无论是计划好的郊游， 还是无目的地行走。 春天，是时候出发了。 --------------------------- 【本期BGM请看这里】 河野伸 - おさななじみ are you bored? - wave to earth 第1026号石碑 - 福合埕在逃牛肉丸

健康生活成了潮流，减肥成了一种硬通货。然而，过度减肥却像一场无尽的马拉松，让我们精疲力竭。为什么我们如此执着于瘦？心理学家指出，这是社会比较效应在作祟。长期低热量饮食不仅伤害身体，还会影响心理健康，导致焦虑和自我价值感缺失。极端健身更是对身体的硬暴力。要跳出减肥的陷阱，需调整对瘦的认知，科学管理饮食，适度运动，必要时寻求心理帮助。健康、自信和快乐才是我们真正该追求的。

《囚影少年》(Fonja)是由马达加斯加最年轻且可能最杰出的电影团队制作的纪录片。在为期四个月的电影制作工作坊中，十名来自首都安塔那那利佛最大拘留中心——男子青少年监狱的在押人员首次接触摄像机。 在学习设备操作规范的同时，这些青少年逐渐形成了独特的影像表达方式。摄像机成为他们嬉戏探索的工具：透过紫色滤镜、极致特写或颠倒视角，他们将熟悉的环境重构为视觉奇观，用镜头具象化内心所想。 这部由年轻囚犯自主拍摄的纪录片，带我们走进监狱日常生活的双重世界——这里既有森严的等级制度与规训体系，又涌动着群体凝聚力与互助精神。影片通过一个紧密团结的创作集体，讲述关于挣扎与梦想的故事，展现他们倾注全部创意、能量与灵感完成电影创作的非凡历程。 安塔尼莫拉青少年监狱隶属于"安塔那那利佛中央监狱"，是该地区规模最大的监禁设施。约2600名在押人员远超800人的设计容量三倍有余。监狱建筑群包含三个功能区：女子与儿童监区、成人监区以及未成年男性监区。80%的青少年处于"保护性监禁"状态，通常需等待数年甚至永远无法等来庭审，其中约70%为街头长大的孤儿。 一段关于少管所内青少年摄影共创项目的探讨，带你深入了解他们如何用镜头记录生活。项目历时五个多月，导演与青少年共同经历了信任建立、文化碰撞到最终创作的过程。你会好奇：这些画面是导演预设还是青少年自发的创意？他们之间复杂的关系又是如何演变的？一起感受自由与压抑并存的独特氛围，听听背后的故事吧！ 本次《囚影少年》放映交流由游击社和凹凸镜DOC联合举办。本期播客内容，分为上下两部分，上部分是由解舒畅导演作为实时翻译，翻译了莉娜·扎赫导演的交流内容，下部分为解舒畅导演、莉娜·扎赫导演纯德语交流版本，听众可以选择聆听。 策划： 肥罗（游击社） 嘉宾： 莉娜·扎赫（《囚影少年》导演） 1991年出生于德国，是纪录片导演及视觉艺术家。她的创作聚焦于通过参与式创作方法，探讨社会政治议题及空间与社会语境中的人类行为。她曾与德尔菲娜·毕晓普（Delphine Bishop）共同开发视频交流项目"Mio"，该教育项目旨在促进学校中的跨文化学习，并为此创立了同名协会"Mio e.V."。在菲律宾，莉娜·扎赫尔耗时半年多与流离失所的土著卢马族（Lumad）儿童共同创作，携手菲律宾艺术家阿巴·达莱纳（Aba Dalena）完成了展览《巴唐·卢马》（Batang Lumad），直指当地"土地掠夺"的社会问题。 在其最新项目《囚影少年》（Fonja）——一部由少年囚犯拍摄的纪录片——创作期间，她驻留马达加斯加少年监狱长达五月余，教授青少年囚犯摄影机操作、画面构图及剪辑技术。这部集体创作的首秀影片先后斩获捷克伊赫拉瓦国际纪录片电影节"最佳世界纪录片奖"、维也纳人类世界电影节"新锐奖"、科隆国际电影节"电影之门奖"，并在柏林国际学生电影节荣获"最佳纪录片奖"。 翻译： 解舒畅，生于1988年。2009年毕业于西南大学文学系。2014年就读于伦敦大学金史密斯学院自由艺术专业。2020年德国汉堡艺术大学电影系研究生毕业，师从维姆.文德斯，安格拉·夏娜莱克。自2013年起以笔名华士曼发表影评，戏评于《看电影》《北青青年报》等报刊杂志。2014年起作为独立电影人和影像艺术家生活工作在德国和重庆。 主播： 段昕彤 剪辑： 张先声 制作： 凹凸TOALL 背景音乐： 潘凡《凹凸光波》 半根一《人们》前奏 时间线提示： 02：07 跨越文化壁垒：摄影师在少管所的工作坊项目中见证了友谊的演变； 04：08 青年导演的成长之路：从工作坊到个人作品的视觉变革； 06：10 年轻摄影师的成长之路：从记录过程到寻找图像的转变； 08：15 摄影机的力量：在监狱中的年轻人如何团结并探索自我？ 10：:53 监狱中的年轻人：工作坊中的角色定位与拍摄挑战； 13：30 剪辑的艺术表达：导演兼剪辑的心得分享； 16：26 创作背后的压抑与自由：一位导演在监狱中的创作之旅； 19：11 私人情感与社会问题：探讨电影中的年轻人被忽略现象； 21：54 拍摄者与被拍摄者：相机权力与个人选择的边界模糊地带； 24：39 真假之间：镜头前年轻人的故事与后期制作背后的谜团； 27：17 电影创作的希望：年轻导演在马达加斯加的工作坊之旅。

这一集，是反诈专题！我能算出来你交没交过“智商税”！ 《真需求》是一本研究商业方法的书。作者梁宁通过大量商业案例深入剖析了商业世界里的生存之道。 但我们今天聊的主题并不是商业模式。而是聊到了那些被利用或说是滥用的“需求”。 我们会聊到： 1、脑白金骗局是怎么“布局”的？ 2、当年红极一时的“中华鳖精”和“马家军”为什么突然不见了？ 3、世界上最牛的手机根本不是苹果！ 4、一个人是怎么错过几个亿的？ 5、消费主义时代，智商税是不是根本没法避免？

deepseek全网杀疯，普通人如何吃上这波时代红利？ 【本期主题简介】 2025年1月底，国民ai软件deepseek全网杀疯，掀起了新一波的ai浪潮，极大降低了ai的使用门槛。deepseek的爆火，ai的普及，普通人该如何抓住这波时代红利呢？本期节目，我们采访ai写作教父、全网最早做ai写作的男人，掩体老师。掩体老师大学期间做小程序创业，赚到人生第一个100w；毕业后转型ai写作创业，年入百万。话不多说，让我们和掩体老师对话，学习如何用ai搞钱。 祝你早日走上人生的旷野，开启旷野人生！ 【本期节目福利，免费领取AI写作入门资料】 免费领取AI写作入门资料，添加主播m538769704，备注：链接掩体老师 【收听指南】 00:02:10:AI爆火，揭秘普通人如何抓住时代的红利！ 00:06:42:AI写作：普通人利用技术提高写作能力的捷径 00:13:40:微信小程序的商业逻辑：如何抓住机遇并实现盈利？ 00:20:29:如何用AI解决行业问题：时间不够与专业性不足的挑战 00:27:21:商业闭环与收益最大化的思考：流量方的挑战与可能的解决方案 00:34:12:从一个人到一个团队，AI代写行业的转变与教练角色的转变 00:41:01:三个月陪跑，解决运营问题——流量获客培训课程详解！ 00:47:53:淘宝代写行业揭秘：市场潜力与商业认知的重要性 00:54:43:亏钱经历：不要随便做自己不熟悉的领域 01:01:33:年轻人创业之道：加入圈子，提升信息处理能力！ 01:08:23:辅助超级个体成长，知识付费版块规划思路！ 01:15:13:赚到多少钱，是你感到满足的状态？ 【节目听友福利】 听友限定内部资料：小红书&播客入门资料包，扫码即可领取&加入高能量听友群（备注旷野人生），或者添加：m538769704（主播-美美子）；viviW-608（主播-暴躁铁锤） 【加入听友群，一起走上旷野人生！】 欢迎加入我们高能量的听友社群，不仅可以和主播本人真实互动，还能认识有趣积极又正能量的朋友。欢迎添加主播微信号：m538769704/viviW-608 【节目主播】 主播1：美美子，99年，国有银行裸辞，探索旷野人生。 标签：4w+粉博主；《旷野人生♾️》播客主播 经历： ①《旷野人生∞》播客主播，4w+粉博主 ②专注个人ip故事访谈，半年订阅过万，多期节目登上新星榜单 ③4年自媒体内容创作经验，一个月从零起号变现四位数，精通小红书内容种草、播客节目全流程制作和运营 人生信条：“人生是旷野，不是轨道” 主播2：暴躁铁锤，00年，3年考研经历，5家自习室店长。 ①设计专业，连续考研3次不放弃 ②自习室老板，考研期间经营5家自习室，年入六位数。 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条：“敢于尝试，勇敢的人先享受世界” 欢迎添加主播暴躁铁锤vx，加入有趣有料的pyq：viviW-608（备注：旷野人生） 【本期嘉宾】掩体 标签：Ai写作教父；AI写作讲师；Ai写作年入百万 经历：①毕业不考研不工作不走寻常路，做没分寸的大学生，依然实现年入百万 ②大学开始小程序创业，挣到人生第一个100万 ③毕业后主攻ai 创业，年入百万，帮助小白跑通 ai 写作全流程 人生信条：可以无知 ，不能傲慢 【本期制作】 shownotes图文：美美子May 音频剪辑：小北 BGM：stay alive 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣

哲学家德尔图良的日常哲理 “惟其荒谬，我才相信。” “灵魂的传递，包括罪的传递。” “雅典与耶路撒冷何干？学院与教会何干？异教徒与基督徒何干？” 播客中提到的几个关键词 1.德尔图良（Justin Martyr) 2.拉丁教父（Patristic philosophy） 3.罗马法律（Christianity） 4.《新约》（The Old Testament） 5.传殖说（Traducianism） 6.三位一体（Trinitas/Trinity） 7.创造说（Creationism） 8.位格 （Persona/person） 9.本质 （Substantia） 10.浸礼（Baptise） 11.传统（Heritage） 12.异教徒(Heretic） 13.信仰（Belief）

伟大的星期五！友友们晚上好～ 01:18 关于情绪 03:29 关于想象 04:43 关于自恋 05:47 关于跑步 09:42 关于辩论 12:45 关于探索 13:50 人，你是一根皮筋 这期有几个口误，友友们见谅🫶🏻 周末愉快呀😆

桑德尔教授的哈佛大学公开课《公正》，已经开展了30多年，深受学生喜欢，是哈佛大学历史上累计听课人数最多的课程之一，也是哈佛大学第一门在网上免费的课程。我们在宝石山纯真年代书吧共读的《公正 : 何谓正当之为？》一书，正是作者基于公开课内容的深入和系统阐述。正如桑德尔教授强调，“本书并非一部观念史，而是进行道德反思和政治反思的旅程，其目的并非在于向人们展示在政治思想史中谁影响了谁，而在于促使读者将自己关于正义的观念付诸批判性的检验，了解自己的真实想法，以及这些想法来自何处”。 Q1 、在第二章的救生艇案例中，假如你是陪审员你认为杀死船舱男仆以挽救其他三人的生命是可以的吗？你的判断背后的原因和原则是什么？00:10 墨澜 Q2、道德就是计算生命、权衡得失，还是有某些道德责任和人权是根本性的，以至于他们凌驾于这样的算计之上呢？28:07 子綦 Q3 、“有些人喜欢莫扎特，有些人喜欢麦当娜...有些人读柏拉图，有些人读《阁楼》。”真的有“更高级的快乐”吗？是否有一些理论能够提供一个快乐的道德判断标准？56:52 冷烟桥 Q4、在算法驱动的社会治理中，我们是否应该接受功利主义原则，牺牲少数人的利益来优化整体效率？如何确保技术既高效又公平？1:31:23 邓老师 分享小伙伴： 📇 墨澜：混合体、矛盾体、未完成体。前半程活在“应该”的框架里，后半程渴望能活得“～适”。去看、去说、去听，用心去感受。 📇 子綦：热爱哲学的交易员，致力于构建一个哲学思辨的公共性，探索庄子的生命哲学与巴芒价值投资的交汇点，希望用长期主义穿越市场和人生。 📇 冷烟桥：从梦想做一个有情怀的知识分子变成了做一个有良心的知识贩子。体制外的“江湖英语老师”仍执哲学之灯// 照亮离开书斋后的十年夜雨，哲学是回不去的象牙塔，是到不了的乌托邦，更是放不下的理想国。 📇 邓老师：没读过几本书（是真的！），但是喜欢和人聊聊哲学，喜欢用生活化的视角看待哲学，并学以致用。

「你好，咨询师」节目新增板块啦！ 在新的节目形式中，我们会有一位主持人，根据听众们感兴趣的心理学话题，对话一位心理咨询师。更多分享咨询师们的观点与专业心理学知识！ 今天我们会在节目中聊一聊关于“玩偶”的故事。 主持人的一只“大鸟”玩偶，最近在某红书上爆火，在这个契机下，邀请了刘宇亮咨询师，一起聊聊人们对于玩偶的投射与移情。 在现代的生活中，毛绒玩具被更多的成年人拟人化，并为其赋予了生命。 人们对毛绒玩具投入了人类同伴一般的情感，同时也认为毛绒玩具与我们一样，拥有着自己的想法与情感的流动。 Shownotes： 00:03 节目改版简介 01:00 为什么有40w人爱看一只“大鸟玩偶”？ 01:57 主持人与玩偶的故事，谁是比哥？ 04:17 与玩偶讲话很丢人，不敢被别人知道。 05:50 童年时期最好的朋友，是一只史努比毛绒玩具？ 06:43 玩偶不会去世和离开，这与分离焦虑有什么关联？ 08:53 我不发的脾气，玩偶替我发吧！ 11:52 孩子的成长过程中，都有一个认识自己情绪的过程。 13:23 娃圈的几个分类：亲妈粉，朋友粉，镜子粉。 17:53 男性的玩具，会有类似的投射嘛？ 22:15 当独立的人，是很难向人随意倾诉自己的情绪的。但玩偶可以。 26:53 玩偶是人类可以情感慰藉的伙伴～ 27:54 如果有喜欢的话题希望讨论，欢迎评论呀～～ 嘉宾介绍： 刘宇亮：香港理工大学家庭本位实务与婚姻家庭治疗治疗硕士。目前在广州执业，曾作为家庭治疗师在社工机构、事业单位、精神科诊所提供个案辅导服务。 主持人介绍： 郭婧睿：《你好，咨询师》节目制作人，心浪潮psyByond平台入驻咨询师，KnowYourself聊愈师。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。 来信 征集 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：[email protected]。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。

数字时代AI信息满天飞，在把思考外包给机器的当下，我们该如何在科技浪潮中保持独立思考？ 理工科的天下，文科已经是"无用没落"的学科了吗？ 人工智能好像让自己变笨了？没有AI难受至极？ 被算法支配的我们，还有独立思考的自由吗？ 欢迎来听本期三位老师的探讨，收获不一样的视角💭 🫳🏻插播感谢： 《逃课指南》第一期收获近万播放量！受宠若惊！感谢裴友们对《逃课指南》这档新播客的大力支持和喜欢！🫶： ✔订阅破500抽个大🎁！ 【感谢本期学生录音/投稿！共创投稿请加微信听友群：taokezhinan123】 本期裴你解决的迷思✔️： * ▪️理工科天下的AI时代，文科会是没落的学科吗？ * ▪️如何在数字时代不焦虑，避免“思维退化”？ * ▪️教师如何利用Al提升教学学习效率，又能保住核心竞争力不被同质化？ 📚本期提到的书籍： 《三体》（刘慈欣）：科技与人性的终极思考 《献给阿尔吉侬的花束》（丹尼尔•凯斯）认知爆炸的代价 听完本期，你觉得AI会取代人类思考吗？欢迎订阅留言，分享你的看法！ 小悬念：AI与名家的写作，你猜对了吗？下期揭晓答案！ 🪂【时间戳 降落点】（点击跳转） 00:34 主播早起录制背后的故事 02:29“1万次辞职”心声—教学之外的成就感胜过金钱感 播客意外惊喜——播放量飞涨 03:36 播放量订阅突破的喜悦—从100到8000的飞跃 （⋙手动表白🫶感谢大家喜欢！） 04:11 分享DeepSeek写代码的教学小游戏 05:23 小红书流量高峰——三万浏览量 用心创作，利人也利己 AI与独立思考——13岁学生们视角揭秘 07:36 学生A：来信录音投稿「人类祖先发明的火🔥点燃触及的一切，不具备思想便只能成为工具」 09:45 学生B：解题新思路—新生儿自带芯片算思考吗？（奇葩说辩题联想） 10:32 「火的发现没有让人失去温度，汽车的发明没有剥夺人的奔跑。如果人没有了独立思考能力，还能称之为人吗？」 11:13 学生C：反思科技与人性 懒惰是根源？基因编辑与AI，未来人类会变什么样？ AI另一面——侵蚀还是助力？ 13:07 AI时代，学习资源到处都是，我们还会努力吗？ 14:29 学生D：AI代写已成常态，科技的指数级发展，总有一天会代替—学霸警示 16:15 大脑退化的真相一AI依赖症的科学数据：思考肌肉的退化与教育领域的冲击 18:58 水姐和Cathy"倒反天罡"教学生用AI改作文实验？——学生如何调教DeepSeek 科技与人文——平衡的艺术 24:08 理科生的AI思考—模型与创意的碰撞 25:13 理科老师如何用AI教学？现场生成 26:17 AI泛滥下的内容同质化担忧，如何保持创造力 27:34 AI热潮下，文人清高自持如何自处？ 28:28 顶尖人物操控AI，普通人无需过度担心？ 30:02 抛开电子设备的"AI斋戒"，共读《社戏》—备课中的文学温度 31:16 AI班主任设想引爆全网😂教师会被替代？ 32:50 务必把握个人核心竞争力！人不能离了拐杖忘了如何走！ 文学与科技的对话—从《三体》到现实 35:56 “科技再高，石头记录永恒”——《三体》场景启示：全球停电人类如何自救？ 36:48 历史的见证与传承：面对千年甲骨文的历史对话感 37:05 听听AI谈威胁人类——「赋予回声意义的朝圣者」情商高光 40:03 科技洪流中的心灵怅惘，来自五六岁宝宝原始纯粹的快乐 40:39 社交媒体陷阱，自律与沉迷的博弈 41:43 不要和AI比谁更像机器更自律啊喂！ 「播客魅力也在于不剪掉的口头语——聊天分享的近距离感」 42:57 旅行不为出片？体验生命本身真谛，开心最重要 43:43 出片新视角：中国人骨子里与人之间的连接是紧密且珍贵的 44:31 松弛感是自我愉悦的表现 不该被定义 45:17 自然老去还是未来醒来？「未来世界无比魔幻，是好是坏我都想见证」「和亲人朋友的链接是活着意义的证明」 46:41 《三体》脑洞大开，但女性角色刻画方面期待进步不再刻板 《献给阿尔吉侬的花束》请你们一定去看！！！ 47:57 （轻微剧透简介）智商飙升但情商孩童的痛苦 49:48 水姐眼眶湿润：无情智慧，毫无价值 「本可以忍受黑暗，如果我不曾见过太阳」「再次出现错别字的那个瞬间被狠狠击中 」 51:14 「想要一种大家生活得更自由更平等更自在的状态。希望每个人都能互相尊重。」理想社会未达，教育问题无解。 53:01 错字重现同当下书写能力退化，AI时代的隐忧 53:53 未来非遗博物馆或存独立思考大脑，细思极恐… 54:15 AI盛行下人味愈发珍贵，教育价值凸显 54:36 人就是需要不断犯错在错误中重新学习，构建独特思维路径 55:29 PPT依赖下的板书魅力，黑板上的思维流动 「下次如果你有幸碰到一块黑板，请你试着在上面写写字」 * 🎙️Cathy碎碎念：咱们Logo的设计意图也包含了黑板星空搭配粉笔毛笔字的设计 56:15 AI写作vs名家写作，猜猜哪段出自AI之手？ 58:32 Cathy裴的读书笔记分享：生命意义的千人千面——体验与思考的奇迹（送给屏幕前的听众朋友） 01:00:14「学会游泳而非沉溺，核心技能就是自己的救生圈」 01:00:43 文学与文化的疗愈精神，虚构的美好如时光琥珀 01:01:50 无法复现的人类瞬间：人类独有的认知余温 「使唐僧成为唐僧的是取经的路」 「地上的流水冲不走天上的太阳」 「AI像镜子，反射已有的知识，人是棱镜，才能把光分解成彩虹。」 01:03:08 聊着聊着，天亮了！我们从黑暗中聊到了——光明🌸！ 01:03:30 文科的力量—守护“心”的温度 01:03:53 请AI帮你克服拖延症——把它当做最小消耗引路人！ 01:04:34 「AI可以成为那束带着露珠的花束，但永远不会成为我心中的阿尔吉侬」 01:04:58 结尾彩蛋：水姐宝宝的表白🥰心都化咧 「当世界狂奔时，请允许有人坐在废墟上读诗」 听完本期，你觉得AI会取代人类思考吗？文科的未来是没落还是新生？ 水姐在后半段分享的A片段和B片段，你能猜到哪个是AI写的哪个是名家写的？欢迎留言告诉我们！或者来评论区一起聊聊！下期揭晓！ 💚🧩【下期预告】 我们将邀请一位神秘教师和我们一起分享聊聊，筹备公开课的秘密㊙️，也会一起探讨作为老师该如何处理好和学生的关系🧊和学生奖励的那些事🤸🏻‍♂️！快快订阅起来不迷路！ 新老师上路急需建议？老教师有槽不吐不快？不是教师，但好奇教师们的秘密心声？希望解答疑惑？欢迎成为我们节目的共创者，投稿让大家听见你的声音！ 评论区留下你最想听的内容，下期话题也许就是你的！ 【关于逃课指南⋙说明书】 "学生逃课写检讨🪁教师逃课上麦聊🎙️" 没有教学KPI的教师别样生活探索地🧩教师保命指南 | 外挂黑科技 | 热点 | 八卦 | 文学 | 搞钱 | 100种不限制活法⋙ 💃三个“非典型生存样本” 女教师带你解锁多元人生可能性！ 【聊点多多不限于：】 课堂内外生存艺术 / 教育圈人间观察 反焦虑工具箱🧰生活解药 知识分享📚文学茶话会 女性成长，主体性自由 【叛逆教师联盟】 🚀Cathy裴的猎奇干货俱乐部： * 前外企机构➕私立英语教师，现独立教师「数字游民」不断解锁新身份 * 野生自媒体博主，天马行空的infp三分钟热度完美主义，效率工具爱好者 * 梦想体验100种不同的职业技能，打造像《好东西》一样的女性友好团队 * 「活着的意义就是体验新鲜事物并不断思考」 🌊水姐的文学疗愈舱： * INFJ资深文青，放荡不羁，文艺灵魂永在 * 累并快乐的俩闺女的“家庭法官” * 1.5线初中班主任语文老师兼校园“断案”达人 * 人生信条：“不要在NPC上浪费太多时间，以免影响玩家心态 💼 木木子的反卷搞钱哲学： * 初中语文老师，左手执卷润桃李，右手创收探商机 * 致力于打造有温度的灵动课堂，坚信教书就是教你做个“人” * 行动纲领："教书是工作，生活是主课" * Slogon：不想成为特级教师的赚钱小能手不是一个好宝妈 📮 【加入逃亡👉资源补给站】 添加🔍taokezhinan123 进入微信听友群，获取节目中提到的资源 备注暗号【哪里看到的我们】🦩期待你也会是爱分享的互助互利伙伴！🙌🏻 相信我们释放善意帮到他人的能量，未来都会以某种形式回到你身边💗 🎁【加入听友群的福利】 解決职业压力（解毒班味、打破焦虑） 互助避坑干货宝库、实用资源 吐槽共鸣、情绪树洞支持 女性成长、副业搞钱 高质量社群互动（结识师友、经验共享） 🧩【逃课番外】 👭🏻微信听友群: taokezhinan123 💼 投稿/合作：[email protected] 播客主理人📕小红书 | 🦋视频号公众号：@小雨老师不下雨🐟 （可跳转） 其他各大平台即将解锁▶️同步更新（会逐步设置～）： 小宇宙/苹果播客/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频 ✔️更多教学干货实例🦄请关注 （点击下划线可跳转） 📕Cathy裴小红书 @小雨老师不下雨🐟 📕水姐小红书 @语文老师水水

「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：[email protected]。 首先要祝所有的女性，三八国际劳动妇女节快乐！🎉这期节目我们邀请到秃炮怪字幕组的两位核心成员怪兽和阿空。和她们一起聊了聊翻译过程中，对于语言的使用。如何在尊重原作者主体性的情况下，平衡新的性别意识。同时也回忆了那些影响过、激励过我们的女性角色/作品，那些照亮我们的女性创作者。 | 本期主播 | 一萌 微博@马一萌yimeng、小红书：一萌 双语主持人，环游世界的前电影制片，京城食神 | 本期嘉宾 | 怪兽： 秃炮怪只怪不瘦的怪兽 阿空：心里满满脑袋空空的阿空 weibo/公众号：秃炮怪美剧集结站 小红书：Skye怪兽/秃炮怪字幕组 | 内容导览 | 00:02:51 秃炮怪名字的起源 00:03:37 做字幕组的契机 00:05:24 工作流程 00:11:26 工作的成就感和快乐 00:15:01 语言也是文化、权力的建构 00:20:14 那些激励过我们的女性角色 00:31:22 口音也是权利问题的表征 00:35:33 那些影响过我们的女性作家/学者/文学中的女性人物 00:45:44 我们爱的女性创作者 00:55:40 我是女人，我骄傲！ 01:00:20 听友投稿 01:04:41 骄傲时刻是觉醒后的每一刻 01:06:27 推荐秃炮怪的翻译作品 | 本期提及书影音| 书籍：《简爱》《语言恶女》《巨流河》 《那不勒斯四部曲》《性别麻烦》 《碎片》《一间属于自己的房间》 《安妮日记》《小公主萨拉》《绿山墙的安妮》 《正常人》《睡眠革命》 Conversations with Friends 《与大法官金斯伯格一起健身》 电影：《芭比》《伯德小姐》《小妇人》 《燃烧女子的肖像》《女孩要革命》 《律政俏佳人》《沼泽深处的女孩》 《还有明天》 剧集：《律师菲斯克》《风趣女子》《还珠格格》 《无耻之徒》《东京爱情故事》《超感猎杀》 《神盾局特工》《摩登家庭》 《单身毒妈》《内景唐人街》《杀死伊芙》 《绝望主妇》《欲望都市》《女子监狱》《戴洛奇小镇》 《我的天才女友》《公园与游憩》《我本坚强》 《风骚律师》《不期而淤》《晨间新闻》 《大小谎言》《傲骨贤妻》《傲骨之战》 《我爱迪克》《女巫》《绝对控制》 《大巴上的女孩》 动画片：《芭比》 杂志：《小小姐》 舞台剧：《初步举证》《伦敦生活》 综艺：周六夜现场 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：Femininity-Eileen Rodgers 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播、剪辑：一萌 | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。