每年3月份左右，全国瞩目的工作报告出台后，多略转型派都会第一时间安排解读，这已经成为惯例节目。 与网上的经济学家、各种委员代表解读不同的是，多略转型派本身就是小微企业，我们会代表自己，从小微企业、大众职场人的视角出发，来看一个政商界无比重视的稿件。 这么做的目的，就是希望从正文和字里行间中，发现政府引导的「社会共识方向」，也是咱们小微企业、大众职场人的转型机会和发展利好机会。 听听这期播客，你会有收获。点播放▶️ 按钮。 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 🎧 快速点播 00:56 可以尝试用 AI 去分析工作报告，但最深刻的，还是要逐字逐句读。 02:26 我们不会解读全文，只站在 28 - 45 岁的青年人中年人视角、大众职场人、中小微企业主的视角 03:04 2024年和2025年的宏观数字对比：GDP、CPI、财政政策、货币政策、就业 10:11 被总理点名的，2024年高增长产业 12:58 超长期特别国债 是怎么成为你在电商平台的国补商品的？ 15:26 加大服务业的投资力度，如果你没有土地、没有资本，果断在服务业大市场找到你的细分领域 17:18 新兴产业和未来产业中，民营经济多关注一下「低空经济」 18:53 教育巨变：学前教育开始免费，高中扩张、大学扩张；大中专、职校老师赶紧转型 22:02 强化基本医疗卫生服务，医疗战线的看看。 23:41 转型是必答题，想五年、看三年、做好当下的今年。 : end ) 🌐 进任意门 #微信号：imgongdao（加我进听友群，备注「小宇宙」） #A.D.: 多略·AI实操训练营（【妇女节买多略送瑞幸】：链接） 🎙️ 相关节目 Vol.113 房屋养老金，钱从哪里来 Vol.111 与一位北漂女性的松弛访谈，如何打造自己的支持系统 Vol.106 一个人如何活成一家公司（附落地框架+3 数字工具） Vol.104 2024《工作报告》，字里行间的转型机会 Vol.093 MBTI 被我们改编了！更白话的中文版！以后再也不会一脸懵的职场社交 Vol.089 新一轮房改下，你有哪些资产转型策略？ Vol.082 面试，就是零售你自己（求职/晋升/裁员保命） Vol.078 有哪些每天能看到钱、小微成本、无需技能的副业小生意？ Vol.071 看懂了这幅图，你就可以在微信里白手起家了 🎬 本期卡司 出品：多略转型派 主播：多略·功导 ℹ️ 关于「多略转型派」 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 在这里，社群主理人功导，会以一个青年朋友的身份，跟大家聊聊相关社会热点、青中年的转型问题。 📻 播客渠道 小宇宙，搜索「多略转型派」。 📱 联系我们 #微信号：imgongdao （加我进听友群） #公众号：多略转型派 #视频号：多略转型派功导 #微信小店：多略转型派
亏钱指南专门分享「千奇百怪的亏钱姿势」，帮你避坑，少亏钱，也给你精神上的抚慰。 进听友群交流，添加微信：9908134 更多内容，关注家蒙公众号：小蒙圈 --- 【节目介绍】 Hello，欢迎收听亏钱指南第32期节目。 今天来节目做客的是阿珊，她是一家药店的小老板。 说实话，在录这期节目之前，我对药店是充满仰望的，经常能够在同一条街上相隔不到100米的地方，看到两家药店同时开着，都开得很好，而且一开就是很多年。 这会让我不自主的觉得，噢，开药店真的挺赚钱的。 聊过之后，我们发现确实有那么几年是挺赚的，但在行情不好的年份里，这也是一个亏损风险极大的生意。 阿珊的店刚开不久，就遇到了疫情，这对她来说，是一波行情。 虽然那几个月赚钱确实很快，但是她并没有很开心。 行情带来的销量起伏，迫使她日后要花费更多精力去调整自己的心态。 并且，那几个月来到店里的客人，她们身上的状态，以及，因为哄抢货物映射出那些赤裸裸的人性部分，都让阿珊觉得非常不舒服。 她很感恩，开店这个事，让她和家人的关系变得更加亲切，大家成了战友。 她也不后悔开药店这个决定，再来一次她也还会开一家，但如果有得选，最好不要开在疫情爆发的那段时间里。 莫非这就是：平平淡淡才是真。 一起来听听阿珊的故事。 【时间戳】 00:06:02，我们一般找工作不是都遵从这三大原则，钱多事少离家近，我就没有出去外面工作了，我就一直在河源，然后在我家附近的一个药店； 00:12:08，但是不是单做药，一定要有保健、参茸、非医药。你如果只是做药品，你的利润只能达到18%， 00:14:58，我是因为搞了一点关系，就是朋友也是做口罩的，也是一个广州的朋友，我亲自去拉的货，那时候刚好爆发的时候，大家都没有意识到 00:20:06，我过年没有放假过，我过年一直在上班 00:24:02，我们补货除了我们自己需要之外，我们还要接受连锁给的任务，比如说他要发展什么药品，你每个月要达到多少量，他要铺下去给你，你卖不掉的话，效期就是你自己负责。 00:39:41，这种老中医你只能找那种亲戚关系的，他愿意帮助你，他不想搞这么麻烦的，他不想自己搞店搞那些的，你就可以请到这种老中医。 00:41:42，集采对老百姓是好事，对资本家不是好事，我只能这样子说 00:57:19，家人真的很好很重要，家人的支持，如果凡是家里有一个人不同意的话，我都可能坚持不了。 【主播介绍】 家蒙：喜欢表达，讨厌噪音，公众号：小蒙圈 阿宅：民宿老板娘，Airbnb连续24期超赞房东； 如果觉得播客听不够，可以去家蒙的公众号：【小蒙圈】看看，那里有我们的文字分享 BGM：Goodbye to Romance (Remastered) 【联系方式】 微信：9908134
燕外之意 · 第 175 期 朋友们三八妇女节快乐！ 这次我们要聊的是《“你太强势了”》。 本期播客感谢抖音精选的的赞助，下载【抖音精选】APP，站内搜索“燕外之意”就可以进入专题页《她们的精选》。 在3月7日-3月14日，分享给朋友还能抽取限定相机周边哦，还可以在我们的评论区抽取15位听友，送出抖音精选的随身镜，再抽一个听友送出富士胶片机！ 你成长过程中是否被说过太强势了？ 当时具体发生了什么事情？你听到那句话感受如何？ 你有因为这些评价做过改变吗？你现在对这个词是怎么想的？ “那可太多了！小时候确实会更多的反思自己是不是太过分，觉得会不会影响自己的人缘。长大以后觉得其实我只是知道自己想要什么，愿意争取，做事方式直接，和讲道理而已。而且我也并不喜欢那么多人喜欢我，能接受我的人才是我需要珍惜的人。” “说过我“强势”“固执己见”“嘴硬”的，除了男的就是我爹妈，都是因为想让我听她的我不听，讲道理也讲不过我把我惹毛了。。。。” “我老公当年和我恋爱的时候他朋友评价我俩都太强势了，我怼:“你不能把所有比你优秀的女生都用强势来概括[微笑]”。我现在觉得强势是优点。遇到特定场合（比如找保姆）我会直接告诉对方:我比较强势，如果你没有充足的理由，就不要试图挑战我的决定——这样的事先声明免除了很多麻烦，因为别人一看“女生”“年轻”“似乎脾气很好”，就会试图把控你。” “国内大环境生长下的姑娘，真正骄纵蛮不讲理唯我独尊的情况不多见。“你太强势了”=没有顺从对方的意愿。以前被人这么说也纠结过，愧疚过，现在想想也没什么不好的，直截了当表达自己的诉求和想法。” “每次恋爱反馈都是“你好强势”但其实我也没怎样，我就是好好讲道理，语速较快而已（我语速很快 无论何时）然后对方说不过就开始“你不要激动，你太强势，情绪化严重”小时候会觉得是自己的问题，现在就觉得真正情绪化的是谁呢？因为没办法从客观说服我，就只能指责我吧（但我讲话声音很夹诶，非刻意）” “从小到大被说强势，追我的男生总感觉我瞧不起他，家人说我智商高情商低，我妈觉得我不改脾气嫁不出去。我确实对大部分男的没啥耐心甚至反感厌恶，一度怀疑过自己的性取向。直到遇到我老公，他非常欣赏我的性格，我说你是第一个觉得我性格好的，他说只有弱鸡才会觉得别人强势。” “坐标日本！我回答问题时会给出明确的答案！经常被日本人说强势！他们就是喜欢模棱两可，讲些有的没得…… 之前跟同部门一个新人说，你这个错了，麻烦改xx，改好后给我看一下（用平静温柔的语气）被说我超严厉，强势。 日本人觉得外国女的都非常强势！我觉得这个强势对我来说是夸奖！搞不来樱花妹那套” “女生在成长的过程中经常被告知。男人不喜欢强势的女人，这里的强势是指，拥有独立勇敢强壮，有自己的主见，等一切在人类范畴中被称作优秀的品质的东西。我不知道为什么，就好像女性，一展现一点人类美好的品德，就会被冠以强势的称号，就好像对某些男人的脸上来了一记直拳。” 我们女性朋友在成长的过程中，无论是自己被“太强势了”这句话指责，或是听到别人评论“她也太强势了吧”，都能从这个语境中感受到这种性别化的要求与压抑。然而，随着我们慢慢成长，与朋友们探讨，我们正在确立一种新的共识： 强势不好吗？很好！它不意味着不尊重别人，而是保持主见，塑造一种崭新而有力的“我”的声音。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
11月17日，在飞虎峪口，伏击日军运输队的战斗进入到了白热化状态。日军三宅中尉的护卫队意识到已深陷重围，迫不及待想要突围，而八路军顽强抵抗，扼守谷口，但损失惨重，这时双方都知道，谁能突破对方阵线，谁才能赢得战斗或逃出生天。中国军队的战斗意志与牺牲精神在此刻，爆发出巨大的力量。 🔛欢迎收听付费系列节目《战场秘闻》 【节目主播】 萨苏： 军史专家、央视多档节目撰稿人&主讲人、日本问题专家、儒学国际传播大使 🗨️听友加群 | V：yixiyongcuo_sd
普利兹克奖第一人，设计圈预言大师，国际主义风格命名人，密斯凡德罗门徒，后现代主义建筑先锋。 ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售，感恩支持： 01、《设计大师启示录》 02、《创意国家漫游记》 03、《艺术风格启示录》 04、《设计风格启示录》
本期小学作业划重点： 00:07 成为了公司的园丁（小梨花） 01:09 偶尔脏兮兮也偶尔感到幸福（小天使） 02:17 我买了很多玄学小物件放在身边（小卜） 03:15 最终要靠她自己去识破（小白龙） 04:24 和一个好久不见的朋友在北京见面了（小指甲盖儿） 05:19 一种拼图即将拼完的感觉（小龙晒鳞） 06:16 心照不宣的秘密（小王八蛋） 07:00 我一天吃四五颗糖（小泡沫） 07:56 希望有一个学术秦始皇（小蹦蹦跳跳糖） 08:35 广东话里面有句话叫“豉油贵过鸡”（小o）
从离婚冷静期，我们聊聊中国的生育率和底层女性的婚姻处境。田园女权虽然野蛮，但是对底层女性的带来了”意识觉醒“。底层女性以前都没有这种意识”我可以过更好的生活“。她们通常认为“轮不到我去争取，我只能依附男性”，实际上每个人都有选择更好生活的权利。
分享我的个人故事与思考，同时聊聊男性陪产假和女性面试经。 预祝大家妇女节快乐！一起自信，健康！ 「世界史专辑」 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
本期节目我们邀请到越野跑者陈霖，为备战西部 100 和 UTMB，陈霖放弃厦门 by UTMB，她与我们分享了黑峡谷艰难夺西部 100 入场券的过程，带伤参赛且竞争激烈。从签约阿迪达斯Terrex到成为职业运动员的转变，以及在国际赛事如泰国 by UTMB、西部 100 和 UTMB 的经历，包括伤病退赛和心态变化。在此之外，陈霖还聊到推广越野跑的想法、面对外界评价的成长，以及 2025 年的参赛计划和未来的职业规划 。 【主播】 楥子 【嘉宾】 陈霖 【Timeline】 00:28 - 01:33：楥子询问陈霖目前所在位置，提及陈霖放弃参加厦门by UTMB，陈霖回应是拿到机票后决定调整，接下来一个月专注恢复肌肉隐患和小问题，以备战西部100和UTMB这两场重要赛事。 01:33 - 06:20：陈霖讲述黑峡谷比赛，该赛事是美国三大顶级越野赛之一，赛道为美式超高速，成绩竞争激烈，金票难拿。她为在这场开年金票赛中拿票，虽带伤仍比以往更认真训练，还放弃了港百比赛，因为黑峡谷与港百间隔三周，为求稳选择全力备战黑峡谷。 06:20 - 09:53：回忆黑峡谷比赛，陈霖印象最深的是竞争的残酷，选手间差距极小。在50公里补给站得知自己排名第四，前面两人有金票，觉得金票较稳；80公里处确定自己是最后一张金票，决定全力冲刺。 09:53 - 11:47：尽管旧伤可能影响成绩，陈霖仍决定拼尽全力保住金票，哪怕后续可能需要长时间康复治疗。她和教练高老师默契十足，很多时候无需交流，高老师就能理解她的想法。 11:57 - 15:32：陈霖分享与高老师的信任建立过程，在跑步初期，高老师的建议让她打破对跑比赛的固有观念，多次成功预测她的马拉松成绩。2023年，高老师为她规划越野跑之路，先让她在马拉松达到一定成绩，随后报名168公里越野赛，陈霖在比赛中取得好成绩。 15:32 - 18:45：2023年崇礼比赛后，陈霖获得阿迪签约，成为有品牌的选手。起初她未全身心投入训练，10月决定处理好其他事务，专心做职业运动员。签约时她不敢相信，觉得自己很幸运，也深感肩负为品牌取得好成绩的使命。 18:45 - 20:00：陈霖回忆阿迪签约瞬间，在崇礼比赛中，阿迪工作人员在她比赛时就联系高老师赛后聊签约事宜，当时她并不知情，得知后十分惊讶。 20:00 - 22:20：谈及2023年泰国by UTMB，陈霖表示是因为该赛事是西部100的金票赛，若在百公里或百英里赛道跑到前两名可获金票，所以报名参赛。当时面对欧美顶级运动员，她觉得自己实力不足，只是尽力争取。 22:20 - 31:50：讲述2024年西部100比赛，陈霖赛前感染新冠，身体数据下降。比赛中100公里处脚伤严重，起初以为鞋进沙，查看后发现脚皮问题严重。尽管不甘心，她仍坚持跑到下一个补给站，后在众人劝阻下退赛，退赛时情绪崩溃。 31:50 - 41:40：陈霖带着西部100的遗憾参加UTMB，心态转变，只求顺利完赛。比赛中她遭遇饮食不习惯、肠胃不适等问题，多次想退赛，但想到西部100的经历还是坚持下来。她认为UTMB的经历比成绩更重要，成绩也不能完全衡量自己的能力。 41:40 - 45:54：陈霖表示愿意为越野跑做推广，认为职业运动员身份与推广越野跑虽无必然联系，但每个人都可以是推广者。她希望通过自己的经历让大家获得更强大的内心和豁达的生活心态。 45:54 - 54:20：陈霖认为自己起步晚，职业生涯短暂，所以刻苦训练，将别人十年吃的苦浓缩在两年。面对外界评价，她从容易内耗逐渐变得强大，学会接受不同声音。 54:20 - 59:06：陈霖介绍2025年参赛计划，最重要的比赛是西部100和UTMB，可能更多在国外参赛，具体规划因各种因素暂未确定。她表示只要能跑就会继续做职业运动员，未来若不再具备竞技能力，也会以其他身份推广越野跑。
本期提问：如何看待当代青年的社交模式，从倾向于「亲密需要」转向了更关注「亲和需要」？ 你的心事儿这里说，你的烦恼我来答，欢迎收听心理这点事儿。 「心理这点事儿」有声节目及图文内容将聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择3个提问进行解答，每期回答一个问题，每周更新三期，每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新（如遇节假日暂停更新）。 主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。 「微信公众平台」将同步开启「解忧留言板」，请搜索“心理这点事儿”公众号，在「解忧留言板」中留言（留言将不会公开展示），可以将当下困扰你大大小小的心事儿留在那里，我们将通过播客节目及公众号进行解答，为你排忧解惑。同时期待你的关注、订阅及转发分享。
妇女节+清明节巨献！三个女性读书博主大胆开麦，分享一些不太有借鉴意义的“守墓心得”…… 好啦，其实就是跟《蜜獾吃书》主播晴总，《文化有限》《那么问题来了》主播超哥串台聊了个天，交流经验（发发牢骚），希望大家听得愉快！ -本期答题成员- * 李乌鸦 （B站/小红书 @李乌鸦爱学习） * 晴总 （小红书、抖音@蜜獾吃书的晴总） * 超哥 （小红书@超哥文化有限） -时间轴- 04:00 当初为什么走上了读书博主的“不归路”？ 09:14 “下周什么节目，I don't know” 17:03 什么样的书最受欢迎？ 28:57 反省一下，我们最应该提高的地方是…… 40:53 最喜欢的书和最讨厌的书的类型 56:38 开始做读书内容后，对自己阅读的影响是什么 59:34 下一步的进化方向 -片尾BGM：眼镜蛇 - 一扇门，一堵墙，一座坟 -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。
这期我们聊了聊“比赛”。大家分享了学科类比赛、演讲类比赛、艺术类比赛、体育类比赛的小故事。 “最紧张的时候就是想争一争的时候”，“我不喜欢比赛！其实是不喜欢在比赛里输掉”，“为了避免比赛过于紧张，不停忙别的事，麻痹自己，就为了站在台上那一刻让自己看起来像个正常人”。还有人无限具体化地评判自己，其实你已经很棒啦！对自己好一点吧！ /时间线/（AI版） 02:03 单立人原创喜剧大赛前过于紧张，让自己忙别的忙到飞起 05:02 单口比赛在舞台上，怎样调整心态 10:07 比赛中的挑战与责任：观众期望与个人表现之间的平衡 15:10 你已经是赢家：在喜剧比赛中展现出的强大力量！ 20:15 演讲俱乐部的激情岁月：为爱而做的演讲之旅 25:19 演讲艺术：掌握肢体语言传达情感的关键 30:23 从体操到跳水：成长中的挑战与成就 35:27 钢琴演奏之路：挑战与成长的经验分享 40:31 亚锦赛冠军的心路历程：从焦虑到自信的成长之路 45:35 比赛中被放大镜审视的焦虑：一个经不起审视的人的困惑与挣扎 50:39 他讲的那些段子在群里引发愤怒与震撼，揭开青春愤青的真相！ 55:43 参赛者的幸福：通过比较获得的成功与满足 【录制组】 阿泰：小红书@阿泰笑点低 梓辰：小红书@有欧气的梓辰 皮皮 小马：@小马的懵圈频道 冲冲 【LOGO】@Hello狍子 【制作】@大番茄Silence 【保持联系】 即刻/小红书@喜愈中心 微博@喜愈中心播客 加小喜愈微信：XYZXH333，欢迎进听友群分享和交流~ 听友群会不定期抽奖送礼物哦
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