迎接大扫除后焕然一新的温馨小屋~ 📝：⛅️，3-13°C，充实的菠萝。 00:07 主卧出租业务十分火热 03:11 今天的主任务是大扫除！ 05:54 不爱自拍，好不容易拍了也不知道往哪里发 11:12 最近好多零碎的收入！久违地接个设计活儿

上期录的因为音质的问题，因为我自己的粗心大意，所以不得不删除原来的视频 这是我大三的下学期，由于我转专业推迟了一年的关系，所以一切都好像又给了我一次机会，但同时我内心也隐含着一些外界压力，因为我好像比别人多投资了一些，多投入了一些时间成本，在我没有想清楚的情况下，当然我可能也永远不清楚我做了转专业的决定从法语转到英语，接下来的路，我真切的知道我不应该去美化那条我选择的路，但是同时我好像又无法阻止自己去这么想 这学期是心理压力很重的一学期也是最迷茫的学期，因为大四似乎就要进入一个更快的节奏力，就好像大学的尾声，你必须要思考或者去投入一些考试与找工作了，所以我想要告诫自己不要再浪费时间，也不要再去想东西真心，你现在当下拥有的也不要去责怪自己过多，你已经做得很好了，但是你同时要鞭策自己变得更加的努力去完成一些你该做的事情 比如说，既然我已经报了雅思决定要去考，我就应该好好准备，又或者是我不应该在一而再再而三的纵容自习，每天马马虎虎的背单词，我应该多做一点事情，可是好像就比平时忙的时候做的任务还要少，这是很不应该的事情 同时我也发现自己在更空闲的时候好像无法很好地规划，也许是我心里压力太重或者是状态不好吧，不管怎么说，我希望自己慢慢地找回原来的状态，持续的打击血，让自己忙起来

文/艾勇 本期节目是与播客「美妆内行人」的串台节目。新春开年，美妆大品牌巴黎欧莱雅发起了一场大的营销战役，备受关注的是以播客为中心进行了媒体传播，在小宇宙也进行了开屏广告的投放，体现传播高潮的落地活动还以播客之夜作为主题，邀请了杨天真等主播与明星进行现场播客录制。 作为一个标志性的案例，我和Bessie与寒笑一起就当下播客营销的案例、挑战和趋势进行了探讨，希望能给大家一些启发，激发更多双向的讨论与互动。 本期福利 我们会从评论区抽出获赞最多的3位朋友，送上刚刚出版的《播客时代：用声音打造影响力》，作者是艾勇、陈思维和寒笑。 ———————分界线——————— 延伸阅读 其他行业相关节目传送门 对话声动活泼：播客广告标准化经验与探讨 对话创业内幕：播客商业化的实战经验 品牌播客成为标配？从内容营销视角聊聊播客商业化 Staff 视觉设计：猫哥 制作监制：蛋挞（播客公社） Space 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

首先祝我们的女性听众朋友们三八妇女节快乐！本期我们从个人经历出发，探讨了女性在社会中的多重角色、女性主义的多样性，以及如何在现代社会中找到自我、打破性别刻板印象。我们聊我们身边的女性朋友，她们都有各自独特的女性魅力，同时我们也聊到女性在职场、家庭、生育等方面面临的挑战与压力。通过细腻的情感表达和深刻的思考，我们希望女性朋友们学会爱自己、勇敢做自己，并在生活中找到属于自己的力量与平衡。 Call back节目开头提及的周轶君对话文淇的播客节目，谈及如今越来越多的女性主义作品，文淇说永远都不够。 Shownotes： 00：56 我们要好好过独属于我们女性的节日 03：37 我们身边的女性朋友们 10：26 敏感、同理心是女孩子们感知这个世界的天赋 15：03 因为足够包容，女性主义的表达也是多样的 23：03时代赋予男女的标签，我们可以自己打破 40：05 恋爱、生育，先找到自我，做出自己的选择 55：24 明明很优秀，却仍觉得自己不配 60：37 好好爱自己 提及作品： 《好东西》 《我的天才女友》 《芭比》 《还有明天》 《初步举证》 《想飞的女孩》 BGM：《给女孩》——李宇春 其他地方也有我们的身影： 小红书、抖音：我在晚上晒太阳 如何向我们投稿你的故事： 邮箱：[email protected] 播客平台|小红书|抖音私信也可~ 本节目收听方式： 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅|网易云|荔枝 如果有其他需求和建议可以在评论区和小红书留言我们~