姐妹们节日快乐！ 码农姐妹国际劳动妇女节特辑，回答一些高频问题：如何和同事argue、如何向上管理、要不要成为嫡系。最后宣布一个讲述女性榜样故事的新系列。 shownotes: 02:25 菜菜和kiwi分享参加她行导师学员互助项目的感受 03:25 高频问题之一：如何应对 or 和 同事argue 11:08 argue是最后一步，前面先分析对方诉求，寻求共赢 15:42 与人合作是“销售”的过程，销售最重要的是对方要买什么 16:45 高频问题之二：如何向上管理 45:26 高频问题之三：要不要成为“嫡系” 49:55 新系列宣布：女性榜样故事系列 kiwi 提到的书：Radical Candor 码农姐妹访谈她行创始人 16.「码农姐妹」x「她行」：五年帮助800位学员，科技领域全女互助社群是如何诞生的？

今天的播客中，叨哥分享了他在里斯本的第二天，毫无规划却充满松弛感的一天。他介绍了如何使用里斯本的日卡探索城市，避免了排队的烦恼，还体验了经典的28路电车。叨哥还推荐了几家当地美食，包括猪扒包和海鲜饭，物美价廉。最后，他强调随意闲逛让他与里斯本建立了更紧密的联系，带来不一样的旅行体验。 00:02:05:里斯本电车路线：网红打卡地点的秘密揭示！ 00:04:08:里斯本之行：探寻荣耀升降机和圣卢西亚观景台的魅力 00:06:09:里斯本地铁：覆盖面不广，标识不清晰，如何避免迷路？ 00:08:09:里斯本之旅：公交系统中的探索模式与独特感受 00:10:09:葡萄牙首都里斯本的美食之旅：品味猪扒包和海鲜饭的美味 00:12:12:海鲜与米饭的完美结合，让你口感大爆发！

“在人们的想象中，她地位极高；而在实际生活中，她根本微不足道。”——伍尔夫 读书分享第14期 作品：由英国作者弗吉尼亚·伍尔夫所著的《一间只属于自己的房间》 Girls World 00:13 原来我已经过了10年妇女节 01:00 KK和伍尔夫结缘于英美文学 04:07 我的房间还是我住的房间？ 05:57 超前主义的播客名《挚友的二居室》 09:03 从心出发的文字，更易接受 你真的拥有一间属于自己的房间吗？（自测版) 13:59 你拥有房间所有权还是只有房间居住权？ 16:10 大学教师也不曾拥有自己的房间 19:54 不拥有所有权的房间-弊端初现 22:26 回想一下，妈妈在外公外婆家也没有一间属于自己的房间 23:54 男性朋友Talk - 多出来的房间你打算怎么安排呢？ （不同未来可初见端倪） Girls help Girls 31:24 原来我们更容易换位思考 32:31 我们想要的仅仅是“被看见” 33:43 “吐出来”的权益，那是曾经属于我的 35:50 外出点菜时，更考虑你感受的是女服务员 44:00 比起被他人束缚，更难克服的是不被自我束缚 53:49 粉红税-加上女性专用就能价格翻番 1:01:46 原来这都是“女性应该做的”？ 所以，女生们请“攥紧你手中的火炬，没有什么比做自己更重要” 📀BGM future -BCD Studio

猪猪笨笨即将从一档情侣播客变成「今天我们又玩啥了」的人生新体检（略略略）集锦 是的我们又去探索新世界了，这次瞄向了葡萄酒 两个人不太能喝，但现在终于开始知道自己喝的都是什么了（干杯🍻 2:35 一个好好的人怎么突然想去学习葡萄酒了？ 你别说，班里上课的人一大半是爱好者 10:06 学院派 or 草莽派？你都能找到开启葡萄酒的方式 一个建议：先从简单、大范围品类的葡萄开始，西班牙和意大利太复杂了 有些风味人群中 15% 的人无法闻/品出来？ 一部电影就能影响一个地区的葡萄种植？ 19:46 为了能在干中学，我选择了边学边喝的 wset 课程 wset 考试只能在机构报名，如何选择值得信赖的课程？ 4 天课程喝了 53 款葡萄酒，你敢信！ 29:02 哪些因素会影响葡萄的种植，对葡萄酒风味有什么影响？ 山上的葡萄会被晒黑，所以皮越来越厚？ 河流不仅能带来水汽，还能影响葡萄的光照？ 中国部分产区的葡萄过冬要被埋起来？ 39:31 干型甜型、红白起泡…你爱的那些葡萄酒都是怎么酿造的？ 45:40 大众情人、国家名片、地区专属…咱也就学了二三十种葡萄吧 为什么那么多中国人爱喝奔富，他们有什么浪漫的故事？ 智利引进葡萄藤后过了一百多年才发现搞错品了？ 1:00:58 冰箱、厨房、朝南的屋子…葡萄酒应该怎么储存和搭配 1:03:27 课堂的学习结束了，探索葡萄酒世界的大门才刚刚打开 提到的作品 影视：杯酒人生 BGM：Sedona by「Houndmouth」

特朗普换掉泽连斯基的意图正在付诸行动，但五个能够挑战泽连斯基的政客都异口同声予以拒绝，这是为什么呢？ 泽连斯基曾经出现了重大战略失误，但他以顽强的意志和强大的斗争精神挺了过来，足可以彪炳史册。 每个人都要独立成长，为自己的人生努力奋斗。

主播：未央、白马 常驻嘉宾：凯凯 后期：姚阿华 进群+vx：weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） —————————————— 这辈子不用成为什么特别的人，没关系的。 特别说明：由于三次元工作生活压力巨大，仙桥后续的节目可能会出现更新节奏的调整，确认之后会第一时间告知，提前给大家打个预防针~希望大家理解，感谢一直支持仙桥的伙伴们！！>A<

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 这可能是继Deepseek之后， 又一个震撼世界的AI王炸级应用！ Manus是什么？ Manus是一款通用人工智能智能体， 它可以像人类一样自主规划、执行完整任务。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 我是大李流量笔记，最后分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近2w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 每天都会在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 也可关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。

大家好！~这一次的Part 1话题是和"家务和下厨"有关，这个话题在往季的题库当中出现过不止一次，这一新出的题目不算得特别难~我们一起来看一下这一组和"Housework & Cooking"有关的Part 1问题吧~ 00:12 1. Do you do some cooking or help your family cook at home now? 00:42 2. Do you think your home is clean and tidy? 01:08 3. Did you do some house cleaning when you were young? 01:34 4. Do you have breakfast at home everyday? 02:00 5. Do you want to learn how to cook well? 02:25 6. What housework do you like or dislike doing? 完整回答文本在同名公众号：VC的外语星球~

先提示一下！木木是杯训酒馆合伙人，本期在酒馆正式营业前录制，后期接近营业时间，可能略有嘈杂，望各位见谅 我在xhs上看到了木木发的贴子，十年数据分析辞职出来开酒吧，这种会冒险的人他们身上的赤诚和自由真的非常非常吸引我，一百次我都会被这样的人感动。 木木已经是我聊到的第三个酒馆主理人了哈哈，看来我和酒也是有些缘分的，我俩聊了好多好多，后来那天我也在他们的酒吧喝了三杯才走，一是遇见合拍的人很开心，二是方大同走了我真的很难过，我买的彩胶才刚刚收到，连包装我都舍不得拆，哎。 所以我更多的印象都在聊天的后半程，我们两个的状态都打开了更多，我问了一个带有我强烈主观意见的问题：你认为女性魅力是对女性的奴役嘛？木木和我说，她承认是的，不过她不再为了社会的规训，为了别人的好评再去服美役了，现在的她可以完全为了自己开心，为了和姐妹们见面的时候漂亮而开心，我仔细想想，这应该是一种返璞归真的美好，就像我们学生时代那种单纯的快乐，她已经优秀到能找回过往快乐了，而我还是时常怀念我17岁的晚霞。 后面她突然问了我一句，你觉得结婚有什么意义，我一时语塞，我说我认为只有需要结婚的感情，没有需要结婚的人吧，她紧接着问，那与你而言呢？我不知道该怎么回答，思考良久，我想结婚对我来说是意味着愿意去承担对方家庭的责任吧。我看着她的眼神，我知道她在期待着什么答案，可能这个答案在她自己生活的背后有些与她而言无与伦比的意义吧。 我喜欢木木这样的人的原因应该是她向我证明了，总有人会用行动证明追求理想与自由，不向这个肮脏不堪的社会甚至是“诸神”妥协。 她不会再等待她的王子了，而是在寻找她趁手的利剑！

【本期简介】 与迪斯尼很多动画片相比（迪斯尼动画片通常在2亿美元左右），《哪吒2》的制作成本仅为8000万美元，可想而知这部电影的利润有多惊人，而这么庞大的利润却首次并不属于好莱坞，所以《哪吒2》真的是让好莱坞的同行们眼红到极点了。 国内外无数媒体都对《哪吒2》成功原因做了各种详细的分析，但是我们今天可以从这部电影的票房对好莱坞的影响，以及中国文化财富如何真正走入世界这个角度来与听众朋友们聊聊我们的看法和感受。 【时间轴】 06:43 《哪吒2》的成功从商业角度来讲，对我们的听众朋友们有何启示？ 11:20 《哪吒2》的票房依然在节节上升，再次证明中国市场超级巨大潜力，更是民族自豪感的强大体现 20:45 《哪吒2》还有哪些可以改进的地方？ 27:38 进军海外市场的娱乐产品成功案例：中国电子游戏《黑神话：悟空》 32:20 通过《哪吒2》与《黑神话：悟空》，谈谈对“文化自信”的思考 【关于我们】 英语里有一句俚语，“Turn lemons into lemonade（柠檬变成柠檬水）”，大家都知道柠檬酸性极高，没有办法单独食用，但是如果你变换一个方式，用柠檬做成柠檬水的话，一下子就成了老少皆宜喜欢的清新饮料。在千变万化的商业世界里，“柠檬变成柠檬水”是指企业是否有能力把商业挑战转换成商业的机会。 在《柠檬变成柠檬水with Hua and Poy》，品牌专家俞骅与Poy Zhong以播客的形式，用通俗易懂的语言，独特的视角，立足北美，与大家一起解读和理解当下的商业现象，聚焦分享如何将挑战变成机遇，让柠檬变成柠檬水！ 柠檬变成柠檬水播客自从2022年1月开始以来，现在已经被“Listen Notes”名列为全球Top 1%最受欢迎播客节目。 【关于主播】 俞骅 * 加拿大著名战略咨询公司Level 5 Strategy Managing Partner * 2023年被Women We Admire评选为Top 50 Women Leaders in Toronto. Poy Zhong * 金融服务/品牌营销的斜杠青年，在品牌营销一线经验超过10年 * MyGalaxy Financial Inc.加拿大星河财富 创始人 【收听方式】 国内的听众朋友们可以通过小宇宙播客App收听。北美与其他地区的听众，可以通过苹果播客，YouTube，Spotify，iHeart Radio，Amazon Music等收听。 【柠檬社区】 * 微信听友群：欢迎添加两位主持人下方的微信号，加入我们的微信听友群。 * 领英听众社区：欢迎点击链接 www.linkedin.com，加入领英“柠檬变成柠檬水”community。 【内容延伸】 您可以在小红书平台阅读由骅与Poy创作的其他精彩内容。 * 俞骅：在小红书上搜寻“骅的树洞” * Poy：在小红书上搜寻“Poy说财税” 【联系我们】 俞骅： * 微信：reelstone * 领英：www.linkedin.com Poy Zhong: * 微信：Hello_Poy * 领英：www.linkedin.com 【其他信息】 网站：www.turnlemonintolemonade.com 小红书：柠檬变成柠檬水www.xiaohongshu.com 脸书：www.facebook.com 领英：www.linkedin.com

PPT！PPT！PPT！ 或许，37 年前丹尼斯・奥斯汀发明 PPT 时也没想到，有一天 PPT 竟如此泛滥成灾[图片] 「一份二十多页的 PPT 花了三个月，改了几十遍，看到 PPT 都想吐」； 「最巅峰的时候，一天做了五个 PPT，连呼吸都是 PPT」； 「临时开个会，都要做个 PPT，人都快熬秃了」； …… 尽管打工人对 PPT 有着太多怨念，但 PPT 的重要性，无须多言： 干活的累死累活，到头来干不过写 PPT 的。 因此，当 AI 这个生产力工具号称要把千行百业重塑一遍时，打工人们发出灵魂拷问： 能不能先把 PPT 干掉？ AI PPT就干了这件事，如今他的标准版，已经接入了KIMI和豆包这些智能AI Apps 大家赶紧来感受下他的神奇吧～ 体验链接：www.aippt.cn 本期主播：蛋酥酥/猫猫 后期：丹尼播客制作 制作人：蛋酥酥 录制支持：KUEENDOM 粉丝群微信：luxnirvana（备注播客过来哒）

2025刚刚开年，医疗健康领域可谓大事不断。作为每年医疗健康领域开年大 show，Arab Health 这一全球顶级的医疗展会盛况空前，更在展会结束后一周，紧接着迎来了同样在迪拜举办的Medlab。作为亲历者，我与万漉医疗创始人 Lanbo 都对中东、北非、甚至其辐射的东南欧、东南亚医疗市场的巨大潜力，以及中国企业出海所面临的机遇与挑战，有了更深层次的观察、感悟与思考。 本期节目，我们非常荣幸邀请到万漉医疗创始人 Lanbo，与我们一同分享他参加 Arab Health 2025 的所见、所闻、所思。他将结合自身的创业经历和出海🚢经验，深入剖析MENATP 以及其辐射的东南欧、东南亚医疗市场的特点与机遇，并分享中国企业出海的实战建议。同时，我也会结合参加 Medlab 2025 的观察，与 Lanbo 展开对谈，共同探讨中国医疗企业出海 MENA 所面临的挑战与应对策略。 希望通过这两期节目，为中国医疗企业带来更丰富、更立体的视角，助力大家更好地了解中东市场，把握出海机遇，成功走向海外。Hope you enjoy! 2:08 新兴市场的崛起，年轻一代印度🇮🇳创新企业竞争力的快速提升 18:19 传统中国贸工技战略企业的日渐式微 22:03 海湾国家医疗市场的变化趋势 24:52 中国中小企业创新在全球市场竞争中的位置与创新的机会 微信：TonyBB10