. 100多集的篇幅，令你印象深刻的案例或真实案件有哪些？ 4.剧中的客串演员全程高能，哪些人给你留下深刻的印象？ 5.这部剧的拍摄有哪些幕后故事？当年它引发了哪些社会思考？ 6.被称作“六组前传”的《警坛风云》，是什么样的？ 7.国产刑侦类题材影视作品，你还有哪些推荐？ 节目索引： 07:52 2004年广电总局下发通知，加强涉案剧审查 13:44 《重案六组》就是铁打的季洁，流水的组长 19:50 扮演刑警，就是要边说台词边做动作 25:58 现在的老戏骨，你在剧中能看到很多 31:25 第一集的故事，就是1999年发生的石景山八女被杀案 44:18 最有印象的案子，还跟当时相声回归剧场相关 01:03:53 我偶然发现，《警坛风云》简直就是宝藏 本期主持人：小静 本期剪辑：小静 封面设计：杨明 相关素材：《重案六组》电视剧片段及音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm

️主播｜lillian 嘉宾｜悟空 松赞旅行产品设计师 嗨，大家好！欢迎收听今天的节目！在本次节目中，主播Lillian有幸邀请到知名旅游博主、摄影师、松赞集团旅行产品设计师——悟空，进行了一场深度对话。两人畅聊旅行感悟，从高原反应的应对方法到旅行意义，从个人职业选择到对世界的探索欲望，无不展现出旅行带给人的精神成长与自我认知的提升。 我们聊了什么 00:20 悟空谈旅行与职业生涯 04:09 从社交媒体内容创作到修车爱好者的转变 07:16 西藏行体验：女生为主的旅行团与松赞服务 09:33 高海拔旅行中的感冒与高原反应 13:03 高海拔地区感冒与高原反应的注意事项 17:46 高原反应经历及预防措施 21:57 如何选择合适的高原徒步领队与准备 25:26 高原旅行安全及专业培训的重要性 29:10 高原旅行安全及适应方法 32:33 高原反应的误区与应对方法 44:29 稻草人旅行的创业历程与互联网转型 47:10 从稻草人到穷游：转型与旅行的探索 52:39 旅行中的难忘经历与感悟 57:00 文字与影像：旅行记录的真实与人文价值 01:02:39 难忘的旅行体验与探索欲望的激发 01:07:45 探索旅行的意义与自我塑造 制作组 监制：老段 策划：lillian 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：Bruno Coulais - Karma's Anger 结尾：Neo Retros - Battles and Wastelands ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安： @安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～

本期聊聊赚钱。 现在赚钱太难了！曾经脱口秀俱乐部收入是怎样的？主播收入大公开，一年竟然能赚七位数；成功人都说自己是运气，那运气到底是不是实力的一部分？沈清曾经差点成了肆笑喜剧的合伙人；肆笑喜剧亏上百万，海涵重度抑郁想轻生；而伟大爷亏钱，通过立遗嘱方式调整心态。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～ 【本期嘉宾】 伟大爷 微博@ 圈主伟大爷 《脱口秀和Ta的朋友们》卡司 关总 即刻：关山行 INS老板 海涵 微博@ 谢谢海涵 肆笑喜剧主理人 【本期主播】 Jump 微博@ Jump懒得跳 脱口秀演员，编剧、肆笑喜剧联合创始人 沈清 微博@ 我就想叫沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作 【shownotes】 00:04:48 脱口秀俱乐部老板收入大公开 00:09:52 主播现场嫉妒嘉宾 00:16:07 成功人的运气到底是不是实力？ 00:20:28 中国富豪买岛，建立自己的地盘 00:25:50 伟大爷给骂自己女朋友的人道歉 00:32:44 肆笑喜剧亏上百万 00:35:41 沈清差点成了肆笑喜剧合伙人 00:42:28 伟大爷通过立遗嘱调整心态 开场音乐：Sixties Beach Party 结尾音乐：Downtempo Lounge Vibes 后期：杜1- 设计：文文 平台：小锦鲤 【互动方式】 小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客 进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs 【洽谈合作】 请发邮件至[email protected]

主播：小伟、阿达、阎的co、许先生、老王 后期：小伟、许先生 封面：阿达

hiii大家好久不见！陈奕迅演唱会在悉尼场即将开场，国内的巡演也即将收官，所以这一期节目是介绍并安利陈奕迅这次的演唱会《fear and dreams》，感受顶级现场带来的震撼，从战争讲到人类文明、保护环境，再到生命的流逝、情爱的纠缠，最后追逐梦想希望、感受坚贞不渝被爱的瞬间。 这场show不仅有陈奕迅顶级的唱功，还有精心编排过的舞美（小女孩献花/拿气球）、和声（人生马拉松），每一首歌都有它的表达，能够沉浸式地看完Eason 的表演，连续唱了2个小时才到talking 环节（毫不划水），也有和观众互动饭撒环节，最后的medley又非常嗨，几乎可以满足所有演唱会必备元素。 这么高质量的演唱会还是在体育馆举行的，无论是什么票价都有非常好的观影体验。 音乐给人带来的震撼实在是太大了，韵律和能量、节奏能够让人处于强大的灵魂共振中，共振越清晰强烈我们越能够被治愈，生理和心灵都是。 本期指南 这一期节目不仅分享陈奕迅演唱会的体验，更是分享我们这一群热爱音乐的人看演唱会的观影心得，给大家带到抢票、看演唱会技巧，以及嘉宾数码博主阿哒老师的设备分享，给大家避开一些购买设备的坑！ 本期tips： * 演唱会带来的心灵冲击是忘不掉的 * 演唱会抢票就是努力+看票务做不做人 * 演唱会录像收音只推荐iphone * 三星s22 ultra并不是很推荐 * 国产手机的超大杯已经足够 * vivo x100ultra 专门为演唱会设计 * 可以看品牌租赁手机活动 ⏰timeline * 02:34 陈奕迅演唱会的体验 * 08:18 内场最后几排的观影感受 * 12:45 只要给你留下深刻的情感，就是不一样的show * 19:03 演唱会抢票攻略 * 28:32 演唱会拍摄设备分享 * 43:14 可以借用厂商宣传以很低的价格租到手机 * 46:12 沉浸式看演唱会攻略 * 50:22 再次介绍陈奕迅演唱会的主题

欢迎回到嘎嘎（巨蟹），哞哞（双子）和旺旺（白羊）对于星座话题的girls talk。在这期深夜对话中，我们探讨了星座、情感安全感和人际关系中的种种困惑。从星座的玄学到情感中的自我暗示，再到如何面对暧昧和沟通中的挑战，我们分享了各自的经历和看法。希望这期内容能让你有所共鸣。 00:00 我们为什么在感情中依赖星座来了解喜欢的人？ 可能是不安全感的体现？ 星座在情感中的作用和局限性 如何保持自我 25:32 新环节：不同星座面对一些特殊情境的反应 朋友提前知道你给他的惊喜 如何在饭局和位置很远的crush搭话 如何处理在对象手机里发现暧昧信息的情况 43:50 星座快问快答 巨蟹：最缺乏什么 什么话最让你感动 怎么和第一印象非常不好的人相处 白羊：最突出的特点 最看重对象什么方面 什么时候心累 双子：改不掉的特点是什么 遇到委屈会捂着被子偷偷哭吗 58:53 总结 适度的相信，做参考，在交友里面有所挑选 不能太沉溺于比 很多事情大家都遇到过，都会有那种情绪或者波动 不同星座注重的点不一样，不用为自己某些特性焦虑。

本期别叫聚焦职场。 当Z世代进入职场，是整顿职场，还是被职场整顿？ 两位主播，一位热爱工作甘愿为KPI献祭周末；另一位面对职场蛐蛐、濒临辞职边缘。 当天选打工人PK职场老帮菜，二位主播展开了一场对【职场本质】的深度讨论和激情“对辩”。 努力工作跪舔老板是卷王还是工贼？ 职场演戏是自我pua，还是游戏规则？ 当职场霸凌披上”为你好”的外衣，如何识别并反击？ 无聊感是工作的宿命，还是被驯化后的结果？ 人就不能不工作吗？ …… 一切精彩，尽在别叫。 主播：Terrance & Jesse 配乐：Too Marvelous for Words by Lester Young

这期跟大家聊聊震惊中日社会的福冈灭门惨案，一个看似普通的家庭，最终却遭遇了令人难以置信的悲剧，三名中国留学生涉嫌其中。案件的真相到底如何？他们为了什么而走上这条不归路？听到最后，也许你会发现，这个故事远比表面看上去更复杂。 魏巍、杨宁、王亮三人 案发现场 打捞工作以及用来沉尸的哑铃 新闻报道 一字遗书 主播：我自己 感谢大家收听，欢迎大家提供感兴趣的内容，也欢迎大家提供建议，一起把入夜做得更棒！(๑•̀ㅂ•́)و✧

在忙碌的生活中，在奔波通勤的路上，在密不透风逼仄的写字楼、格子间里。我们错过了一天中的很多风景，日出、日落、花开、花谢。一年中的四季变化也仿佛是在几个瞬间发生的。我们埋头干活，时光悄悄流逝～ 那怎么能让时间变慢呢？怎么才能在工作的间隙尽可能的抓住更多自然中的美好瞬间呢？我有一个方法，就是翻开老黄历，留意每一个重要的日子，然后感受每一个时刻的到来✌️ 今天这一期，我想和大家聊聊老黄历，从老黄历的历史中体会古人对当下的关注；再聊聊那些关于春夏的节气，了解这些节气的习俗，从余光中的散文和诗歌以及张玮玮的民谣《米店》中品味时节与自然的浪漫。再从贯穿整个春天的雨，聊到《红楼梦》里初夏芒种时饯别花神、黛玉葬花的故事。希望这一期可以伴着大家一起走进春天，成为大家忙碌生活的减速带！💐 【本期内容提要】 1️⃣ 老黄历的内容和由来：从天文现象到统治手段；从安排耕种到预测吉凶📅 2️⃣从余光中的散文《听听那冷雨》聊到刚刚过去的「惊蛰」；介绍二十四节气的含义和分类；「惊蛰」与「立春」的习俗；节气和现代气象学对春夏概念的不同🍀 3️⃣春天的节气，春雨的故事：在张玮玮的民谣《米店》和余光中的诗歌《雨声说些什么》中感受春日的烟雨朦胧和春日游子的乡愁🌧️ 4️⃣春夏之际的节气：《红楼梦》中「芒种」祭饯花神的活动和黛玉第二次葬花的前因后果☀️ 以下是【节目详细的时间轴🔎】 01:40 日历中那些可能被我们忽略的节日 我们设置的纪念日，我们强调的仪式感，可不就是给向前飞奔的时间设置的减速带嘛 04:11 老黄历长什么样？里面有什么内容？ 05:22 老黄历上的禁忌脱胎于玄学？什么时候有的历法？古人为什么需要历法？出土文献与《史记》的记载 07:56 天文现象与黄历上的吉凶，《甄嬛传》里的钦天监为什么可以让甄嬛推迟回宫？ 09:56 「惊蛰」初印象：余光中的散文《听听那冷雨》；「惊蛰」的含义与习俗 12:00 二十四节气的分类和作用：表示季节、表示天气、表示温度、表示物种变化 14:26 立春的习俗；为什么立春的时候我们很难感受到春天？ 立只是开始的意思，季节的更迭和人事的变迁一样，是个渐进的过程。立，可能只是变化发生前的预告。我觉得这是独属于中国人的含蓄和浪漫，现代的气象学大多根据经验用温度划分季节，比如连续几天平均气温高于22度才认为是夏天到了。而中国人因为耕种的习惯，更注重变化的过程。“不积跬步，无以至千里”“千里之行，始于足下”，我们认为没有什么是一蹴而就的。季节的变化也是如此。 16:20 咬春和迎春而食，春季时令蔬菜带来的幸福感！ 18:01 春天和雨有关的节气：雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨 19:07 “可嗅，可亲，更可以听”的雨：那些关于雨的诗歌和民谣（余光中的《雨声说些什么》和张玮玮的《米店》） 如果有一个大落地窗，外面是在是一片绿地，还有一片湖。你坐在靠窗的茶座，看着雨水打在玻璃上，在玻璃上游走出花纹；打在水面上，在水面开出涟漪；打在叶子上，再从叶子上滑落。那是多么惬意的事情呢。 21:11 民谣《米店》的创作背景；从2016年诺贝尔文学奖得主鲍勃·迪伦聊到民谣、摇滚🎸和春天的联系； 有人说民谣的尽头是摇滚，民谣和摇滚都是人情绪的释放，民谣更像是找朋友聊天，说着说着就释然了。摇滚则是混着酒精放声歌唱。其实这两个的区别有点像小说和话剧的关系，小说是渐变的艺术，话剧是激变的艺术。 23:20 雨水与乡愁，工作后很难见到家乡的春雨 春天万物复苏，一切都欣欣向荣，春雨滋润万物，却也打湿了游子们的愁容。 24:34 重温《红楼梦》中「芒种」祭饯花神的活动，以及黛玉葬花的前因后果：从第26回的《潇湘馆春困发幽情》到27回的《埋香冢飞燕泣残红》； 春江水暖鸭先知：2025年2月23日颐和园一半是冰，一半是水的湖面 本集封面：📕樂兮（lexii1106）作者绘画 本集音乐🎵 Je te veux-曹秀美 希望从今天开始，大家都可以跟着节气的脚步，专注于当下的生活，感受每时每刻的变化。感受风、感受雨、感受花开也感受花落。这里是南洋杉FM，祝福大家都能留意并且到享受每一个当下。也欢迎大家通过节目公告加入到我们的听友群中，我们一起在南洋杉下分享春日幸福的瞬间💕

音乐是我与世界相处的方式，是我情绪和记忆的载体。 人生大概就是需要很多的BGM，在这些旋律里，我喜悦，我感受，我好像又能回到2010年的盛夏，听着有线耳机里播放的歌曲。 如果说人生是场即兴演出，感谢音乐始终做我永不跑调的提词器。很开心你来听这一期节目，和我分享我的另一重宇宙。 本期节目你会听到： * 8岁的主播竟然偷偷拿着100元钱给自己报了一个歌唱班 * 小时候的mp3里装着整个青春期的记忆 * 站在校园歌手大赛的舞台上是谁失声痛哭了 * 属于17岁的青涩恋爱，体育馆门口的吉他永远是最好的情书 * 不是天主教徒却加入了三个月的唱诗班，只因为喜欢圣歌 * 我不允许任何人没有听过蝴蝶梦Rebecca的咏叹调 * 小彩蛋：快来听听21岁的带鱼演唱的《鱼》 【👩主播简介】 * Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：Itsjaschen） * 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） 🎵BGM: * MT1990 - COOL&CHILL * 鱼 - 带鱼 * Tara Westover（《你当像鸟飞往你的山》作者 ）唱的圣歌 * Rebecca - Susan Rigvava-Dumas/wietske van Tongeren 🎈联系我们 进听友群，请添加微信：hi_lively 商务合作，请添加微信：FFHH-01 或 发送至邮箱：[email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听 谢谢你的收听，期待与你连接

本期主播 * 【嘉宾】鲍鲍（小红书：鲍鲍小少爷） * 鹏飞（小红书：飞说不可_鹏飞） * 巴师傅（小红书：巴师傅） * 咩羊（小红书： Winnie the 噗） * 文杰（小红书： 文杰） 本期内容 众所周知，鲍鲍是一个脱口秀演员、Rapper、A货贩卖者等多重身份于一身的斜杠青年，所以这一期跟大家聊聊关于副业的事~ 【注意】本期所聊话题都为搞笑，不作为具体择业建议。 简介 这是一档由郑州假面喜剧出品的播客节目，偶尔会邀（qiang）请（po）一些来假面演出的演员来录。 目的还是为了让大家开心开心，笑一笑~ 有问题反馈或者想加入听友群，请添加小假面V信：JMcomedy 时间轴 04:55鲍鲍的高仿小课堂 10:30做生意第一条铁律！ 20:25不要招亲戚当家教 30:45鲍鲍这辈子最赚钱的副业是 34:37探店就是饭店的监理 46:45信息差这么大的副业！！！ 51:45令人舒适的一个故事 56:10导游的刻板印象

《康熙的红票》是2024年最喜欢的一本新书。本书作者研究当时在北京的传教士发回罗马教廷的大量书信，还原了很多康熙和传教士交往的细节。我们聊了聊各自觉得有意思的情节，并做了一些夸张、戏剧性的加工。如果我们说的内容有不准确的地方，责任全在我们记忆力衰退以及嘴上没有把门儿的，欢迎收听！ 本期主播： @嘛都不懂的乌鸦 @慧眼如炬的晓强 录制剪辑/后期制作/上传发布： @嘛都不懂的乌鸦 节目音乐： 感谢音乐制作人HYPERLINK为本节目量身定制