各位听众朋友们大家好，欢迎来到《她即我》播客第一季。 这是一档对我个人来说意义非凡的节目，我想从我对这个播客名字的不同感受说起。 第一次有想法要做这个节目，是还在疫情时，当时每天看着新闻上“被消失”的女性，和声量被无限放大的男性，我决定做一档讲述普通女性故事的采访播客，我们素不相识，但我们又紧密相连。 如果世界不记录我们的声音、创伤和集体记忆，那我们自己来留下痕迹。 当时我的情绪，用一个词来形容，就是愤怒，愤怒是一种必须被宣泄的情绪，我需要出口。 时隔两年，我决定重启这档播客，但这次的初衷却相同又不相同。相同的是，我仍关心具体的女性，我仍觉得女人的声量太小。不同的是，这一次，我不再只是单纯愤怒，我有了行动的力量。除了听到女人的声音，我还想看到女人如何做事。 从小到大，无论是文艺作品还是现实世界，我们看了太多男人做事的故事：如何打拼，如何进入行业，如何站稳脚跟，他们有一套完整的叙事，女人只是其中的注脚。 但女人呢，女人怎样进入一个行业，怎样做领导，怎样谈判？年轻一代女性走入职场，走入社会，她们会带来怎样的变革，她们如何看待职场，如何站稳脚跟。她们的荣光和失败，勇敢和胆怯，我都想知道，我想知道女人们在任何领域如何做事，如何赢？ 我们无法通过粗暴地调转性别而得知答案，当女人想获得权力，想赢得尊重，但她又不想“像男人一样”认可父权制的那一套社达主义，我们能开拓出新的可能性吗？我不知道，但我想知道。 她即我，先看到她们，先让更多的我们看到她们。既然女性总是被父权用各种方式离间，那就让我们先通过声音找到彼此，通过聆听感知彼此。 【关于她即我】 一档讲述普通女性故事的采访播客。她即我，看到她们，让更多的我们看到她们，让我们通过声音找到彼此，通过聆听感知彼此。 【致谢】 BMG｜Kenny Kirkland - Ana Maria LOGO｜Nanxi Xiao

Mini-games have surged in popularity, becoming a dominant force in the mobile gaming world. Their appeal lies in their accessibility and bite-sized gameplay, perfect for short bursts of entertainment during commutes or downtime. The rise of mobile technology, coupled with the free-to-play model and social features, has fueled this explosion, making mini-games a ubiquitous part of modern digital culture. / Round Table's Happy Place (17:46)! On the show: Steve Hatherly, Niu Honglin & Laiming

我和Alice聊了聊年轻时我们在尝试累积财富上犯过的错，还有那些想对年轻自己说的话。 这些经验，对别人来说，可能没什么用。人往往通过亲身一手的经验才能学到深刻的道理，而且即使是先知全能，有些弯路也是绕不过去的。 但如果一些人能早点去试错，然后回想，好像还真是这样，也算是影响过别的生命了。 --- 时间轴 03:29 一、「初入职场，无钱投资」阶段 06:56 学习投资也是学习过好这一生，是相关的 09:50 现在明白什么是好的工作 11:56 工作不是唯一的选项，保持开放很关键 25:13 消费v.s.延迟满足，没有对错但有利弊 36:50 先买房还是先投资 43:20 二、「稍有积累，不会理财」阶段 43:45 没学过投资，还是交给专业人士吧 49:59 巴菲特与基金经理的十年赌约 59:50 投资太复杂，不知道怎么学 1:03:23 年级不小了，等慢慢变富就老了 1:08:58 三、「投资老鸟，价值投资不管用」阶段 1:09:48 巴菲特来了A股也是韭菜 1:13:22 我也曾经长期持股过，但没赚到钱 1:16:49 巴菲特没投到比特币/英伟达，能力不行 --- 附录 巴菲特与基金经理的十年赌约 --- 关于「慢慢变富」 - 把价值投资大师们的精髓翻译成新手村的平民语言，配上实例分析，拨开云雾 - 分析各路生意，探讨怎么把生意做好 - 找到同路人，在投资的大道上一起慢慢变富 * 若涉及具体公司及证券，不构成任何投资建议

本期Woo话可说又是一期久违的「Woo月之声」，我们会聊一聊凯德的旧金山之行、过年轶事、近期的热点新闻、美食、购物分享以及对最近两部热门电影《封神2》和《哪吒2》的一些评价和看法～ / 本期主播：马里奥、沙拉包、擦擦、凯德、小魏 / 剪辑/文案/ 封面：沙拉包 / 本期内容： * 现场看NBA全明星的感受 * 在旧金山都逛了什么店 * 老鼠洞楼下的奇闻逸事 * 做热疗竟然有“摄像机” * 过年是越来越没有意思了 * 汪小菲这家人不太行 * 吃到了“匠人精神”的臭豆腐和馄饨 * 在上海体验日式躬匠服务 * 买到奔驰厂里的真工业风金属收纳箱 * X鱼屠龙大法拿下Brain Dead * 最近都看了什么片 * 《封神2》真的拉了一坨大的 * 《哪吒2》本身不错，但… * 《花样年华》重映的彩蛋更有意思 周边购买：🍑Cosmos Retro

March 8 is International Women's Day, celebrated under the theme "For ALL Women and Girls: Rights. Equality. Empowerment." This year's theme calls for actions that can unlock equal rights, power, and opportunities for all, envisioning a feminist future where no one is left behind. Central to this vision is the empowerment of the next generation—youth, particularly young women and adolescent girls—who serve as catalysts for lasting change. We discuss the results of a survey that asked women what they really want in 2025. On the show: Steve Hatherly, Niu Honglin & Laiming

不偏不倚地看待新技术的发展， 既不要 FOMO 担心错过，又要在长期视角看到技术的先进之处，同时对新技术创新，持有包容性。 听听这期播客，你会有收获。点播放▶️ 按钮。 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 🎧 快速点播 00:22 Manus 在软件工程领域的技术能力不错，iPhone 当年也没发明新技术 00:56 Manus 营销能力不错，让普通人以为是 AGI 到来了 02:20 AI + 云端电脑的致命问题在哪里 03:26 AI 操作软件，最好的方式是「本地 AI 小模型 \+ 云端大模型 \+ 本地的软件」 05:42 本地 AI 小模型 调用本地硬件资源，需要操作系统的支持，真正的大玩家在哪里 08:56 Manus 为什么会遭遇反噬？「AGI」「5万块体验码」「真的比 OpenAI DeepResearch强吗？」 11:47 对待创新，应该秉持包容性 : end ) 🌐 进任意门 #微信号：imgongdao（加我进听友群，备注「小宇宙」） #A.D.: 多略·AI实操训练营（【妇女节买多略送瑞幸】：链接） 🎙️ 相关节目 Vol.113 房屋养老金，钱从哪里来 Vol.111 与一位北漂女性的松弛访谈，如何打造自己的支持系统 Vol.106 一个人如何活成一家公司（附落地框架+3 数字工具） Vol.104 2024《工作报告》，字里行间的转型机会 Vol.093 MBTI 被我们改编了！更白话的中文版！以后再也不会一脸懵的职场社交 Vol.089 新一轮房改下，你有哪些资产转型策略？ Vol.082 面试，就是零售你自己（求职/晋升/裁员保命） Vol.078 有哪些每天能看到钱、小微成本、无需技能的副业小生意？ Vol.071 看懂了这幅图，你就可以在微信里白手起家了 🎬 本期卡司 出品：多略转型派 主播：多略·功导 ℹ️ 关于「多略转型派」 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 在这里，社群主理人功导，会以一个青年朋友的身份，跟大家聊聊相关社会热点、青中年的转型问题。 📻 播客渠道 小宇宙，搜索「多略转型派」。 📱 联系我们 #微信号：imgongdao （加我进听友群） #公众号：多略转型派 #视频号：多略转型派功导 #微信小店：多略转型派

联合国秘书长 地球之母 拉面王 骷髅傻笑 本期一冰带来他的老朋友小王，给我们讲述了一段她的一段来自「精神病院」的特殊经历 本期主播： 直立猿、韩队、一冰、小白、小王 Shownotes: 06:00 大家对与「精神病院」从小到大的认知 17:59 从小就不笑也不哭的「小阴天」 25:45 对自己没利的事特能干 对自己有利的事完全干不了 36:49 经过各种努力 终于「成功」的住进了精神病院 40:06 初进精神病院是什么感觉 48:04 病友里的小群体：联合国秘书长、CEO与小仙女 55:24 老病友大姐的万能钥匙 57:20 「电击治疗」到底是什么 66:12 生活在一个全是「正反馈」的温柔乡 73:15 龙场悟道：一些不好的交流 78:39 地球之母登场了 89:39 “我要背一遍出师表冷静一下” 91:30 因为「厌食症」进驻到青少年精神病院 104:30 骷髅痛哭与骷髅傻乐 109:10 我觉得我就属于这儿 118:37 遗忘是一件很重要的事情 113:14 每个人的出院时刻 120:47 番外问题：别人陷害你进精神病院你怎么证明自己？ Songlist: KOKOROKO - Get The Message 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听收起

* 🚉第74站 3月影院观影指南虽迟但到，春节档和《哪吒之魔童闹海》热度退去，电影院持续上新，但票房表现不容乐观。 接下来的3月新片内容其实非常丰富，有影史神作《倩女幽魂》，有主播的年度最佳《还有明天》，有名导回归奉俊昊的《编号17》和文晏的《想飞的女孩》，有迪士尼经典魔改《白雪公主》，还有经历4年雪藏的《平原上的火焰》...... 盘了一下发现钱包又有点保不住了，希望大家在影院投的每一票都能值回票价！ * 🚉 到站提醒 02:43《苍山》3月4日 07:00《编号17》3月7日 15:53《插翅难飞》3月7日 21:02《多幸运遇见你》3月7日 26:30《还有明天》3月8日 29:41《平原上的火焰》3月8日 37:25《想飞的女孩》3月8日 44:08《天堂旅行团》3月8日 50:01《海绵宝宝：皮老板大电影》3月8日 53:02《潮》3月11日 56:01《疾速追杀4》3月14日 1:02:40《非标准恋爱》3月14日 1:06:19《武替道》3月14日 1:11:13《久别·重逢》3月15日 1:15:54《真爱营业》3月15日 1:19:38《倩女幽魂》3月21日 1:26:59《白雪公主》3月21日 1:34:22《我会好好的》3月22日 1:38:25《追幸福的人》3月25日 * 🚉 本站音乐 OP：张国荣《倩女幽魂》 ED：柳爽《漠河舞厅》

蛇年还没开始多久，AI相关话题词已经多次登上热搜，这其中不乏“她”的身影。 据《2024年轻人AI使用趋势报告》，83.7%的女性受访者“非常关注”或“比较关注”AI，高于男性。女性不仅关注AI，还将其应用于工作和生活的多个方面，如撰写工作复盘、协助科研成果、打造个人IP智能体等。 从“AI一姐”李飞飞、“天才少女”罗福莉，到国内外各科研机构的女性AI人才，人工智能的世界从来不只有男性的身影。而随着AI技术的飞速发展，女性职场格局也在悄然改变。就在昨天，中国AI创业公司Monica发布了一款名为Manus的通用型AI智能体产品，瞬间引爆科技圈。对职场人来说，这意味着：一个24小时在线的“全能助手”正在成为现实。 那么接下来的问题是，AI技术的发展究竟会如何影响女性职场地位和职业选择？诸如“AI换脸”“AI拟声”这样的技术是否会威胁女性人身安全？人工智能相关专业越来越多，女性又该如何在学业与工作中寻求更广阔的上升空间？ 2025年妇女节将至，《湃客Talk》借着人工智能的东风，邀请两位业内专家，就AI技术对女性职场地位的影响、AI产业中女性面临的挑战以及应对策略等话题展开讨论。 【本期嘉宾】 吴凌翔 中科紫东太初算法总监 周雅 至顶科技、科技行者主编 【时间轴】 02:54 AI世界的“李飞飞们”，是什么样？ 09:42 穿丑衣服去面试，这行的“规则”？ 12:10 文科女生转行人工智能，有戏吗？ 15:29 职场女性的完美设想：当AI成为助手 16:49 AI训练师，究竟是什么工作？ 18:42 薪酬性别差异？看实力说话 26:01 10岁女孩沉迷于和AI谈朋友，怎么办？ 33:07 医生都是男的？如何让AI性别无偏？ 39:51 雷军的烦恼，韩国女性的恐慌，如何解？ 48:17 大学扩招AI专业，除了计算机还学啥？

00:00 Just A Joke - 国分友里恵 1983 03:08 Lazy Dance - 荻野目洋子 1986 07:41 Dress Down - 秋元薰 1986 12:00 Sunset Road - 高桥礼子 1987 16:18 Remember Summer Days – Anri 1983 21:14 Telephone Number - 大橋純子 25:13 4:00 AM - 大貫妙子 1978 30:48 Flyday Chinatown – Yasuha 1981 34:17 Shyness Boy – Anri 1983 37:34 Bay City - 八神純子 1983 42:15 Midnight Cruisin’ 金吾濱田 1983

每年3月份左右，全国瞩目的工作报告出台后，多略转型派都会第一时间安排解读，这已经成为惯例节目。 与网上的经济学家、各种委员代表解读不同的是，多略转型派本身就是小微企业，我们会代表自己，从小微企业、大众职场人的视角出发，来看一个政商界无比重视的稿件。 这么做的目的，就是希望从正文和字里行间中，发现政府引导的「社会共识方向」，也是咱们小微企业、大众职场人的转型机会和发展利好机会。 听听这期播客，你会有收获。点播放▶️ 按钮。 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 🎧 快速点播 00:56 可以尝试用 AI 去分析工作报告，但最深刻的，还是要逐字逐句读。 02:26 我们不会解读全文，只站在 28 - 45 岁的青年人中年人视角、大众职场人、中小微企业主的视角 03:04 2024年和2025年的宏观数字对比：GDP、CPI、财政政策、货币政策、就业 10:11 被总理点名的，2024年高增长产业 12:58 超长期特别国债 是怎么成为你在电商平台的国补商品的？ 15:26 加大服务业的投资力度，如果你没有土地、没有资本，果断在服务业大市场找到你的细分领域 17:18 新兴产业和未来产业中，民营经济多关注一下「低空经济」 18:53 教育巨变：学前教育开始免费，高中扩张、大学扩张；大中专、职校老师赶紧转型 22:02 强化基本医疗卫生服务，医疗战线的看看。 23:41 转型是必答题，想五年、看三年、做好当下的今年。 : end ) 🌐 进任意门 #微信号：imgongdao（加我进听友群，备注「小宇宙」） #A.D.: 多略·AI实操训练营（【妇女节买多略送瑞幸】：链接） 🎙️ 相关节目 Vol.113 房屋养老金，钱从哪里来 Vol.111 与一位北漂女性的松弛访谈，如何打造自己的支持系统 Vol.106 一个人如何活成一家公司（附落地框架+3 数字工具） Vol.104 2024《工作报告》，字里行间的转型机会 Vol.093 MBTI 被我们改编了！更白话的中文版！以后再也不会一脸懵的职场社交 Vol.089 新一轮房改下，你有哪些资产转型策略？ Vol.082 面试，就是零售你自己（求职/晋升/裁员保命） Vol.078 有哪些每天能看到钱、小微成本、无需技能的副业小生意？ Vol.071 看懂了这幅图，你就可以在微信里白手起家了 🎬 本期卡司 出品：多略转型派 主播：多略·功导 ℹ️ 关于「多略转型派」 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 在这里，社群主理人功导，会以一个青年朋友的身份，跟大家聊聊相关社会热点、青中年的转型问题。 📻 播客渠道 小宇宙，搜索「多略转型派」。 📱 联系我们 #微信号：imgongdao （加我进听友群） #公众号：多略转型派 #视频号：多略转型派功导 #微信小店：多略转型派